■コミュニケーション能力の概念がガラリと変わる！ コミュニケーション能力とは「話が上手なこと」だと思っていませんか？ コンサルタントとして、1万人以上のビジネスパーソンと対峙してきた著者によると、多くの人が気づいていない「コミュニケーション」の暗黙のルールがあるといいます。 そして、コミュニケーション能力が高い人は、この暗黙ルールを当たり前に意識しているのです。 ■ベストセラー著者が明かす、コミュニケーション能力の本質 ベストセラー『頭のいい人が話す前に考えていること』の著者が「本当に必要なコミュニケーション能力」を明かします。 ・１を聞いて10を知る ・「察してくれ」に甘えない ・よい人間関係は衝突を前提としている ・「知らないふり」をしたほうが会話はうまくいく など、表面的なノウハウや建て前論ではない、コミュニケーションの本質が明らかに！ コミュニケーション能力を高めるためには、どうすればいいかがわかります。

人間関係、失敗、病気、心配事……あらゆるツライことを「上手に消す」心の習慣があります。それは、「これも修行のうち」と捉えてみること。そのための簡単な方法（プチ修行）を５０個、紹介します！

錬金術師のオイゲンは亡き師匠の娘エリーと婚約し、受け継いだ錬金工房を一生懸命もり立てていた。 しかし、一人の新人錬金術師スタリオンを雇ったことで状況が一変する。 突然言い渡されるエリーからの婚約破棄、さらに工房をスタリオンに一任すると言いだし、あえなくオイゲンは身一つで追い出されてしまう……。 全てを失ったオイゲンだが、錬金術の情熱を忘れず新たな仲間とともに幸せな生活を送る、NTR錬金術師の心機一転ストーリー。

錬金術師の職を授かった辺境伯令嬢のエリス。「下賤な技術職は王妃にふさわしくない」と王太子から婚約破棄されるも、その衝撃で前世の記憶を思い出し、それまでの理不尽な待遇に我に返る。「…もう未練持つ必要ないよね。むしろ喜ばしいことよね？」自由になったエリスは実家の辺境伯領でのんびり錬金術の腕を極めることに。手始めに作ったポーションはうっかり万能薬になり、開発した極上美容アイテムは大評判！　おまけに魔道具で砂漠化を止めたら隣国の王太子から求婚され…!?　悠々自適に活躍する愛され令嬢の、大逆転サクセスファンタジー！

侯爵令嬢のリズは、婚約者である王太子の浮気により一方的に婚約破棄された。 その代わりにと王太子が提示したのは、王家の厄介者である王弟ポール・アンセンとの結婚だった。 ポールは太った体の冴えない見た目とおどおどした話し方から、国中の令嬢から敬遠される存在だった。 当然、リズもそんな相手との結婚なんてごめんだと思ったが、父からはむしろいい縁談だと勧められてしまう。 王弟ポールは実は王太子をしのぐほどの強い魔力を持つ素晴らしい素質のある人物だそうで……。 にわかには信じられないリズだったが、父の言葉を信じて、妻となり彼を一流の男に育てることを決意する。 しかし、結婚後もポールはリズと上手く話もできず、いつも自信がなさそうだった。 また大食いで威厳も感じられず、とても王族とは思えなかった。 とはいえ、ポールと絶対に幸せになると決めたリズは彼ときちんと向き合うことに。 初めは王太子を見返すためだったが、彼のことを知り、ダイエットに励む彼と一緒に過ごすうちに、いつしかその距離は縮まりどんどんポールに惹かれていく……。 ぽっちゃり体型だったポールは、あっという間に誰もが目を奪われる美丈夫となり、そんな夫にこれでもかと溺愛されて――！？ 作者より 前向きなヒロインが自分の力で困難を乗り越えていくお話です。 人は見かけで判断してはならない。 いつか努力は報われる。 そんなメッセージもこめて書き上げました。 冴えないヒーローがヒロインの手で生まれ変わり、二人で幸せを掴み取るまでの過程をぜひお楽しみください。 『婚約破棄されて冴えない王弟に嫁がされましたが、幸せになります【完全版】』には「本編　ポール・アンセン王弟殿下」～「番外編　ポール・アリストロ公爵の誕生」を収録

侯爵家の一人息子アドニスは、顔よし、頭よし、家柄よしのキラキラ貴公子。 ただ、性格の悪さゆえに23回も婚約を破棄されていた。 もうこれ以上婚約破棄されないようにと、24番目のお相手はあえて貧しい田舎貴族の令嬢が選ばれた。 やってきた令嬢オフィーリアは想像を上回るポンコツさで、数々の失敗を繰り返しつつも皆にとってかけがえのない存在になっていく。 頑ななアドニスの心にもいつの間にか住み着いて……。 ダメっ子令嬢の頑張りが冷血侯爵の息子の心を掴んでいくハッピーエンドロマンス！

アニメ化決定★ SNSをにぎわす超話題作！拷問会社で働くセロと先輩のシウ、新人のミケとヒューの４人。あえて隠していたわけではないけれど、後輩たちが知らなかったこと。スピリタス結成秘話が、セロの口から語られる…。アットホームでゆる～い日常と、ヤバ～イ事件のギャップに驚愕!?つらい過去だって光ってく、しんみりダークなお仕事コメディ★特装版は豪華【64P小冊子】付き！X・pixivで発表された本編のこぼれ話的2コママンガを一挙収録＋描き下ろしマンガあり！バイトくんたちの美味しい絡みや秘密の一面がたっぷり詰まった、ファン永久保存の一冊!!※別に配信している「拷問バイトくんの日常」7巻【通常版】と本編が重複しておりますのでご注意ください。

「ゴールデンカムイ」原作者・野田サトル先生も絶賛！ 大人気漫画のアイヌ語監修者による、公式解説本の決定版にして完結編 【推薦】 アイヌ文化は、まだまだ私の知らない面白いネタの宝庫だと本書を読んで知った。 連載中にもっと中川先生からお話を引き出しておけば良かった。 ――野田サトル氏（「ゴールデンカムイ」作者） コミックス累計2500万部を突破し、2024年１月には実写版映画が公開される大ヒット漫画「ゴールデンカムイ」。 同作をきっかけにして、アイヌ文化に興味を抱いたという方も多いはずだ。 本書はそんな大人気作品のアイヌ語監修者が、完結までの物語の全体を振り返りながら、アイヌ文化の解説を行った一冊である。 今回は作者・野田サトル先生の緻密かつ美麗な「絵」に注目する。 作中には、ストーリーの展開などの都合で詳しく説明されていないものの、細部までこだわって描かれた絵が多数存在する。 本書では、そうした絵をふんだんに用いてアイヌ文化の基本的知識をわかりやすく解説するとともに、作品の裏側の設定などにも深く踏み込んでいく。 また、北方少数民族ニヴフ、ウイルタや樺太アイヌ、ロシアといったテーマで監修協力を行った、超豪華執筆陣によるコラムも充実。 さらには原作者・野田サトル先生による取材裏話も収録！ 原作ファンならば、漫画が100倍面白くなること必至の知識が満載だ。 もちろん、原作を知らない方でも楽しめる内容が盛り沢山となっている。 実写版映画の最高のガイドブックにもなる、究極の解説書！ 【本書の主な内容】 ・そもそも「カムイ」とは何者なのか ・人間に災いをもたらす「黄金のカムイ」は実在するのか？ ・気づかない人も多数!?　あの１コマに隠された背景知識 ・完結記念！　アイヌの全キャラクターの名前の由来を解説 ・「ソフィア・ゴールデンハンド」のモデルとなった２人の女性 ・樺太アイヌと北方少数民族・ニヴフ、ウイルタの基礎知識 ・監修者直伝！　作中のアイヌ語せりふ徹底解説 ・アシリパのコタン（村）はどこにあったのか ・創作秘話！　野田サトル先生が連載中に取材した狩猟の一部始終とは

わずか３年でＳ級にまで駆け上がった冒険者パーティー【名称未定（アンノウン）】。 実力は文句なしだが、そのメンバーは仮面、革ベルト、全身鎧、ふわふわの白い毛で素顔を隠し、素性が一切不明。 付与術は一級品だが私生活はクズと噂されるリーダーのラックスは、少々の義務感とあふれる好奇心から、仲間たちの正体を探りはじめるが――。 正体不明なパーティーの、すれ違い勘違い冒険譚！ 第7回ドラゴンノベルス小説コンテスト《大賞》受賞作。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Contents ●来日インタビュー＆イベントレポート ●中国時代劇ドラマファンミーティング ～時を超えた出会い 2025・春～ ●先取り！ ドラマ最新作情報 九重紫（きゅうじゅうし） 紅き真珠の詩（うた） 大奉打更人（だいほうだこうにん）－正義の銅鑼と王朝の闇－ 蜀錦人家（原題）／猟罪図鑑Ⅱ／異人之下 セカンドラウンド ●STAR SPECIAL シャオ・ジャン News Topics／数字が語るシャオ・ジャン こんなシャオ・ジャンが見たい!　 氷に恋したサンシャイン―驕陽伴我―　 ●STAR SPECIAL　ワン・イーボー News Topics ワン・イーボー：探索新境 銀幕の友 ●いま!気になる＆知りたい　注目スター2025 シュー・カイ【インタビュー】／『星より輝く君へ』ほか　 ユー・シューシン『永夜星河（原題）』ほか ジャン・リンホー『度華年 The Princess Royal』ほか　 ウー・ジンイエン『墨雨雲間（ぼくううんかん）～美しき復讐～』ほか チョン・イー ワン・ホーディー ワン･チューラン チャン・ジンイー リウ・ユーニン ウー・レイ ワン・シンユエ チャオ・ルースー チャオ・ジンマイ ホウ・ミンハオ リウ・シュエイー モン・ズーイー リー・ホンイー ジュー・ジンイー ジャン・ワンイー ゴン・ジュン ウェイ・ジャーミン ヤン・ズー タン・ジェンツー バイ・ルー レオ・ロー チン・ラン アレン・レン／チャオ・リーイン リウ・シーシー／ヤン・ミー チャン・ルオユン ●注目スター2025番外編　このスターの魅力を語らせて！ シュー・ルー ビー・ウェンジュン／ウー・シーザー　 ツォン・シュンシー 　ほか ●見ごたえたっぷり！　話題の新作をご紹介 ・慶余年２～麒麟児、挑む～　 ・流水舞花～遥かなる月落城～ ・大唐狄公案　神探、王朝の謎を斬る　 ・少年春風～The First Generation～ ・寧安如夢（ねいあんにょむ）～宮廷にふたたび舞い降りる愛～ ・顔心記～シェイプ・オブ・ラブ～　 ・唐朝詭事録＜とうちょうきじろく＞第二季－To the West－　 ・七夜雪 ・花間令（かかんれい）～Lost in Love～　 ・柳舟恋記～皇子とかりそめの花嫁～ ・雲之羽～揺らめく愛、刹那の二人～　 ・長風渡～あなたと綴る、運命の縁～ ・思美人～戦国の世に散った永遠の愛～　 ・溥儀（ふぎ）の料理番～紫禁城 最後の日々 ・輝ける宝珠の如く　 ・君夢（きみゆめ）～殿下と私の幸せな結末～ ・鹿苑記～僕の生意気な彼女～　 ・情刺 愛讐の宮廷 ・塵縁（じんえん）～Destiny Lovers～　 ・花轎喜事（かきょうきじ） ・繁城の殺人～大明に蠢く闇～ ●現代ドラマSpecial Selection ・新生～5つの顔を持つ男～　 ・風の吹く場所へ～love yourself～ ・異人之下 アウトサイダーズ　 ・テレサ・テン 歌姫を愛した人々 ・おかえり、僕の初恋 【インタビュー】リー・ユンルイ／シュー・ルオハン ・華麗なる転身～妻たちの逆襲～　 ・夜明けの恋人たち～Love in the Wind～ ●特集ヒロインは商売上手!? ・五福の娘たち ・長風渡～あなたと綴る、運命の縁～／惜花芷～星が照らす道～ ・柳舟恋記～皇子とかりそめの花嫁～ ほか　 【コラム】商売ドラマの魅力／中国の優れた女性経営者たち ●時代別ドラマガイド ・古代中国～春秋・戦国　キングダム～乱世の英傑 ・秦～漢　賢后 衛子夫 ・三国時代～両晋（魏晋）～南北朝　 風起隴西（ふうきろうせい）-SPY of Three Kingdoms- ・隋～唐　風起西州～烈風に舞う花衣～ ・五代十国～宋　燕雲台-The Legend of Empress- ・元～明　山河之影 錦衣衛（きんいえい）と謀（たばか）りの王朝 ・清～中華民国期　康熙帝～大河を統べる王～

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 中国時代劇で学ぶ中国の歴史・特別版 最速！ 最新！ 話題作が続々登場 雲之羽～揺らめく愛、刹那の二人～ 追風者～金融界の夜明けへ～／熱烈 永安夢～君の涙には逆らえない～ 浮図緑～乱世に咲く真実の愛～ 花朝秋月夜（かちょうしゅうげつのよ）～時をかける愛の音色（ねいろ）～／ 無敵なお嬢様は手におえない！ 始まりは君の嘘／初恋の方程式 特集1 The Brightest Star シャオ・ジャン シャオ・ジャン【インタビュー】 シャオ・ジャン NEWS ＆ Column 玉骨遥（ぎょっこつよう） 春を待ちわびて～The sea in the dream～ 驕陽伴我　Sunshine By My Side（原題）／ 奇妙之城～ようこそ ぼくらの町へ～ 目が離せない！注目スター30 ワン・イーボー ディリラバ【 インタビュー】 チョン・イー ヤン・ズー　 バイ・ジンティン ウー・チェン　 リー・ジアチー　 シュー・カイ ゴン・ジュン【 インタビュー】 アレン・レン【インタビュー】 ヤン・ヤン【インタビュー】　 ヤン・ミー ウー・レイ　 ポン・シャオラン　 ディン・ユーシー　 チャオ・ルースー　 ジャン・リンホー　 ワン・ユーウェン　 チャン・ルオユン　 ソン・イー シン・ジャオリン　 バイ・ルー ウー・ジンイエン／タン・ソンユン　 ソン・ウェイロン／ツォン・シュンシー ファン・イールン／ワン・ホーディー　 ユー・シューシン／ドン・ウェイ 多彩な魅力の新作＆注目作 蓮華楼（れんかろう） 安楽伝 春家はトキメキざかり～四つ葉に咲く恋～ 楽游原（らくゆうげん） ユン・シャン伝～江湖 復讐の嵐～ 恋心が芽吹く頃～ Blooming Days ～ 長相思（原題）シーズン１ 七時吉祥～エンドレス・ラブ～ 花の告発～煙雨（えんう）に仇討（あだう）つ九義人（きゅうぎじん）～ 燕山に咲く月と刃 双燕秘抄 乱世を舞う二羽の絆 替嫁新娘～ただいま婚惑中～ 少年歌行～ Beginning of the Legend ～ 宮廷夜想曲＜ノクターン＞～私の愛しき狼君（ろうくん）様～ 美男＜イケメン＞宮廷～麗しき四人の皇子たち～ 康熙帝～大河を統べる王～　 卿卿（きょうきょう）日常～宮廷を彩る幸せレシピ～ 蒼蘭訣～エターナル・ラブ～ 102 伝家（でんか）～華麗なる一族～ 偽装ロマンス～恋のライバルは彼の悪友～ 祝卿好～永遠の幸せを君に～ 特集2 サスペンス・ミステリー時代劇がおもしろい サスペンス時代劇４つのあるある／ミステリー時代劇☆用語解説 山河之影 錦衣衛と謀りの王朝　 繁城（はんじょう）の殺人～大明（だいみん）に蠢（うごめ）く闇～ 唐朝詭事録（とうちょうきじろく）-The Mystery of Kingdom- 天地に問う～ Under the Microscope ～ 君夜～花嫁未満と花婿候補～／探偵医嬢～うっかり拾った運命の恋～ サスペンス・ミステリー傑作選 特集3 密かに推したい“二番手男子” ファン・イールン／リウ・ユーニン／マオ・ズージュン ジャン・リンホー／シュー・ジェンシー／タン・ジェンツー ほか 時代別ドラマガイド 古代中国～春秋・戦国 キングダム～乱世の英傑 ほか 秦～漢 三国志 Secret of Three Kingdoms ほか 三国時代～両晉（魏晉）～南北朝 有翡（ゆうひ）-Legend of Love- ほか 隋～唐 大唐流流～宮廷を支えた若き女官～ ほか 五代十国～宋 国子監は花ざかり～ロマンスは最高学府で～ ほか 元～明 永楽帝～大明天下の輝き～ ほか 清～中華民国期 瓔珞<エイラク> ～紫禁城に燃ゆる逆襲の王妃～ ほか 現代ドラマSelection 独占おとぎ話　JUN（SEVENTEEN）【インタビュー】 狂飆＜きょうひょう＞-End of the Beginning-　 ロング・シーズン 長く遠い殺人 トワイライト～恋がはじまる時間～ 消せない初恋 ロマンスの降る街　 甘くないボクらの日常～警察栄誉～ マリアージュ・ブラン～嘘つき弁護士の愛の法則～ フライト・トゥ・ユー～君との距離〈マイル〉 あなたがいれば～人魚と私の100日～／ありのままの君に恋して 愛しい私のラブ・ヒーロー ～イカしたツンデレ消防士～／恋した彼女は宇宙人２ 今夜も君とデートする～ Love in Time ～／私の悪役彼氏

デビュー前日に逃亡したタレントの代役で、美少女Vライバー・レイネとして望まぬ配信者デビューをしてしまった裏方クリエイター、永戸遍。だが黒歴史すぎるデビュー配信がまさかの大バズり!!　事務所社長に頼まれ、アラサー男性であることを隠して活動を続ける羽目に。順調に人気を伸ばした結果、ついに憧れの先輩V・沙門に認知された挙句、彼とその相棒でレイネのファンでもある配信者、コウガとのコラボ配信に誘われる。その上、永戸自身もレイネの『兄』としてコウガのレコーディングを手伝ったことで彼らの尊敬を集めるのだが……ある事故により、永戸＝レイネという超・重大機密がコウガにバレてしまって――!?　　※電子版は単行本をもとに編集しています

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSでも密かにブーム！プラスチック製の格子状ネットのマス目に、とじ針で糸を規則正しく通していくだけ。可愛いバッグや小物が驚くほど手軽に作れる「さしつけネット手芸」のレシピ本です。身近な小物からSNS映えする最新デザインまで網羅。基本の通し方解説つきで、初心者でも迷わずサクサク作品作りが楽しめます。

「宇宙食、作れるんちゃう？」 はじまりは生徒の一言だった。 数々の困難をのりこえる大気圏突破ノンフィクション！ 地域の名産「よっぱらいサバ」の缶づめが、宇宙へ旅立った！　そこには12年にわたる物語があった。一筋縄ではいかない開発、学校統廃合の危機。葛藤の中で一人一人が力を合わせたとき、宇宙への扉が開いた──。 「大きすぎる夢は、一人で実現するのは難しい。 でも長い年月をかけて、一人一人が力を合わせた時、信じられないことが現実になることがある」 2022年発行高校英語の教科書（三省堂刊）でも紹介！ 小浜水産高校から若狭高校へ引き継がれた、宇宙食開発のもようを、宇宙ライターの林公代氏が詳細な取材で迫る。 【目次】 プロローグ　「野口さん、サバ缶食べてますよ！」 第1章　「この学校、潰れるで」 第2章　「1億円はかかりますよ」 第3章　「宇宙食、作れるんちゃう？」 第4章　「缶詰は宇宙に飛ばせない！？」 第5章　「学校がなくなる！？」 第6章　「何、夢を語ってるんだ」 第7章　「5点満点の6点です」 第8章　「特に話題の宇宙食を紹介しましょう」 第9章　「鯖街道、月へ、未来へ」 エピローグ　学びのビッグバン

描き下ろしイラストや立ち絵、イベントCGを網羅。 シナリオライターのインタビューやショートストーリーの掲載まで『Summer Pockets』の魅力をギュッと詰め込んだ一冊。 2019年4月に開催された「character1」にて先行販売した商品です。 フルカラー：224P

有名小学校入試で実績NO.1の｢こぐま会｣が賢い子どもをつくる幼児教育最新プログラムを公開! 小学校入学時点で差はついています。3歳から6歳児には相当の教育が可能なのです。しかし、それは単なる詰め込み教育ではなく、また3歳で小学校の問題が解けた、といったものでもありません。幼児達の年齢に即した、将来の知的活動に必要な｢論理的思考力｣を身につけるための教育こそ必要なのです。(2006年5月初版刊行)

黒沢＆柘植の恋バナが止まらない──妄想＆心の声が詰まったスペシャル小冊子付き特装版!! 爽やかイケメン黒沢と、恋に奥手な小説家の柘植。二人のボーイズトークは愛と夢が膨らんだ妄想でいっぱい…!?　豊田悠先生描き下ろし漫画に加え、様々なシチュエーションでの黒沢の心の声が楽しめる美麗イラストギャラリー企画を収録した「30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい（チェリまほ）」特装版小冊子第２弾。漫画で、イラストで、言葉で…「チェリまほ」の純愛世界を存分に堪能できるファン必携の小冊子です。 ※デジタル版限定特典：描き下ろしページ1P収録 (C)2021 Yuu Toyota

地元で待ち受ける“純愛（ピュアラブ）洗礼”──愛を交わした二人の歴史が紐解かれる冊子付き特装版!! 婚約者となった安達と黒沢。両親への挨拶のため生まれ育った地を訪れて知る、パートナーの新たな一面＆思い出エピソードを豊田悠先生が描き下ろし。さらに二人のキャラクターデータや純愛たっぷりな歴史を美麗イラストと胸キュンな漫画で振り返り♪二人の愛の軌跡をギュギュっと詰めた「チェリまほ」ファン歓喜の１冊が登場です。 ※デジタル版限定特典：描き下ろしページ１P収録 (C)2021 Yuu Toyota

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「360°どんな角度もカンペキマスター！」シリーズ最新刊！ いろんな角度の「描きたくなる！」ポーズ100テーマを掲載！ ・アオリ、フカン、前、後ろ、ななめ…など、360度さまざまな角度の作例を掲載。 ・歩く、走る、跳ぶなどの基本的な動作から、“あごクイ”“足ドン”といった動きや、和装、アイドル衣装…などの幅広いポーズが描けるようになる！ ・写真からアタリを取るコツ、複数人を描く時の遠近感の取り方など、作画のコツも紹介。 ・作例は実力派＆人気の絵師が描きおろし！ 　灯子、片倉響、十五日、二尋鴇彦、保志あかり、みすみ 【目次】 Part0　ポーズの作画の基本を押さえよう！ Part1　動きが少ないポーズをマスター！ Part2　動きが大きいポーズをマスター！ Part3　複数人のポーズをマスター！ Part4　特殊なポーズと衣装をマスター！ ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

光学迷彩を搭載する陸上自衛隊の試製戦闘ヘリ”グレイゴースト”が演習直後に失踪した。ヘリの行方が掴めぬまま、レインボーブリッジに謎の爆発が発生。特車二課関係者たちにあの幻のクーデターが甦る──。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【2026年版】ITパスポートの過去問題集が「資格をひとつひとつ」シリーズに登場！図解入りのわかりやすい解答解説で、しっかり問題演習ができる。最新の過去問題と頻出重要単語集がついて、直前対策にぴったり。

たった15分で完成！　シメも美味しい、 野菜もたくさん摂れる、大人数から１人鍋まであらゆるレシピを網羅します

「仕事に夢中になれない人」「仕事をもっと楽しみたい人」へ。やりたいこと探しよりも「目の前の仕事」を楽しむことが最重要。あらゆる仕事は、意識と行動次第で好きになれる！ 20万部突破の『転職の思考法』で明かせなかった、目の前の仕事を充実させる技法を解説。

ファンタジー映画やロールプレイングゲームの登場キャラクターにもなっている、神々、英雄の一族、魔族、巨人族、亜人について解説した本です。個々の種族を独立させて紹介していますので、お好きな順に読むことができます。ぜひ、ページをパラパラめくって、お気に入りの種族を見つけてください。 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を底本とし電子書籍化したものです。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたのものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

宇宙を彷徨う人類と謎の生物・奇居子の死闘を描いた弐瓶勉の傑作ＳＦロボットアクションを、ラノベ作家・アサウラ氏が「船内で働くある一般人の視点」でノベライズ！　表紙・本文イラストは「グイン・サーガ」「ウィザードリィ」の末弥純が描く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「仕覆（しふく）」とは、茶道で使う茶入れや茶碗などの道具類を入れる袋のこと。 器に合わせて布や紐を吟味した美しいものを添えるのが習わしだ。 さまざまな形にそうよう、ひとつずつ採寸して手縫いで作るのも特徴。 茶道具のみならず、お気に入りのグラスやジュエリーケースといった大切なものに合わせて作れば、その楽しみは幾重にも広がっていく。 本書ではそんな仕覆のさまざまな使い方や基本の作り方を解説。 まずは茶籠入れから、茶籠の中身のひとつひとつに仕立てた仕覆を紹介する。 茶道具以外では、父親が使わなくなったネクタイでぐい呑入れを作ったり、ワイン好きの友人にワインボトル入れを贈ったりと、仕覆のバリエーションを多数掲載。 基本の作り方を丁寧に解説しているため、応用してそれらを作ることができる。 ほかにも、茶道具をはじめ、お気に入りの骨董品や布についても解説し、仕覆作りをしない人にも楽しめる内容となっている。 仕覆作りに出会ったことで、人生が豊かになったという著者が、仕覆の魅力を余すことなく伝える一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 社会人としての心構えや好印象を与えるコツ、 名刺交換や挨拶の仕方、ワンランク上の電話応対など 「ビジネスマナーの基本」から、PDCAの考え方、 優先順位のつけ方、上手な質問の仕方など、 社会人が身につけておきたい「仕事の基本」まで、 一目でわかるように、全ページイラスト図解で構成。 解説文はコンパクトにまとめられ、 大事なポイントやなぜそれが大切なのかの理由がわかり、 「そう考えればいいんだ」とすっきり納得。 基本的なことのみならず、年齢の離れた人とのつきあい方がわからない、 先輩や上司に一度教わったけど2回目は聞きづらいなど、 社会人1年生の「ここが知りたかった!」に応える一冊。

仕事での転職や異動、プライベートでの習い事など、新しい環境に身を置くとき、多くの人は緊張したり不安に思うことはありませんか？　この不安症状が強く出てしまうことを「社会不安障害」と呼びます。例えば、大事な商談やプレゼンなどの度に、恥ずかしさや緊張により本来の力が出せなかったら、人生そのものに大きく影響してきます。そこで本書では「社会不安障害」への理解を深め、緩和や克服するための方法を紹介します。 【目次】 STEP 1　 社会不安障害を知る STEP 2　 社会不安障害とつきあう STEP 3 　コミュニケーション能力を向上させる STEP 4　 あなたがだれかの緊張を緩和したいなら

◆書籍概要 ――会場にいる全ての故人に挨拶をしてきてください。 その日は大雨で、客の入りがほとんどない、いわゆる楽なシフトの日だった。 先輩から変わった日払いのバイトを教えてもらった主人公は、好奇心を刺激され、 「葬式に行って会場内の全ての故人に挨拶をする」ことにする。 会場には年齢も性別も死因もバラバラな複数の棺桶が並んでいた。 主人公は棺桶の横に佇む人々から、故人との思い出をひとつずつ聞いていくが、 残された人々の様子はおかしく、故人にはなにやら共通項があるような――。 ホラーモキュメンタリー作家・くるむあくむの最新作。 ◆目次 開式 第1話　怪異屋敷 第2話　水の渇き 第3話　キャラメル 第4話　やりかたいろいろ 第5話　祖母の風呂 第6話　赤茶の耳栓 閉式

日本に向かう輸送船・グローツラング号が、武装組織・ピースブレイカーの襲撃を受ける事件が発生。常守朱たち公安局刑事課一係は、禾生局長の指示で、外務省の海外調整局行動課と共同捜査をすることになる。そんな彼らの前に、かつての同僚で、国外に逃亡していた狡噛慎也が姿を現す。狡噛は行動課の特別捜査官として、日本に戻ってきたのだった……。

血糖おじさん（糖尿病専門医・薗田憲司氏）推薦！ やせない原因は「認知のゆがみ」にあった！ 食事は「たった2つ」のルールを守るだけ！ ダイエット＆減量に挫折してきたすべての人へ。 食事の我慢も運動も必要ない、「勝手にやせる思考」を伝授します。 リバウンドを繰り返している、運動は続かない、好きな食べ物を我慢できない……ダイエットを成功させるには困難がつきものです。 心から「やせたい！」と思っているのに、なぜやせられないのか？ 本書では、糖尿病や高血圧、脂質異常症、肥満症などの生活習慣病の患者を長年担当し、食事・運動・薬物療法などを総合的にサポートしてきた医師である著者が、従来のカロリー制限や運動といった表面的なアプローチだけではうまくいかないダイエットの本質に迫ります。 肥満の原因は、食欲や満腹感、そして幸せに対する「認知の歪み」や「心理的な問題」に大きく依存しているという考えのもと、これに答えるだけで、あなたのダイエットに関する認知のゆがみをあぶり出せる「工藤式・食行動質問表」を用意しました。 まずは認知のゆがみに気づき、それを正すこと。そして、「たった2つ」の食事のルールを守れば無理なくやせられる。その具体的な方法を提示します。 【目次】 はじめに 第1章　あなたがやせられない理由 認知のゆがみ 運動と食事のゆがみ 習慣と行動のゆがみ 第2章　「脳内ホルモン」のコントロール “認知のゆがみ”Aの原因 第3章　「食べ物依存」から脱却する食べ方 空腹の近くで暮らす 空腹を満たす食べ方のルール_ 食事にまつわる“落とし穴” 第4章　太る「行動」の見直し 食べ過ぎにつながるパターン 第5章　心の健康を保つ運動 自発的な運動ならOK おわりに

・ガンの原因になる危険な添加物とは？ ・添加物の安心度はＡＢＣランクで一目瞭然 食品の原材料に含まれている６００種類の 添加物の安心度と危険度がわかる添加物用語の解説書です。 食品には数多くの添加物が混入されていますが、 調味料、甘味料などからデンプンまで科学的に作られたものが使用されています。 添加物は食品の腐敗などから守るために作られ一度に食べる量では 影響はないと食品メーカーは説明していますが、からだに蓄積されることや 添加物同士の悪影響などは検証されていません。 海外では、 すでに禁止されている添加物が日本では堂々と使われ 世界一添加物の多い国になりました。 本書では、 添加物の安心度をＡＢＣランクで表示しガンなどの 原因になる添加物も分かるように紹介しています。 毎日の食を預かる主婦の方をはじめ食品に携わる人には必携の書です。 *本書は『食品添加物用語の基礎知識 第三版』(笑がお書房2021年11月刊)の内容を一部修正し、 タイトルおよび判型を新書判に変更し再発行したものです。 ■目次 ●食品添加物の概要と凡例 ・１　食品添加物とは何か？ ・２　食品添加物の分類（種類） ・３　食品添加物を使用する目的 ・４　添加物は食べても大丈夫なのか ・５　原材料名、添加物の表示方法 ・６　添加物の安心度　Ａ、Ｂ、Ｃについて ・７　本書の「食品表示」について ●用語１　用途名併記 ・１　甘味料 ・２　保存料 ・３　防かび剤（防ばい剤） ・４　着色料 ・５　酸化防止剤 ・６　発色剤 ・７　増粘剤、安定剤、ゲル化剤、糊料 ・８　漂白剤 ●用語２　一括表示の添加物 ・１　イーストフード ・２　乳化剤 ・３　調味料（科学調味料） ・４　酸味料 ・５　かん水 　ほか ●用語３　その他の添加物 ・１　ナイアシン（ニコチン酸） 　　　ナイアシンアミド（ニコチン酸アミド） ・２　V.B₆（ビタミンB₆、ピリドキシン塩酸塩） ・３　ビタミンB₁ラウリル硫酸塩 ・４　①パントテン酸カルシウム ・５　②パントテン酸カルシウム 　ほか ●用語４　添加物でない添加物 ●用語５　その他の用語 ■著者　小藪浩二郎（こやぶこうじろう） 岡山県生まれ。香川大学農学部農芸化学科。 九州大学大学院農学研究科修士課程農芸化学専攻（栄養化学講座）。 京都大学薬学部研究生、静岡薬科大学薬学部研究生。 製薬会社研究所研究員、医薬品、食品添加物の研究開発に携わる。 医薬品、食品添加物等の安全性研究所主席研究員、遺伝毒性など担当。 食品会社研究室室長、新製品の研究開発、品質管理などを兼任。 現在、食品関係のコンサルタント、食品評論活動、講演会、勉強会の講師、 食品メーカー顧問、食品関係会社特別顧問（品質管理等）等。 著者に『検証「食品」の闇』（二見書房）、『悲しき国産食品』『ちょっと高くてもコッチ！』（以上、三五館） 『コンビニ＆スーパーの食品添加物は死も招く』『白い濁流』（笑がお書房）ほか。 （本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 多くの家庭で育てられている植物のかかりやすい病害虫をピックアップしたコンパクトサイズの使いやすい病害虫予防＆退治の本。 農薬取締法が改正され、家庭用の薬剤の使用方法もかなり厳しくなってきた。 その現状に対処すべく、いまいちばん新しい情報を満載した、 わかりやすく、すぐに役立てる病害虫対策の決定版。 基本コンセプトは、薬剤をじょうずに、効果的に使って、植物を元気に育てること。 植物編と病気＆害虫編の大きく２つのパートに分け、 おなじみの植物のかかりやすい病害虫をピックアップ。 草花はもちろん、バラなどの花木や果樹のほか野菜も入れてあるのがポイント。 害虫は、アブラムシ類、ハダニ類、ケムシ類の３大害虫のほか、 カイガラムシ、コナジラミ、ナメクジ、スリップス、カミキリムシ、ネキリムシ、コガネムシなどなどを網羅。 病気はうどんこ病、灰色かび病、斑点病を中心に身近にあるものをピックアップ。 ☆さらに、薬剤の種類や使い方などについても、詳しく解説してあるうえ、薬剤を使わない方法も。 明日からでもすぐに使える、手元に置いてほしい１冊。 高橋 兼一：元埼玉県農林総合研究センター　園芸研究所所長。

「新世紀エヴァンゲリオン」の原画集シリーズ第1巻。 「新世紀エヴァンゲリオン」は原作・総監督に庵野秀明、キャラクターデザインに貞本義行らが参加し、1995年10月よりテレビ東京系で放送（全26話）されたアニメです。同作は時代性を捉えたキャラクター造形や、ミステリアスで奥深いストーリーで話題を呼び、これまでにないほど挑戦的で高いレベルの作画もまた、大きな魅力のひとつでした。 本原画集では、「新世紀エヴァンゲリオン」の映像表現を支えた原画を可能な限り収録しました。国内外問わず多数のクリエーターに影響を与えた映像美の源泉をご堪能ください。 第1巻では、TV版オープニング・第壱話・第弐話・第伍話・第七話・第八話の原画約700点のほか、カラーイラストとその原画を収録。

「色即是空」，誰もが一度は耳にし口にしたことのある「般若心経」の全てを，寂聴師が分かりやすくかみくだいて説き明し，この世を生きる私たちの心の拠り所をやさしく語りかける｡ロングセラーの新装版

人気作『ロックマンメガミックス』『ロックマンギガミックス』では収録しきれなかった、「コミックボンボン」1997年5月号から1998年3月号に連載した「ロックマン」のショートコミックや4コマ漫画、設定資料集などを完全収録。 リメイク前の「R破壊指令」「ロックマンXメガミッション」、また『9』の導入編「誰が為に」など、ここでしか読めない“幻の作品”も収録。 また、ロックマン初代企画マンA.K氏とのスペシャル対談は読み応え充分！ ロックマン生みの親が語る「ロックマンの真実」とは!? 今回の復刊では、2巻に分冊して、さらなる充実を目指します。ロックマン・ファン必携です！ ●内容 ・まえがきリミックス(かきおろし) ・ロックマン破壊指令 ・ロックマンXメガミッション ・ショートコミック ・ロックマンズサッカー ・ロックマンズワールド ・季節読み切り ・あとがきマニアックス(かきおろし)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2024年1月から始まる「新NISA」とあわせて「iDeCo」「ふるさと納税」は、会社員・自営業・フリーランスといった立場や年齢を問わず利用でき、税制メリットが大きい制度。FPの森本貴子先生が、予備知識ゼロの人にもわかりやすく解説します。

心霊から超能力、UFO、UMA、都市伝説まで、すべてのオカルトブームはここから始まった！ 「ぼくらの昭和オカルト大百科」（大空ポケット文庫）から13年の時を経て、大幅に加筆、修正し復活！1970年代にみんなが恐れた「口裂け女」「心霊写真」などの心霊現象から、誰もが一度は試した「スプーン曲げ」、今も明らかになっていない「UFO事件」や謎の生命体「ビッグフット」「ツチノコ」まで、語り継がれるオカルトや超常現象の数々を徹底再考。

フリーデザイナーの「まる」さんは、 本業に加えパートでも奮闘するシングルマザー。 そんなある日、幼い息子が発達障がいである可能性が…。 ただでさえ大変な初めての育児。 息子の成長への不安や戸惑い、悩みがあふれ出す。 だが、そんな親の苦しみをよそに、 ゆっくりと確かに成長していく息子の姿…。 共感必至の育児日記が大幅加筆で初の書籍化！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自分らしい勉強法の見つけ方から各教科の勉強のコツ、勉強中のモヤモヤを解消するメンタルの整えかたまで。マンガで楽しく、中学校へ上がっても困らない知識が身につきます。元自宅浪人の東大女子・みおりん監修、小学校中～高学年向け。

30年前に起きたいじめ自殺事件。亡くなった中学生の遺書の不可解さにとらわれたルポライターが、生涯をかけて追いつづけた謎は、はたして解けたのか？　いじめた人、いじめられた人、傍観していた人――すべての人が読むべき空前絶後の大作。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全世界で大ヒットしたインディーゲームの傑作『Cuphead』のアート集が邦訳化！ 高い評価を得た『Cuphead』のアートブックは、アニメーションが黄金時代を迎えた1930年代に戻ったような気分にさせてくれる一冊。 30年代ヴィンテージ風のビジュアルや雰囲気が伝わるようデザインされた本書は、どの頁もアートワークが満載で、１フレームずつ手で描かれた伝統的なアニメーションや初期コンセプト、さらにはプロダクションワーク、キャラクター、ボス、ステージなどの当初のアイデアも多数紹介したファン必見のアート集です。 本書を手にして、デビルからタマシイを取り戻すためのカップヘッドとマグマンの冒険を追体験するのはいかがでしょうか。 開発者であるチャドとジャレッドのモルデンハウワー兄弟に導かれ、インクウェル島再発見の旅に出かければ、『Cuphead』のアニメーションスタイルと挑戦的でレトロなこのゲームの魅力がより一層深まることでしょう！

ゴマカシはすでに決壊中 ------------------------ 北朝鮮の核・ミサイル、尖閣・・・待ったなしの日本の安全保障。 日本はなぜこのような状況に陥っているのか? この国に足りないものが、拉致問題から見えてくる! ------------------------------- おかざりか実力組織か? 「死んでこい」に理由がない? グレーゾーンは現場にない? 朝鮮半島有事に働けるか? 防衛白書が北を喜ばせている? ------------------------------- 陸海の特殊部隊創設者をはじめ、自衛隊OBらが日本のリアリティの欠如を指摘。 【改憲に緊急提言! 】 現行憲法でできること、憲法改正でできること 二つの朝鮮半島有事・拉致被害者救出シミュレーションを収録 日本は「安全」ではない! 【目次】 第一章 おかざりになった自衛隊 第二章 「死んでこい」に理由がない 第三章 自衛隊は朝鮮半島有事に働けるか 第四章 自衛隊による拉致被害者救出シミュレーション 第五章 他国は自国民を救出している 第六章 北朝鮮を喜ばせている「防衛白書」 第七章 自衛隊は「戦争」を知らない 第八章 憲法改正と自衛隊 出版社からのコメント 【一色正春氏(元海上保安官)が絶賛してくださっています】 「現代日本の病根を最強"軍人"がえぐりだす衝撃の一冊。 今まで語られなかった真実を知り絶望しましょう。 日本の未来はそこから始まる! 」(一色正春氏)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生活情報誌『ESSE』の人気連載「長井かおりさんの10分メイク」に、新撮ページを大幅に加えて待望の書籍化！ 仕事に家事に育児に…と毎日忙しい人のために、10分でかなうポイントを押さえたメイクを紹介。 マスクをしてもくずれない「マスクメイク」、オンライン会議でも顔が暗く見えない「オンライン映えメイク」など、新時代に必要な進化系メイクから、第一印象をアップする「好感度メイク」、冠婚葬祭のための「フォーマルメイク」など、毎日使えるシーン別メイクを多数紹介。 さらに、5分でできるヘアケア&アレンジや、大人ならではのメイクや肌悩みを一発解決するワザも必見！

【電子書籍限定書き下ろしSS】＆【卵の黄身先生描き下ろしイラストとサイン】付き！ 「カクヨム」総合ランキング月間１位（2021年11月）の大人気作がついに書籍化！ 稀代の勘違い男、現る！？ 「主人公だから何とかなる！」の思い込みだけで世界を救う、英雄譚！ コミカライズ企画進行中！ 巻末収録書き下ろしSS「野良猫」 【あらすじ】 神『おめでとう！　あなたを主人公に転生させます！(と嘘ついて、噛ませキャラに転生させたろ笑)』 漫画やゲームなどの主人公ムーヴに憧れすぎるあまり、他人のために命すらも捨てて亡くなってしまった、男子高校生。 その瞬間、神が現れ、ノベルゲーの世界に転生させると言う。 喜びに打ち震える主人公……だが、実は転生先はクソザコ踏み台キャラであった！ だが彼の常軌を逸した、主人公だという思い込みによる異常な努力は、ザコキャラのステータスを大幅に塗り替えていく！　 それは、本来の物語のありようを変え、悲劇の美少女、果ては世界をも救っていくのだった！ 「俺は主人公だ……誰がなんと言おうと、主人公なんだ！」(なおクソザコスペック) 「何あの人……常軌を逸してる」（本物の主人公） 著者について ●流石ユユシタ 小説家。結構他にもいろいろ書いています。イラストを描いてくださった卵の黄身先生には感謝しております。 Twitterに色々載せているのでフォローお願いします。 @sasugayuyushita

スティーヴン・キング絶賛！　 ケッチャムは、短篇も凄かった。 モダン・ホラー界の鬼才が贈る珠玉の１９作。 『オフシーズン』の後日譚他、ブラム・ストーカー賞受賞の 「箱」「行方知れず」を含む、日本独自編集の傑作選登場。 『隣の家の少女』で知られるホラーの巨匠ジャック・ケッチャムは、短篇小説の名手でもあった。『オフシーズン』と『襲撃者の夜』のあいだを埋める恐怖体験を描く表題作ほか、ある箱を覗いてから食事をいっさいとらなくなった息子の姿を描く「箱」と、ハロウィンの夜に子供たちを受け入れようとする女性の物語「行方知れず」のブラム・ストーカー賞短篇賞受賞作２作を含む、日本独自編集の計19篇。現実的暴力と幻想的恐怖の果てに生まれる、静謐で哀切きわまる詩情。孤高の鬼才の精髄をご堪能あれ。 （収録作品） 収録作品 冬の子 作品 箱 オリヴィア：独白 帰還 聞いてくれ 未見 二番エリア 八方ふさがり 運のつき 暴虐 三十人の集い 歳月 母と娘 永遠に 行方知れず 見舞い 蛇 炎の舞

著書累計100万部突破！！ １日でも早く知ってほしい！ 大人になる前に知っておきたい一生役立つ「頭の使い方」 ◎なぜ、話がかみあわないの？ ◎要領がいいってどういうこと？ ◎数学でxやｙを使う理由って？ ◎ことわざって何のためにあるの？ ◎勉強や方程式って何の役に立つの？ ◎なぜ、歴史で大昔のことを勉強する必要があるの？ ◎お金って何のためにあるんだろう？ ◎自分のやりたいことを実現するにはどうすればいい？ 勉強も人間関係もスムーズになる「考える」トレーニング ＡＩに使われるのではなく、ＡＩを使いこなす知的想像力を育てよう 「具体と抽象」の往復で、何でもシンプルに整理できる！　頭すっきり！

４つの図で、思考はたちまち前進する！ ・視野を広げ、目標設定をする――おでん図 ・現状を理解し、課題を整理する――田の字 ・本質を理解し、打ち手を考える――ループ図 ・継続的に、打ち手を実行する――ピラミッド 本書の最大の特徴は、問題解決を「図で考える」という点にあります。 図にすることで、見るべき大事なものだけ見える。 全体や道筋がスッキリと頭に入ってくる。 必要のない情報がそぎ落とされ、正しく抽象化される。 将来のことや勉強について悩む、中高一貫校に通うタケシ、同級生のユミ、レトロな喫茶店のマスター・教授の３人が 繰り広げる問題解決を追体験し、図でものごとを整理しながら、「人生を前に進める考え方」が身につけられる１冊です。

「何年やっても治らない」には、理由があります。 マッサージを続けても、ストレッチをしても、整体に通っても なぜか楽にならない足・膝・腰の痛み。 それ、ケアの方法が間違っているかもしれません。 実は、痛みの正体は、身体を守ろうとする「脳の誤作動」です。 強く揉んだり、グイグイ伸ばしたりする刺激は、脳に「まだ危険だ」と誤解させ、かえって筋肉をガチガチに固めてしまいます。 必要なのは、反対のアプローチ。やさしく「つまんで、ひっぱる、ずらす」だけ。皮膚へのやさしい刺激が脳に「もう大丈夫」と伝え、長年こびりついた緊張をほどいていきます。 YouTube登録者数50万人超（2026年5月現在）、足専門の鍼灸師が本書で紹介するのは、 部位別の丁寧なセルフケア。 身体の土台「足」から整える方法をはじめ、膝・腰への直接アプローチ、さらに耳・手・鎖骨を使った東洋医学の遠隔ケアまで、すべてイラスト付きでわかりやすく解説しています。 身体の硬い人も、筋力の弱った人も、特別な道具、知識、強い力が必要なく 今夜から、自宅で始められます。 痛みを「我慢するもの」だとあきらめていた方でも、自分の足で歩ける毎日は、毎日のセルフケアで取り戻せます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現役の小児科医として働きながら4児を育てるYouTuber「女医の日常」初書籍。時短ルーティンで手際よく料理をする動画が話題の著者による、家族のおかわりが止まらない定番レシピを多数掲載。時短で栄養満点のごはんが作れるお悩み解決の1冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まどべじ！で必要なたいていのものは、100均でそろってしまいます。 種すら、2袋100円で売られていますし、容器や用具もばっちり。 2026年現在、見かけないのは水耕栽培用の肥料くらい。 ほとんどの野菜を、安い費用で育てることができます。 もうひとつ、まどべじ！の魅力を挙げると、栽培時期の融通が利くこと。 屋外での土栽培は、自然の天候に左右されますよね。 冬は土が凍って栽培が不可能になったり、夏の暑さで野菜がしおれたり。 でも室内、しかも人が快適なように温度コントロールされた空間ですから、 ミニキュウリが11月でも収穫でき、しそは通年栽培も容易。これもまた、節約につながるんです。 本書には、私が実際に育てた野菜の話だけを書いています。 だから、実体験したからこそわかるテクニックもあれば、失敗してしまったケースも登場します。 お手本、もしくは反面教師にしてください。 また、まどべじ！の野菜は、農薬を使わず水と培養液だけで育てるので、安全＆ヘルシーです。 それに、育てる間のワクワク感と、食べたときの満足感…… そのやみつき度は、体験者として私が保証します。 あなたのお部屋の窓辺でも、小さな種と水から始まり、目を見張る成長を経て、 たくさんの実りがありますように！ ■Chapter 1■「ベビーリーフ」栽培からスタート！ VEGE 01｜ベビーリーフ ■Chapter 2■楽勝の薬味野菜で基本をマスター VEGE 02｜しそ、VEGE 03｜パセリ ■Chapter 3■よく育つ優等生の「葉物」6選 VEGE 04｜リーフレタス、VEGE 05｜小松菜、VEGE 06｜チンゲン菜、VEGE 07｜パクチー、 VEGE 08｜水菜、VEGE 09｜バジル ■Chapter 4■定植前の「育苗」は一石二鳥！ VEGE 10｜春菊、VEGE 11｜葉ねぎ、VEGE 12｜ルッコラ ■Chapter 5■中・上級者向き「果菜」栽培の極意 VEGE 13｜矮性ミニトマト、VEGE 14｜ミニキュウリ、VEGE 15｜ワイルドストロベリー ■Chapter 6■「挿し木」で目指せエンドレス栽培 VEGE 16｜ミント、VEGE 17｜コモンタイム、VEGE 18｜ローズマリー しそを栽培するのに1株あたりいくらかかるか計算してみた！ 保存方法は？ 上手な利用法は？「余った種」のその後はどうする？ ひょひょろ、しおしお…元気がない生育不良には家電が効く！ まどべじ！が難しかった強敵野菜 キッチン発の節約まどべじ！ リボベジはエコ＆ラクチン♡ どんな入れ物もまどべじ！仕様にするテク ミニキュウリQ＆A ほぼ100均でそろう！ ベビーリーフ栽培のために用意するもの まどべじ！用具の再利用できるもの・できないもの

ほぼ日の経営について、 まるごと糸井さんに聞いてきました－－。 糸井さんは、もともとフリーのコピーライターで、組織に身を置いたことはほとんどない。 それなのに、活動の幅を広げる過程で事務所を立ち上げ、100人以上が勤める企業をつくりあげた。 一方の私は、大学卒業後に伊藤忠商事の事業会社のひとつである 伊藤忠ファッションシステムに入社して35年目。 転職をしたこともなければ、フリーとして活動した経験もない。 根っからの組織人であり、よくも悪くも日本企業の価値観が、骨の髄（ずい）までしみこんでいる。 そんな私が、糸井さんにほぼ日という会社の目指す先を聞いていった。 インタビューは、驚きと発見の連続だった。 事業、人、組織、上場、社長－－。企業の根幹を支える部分について、 なにを考え、どのように向き合っているのか。 糸井さんが語ってくれた話の数々は、長年の会社員生活を通じて、 私の中にインプットされた常識をくつがえす内容ばかりだった。－－まえがきより ウェブサイト「ほぼ日刊イトイ新聞」の創刊から20周年。 ジャーナリストの川島蓉子さんが、ほぼ日を率いる糸井重里さんに、「ほぼ日の経営」について、まるごと聞いてきました。 ほぼ日の「これまで」と「今」。 なぜほぼ日では、魅力的なコンテンツ、サービス、商品が、次々に誕生しているのでしょうか。 糸井さんとほぼ日にとって、事業とは、働くとは、そして会社とは－－。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております※ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。 ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 月間PV150万超のブログ、「少ない物ですっきり暮らす」待望の書籍化。 大人気のブロガーやまぐちせいこ（愛称：やまさん）初の著書。 やまさんは大分県在住の主婦で、夫と子供２人の４人暮らし。 テーマは今話題となっている物の少ない生活、ミニマリスト。 やまさんは、4人家族でミニマリズムを実践。 やまさんは、いちばん大事な家族としっかり向き合うため「減らす」生活をはじめました。 インテリアから、家事、掃除、ファッション、あらゆる生活の場面で物を少なくするメリットとその楽しさを伝えます。 そして大きな悩みの種でもある、家族で物を少なく保つ方法とは？　 収納、家事本にとどまらない子育て論、幸福論にいたるまで。 ブログに掲載されていない記事も大幅に追加、やまさんの価値観が存分につめ込まれた１冊です。 PART1 「ミニマリスト」とモノが少ないメリット PART2　ミニマリストのインテリア PART3　ミニマルな炊事と収納 PART4　ミニマルな掃除と洗濯 PART5　少ない服の着回し、1コーデ制服化 PART6　家族で少ないもので暮らす 【著者情報】 中道ミニマリスト。 1977年生まれ。 福岡県出身。 愛称は「やまさん」夫、息子、娘とともに4人で大分に暮らす主婦。 さまざまなインテリアの試行錯誤を経て、ミニマリズムに目覚める。 ブログ「少ない物ですっきり暮らす」は月間ＰＶ150万超。 日本ブログ村「ミニマリスト」「ライフスタイル」ＰＶアクセスランキング1位を獲得。 ブログ「少ない物ですっきり暮らす」 http://yamasan0521.hatenablog.com/ Ｔwitter（@yamasan0055）

経済はむずかしい。簡単に理解できる本はないだろうか。 　こんなことが言われるのは、日本だけではないのですね。アメリカでもしばしば聞かれる声だそうです。では、それに応えよう。こうして生まれたのが、この本です。 この本は、『スタンフォード大学で一番人気の経済学入門 ミクロ編』に続くものです。原著は1冊にまとまっていますが、日本語版は、読者の便宜を考え、2冊に分けました。 まずはミクロ編を読んだうえでマクロ編に進んでほしい。著者は、そう考えて、この順番にしています。 　マクロ経済学の「マクロ」とは巨視的な見方のこと。単にミクロ経済学を大きくしたものではなく、経済全体を大づかみにする学問です。 個々の企業や人びとの経済活動を分析するのがミクロ経済学ですが、そうした個々の活動の集大成の結果、一国の経済や世界経済は、思わぬ動きをすることがあります。 それを分析するのがマクロ経済学です。 　著者のティモシー・テイラー氏は、経済学者。アメリカ経済学会発行の雑誌の編集に長年携わってきました。全米各地の大学で経済学の講義も担当し、スタンフォード大学とミネソタ大学では「学生が選ぶ講義が上手な教師」の１位を獲得しています。 　アメリカの有名大学といえば、東はハーバード、西はスタンフォードです。極めて優秀な学生たちが熱狂したテイラー先生の講義とは、どんなものだったのか。この本で体験してみましょう。その教え方のうまさは、実際に本文を読んでいただければ明らかです。 　経済の基本を、身近な具体例を引きながら、鮮やかに説いていきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 素敵な人には、体を冷やさない“温める”習慣がありました。近年の夏の暑さに体調を崩し、秋冬に体の不調を持ち越してしまう人も多そうです。そんな気温変動の波に負けない体づくりの基本として、一年を通して体を冷やさないため実践している「温め習慣」を取材しました。また、専門家がおすすめする温活や血流の効率的な流し方、体を温める食材をご紹介します。

ダイエット界を牽引する保健師・松田リエによる初のダイエットスイーツ本。 ダイエットをしていると「間食NG、おやつなんてもっての他！」とよく耳にしますが、松田式瞬食ダイエットなら「ダイエット中にスイーツを食べてもOK」なんです。 むしろ一日に摂取するミネラルやエネルギーのバランスを整えるためにも、間食をしっかり摂らないと痩せ体質にはなれません。 おいしく食べてしっかり痩せられる、これまでのダイエットの常識を打ち破る一冊です。

仕事のエリートは、メンタルもエリートだった！「ダメ部下にだって、最高の笑顔」「組織や集団には、とことん迎合」「激詰めされてもケロッ」「自分をイジメるやつは許さん！」。世界のエリートと肩を並べて働いてきた著者、元プロ外資系OLずんずんが明かす、本当にデキる人たちのマインドセットの作り方を紹介。

ヒドい彼がみだらに堕ちる…桜日梯子「抱かれたい男1位に脅されています。」、田中鈴木「アイツの大本命」新キャラスピンオフ他、イジワルな男達がメスに堕とされるドエロ読み切り多数収録！　【ラインナップ】桜日梯子/田中鈴木/元ハルヒラ/みなみ遥/金井 桂/本仁 戻/鳴坂リン/毎時/一二三もげぞう/霧間もっこり/猿和香ちみ　※紙本と収録作品は同じですが、こちらは修正版につき、性描写修正を加えておりますので、18歳未満の方にもご購読いただけます。

『ニューヨーク・タイムズ』紙、『TIME』誌が絶賛した バスケットボール名監督によるベストセラー自己啓発書、待望の新版化！ 「あなたは、自分が思っている以上の力を持っている」 本書では、まだ自分も知らない潜在能力を発揮するための方法を紹介します。 アメリカの大学リーグやNBA、ギリシャ代表のヘッドコーチを務め、多くのチームを勝利へ導いてきたバスケットボール監督のリック・ピティーノが語る成功法則73。 ▼NBAアナリスト、Bリーグ公認アナリスト　佐々木クリス氏推薦！ 解説業のかたわら、コートで出会う子どもたちに「バスケットボールは必ずミスが起きる。 だからこそ次に起こす最善の行動が最も大切だ」と伝えています。 これは人生でも同じ。本書はその実践方法にあふれています！ ▼「はじめに」より抜粋 偽物の成功法則は毎日いたるところで目にします。手っ取り早くお金が儲かる方法、苦労せずに痩せる方法、などなど。簡単な方法に従えば問題がたちまち解決するという、聞こえのいい宣伝文句が特徴です。 しかし、近道を通ろうとするとうまくいきません。結局、近道は成功への道ではないのです。 どんなことでも、それが有意義なことであるなら、ひたむきに努力しなければ、決して達成することはできません。どうか、このことを肝に銘じておいてください。 人はみな夢を実現したいと思っていますが、低迷の原因すらわからずに不調が続いている人が少なくありません。 誰もが業績をあげたいと願っています。誰もが自分の価値を高めたいと思っています。ただ、その方法を知らない人があまりに多いのです。 これから、仕事と人生で業績をあげるための規律を確立し、自分と相手の自尊心を高め、逆境を乗り越えるための方法を紹介します。 ▼目次 はじめに 第１章　自尊心を高める 第２章　高い目標を設定する 第３章　常にポジティブでいる 第４章　良い習慣を確立する 第５章　コミュニケーションの技術を習得する 第６章　ロールモデルから学ぶ 第７章　プレッシャーの下で活躍する 第８章　徹底的に粘り抜く 第９章　逆境から学ぶ 第10章　成功した後で生き残る おわりに ※本書は2010年に小社より刊行された『成功をめざす人に知っておいてほしいこと』を新版化したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界の第一線で活躍している研究者の論文の中から必ず知っておきたい研究を厳選収録。 本書で紹介する研究は「人間関係学」という比較的新しい学問のネタです。とびっきり面白いネタと実際の生活や仕事に役立ちそうなものばかりです。 ページをめくるにつれ、「人間関係学」の世界へどんどんのめりこんでいくでしょう。ぜひ、本書を通して、人の面白さに触れてみてください。

芸人としての面白さが、コント師としての繊細さが、こんなにも小説に生きるか！ 笑いあり、涙あり、恋愛あり！サスペンスも！？ 童貞説教男と不倫女、殺意を抱いた妻が繰り広げる痛快エンタメが誕生！ YouTubeチャンネル登録者100万人超え！ コント職人・レインボージャンボたかおがユーモアとペーソス、情熱を詰め込んだ珠玉のデビュー作。 【構成】 第1章　家まで来たのにその気がない女に説教をする男 第2章　今日、旦那を殺す事にした女 第3章　不倫していることで成長していると思っている女 第4章　ハプニングバーでオレンジデイズくらい青春してる友人 最終章 【一部抜粋】 俺はもうすぐ死ぬ。 全ては自分が招いた事だから。 仕方がないんだ。それはいい。 ただ俺の目の前の最高にいい女が涙を流している。 それだけが申し訳ない。 俺は指で涙を拭ってあげたかったけど、その気力ももうなかった。

「お前の身体に直接教え込む。俺以外受け付けへんように」女子大生の雅姫がバイト先で出会ったのは神戸界隈で有名な若頭、尾乃田。端整な顔立ちながら、ほとばしる男性的な色気。圧倒的なカリスマ性持つ尾乃田に魅了され、雅姫はあっという間に彼の激しい愛にとらわれてしまう。複雑な生い立ちで極道に身を置く尾乃田にとって、汚れのない雅姫は自分を照らしてくれる希望でもあった。濃厚なキスと猛る欲望に貫かれ、朝まで情熱的に愛される甘い日々。住む世界が違う尾乃田との恋に戸惑いながらも、絆を深めて愛を育んでいく、淫らでキケンな極道シンデレラ★ラブコメディ！ ※こちらは単話1～9話のセット版です。重複購入にご注意ください。

戦時期に生まれた「日本型経済システム」が今、我々を蝕んでいる。日本型経済システムは日本の長い歴史と文化に根差したものであるがゆえに「変えられない」という運命論を排し、「日本的」と言われているものの多くが「１９４０年体制的」なものであることを喝破した１９９５年刊の名著＆ロングセラー『１９４０年体制』の増補版。 経済危機後の今日の情勢を踏まえて書き下ろした追加の第１１章「経済危機後の１９４０年体制」では、企業の戦時経済的体質について論じている。戦時期に作られた経済体制に束縛され、日本はグローバリゼーションから取り残されている、と警告する。 ※本書は２０１０年１２月に東洋経済新報社より刊行された『１９４０年体制（増補版）』を電子書籍化したものです。

父を殺されたばかりの可愛い女子高生星泉は、組員四人のおんぼろやくざ目高組の組長を襲名するはめになった。襲名早々、組の事務所に機関銃が撃ちこまれ、早くも波乱万丈の幕開けが――。 ※本電子書籍は、「セーラー服と機関銃」「セーラー服と機関銃・その後－卒業－」「セーラー服と機関銃３　疾走」を１冊にまとめた合本版です。 また、巻末の電子書籍特典赤川次郎作家生活40周年ロングインタビューは、「本の旅人」2016年２月号に掲載されているものに加筆したものを収録しています。

第1逆理｢二分割｣――動くものは、終点に達する前にその半分の地点に達しなければならないので、動かないとする。第2逆理｢アキレス｣――走ることの最も遅い者ですら最も速い者によって追いつかれない。第3逆理｢矢｣――動くものはつねに、今、等しいものに即してあるとすれば、動く矢は不動である。第4逆理｢競技場｣――半分の時間がその2倍に等しい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆人気のSNSの使い方をこの1冊でまとめて解説!◆ 本書は、人気のSNS「LINE」「Instagram」「X」「TikTok」「Facebook」「Threads」の使い方を1冊にまとめて解説した書籍です。各SNSごとに、アカウントの作成から基本操作、すぐに使えるお得な便利技、困ったときの解決方法や安心して使うための設定など、手順操作でわかりやすく解説しています。一通りのSNSをとりあえずはじめてみたい人にオススメです。スマートフォン版のみの対応です。 ■こんな方におすすめ ・一通りのSNSをとりあえずはじめてみたい人 ■目次 ●共通編 Chapter 1　知っておきたいSNSの基本 ●LINE編 Chapter 1　LINEをはじめよう Chapter 2　トークや通話を楽しもう Chapter 3　もっと友だちを追加しよう Chapter 4　LINEのQ&A ●Instagram編 Chapter 1　Instagramをはじめよう Chapter 2　Instagramに投稿しよう Chapter 3　フォロー／フォロワーを管理しよう Chapter 4　InstagramのQ&A ●X編 Chapter 1　Xをはじめよう Chapter 2　Xで楽しくつぶやこう Chapter 3　XのQ&A ●TikTok編 Chapter 1　TikTokをはじめよう Chapter 2　TikTokに投稿しよう Chapter 3　TikTokのQ&A ●Facebook編 Chapter 1　Facebookをはじめよう Chapter 2　友達とコミュニケーションをとろう Chapter 3　FacebookのQ&A ●Threads編 Chapter 1　Threadsをはじめよう Chapter 2　Threadsで投稿しよう Chapter 3　ThreadsのQ&A

「恨むなら、お前の婚約者だ」舞踏会からの帰り道、野盗に襲われたララは婚約者カイルの裏切りを知って衝撃を受ける。彼とは幼馴染だ。正義感が強く照れ屋な彼との結婚を夢見ていた。しかし王女付きの近衛騎士となってから、すっかり変わってしまった。彼は王女のお気に入りとなりララは孤独だった。だからといって、命を狙われるなんて……。なんとか助かったララは、保護を受けて身を隠して過ごしていた。そんなある日、護衛騎士としてやってきたのは、なんとカイル！　ララを必死に探していたと言って、幸せだった頃のように優しく接してくる。それを拒絶するララ。本当に彼を信じていいの？　すれ違う二人の思いは!? ※こちらは単話1～7話のセット版です。重複購入にご注意ください。

「可愛い。もっと、いじめたくなる」一般職総務の楓子は突然、新ビジネス推進室長となった御曹司嶺河の第二秘書に抜擢される。イケメンな嶺河の眼差しに勘違いする女子社員が大量生産される中、楓子は嶺河の笑顔にも“興味がなく、飄々としている”ところに注目されたせいだった。しかし、実は楓子には嶺河との思い出したくない過去があって!?　もう二度と会わない人と思っていたのに、『好きなだけ啼いていいから』と、耳元で甘いおねだりを囁かれて。過去の罪滅ぼしをするかのように、無慈悲な甘い高揚感を与えられて……。

「あーやばい。かわいすぎてめちゃくちゃにしたくなる」 営業事務として働く澪は、課の飲み会に参加中、ルックスも実力も抜群だが、仕事での厳しさのせいで『鬼軍曹』と呼ばれ敬遠されている課長・軍司と急接近。プライベートでの彼のくだけた雰囲気に心地よさを感じていた矢先、「なに、俺の家にそんな興味あんの？　来る？」突然軽い口調で自宅に誘われ戸惑う澪だが…。甘い言葉にスマートな彼女扱い、その手慣れた態度に、彼の真意を聞けないまま。「もう全然、待てる気がしないんだけど」仕事ぶりからは想像もつかない甘い手つきで快楽に堕とされて…。エリート上司と秘密のオフィスラブ！ ※こちらは単話1～6話のセット版です。重複購入にご注意ください。

過去にした理不尽な仕打ちを悔いあらため、ひたすら一途に愛し慈しんでくる王カーライルを受け入れた王妃ティルダ。しかし長い苦難は簡単にはティルダの心を溶かせないでいた。どれだけ許したところで、カーライルが罪と負い目を償い続けるかぎり過去の呪縛が二人の未来を阻むのだ。それでも欲望を隠そうとしない彼に求められるたび、身体はうずき甘い快楽に身をゆだねてしまう。「俺は嬉しい。そなたの身体が俺を欲しがっているとわかって」そんな時、ティルダの従兄である隣国の王太子がやってくる。虐げられていた時間を支えてくれた男の登場は、素直になれない二人の関係をますます複雑にさせて……。「今だけは、俺のことしか考えられなくさせてやる……っ」こじれた夫婦が辿り着いた結末は!? ※こちらは単話7～10話のセット版です。重複購入にご注意ください。

本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL 「媚中勢力」を排した高市早苗に習近平は打つ手を失った！ 門田隆将氏と山上信吾氏の『媚中』（ワックブンコ）は、中国がいかに日本の政、官、財界、そしてメディアを支配下に置いてきたかを告発し、大反響を生んだ。 この本は、高市政権を潰そうとする習近平の中国と高市政権が、如何に戦っているかを 門田氏と参議院議員として自ら中国と戦ったいる石平氏が語り尽くした『媚中』につぐ衝撃の書である。 なぜ習近平は、トランプとの会談で高市の名が出るや、声を荒げて高市批判を繰り広げたのか。 黙して「中国封じ込め」の布石を打ち一歩も引かぬ「高市」、経済崩壊、社会不安で足下が崩れ始めた「習近平」 いま二人の対決に世界が注目している！ ＜目次＞ はじめに　高市の”逆襲＂におののく習近平　門田隆将 第1章　高市・トランプvs習近平で見えてきたこと 第2章　「傲岸中国」への勝利で日本人は覚醒した！ 第3章　習近平の中国マル秘情報を語り尽くす 第4章　高市は媚中勢力をいかに成敗するか 第5章　日本有事の備えは大丈夫か 第6章　そして日本復活が見えてきた おわりに　高市総理「歴史的大勝利」の神通力

YouTubeチャンネル『タケトのゾゾッとTOWN』では、 日々多彩な動画が公開されていますが、“様々な事情”により お蔵入りとなったものがあります。 「配信が難しいなら、書籍で届けるのはどうか」 というタケトの提案をきっかけに 怖すぎる“放送禁止実話”が漫画でよみがえりました。 全7話、240ページの大ボリュームでお届けします。 YouTubeでは語られなかった、 タケトによる考察も入った渾身の1冊！ #01　母を名乗る侵入者 #02　死期を告げる異臭 #03　危険な拾いもの #04　消えたヒッチハイカー #05　キャンプ場の裏仕事 #06　戸籍を盗む男 #07　箱に眠るもうひとりの私 各話にタケト氏による考察ページも掲載 【タケトさんコメント】 今後、世に出る事ないヤバい話を漫画にしました！ YouTubeでは配信出来ないヤバい話が詰まってます。 是非手にとって下さい！

戦後80年を過ぎたにもかかわらず、公のためなら命も惜しまない、まさに「侍」といえる男がふたりいる。ふたりはなぜそういう生き方をするのか？　公のために戦うとはどういうことなのか？　そして特殊部隊――陸上自衛隊の特殊作戦群、海上自衛隊の特別警備隊――創設の経緯から、ベールに包まれた組織の姿、志半ばにして退官に至った理由まで、縦横無尽に語り合う。 新書のためのまえがき―伊藤祐靖 まえがき―伊藤祐靖 第一章　日本の特殊部隊 第二章　ふたりの“異端”自衛官 第三章　私たちが退官した理由 第四章　命を捨てても守りたいもの あとがき―荒谷卓 新書のためのあとがき―荒谷卓 ※本書は、『日本の特殊部隊をつくったふたりの“異端”自衛官 - 人は何のために戦うのか！ -』（2023年刊）を加筆修正して新書化したものです。 【著者プロフィール】 荒谷卓（あらや・たかし） 元陸上自衛隊特殊作戦群群長、研究本部室長。昭和34（1959）年、秋田県生まれ。東京理科大学卒業後、陸上自衛隊に入隊。第19普通科連隊、調査学校、第１空挺団、弘前第39普通科連隊勤務後、ドイツ連邦軍指揮幕僚大学留学。陸幕防衛部、防衛局防衛政策課戦略研究室勤務を経て、米国特殊作戦学校留学。帰国後、特殊作戦群編成準備隊長を経て特殊作戦群群長。平成20（2008）年、退官。明治神宮武道場「至誠館」館長を経て、平成30年、国際共生創成協会「熊野飛鳥むすびの里」を開設。令和４（2022）年、「日本自治集団」を創設、代表に就任。 著書に『戦う者たちへ』『サムライ精神を復活せよ！』（ともに並木書房）、『自分を強くする動じない力』（三笠書房）、『日本の戦闘者』（ワニ・プラス）、共著に『日本の特殊部隊をつくったふたりの“異端”自衛官』『奪われた祖国を取り戻す』（ともにワニ・プラス）などがある。 伊藤祐靖（いとう・すけやす） 元海上自衛隊特別警備隊先任小隊長、２等海佐。昭和39（1964）年、東京都生まれ。日本体育大学卒業後、海上自衛隊に入隊。防衛大学校指導教官、護衛艦「たちかぜ」砲術長を経て、イージス艦「みょうこう」航海長在任中の平成11（1999）年に能登半島沖不審船事件に遭遇。これをきっかけに全自衛隊初の特殊部隊である海上自衛隊「特別警備隊」の創設に携わった。平成19年、退官。拠点を海外に移し、各国の警察、軍隊などで訓練指導を行う。著書に『国のために死ねるか』（文春新書）『自衛隊失格』『邦人奪還』（ともに新潮文庫）『それでも、また陽は昇る』（ハルキ文庫）『邦人拉致』（新潮社）などがある。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

はなゆい、2児の母。 うっかりミスや物忘れに勘違い…。 若い頃は「天然」や「ドジっ子」で済んでいたけれどさすがに笑えない状況になってきた!! ADHDグレーと診断されたおかげで脳の得意・不得意を知り自分の中の“暴れ馬″を上手に取り扱っていく方法を見つけたぞっ！ 私は私を理解して楽しく生きる！ ぽんこつな自分克服コミックエッセイここに誕生です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2025～2026年のマシンセッティングトレンドを盛り込んだ「ミニ四駆 超速チューンナップ入門」の最新改訂版。5年ぶりに新シャーシ登場！ MEシャーシの特性から採用マシン組み立て、チューンナップ術まで大解剖。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ABCテレビ・テレビ朝日系列 全国ネットで月曜～金曜の午後１時30分から放送中の「DAIGOも台所～きょうの献立 何にする？～」番組公式レシピ本が、季刊になってリニューアル創刊しました！ 創刊号である２０２６年夏号の大特集は２つ！ 特集１は、料理コラムニスト・山本ゆりさんの「手軽で時短 夏のレンチンごはん」。 火を使いたくない夏こそレンチン料理の季節！ レンチンの達人ゆりさんが、ラクチンなのにおいしい主食レシピを伝授します。１人分から何人分でも簡単に作れるから重宝します。 特集２は、「教えて！ 辻調の先生 夏の万能常備菜」。 番組でも活躍中の辻調の先生たちが、毎日の食事に役立つ夏らしい「常備菜」を提案！ 冷蔵庫にストックしておくことで、忙しい日々の食卓をサポートします。 ほかにもリニューアル創刊号ならではの新企画が目白押し！ １．「きょうの献立 何にする？ 毎日の献立の悩みを解決する５０レシピ」 この号からレシピ数が４０から５０にパワーアップ！ 番組紹介のおすすめレシピだけでなく、昨年夏の番組HPアクセス数のジャンル別トップ３も紹介します。 ２．「祝 ５年目突入！ DAIGO、山本ゆりさん、辻調の先生３人のスペシャルトークin台所」 巻頭では、本誌のリニューアルと番組５年目を記念して、５人による座談会を披露しています。番組を見ているだけではわからないDAIGOさんの素顔と収録裏話をたっぷりお届けします。 ３．「習った料理を作ってみよう！ 自宅で『DAIGOも台所』」 ４年前の番組スタート以降、料理の腕前がめきめき上達しているDAIGOさん。今ではスケジュールの許す限り、家族に手料理をふるまうほどに。ご本人のレポートを、実際に作った料理の写真とともに紹介します。 ４．「プレイバックレシピ」 2025年の６月～８月に放送した料理をまとめて紹介します。夏の献立の参考にしてみてください。メニュー内容や工程は、二次元コードからチェックできます。 ５．「番組プロデューサーに直撃！ 台所ウラ話」 2022年４月の番組立ち上げから関わってきた番組プロデューサーを直撃し、今だからこそ語れる裏側を聞きました！ ６．「星座別 あなたの運勢と開運フード」 巻末では、占星術師・阿雅佐さんが、この夏のあなたの運勢と、あなたの運気を上げてくれる開運フードを、１２星座別に案内してくれます。 ※電子版からはプレゼント企画の抽選には応募できません。あらかじめご了承ください。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

平安時代に活躍した大陰陽師・安倍晴明の末裔たち六家系が、1000年以上もその術や叡智を継承し、歴史の裏舞台で今もなお日本を支え守り続けているという。 その六家系のうちのひとつ、水の家系第27代の安倍成道氏が、自ら正統・陰陽師の知られざる歴史、過酷を極める修行、1080にもなる術の数々などについて、初めて語った一冊。 1000年以上という長きに渡り、陰陽師の血脈がいかにして継承されてきたのか？　陰陽師の修行とは、どのようなものなのか？　そして、そもそも陰陽師とは、何者であるのか……？ 繰り返される歴史の荒波を避けるように表舞台から姿を消し、極めて限られた人のみを守り支えてきた陰陽師の中にあって、その連絡先を公表し、一般の鑑定も受け付ける稀有な活動を行っている成道氏。先読みの術、結界、そして除霊など、水の家系が得意とする術の数々について、実際の体験談も含めて紹介。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 美味すぎる本格カレーとスパイス料理６０！プロもうなる、秘伝のスパイス術をどこよりも詳しく解説！ 行列ができる人気カレー店として有名な「ヘンドリクス」。 スパイスの妙技で食材の魅力を引き立てるメニューに、 やみつきになるファンが続出。 店長の若林剛史（わかばやしたけし）氏は、 業界の中でも「スパイスの妙手」として名高く、 スパイシーさと旨味が融合したカレーは、 マニアの間でも特筆されている。 そんな香辛料で名高い人気店が、 「ここまで書いてしまっていいの？」というくらい、 惜しげもなく秘伝のスパイス術を披露。 プロもうなるようなコクや深みのあるスパイスカレーを、 誰でも家庭で手軽に再現可能。 スパイスの魔力に酔いしれる、 魅惑のスパイスカレーの数々をお楽しみください。 若林 剛史（ワカバヤシタケシ）：東京・渋谷区神宮前にある、人気カレー店「HENDRIX」のオーナー。スパイス研究を20年以上続け、業界では「香辛料の魔術師」「スパイスの妙手」として名を轟かせている。

チャンネル登録者数26万人超、不動産系YouTuberとしてダントツ人気の「不動産Gメン滝島」初の著書。老後の不安に付け込む甘い言葉に誘われて大切なお金を投じる前に必読。買えばみんな儲かるわけじゃない不動産投資の世界。セミナーや巷間の投資本では教えてくれないノウハウがギッシリ詰まった、本気でお金を増やすなら絶対知っておくべき「不動産投資のバイブル」。不動産投資の天国も地獄も見てきた街の不動産屋さんだからこそ知っている実例も満載です。

世界に突如現れたダンジョン。人々はダンジョンから得られる資源と不思議な力を生活に取り入れていた。 そんな世界で若者に大人気の職業はダンジョン配信者。危険と隣り合わせだが、多くの人に賞賛をされる一大娯楽コンテンツとなっている。 「はーい、こんにちは、今日も元気に配信していくよ～」 幼い頃にダンジョンブレイクに巻き込まれ、ダンジョン内で生活している少年、笠優成もダンジョン配信者のひとり。 『ダンジョンのスミッコで愛を叫ぶ』チャンネルのスミさんとしてコアなファンに人気を集めていた。 ――コメントは一切確認することもなく。 「カーペット作ろう。フェンリルの毛皮がどこかにあったはず」 〈ちょ！！まて！早まるな！〉 〈フェンリルの毛皮製カーペットは素材ドブが過ぎるww〉 「できたー！」 〈フェンリル君立派なカーペットになって……〉 〈毎日踏むものだから耐久値高くていいかも(混乱)〉 ダンジョンぐらしのスミさんによる、無自覚ダンジョン配信ファンタジー、堂々開幕！

かつて社交界の華だった侯爵令嬢シャルロットは、公爵家に嫁いでからというもの、夫の指示で半ば軟禁され、「鳥籠令嬢」と呼ばれていた。愛情ゆえだと耐えていたシャルロットは、夫が屋敷に愛人を連れてきたことで堪忍袋の緒が切れ、屋敷からの脱出を画策してくれた幼馴染達の手を取ることに。夫と離れて静養する中で、令嬢としての自信を取り戻し、離縁の準備を進めるシャルロット。彼女を献身的に支える幼馴染の一人であり王太子であるジルベールは、長年秘めていたシャルロットの恋心を打ち明ける覚悟を決めて……　※電子版は単行本をもとに編集しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 さまざまなジャンルのより多くの中国ドラマが日本でも見られるようになった昨今、中国時代劇では架空の時代を舞台にした壮大なファンタジーやミステリー、武侠ロマンスなどの作品が増えています。 　本書では、それらの新作・話題作はもちろん、放送や配信、リリースされたDVDなどで見られる名作歴史ドラマも時代別にご紹介しており、監修の早稲田大学・渡邉義浩先生の歴史解説とあわせてお読みいただくと、よりドラマを楽しめるはず。新作ドラマでも、作品によって歴史コラムを盛り込み、古代中国の歴史や文化、風俗を知る記事を掲載しています。 　そして今回は、ワン・イーボー、シュー・カイ、チャオ・ルースーという３人の人気スターの新作と、時代劇によく登場する古代中国の登用制度「科挙」を特集。現代ドラマのページでは「シャオ・ジャンの魅力に迫る!!」でシャオ・ジャン主演作２本をたっぷりご紹介。 　このほかにも、時代劇と現代ドラマの注目作の記事を読み応え十分の内容でお届けします。 ●最新ドラマ情報 『恋狐妖伝（れんこようでん）～ファースト・ラブ～』 『長月輝伝（ちょうげつきでん）～愛と救世の輪廻～』ほか 特集①ワン・イーボー 『追風者～金融界の夜明けへ～』「熱烈」「FPU～若き勇者たち～」 特集②科挙 【特別寄稿】渡邉義浩　科挙の歴史と変遷　『灼灼風流～宮中に咲く愛の華～』 特集③シュー・カイ インタビュー　 『祈今朝（ききんちょう）～失われた記憶、共鳴する愛～』『楽游原』 特集④チャオ・ルースー 『神隠し』『ひそかな恋模様は、曇りのち晴れ』 ●新作ドラマ紹介 『一念関山（いちねんかんざん） - Journey to Love-』『少年歌行～Beginning of the Legend～』 『大理寺日誌（だいりじにっし）～謎解く少卿（しょうけい）には秘密がある～』 『雪中悍刀行（せっちゅうかんとうこう）～徐鳳年（シュー・フォンニエン）、北椋（ほくりょう）王への道～』 『長相思』インタビュー ヤン・ズー／ジャン・ワンイー／ドン・ウェイ／タン・ジェンツー 『長相思 シーズン２』『蓮花楼』『惜花芷～星が照らす道～』『浮図縁～乱世に咲く真実の愛』『宮廷夜想曲（ノクターン）～私の愛しき狼君（ろうくん）様～』『風起西州～烈風に舞う花衣～』『永安夢～君の涙には逆らえない～』『オレ様陛下と溺愛未満』『月歌行』『ユン・シャン伝 ～江湖 復讐の嵐～』『無敵なお嬢様は手におえない！』『花青歌～悪役皇子の花嫁～』『花朝秋月夜（かちょうしゅうげつのよ） ～時をかける愛の音色～』『華の出陣～麗将・阿麦（アマイ）の仇討（あだうち）～』『護心（ごしん）～デスティニー・ラブ～』『恋華（れんか）～ラブ・オブ・フェニックス～』 ●現代ドラマSELECTION 『氷に恋したサンシャイン -驕陽伴我-』『春を待ちわびて～The sea in the dream～』『致命遊戯』『ハイロイン～Stay With Me～』『マイ・ファーストラブ』ほか ●歴史解説＆時代劇別ドラマガイド 『ミーユエ～王朝を照らす月～』『キングダム～乱世の英傑』『コウラン伝 始皇帝の母』『始皇帝 天下統一』『解憂（かいゆう）～西域に嫁いだ姫君～』『賢后 衛子夫』『三国志～趙雲伝（ちょううんでん）～』『三国志 秘密の皇帝』『風起隴西（ふうきろうせい）-Spy of Three Kingdoms-』『有翡（ゆうひ）～Legend of Love～』『驪妃～The Song of Glory～』『王女未央 -BIOU- 』『大唐流流～宮廷を支えた若き女官～』『長歌行（ちょうかこう）』『唐朝詭事録（とうちょうきじろく）-The Mystery of Kingdom-』『長安二十四時』『孤城閉（こじょうへい）～仁宗（じんそう）、その愛と大義～』『明蘭～才媛の春～』『夢華録（むかろく）』『国子監は花ざかり～ロマンスは最高学府で～』『永楽帝～大明天下の輝き～』『山河之影 錦衣衛と謀りの王朝』『尚食（しょうしょく）～美味なる恋は紫禁城で～』『六扇門（りくせんもん）』『康熙帝～大河を統べる王～』『清越坊（せいえつぼう）の女たち～当家主母～』『烈火士官学校～ステキ男子とイケメン女子』『伝家～華麗なる一族～』

「お前なら出来る。大丈夫だ、俺がついている」 「こんにちは、私は間諜です！　仲良くしてください！」騎士団と反目する教会の間諜だと、なぜか自らバラす元聖女のアリアは、騎士団長グレイグの呪いを呪文で緩和することを条件に監視生活を楽しむ日々｡｢駄目じゃねぇだろうが。甘えた声出しやがって」世話を焼いてくれ、頼りがいがある彼に少しずつ惹かれていくアリア。グレイグとは本来敵同士なのに、芽生えた淡い恋心に気づいてしまい―!? 書き下ろし番外編も収録！ ※こちらの作品にはイラストが収録されています。 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

◎Ｔｗｉｔｔｅｒフォロワー１１万人突破！ 個人投資家の間で絶大な人気を誇る かぶ１０００流の投資法を全公開！！ ◎就職したことがないのに４億円貯めちゃった！ １４歳・４０万円で株式投資デビュー。 株式投資歴３０年以上のベテラン投資家・かぶ１０００。 中学時代から体育のジャージ姿で地元の証券会社に通い詰め、 中高年の投資家にかわいがられ、バブル紳士に金儲けのイロハを教えてもらった。 中学３年生で３００万円、高校１年で１０００万円、 高校２年生で１５００万円へと株式資産を増やす。 会計系の専門学校卒業後、証券会社の就職の誘いを断って専業投資家の道へ。 アジア通貨危機をきっかけに知った「バリュー投資の父」 ベンジャミン・グレアムの教えを取り入れ、独自の投資哲学を確立。 時価総額に比べて正味の流動純資産が著しく多い「ネットネット株」や 豊富な不動産含み益などを持つ「資産バリュー株」への投資を得意とする理論派として、 資産を安定的に増やしてきた。 ２０１１年に１億円プレーヤーの仲間入りを果たすと、その後も順調に資産を増やし、 ２０１５年に３億円、２０１９年に累計利益４億円を突破！ アルバイト経験さえない根っからの投資家が、 保有株全体を１つの会社に見立てる考え方や銘柄との付き合い方など、 投資初心者にも役立つ投資法を全公開する！

日常に虚しさを覚えた時、人はぶらりと旅にでる。目的も地図も持たずに漂うままに、現実と夢想の世界をゆききする。そして、それから!?

メッセージはうす味に。心を掴む極意は「生ハムメロン」。慌てたときはリフレイン。緊張は迎えに行けばいい――。「言葉が響く」「心に届く」と話題のベテランアナウンサーが日常会話や会議、プレゼンなど、さまざまな場面を念頭に、日々心掛けているメソッドを大公開。ロジカルでやさしい、満足度ナンバーワンの必携書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSでも人気の鍼灸師・久保和也先生による、毎日のセルフケアが一冊になりました。困ったときにすぐ使えるツボや、慢性的な不調をやわらげるお灸、巡りを整えるストレッチ、体質改善を目指す食事の知識とレシピなど、1年365日をすこやかに過ごすためのヒントが満載。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ハナコさんの「からだ整え」シリーズ、お弁当でも大活躍！ 大好評の「からだ整え丼」をお弁当レシピにアレンジ。お弁当で使いやすい、その日に作る「たまごのおかず」や、汁けを気にしなくていいおかず、1品弁当など、朝でも作れるレシピを紹介します。

平凡な女子高生･美咲のパパは、なんと超ひも理論が専門の天才物理学者(そして関西人)。｢理解のカギは『異次元空間』や!｣と最先端物理学を嬉々として語りだすパパに、美咲は最初辟易するが…!? 物理ファン垂涎の名講義、堂々開講!

第１３回ネット小説大賞受賞作！ 捨てられたけど、魔力が万能すぎてへっちゃらです！ “魔法が使えない無能”と危険な森に捨てられた１０歳の少女ユナ。 彼女は迫りくるピンチに、 自分が転生者であったこと、 そして使えないと思い込んでいた魔法が、 イメージそのままに変化する“万能な魔力” であったことに気づく。 「私の想像通りのものが出せるってこと？」 それは詠唱なしで火や水を操れるのはもちろんのこと、 洋服、食べ物、更には住居まで生み出せて──！ 「よし、このまま無限の可能性を見つけていこう！」 捨てられたけど、魔力が万能すぎてへっちゃらです！ ひたむき転生少女のほっこり冒険ファンタジー！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

千年の寿命をもてあます、変わり者のハイエルフは気の向くままに旅に出る。 物心がついて120年、前世の記憶を持つエイサーは、代わり映えのない森での生活に飽きてしまった。 「よし、ハイエルフの生活はもう良いや。僕にはちょっと向いてなかったね」 どうせ寿命が長いなら、外の世界に出ていろんなことを経験したいじゃないか！ 鍛冶に興味を持ち仲の悪いドワーフに弟子入りしたり、大道芸の剣技に見とれて道場でひたすら剣を素振りしたり、魚介類が食べたくなって遠くの港町を訪ねたり、ときには精霊術で人を助けることも―― 気まぐれハイエルフの、自由奔放な旅がはじまる。

見知らぬ草原で目を覚ました優乃。驚いたことに体が幼女になっている。直感で転生したことを悟った彼女は、「とりあえず生きよう」と、あっさり事実を受け入れ、一先ず近くの町を訪れる。そこで、ラナグという神獣や最強の傭兵達と出会い、リゼと名乗ることに。傭兵団の基地でご厄介になることになったリゼは、ラナグのゴハンを調達するためドラゴン狩りに出かけたり、竜巻魔法でアメリカンドッグを作ったり……彼女の異世界ライフはハチャメチャに破天荒で――!?　天才幼女と規格外な仲間の異世界珍道中！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

それは、歴史を揺るがす異世界旅行記。 自分と同じ“転生者”を探す出会いと別れの旅物語。 「この世界に自分と同じ転生者っているのかしら？」 前世の記憶を持つ伯爵令嬢フェリシアがお茶会で見つけたもの。それは“サンドイッチ”。前世で誰かが言っていた。サンドイッチは、サンドイッチ伯爵が名付けたからサンドイッチだと。 由来を調べるうちに気付く。同じ世界から来た“誰か”がそう名付けたらしい。お米に、醤油や味噌、じゃがいも。ボードゲームに音楽…… 前世の知識を頼りに、次々に見つかる転生者の痕跡。外交官となったフェリシアは自分と同じ“転生者”を探す旅に出る。 そして記す――彼らが一体、この異世界で何を成し、何を遺したのか。 これは、とある編纂者が一生をかけて歴史に残した出会いと別れの旅物語。 電子版には特典ショートストーリー「異世界のサンドイッチ伯爵―after―」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

王太子の婚約者である公爵令嬢エリアナは結婚式をひと月前に控えたある日、突然王太子から愛人に子供ができたと告白される。てっきり婚約破棄されると思っていたけれど、王太子はこのままエリアナと結婚し、愛人を側妃にすると言う。このままではお飾り妃として扱われると悟った彼女は、白い結婚と三年後の円満離婚を企む。王太子妃になるために培ってきた知識や教養を生かし、側妃にうつつを抜かす王太子の分まで政務をこなすエリアナ。仕事に明け暮れていた彼女は、ある時ひょんなことから宰相補佐官であるルイと知り合う。愛されない境遇と過労が募るエリアナに、心の籠った手紙を送るルイ。王太子との離婚が成立した後、いよいよルイは甘くエリアナを口説いてきて……!?　※電子版は単行本をもとに編集しています。

本庁の捜査は「24」を超えた！　パスモ、Ｎシステム、監視カメラに偵察衛星。臨場した捜査官が発した至急報は、誘拐犯を追尾する、視えない静かな大捜査網の開幕を告げた――。華麗な一族の蹉跌、大企業が墜ちた奈落、腐臭を放つＴＶキー局幹部。驚愕のリアリティが疾走する、次世代警察小説の誕生！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「沸騰ワード10」10周年を記念した、伝説の家政婦・タサン志麻さんの大反響レシピだけを集めた傑作選。永久保存版の100レシピ。 志麻さんの料理教室＆古民家改装ドキュメントで紹介された料理も新規収録。 ●Part１　絶対に真似したい！ 志麻さんの料理教室 ＆ 古民家レシピ ハンバーグ 麻婆豆腐 照り焼きチキン カリカリチキンとねぎのマリネ 鶏肉と栗ときのこのオーブン焼き キッシュ はちみつカマンベールのサラダ 野菜のテリーヌ 砂肝とキウイのサラダ クスクス ブイヤベース 栗とさつまいものポタージュ オニグラ風スープ クロックムッシュ タコライス ガパオうどん ベルエレーヌ バナナクランブル プロフィットロー ●Part２　みんながもう一度食べたい！ ベストセレクション サーモンと帆立のムースパイ包み焼き　 スパイシーロールキャベツご飯　 洋風イカ飯 雑煮風オニオングラタンスープ しいたけパイ フラミッシュ 焼きとうもろこしセルヴェル・ド・カニュ添え （リヨンのクリームチーズ添え） しらす入りプロヴァンサル グリーンアスパラガスのウッフ・ブルイエ 玉ねぎのマヨネーズ焼き ピーマンの米詰め マッシュルームのスフレオムレツ えのきガレット ●Part３　出演者が惚れ込んだ 肉料理 アッシパルマンティエ クリームチーズと豚ヒレ肉のパイ包み アリコムトン 牛肉タルタル風ステーキ ステックアッシェ 鶏むね肉と栗のクリーム煮 ポーピエット 牛ももステーキの黒こしょう風味 豚肉と野菜のシチュー 豚肉のノルマンディーソース パン・ド・ヴィアンド 手羽先のカレー焼き ブッフ・オ・キャロット 梨の豚肉巻き チキンソテーのニラソース みょうがつくね 鶏肉の味のりソース 夏野菜の牛肉カルパッチョ 牛タンの薬味大根和え 豚しゃぶ梅とろろ ●Part４　夢にまで出てきた 感動の魚料理 ブランダード サーモンのミキュイ ホタルイカのアスパラソース マクロオーヴァンブラン イワシのプロヴァンス風 鯛のポワレ ふきのヴィネグレットソース 洋風ブリ大根 イカといんげんのバーニャカウダ タコのエスカルゴバターソース 帆立のメンチカツ ツナと梅と大葉の和風餃子 カレイのムニエル焦がしバターソース 刺身のタルタルじゃがいも添え 魚のトマトオーブン焼き イカパクチー炒め ●Part５　ボリューム満点 ごちそうサラダとスピード前菜 牛肉のたたきタイ風マリネ アボカド豆腐サラダ 春菊とトーストのサラダ 菜の花とそばのサラダ モッツァレラチーズの薬味サラダ 薬味のヨーグルトサラダ りんごとセロリのベーコンドレッシング 帆立と鯛の塩昆布マリネ キムチレタス うなぎとなすのテリーヌ キムチ ＆ バター、タプナードソースの焼き餅 モッツァレラチーズのムース 里芋のはちみつ味噌ナッツ アボカド納豆チーズ 大根バターめんたい 青ねぎ・長ねぎ・玉ねぎのサバ缶ぽん酢 ●Part６　志麻ワザが光る 主食レシピ イワシライス トマトファルシカレー あさりとレモンのラーメン 食パン和風ピザ もやしナポリタン ごまと豆腐のそうめん 進化系卵かけご飯 もずく天津飯 ●Part７　一度食べたら忘れられない！ とっておきスイーツ フォンテーヌブロー さつまいものキャラメリゼ ヌガーグラッセ アボカドアイス レモンムース ブランマンジェ タルトタタン パンプディング

〈R16指定〉 中学生は決して読まないでください!! 5～6時間で中学3年分の数学がほぼ終わってしまう 「禁断の書」ついに発刊! 本書は、中学・高校で数学に挫折してしまった大人のための 「最速・最短で数学のやり直しができる本」です。 誰にでも必要な数学知識の基礎になる中学数学。 時間がない社会人のために、 3年分で学ぶ内容を、ぎゅっと凝縮しました。 本書のために、つくられた「3つのゴール」を目指して問題を解くと、 中学数学で習う最重要の単元がほぼすべて学べます。 東大人気教授の数学教室、開校です!

孤独死や「孤立化」が増えるにともなって、需要が高まらざるを得ないのが「特殊清掃」。人が亡くなったあとの現場や、ゴミ屋敷という壮絶な現場で働く、関西クリーンサービスの清掃員が見た、人間の怖い話、不可思議な話。

カジノに入れ込み、注ぎ込んだカネの総額106億8000万円。一部上場企業・大王製紙創業家に生まれ、会長の職にありながら、なぜ男は子会社から莫大な資金を借り入れ、カネの沼にはまり込んだのか。その代償として、塀の中に堕ちた男の懺悔がここに―

著者の長谷川普子（ひろこ）さんは、着物インフルエンサーなのに洋服でたびたびバズる59歳。 ファッションも生き方も、どんなときも自分らしくある姿に共感と憧れの声が集まっています。 これまで結婚4回、10年の海外生活等々、波乱万丈の人生で身につけた普子さんの頭の中を1冊に！ 「ほんとうの自分の人生を生きたい」 「やりたいことをしてこなかった」 そんな思いを抱いている人、これからの生き方を模索している方にぜひ読んでほしい！ 第1章　身軽な生き方～思いつき海外生活10年がくれたもの 第2章　私をつくるファッション～好きなものだけ身につける 第3章　ともに生きる　～寄り道やまわり道の先にあったもの 第4章　人とのつながり　～他人と関わる。自分を知る 第5章　これからのこと　～私たちはかわり続ける