外務省に勤めるエリート・咲坂優に突如降って湧いた災難。それは、一方的に切り捨てられた元恋人・藤堂との関係を、間違いメールが元で同姓同名の相手・東堂和樹に知られてしまったこと……。口封じを条件に東堂と一日デートをするハメになった優は、快楽に弱い体を嬲られた上、次のデートの約束までさせられてしまう。強引な東堂に振り回されつつも、ありのままの自分を受け入れてくれる彼に惹かれ始める優。しかし、これまで見向きもしなかった藤堂が、優に異常な執着をみせるようになり――。

3学期の終業式は、はるこにとっていつもと変わらない1日のはずだった。その日、事件は突然起きた。校内に潜伏していたテロリストによって、運悪く居合わせたはるこ達7人は捕らえられてしまう!!テロリストの目的は!?そして彼女達の運命は…。恐怖に支配された学校から逃れる術はあるのか?

代表作『知られぬ日本の面影』から、詩情あふれる新訳で合計２１編を新編集。ハーンの描く、失われゆく美しい日本の姿を感じる、文庫オリジナルの新訳決定版。 はじめに 東洋の第一日目 盆踊り 神々の国の首都 杵築――日本最古の神社 子どもたちの死霊の岩屋で――加賀の潜戸 日本海に沿って 日本の庭にて 英語教師の日記から 日本人の微笑 さようなら 弘法大師の書 鎌倉・江ノ島詣で 盆市 美保関にて 日御碕にて 八重垣神社 狐 二つの珍しい祭日 伯耆から隠岐へ 幽霊とお化け 思い出の記　小泉節子 ラフカディオ・ハーン略年譜 ※本書は「新編 日本の面影」「新編 日本の面影 ＩＩ」の２冊を合わせた合本版です。

「日本はもはや後進国である」 最底辺に生きる女性たちの現状とは 25歳。茨城県某市。母親から依存され、金銭的要求がとまらずに 42歳。埼玉県北部。「私、子どもを虐待しているかもしれません」 29歳、看護師。栃木県。中学2年生のときに、父親と 17歳。群馬県太田市。親権を切られ知人の中年男性と暮らす 20歳。島根県から上京。1日18時間労働させられて精神疾患に 32歳。沖縄。末期がんになっても、風俗を続ける理由は、家族に迷惑をかけたくないから 働く単身女性の3人に1人が貧困状態といわれる。そこから家族、地域、制度の三つの縁をなくした女性たちが最貧困女子に落ちていく。都心に比べ地方の女性たちはその三つの縁が保たれていることから、そんな境遇に陥ることは比較的少ないといわれているが、それは果たして本当か。地方消滅が叫ばれ、都会以上に貧困化が進む地方において、彼女たちが孤立に陥ったときどんな現実が待っているのか。

とある夏の日に少年少女たちは出会った。それは、いつまでも終わらない、長い長い夏の一日だった。 誰も自分を理解してくれず、自分は独りぼっちだと感じていた彼らだったが、それぞれの「目」に宿る力に導かれるように、メカクシ団の下へと集まってきた。 もう独りじゃない。彼らは手を取り合って謎の現象「カゲロウデイズ」に潜む闇とその背後にいるものに迫ってゆく！ネットに投稿された楽曲の関連動画再生数が2000万を超える大人気クリエイターによる、書き下ろしノベル第四弾！『目』を欺くような衝撃を見逃すな！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 左手で机をスリスリ、右手でトントン。 身体の左右で別々の動きをしたり、手と足で別々の動きをしたりすると、「できない!」と脳が混乱します。 でもこの混乱に脳が何とか対応しようとすることで、脳を構成するシナプス同士がつながり、活性化するのです! 本書は、この脳活性化の新メソッド「シナプソロジー」の基本動作をイラストで解説した書籍になっています。 高齢者の物忘れ防止に、仕事の間のリフレッシュに、勉強前のウォーミングアップに、スキマ時間で脳を活性化させて、毎日をもっと楽しく送りましょう!

毎日たった５分、１か月で投資信託の実践まで身につく！ 【目次】 第一章　【基本のキ！】これだけは知っておきたい投資用語 第二章　【準備編】投資ってどんなもの？「自分に合った投資」を知ろう！ 第三章　【実践編】初心者におすすめ！投資信託を始めてみよう 第四章　【実践編2】かしこく運用！税制優遇制度を利用してみよう 令和元年、金融庁「金融審議会」が発表した報告書の中で「老後2,000万円問題」が明らかにされました。その影響もあり、昨今、投資に関心を寄せる人が増えています。本書は、投資のいろはを１日たったの５分、１か月で身につけるための本です。基礎用語から実践手順まで順を追って解説。株や投資信託をスタートするための知識が学べます。難しく考えず、空き時間に楽しみながら読みすすめてください。

Twitterで話題沸騰中の人気子役はるかぜちゃんこと春名風花が、1年間にわたってつぶやき続けてきた1万5千 （2011年8月1日現在）を超えるツイートの中から厳選したつぶやきをまとめました！さらに各ツイートに今の気持ちをコメントとして掲載。 “はるかぜちゃん語”と呼ばれる個性的な文体や、その内容の鋭さ、まっとうさ、おかしさ満載の子どもも大人も夢中になるはるかぜちゃんワールドへようこそ！

趣味を楽しみ仕事を程よくこなし、お酒と音楽で1日を終わる。そしてそこにキレイな女性がいればもう最高――そんな独身生活を謳歌するトレバーに贈られたクリスマスプレゼントは小さな息子!?　妹の遺児を育てるヘイリーはそんな彼に会う前から不信感いっぱいだった。だけど意外にも息子のことを告げると、誠実にＤＮＡ鑑定を提案し、結果が出るまで彼の自宅に滞在しないかと提案される。妹と正反対の地味な私とは間違いが起きるはずない。そう思っていたのに…。

【★時給を10倍にした著者が教える！時間もお金も自由になる方法！】 【★働く時間が少なくても、時給が上がり続ける「仕組み」を大公開！】 【★仕事、お金、人間関係、ライフスタイル、１秒も搾取されない生き方・働き方】 【★「時間の価値」が可視化され、売買される時代に必須のスキル！】 【★あなたの時給が10倍になるすごいメソッドを伝授！】 【★著者のエッセンスを、288ページの大ボリュームに余すところなく凝縮！】 【★各項目ごとの内容を3つのポイントにまとめているので、短時間で読める！】 【★死ぬまでズーッと、他人に時間を奪われる人生。本当に、あなたは後悔しませんか？】 【★大事な1％に集中すれば、24時間365日、お金と時間が自由になる】 【★好きなことを、好きなときに、好きなだけやる。そんな理想の人生を送ることは、あなたにも可能なのです】 「仕事に追われて毎日ヘトヘト。生産性がない仕事しかしていない」 そんな悩みを持つビジネスパーソンなら、必ず知っておきたい！ 年収でも月収でもなく、“時給”で考える新しい働き方！ 《本書の内容の一部》 【時給思考がないと、一生搾取される】 ★タイムイズマネーなんて生温い。タイムイズライフ。時間がすべて ★残業すると時給はドンドン下がる ★「仕事を選んだ時点で時給は決まる」という残酷な現実 【働けば働くほど時給は下がる】 ★仕事をサボればサボるほど時給は上がる ★1.5流×1.5流で一流を超えられる ★全部自分でやらない。できる人に任せる 【時給は10倍を目指す】 ★時給は2倍ではなく10倍を目指す ★長期目標はいらない ★目標はスピード達成を目指したほうが、質も成功率も高くなる 【時給は「仕事選び」で9割決まる】 ★コンビニのアルバイトを極めても、時給は上がらない ★時給が高い人のインプット、アウトプットのルール 【自己流は事故る】 ★できない人ほどオリジナリティに固執する ★3日のリサーチで一生が変わる 【時給が高い人は作業をしない】 ★AKB48の秋元康さんが舞台に立ってはいけない ★トップを目指さない。時間もお金もかかり、コスパが悪すぎる ★時給が高い人は「仕組み」を持っている 【1日24時間を2400時間に増やす方法】 ★人に任せて時給をさらに上げる方法 ★超スピードで動く最強チームのつくり方 【時給を10倍に上げる「自己投資」の秘訣】 ★貧乏な人がお金持ちになる唯一の方法 ★1カ月で100冊。本を超高速で大量に多読する裏ワザ ★時給を10倍に上げるスキル 【時給を下げることを徹底的に排除する】 ★やらないことを決める ★大事な1%に集中する ★嫌な仕事は入口でシャットアウト ★時間とエネルギーを削ってくるものとは縁を切る 【時間を奪う「時間泥棒」とは距離を置く】 ★「誰と付き合うか」より「誰と付き合わないか」 ★周りにいる人で時給は決まる 【時給が高い人の最強最速仕事術】 ★To Doリストをつくるのはバカ ★時給が高い人は体調管理にお金をかける 【時間を奪われない生き方】 ★僕が年収600万円、一生安泰のキャリアを捨てた理由 ★他人のためではなく、自分のために生きる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 １冊で誰でもＳＰＩ３が解けるようになる！ カリスマ就活ゼミ講師がＳＰＩ３の出題傾向を徹底分析！ 本番を想定した内容で、受験者を全面的にバックアップ！

202X年のある夏の日、シコタン島（色丹島）の墓地で祈りを捧げていたロシア人老夫婦が、丘の上から半透明のヴェールが近づいていることに気づく。不思議に思った二人が手をつないだままその壁に触れたとき、彼らの腕は「消去」した――。触れた人間の肉体のみが消去される「ウォール」と名付けられたこの巨大な壁は、１日に20km程度という遅さながら、やがて北海道に上陸、本州も射程に、徐々に西へと、人々を飲み込んでいく。本土上陸から首都圏到達まで１か月ほどしか猶予はない。真実とデマが入り混じりながら拡散され、日本はパニックに包まれていく。「ウォール」が暗示するものは、人類を奈落に突き落とす自然災害や疫病であり、経済格差によって人々を「分断」するものであり、無慈悲な「神の制裁」であり、極めて「平等な存在」である。唐突に出現したこの得体のしれない凶器に、人間は科学と人智をもって対峙しなくてはいけない。善悪を問わず本性をむき出しにする人間たちをあざ笑うかのような「ＷＡＬＬ」。果たして結末は――。著者渾身の書き下ろし。一気読みのパニックSFミステリー。

「人にやさしい経営」の重要性、認知度が高まり、 「働き方改革」の時代の流れに合わせて多くの企業が「いい会社」への関心を高める中、 シリーズ第８巻目（シリーズ累計７０万部突破）を刊行。 ８，０００社の企業研究から見出した、５つの会社の本当の物語 ・「お母さんの足を洗う」を入社試験の課題にする会社 ・年間４万５，０００人が来院する交通不便なクリニック ・障がい者の法定雇用率が５０％を超える優良警備会社 など 新型コロナウイルス問題に遭遇し、ロシアのウクライナへの侵攻のニュースに 接して感じるのは、物事はすべて先が読めず、不安定・不確実だということです。 本書は、「だからこそ」という、強い思いで執筆しました。 それは、どれほど辛い・悲しい・苦しい出来事が多い時代にあっても、 リーダーはスタッフとともに、「人をとことん大切にする正しい経営」 「世のため・人のためになる正しい生き方」を実践し続けてほしいと思うからです。 今だからこそ、一人でも多くの人々に知ってほしい、 示唆に富んだ経営を進めている５つの企業を紹介しました。 本書を読んでくださった読者の方々が、 ひとりでも多く幸せな気持ちになってくだされば、また、１日でも多く、 社会的に弱い立場にある人々の幸せづくりの言動をしてくだされば、望外の幸せです。 ■目次 ●プロローグ　今こそ強く求められる「人を大切にする経営」 ・時代は歴史的転換期にある ・「お天道様に顔向けのできる経営」を ・社員は何かの調整弁ではない ・求められているのは「心の生産性」 　ほか ●大切にしい会社① 　社員の「人間力」の育成と「３つの健康づくり経営」で 　創業以来５５年間黒字経営委の電気設備工事業者 　松川電氣株式会社(電気工事業・静岡県浜松市) ●大切にしい会社② 　高齢者、障がい者など、弱い立場にある人をとことん親切に送迎するタクシー会社 　株式会社フタバタクシー(タクシー会社・宮城県仙台市) ●大切にしい会社③ 　稀有のサービスで年間４万５０００人の患者が治療に来る大感動クリニック 　おおこうち内科クリニック(医院・愛知県稲沢市) ●大切にしい会社④ 　「障がい者には向いていない」という偏見をうち壊した警備会社 　ATUホールディングス株式会社(警備業・福岡県福岡市) ●大切にしい会社⑤ 　幼少期から苦境を胸に、どこまでもやさしい経営を追求する自動車学校　 ・静岡県セイブ自動車学校(自動車教習所・静岡県浜松市) ■著者　坂本光司 法政大学大学院政策創造研究科教授、法政大学大学院静岡サテライトキャンパス長。 法政大学大学院イノベーション・マネジメント研究科(MBA)兼担教授。 他にも、国、県、市などの公職多数。

日露戦争前夜、厳寒の八甲田山中で過酷な人体実験が強いられた。神田大尉が率いる青森5聯隊は雪中で進退を協議しているとき、大隊長が突然“前進”の命令を下し、指揮系統の混乱から、ついには199名の死者を出す。少数精鋭の徳島大尉が率いる弘前31聯隊は210余キロ、11日間にわたる全行程を完全に踏破する。両隊を対比して、自然と人間の闘いを迫真の筆で描く長編小説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「デスクワークばかりで肩や腰が凝り固まっている…」 「ぽっこりお腹や太ももの張りなど、体型の崩れが気になる…」 「運動は嫌いだし、時間がなくてダイエットが続かない…」 「筋トレしても、なかなか綺麗なボディラインにならない…」 そんなお悩みの解消におすすめなのが「美筋ヨガ」です！ (1)筋膜リリースで凝り固まった筋肉を「ほぐす」 (2)深い呼吸と共に行うヨガで体を「伸ばす」 (3)簡単な筋トレで気になる箇所を「鍛える」 この3ステップで、女性らしい華奢でしなやかなボディラインのまま、 必要な筋肉をつけて引き締めることができるプログラムです。 気持ちよく体を伸ばすことで、心身の不調や疲れを解消する効果も！ 難しいヨガのポーズや、ハードな筋トレではなく、 運動が苦手という人でも自分のペースでできるものばかり。 1日10分から始められるので、隙間時間に楽しく続けられます。 全てのプログラムに、廣田なお先生によるレッスン動画が スマホで見られるQRコードが付いています。 ラクして楽しく続けられる「美筋ヨガ」で 自分に自信が持てる、理想的な体を目指しましょう！ 【目次】 PART1　美筋ヨガの基礎知識 PART2　美筋ヨガ初級編 PART3　美筋ヨガ中級編 PART4　美筋ヨガ上級編 PART5　部位別プログラム ・お腹・お尻・太もも・二の腕・背中・首・肩・胸

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昨日はぐっすり眠れましたか？　 ヒトは人生の約３分の１が眠っている時間だと言われています。それだけヒトにとって睡眠は心身の健康に直結するものなのです。 また、睡眠不足が続くと、「脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、がん、うつ病」にかかる率が高まると言われています。 本書では、慢性的な寝不足を抱える方々に、どのようにすれば「ぐっすり睡眠」「スッキリ目覚め」ができるのか、睡眠に関する第一人者であり『スタンフォード式　最高の睡眠』の著者である西野精治先生監修のもと、睡眠に関するさまざまなアプローチ＆メソッドをお伝えします。 また、今すぐ実践できるように、フィットネス音声アプリと連動したプログラムも用意しました。心とカラダにアプローチしたメソッドの数々を実践することで、あなたの睡眠の質は１週間でアップデートされるはずです。 ぐっすり睡眠で、日中のパフォーマンスを向上させ、１日の疲れをスッキリさせることは、ヒトにとって何ものにも代えがたい最高の幸せを手に入れることなのです。 さっそく、心地良い眠りを手に入れましょう！

なりゆきで、ちょっとカワイイ若い男を拾ったら住みつかれてしまった!? こんなはずじゃなかったのに…今日も気持ちイイ一日。オムニバス形式で5本のラブストーリーを収録。あなたはヒト科のナニを飼う?　(このコミックスの本編は、ウェブ・マガジン:Love Silky Vol.2,4,7,13に収録されています。重複購入にご注意ください。)

「嘔吐恐怖症」に徹底的に寄り添うはじめての本。気持ち悪くなるのがこわい、電車に乗れない、人とご飯に行けない、歯医者がこわいなど、「吐くのがこわくて」日常に支障をきたし、悩む人のための１冊。克服のための心の在り方やメソッドを解説。さらに、１日５分実践することで「こわい」が手放せるドリルつき！

核実験によるスコールと、街中で噴霧された殺虫剤を浴びたスコット・ケアリーは、肉体が縮んでいくという恐るべき事態に直面する。あらゆる治療の甲斐なく1日に1/7インチずつ縮んでいくスコットはある日、ひょんなことから家の外に放り出され、鳥の襲撃を受け、逃げるうちに地下室に落とされてしまう。そこに待ち受けていたのは猛毒をもつ一匹の黒いクモだった。妻も子も失われ、人間世界から隔絶された別世界のなかで、スコットは針を手にして戦い、摩天楼のようにそびえ立つテーブルの上に置かれたクラッカーと漏水で飢えをしのぎながら、孤独な生存競争を続けてゆく。作者マティスンが描いた、この世ならぬ恐怖と孤独と絶望の世界！

●健康系番組出演で大反響！ 日本一の呼吸器外来数名医が教える！ 人生100年時代を生きる私たちが長い老後も 「食べる」「飲む」「話す」力を衰えさせず、 のどが原因で重篤な病に陥らないための 1日たった1分から「のど」を鍛える健康習慣！ ●むせる　咳き込む　声が擦れる…それは早死にのサインです！ 「のど年齢」を若くすれば誤嚥、せき、肺炎など防げ、寿命をあと10年伸ばせる！ のどは話す、食べる・飲む、呼吸する、ウイルス等を予防するなど 実はかなり大きな役割を担っているにもかかわらず、 口ほどかえりみられないのが現状。 だが、中年になってからの「のどの筋肉」の衰えと 日ごろののどに悪い生活習慣で、 いま高齢者に「誤嚥」という問題がクローズアップされ、 それによる肺炎が深刻となっている（死因3位）！ 「誤嚥」はのどの衰えによるものだが、 実は「食事中」よりも「就寝中」のほうが危険が大きく、 高齢者にとって実はもっと顧みるべき大きな問題なのである。 この本では、最近テレビ出演多数で反響を呼び、 日本一の患者数を誇る呼吸器クリニックの名医である著者が、 話題の誤嚥性肺炎をはじめ「のど」を由来とする重篤な病を防ぐために 「のど」を鍛えることの大切を説き、 「のど」の衰えを防ぐためのトレーニングと生活習慣について わかりやすく解説するものです。

目のトラブルの真の原因は「ねこ背」にあった!本書では、姿勢を矯正し視神経の圧迫を解消、血流を改善することで、近視、仮性近視、緑内障、白内障、眼精疲労、ドライアイ、老眼…など様々な目のトラブルを改善することができる視力回復法を紹介する。

おまえは俺の嫁！溺愛スイートラブ 知佳のクラスにやってきた転校生・八雲の正体はヴァンパイア。知佳はいきなり「結婚しよう」とせまられて「俺の嫁」扱いされるハメに。そのうえ、1日1回キスしないと死んじゃうってどうゆうことー！？

今日から、はじめよう!ジンジャースープの新習慣。朝飲めば1日中燃えるカラダに、寝る前に飲めば、寝てる間もメラメラ脂肪が燃え続ける、夢のスープダイエット。生姜のチカラで、やせグセつけて、美肌もゲット!

ビートたけし主演のドラマ原作。九州の海岸で発見された男女の死体。汚職事件渦中の役人と愛人の心中……そう誰もが思ったが、疑念を抱いたベテラン刑事が独自に捜査をはじめる。しかしたどり着いた容疑者には疑う余地のないアリバイがいくつもあった。同時刻に北海道にいたという鉄壁のアリバイ――東京駅で1日に1度しかない、たった4分間の空白――時刻表トリックを用いた元祖とも言われる作品で、空前の推理小説ブームをまきおこした傑作。松本清張の代表作であり、ミステリ名作中の名作！

僕の「青春」は人より少しだけ長いらしい。 女子とは無縁の学校生活を送っていた相葉孝司に突如訪れた、１日１時間だけ時が止まる不思議な現象“ロスタイム”。そんな静止した世界の中で、青春を取り戻そうとする孝司は、同じく止まった時の中動くことができる琥珀色の瞳をした少女・篠宮時音と出会う。二人だけしか動かない世界で徐々に距離を縮めていき、やがて時音への想いは初恋へと変わっていく。だが、彼女はその想いを遮るある大きな秘密を抱えているようで――。 実写映画化の話題の恋愛小説をコミック化！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書は、コンビニ限定書籍「１日３分で身につく！［図解］経済のしくみ43」を電子化したものです。 経済を知れば、ビジネスの基本がわかる！お金の賢い使い方がわかる！世の中の流れが見えてくる！ 「モノの値段はどう決まっているのか」「ブランドとは一体なんなのか？」 「経済が回るとはどういうことなのか？」「株の値段は何を基準に決まるのか？」など、 やさしい図解と解説で「経済のしくみ」が理解できる一冊。

●新連載巻頭カラー!! 『波の間にまに』　西炯子　 ●青年漫画賞受賞作!! 『25 years old』　村上香　 ●特別掲載!! 『まるさんかくしかく＋』　東村アキコ　 ●特別読み切り!! 『誰がための瀧田くん』　ねじがなめた　 ●ランジェリー・リリィ　作／北原雅紀　画／中田アミノ　 ●探偵見習い アキオ…　村上たかし　 ●凱輝！ Yoshiki　曽根富美子　 ●釣りバカ日誌番外編　シャドーマン　やまさき十三＋北見けんいち　 ●13日には花を飾って　一色まこと　 ●クイズの神様 QUIZROAD　作／日高大介・矢野了平　画／一丸　シナリオ協力／夏緑　 ●港町ブルース　卯月妙子　 ●まどいのよそじ　小坂俊史　 ●一月の白魔　葉月セン　 ●次の整理　光用千春　 ●ほらあなレコード　山川直人　 ●ホロウフィッシュ　むつき潤　 ●看護助手のナナちゃん　野村知紗　 ●シャカイの窓　いとう耐　 ●そぞろマン　吉田戦車　 　 大好評読み物!! 　 小説『うずまき』佐藤優　原作・絵/伊藤潤二　 　 ※『ビッグコミックオリジナル増刊号』デジタル版には、紙版の付録、特典等は含まれません。

国語の統一こそ一国の独立の標識なのだ。日本が近代国家となるためにも、一日も早くこの辞書を完成しなければならぬ……。子を失い、妻に先立たれながら、17年間を費し、遂に明治24年、大槻文彦はわが国初の近代的国語辞書『言海』を完成させた。〈近代国家・日本〉の確立に献身した一人の明治人の姿を、激動の時代に重ね合せて感動的に描き出す。大佛次郎賞・亀井勝一郎賞受賞。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心身の衰えや生活習慣病、認知症などの病気は、年齢を重ねれば誰にでも起こりうるもの。しかし生活習慣を見直すことで、健康で若々しい自分を維持することは可能です。 そこで、累計発行部数800万部を超える楽LIFEヘルスシリーズから、健康寿命を延ばすための決定版が登場。監修は、テレビや新聞でも話題の健康長寿のスペシャリスト・白澤卓二。老化の原因となる糖化やAGEs（終末糖化物質）の増加を抑え、長寿遺伝子を活性化させる食べ方を一挙ご紹介します。 日々の食事術をすこし工夫するだけで、過度な摂生などは必要ありません。10年後のあなたを劇的に変える食事習慣を、ぜひ今日からお試しください！ 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください 【PART1】老化を防いでがんや生活習慣病にならない体に●あなたの老ける習慣をチェックしよう●老化を予防してがんや認知症を防ぐ●AGEsが老化現象を引き起こす●脳の活性化や運動で老ける習慣を改善●【PART2】日常の食べ方を工夫して老けない体に●あなたの食事＆食べ方は大丈夫？●サラダ→メイン→ご飯 食事時間は30分で●よく噛んで咀しゃくはひと口30回●少食を習慣づけて老化を防ぐ●朝食を食べて血糖値の上昇を抑える●プチ断食でアンチエイジング●1日6～8杯の良質な水分補給を●お茶とコーヒーで健康に生きる●お酒を飲むなら赤ワインがおすすめ

もし、あなたが「明日、死ぬ」と宣告されたら、今日という一日を、どのように生きるだろうか？　あなたは、二度と戻らぬこの一日を、精一杯に生き切っているだろうか？　本書は、働くことの意味を、生死の深みにおいて深く静かに語った、著者渾身の一冊です。すべての働く人々へ問いかける魂の名講義！　（目次紹介）◎なぜ、仕事に「思想」が求められるのか／現実の荒波　◎いかに「思想」を身につけるべきか／三つの原点　◎「生死」という深みにおいて観る／死生観　◎「想像力」の極みで死と対峙する／極限　◎「砂時計」の砂の音に耳を傾ける／一瞬　◎「世界」という広さにおいて観る／世界観　◎「歴史」という流れにおいて観る／歴史観　◎「世界」と「歴史」の中で、どう生きるか／覚悟　◎現実に流されないための「錨」／思想　◎真の「知性」とは何か／生涯の問い

「別れ」は止められないけれど、止まった「想い」は動かせる。 閉園をむかえる遊園地を訪れた人々。 彼らの「さよなら」が繋がったとき、心に染みる奇跡が起こる！ 閉園が決まった遊園地・星が丘ハイランドパークの最後の一日。訪れるのは、淡い思いを秘める中学生に、離れて暮らす息子と遊びにきた父親、認知症の妻をかかえた老人と、ワケありな人ばかり。営業終了時間が迫る中、なんの縁もない彼らの人生が交錯するとき、小さな奇跡が巻き起こる！　心温まる傑作群像劇。（単行本『廃園日和』を改題。） ～～～　ようこそ、星が丘ハイランドへ！　～～～ ジェットコースター 少年は淡い思いを胸に、苦手なコースターへ。 ゴーカート 久しぶりに会った息子は大人びていて――。 コーヒーカップ 遠距離恋愛の彼氏は、アタシのことをどう思ってる？ ヒーローショー 20年ぶりに1日限定で出演するはめになったけど……。 メリーゴーランド 認知症の妻は、この光景を覚えていてくれるのか。 観覧車 家族のいる人との恋。このままでいいわけない――。

異世界と現代地球の運命を賭け一人の女子高生が冒険を繰り広げるアクション大作、ついに開幕！　【2巻分が一気に読めるお得なデラックス版】 都内の女子高に通うごく普通の高校一年生・今泉亜夢は、ビャクダンのお香を嗅いでから、眠ると別な生物に変化するようになった。ある時は、ステゴザウルス、ある時は戦国時代の軍馬、そしてある時は獰猛なアロザウルス…。そして、その変化の秘密を知っている人物と知り合う。それが男子高校生・尾白真理人（マリト）だ。マリトは、異世界・ラーガの重要人物・メヴェルが憑依しており、1日に1時間程度、顕現させることができる。そして、亜夢はメヴェルから異世界ラーガが謎の集団に狙われていることを聞く。亜夢はマリトとともにこのラーガを救うことは出来るのか？ 世紀の大冒険がいま、始まる！ ＜目次＞第1巻 ・Scenario 1 ・Scenario 2 ・Scenario 3 ＜目次＞第2巻 ・Scenario 4 ・Scenario 5 ・Scenario 6 初出：第1巻　増刊ASUKA「ファンタジーDX」（角川書店）1993年初夏の号、夏の号、秋の号 　　　第2巻　増刊ASUKA「ファンタジーDX」（角川書店）1993年秋の号、冬の号、新春号

一日一頁、毎日ひとつの名言をあじわう。年の初めは、「自分は愚かで迷いすぎて、迷っていることさえ知らない」と言いきった一休禅師の悟りの境地。やがてまた大晦日は、明日への希望と生きるエネルギーを失わなかった林芙美子の名文句、「富士をいい山だと賞めるには当らない／あんな山なんかに負けてなるものか」――。どんな時代にも輝きつづける先人の言葉を、歴史に探し求めた産経新聞連載『次代への名言』集成。

貴族のお姫さまではあっても、意地悪い継母のせいで、召使い同然、粗末な身なりで一日中縫い物をさせられ、床が一段低く落ちくぼんだ部屋にひとりぼっちで暮らしている――。千年も昔、日本で書かれた王朝版「シンデレラ物語」。姫君と貴公子のラブ・ストーリーを田辺聖子の現代語訳で！(C)KAMAWANU CO.,LTD.All Rights Reserved

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2019年3月、12年ぶりに厚労省のガイドラインが改定になったのを受けた改訂版です。 5カ月～1歳6ヵ月まで使える、冷凍保存テクをフル活用した離乳食レシピ。類書と決定的に異なるのは、1日2～3食になる離乳食中期・後期にも完全対応したレシピであること。週のはじめに冷凍ストックを作れば、朝・昼・晩の赤ちゃんの1週間分のごはんが、ぜんぶ作れます。バリエーションの多さはNo.1。大きな写真、大きなアイコンでかわいく見やすいのも特徴！著者の松尾みゆき先生は、まさに離乳食実践中の働くママなので、赤ちゃんが食べやすいレシピ、時短テクも存分にご紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ★特集　超絶人気のエロ違法（？）店 ●情報けものみち ・閉鎖的な村を歩く ・ホモビーチの夏 ・舐め犬クニタです。あれからクンニさせていただいた素敵な６名様を紹介します ・こんな田舎だどもタダトークだと１日１人は喰えるんです ・検証！　路上でティッシュを受け取る女はナンパを断れない説 ・オナミシュラン２０１５夏 ・フーゾクを１００倍楽しむ方法 ●シリーズ ・ブルーシャトー　読者ページ ・読者様の御声 ・今月のプレゼント ・しんさくヤルノート　ゆっくり、ゆっくり、近づく２人 ・インテリやくざ文さん 玄人根性 ・賑わっててもいいことにしました　若い女がおむすびを握る店 ・長澤まさみのような恋人が欲しい　40代、虚しく始まる ・この世のひみつ ジャンケンの勝ち方 ・地球上の疑問を解決するヒロシ探偵 暴走族のみなさん。アナタたちの呼び名、どれがいいと思います？ ・拝啓、美人店員さま ファッションビルの店員さん ・蒸れに蒸れたキンタマを、フーゾク嬢はしっかり舐めるのか ・テレクラ格付け委員長　死体のような人 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 「本誌は、裏モノＪＡＰＡＮ２０１５年１０月号の 　一部連載等（カラー部分）を除き、まとめたものです。 　完全版をお求めの方は、同誌名を検索の上、ご購入いただければ幸いです」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノＪＡＰＡＮ２０２１年１月号 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ●特集　薬局・コンビニ・ネットで買える 男のウハウハ薬 ●情報けものみち ・大阪発 日本一えげつないデリヘルのドライバーやらせてもろてます ・【マンガ】私、１０月からＧｏＴｏ立ちんぼで楽に稼いでます ・年齢・６５才 職業・日雇い 病名・色盲 茶色だらけの世界で ・女装子ノリ子のインスタ映え旅行 ・脳汁が出まくって止められない 廃人遊びを一挙紹介 ・街ゆくシロート女性の口から卑猥な言葉を聞くには ・あばら家、探訪 大阪編 ・【マンガ】涙のフル勃起 ●連載 ・仙頭正教Ｍ-１王者への道★第４回マジックを起こせ ・徳川　読者ページ ⇒　領収書不要の起業の１日インターンにまとめて参加すれば１５万円が丸々儲かる ⇒　「あ、それ気持ちいい！」セックスに悩む女性の下ネタをＺＯＯＭで楽しむ ⇒　三ノ輪と蔵前のタクシー行列で出勤ソープ嬢の素顔を見てから名刺をいただいて指名する作戦 ⇒　精子提供のイケメン君から今朝出したばかりのザーメンをいただくゲイ ⇒　健全メンエス本番達人から初心者向けのテクニック「黒コンドーム作戦」が届きました ⇒　こんなところで再開するなんて。小学校の担当女教師がピンサロで抜いてくれました ⇒　全国の２万の寺には人がいない。ならば空き巣に入って骨とう品を売りさばけるのでは・・ ・今月のプレゼント ・読者様の御声 ・しんさくヤルノート★生のキャサリンに神戸で会える！ ・人生の教訓 ・この世のひみつ★おっぱい歯科衛生士 ・山野祐介の「そこまでやるか！」★ＧＯＴＯは実際どこまでオイシイのか？ ・拝啓、美人店員さま★マスク姿の店員さんパート7 ・フーゾク噂の真相★１０日間洗わないで臭くした足をエンコー女に舐めさせたらどうなるのか？ ・テレクラ格付け委員長★上州女の屁は止まず ・おっさん天国★ドヤの呑み屋 ・日本の仙人を訪ねる★イノシシが大好物 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 韓国でたちまち 大ベストセラー50万部突破！ これは、韓国のSNS、エンタメ業界が熱狂した 胸がしめつけられるほど甘く、もどかしい運命のお話――。 あのK-POPアイドルも愛読と噂される、 不器用ながらも温かい恋と人生と「君と僕」を みずみずしく綴った、心に染みわたるエッセイ――。 「こんなにめちゃくちゃで勝手な世の中を しょっちゅう悲しみ ときどき笑いながら 耐え抜いているあなたは もしかしたら本当にすごい人なのかもしれない」 * * * * * 日本の読者のみなさんへ、著者からのメッセージ 『すべての瞬間が君だった』の著者ハ・テワンと申します。 ふだん「一番旅行してみたいところは？」と聞かれると、 どんな理由であっても、いつも「日本」と答えてきました。 日本文化特有の繊細さと密度の濃い色合いが とても気に入っていたからだと思います。 どうか私からあふれ出た感情の活字が、 日本の読者の皆さまにもささいな癒やしになれたらと 心から祈っています。 あなたのすべての時間は絶対無駄ではありません。 私たちの今日という１日も、けっして無意味ではありません。 ——ハ・テワン * * * * * きみだけだ きみがどんな人か知りもしない人が きみを苦しめるために、わざわざ吐き出した言葉を いつまでも胸の奥に留めておくと 最後にダメになってしまうのはきみなんだよ。 だからどうか折れないでほしい。 傷つかないでほしいんだ。 * * * * * 不思議な日 わけもなくこんな気分になる日ない？ 誰かをぎゅっと抱きしめて泣いてしまいたい日。 でも笑っちゃうのは きまってそういう日は ぼくの隣に誰もいない。 ほんとうに。 * * * * *

憧れの王子・ハインツの婚約者として王宮に入ったマーリン。離宮で二人きりになった途端、紳士だった彼が一変!「一日も早く、君を孕ませなければ」と激しく求められる毎日!ベッドで、浴室で、バルコニーで、何度も何度も抱かれるうち、彼の指先が軽く触れただけで感じてしまう身体に。夜通し迫ってくる精力満点のハインツ。まだするんですか……!?熱烈な彼との子作り生活。

「…私、とうとう死ぬんですね」生まれつき体が弱く、長く病気を患っていた美上燕（つばめ）は、いよいよ最期を覚悟していた。しかし、死を目前に生きることを諦めきれなくなった彼女は、魂を迎えにきたエリート死神の雪風（ゆきかぜ）を撃退してしまう。再び魂が回収されるまで、燕に残された時間は、たったの“31日間”。仕事をしくじってしまったエリート死神と好奇心旺盛な病弱女子。二人の奇妙な同棲生活が今はじまる！（1話～5話が収録されています）

アラサーに突入し、親からの結婚の圧に日々うんざりしている千冬。休日にカフェでお茶していると、同期の匠海にバッタリ遭遇。クールでなぜかいつも素っ気ない匠海から出た言葉は、まさかの「俺の婚約者になってくれ」！？結婚しろと煩い彼の親を安心させるために、婚約者のフリをして会ってほしいと頼まれる。つい共感してしまい、1日だけ協力してあげることに。無事に役目を終えたと思ったら…「本当に婚約する？」って、突然オスの顔でキスされて―！？強引に迫ってくるのに、指や唇で優しくカラダに触れられ、あっという間に濡れちゃって…。「ゆっくりするから」って言ったのに…、激しく腰を打ちつけられたら、ナカでイッちゃう―！ウソの婚約者なのに…これってもしかして、本気のセックス？

私がなぜこの本を書いたのか。その理由は「経済学」を学問として知っておくことが、いまますます必要とされている、と感じるからです。テレビや新聞で、経済についての話題が取り上げられない日は1日もありません。でも、ただ流れていく情報をインプットしているだけでは、本当の教養は身に付きません。 ある経済の動きがどんな意味を持っているのかを理解するためには、経済学の思考の枠組みを身に付ける必要があります。(「はじめに」より) 著者が東大で20年以上教えてきた「ミクロ」「マクロ」のエッセンスを、ぎゅっと1冊に凝縮! これからの時代を生き抜くために、すべての日本人に必要とされる教養としての経済学が、1日30分×20項目=10時間で学べます。

人生後半、本当に大切なことだけに、自分の時間とエネルギーを使うために。◎仕事には「区切り」はあっても「終わり」はない◎「なんの変哲もない1日」に喜びを見出す◎「ひとつの時代を生きた」ことへの自負を持つ◎60歳からの酒には、いささかの“気取り”が必要◎現役の延長線上での遊びなんて、つまらない◎「世代ギャップ」を埋める努力は、こちらから◎60歳からの別れは「しみったれずに景気よく」……仕事のこと、人間関係のこと、家族のこと、趣味のこと、生きがいのこと――いま、“棚卸し”して、整理しておきたい、42の人生テーマ

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の16ページ程度） 【書籍説明】 リビングが散らかっている方。 すぐに散らかってしまう方。 片付けたいけど、何から手を付けていいかわからない方。 本書にしたがって片付ければ、１週間で片付きます。 特に本書は片付けが苦手な方に絶大な効果を発揮します。 １日毎に、今日は○○をしましょう。ここをチェックしましょう。と、わかりやすく説明します。 そのとおりに実行いただければリビングが片付きます。 実は、本書を執筆した、わたしも片付けが大の苦手でした。 さらに極端な面倒くさがりでもあります。 少し気を抜くと、あっという間に足の踏み場がなくなります。 仕事を終えて帰宅した主人に、入るなりため息をつかれたことも……。 きっと、あなたと同じですね。 散らかってから片付けるのは骨が折れます。 汚くなるのは一瞬です。 それでも、リビングがすっきり片付いた時の爽快感と言ったらありません。 誰だって、汚い部屋よりも片付いた美しい部屋に住みたいのです。 本書では、片付け下手のあなたでも７日間で部屋をきれいに片付ける方法をお教えします。 そして、片付いた状態をできるだけ保つコツも併せてご提案します。 以前の我が家の荒れた実例も恥を忍んでご紹介しています。 少しでもご参考にしていただければ幸いです。 あなたのリビングを快適な住環境に整えましょう。 友達を呼べる部屋にしましょう。 一緒にがんばってみませんか？ 【著者紹介】 高梨廉（タカナシレン） 主婦四年生。一児の母。極端な面倒くさがり。人生の目標は孫の顔を見ること。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビでも人気の脳トレ第一人者が教える 右脳を鍛える１ヶ月エクササイズ！ 「脳」と「体」を同時に鍛える 31の脳トレメニューを紹介! １日１メニューで、みるみる、あなたの脳年齢が若返る！ 50代、60代にもオススメです！ 〈１ヶ月31のトレーニングの内容〉 ・暗記問題・パズル問題・漢字問題 ・発想力問題・集中力問題ほか（１日４問） ・身体を鍛える、身体を動かすトレーニング ・視力を鍛えるトレーニング ・手足の動きを鍛えるトレーニング ・声を出してしゃべり方を洗練させるトレーニング ・デュアルトレーニング（２つの動きを同時に行なう） 【著者プロフィール】 児玉光雄（Mitsuo KODAMA） 1947年兵庫県生まれ。追手門学院大学特別顧問。前鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。大学時代テニスプレーヤーとして活躍し、４年生の時、全日本学生選手権男子シングルスでベスト８に入る。1970～74年まで全日本選手権にも出場。また、1970年大阪毎日選手権で当時の全日本ランク１位の小林功選手（住友軽金属）を破る大番狂わせを演じる。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）大学院に学び工学修士号を取得。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員としてオリンピック選手のデータ分析に従事。1982年よりプロテニスコーチ、テニススクール経営者として多くのトップジュニアを指導。過去20年以上にわたり臨床スポーツ心理学者としてプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める。また、日本でも数少ないプロスポーツ選手・スポーツ指導者のコメント心理分析のエキスパートとして知られている。日本スポーツ心理学会会員。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 翔平＆真美子さん新居決断の背景を総力取材！すぐに役立つマネー＆健康情報も満載です！ 全国の女性の「見たい！知りたい！」に応え続けて約半世紀。好奇心旺盛で柔軟性のある女性をターゲットに、芸能エンタテインメントから皇室ニュース、社会ニュースや話題のスポット紹介、健康・お金・美容・教育・料理などさまざまなテーマの記事を提供する“No.1国民的週刊誌”です。　多くの女性から愛されて半世紀。これからも女性のために価値ある情報を発信します！ ※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。 ※デジタル版には、ポストカードなどの付録は付きません。 ※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。

男子バスケ部に所属する高校生・如月直輝の最近の悩みは、 美少女すぎる後輩女子マネージャーからの意味深な視線。 「ま、マネージャーとしての務めですから！」 と言いつつ、なぜか居残り個人練習に付き合ってくれたり、 風邪をひいたらお見舞いに来てくれたり、やたら特別扱いされてるような――。 「先輩、ストレッチお手伝いしますよ」 って、む、胸が当たってますけど!? 「今度のお休み、みんなには内緒で備品の買い出しに付き合ってくれませんか？」 わ、わざわざ二人きりで!? 「（うぅ……素直にデートに誘えたらいいんですが……）」 健気な彼女の内心丸わかり、イチャデレ青春部活ラブコメ!! ＝＝＝＝＝＝ ●CV.古賀葵によるYouTubeで聴ける特典ボイスドラマ付き。視聴方法はQRコードとあわせて掲載の注意事項等をお読みください。 ●特典ボイスドラマについて、やむをえない事情により、事前の予告なく本特典の公開を終了させていただく場合がございます。 ●配信期間は2025年6月20日23：59まで。

「アーム・キャンディ」…それは、協定を結んで男性に同伴するモデルのような美女――。その役目をまさか自分が務めているなんて。デザイナーのノーラはまさに今、隣にいる男性デイヴィッドのアーム・キャンディとしてパーティーに出席していた。初対面の彼は息をのむほどハンサムだが、傲慢で、頭にくる相手だった。今日1日だけのことと我慢し、ノーラは無事に役目を終える。けれど数日後、再び彼から同伴の依頼が!　1度は押し込めた感情が高揚するのを感じた…。

測って、書くだけで、理想の体型に！？　今までダイエットに失敗してきた女性たちが、次々に成果を上げている、ヒミツのメソッドがあります。それが、メジャリング・ダイエット。 　理想のボディをイメージし、毎日サイズを測って書くだけで、不思議なぐらいするするとヤセていくのです。無意味なプレッシャー、ストレスは一切ありません。楽しみながら、一日一日、憧れボディが近づいてきます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「たっぷり寝たのにダルい…」「動いてないのに疲れる…」現代人の持病「疲れ」を一発解消！　お手軽なのにスゴい健康ワザ紹介!!　●ツナ缶、サバ缶…疲労回復物質が手軽に摂れる「缶詰」が疲れに効く！　●１日５分のエクササイズ＆ストレッチで肩こり・腰痛・ひざ痛を撃退etc.　［トレーニング］［食事］［いびき・睡眠］［ツボ］［眼ヨガ］［アロマ］の達人が教える２０２０年版「疲れ知らずの新習慣」　　「グルテンフリーはほとんど無意味」　「朝のサバ缶で疲労回復＆若返り」　「酒のつまみは炭水化物がベスト！」　「栄養ドリンク全然疲労回復しない説」　「ジメジメした日にはトウモロコシ」…　疲れ知らずになる「睡眠」「食事」「自己管理」「エクササイズ」「心」「生活」の新習慣を６人のエキスパートが優しく解説!!

身体が火照ったり、すこし触れられただけで感じてしまう原因不明の症状に悩む智紗。症状を抑制する方法「1日1回エッチをすること」以外は謎のまま、急遽引っ越すことになった智紗たち。そこで新たに3人の医師が加わり、6人での研究がスタートすると、症状が「第二フェーズ」に移行してしまう。ここからの診察はその特性上、晴佳は不適任となっていまい…？（39P）(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.127に収録されています。重複購入にご注意ください。)

75歳の現役ヨガ講師・整体師が伝授。運動に自信がなくても、体が硬くても、不調があっても、やるだけで健康で美しくなれるヨガ。熟睡できない、疲れやすい、お腹が出てきた……そんなお悩みも、照ちゃん流の簡単ヨガで一気に解消!　1日10分でも大丈夫。少しずつ続けて、長持ちする体をつくりましょう!　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 「健康的な暮らし」という言葉そのものはたくさん耳にします。 健康的な暮らしとは何か？と考えてみると、「３食バランスよく食べる」「適度な運動をする」「1日に８時間程度の睡眠をとる」「適正体重でいる」などなど挙げられるかと思います。 これらを満たした生活を続けるのは難しいという方も多いかと思います。 私も、自炊したり考えて食材を買う余裕のある時は３食バランスよく食べることができますが、余裕のある日ばかりではありません。 食事内容の記録を続けていると、ビタミンB12が足りなくなる傾向にあるようで、改善をし続けるのも難しく感じます。 1日に８時間程度の睡眠も、取れる日と取れない日両方あります。 睡眠の質を上げられないこともあります。 また、適正体重でいる（維持する）ということも私にとって難しいことです。 物心ついた頃から標準体重～軽度肥満をうろうろしていた私に適正体重はやや理想が高いものです。 というように自分をケアする方法がわからない、どうやって方法を見つければいいかわからないという人に向けて今回執筆しました。 「こうしてみたらどうだろう？」のきっかけになれば幸いです。 【目次】 １：セルフケアは必要？ １-１：私とコミュニケーション １-２：私と感覚 １-３：感覚がまばらだと… １-４：力に気づくこと １-５：現状維持するために １-６：現状維持するための工夫 ２：自分なりのセルフケア ２-１：自分を見つめる視点 ２-２：セルフケアの一例 【著者紹介】 きなりいろ（キナリイロ） １９９９年生まれのASD当事者。 自己肯定感と自己効力感って違うよなぁと考えるこの頃。 大学で勉強中。

人は誰でも、ひとたび覚えたことは忘れたくないものです。それがとりわけ大事なこと、必要なことであればあるほど。とはいえ、オトナの場合、脳の「経年劣化」が避けられないうえに、１日のうちで勉強などに充てられる時間は限られています。では、どうしたらよいか？ 本書は、脳の記憶のメカニズムに基づいて、38のルールと５つのヒントを紹介。意外と「だまされ上手」な脳に、まずはガツンと一撃！　「こんなことで差がつくのか」と驚くことからはじめましょう。

デブでブスのいじめられっ子のミヤは、中2の冬に1度死んだ… 生きてたってなんの価値もないと自殺しようとした学校の屋上で、同じ境遇の男子マッキーと出会い、2人は生まれ変わることを決意！ 美容に1日5時間使い、高校デビューしたミヤは、容姿・コミュ力・お金の全てを兼ね備えたヒエラルキー最上位の港区JKになったけど… 中身より見た目、美は手間と努力で手に入る、人生は楽しんだもの勝ちでしょ♪ そんな彼女が、本当の恋に落ちるまで！！

ああ神様、幸薄き私に幸せな結婚をお与えください――。ツキのない人生を送ってきた本田いおり（30歳）にやってきたハッピーウェディング！　これでやっと幸せに……と思いきや、またもやトラブルの予感……。せっかくのハネムーン旅行も車がエンスト、飛行機に乗り遅れてキャンセル待ちで1日遅れ…。最初から嫌な予感しかしない私に大まかな性格の司は「これ以上どんなトラブルがあるっていうんだ」って笑い飛ばしてくれたけど…。そんな矢先に、司の元カノが旅行先の空港で待っていて…やっぱりすんなりゴールインなんてできない!?

■寝ないとむしろパフォーマンス・モチベーションもUP！ ショートスリーパーになる方法を記した日本、いや世界でも唯一の本 世の中には1日45分～3時間の睡眠時間で活動する "ショートスリーパー"と呼ばれる人たちがいます。 有名どころではダ・ヴィンチ、ナポレオン、エジソン、ビル・ゲイツ、 日本人では明石家さんま氏やGACKT氏なども短眠として有名です。 ■著者はもともと1日8時間は眠るロングスリーパーでしたが、 25歳のときから6年間、1日平均45分以下睡眠の超ショートスリーパー。 短眠講師として600人以上の3時間以下睡眠のショートスリーパーを育てています。 ビジネスマンや受験生はもちろん、中には医師や著名な政治家、アスリート、 小学2年生までおり、成功率は99％を誇ります。 そして、みなが短眠の恩恵を受け、自分たちの夢を叶えています。 ■目次 まえがき なぜ私は1日45分以下睡眠なのに、毎日楽しく仕事をしているのか？ 第1章 睡眠の常識がひっくり返る11の新事実 第2章 あなたの夢を叶える「寝ない生活」 第3章 実践！短眠への近道 第4章 短眠達成のための毎日の習慣 第5章 睡魔の取扱説明書 第6章 短眠を維持するために 特別付録 受講生の短眠日記 あとがき 短眠によって生まれた愛と感謝、そしてこれからのこと――

「これは僕が預かっておきます」そう会社でいわれて冴島さんに奪われたのは、私のパンツ…!? 返してもらおうと倉庫にいくけど、ふたりきりになった途端に彼の舌でからだをトロトロにされちゃって…。--職場の先輩である七森にフラれ、ひとりで呑んだくれてフラフラになっていた美雪。そんな美雪を介抱してくれたのは同じ職場の冴島だが、つぎの日に美雪がクリーニング代を持っていくとお金の代わりに「パンツを脱いでください」と要求してきて…!? お世話してくれた彼を断れず、パンツを渡してしまいノーパンで1日過ごすことになるが、そんなノーパン状態の美雪に数々のハプニングが押し寄せてきて…!?

「汚すなら、花じゃなくて私にしてって思った」――15年前、父の再婚で私・ありさに兄が出来たの。晴一お兄さまはひどい人見知りだった私に根気強く接してれて、それ以来ずっとお兄さまが大好きなの。ある日、お兄さまの友達から“アリッサム”という名の花をお兄さまに渡すよう預かってので、部屋に届けに行ったら、お兄さまは私の名前を呼びながら自慰をしていて！？――その他、酔った私を介抱してくれたお詫びに裸エプロンで1日ご奉仕！？『素肌エプロン―暴君男子×服従女子』等計4作品収録☆

有名人トラヴィス・ファルコンのスクープを狙って結婚式場にもぐりこんだパーディータ。そこで彼女が出会ったのは、トラヴィスそっくりの美しい弟レオニドだった。彼は望まぬ結婚をさせられる危機を回避するため、パーディータに1日だけの恋人役を依頼する。彼女が悪名高いゴシップライターとも知らずに。しかし、レオニドに惹かれ始めたパーディータは記事を作ることをためらい、1日だけの恋人は互いに離れがたい存在になっていく…。

「可愛い声でるじゃん」 「――俺と“ハグ友”になろうよ」 ◆◆ ある日、千紗は彼氏の浮気現場を目撃してしまう。さらに泣いているところを、同じクラスで学校イチのプレイボーイ・藤堂に見られてしまい!?　翌日、藤堂に妙に絡まれるけど千紗は無視。しかし、藤堂に「俺が元カレのこと忘れさせてあげようか？」と迫られ、さらに“ハグ友”になろうと提案されてーー？ ◆◆ 「本当は寂しいんでしょ――？」 強がりな千紗だけど、藤堂の優しいハグに絆されてーー。不思議な関係から始まる焦れ甘ラブ!! (この作品は電子コミック誌noicomi vol.34に収録されています。重複購入にご注意ください)

【5話の篠崎玲をクロースアップ☆ギャップありすぎトロキュン初診察！】他の2人が出張で、俺・篠崎玲が神崎さんの診察をすることになってしまった(混乱中)。いざ診察を始めると、可愛いところをもっと見たい…トロトロにさせたい…。俺の方が我慢できなくなりそうになる―――。(18P) (この作品はラブコフレVol.8に収録されたものを、加筆・修正したものです。重複購入にご注意ください。)

女子大生×6人のイケメンお医者様たちとのちょっとエッチな治療のお話☆　新たに特科に加わった3名のお医者様たちと歓迎会も兼ねて温泉に来ました。そこで発作が起きてしまい、そばに居た黒須先生に診ていただくことに。朝永先生が知ったら嫌われるんじゃないかとためらっていると、「男女としての行為じゃない」と…。（32P）（この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.55に収録されています。重複購入にご注意ください。）

天使の微笑みで男性を虜にしてきたルーシーは、ハンサムで大金持ちのマイケルもあっという間に射止めた。彼女は優しい彼が本物の王子様であるよう祈った。なぜなら今まで王子様だと思った人はみな、少しつきあうと傲慢で不誠実な醜いカエルに変わってしまったから。永遠の愛なんてありえない。私はずっと大事にしてもらえるような女性ではないもの。ただ彼との幸せが、情熱が、１日でも長く続いてほしいと祈るだけ。マイケル、あなたは醜いカエルに変身しないで!!

衝撃の世界的ベストセラーが電子書籍に！ 『「被告を四年の刑に処す」高等法院裁判官のポッツ判事が裁判官席から私を見下ろし、喜びを隠しきれない声で言う。そして、私に退廷を命じる。』（本文より） 『百万ドルをとり返せ！』『ケインとアベル』などの代表作で知られる英国のベストセラー作家ジェフリー・アーチャーは、国会議員時代に偽証を行った疑いで逮捕され、2001年7月21日、禁錮4年の実刑判決を受けた。 全国から重犯罪者が集まる「カテゴリーA」のベルマーシュ刑務所に収監された夜、アーチャーは投獄中の体験を日記に書き記すことを決める。

『まんがの作り方』連載開始以前に発表された、恋と青春の匂いがプンプン香る全４作品収録の平尾アウリ処女作品集…。

【甘々な恋と診察のオハナシ☆】逢坂先生から私・智紗への『本気で口説く宣言』に対して、朝永先生が承諾していました…。そこからなんだか顔を逢わせにくくなってしまって、初めて朝永先生の診察をサボってしまいました。案の定その後、図書館で症状が出てしまって、偶然現れた逢坂先生にその場で診察してもらうことになって…!?(26P)(この作品はラブコフレVol.9に収録されたものを、加筆・修正したものです。重複購入にご注意ください。)

時間は1日24時間と誰に対しても平等ですが、同じ時間でも人よりパフォーマンスを上げる、またはムダな時間をなくすことで自分のやりたかったことを実行するなど、使い方次第で差をつけることができます。 タイムマネジメントで重要なことは、まず何のために時間を使うのか意識することです。そして、ムダな時間をなくすこと、時間を効果的に使うこと、時間を大切にする人の間に身を置くこと、大切なことには思い切って時間を使うことです。 上手に時間を使っているつもりでも、気が付くと本来の目的とは違う方向に時間をかけてしまっていたということもあります。仕事の順番を変えるだけで驚くほどパフォーマンスが上がることもあります。 ムダな時間は、意識をすればいろいろなところから発見することができるものなのです。 「時間があったら」と思った瞬間から、時間に振り回されてしまいます。時間に振り回されるのではなく、タイムマネジメントを意識することで時間を有意義に使い、充実した1日を過ごしてみませんか？ 「impress　QuickBooks」（インプレス・クイックブックス）は、通常の書籍の30～90ページ程度の文字数でコンパクトに構成された、スマートフォン（スマホ）や携帯端末で気軽に読める電子書籍シリーズです。通勤通学の車内やランチタイム、寝る前のちょっとした空き時間に、文庫本や新書、好きなブログを読む感覚で、美容・ダイエット・ビジネス・ITについて気軽に楽しめます。

365誕生星占い～4月11日生まれのあなたへ～ 365誕生星占いは、あなたの誕生日の朝、日の出とともに昇ってきた誕生星をもとに、西洋占星術の手法をプラスして、あなたが生まれもったものを分析する占いです。 「幸運の星の下に生まれた」という言葉を聞きますが、すべての人は、誕生星という幸運の星の下に生まれているのです。自分の誕生星を知ったあなたには、すでにラッキーなチャンスが近づいてきています。後は、しっかりとそれをつかみ、活用して幸福な未来を切り開いてください。

「熱いのが大量に尿道から入り込む…」「べつにいいじゃん減るもんでもないし」神社での願掛けは1回につきプレイ1回!受験に失敗して予備校生の「高羽聖」(タカバサトシ)は、どうやっても成績が上がらず今度も受験は絶望的だった。思いつく最後の手段は、もう“神頼み”だけ。神社で願掛けをしていたところに、そこの神主「神鳴由紀」(カンナリユキ)が「確実に願いが叶う」という秘宝の黒い絵馬を授ける。だが、これを使うには「1枚につきプレイ1回」が決まりだった。そのプレイとは、ご神木からニョキニョキ生えてきた触手たちに辱めを受けることだった!!これに耐えて結果、試験は満点!そこで聖は一目惚れで好きになってしまった由紀との恋愛成就も、絵馬で叶えようと神社に忍び込む。だが由紀に見つかってしまったうえに聞かされたのは、神主を辞めるという衝撃の告白!これを撤回するための条件として、オモチャをナカに挿れて1日過ごすこと…なのだが、試験中にそれからご神木の触手が生えてナカで暴れだす!!いままでに感じたことのない感覚に悶絶する聖。必死にたえようとするが――!?ナカからも触手が犯す!奇抜なエッチがたくさん楽しめる作品です!

「真澄がもっと欲しいんだもの」　休み時間、先生と保健室でキスしあう女の子。溢れる想いが抑えきれず、発情してきて…そんな彼女には人ならざるモノが生えていました。――信乃田家の次期当主・天寿さんも普段は高校に通う“ふつうの女の子”。そんな彼女にはヒミツがあって…先祖の妖力を強く引き継いだ、耳と尻尾のあるお狐さまなのです。そして人間の姿を維持するには1日1回、陰陽師である景清先生の力が必要で…ふたりが隠れて行っているのは、妖力を吸い取るためのキスでした！　「真澄と恋人のようなキスがしたい」　ふつうの女の子として恋愛がしたい天寿さん。片想い中の先生への秘めた気持ちは日に日に膨らんで、とうとう告白をしちゃいました！　そんな彼女の身に突如、異変が現れて… 永久の想いと運命が紡ぐ学園ラブストーリー。天寿さんのヒミツの恋、無事叶えることができるのでしょうか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【特集】生姜の風味がたまらない！　東京の生姜焼き 【連載】東京最新トピックス 【表紙＆インタビュー】白間美瑠（NMB48） 【SPインタビュー】山本望叶（NMB48） 【オススメ映画＆上映作品リスト】 【地上波デジタル＆BSデジタル付き週間番組表】2/16(土)～2/22(金) ※テレビ番組表は関東版のみの掲載です。 ※番組表内の参照ページ表記は「週刊 東京ウォーカー＋（プラス）」内のコンテンツには対応しておりません。

彼女が勤めに出たのは、このままでは姑を殺してしまうと思ったからだった―。夫を亡くした妻が姑という｢他人｣に憎しみを募らせるさまを描く(表題作)。猫のように性悪な恋人のため、会社の金を使い込んだ青年。彼に降りかかった｢呪い｣とは(｢猫部屋の亡者｣)。全七編収録。鬼才初の短編集を、新装版で。

「そうだ…。かつて私は、魔法少女だった――…。」体力の衰えを感じながらも娘を幼稚園まで送り、苦手なママ友とも交流し、仕事に向かう…。家事に育児に仕事と忙しくも平和な日々を送る平凡な主婦の明里は今日もいつもと変わらない1日を過ごすはずだった…。あることをきっかけに自分の過去が思い出せないことに気づいた明里に突然懐かしい声が語りかけてくる。「思い出してアカリ!あの頃の君を――!!」その瞬間、明里の身体は光に包まれて――!? 大人になった元・魔法少女のドタバタファンタジー開幕!

「どうか、和花さんへ愛を囁く権利を僕だけにください」 地味で平凡なOLの和花は、ライバル会社のイケメン社長から突然告白されて…!? ハイスペックな彼と大人のお付き合いが始まる――と思いきや、”朝晩の送り迎え””1日1本のバラ”付き合って3週間記念で”オリジナルフォトアルバム”!? この溺愛、なんだかおかしい…！ でも、彼に耳元で熱く囁かれると…「ここは嬉しそうに濡れてきてますよ」きゅんきゅんが止まらなくて……！ （この作品は雑誌「Young Love Comic aya 2021年12月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。）

「10分ほど探して… 子ねこ発見」 アパートの裏庭から１日中聞こえた子ねこの鳴き声が夜になっても続く。 気がついたらライト片手に裏庭のツツジの花壇をかき分けていた。 迷い猫の保護ではじまった子ねことの暮らしを綴るエッセイ漫画。 2021年にSNSなどにあげた「ねこ」がテーマの漫画やイラストを中心にまとめた電子書籍第3弾。 第17回いっせい配信企画「創作同人2021年11月」参加作品。 （全年齢向け：本文フルカラー：35p） ※本作は砂虫 隼の個人誌作品の電子書籍版となります。【39ページ】

【治療法はエッチ!　イケメン医師×女子大生のドキドキライフ】　智紗は、ある日突然、身体が火照ったり、すこし触れられただけで感じてしまう原因不明の症状に。一生このままなのかと落ちこんでいた時、過去に似た症例があったそうで、制御する方法はただ一つ。1日1回エッチをすること――！　医師たちの中で、智紗を本当に大切にしてくれる朝永晴佳。２人は次第に惹かれあって行く――。医師の１人で、朝永の大学の先輩・黒須が『智紗を抱く』というが、朝長は『黒須先輩だけはダメなんだ…』と…口を濁す。過去の２人に何があったのか？　黒須の過去に迫る――!!（33P）(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.104に収録されています。重複購入にご注意ください。)

【3人→6人に！新たに個性豊かなイケメン医師たちが加入☆】お医者様を3名増員することになり、急遽お引っ越しをすることになりました。その中のお一人、黒須先生は朝永先生の大学の先輩のようですが、なんだか浮かない顔をしているような…？　親睦会ではお酒もいただき、ほろ酔いのところ黒須先生に外へ誘われて――。（28P）（この作品はラブコフレVol.16に収録されたものを加筆・修正し、ウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.55に収録されたものです。重複購入にご注意ください。）

【エッチで発作を抑制！　イケメン医師3人のドキドキ治療法】　少し苦手だった篠崎先生の意外な一面を見てほっこりしていた矢先、症状が出てしまった。今夜は篠崎先生と2人っきり…！　初めての篠崎先生の治療にドキドキが止まらない_　甘くて溶けそうなキスから始まって全身が熱くなると、「このまま最後までしてみるか？」サ、サイゴマデトハ――――!?!?(26P) (この作品はラブコフレVol.5に収録されたものを、加筆・修正したものです。重複購入にご注意ください。)

【Love Jossieに初掲載！第1～5話は単話で絶賛配信中！】　女子大生×3人のイケメンお医者様との恋とちょっとエッチな治療のお話☆　私は神崎智紗。触れられただけで体が火照って感じてしまう症状の治療を始めて半年が経ちました。当初は、もう一生このままなのかと絶望していましたが、今は3名のお医者様との共同生活で、気持ちにゆとりができてきました。完治は難しいみたいですが制御する方法はただ一つ、「1日1回エッチをすること」―――。(50P)(この作品はウェブ・マガジン：Love Jossie Vol.43に収録されています。重複購入にご注意ください。)

【１０ページ加筆版】大好評ラブラブな診察＆ドキドキな恋の物語！　逢坂先生に告白されたけれど、頭の中は朝永先生のことばかり…。自宅のキッチンで逢坂先生に触られていると、帰ってきた朝永先生が…？　複雑な恋の進展をお楽しみください☆(39P) (この作品はラブコフレVol.11に収録されたものを、加筆・修正したものです。重複購入にご注意ください。)

「…私、とうとう死ぬんですね」生まれつき体が弱く、長く病気を患っていた美上燕（つばめ）は、いよいよ最期を覚悟していた。しかし、死を目前に生きることを諦めきれなくなった彼女は、魂を迎えにきたエリート死神の雪風（ゆきかぜ）を撃退してしまう。再び魂が回収されるまで、燕に残された時間は、たったの“31日間”。仕事をしくじってしまったエリート死神と好奇心旺盛な病弱女子。二人の奇妙な同棲生活が今はじまる！

【サムネイルカラー変更版】暗雲漂う…!?　甘々エッチな治療のオハナシ☆　朝永先生と両想いになってから、毎日ふわふわしています。診察じゃなくてもイチャイチャしたりするようになって、とっても幸せです。そんな平穏な日々が続くと思っていたのですが…。(27P)(この作品はラブコフレVol.13に収録されたものを、加筆・修正したものです。重複購入にご注意ください。)

【6話のその後のオハナシ。千尋と智紗の甘酸っぱいバースデー☆】智紗ちゃんに告白したけど、彼女の気持ちは恐らく決まっているだろう…。今日は俺の誕生日。プレゼントの代わりに、恋人として過ごしてもらうことに――。(22P) (この作品はラブコフレVol.15に収録されたものを、加筆・修正したものです。重複購入にご注意ください。)

ここ、エーラント国ではみんなが魔法を使える。 なかでも強い魔法を使える魔女たちは、国への大きな影響力を持ち強欲な者も多く、国中から恐れられていた。 森で暮らすメアリは、幼少時に事故で両親を亡くし引き取ってくれた魔女を師匠とする魔女見習い。 魔法は苦手だけど、いつか師匠のような立派な魔女になることを夢見て、特訓の日々を過ごしていた。 そんなある日、師匠の留守中に突然クルトと名乗る美少年が家を訪ねてくる。 どうやら師匠の知り合いであり、なぜか家で1日預かることに!? 客人の訪問に慣れていないメアリは、初めはクルトを警戒するけど、少しずつ打ち解けていって――？ この恋の魔法はいつから？ 【魔女見習い】×【王子様】の甘くてドキドキの身分差ラブファンタジー！ ※この作品は『PRIMO Vol.9』に収録されています。重複購入にご注意下さい。

～一晩の失態から始まったドタバタ転生ラブロマンス～ 奨学金の返済を終え、自由の身になってわずか１日。 目が覚めるとロマンス小説の中の貧しい伯爵家の一人娘アメリアになっていた！ おまけに一生働いても返せないぐらいの借金まで!? アメリアになった主人公は喪失感に苛まれてお店でお酒を飲んでいると、この世を破滅に導く男である主人公のカイルと出会い、お酒の勢いで一晩過ごすことに。 カイルから逃げようとしても彼からの猛アタックは想像以上。 ストーリーを変えて破滅を阻止しようと孤軍奮闘するアメリアは、 新たなエンディングで愛と世界平和を手に入れられるのか？

中条太郎は、落ちこぼれの高校生。家族は皆エリートな人間で太郎とは雲泥の差。そんな家で居場所がないと感じる中、突然少女の姿をした悪魔・エリスが太郎の前に現れた！予想外の出来事に逃避していると、「学校でもひときわ輝くギャルモデル・天雲院　桜（てんうんいん　さくら）と 一日一回出す『エッチな命令』をクリアしろ！」という訳の分からない指示を出してきて…!?従わないと命が奪われる為仕方なく桜に近づくも、既に嫌われている太郎。そんな中どうにかクリアしようとするけれど…運悪くおっぱいダイブしてしまい――…!?「マジキモイ！ありえない!!」印象最悪な太郎は無事桜と命令をこなす事が出来るのか？エッチなハプニングだらけの命がけ・ドタバタラブコメディ！

宇宙中の商人が集まり、ありとあらゆる品物が取引される場所、”宇宙商業協会”！ 宇宙一の優れた能力を持つ宇宙商人、”アーモンド”の取り扱う商品はなんと…ウ○コ！？ 貧困問題、資源不足、不法取引…ウ○コで宇宙が抱える様々な問題を解決していく。 1日も休まず働く彼は、滅亡した故郷の惑星復興の夢を叶えられるのか──！？

【ジャンプ+デジタル雑誌版 2021年5月号】毎月1日発行！　ジャンプ+の情報を毎月お届け！　表紙＆巻頭は「サマータイムレンダ」。アニメ化＆実写化＆リアル脱出ゲーム化と3つの媒体にてメディア化企画が進行中！　完結コミックス13巻は4月2日（金）発売！／ジャンプ＋コミックス情報／3年前のコミックスプレイバック　【掲載作品】［サマータイムレンダ］（田中靖規）／［道産子ギャルはなまらめんこい］（伊科田海）／［いともたやすく行われる十三歳が生きる為のお仕事］（原作：諸葛宙　漫画：さいがりゅう）／［鉄腕アダム］（吾嬬竜孝）／［ROUTE END］（中川海二）／［ハイリスクミッションセラピー］（漫画：仲島歩　監修：ねこばやしぱらそる）／［あえじゅま様の学校］（鈴丸れいじ）／［カラダ探し 解］（原作：ウェルザード　漫画：村瀬克俊）　※掲載作品はアプリ連載版またはコミックス版のものを収録しております。情報が古い場合もございます。あらかじめご了承ください。

「もしかして…10年後の未来にタイムスリップしたってこと！？」 黒田葵、高校三年生。派手でもなく地味でもないどこにでもいる普通の女の子。平穏平和に生きていくのがモットーの私。そんな時、入学早々他の学年の生徒と喧嘩して病院送りにしたという噂の尾崎朔也と肩がぶつかってしまった！！舌打ちされて「いってーな ちゃんと前見て歩けよ」と睨まれて、涙が出るほどビビッてしまった…。あんな人には絶対関わりたくない！と思っていた矢先、事故に遭い気づいたら10年後にタイムスリップしていた！！しかも絶対関わりたくないと思っていた尾崎朔也と婚約までしていて…！？【恋するソワレ】この作品は「恋するソワレ」2021年Vol．5に収録されています。

2024年４月１日からテレ東・BSテレ東・U-NEXTほかにてTVアニメ放送・配信開始！ ※放送・配信日時は予告なく変更となる場合がございます。 シリーズ累計90万部突破！（電子書籍含む） TVアニメ放送開始を記念して、 全国の書店で配布された「出来損ないと呼ばれた元英雄」の無料小冊子を電子書籍化！ TVアニメ大特集！キャラクター紹介から最新情報まで掲載！ 「コミカライズ第１話」「原作小説の試し読み」など盛りだくさん！ 全80ページでお届けいたします！

【最低1日3回イカせて欲しい…！】絶倫すぎて恋人にフラれ続ける高校教師・小野瀬夜一（おのせ よるいち）。ミダラに疼く体を持て余しているけど、行きずりの関係は絶対ムリ！！！！ 自分の指じゃ満足できず、興味本位で買い集めたオモチャを挿入しながら、初体験の相手・拓真（たくま）とのセックスを思い出し――罪悪感に苛まれながらのソロプレイに毎夜励んでいた。 新学期、転任先の母校で同じく教師になっていた拓真と6年ぶりに再会！　仲のいい友人＆同僚として振舞いながらも、大人になってますますカッコよくなった拓真の傍で、欲情しまくる体が暴発寸前…ッ！？ 元ノンケ・イケメン教師×絶倫ネコな美人教師のアダルト・ラブ★エロコメディ♪♪

「人生の目的は他者貢献・社会貢献だ」という意見を皮切りに、「全ての社会活動は人間が人間のために行うものなので、他者や社会への貢献を目指すならば、人間というものに対する深い理解が不可欠だ」という流れに発展。そこから、「そもそも人間とは何か」「私はいったい何者なのか」という問いについての探求が始まる。その際、おそらく全ての人にとって関心の高い「健康」というテーマを話題の柱とし、肉体・精神・社会の3方面で、より健康になるための取り組みを通じて、「私の本当の姿」を解き明かす道筋を展開する。

社会的側面での健康増進を目指す際にカギとなる「相性」に着目して話題を展開する。人生において、他人や組織との関わりは不可欠であり、それらとの相性が生き易さに大きく関係する。相性の良し悪しが、人間関係のトラブルや社会問題と密接に関わっている。そして、相性を決める根本的な要因に「宗教」が絡んでいると考えられる。そこで、「そもそも宗教とは何か」「宗教が人生においてどんな意味をもつのか」という問いかけを通じて、相性の正体を暴き、相性のよい関係を築く道筋を展開する。そして、宗教の存在目的である「現世利益」と「死後の救済」を果たすにあたり、あえて思想の死に方について探求することで、真に幸せな人生のあり方を提示する。

#ロマンス #過激 #年下男子 #恋愛 「お前みたいなマグロは初めてだよ！」と、元カレに暴言を吐かれたダインは憂さ晴らしにホストクラブへ行くことに。そこで、一日だけ知人の代わりにバイトに来たハンヘと出会い、一晩を共に過ごしてしまう。その日、生まれて初めてオーガズムを感じたダインだったが、出会いが不健全だったこともあり一つの思い出として胸にしまっておくことに…。しかし、偶然再会した二人はお互いに惹かれ合い付き合うことになるのだが、完全には心を許せなくてぎくしゃくしてしまい…!?

※こちらは無料試し読み版です。続きは製品版をご購入の上、お楽しみください。 人気プロ棋士の先崎学九段を“うつ”が襲ったのは、47歳の誕生日の翌日でした。 頭がどんよりと重く、将棋を指しても対局にまったく集中できない。 １日のうち、何度も電車に飛び込む自分の姿が脳裏をよぎるようになります。 「学、入院するんだ。このままでは自殺の恐れがある」 精神科医の兄からのアドバイスによって、先崎さんは精神病棟への入院を決意します──。 本書は、うつ病で1年間の休場を余儀なくされた先崎さんの闘病エッセイを、漫画家の河井克夫さんが漫画化したもの。文藝春秋のニュースサイト「文春オンライン」で連載され、累計564万PVを記録する大きな反響を呼びました。 朝起き上がれない。活字が頭に入らない。詰将棋も解けない……。そんなドン底の状態から、いかにして先崎さんは自分と将棋を取り戻していったのか。現役復帰を果たすまでの軌跡が、ユーモラスかつ繊細なタッチで描かれます。 「お見舞いには”みんな待ってます”の一言を」 「うつ病にとって散歩は薬」 「規則正しい日課で生活ズムを取り戻す」等々、 ”うつヌケ”のための実用的なヒントも満載です！

●ついにラスト号！感謝の気持ちで表紙に登場するのは、東村アキコ『雪花の虎』！●巻頭カラーももちろん『雪花の虎』！ライバル晴信の武勇譚に、景虎の闘士燃え上がる！●スエカネクミコ『ベルサイユオブザデッド』鮮血に次ぐ鮮血！不死者となったバスティアン！●トウテムポール『或るアホウの一生』なんだか自分の闘い方見えて来たっぽいぞ、瞬！●松本剛『夏すべり』特別登場の短編！『ロッタレイン』単行本第1集8月10日発売！●たなと『あちらこちらぼくら』模試の判定まいった～！●雁須磨子『猫の訃報』おれとあいつで猫のお通夜を。●丸顔めめ『カレーライス』猫ってカレーライス食えるっけ？●波真田かもめ『WANTED！』バイクメッセンジャーの僕、財布おとした！●秀良子『ロメオがライバル』●村岡恵『人狼執事の物騒な日課』最終回！●ANTENNA牛魚『Blue　Rose　Age』●五十嵐大介『きょうのあにいもうと』●西尾雄太『アフターアワーズ』●磯谷友紀『あかねのハネ』●永井三郎『センコウガール』●虚淵玄＆七竈アンノ『アイゼンフリューゲル　弾丸の歌よ龍に届いているか』絶体絶命。●宮崎夏次系『なくてもよくて絶え間なくひかる』●真造圭伍『いつでも気軽に飲みに行ける友達が欲しい』漫画家のたまごの僕、飲み屋デビュー！●松島直子『夏の残煙』俺の花屋、オープン目前にとんだお客さんが…。●澤江ポンプ『はっぱの人』●鎌谷悠希『しまなみ誰そ彼』●松田未来『キュラシア・ブラッド・ブラザーズ』●林田球『ドロヘドロ』オールカラー8ページ！●伊藤静『三十路飯』ラストメシはホルモン！●渦井『ほぐされ紳士、揉井さん』●小花オト『翼くんはあかぬけたいのに』●カレー沢薫『二兆年と、1日と、猫』泣かせのカレー沢、爆誕！※「ヒバナ」デジタル版には、紙版の付録、特典等は含まれません。

「Dr.コトー診療所」の山田貴敏先生が描く、画家を目指す一人の少年の努力と友情の物語、開幕！ 南仏・マルセイユに住む少年・マッシュは、日々、似顔絵を描いて身体の不自由な父親・ヴォスとの生活を支えていた。 そのマッシュにチャンスが訪れる。市民を対象にした絵画コンテストが開催されたのだ。 入選すれば1万フランという大金が手に入り、パリの美術学校で学ぶことができる。 当初、マッシュは、油絵具や筆などの画材がないことで諦めていたが、 幼馴染の少女・ソフィの協力で、画材道具を入手、渾身をこめて執筆活動に勤しんでいた。 このままいけば締切には完成できる。そう思った矢先、画家になることに反対していた父・ヴォスが、マッシュが描いた絵画を破り捨ててしまう。 締切はあと1日。万事休すだと思われたが、マッシュはあるとんでもない方法で作品を完成させた。 1日で描いた作品で、マッシュは入選できるのか？ そして、芸術の都・パリに行くことはできるのか？ 画家を目指す少年をテーマにした山田貴敏初期傑作マンガ、ついに開幕！ ＜目次＞●第1巻 第1話「似顔絵描きの少年」 第2話「血で描かれた壁画」 第3話「マッシュ、パリに立つ」 第4話「美術学校合格!?」 第5話「屈辱の日々」 第6話「ひたむきさの勝利」 第7話「黒い敵意」 初出：週刊少年サンデー（小学館）1990年

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【書籍『猫と楽しむニャンスタグラムのすすめ LET'S ENJOY CAT ×Instagram』の出版記念企画】 白くてふわふわ、ほよよ顔で話題の猫「まきゃべり」。 ニャンスタ本の出版を記念して、初のPHOTOBOOKを無料で配信します！ 猫との幸せな暮らしをインスタグラムで表現する、ニャンスタグラム。 本書では、そんなニャンスタグラムを真似っこして、まきゃべりの１日を可愛く・おしゃれにご紹介します。 書籍で使われていない未公開写真や、茶目っ気たっぷりなまきゃべりのコメントにも注目です。 ＝＝まきゃべり君のご紹介＝＝ 2015年7月生まれ。東京在住のマンチカンの男の子。 「ほよよ？」とおとぼけ顔が特徴。女性誌などのメディアにも出演経験あり。 カメラマンの飼い主と、ニャンスタグラムの楽しさを広める活動をしている。 ＝＝書籍版のご紹介＝＝ 「ニャンスタグラムって何?」「それって楽しいの?」 ニャンスタグラムの楽しさをまきゃべり君がナビゲート! ▼本書でわかること ・Instagramの始め方 ・猫を可愛く撮る方法＆アイデア ・「いいね！」やフォロワーが増えるコツ ・DIYで作る猫グッズ ニャンスタ初心者から上級者まで、猫との暮らしがもっと楽しくなるTIPSが満載の１冊です。

日本人が死に絶え崩壊した日本で 『回収屋』として孤独な日々を過ごしている少年・ヤヒロ。 今日も回収屋としての仕事を終え、 途中『魍獣』という異形に臓物をえぐられながらも、 “無事に”寝床にたどり着く。 しかし、その日は予期せぬ来客があった。 美術商を名乗る双子の少女、ジュリとロゼ。 ２人はヤヒロにある依頼を持ちかけるのだった――。 「クソ……今日はどうなってんだ。 いきなり出てきた変な女たちに振り回されるわ、 １日で２度もハラワタかき回されるわ、 『なぜなにわおん』の回答も聞きそびれたしよ。 まったく──最悪の日だ!!」 龍と龍殺し。相反する２人が紡ぐ血と絆の新たな物語。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。