「怒りの上手」な伝え方
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「怒りの上手」な伝え方

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作品内容

本書では、率直な自己表現ができる「アサーティブの手法」を用いて、怒りを感じたときの適切なコミュニケーション方法を紹介していきます。
どのように伝えれば、建設的な人間関係を結べるのか、批判されたときの対処法や、たまった怒りを安全に表現する方法、他人に怒りをぶつけられたときの対処法などを分かりやすく紹介しています。

ジャンル
出版社
すばる舎
電子版発売日
2013年11月08日
コンテンツ形式
EPUB

「「怒りの上手」な伝え方」のユーザーレビュー

Posted by ブクログ 2014年09月29日

攻撃型のカッちゃんと想ったがなんと受身型のモンちゃんでした
あとカッちゃんタイプと想われる会社トップに対して上手く怒りを伝えたり対処出来そうだ

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Posted by ブクログ 2013年12月01日

すっきりです。
難しい話しは全くなく、わかりやすい飲み込み易い表現で全編書かれています。
相手と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる。
「モンちゃん 」の私がどれだけ実践できるか。勝負です。

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Posted by ブクログ 2015年06月25日

アサーティブをマスターしないと私はどこへ行っても、いつまでだっても誰とも良い人間関係を構築できないと悟り、これまで読んでいない本で読みやすい本をセレクト。また、自分の課題意識として抱いていた疑問「伝えにくいことを、相手に不愉快な想いをさせず、後腐れなく伝えることはできないものか」に対するヒントを得た...続きを読む

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