1日1メニュー! 右脳活性トレーニングで頭も体もボケない人になる!

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作品内容

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テレビでも人気の脳トレ第一人者が教える
右脳を鍛える1ヶ月エクササイズ!

「脳」と「体」を同時に鍛える
31の脳トレメニューを紹介!

1日1メニューで、みるみる、あなたの脳年齢が若返る!
50代、60代にもオススメです!

〈1ヶ月31のトレーニングの内容〉
・暗記問題・パズル問題・漢字問題
・発想力問題・集中力問題ほか(1日4問)
・身体を鍛える、身体を動かすトレーニング
・視力を鍛えるトレーニング
・手足の動きを鍛えるトレーニング
・声を出してしゃべり方を洗練させるトレーニング
・デュアルトレーニング(2つの動きを同時に行なう)

【著者プロフィール】
児玉光雄(Mitsuo KODAMA)
1947年兵庫県生まれ。追手門学院大学特別顧問。前鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。大学時代テニスプレーヤーとして活躍し、4年生の時、全日本学生選手権男子シングルスでベスト8に入る。1970~74年まで全日本選手権にも出場。また、1970年大阪毎日選手権で当時の全日本ランク1位の小林功選手(住友軽金属)を破る大番狂わせを演じる。カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)大学院に学び工学修士号を取得。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員としてオリンピック選手のデータ分析に従事。1982年よりプロテニスコーチ、テニススクール経営者として多くのトップジュニアを指導。過去20年以上にわたり臨床スポーツ心理学者としてプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める。また、日本でも数少ないプロスポーツ選手・スポーツ指導者のコメント心理分析のエキスパートとして知られている。日本スポーツ心理学会会員。

ジャンル
出版社
ゴマブックス
電子版発売日
2018年06月15日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
48MB

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