しがない高校生の妖平はある日、学校の屋上で地縛霊の輪子さんと出会う。死んでからずっと一人ぼっちの輪子さんは「友達作り」を手伝ってほしいと言い出して…？ポンコツヒロイン界に新風を巻き起こす、コミュ症の幽霊JKラブコメディ!!

新シリーズスタート!!燃え上がる恋が止まりませんっ!OL・かなえがかつて住んでいた町で出会ったのは…イケない体の消防士!?

「あの人気俳優が、俺のをしゃぶってる…ッ！？」大道具の大隈（おおくま）は、ひょんなことから人気俳優・五十嵐寿々（いがらしすず）がゲイだと知ってしまい、言いふらされることを恐れた事務所に、寿々の恋人になるよう命じられる。いざ付き合ってみると寿々は、わがままで俺様…その上、身勝手に呼び出しては、大隈のモノを美味しそうにしゃぶるのだった。しかし自分には一切触れさせない。これは何か、秘密がある――！？

オトコに困ったことはないけど毎日が退屈だった柑菜。そんな彼女が出会ったのが、童貞のクラス委員長・永井。イタズラにすぐひっかかる彼の反応が面白くて、ついからかって遊んじゃう。そんな時、別れたばかりの元彼に責められてたところに鉢合わせして……もしかして…ケイベツされた…？どうしてこんなに気になるんだろう…。アイツから目が離せないのはどうして…？ドキドキのストーリーいっぱい・源一実、待望のコミックスが登場！

数年ぶりに風邪をひいた植木職人の地永。地元のかかりつけ医「羽鳥医院」へ行くと、初恋相手の光洋が医師として戻ってきていた！子供の時から一途に想いを寄せる光洋に診察され、つい身体が反応してしまい――！ 電子版の共通特典として、紙書籍の応援書店特典・描きおろしマンガ２Pを収録☆

秘密の交際関係の男女に幽霊女子がこの世ではじめてのP（プレイ）に挑戦！？　二人っきりのイチャイチャ空気の中で幽霊がPするとき、この世とあの世の枠を越えて三角関係が成立してしまうのか？

部活ばかりで成績の落ちていた俺に、いきなり家庭教師がつけられた！　無表情な眼鏡美人――西澤さんというらしい。淡々とはしているけれど、いつも真剣に接してくれる先生がふと見せる仕草にドキドキしてしまい、気が付けば触れたくて仕方なくなっていて――。熱血純情男子×クールビューティーな、年下攻ラブｖほか、園芸男子のピュアラブ、不思議ちゃんの不器用な恋なども収録！

クールなイケメン生徒会長・九条くんと女子寮長の寛子は学園公認カップル！　だけどHはまだ…。学園の記念行事に寛子＆女子一同は文化祭を提案、でも男子達はテンション低くて…。九条くん、生徒会長として何とかしてっ！　大人気の「生徒会長シリーズ」がパワーアップしてSP（スペシャル）としてお届け！「生徒会長のマル秘計画」「生徒会長の課外授業」「艶系コスプレ生徒会長」「生徒会長のヒミツ合宿」の4作品を収録です！

オレ様エリートとの恋。教師編スタート！ 「なんで　こんなことするの？」「おまえはまだ俺が好きなんだろ？」 母校の御苑生学園で家庭科教師をしている寛子は、アメリカに留学して以来、2年間も連絡の取れなかった元カレ・湊と学園で再会！特進クラスの教師として現れた湊は相変わらずオレ様＆肉食で！？彼の強引なキスを拒めない寛子は…！？大人気いちゃあまラブ！新シリーズ第1巻！

強引なのに、甘いキス！　 まさか九条君がこんなこと…。男女交際禁止に、男女会話許可証！？　 全寮制高校のエリート生徒会長・九条（くじょう）の横暴に、恋活女子たちの願いを受け、九条誘惑に乗りだした女子寮長・ヒロは…！？

男同士のセクハラは成立するのか――。 小さな喫茶店を営んでいる山本旭希（やまもとあさき）は、親友で、コンサルティング会社・社長の大井長生（おおいちょうせい）が請け負ってきた、妖しいセクハラ検証に、無理やりつき合わされることになってしまう。被害者から寄せられた、様々な実験を行うのだが、なぜか被害者の役は、いつも旭希に回ってきて……。 ジムで、病院で、洋服屋で、長生が毎日仕掛けてくる、きわどい刺激に、いつの間にか旭希は……！！

望月まいは、ステキな恋にあこがれる中学生。ある日、まいのケータイから、いきなり超かっこいい男の子・ミナトが出現！？　「運命の相手」だっていって迫ってくるけど、いくらかっこよくても、いきなりすぎて困るよー！　でも、ライバルの御園華恋がミナトを好きになり…！？　恋がしたくってしょうがない初恋エイジにおくる、ちょっといけない（？）ラブストーリー。『ちゃお』で好評連載された八神千歳の胸キュンLOVEがいっぱいの話題作、いよいよ第1巻登場！

電子書店で配信された途端、いきなり1位！を獲得した話題作、「惚れない花嫁」。 社内の「抱かれたい男ナンバー1」のイケメンエリート・美嶋と酔った勢いでヤってしまった希。超絶冷血漢の美嶋に惚れたら最後！と、必死に忘れようとするが… なんと二人は結婚しちゃいました☆ しかし！結婚は決してゴールでは無かったのです…！！ 「セックスレスになったら即離婚」と言い渡された希は、美嶋を○○させるためにアノ手コノ手で挑むのだが…！？ 惚れない花嫁からイケない花嫁へ、ドキドキハラハラムラムラのハネムーンライフをお楽しみあれ！

大学3年生の立花悠太郎は、上京して一人暮らしをする苦学生。ある日、電車の中でいきなり美形の男にデッサンモデルをしてくれないかと頼まれる。1回につき一万円という報酬に惹かれた悠太郎はデッサンモデルを引き受けることを決めるが、いざ部屋に入ると、いきなり｢服を脱いで｣と言われ…!? 悠太郎が引き受けたのは、なんとヌードモデルだった! 美形の変人美大生×フツメン貧乏大学生の、密室ではじまる秘密のデッサン!

「挿れてください。お願いします」 気づいたらいつの間にか不感症になってしまっていた谷ヶ崎夢仁（やがさきゆに）。 ある日、電車で痴漢に遭っていたところを助けてくれた一人の男・鷹丘まろん（たかおか）と知り合う。 経験豊富で人たらしなまろんの特技は“セックス”。 「俺なら痴漢よりずっと上手に触ってあげられるけど？」 興味を持った夢仁は、彼の誘いにのってホテルへ向かうが…。 『そんな、両方いちどに!?』 胸の突起をいじられ、下半身も同時に責められ夢仁は――。 経験値０の身体に、恋とセックスの快感を教え込む!? バリタチ×不感症な天然美人の開発ラブレッスン！

こっそりBL漫画を読んだり、男同士の“絡み”を日常的に妄想してしまう佐藤。でもこれは単なる趣味で、彼女もいる自分はゲイではないと思い込んでいた。しかし、偶然にも理想的なガテン系男子・有原と同居することになり、佐藤はいけない妄想に苛まれながらも自分の恋心に気づいてしまう。複雑な腐男子心を切なくもリアルに描く痛キュンBL!ほか、メガネ司書×チャラ男大学生の純文学BLも収録!

BL漫画を隠れ読み、通勤電車内の学ランに萌えて暮らしている腐男子の佐藤。ある日、彼が帰宅すると、アパートの自分の部屋から水漏れが起きていて、階下の部屋が水びたしに！　その部屋の住人・ガテン系イケメンの有原と同居生活をすることになった佐藤。その晩の夢で、さっそく妄想が広がり……。複雑な腐男子心を、切なくもリアルに描く痛キュンBL！　第一話。

週に何度となく出かけた街・銀座。少年のころから通いなれたあの店、この店。そこで出会った味と映画と人びとは、著者の旺盛な創作力の源であった。「銀座日記」は、街での出来事を芯にした、ごく簡潔な記述のなかに、作家の日常とそこから導かれる死生観を巧みに浮き彫りにして大好評であった。急逝の2カ月前まで、8年にわたった連載の全てを1冊に収めた文庫オリジナル版。

私たちは小説の舞台に立ち、歩き、池波正太郎の道程をたどることができる。梅安の遠州藤枝、鬼平の谷中、真田太平記の信州上田、そして幸村終焉の大坂……あの名場面の舞台を訪ねて――男の在り方、気概ある生き方を、時代小説やエッセイに著した池波正太郎。その珠玉の数々を、いま一度熟読し、池波文学の道程をたどりたい。そうした想いから、筆者は、各地を訪ね歩いた。土地ごとの人情に触れ、酒を愉しみ、舌鼓を打つ。『仕掛人・藤枝梅安』などの１９編の舞台を、旅して記した、充実の１冊。

彼女は十九歳で娼婦、あと半年でぜんぶ終わり、と言った……。手にした七つの鍵で扉を開く時、闇のむこうから彼女を引き寄せ、音楽に合わせてやさしく抱いたのは誰？　残酷な儀式へと誘う、官能的ホラーの傑作！

森の中で、袋に入れられ木から吊るされていた三人の人間が発見された。イカれたパーティー・ガール、狂気に冒された配給所の聖女、そして小児性愛者。ひとりは助かり、ひとりは手遅れ、ひとりは瀕死の状態だった。同じ頃、小児性愛者に誘拐されていたと見られる女の子がマロリーに保護される。ココと名乗るその少女は妖精のような顔立ち、音楽的才能などからウィリアムズ症候群と診断された。ココの心を思いやるチャールズと対立しながらも、マロリーはココに犯人を思い出させようとする。マロリーと少女の奇妙な絆を描く、好評シリーズ。／解説＝大矢博子

多くの人々があやかしの血を引く時代。猫又族の東條家の長女、霞は妹の雅とともに平穏な日々を送っていた。そんなある日、雅に縁談が舞い込む。お相手は絶対的権力を持つ鬼族の次期当主、鬼灯蓮。逆らえない要求に両親は泣く泣く縁談を受け入れるが、「雅の代わりに私がお嫁に行くわ！」と霞は妹を守るために、自分が生贄として鬼灯家に嫁ぐことに。そんな彼女を待っていたのは、絶世の美青年で――!?　政略結婚からはじまる、溺愛シンデレラストーリー。

「どうしたもんかなぁ」新米占い師・月麗は困っていた。占いが権力者の逆鱗に触れて強制連行。生贄にされるはずが、人違いで神様の妃になるはめに陥ったのだ。 早速皇帝・洪封から命じられ、恋愛運を占ってみるが、結果は「妻に見えず」。偽妃だから当然だ。 それに生贄だとバレたら、月麗は喰われてしまう――。 怯える姿を尻目に、皇帝は月麗を喰べるつもりもなく、たっぷり溺愛しようと後宮専属の占筮者へと任命した。 だけれど後宮は一癖も二癖もある妃達ばかり。慌てる月麗の前に、モフモフの黒猫が現れて……？

大勢の人が死ぬ大災害。ひとりの命をいけにえとして差し出せば他の皆は助かるとき、あなたはどうしますか？　自分がいけにえになる？　誰かをいけにえにする？　でもそれが愛するひとなら？　極限の選択を描くヒューマンサスペンス!!

孤児院育ちのエイミーは不景気による就職難のなかで、 ちょうど募集していた吸血鬼への生贄になることを決める。 国の安泰のために吸血鬼へ捧げられる乙女として、 吸血鬼の棲む城に到着した彼女だったが、 そこで待っていたのは―― 「間に合ってます」 いきなりの受け取り拒否だった!! 到着早々に城内からの立ち退きを求められたエイミーは、 このまま帰るわけにもいかない。 なにがなんでも生贄にならないといけない彼女は、 この状況を“気合”で乗り切るしかないのであった。 一方、それを見ていた吸血鬼のマーカスは……。

外来種だからといって、すべてを駆除するのが正しいのか? 本書ではさまざまな例を挙げ、声高に叫ばれる「外来種=悪」という単純な見方について疑問を投げかけます。 外来種問題に詳しい池田清彦先生の解説に加え、「外来魚駆除」から「外来魚お引っ越し」へと方針転換を行なった町の例などを盛り込み、さまざまな角度からこの問題を掘り下げます。 外来種、在来種という勝手な区別だけで、命を選別することが許されるのか……。

「池の外来種をやっつけろ」「カブトムシの森を再生する」「鳥のヒナを保護したい」――その善意は、悲劇の始まりかもしれない。人間の自分勝手な愛が暴走することで、より多くの生き物が死滅に追い込まれ、地域の生態系が脅かされる。さらに恐ろしいのは、悪質マニアや自称プロの暗躍だ。知られざる〝生き物事件〟の現場に出向いて徹底取材。人気テレビ番組や報道の盲点にも切り込む。

「女性の稽古事」「センスの世界」だなんて大間違い！　理論派として知られる「未生流笹岡」の新家元が、3歳から先代に叩き込まれた古典の型、生まれ育った京都の風土、そして大学で学んだ建築学を背景に、いけばなの歴史・型・美意識を読み解けば――。カキツバタとアヤメ、ショウブの違いからアルミサッシの左右、座布団の前後の見分け方まで。いけばなを通じて日本文化の粋がわかる知的入門書。

卑怯なアシッドアタッカーをおびき出せ！ シリーズ累計450万部突破。 「池袋ウエストゲートパーク」シリーズ、記念すべき20作目 バッテリー盗難ビジネスに巻き込まれた高校生、愛国ブログに潜む闇、 真面目な会社員女性が嵌ったメンズコンカフェの罠、 そして女を憎むミソジニストによる、フェミニストへのアシッドアタック……。 今まさに起こっていること、明日起こるかもしれない事件を いきいきと刺激的に描く短篇4篇を収録。 【収録作品】 ■西池袋バッテリーブギ ■目白フェイクニュース・ライター ■乙女ロード文豪倶楽部 ■男女最終戦争

10月、ついにTVアニメ放送が開始！ シリーズ初期から近作まで、アニメ化エピソードと、読者投票で人気のエピソードを中心に厳選！ マコトとタカシの魅力が全開の一冊。

大人気の前作「池袋ウエストゲートパーク」コミック版が、待望の復活！！池袋の裏事情通・真島マコトが今回関わるのは……流血の大抗争！！真の悪は誰か！？街に平穏な日々は戻るのか……！？

昭和平成令和の歴史と風俗の中に潜む怪と不思議。 耳袋より怖い池袋！ JR私鉄地下鉄と複数路線が乗り入れ賑わう街、池袋。 百貨店に高層ビル、学校に公園、劇場からサブカルの聖地まで日々雑多な人々がこの「袋」の中に集う。 一方、巣鴨プリズンや旧日本軍の地下壕、空襲の犠牲者の埋葬地など戦争の歴史を色濃く残す土地でもある。 この混沌こそ正義の街に所縁ある最恐コンビ、西浦和也とはおまりこが袋の紐を解き、奥底まで探って見つけた知られざる怪と不思議を大収録。 劇場に出る霊と工事で発見された地下空洞の因果…「池袋のアライペイラン」、池袋近郊ホテルに実在する心霊対処部門…「特殊物対策課」、 メイド喫茶にでる生首…「象の杭」、囚人の幻影とワープする怪…「陽射しの時　二景」他、恐怖の池袋裏ガイド！ ◆いけふくろうの前に溜まる負の念「俺はできるんだ……」 ◆四面塔と通り魔の因果「辻斬りの街」「四面塔」 ◆駅構内に開く異界の裂け目「池袋駅の妖少年」 ◆線路の側溝で蠢く生首「線路脇に潜むもの」 ◆交差点に立つ毛倡妓「高架下の毛倡妓」 ◆〝出る”ラブホテル 「針金縛りのラブホテル」 ◆ラブホテル怪奇事件簿「インバウンドの落とし物」 ◆美久仁小路に響く時空を超えた音「青線の残り香」 ◆巣鴨プリズンの幻影と怪奇「陽射しの時 二景」「13号扉」 ◆白骨死体の発見と地下壕の怪「池袋のアライペイラン」

好きこそものの上手なれ－－エンタメ作品を生み出す才能を育てる高校が東京・池袋に！？イヤイヤ入学したけど気づけば俺、ヘンテコ美少女にばっか囲まれちゃってる…！！？露出度高めなコスプレ少女、時代劇マニアで読心術使う少女etc…俺にフツーな日常を返してくれぇぇっ！－－クリエイターの卵たちの学園青春コメディ！

リカコはBL（ボーイズラブ）好きな、いわゆる腐女子。 ある日バイト帰りに偶然行き倒れ寸前の美形ヴァンパイアを助けるのだった。。。 池袋系BLテイストな腐女子ラブコメ!!（著者名：奥田薫／初出：GANMA!1～16話掲載分）

「ユキ…踊るん好き？」厳格な家庭に育ったユキは、18を迎えた誕生日に家を飛び出した。東京で暮らすセンパイを頼り、辿り着いた先でユキが目にしたのは…。『描かないマンガ家』の作者が描く次なるテーマは、「ストリップ」!!

3次元(※現実)に傷ついた、非リア･コミュ障･女嫌いの三重苦大学生･田中は、安息の地を求めてとあるアニメショップでバイトをすることに。ところが、その店はよりにもよって乙女たちの聖地で…!? 右を向いたら乙女の群れ、左を向いたら2次元イケメンの等身大パネル。エクソダスに失敗した迷える子羊･田中の明日はどっちだ!? 殿ヶ谷美由記が贈る、迷走ネガティブ男子と愉快な仲間たちの爆笑お仕事コメディ!

無表情を極める社畜OL・ヤコは、ひょんなことから子猫を拾い、育てることに。 そして、すくすくと育った愛猫・トシゾウは、突然イケボで喋りだした！？ イケボでも猫は猫！ やんちゃであざといトシゾウに振り回されながら、灰色がかった日々が特別な日常へと変わっていく。 気ままでわがままなイケボ猫とのハートフルにゃんこライフ！

居候中のイケメン大学生の従兄弟・玲二の前だとなぜかエッチなハプニングを起こしてしまう円佳。いらだった玲二に部屋に連れ込まれ!?

地味で平凡な日々を送る中園麻耶は、ネットで小説を書くことが唯一の楽しみだけど、そのせいでテロ集団から命を狙われてしまうハメに…!　危機一髪、現れたのは警視庁警備部警護課、容姿も射撃の腕も超一流の“SP”高浜亮司。冴えない日常から一転、イケメンSPに守られることになった麻耶は、着替えも眠る時も24時間つきっきりでそばにいる高浜にドキドキさせられっぱなしで…!?

なぜか面倒事に巻き込まれやすいタイプの大学生・晴田二郎は極めて普通の日常を送るべく、面倒事は避けて過ごそうと努めていた。しかしそんな努力もむなしく偶然出会ったおねこに弁当をカツアゲされた上、懐かれて付きまとわれてしまう。しかもこのおねこ、超絶イケメンな大人姿にもなれる血統書付きで…。存在しているだけで目立つイケメンおねこと金輪際関わり合いたくないと思う晴田だが、皆の前で「私はお前に飼われたい」と宣言されてしまい――!?　『腐男子バーテンダーの嗜み』のなる粉が贈るイケメンすぎるペットと巻き込まれ系大学生のドタバタコメディ！

イケメンもお金持ちもこりごりな私の前に現れたのは…… 彼の正体はまさかのパーフェクト御曹司!? 失恋の痛手からお金持ちのイケメンにトラウマを持つ里穂子は、友達に誘われてお見合いパーティーに参加することに。そこで出会ったのは、イケメンだがごく普通の会社員、宗条葵。デートを重ねるうちにお互い惹かれあい、晴れて恋人同士に！　葵の誠実な愛情に幸せを感じていたある日、里穂子の会社に御曹司として現れたのは、まさかの葵で――。

「俺に恋愛を教えてほしいんだ――…」 超絶イケメンな顔で何いってるのこの人!?!? 仲の良い親同士の強引な計らいで突然、旅館の御曹司・尚文と同居することになった少女漫画家のまほり。 とある理由で「恋愛を教えてくれ」とまほりに頼む尚文だけど、不意にまほりを迫って翻弄し、紳士に甘やかし、 逆に突拍子もない行動で驚かせたり…と、尚文との期限付きの同居生活は毎日がドキドキの連続で……!? これって、もしかして、恋…なのでは!? 【天然御曹司】×【アラサー少女漫画家】の 生活力ゼロ同士のシェアハウスで始まるラブストーリー!!

Twitterでも大人気の斎創がおくる、いま最もにやにやできる最大級ラブコメ！！　そこそこイケメンの一之瀬君には好きな人がいる。ただし！好きな女の子…最上はもっとイケメンだった！？　イケメン女子にドキドキさせられっぱなしのヒロイン体質主人公！

「医者と結婚してセレブになりたい～！」そんな野望のためだけに看護士になった美子。採用された病院の医師は、ドＳメガネ、優しい正統派、ちょいクールやんちゃ系、癒し系美少年、エ○ザイル風ちょい悪オヤジなど、タイプ違いの美男揃いで迷っちゃう♪　…と思いきや、なんか様子が変。なんとそこは謎の能力で女性患者を治療する“超”特殊クリニックだった！

イケメン社長がなぜか私の「通い妻」に！？ お堅いＯＬ天由子が勤める会社の社長は、イケメンでフォロワー100万人超のお料理YouTuberで、女優との噂も絶えない有名人。そんな社長になぜか懐かれ、家に帰ると極上の料理を作って待ってる「通い妻」状態に！？ 芸能人とのいざこざに巻き込まれたら大変と、彼に本気にならないように努める天由子だが、社長の天真爛漫な愛情表現に陥落寸前！？

天由子が経理として働く会社の社長・成勢は、料理動画を配信している大人気ユーチューバー！ しかも、芸能人とも噂になっているモテメン。そんな社長にうっかり懐かれ、いつの間にか、社長は天由子の家で料理を振る舞っては入り浸るようになって…！？

「俺は恋をしたぜ…！！！！！」徳永誠市、大学三年生。ホテルグループの御曹司として生まれ、容姿も端麗。この世のすべては俺のもの、と来るもの拒まずの生活を送っていたが、自分からは恋をしたことがなかった。そんな誠市が一目見て爆発するような恋をしたからさあ大変！　恋のお相手、平々凡々なサークルの新入生・国枝に、さっそく独特な恋のアプローチを仕掛けるが!?　ケビン小峰が送る、抱腹絶倒☆暴走系☆イケメンラブコメ！　おまけ描き下ろし漫画も収録！（このコミックスには花丸漫画 Vol.20～25に掲載されたBURN01～BURN06を収録しています。）

「俺は恋をしたぜ…！！！！！」徳永誠市、大学三年生。ホテルグループの御曹司として生まれ、容姿も端麗。この世のすべては俺のもの、と来るもの拒まずの生活を送っていたが、自分からは恋をしたことがなかった。そんな誠市が一目見て爆発するような恋をしたからさあ大変！恋のお相手、平々凡々なサークルの新入生・百生に、さっそく独特な恋のアプローチを仕掛けるが!?ケビン小峰が送る、暴走系☆イケメンラブコメのはじまりはじまり！(この作品はウェブ・マガジン：花丸漫画 Vol.20に収録されています。重複購入にご注意ください。)

「もっとその顔で睨(にら)んでくれ、妙に興奮する！」――オフィスの受付で働く中谷文乃はイケメン嫌悪症。もともとはイケメン大好きだったが、イケメンの彼氏に裏切られたことがトラウマで、今ではかっこいい人がG(ゴキ●リ)に見えて拒否反応で睨みつけてしまうようになってしまった。それでも根は大のイケメン好き！この体質を治したい！ そう思っていたある日、具合の悪そうな超絶イケメンに出会う。なんと、彼、常盤仁は文乃の働く親会社の社長で、女性と目を合わせると体調不良になる体質だった――!?文乃になら見つめられても平気だと気づいた仁は、女性嫌い克服のため文乃に協力するよう命令する。なんと秘書課に異動、ついでにまさかの同棲も――!?「女性と、してみたいリスト」を仁から提示された文乃の運命は!?

【※この作品は話売り「イケメンだから愛せない」の第1巻～5巻を収録した単行本版第1巻です。重複購入にご注意ください。】 会社の受付嬢として働くOL・中谷文乃（２６）は、イケメン嫌悪症。元々はイケメン好きだったが、 大学の時初めてイケメンの彼氏を持って、いろいろ苦労したことから、それがトラウマになったせいで、 「イケメン」を見ると、うまく笑えなくなり、虫けらを見るような表情になってしまうのだった。 そんなある日、社内で遭遇した親会社の社長・常盤仁から、なぜか呼び出しを受ける。 社長もまたトラウマを抱えており、普段は女性と目を合わせたり触れたりすると体調不良を起こす体質だった。 だが、文乃に睨まれた時は起きなかったので、女性嫌い克服のために協力するよう直々の命令を受けてしまい…!? しかも常盤が提示してきた「女性としてみたいこと」リストをひとつずつクリアしていくことになった文乃。 受付嬢から秘書課へ異動、そしていきなり、常盤と同棲を始めることになってしまったのだが――――！？

【電子限定版】描き下ろし番外編「一緒にごはんを」収録。／エッチで年上美人な後輩に、童貞ピュア男子の妄想力と股間が試される!?　生涯でたった一人の運命の人と、素敵な恋がしたい――!!　決して非モテではないのに、恋愛に夢を見すぎて28年間童貞を貫く営業マンの広瀬(ひろせ)。ある日、新しく入った年上の後輩・三谷(みたに)の面倒を見ることに。一生懸命で有能だけど、どこか放っておけない彼を見ていると……男が相手なのに、エッチな妄想が止まらない!!　そんなある日、出張先のホテルでいきなり押し倒された!?「こんなにイケメンで童貞なんてもったいない」経験豊富な三谷の手練手管に、童貞喪失の危機――!?

平凡な男子高校生だった「俺」は、告白もしていない相手にフラれるという不幸に見舞われたあと、暴走車に撥ねられ、気が付けば異世界に転生していた。 テオドールという名の赤ん坊として。 裕福な貴族の長子だし、将来イケメンになること間違いなしな可愛さだし、最高じゃない！？ どこかでよくみたようなチート能力がないのは残念だけど、普通に幸せになろう！ ・・・・・・なんだけど、気がつくといつもトラブル満載で・・・！？ ★単行本カバー下画像収録★

圧倒的な地味顔で、自分のお尻が唯一の恋人のさみしい男・有栖春。彼に突然、人生最大のチャンス「イケメン転生」が到来！　「朝宮藍」になった有栖を迎えてくれたのは、お父さんの雅さん、弟の暁くん、教育係の柏木さん。みんなイケメン。でも彼らから受ける視線は、普通の我が子や兄弟に対するそれじゃない！　そして（わりと簡単に）一線を超えさせられてしまい、人生いきなり大波乱。しかもこの家族、何やら大きな秘密を抱えていそうで……。

本作は、イケメンハーレム×平凡アンソロジーの前編となります。 第一作から第3作まで収録いたしております。 豪華表紙付き。平凡な主人公が、イケメンたちから溺愛されまくる。夢のようなお話ばかりを詰め込んだ、ハーレムアンソロジー！ （作品紹介） 「オメガのご主人様は愛されたい：花野カノ、イラストyeti」 「先生と僕の最終回：弓葉、イラスト:あいだ啓壱」 「溺愛シェアフレンズ：柚杏、イラスト:ひいなもずく」

【この作品は、同タイトルの分冊版です】「俺たち3人分たっぷり味わって、誰のが一番か決めてね」キノコ狩りが趣味の私の部屋にある日突然3人のイケメンが現れた。彼らの正体はキノコの精で、キノコのことが大好きな私のことが好きだから来たんだって。来て早々、3人に身体を弄られてHなことをされる。彼らが言うには、どのキノコが一番か決めて付き合って欲しいんだって…。ホスト風だけどカッコいい紅雄、大人の魅力の国松さん、可愛くて年下風の輪くん。みんな素敵だけど、ホントは全員キノコなんだよね。紅雄の正体は紅テングダケで、毒キノコだからキスしただけで失神しちゃうし…。彼氏とかいたことない私には誰か一人なんて選べないよ…!!

【複数色を使用したコンテンツです。モノクロ端末では一部読みづらい場合がございます】龍馬、歳さん、武市さん……乙女心をくすぐる幕末志士たち50人のヒミツを教えます！　好きな幕末の志士を尋ねられたら、あなたはだれの名をあげますか？　じつは男女で、その答えは微妙に違っているようです。乙女心をくすぐる人物は、見た目や生き様がカッコよかったり、ちょっとしたふるまいや趣味がかわいらしかったり……。　・幕末一の美声の持ち主　・スイーツ好きの美剣士　・思想と友情のあいだで葛藤した不器用な知者　・町娘のハートを次々と盗んだ“美しきだめんず”　・敵味方を超えてモテモテだった万能の“理系男子”　・幕末最強と謳われた“御陵衛士の弁慶”　・六連銭の隊旗をふたたび翻した真田幸村の子孫　・みずから脱藩して戊辰戦争に挑んだ“最後の大名”　・なぜか面倒をみてあげたくなる“猫”のような弟キャラ　あまり知られていない陰の勇者から、ヒーローたちの意外な素顔まで、女性ならではの繊細な視点とタッチで描く“モテる幕末人物列伝”。

子持ちでバツ1の俺には今でも忘れられない人がいる。 高校時代、同じ部活だった江東先輩だ。想いが高じて先輩の住む田舎町まで引っ越してしまったけれど、なんと再会してみると四男一女の子供を持つバツ5になっていた！ そりゃ器の大きい素敵な先輩のことだから女が放っておかないはずだ！と危機感を持った俺だったが、 ある日酔っ払った先輩を介抱していたらなにやら股間がアヤシイ雰囲気…ドキドキして思わずズボンを下ろしてみるとそこにはビッグなダディが――!!? バツ1VSバツ5の愛の攻防戦ｖ ※この作品は単行本版『イケメンパパはダディがお好き』に収録されています。重複購入にご注意ください。

和菓子屋の接客として働く澤村咲には、気になる相手がいた。それはここ二か月の間、雨の日だけ買い物にくるお客様。整った顔立ちをした、物腰柔らかな彼のスーツの胸元には弁護士バッチが輝いていて、名前を知らない彼のことを、咲は密かに「弁護士紳士さん」と呼んでいた。ある雨の日。和菓子を買いにきた彼は咲と普段より少し長めに会話をした後、傘立てに傘を忘れて店を出て行ってしまった。咲が慌てて後を追い傘を手渡すと、彼は喜びお礼に、と咲を食事に誘ってくれた。手渡された名刺には「橘 響」と書いてあり、咲は初めて彼の名前を知る。咲に対する彼の態度は思わせぶりで、恋愛経験ゼロである咲の戸惑いなどお構いなしに、二人の距離は急速に縮まっていき……。

「百合の初めて、俺がもらっていい?」スイーツ大好き弁護士・隆二と付き合い始めた百合。26歳で初恋なんて恥ずかしいけど、キスにセックス、色んな“初めて”を教えてもらって。「どうして欲しい?　ちゃんと言って」耳に首筋、自分でも知らない感じる場所を見つけられて、体が溶けるみたい……。恋愛下手な理系女子の初恋物語!!

逃げ場のない電車の中、車内には美形の男達と桜だけ…。体を辱められても、誰も助けてはくれない。このまま、処女まで奪われてしまうの…？　宝石店に勤める桜は、あまり男性に免疫がない純粋なタイプ。そんな彼女が、お得意様の忘れ物を届けに行った駅で、間違えて電車に乗ってしまう。だがその電車、車内には美形の男達しかおらず、女は桜１人だけ。場違いな雰囲気に、不安になる桜。そんな時、突然彼女のお尻をまさぐる手があって…!?

池綿千夏は池綿家の跡継ぎにも関わらず、身分を偽り全寮制「池綿学院大学」――通称「イケメン寮」の寮母として働いている。なぜならば、理事長のおばあ様から「寮生たちと体の関係を持って、その中から花婿を選ぶこと!」と命じられたからだ。寮生は皆、政治家、財閥の子孫ばかりで、しかもイケメンぞろい!!　誰とHしたらいいか迷ってしまうほどだったが、寮生の中には初恋の相手・枚方昌樹がいて……!?

女性社員は誰も入ったことのない社長室。ちょっとのぞくくらいなら…大丈夫とその扉を開けた瞬間、「自ら猛獣の檻に入るとは…」いつもジェントルマンな社長野獣に豹変!! まさか地味なＯＬの私に、こんなドラマチック＆Ｈな出来事があるなんて!? 体の芯までトロけちゃう、運命のセレブラブ!!

「女子SPA!」の人気連載「AV男優・森林原人の性活相談」が待望の書籍化! 経験人数8,000人超のトップ男優である森林原人が、セックスに悩める一般女性の質問に愛をもって答える。 <相談内容> ・彼がゴムを付けてくれません・彼のモノが小さすぎて……好きだけど限界です・彼がひどい早漏で困っています・口ですると彼が萎えてしまうんです・「首を絞めて殺したい」とラブラブな彼に言われました・イヤイヤ舐める夫にイライラします・自分から夫を誘えません・性欲はあるのに私とはしない彼、冷めたということ?・「イク」という感覚がよくわかりません・“30代処女”は重いですか?・いつでもしたくてたまらない……この性欲、どうすれば抑えられますか?・女性もひとりHしすぎるとイキづらくなるんですか?・上になった時、どう動けばいいのかわかりません　etc.

上司にとって、部下は厄介な存在。「言うことを聞かない」「考えてることがわからない」「生意気」「逆ギレする」「すぐ辞める」など、上司の悩みは尽きない。が、原因は、威厳を失った上司にある。部下に対して戸惑い、弱腰になっていては、尊敬も信頼も得られない。部下からの評価は、「誰よりも朝早く出社する」「部下の名前をきちんと呼ぶ」「『忙しい』と言わない」など、日々の行動を改善するだけでも大きく変わる。部下との正しい向き合い方、その8つのポイントを指南。

そこは誰もが自分に戻れる場所――。達人がすすめる最高の居酒屋の過ごし方！　ひとりぶらりと入った店で、かっこよく酒を飲んでみたい！　そんな憧れを実現するにはどうすればいい？　入る店の選び方、決め方、ほどよい注文のタイミング、店主や女将との会話の中身、スマートな切り上げ時はいつか……などなど、日本中の居酒屋をめぐり歩いてきた著者が、ひとり飲みをとことん愉しむコツを教えます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 在外でのメンタルヘルスの理論はもちろん、ニューヨーク、ワシントンDC、サンフランシスコ、バンクーバー、バンコク、シンガポール、ジャカルタ、コロンボ、北京、マニラ、パリ、ロンドン、ストックホルム、セネガル、アルジェリア、エチオピアの世界16都市・地域の現地情報も収録。在外邦人113万人時代のこころの危機管理・必携書。

「私」には様々な国籍のユニークな外国人の友だちがいる。日本に「自分探し」に来たフランス人。大連からやってきた回転寿司好きの中国人。故国を追われたイラク人etc…。彼らと彷徨う著者の眼に映る東京は、とてつもなく面白く、途方もなく寂しく、限りなく新鮮なガイコクだ。愉快でカルチャー・ショックに満ち、少しせつない8つの友情物語。

１年前のある事件がもとでロンドンを離れ、バックパッカーとしてオーストラリアに旅立ったリア。心のバランスを取り戻しつつある彼女は今、親友の花嫁介添え人を務めるため、ケアンズからメルボルン行きの飛行機に乗っていた。隣に座ったハンサムな医師コールに話しかけられ、一瞬心ときめくが、彼はバックパッカーを軽視する発言をしたので、頭にきて反撃してしまう。だが目的地に着くと驚きの事実が待っていた。傲慢なドクター・コールは花婿介添え人だったのだ！

日本ほど、外国料理をありがたがる国はない！ なぜ「現地風の店」が出店すると、これほど日本人は喜ぶのか。 博覧強記の料理人・イナダシュンスケが、中華・フレンチ・イタリアンにタイ・インド料理ほか「異国の味」の魅力に迫るエッセイ。 【目次】 まえがき　日本人と外国料理 chapter１　中華料理 chapter２　ドイツ料理 chapter３　フランス料理 chapter４　タイ料理 chapter５　ロシア料理 chapter６　イタリア料理 chapter７　スペイン料理 chapter８　アメリカ料理 chapter９　インド料理 chapter10 extra edition　東京エスニック あとがき　いつかの誰かの未知の味

★あの夏、わたしたちは激しい恋に落ちた。南フランスのまばゆい太陽の下で。★父の死後、タビーは住む場所さえ定まらない生活を送っていたが、ある日、思いがけない幸運がフランスから舞い込んだ。休暇旅行中に知り合った老婦人からコテージの遺贈を受けたのだ。彼女がブルターニュへの移住を決意した矢先、かつての恋人クリスチャンが訪ねてきた。「ぼくの大伯母がきみに遺贈したコテージを買い戻したい」航空会社を経営する彼とは、四年前の夏に出会い、気まずく別れた。タビーはショックを受けたが決意は揺るがなかった。私たち親子にはフランスに移り住む権利がある。息子のジェイクは、クリスチャンの血を引いているのだから……。

お見合いで出会ったのは超セレブなイケメン王子様!!挨拶のキス、触れ合う指…紳士な彼にドキドキ★だけど、彼には心に決めた初恋の人がいて――!?

仕事に迷う、人生に迷う、迷ってばかりの私に、 〈ひげ人形愛好会〉から招待状が!? ミュンヘン！　鈴の音が宵闇に沁むような響きに惹かれて、旅に出た私。 でも、この旅の目的は私にもわからない。 迷い続ける日常を引きづったまま、私はどこへ往くのだろう――。 さりげない情景に仕組まれた、ひと匙の毒とユーモア。 幸せも不幸も、神様からの贈りもののように思えてくる、愛らしい十の物語。 解説・瀧井朝世 ※この電子書籍は2011年10月に文藝春秋より刊行された単行本の文庫版を底本としています。

海運会社に勤めるクローディアは、24時間オレ様上司のサミルにこき使われる社長秘書。彼女が身を粉にして働く理由はただひとつ、傲慢だけど魅力的な彼に恋してるから――。ある日、誕生日も忘れて働くクローディアに、当のサミルから思ってもないご褒美が。彼の里帰りを兼ねた砂漠の王国への出張に同行せよと命じられたのだ――これはふたりっきりのラブチャンス!?　でもまさか、そこで彼がシークであり婚約者までいることを、初めて知らされるだなんて！

海運会社に勤めるクローディアは、24時間オレ様上司のサミルにこき使われる社長秘書。彼女が身を粉にして働く理由はただひとつ、傲慢だけど魅力的な彼に恋してるから――。ある日、誕生日も忘れて働くクローディアに、当のサミルから思ってもないご褒美が。彼の里帰りを兼ねた砂漠の王国への出張に同行せよと命じられたのだ――これはふたりっきりのラブチャンス!? でもまさか、そこで彼がシークであり婚約者までいることを、初めて知らされるだなんて！

幕末に活躍した人物の中でも、ひときわ異彩を放つ渡辺崋山。「遠近法」を取り入れて、日本美術史に新境地を開拓した画家として有名な彼だが、実はれっきとした大名家の家老である。1万2千石の小藩ながら、東海の田原藩の経営再建に尽力し、農政家を招いて領民の生活安定に心を砕き続けた。その手腕は、天保の大飢饉でも領民に餓死者を出さず、幕府から唯一表彰を受けたことからも分かる。崋山の才能は、それだけに止まらない。江戸藩邸では、高野長英や小関三英など、蘭学者との交流を通じて西洋の新知識まで蓄えた。まさに多才にして「異才の改革者」だったのである。更にその視野は日本を越えて世界にまで向けられたが、幕府の海防政策を批判した容疑で「蛮社の獄」に連座し、49歳で自刃に追い込まれてしまう。幕末初期の改革者だった崋山は、いかに守旧派と闘い、自らの信念を貫き通したのか？　時代の先駆者の生涯に学ぶ一冊。

「悪霊よ、去れ！」　修験者を志す高校生・袴田幸太郎が力を込めて突き出した数珠は、しかし何の効果も生み出さなかった。「お上手ですね。凄い、凄いですよ」　などと拍手とともに真面目に感心されたりして――袴田が転校先で出会った２人の少年は、それでもしっかりと、普通の人間ではないのだった。母親の幽霊に育てられたという不思議な少年「伊佐」と、万年不機嫌そうな雪女の息子「雪」。そんな彼らと一緒の道行きは、やっぱり怪異な事件のオンパレードで……。１人と２匹（？）とその愉快な仲間達が織りなす、楽しくてハートフルな当世妖怪奇譚。　※電子版は文庫版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

15世紀、カスティーリャ王国の王女イサベルは、国王である兄から、望まない結婚を命じられます。しかしイサベルは、自分でアラゴン王国の王子フェルナンドを相手に選び、結婚しました。のちに、女王となったイサベルが治めるカスティーリャと、王となったフェルナンドの治めるアラゴンが統一されてスペイン王国となり、イサベルは建国の母とよばれるのです。イベリア半島からイスラム勢力を撤退させるレコンキスタ(国土回復運動)を終結させ、コロンブスの航海を支援したことで知られる偉大な女王の生涯を、コミックと記事でわかりやすく紹介します。

バカだバカだと思ってた兄貴が、実は一番ヤバイ奴だった……！　狙うは、テレビに映る２億円。完全犯罪は完遂されるのか。原＆英治のチンピラコンビ初お目見えの「別荘」含む７編の連作短編集。

水中考古学者ＶＳ．トレジャーハンター。 　興田真佐人には、熱い船乗りの血が流れている。祖先である興田正五郎はおよそ400年前、メキシコのアカプルコとフィリピンのマニラを結ぶスペインのガレオン船「アンヘル・デ・アレグリア」の筆頭航海士として、太平洋の大海原で活躍していた。1620年8月7日、アカプルコに向かう二度目の航海中に「アンヘル・デ・アレグリア」は遭難し、正五郎は船と運命をともにしたという。水中考古学を専攻する真佐人は、太平洋のど真ん中に沈んだままの「アンヘル・デ・アレグリア」を引き揚げることに、人生を賭けていた。スペインを代表するリゾートビジネスグループのオーナー、アントニオ・バルデスをスポンサーに、恩師の田野倉賢治教授、同僚の片岡亞希らとチームを組み、沈船引き揚げプロジェクトが始まった。

老齢の店主から居酒屋を継いだこまり。小毬屋と名付け、酒と料理で客をもてなすが、身分問わず癖のある者ばかりが来るもので……

居酒屋の店主にして名探偵である主人公「アラカン」は、普段は常連客を大事に営業を続ける居酒屋の店主であるのだが、懇意にしているベテラン刑事、沼田の依頼に応じて、探偵と化す。料理のウンチクと人情の機微が程よくブレンドされた痛快探偵ストーリー。

居酒屋めぐりの第一人者・太田和彦氏が集大成として書いた新書（『日本の居酒屋──その県民性』）を、増補して文庫化。居酒屋をめぐって47都道府県を踏破した著者が、居酒屋を通して県民性やその土地の魅力にせまる。

朝日新聞西部本社に連載された「居酒屋の魚類学」を再録。居酒屋の料理に出てくる様々な水産生物（魚・イカ・タコ・カニ・貝など）を著者の美味しい経験と生物学的知見で語る。居酒屋に必携のおもしろ魚類学。

寛延年間に生まれた居酒屋は、雨後の筍のように増え続け、文化文政の頃には人口比率でほぼ現在と同じ規模の産業に成長する。食文化を豊かにし、さらには幕府の各種規制を撤廃させていく原動力ともなった居酒屋の歴史を、日記や川柳、随筆、書簡、触れ書などから丹念に掘り起こす。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Twitterフォロワー数7万人の“銀次”の初めてのフォトブック。ミニチュア居酒屋を舞台に、かわいいハム達の写真と言葉に癒されます。銀次の仲間達も登場し、ファン必見の一冊です。

普段まじめに頑張っているのに、本番だとどうしても力を発揮できないビジネスパーソンに向けの一冊！　本番で力が発揮できない人はプレゼンやスピーチどころか、普段の打ち合わせや商談すら苦手で、「本番」を避けているという現実があります。そんな人のための「自分の普段の努力がきちんと報われるための技術」。コミュニケーションで困っている方、新社会人にお薦めの一冊

創業130年、古都鎌倉で愛され続けてきた「鳩サブレー」の豊島屋。その魅力を余すところなくご紹介。そのはじまりから四季折々のお菓子のおいしさ、鳩サブレー以外にも広がる豊島屋ワールドのすべてがここに！

カフェショップ店員のセビィは夜道で突然、吸血鬼のホーネットに無理矢理お持ち帰りされそのまま体を重ねてしまった…。以来、恋に堕ちたホーネットは毎日セビィの職場に通いつめるように。最初は抵抗していたセビィだったがホーネットの健気な態度に次第にほだされ始めて…!? 美麗なヴァイパイア達が誘う表題作+描き下ろし付き!!

1878年、横浜に上陸した英国人女性イザベラ・バードは、日本での旅行の皮切りに、欧米人に未踏の内陸ルートによる東京―函館間の旅を敢行する。苦難に満ちた旅の折々に、彼女は自らの見聞や日本の印象を故国の妹に書き送った。世界を廻った大旅行家の冷徹な眼を通じ、維新後間もない東北・北海道の文化・習俗・自然等を活写した日本北方紀行。

平家と源家の戦いが激化する世で――…。蛭ヶ小島に流された頼朝は、平氏への復讐を誓うこともなく、平和に流人人生を満喫していた。その頃、法王に無礼をはたらいた罪で一人の僧侶が同じ島に流れてきた――…。二人の出会いは、歴史を大きく動かしていく――一迅社コミック大賞出身者が贈る、新感覚源平絵巻！！

江戸の文化が花開いた明和年間、絵師・鈴木春信の美人画に描かれ、人気者となった谷中（やなか）・笠森稲荷の茶汲娘（ちゃくみむすめ）・鍵屋お仙。その美貌とは裏腹に、推理の冴えもたいしたもの。春信が描く四季折々の風物を背景に、目明かしの富蔵（とみぞう）、飴売り土平（どへい）、歌舞伎役者・瀬川菊之丞らと、下手人の背後に潜む真の悪を暴く。時代小説の新星、人情派娘捕物帳で、颯爽とデビュー！

不知火(しらぬい)の海辺に暮らす土木事業家の主と彼をとりまく三代の女たち。遊女、石工、船頭……人びとがあやなし紡ぎ出す物語は、うつつとまぼろし、生と死、そして恋の道行き――。第三回紫式部文学賞受賞作品。

プロゴルファー日向清・監修、構成・牧村拓、漫画・石井さだよし(「解体屋ゲン」「素振りの徳造」他)が贈る、ゴルフレッスンシリーズが待望の電子書籍化!! 前作まではゴルフのテクニックやマナーを解説しましたが、今作のテーマはズバリ、ゴルファー自身の「健康」について！ ゴルフ場の麓に診療所を構えるロマンスグレーのゴルフ大好きドクターを主人公に、テクニック以上に必要不可欠ともいえる身体のメンテナンスや病気、怪我について丁寧に解説します！ 第1巻には「心筋梗塞」「熱中症」「落雷」「ゴルフシューズの選び方」を収録！ 身体のトラブルは事前の対策と起こった時の対応が肝心！ 日常生活にも活かせる知識が満載です！ （取材協力：富士箱根カントリークラブ）

元気で明るい新米キャディ・緑山あすかの活躍を描いたキャディ成長物語！ あすかのアドバイスを聞かずトラブルに巻き込まれた大物俳優の息子・立岡。あすかは一体どうするのか？「雨ニモマケズ」 ここ一番でのプレッシャーに弱く、ツキがないと思い込んでいる亀田。打開策は見つかるのか？「ツキとプレッシャー」 半年に一度のキャディのコンペに参加することになったあすか。研修生のユミはキャディを務める中で学んでいく。「あすかINコンペ」

明治末の北海道札幌、主人公・野村悠紀子は、文学を愛し、空を眺めることやリンゴ畑に出かけることが好きな女学生。彼女は人から多くの関心を持たれる一方で、偏見、勝手な噂、男子学生からの執着、決められた結婚、家族の無理解などに悩む。そんななか内地の親戚の家に行くことになるが…。北海道の自然も美しい、著者の半生を反映した1940年刊行の傑作少女小説。

闇市に現れた少年は神の子か狼か……石川淳「焼跡のイエス」、「国の守は狩を好んだ」に始まる王朝時代を舞台とした説話風物語「紫苑物語」、江戸人の精神に迫る「小林如泥」「鈴木牧之」「江戸人の発想法について」。 “大殿（シニョーレ）”織田信長の日本人離れした心と行動を異国人の眼を通すことで浮かび上がらせた歴史小説・辻邦生「安土往還記」。種田山頭火をめぐる文学史ミステリ・丸谷才一「横しぐれ」、小説的趣向に満ちた「樹影譚」。王朝文学や江戸文芸、西欧文学を礎に、稀代のモダニストたちが精緻に築き上げた傑作群を収録。 解説＝池澤夏樹 年譜＝中条省平 月報＝鹿島茂・町田康

明星派の詩人として出発し、三行書きの短歌で歌壇に新風を吹き込み、〈大逆事件〉との出会いにより現実を凝視、明治という時代を考察して、結核と貧窮のうちに夭折した、天才詩人・石川啄木。非凡な才能で先駆的思想を所有した彼の歌集『一握の砂』『悲しき玩具』などから短歌２００首、「性急な思想」「時代閉塞の現状」などエッセイ６篇、「はてしなき議論の後」「飛行機」ほか詩１２篇を収録。

YouTubeチャンネル登録者数31万人突破！ 現役内科医・医学オタクのドクターハッシーが教える、薬に頼らず健康に生きるヒケツ。

【こんな負の不健康スパイラルに陥っている方必見! 】 健康のためには、体にいいものを食べることが大切。 それはわかっていても、継続するのは難しいことです。 1週間はがんばれても、結局は途中で挫折してしまう。 食生活が改善されず、不調に悩まされるようになる……。 医師として働く中で、そんな方を何人も見てきました。 ですから、続けられる健康的な食事術を見つけることは、 地域の方の健康を守る私の、大きな課題だったのです。 長年、いろいろと研究と実践を繰り返してきましたが、 ようやく最近、ひとつの答えが見つかりました。 着目したのが「間食」です。 「間食は健康に悪い」「間食しないほうがいい」と考える方も少なくないと思います。 確かに、「間食」で食べるものには、砂糖がたっぷりで、 健康にいいとはいいがたいものが多くあります。 しかし、適度な量で、さらに健康効果が高いものを 食べれば、「間食」は、食事では摂れなかった 体にいい栄養素を補給する、最高の機会となるのです。 3食、毎日体にいいものを食べるのは大変です。 ですが、例えば、食事や運動の前、休憩中、食後など、 自分の生活リズムに合わせ、無理のない時間に、健康にいい食べ物を「間食」で摂る。 そのほうがなんだかできそうな気がしないでしょうか? 健康のために、サプリメントを摂るよりも、 おいしい「間食」のほうが、摂り忘れる回数が、 ぐっと少なくなりそうな気がしないでしょうか? 栄養価の高いものを「間食」で摂る食事術こそ、 継続性が高く実践しやすい健康法だと気がついたのです。 ただし、間食で食べるものがなんでもいいわけではありません。 当然、あまーいケーキや脂っこいポテトチップスをバクバク食べるのはNG。 では、何を食べればよいのでしょうか。その答えは本書の中にあります! ぜひ、本書の間食術で、楽しく間食しながら、ムリなく健康な体を手に入れてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 やせにくく太りやすい…ダイエットやる気が続かない…それはあなたの腸内のせいかも。「デブ腸」になるか「やせ腸」になるかを、食生活から姿勢、時間の使い方まで解決法、注意ポイントを成功率99％のダイエット外来の医師が徹底解説。やせ体質に導きます