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別冊てれびげーむマガジン スペシャル ポケモン スペシャル号
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今回の別冊てれびげーむマガジン スペシャルはポケモン情報マンサイ！ ※『別冊てれびげーむマガジン スペシャル ポケモン スペシャル号』電子書籍版は、雑誌本体のみを電子書籍化したものです。 ※雑誌版に付いているグッズや別冊、DVD、ポスターなどの付録は付属しません。 -
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おじさんの組み立て方
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 男なら逃げられない道…「おじさん」 そんなおじさんも今の時代は、臭い・キモイ・ウザイだけじゃない！見れば見るほど哀愁が漂い愛おしくなってしまうおじさんラプソディをどうぞお楽しみください。 -
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下流老人―週刊東洋経済eビジネス新書No.137
すでに「人生90年」時代──。80歳以上の人口は1000万人に近づき、90歳以上は170万人を超えた。本来なら喜ぶべき長寿社会を迎えた日本。しかし、高齢者を取り巻く環境は厳しさを増している。 貧困、病気、孤独…。老後の「下流転落」にいかに備えるか。目をそらさずに今から考えておきたい。 本誌は『週刊東洋経済』2015年8月29日号掲載の32ページ分を電子化したものです。 ●●目次●● 『下流老人』著者・藤田孝典と老後貧困の現場を歩く ７０代前半で破綻も。急増する老後の下流転落 本当の老後危機は団塊以降の世代から 老後にしくじるのはこのタイプ。バブル世代は要注意！ 年金はいくら受け取れるのか 老後資金の正しい殖やし方 本当におトク？ 銀行が勧める退職金運用 「もしも」の時に使える制度は？ 知っておきたい医療負担 介護に備える 意外に重いおカネの負担 いざという時のために！ セーフティネット活用術 -
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読んだ人だけうまくいく 成功者の名言
成功するには理由がある！ 幸せがみつかる珠玉の金言 何かを極めた人にはその人の「成功哲学がある――。 本書では世界的に知名度の高い成功者5名と、広義の成功哲学を著した人物3名、合計8名を取り上げ、それぞれの言葉、それぞれの生き様を解説。 単なる解説に留まらず、彼らの考え方を学び取り、それを読者の皆さんがご自身の人生に応用できるようにまとめました。 彼らの生き方を知れば、自分なりの成功法を導き出すヒントが必ず見つかるでしょう! ▼目次 No.1：スティーブ・ジョブズ ●自分のため、友人のため、家族のために努力するなら、適当なことはしない No.2：ウォーレン・バフェット ●私は最も実行力がある人に投資する No.3：ビル・ゲイツ すべての子供にコンピュータを！ ●最初に確固たる決断を下せば、二度も考えなくて済む No.4：ヘンリー・フォード ●小さな仕事に分けてしまえば、何ごとも、それほど難しくはない No.5：マーク・ザッカーバーグ ●ビジネスというのは、自分の目標を達成するための手段に過ぎない No.6：デール・カーネギー ●批評したり、非難したり、小言を言うことは馬鹿者にもできる。 No.7：ナポレオン・ヒル ●他人の誘惑に乗って、自分が自分であることを放棄してはならない No.8：デイル・ドーテン ●ピカソの絵の写真を切り抜いてコピー機にかけても、ピカソにはなれない 【著者情報】 1986年9月17日生まれ。東京都三鷹市牟礼出身。 2011年まで大手学習塾で大学受験生を対象に世界史、日本史、政治経済、英語、現代文を指導。 その後、ウェブ記事のライターとして働く傍ら、歴史、政治経済、語学の研究活動を行っている。 既刊に『魔法少女と学ぶ! ピケティ入門』『魔法少女と学ぶ! アドラー心理学入門』『魔法少女と学ぶ!孫子の兵法入門』 『吉田松陰と幕末志士たち』『世界一わかりやすい孫子の兵法入門』がある。 -
LINE&Twitterは初期設定で使うな！
今や連絡手段として欠かせないLINEですが、初期設定のままでは、知らない人とも勝手に友だちになってしまいます。危険な設定を今すぐ変更して、安心して会話を楽しみましょう。またTwitterは、匿名で使っていても、位置情報やリストから個人情報が漏れてしまうかもしれません。これらも忘れずに非公開にしておきましょう。Twitter連携アプリによるアカウント乗っ取りも発生しています。不正ログインを防ぐため、Twitterの二重認証の使い方も解説します。 ※本書は既刊書『ソーシャルメディア絶対安全マニュアル』の一部を再構成したものです。＜Windows/iOS 6対応＞ -
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週刊文春臨時増刊 マイナンバーが誰にでもすぐわかる本
「週刊文春」で大反響のマイナンバー特集６回分を加筆、再構成。 「マイナンバーが誰でもすぐわかるＱ＆Ａ28」 Ｑそもそもマイナンバー制度って何？ Ｑ国民には、マイナンバー制度のメリットはある？ Ｑ通知カードが届かないけど、どうしたらいい？ Ｑ通知カードが来たけど、どうすればいい？ Ｑ個人番号カードって何？ Ｑ各種手続きが便利になるという「マイナポータル」って？ Ｑ副業がバレて困ることも？ Ｑ「へそくり」「パート収入」どうなる？ Ｑプライバシーを守るには？ など、さまざまな疑問にお答えします。 「まずはこれだけ！ タイプ別チェックポイント」 サラリーマン・ＯＬ、リタイア世代、専業主婦、パート主婦、子ども（未成年・同居）、学生（親と別居）、自営業、フリーター、高齢者といったタイプ別に、いま知っておいた方がいい情報をコンパクトにまとめました。 -
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完結（有）ヘヴン警備←ブラック
超!世間知らずなお坊ちゃん・雛太は、立派な大人になるため警備会社のバイト面接に向かった。そこで出会った早々、ダメな大人・土方にカツアゲされる!?!? こんな大人にはならないぞ!と思っていたけど助けられ、ちょっとだけかっこいいところもある土方に雛太は……。ひとクセもふたクセもあるブラック企業の警備会社で雛太の体当たりバイト生活がスタートした――! -
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小さな会社のソーシャルメディアガイドライン導入マニュアル
従業員のソーシャルメディア利用による炎上トラブルが多発しています。会社の信用の失墜を防ぐには、「ソーシャルメディアガイドライン」をはじめとする備えが急務です。社会労務士として企業のコンサルティングに当たり、数多くのソーシャルメディア関連トラブルを解決してきた著者が、ガイドラインの策定から社内周知などの運用方法まで、理解度チェックテストやQ&A集、誓約書、緊急時の社内通達など、効果的な「会社を巻き込む炎上トラブル」対策のノウハウを公開。具体的なサンプル文例も収録しているので、すべて自社で対策できます。 -
Gmailは初期設定で使うな！
Googleアカウントの乗っ取りが多発しています！ Gmailを使っている人、YouTubeにログインしたことがある人など、Googleアカウントを持っているあなた、2段階認証にしていますか？ 初期設定から変更していないとGoogle＋ですべての情報が「公開」されているので、プライバシーの設定も忘れずに。Googleアカウントはメールや連絡先をはじめとする個人情報の宝庫なので、万一の場合、知り合いやほかのサービスにどんどん被害が広がってしまいます。めんどうでも必ず、PCとスマホの両方で2段階認証を使いましょう。 ※本書は既刊書『ソーシャルメディア絶対安全マニュアル』の一部を再構成したものです。＜Windows/iOS 6対応＞ -
Facebookは初期設定で使うな！
Facebookの初期設定は、現在の居場所や交友関係など、自分では公開していないつもりの情報がネットで誰にでも見られてしまい、危険です！ たとえ「友達限定」にしていても、その友達から知らない相手まで丸見え。自分や家族の安全を守り、知人や会社、学校に迷惑をかけないために、これだけはやっておきましょう。 ※本書は単行本『ソーシャルメディア絶対安全マニュアル』の一部を再構成したもので、2013年8月の情報に基づいています。<Windows/iOS6対応> -
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完結BOY’Sピアス開発室 vol.25 涙目エクスタシー
気持ちよすぎて涙がでちゃう…姦涙Ｈ体験5作品収録!! つむみ『100000リミテッド・ラヴァー』 大学生のカナタは友だちに紹介してもらった裏バイトの募集に食いつく。一日拘束、応募資格はゲイ、そして日給10万円!! 待ち合わせに現れたのは!!? 藤山ぐう『アイドルわんこの憂鬱』 わんこキャラが売りのアイドル・陸は、後輩で同じくわんこキャラの向晴が苦手。天然だし、キャラかぶってるし、おまけに告白してくるし!!? 矢来とりの『もしもこんな銭湯があったら!?』 風呂が壊れてしまったDK・大海は、はじめて近所の銭湯へ。その番台にはメチャイケメンが座ってて、裸になるのもなんだか恥ずかしい気分!! 八川キュウ『正しい手綱の握り方 act.3』 問題児作家・紺野の担当となった柿崎。仕事のピンチを救ってもらったお礼を兼ねて、温泉取材旅行へ。初の外泊に紺野は興奮しっぱなしで☆ 十はやみ『泣き虫坊ちゃんは巨尻執事がお好き』 名家『桜庭家』の次男・侑吾は幼い頃から執事の紫紺に好意を抱いていた。大学生になり家を出る時、積年の想いを告白する… 潤んだ瞳がめちゃキュートな表紙イラストは小嶋ララ子!! -
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世界で2番目におもしろいライトノベル。
※この作品は、ライトノベル界に喧嘩を売っています 認知度海抜0mを自負する高校生「祭」(まつり)は、ある日“エンディング後の主人公”と名乗る4人と出会う。非日常に飽き飽きした彼女たちは、平凡な日常を取り戻すため、どんな凡人でも主人公に変えてしまう“英雄係数”(メサイアモジュール)をもらってくれと、祭に頼む。最初は全力で断る祭だったが、“元魔法少女”の「夏恋」(かれん)の危機を救う為、4人全員の英雄係数を引き受けた瞬間…世界が一変！ “魔法少女”がヒロインに、“学園異能の覇者”は悪友に、“異世界の救世主”は妹に、“伝説の勇者”は担任に。なんと祭は、最強の元主人公たちを脇役に従え、世界を守るラノベ主人公になってしまった！ ライトノベルへの愛と憎しみに満ちた、泣けて笑える終幕英雄〈エンドロール〉ラブコメ、新発売!! -
俺の胃袋は彼女に握られている。
「変態(グルメ)吸血鬼の無双英雄譚、開幕！」 紅亥十切(あかいとぎり)、17歳、高校二年生。種族――吸血鬼。亜人の中でも最強を誇る吸血鬼の彼は、しかし血を飲むと腹を壊してしまうという残念な体質の持ち主だった。 唯一まともに血を吸える大財閥のドS少女・翡翠(ひすい)に胃袋を握られ、言いなりになる毎日。ある日、翡翠の持つ『亜人紳士録』を目にした十切は、翡翠以外にまともに吸える血を求めて行動を起こす。 十切が出会うのは、戦争に利用するために望まない婚姻を迫られる人狼少女、マスターに命を差し出すことを強制される人造人間、果ては吸血鬼の命を狙う教会のシスターと何故か厄介な相手ばかり！ だが十切は自らの胃袋の平安(そんげん)だけを求めて少女たちを救いまくる！ 変態(グルメ)吸血鬼の無双英雄譚、開幕！ -
精霊医は勇者の変態を癒せるのか!?
ヘンタイ(勇者)につけるクスリ(精霊医術)はない!? とある理由から、たった九日間で勇者の称号を剥奪(はくだつ)された少年・リッシードは、旅に出ようとした矢先、街角で美少女の巨乳に見とれてドブに落ち、ケガをしてしまう。するとその少女・テトリアが駆け寄り、精霊医術を使って瞬時にケガを治してくれたのだが、同時にケガの理由がバレ、完全に変態扱いされることに。 それでも精霊医術と巨乳に興味津々(きょうみしんしん)のリッシードは、半(なか)ば無理やりにテトリアたちと同行する。だが、精霊医術は強力無比(むひ)ながら、その治療方法の特殊さゆえに大きなリスクを背負っていて……!? 「この世で護るべきもの、みっつ！ 国と！ 誇りと！ おっぱいだッ！」 バカエロ勇者と天然美少女精霊医が贈る癒されファンタジー、開幕！ -
SとSの不埒な同盟
ドS主人公 meets ドS超然美少女 芸術音痴でありながら、美術部に入部した真田大輝(さなだだいき)。実は、美術部員は仮の姿。 美術室から見える合奏部の美園千冬(みそのちふゆ)を、相手に気づかれず心ゆくまでガン見して、鑑賞するのが真の目的。非公式な部活動、『鑑賞部』なのである。 そして、美術部にはもうひとり、自分と同じように音楽室を眺める部員がいた。ラピスラズリのような青く深い瞳を持ち、流れるような金髪が目にまぶしい美少女・藍本(あいもと)ルチア。 大輝は、ルチアも自分の同志ではないかと勘づいて…!? ドS主人公と、ドS超然美少女が自分の恋のために手を結ぶ、ピュアラブストーリー!! -
サクラ×サク
魔性(ブラッド)が織りなす大戦詩幻想交響曲(ファンタジックウォーシンフォニー)開幕! ハイジ・バランは友だちが欲しかった。残念無念、願いは叶わず学校を卒業して祖国デスティニア公国の軍人に。しかも赴任先は強大な“帝国”の侵攻を食い止める公国の盾、国境近く最前線のイエルヴァラ城市で、駐留する第八公軍の司令は虚弱体質で今にも死にそうだし、いきなり太守に侍官として仕えることになってしまうし、その太守は美貌の公女なのに部屋は汚いわ、ちゃんと服を着てくれないわ、公女の侍女はどういうわけか少女とむっちり娘だわ…… 果たしてこんな有様で公国の平和は守られるのか。ハイジと公国の運命や如何に。血と汗と涙が溢れて躍る大戦詩幻想交響曲(ファンタジックウォーシンフォニー)、ここに開幕!! この限り無く愛なき世界に咲く花は――サクラ×サク。 -
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そして、晴れになる
晴れの日もあれば、雨の日もある。だから人生はおもしろい――。 明るい笑い声が絶えない、女ばかりの家族・時任家。けれど、家族だからこそ口にできない複雑な想いを、それぞれが抱えていて…？ 注目の漫画家・天堂きりんが描く、家族をめぐるオムニバスストーリー。 -
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ガンソード．ＥＸＥ
≪ユグドラシル≫――隕石衝突により滅亡へと追い込まれた人類がその意識のみシフトさせた仮想世界(VRMMO)。剣と魔法、凶悪なモンスター、そして死の概念が存在する過酷な『現実(リアル)』。そんな世界にシフトしてきた剣銃士・ソウマはまだ幼さの残る魔法使いの少女、ユキと出会う。 「私をソウマさんのパートナーにさせて下さい!」「よろしくな、ユキ」 だが彼女の身には≪ユグドラシル≫の根幹を揺るがす重大な秘密が!? 異能と称される剣銃士と最弱と揶揄される補助系魔法使い。今ここに新たな神話が幕を開ける! 第6回GA文庫大賞<優秀賞>受賞作。 「二人の想いを、この一撃に――!」 ※電子版は文庫版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください -
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完結エロとマニアとオモチャと愛情
「そんな“格好”じゃ、どこへも逃げられないでしょ？楽しいプレイはまだまだこれからだよ」 ファミレスでバイトをしている中川麻美は、ささいなミスで、常連客の超イケメン小説家松下茂の原稿を台無しにしてしまう。 そのつぐないとして、麻美は松下とある『契約』を交わすことに・・・。 それは、小説の原稿が再び仕上がるまで、松下の『オモチャ』になること。 麻美は、官能小説家の松下に、原稿のネタと称して、毎日『恥ずかしいプレイ』を強いられ！？ -
君から受け継ぐ英雄系譜＜ブレイブ・クロニクル＞
《星術》と称される異能を操り、異世界の侵攻から世界を守る“星術師”。 その育成機関“星門学園”に通う黒乃刻哉(くろのこくや)は、とある欠陥を持つ最低ランクでありながら“世界最強”の幼馴染・雪銀(ゆきがね)ユキヒメに挑むも、連戦連敗してしまう。 そんなある日、異世界の侵攻を受け状況は一変。世界の命運を賭け最前線で戦う刻哉たちだが、異世界の王レッジェの強さを前に絶体絶命の窮地に陥り――!? 「私の全部をあげるわ。だから、勝たないと許さないんだから！」 「しょうがねえな……世界でもなんでも守ってやるよ!!」 少女の意志を受け継ぐとき、少年は“世界最強”の英雄となる――！ -
神器繰刻のアイオーン
人類は時間を操る能力を手に入れ、異形の生物「バタフライ」との戦いを繰り広げていた。時間操作（ブレス）能力を持つ拓未は、能力者が集う九曜学園への編入早々、バタフライに襲われてしまう。その窮地を救ったのは、学園のエリート部隊《クルセイダー》に所属する天崎小夜だった。学園ではパートナーを組み、互いの能力を強化する「エンゲージシステム」が確立されているのだが、相方が不在だった小夜と拓未のエンゲージは、過去最高の数値を記録し――！？ 「貴方になら、私の初めて、託せるから」 二人のブレスが融合し、運命が動き出す。ファンタジー学園バトル、スタート！ -
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聖剣と魔杖の多重継承
勇者。それは魔力を物質化して「聖剣」を生み出す異能を持つ、聖剣体質者のことだ。彼らの手には生まれつき“剣の紋章”と呼ばれる痣が刻まれている。そんな勇者として生まれながら、魔族の魂をその奧に秘めていた少年ネイシスは、ある事件をきっかけにとらわれ、かつて魔王の居城だったという監獄城砦へと収監されていた。ある日、監獄城砦は魔族の攻撃を受け、ネイシスは混乱の中で魔族でありながら人間の血も引くセイレーンの少女セリアと出逢い、思わぬトラブルから二人は魔力鎖で繋がれ、ともに監獄から脱出することに。離れたくて寝離れられない元勇者と半魔族は、二人一緒の逃避行の中で見る魔族と勇者の真実とは――隠れた実力派ファンタジー作家、湖山真の最新作、ついに一迅社文庫より登場！ -
ジェームズ・ボンドは来ない(角川文庫)
瀬戸内海の小さな島が挑む、映画『007』ロケ誘致活動に女子高生の遥香も加わった。島が少しでも発展すればとの思いからだった。署名運動や“ボンドガール・コンテスト”、記念館設立など、プレハブ小屋の直島町観光協会が主導する活動はすべて手作り。だが、やがて署名数は８万を越え香川県庁も本格的に動き出す。ついには映画会社から前向きな返事が届き島は熱狂するが……。2003年以降、直島を揺るがした知られざる感動の実話。単行本にはなかったロケ誘致運動当時の報道など数多くの画像に加え、著者による序文「まえがきにかえて」も初掲載！追加取材によって明らかになった事実も組み込んだ改訂版!! 【※本作品は紙版の書籍から写真の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。】 -
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GOLF TODAYレッスンブック ムダな１打をなくすズバリ解決レッスン
お悩みイッパツ回答! Q＆A大特集 AD 扉 目次 ドライバー編 フェアウェイウッド＆ユーティリティ編 アイアン編 アプローチ＆バンカー編 メンタル編 傾斜を制する者は90台を卒業 新星勝率 バックナンバー AD 裏表紙 -
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群青に沈め
昭和19年、潜水特攻隊伏龍に志願した少年を待っていたのは、予想を超えた戦時の「日常」だった。上官のイジメに怒り、ライスカレーをむさぼり、友人の溺死に涙する――戦時下の青春を描く新世代の戦争文学。 -
スター・ウォーズ論
スター・ウォーズを語るならば本書と共にあれ！ すべてのSWファン必読の決定版。 1977年の第1作公開以来、世界中にファンを獲得したスター・ウォーズは、映画史に燦然と輝く傑作サーガだ。当初は 「ボツ企画」扱いをされた同作は、いかに最強コンテンツへと生まれ変わったのか？日本語字幕監修を務めた著者が、シリーズの全容を明らかにするとともに、ディズニー買収以後の行方を展望する。新書初の本格的スター・ウォーズ論がここに誕生！ [内容] 第一章 スター・ウォーズという文化 第二章 映画史におけるスター・ウォーズ 第三章 スター・ウォーズは何を描いているのか 第四章 ルーカスからディズニーへ（１） 第五章 ルーカスからディズニーへ（２） -
ヘンクツジイさん、山に登れば
ひとりで低山を歩くのが好きなジイさんは、少しヘンクツでへそ曲がり。山を歩けば、ぼやいてばかり。箱根のハイウェイに囲まれた「人跡薄踏」の低山に登ったり、利用度ゼロの林道を歩いたり。『山と溪谷』2007年～09年に不定期連載された作品に、書き下ろしを加えた一冊。ユーモアとウィットに富んだ9編のエッセイ。 -
Android開発者のためのコマンドライン超入門
Androidの開発には、コマンドプロンプトやadbシェルでのコマンド操作が必要。MS-DOSやLinuxの経験がなくても、この１冊だけでコマンドと引数、パスとディレクトリなどシェルの基本がわかり、コマンドラインが使えるようになります。 -
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SIMフリー超入門 Android編
話題の「格安SIM」には、どんなものがある？ 今のスマホで使える？ SMSや音声通話機能って必要？ 本書では、MVNOの格安SIMとSIMフリースマホの基本からSIM選びのチェックポイント、カシコイ乗り換え方とその活用方法を、やさしく解説します。SIMの載せ替えや利用開始手続き、Android端末の接続の設定など、格安SIMを使うために必要な手順を設定項目付きでフォローし、節約に役立つ通話アプリ、料金管理アプリも紹介。安く、快適にスマホを使うためのノウハウが、すべてわかります！ -
SIMフリー超入門 iPhone編
話題の「格安SIM」には、どんなものがある？ 今のスマホで使える？ SMSや音声通話機能って必要？ 本書では、MVNOの格安SIMとSIMフリースマホの基本からSIM選びのチェックポイント、カシコイ乗り換え方とその活用方法を、やさしく解説します。SIMの載せ替えや利用開始手続き、iPhoneの接続の設定など、格安SIMを使うために必要な手順を設定項目付きでフォローし、節約に役立つ通話アプリ、料金管理アプリも紹介。安く、快適にスマホを使うためのノウハウが、すべてわかります！ -
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しなやかな血管が健康の10割
アメリカの医学者、ウィリアム・オスラー先生の 「人は血管とともに老いる」という言葉をご存知でしょうか？ つまり根本的な老化とは「血管が衰えること」を意味しています。 血管が衰えると、細胞や臓器に栄養分や酸素が届きにくくなり、 血管が狭くなったり（狭窄）、閉塞が起こったりするリスクが高くなる ――健康を脅かす「動脈硬化」が始まってしまうのです。 しかし、反対に言えば「血管が若々しく保たれていれば、いつまでも健やかに過ごせる」ということであり、 本書では循環器内科学の名医が、血管の仕組みをわかりやすく解説しつつ、 その“しなかやさ”と“みずみずしさ”を保つ、具体的な健康生活習慣を提案します。 （健康生活習慣の一例） ・「インターバル歩行」で腸腰筋を鍛える ・食後のウォーキングで無理なく効率よく血圧を下げる ・１週間21食のうち、５回は魚を食べる ・コーヒーと緑茶で血管を守り糖尿病を防ぐ ・「腹八分の食事」で若返り、長寿をかなえる -
断糖のすすめ －高血圧、糖尿病が99％治る新・食習慣 －
「相棒」「ATARU」など 大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践し、3ヵ月で17kg減！ 自身が院長を務めるクリニックでも取り入れ、 高血圧や糖尿病などの患者が続々完治・改善している 話題の食事習慣「断糖」をご紹介します。 【目次】 第1章 現代人にとって、糖は「毒」である 第2章 たいていの病気は「断糖」で完治・改善する 第3章 3日間で実感！ 断糖ダイエット 第4章 ボケない断糖の法則 第5章 人生を変える「断糖マニュアル」 【「断糖」で完治・改善するもの】 ◎高血圧 ◎糖尿病 ◎動脈硬化 ◎統合失調症 ◎パニック障害 ◎肥満 ◎がん ◎うつ ◎老化 ◎不眠症 ◎痛風 ◎手足の冷え など -
たったこれだけ！ 面白いように血圧が下がる渡辺式降圧生活のすすめ
「日本人の3人に1人が高血圧」という時代。 脳卒中や心不全、動脈硬化など突然死を引き起こす 「サイレントキラー」と呼ばれている高血圧は、 薬を飲んでもなかなか治らないと思っている方も多いのではないでしょうか？ しかし、日常生活の中で少しずつ工夫をするだけで、 薬を飲まなくても正常値まで下げられるのです。 27年間、毎日24時間自身の血圧を測り続けている名医が、 誰でも簡単にできる血圧を下げる生活習慣を伝授します。 この本を読めば、きっとあなたも「降圧ワールド」の仲間入り。 【プロフィール】 渡辺尚彦（わたなべ よしひこ） 東京女子医科大学 東医療センター内科准教授 医学博士 1952 千葉県生まれ、 1978 聖マリアンナ医科大学医学部卒業、 1984 聖マリアンナ医科大学 大学院博士課程修了 1995 ミネソタ大学 時間生物学研究所客員助教授 高血圧などの循環器病が専門。 1987年8月から現在に至るまで、連続携帯型血圧計を装着し、24時間血圧を測定している。 「渡辺式合谷指圧」や「渡辺式手足ユラユラ・ブラブラ運動」など、誰にでもできる降圧法を開発。 楽しくわかりやすい指導で、 訪れる患者は後を絶たない。高血圧の名医として、メディアに多数出演中。 -
89.8％の病気を防ぐ上体温のすすめ －名医が実践する新・体温健康法！－
糖尿病、がん、高血圧、肥満、動脈硬化、 リウマチ、老化、アトピー、ぜんそく、冷え症、皮膚炎…… 日本人を悩ませる89.796％の病気は、体温が上がれば発生しません！ 「野菜は形よりも色で選ぶ」「白ワインよりも赤ワイン」 「食事は野菜よりも温かいものから」「水もよく噛む」「常に利き腕とは逆の腕を使う」など、 病気・加齢知らずの名医が自ら実践する、 金入らず、手間入らず、運動入らずの簡単生活習慣、お教えします!! -
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剱人 剱に魅せられた男たち
厳しくも美しい山、北アルプス・剱岳。そんな剱岳に憧れ、愛し、通い続ける男たち。著者は彼らを「剱人（つるぎびと）」と呼ぶ。佐伯郁夫・邦夫、和田城志、多賀谷治など9人の剱人を描く。『山と溪谷』2011年4月号から12月号までの連載に加え、『ワンダーフォーゲル』掲載の記事を追加。 -
Aterm MR03LN超入門
格安SIMでのWi-Fi機器活用の必需品、Aterm MR03LNは、クアッドLTEや次世代高速無線LAN規格11acに対応し、Bluetoothテザリングによる大幅省電力を実現したLTEモバイルWi-Fiルーターの決定版です。本書はMR03LNの特徴と入手方法、利用可能なSIMの情報から基本設定、スマホ（iPhone/Android）やPC（Windows/Mac）の接続と、スマホアプリAterm Mobile ToolでのWi-Fi/Bluetooth切り替えなどの手順を、豊富な画面でやさしく解説。今すぐ快適な通信が楽しめます！ -
GUSHpeche 特集ナルシスト
自分至上主義の男が他人を愛するとき───自己愛過多な男たちの恋。もぎたてキュートな生しぼり♪なAll新作・読み切りアンソロジー！ -
GUSHmaniaEX イキ顔
大人読者に贈るアダルト・ハードアンソロジー「GUSHmaniaEX」v 腹黒青年×キャバクラオーナーの下克上ラブ『リバース・リバース・リバーサル』（meco）や、ドS博士のエロすぎる夜の実験でイキ顔撮影されちゃう助手の受難『処女ビッチちゃんと愛の記録』（青山アルト）、想い人の部屋で自慰に耽った挙句、イッちゃう隣人くんを業界大注目の実力派が描く『ワンサイドラブゲーム－First whistle-』（キタハラリイ）他、珠玉の作品盛り沢山！淫乱アヘ顔から恍惚のイキ顔まで絶頂の瞬間を切り取った「イキ顔」特集！ -
奇襲大全
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アマチュア将棋はこれで勝て！ 「将棋の極意は『相手が転がるから勝つ』のだという。それならば、今までに見たこともない奇想天外戦法で相手の意表を突き、転んでもらえれば、おのずと必勝法になるだろう。同時に自己表現する楽しさも味わうことになる」（まえがきより） 町の巨匠たちがオリジナリティあふれる戦法を披露し、将棋書籍として記録的なヒットとなった奇襲大全がパワーアップして復活します！ 滝下流対振り飛車金開き戦法 奇襲の古典「可章馬」 松田流急戦端角中飛車 大窪流角換わり四間穴熊 吉崎流一間飛車振り穴 千尋流一手損△８四飛 山岡流筋違い角・四間飛車 初手▲３六歩 △４四歩パックマン などなど、聞くだけでわくわくするような合計40の奇襲戦法を完全収録しました。ネット将棋やアマ大会は一期一会。一発勝負で勝ちたいなら自分の土俵に引きずり込むのが必勝手筋です。本書で紹介されている40の秘宝の中から、自分にあった戦法を見つけて、ぜひ実戦で大暴れしてください。 ※ご注意 第1章から第5章は、平成元年発行の「奇襲大全」から抜粋し、再編集したものです。第6章は、平成11年発行の「新版 奇襲大全」と、週刊将棋連載の「町の巨匠マル秘大作戦」に掲載されたものを再編集したものです。 -
大物釣り師 幻の巨大イトウに挑んだ男
破滅をも恐れず、幻の巨大イトウを追い求め、まるで修行者のような日々を重ねる、ある男の魂の軌跡を描く、巨大魚イトウ釣りをテーマにした斬新なフィクション。 -
山小町 －恋－
古都の乙女と、山を愛する青年。涸沢、穂高の雄大な自然を背景に、偶然出会ったふたりの間でゆっくりゆっくり恋心が育まれていく。「ウチ、いまな、とってもな、幸せなんや」。込み上げる愛おしさ、熱い息吹、そして滲む涙。古き良き時代の香りが全編に漂う、山岳恋愛小説。 -
幸せを引き寄せる キャサリン妃着こなしルール
専属のスタイリストに頼らず、ご自分で購入された服をコーディネートされているキャサリン妃。その人気は着用した服が登場直後に世界中で完売するほど。なぜ、彼女のファッションが老若男女に愛されるのか。その理由は、とてもシンプルなものでした。また、キャサリン妃は庶民出身でウィリアム王子の心を射止めた現代版・シンデレラ。幸せをぐんぐん引き寄せるファッション・ビューティー・マインド完全版です。 fashion ＊アンチ断捨離は品格を生む ＊お直ししてでも着続けたい服を持つ ＊ひとシーズン寝かせて、人と違うスタイル作り ＊世界中から愛される秘訣はちょいコンサバティブ ＊フィット＆フレアは体型をよく見せる鉄板バランス ＊365日同じコーディネイトはしない！という挑戦を beauty ＊髪にかけるお金は惜しまない ＊女性の美容師に切ってもらう ＊マニキュアは絶対塗りません！ mind ＊宝石を掴みたいならここぞというときは大胆に ＊王子すらイクメンに育つ方法 ＊何気ないペアルックで夫婦円満に！ ＊憧れの人に選んでもらう方法 ＊運は、行動する人に引き寄せられる ＊ベタを恥ずかしがらない -
PCでもスマホでもnasneでどこでもテレビ！
「テレビを家の中や外出先のどこからでも見たい、という夢をかなえるためのもっとも手軽な方法は、PCとスマホでnasneを使うことです！ 本書はPCとスマホでネットワークレコーダーとしてのnasneのDLNA／DTCP+機能でテレビを楽しむ方法をやさしく解説し、PC（Windows）とスマホ（iPhone/Android）で番組表ソフトからの番組視聴、予約録画、再生、PCでのDVD/ブルーレイディスクへの保存はもちろん、2014年9月のアップデートに対応し、外出先からスマホ（iPhone/Android）で録画＆放送中番組を見る方法をいち早く紹介します。 -
「東京電力」研究 排除の系譜
安全神話を守るため安全を度外視する逆説。管理・監視の自己目的化。そして分割・民営化の先駆へ。「東京電力」その排除の本質を社会的・歴史的に抉り出す“現代の古典”。名門企業は、自壊した!!
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