突然だが俺こと相馬啓太は彼女に振られました。。。大学に入ってこいつらと仲良くなっていい生活出来てると思い込んでた…しかし！最大のミスは…俺のポジションがいつの間にかいじられ系貧乏くじだということだ！！そんな流れの中…幼馴染の長月ユカリ（通称：黒子）に勢いで告白をすることになった俺！友人に挑発されて勢いで告白をするとあっさりOKが…！？やっぱり幼馴染だから同情して…？なんて思ってたが、黒子のほうは全く俺のことを覚えていなかった＞＜…そんな中、黒子のほうから俺の家に連れて行けと言い出して…！？

｢そんなに尻突き出して､随分大胆なんだな｣腰をガクガクさせて､初めての快感に震える体｡アレを隠したいだけだったのに…――私は胸元の大きな傷痕がコンプレックス｡ある日､先輩の有留と営業に出ると､突然雨に降られてずぶ濡れに｡傷がバレないよう､慌てて逃げ込んだ先は…ラブホ!?なんとか先輩を誤魔化したつもりが､ある拍子に傷がバレてしまう｡彼氏もセックスも一生できっこないと零すと､｢脱がなくたってセックスはできる｣と押し倒されて…!?傷を隠そうとするほど､誘うようにお尻は高く上がってしまい…

「傷を見られるより、恥ずかしい体勢になってるぞ　」胸元の大きな傷痕がコンプレックスの杉浦　。先輩の有留と営業に出ると、雨に降られてずぶ濡れに。透けた傷がバレないよう　慌てて逃げ込んだ先は…ラブホ！？なんとか先輩を誤魔化したつもりが、ある拍子に傷がバレてしまう。こんな痕がある限り、　彼氏もセックスも一生できっこないとこぼすと、「脱がなくたってセックスはできる」と押し倒されて…！？傷を隠そうとするほど、誘うようにお尻は高く上がってしまい…弱みがバレて始まる、不器用で甘々なオフィスラブ♥　※この作品は過去、電子書籍「ぜんぶ脱がなくたって、エッチはできる。１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ホビージャパン2023年4月号特集「ぜんぶ塗らない模型製作」を単行本化。全塗装を避けることで製作時間を短縮しつつ、そのうえで満足度の高い模型を完成させることをテーマとし、ガンプラ、MODEROID、スケールプラモなどさまざまなジャンルのキットの模型製作を提案します。 　積みプラを崩したいけど、でも手は抜きたくない！ という方はぜひご一読を。本書では特集掲載の作例たちに加えて、さらに別の手法を用いた4作例を追加。全14作例の充実した内容になっています。世にある素晴らしいキットをひとつでも多く楽しむお手伝いをさせてください！

『住み込みで、ある男とペットの世話をしてほしい』警視庁勤めの父から頼まれて、郊外の一軒家で家政婦のバイトをはじめた知可。家主の育真はイケメンで高学歴なのに“引きこもり”で猫だけを可愛がる残念な男だった。開店休業状態の探偵業を営む彼は、自信家で偏屈で傲慢で何かと知可を悩ますが、事件の謎解きになると秘められた人の想いを繋ぐ優しい顔をみせて――。　※本文にイラストは含まれていません

「本気だから、俺のものになって」住む世界が違うと思っていた素敵な主任から情熱的な言葉を囁かれるなんて！オクテな春花はキスもエッチも何もかもが初めて。だけど、浩平さんなら怖くない――。甘いキスに優しい愛撫。快感に震える肌、零れる涙。これが恋なの……？切なくて、とろけるようなウブ×ＬＯＶＥ体験！

生まれて初めての彼女との初Hに失敗したことを、大病院からの派遣医師である松前に知られてしまった童貞の上総。そのうえ「俺が診てやろうか?」なんて言い出した松前に、脱童貞の心得を学ぶハメになってしまい……!?　藤崎都×桜城ややで贈る、医師×童貞の初めてだらけラブ☆

元彼が既婚者だと判明し、失恋した晴人。店で自棄飲みしていると、同じく失恋したという男性と出会う。そのまま意気投合し、気づけば名前も知らない彼とベッドを共にしてしまい…？ 一晩の過ち…と彼に黙って、その場を後にした晴人だったけれど、なんと会社に彼・葉山栞が転属してくる。さらには葉山から猛烈に愛を向けられ…？

婚活中なのに年下男子にときめいちゃう！？ 大学図書館司書の麗は絶賛婚活中！ 育ててくれた祖父母を安心させるため「夫婦」の肩書きを求めて”条件”だけで相手を探している。 そんなある日、突然大学生の諏訪に公開告白された麗。 転園でまっすぐな性格の彼は、年下すぎてもちろん論外！ だけど、全然諦めてくれなくて・・・？ 超絶ヒットメーカーの円城寺マキが描く 溺愛男子から攻められまくる焦れキュンラブコメ開幕！ ☆「甘くなるまで待てません」番外編収録☆ 大ヒット完結した前作「甘くなるまで待てません」の番外編を収録！ フェチが大爆発する甘々H回をお見逃しなく♪ ☆「はぴまり」の北斗が久々登場！？☆ プチコミック本誌にて掲載された「オトナの遠足」を収録。 北斗の登場に興奮が収まらない・・・！

「恋はつづくよどこまでも」の円城寺マキによる渾身の新作ラブコメ！「結婚したい現実派年上女子」×「大型犬系年下男子」の焦れキュンラブバトル開幕▽早く結婚して身を固めたいと思っている麗は、ある日突然、男子大学生から告白される。年下なんてあり得ない！と思っているはずなのに・・・？

売れない俳優・圭太（けいた）は、憧れの写真家・秀哉（しゅうや）と付き合い始めて半年。 ケンカはしないけど、どこか遠慮が残るふたり。 圭太は「いつか一緒に仕事がしたい」と努力する一方で、秀哉を縛ってないかモヤモヤ気味。 秀哉は仕事の話になるといつもはぐらかしてきて、ふたりの想いはすれ違ってしまい――。 秀哉くんのことが好きなはずなのに、オレはいったい何がしたいんだろう？ 仕事と恋、夢と現実のはざまで交錯する、じれきゅん芸能BL！ ※本作品は、同人誌『ぜんぶ秀哉くんのおかげ（オレが脱ぐなんて聞いてない完結編）』と同一内容です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気の１００円ショップ「Ｓｅｒｉａ」を使ったインテリア術を紹介する、大人気シリーズの第２弾。リビング・キッチンなどのシーン別お部屋実例、ビギナーでも取り組めるＤＩＹアイディア、すぐに役立つ収納術が盛りだくさん！アイテムのカタログも大充実。

【デジタル版限定！「少年ジャンプ+」掲載時のカラーページを完全収録!!】かつて「破壊神」と呼ばれた神がいた。そしてその討伐に挑んだ「英雄」。激闘の末、二人は相討ちとなり滅した…はずが…！　時は現代、目覚めた「破壊神」は、華奢な女の子の姿になっていた。しかも、目の前に現れた双子の兄と名乗る者の正体は、相討ちになった「英雄」であった。現代に蘇った「破壊神」と「英雄」の奇妙な毎日が始まった。新感覚撃滅不思議コメディ！　堂々開幕……!!

とにかく「気持ちいいことが大好き」で、男遊びに明け暮れていたゲイの千晃＜ちあき＞は、年下の幼馴染・蓮＜れん＞にセフレとのセックス現場を目撃されてしまう。それ以来きっぱり心を入れ替えて生まれ変わった――はずだったが、気持ちいいことはやめられず、オモチャを使ったひとり遊びに夢中になる日々。そんなある日、蓮の成人祝いをきっかけに大学生になった彼と再会するも、部屋に隠していたオモチャが見つかってしまい――？！「我慢しなくていいよ、あの時みたいに見ててあげるから」7年ぶりの再会から始まる【執着強めなイケメン大学生×ちょろカワほだされ社会人】の年の差エモーショナル・ラブ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すべてのメニューが「ホットケーキミックス」で手軽に作れる、ビタントニオをもっと楽しむというコンセプトの本です。ただ、焼く・挟むさけではなく、スイーツとしての見栄えを楽しむデコライズや、意外な食材をミックスするなど、いつもとちょっと違う新鮮なビタントニオレシピを紹介します。同じレシピに飽きているユーザーにも「トライしてみよう！」と思わせるような魅力的なメニューもふんだんにご紹介。ホットケーキミックスを使うため、だれでも簡単に楽しめ、親子で作れるレシピなども増えます。 【主なレシピメニュー】 ・七種類のアレンジワッフル（砂糖醤油・メープルアーモンド・オレオクッキー等） ・はちみつ＆黒糖ドーナツ ・キャラメルバナナドーナツ ・チョコフレンチクルーラー ・コーヒー＆メープルシロップ ・チーズスフレ ・ごまあん入り鯛焼き ・ヨーグルト生タルト ・アーモンドスライスピッツェル ・紅茶オレンジマドレーヌ ・じゃがいもクルミパン ・ココナッツパインパン ・メロンパン など60レシピを予定

はじめて読んだ本をおぼえていますか？ ページをめくれば溢れだす、しあわせな時間と家族の思い出。さあ本の国へ旅にでよう――。 本書は、文学者の父・池澤夏樹と声優、エッセイストの娘・池澤春菜のふたりが、「読書のよろこび」を語りつくした対話集です。 「本は生きもの」と語る父。「読書の根本は娯楽」と語る娘。児童文学からSF、ミステリーまで、数多くの本を取り上げ、その読みどころと楽しみかたを伝えます。池澤家の読書環境やお互いに薦めあった本、夏樹さんの父母（春菜さんの祖父祖母）である作家・福永武彦や詩人・原條あき子について等、さまざまな話題が登場。さらに巻末にはエッセイ「福永武彦について」（池澤夏樹）、「ぜんぶ父の話」（池澤春菜）も特別収録しています。

稀代の読書家父娘が「読書のよろこび」を語りつくす！ 「本は人間と同じように生きものなんだから。人とつきあうように本とつきあうことができる」 はじめて読んだ本をおぼえていますか？　ページをめくればあふれだす、しあわせな時間と家族の思い出。文学者の父と声優・作家の娘が語りあう児童文学、SF、ミステリーのたのしみと本とのつきあいかた。そしてあかされる家族三代の物語。「読むよろこび」に満ちた極上の読書ガイド！

引き蘢り気味な在宅ワーカー×リアルを充実させてやろうと躍起になるサラリーマン。要らぬお節介がオタクの性欲に火をつける!――おっす!俺、佐久間!非リア充な元大学の同級生･野本になんとか現実の楽しみ方を教えたくて奮闘中☆ なのに、逆ギレされてもう大変!気が付いたらアイツのTI●KOが俺の中に…!?しかもアイツのオタク仲間にも見られちゃって…!!絶対絶命☆リア充佐久間の挑戦、皆見てくれよな!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 運は「ポイ活」で貯められる!?１０，０００超の人を開運に導いた　　　　 有名風水コンサルタントの著者が教える〈九星氣学×風水〉発運のポイントの貯め方！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 エクセル初心者、もっと活用したい人に贈るテクニックバイブル集。数式・関数を使った書類や、データの集計・抽出を使った分析など、やさしく解説。効率アップに必須な時短ワザも満載で、エクセル脱初心者が目指せる！　トラブル解決集としても使える。

１冊で成功できる！　［カリスマ占い師作家］鮫島礼子の血液型マニュアル本。A型、B型、O型、AB型まで、わかりやすいアドバイス＆開運テクニックを伝授。あなたの性格、恋愛運、彼との相性、仕事運や適職分野、金運からギャンブル必勝法まで、まるごとあなたを分析します!!

「どんな姿撮られても平気なの」私の好きな人はAVカメラマン兼監督見習い。夢を語り何年もがんばる彼の姿は、相変わらずすてき。そんな彼の初監督の撮影当日、AV女優さんがドタキャン!! 現場にいる女は私だけ……本番はなしだっていうし、時間もない。彼の夢がかかっている…私が裸になることで好きな人の役に立てるのなら――!?

冴えない店長の下、コンビニでバイトをしている大学生・叶都は、付き合って一年の記念日に年上彼氏の浮気が発覚。全部忘れさせて欲しくてワンナイトの相手を探したら、どタイプの人が現れて…!? ※本電子書籍は「麗人uno！ Vol.167　ドラマチックなワンナイト」に収録の「全部見せて俺に奥まで1」と同内容です。

「サエコのなか…吸いついてくる。ここをいじられながらするの、好きでしょ？」顔もスタイルもそこそこいいし、仕事も人並み、彼との恋愛も順調♪ そんな私の悩みは、毛深いこと。Hのときは電気を消すし、ワキは絶対何があっても見えないように、彼の前では一番カワイイ私でいなくちゃ…なんていろいろ考えていたら、せっかくの気持ちいいコトにも集中できなくて…!?

「声おさえないで…もっと聞かせろよ」暗闇の中で、大きくて優しい手が、私のカラダをとろとろにしていく。恥ずかしいほど濡れたソコをかき回されて…！憧れの芝澤先輩がこんなにエッチだなんて！？――赴任先の高校で、かつて片想いしていた芝澤と再会した教師の環。彼の変わらない優しさにときめく環だけど、ある【理由】から踏み出せなくて…。そんなある日、真っ暗な体育倉庫に閉じ込められた二人は、事故的にキスしてしまう！キスは次第に深くなり、舌が絡み合って――先輩、このキスの意味、教えてください…！

「声おさえないで…もっと聞かせろよ」暗闇の中で、大きくて優しい手が、私のカラダをとろとろにしていく。恥ずかしいほど濡れたソコをかき回されて…！憧れの芝澤先輩がこんなにエッチだなんて！？――赴任先の高校で、かつて片想いしていた芝澤と再会した教師の環。彼の変わらない優しさにときめく環だけど、ある【理由】から踏み出せなくて…。そんなある日、真っ暗な体育倉庫に閉じ込められた二人は、事故的にキスしてしまう！キスは次第に深くなり、舌が絡み合って――先輩、このキスの意味、教えてください…！【この作品は「全部、見せてもいいですか？～二度目の初恋はカラダから」話売り作品の合冊版です。】

「声おさえないで…もっと聞かせろよ」暗闇の中で、大きくて優しい手が、私のカラダをとろとろにしていく。恥ずかしいほど濡れたソコをかき回されて…！憧れの芝澤先輩がこんなにエッチだなんて！？――赴任先の高校で、かつて片想いしていた芝澤と再会した教師の環。彼の変わらない優しさにときめく環だけど、ある【理由】から踏み出せなくて…。そんなある日、真っ暗な体育倉庫に閉じ込められた二人は、事故的にキスしてしまう！キスは次第に深くなり、舌が絡み合って――先輩、このキスの意味、教えてください…！【※この作品は「全部、見せてもいいですか？～二度目の初恋はカラダから」の第1話～3話を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】

「声おさえないで…もっと聞かせろよ」暗闇の中で、大きくて優しい手が、私のカラダをとろとろにしていく。恥ずかしいほど濡れたソコをかき回されて…！憧れの芝澤先輩がこんなにエッチだなんて！？――赴任先の高校で、かつて片想いしていた芝澤と再会した教師の環。彼の変わらない優しさにときめく環だけど、ある【理由】から踏み出せなくて…。そんなある日、真っ暗な体育倉庫に閉じ込められた二人は、事故的にキスしてしまう！キスは次第に深くなり、舌が絡み合って――先輩、このキスの意味、教えてください…！【※この作品は「全部、見せてもいいですか？～二度目の初恋はカラダから」の全話を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】

「岸野さん、抱いてくれませんか」 手取り足取りとろとろに甘やかされて――… カフェ店員・三畑光は、常連・岸野のことが気になっている。 だけど、処女を貫き通して早29年――…。 アプローチの方法も分からず、しまいにはそっけない態度をとってしまう始末。 そんなある日、仕事帰りに車に轢かれそうになったところを岸野に助けられ、 「途中まで送るよ」と自然に差し出された手をなぜか握ってしまい、 突然の接触供給過多に大パニック！ 「明日からどんな顔して会えば…」と思っていたのに、 岸野は珍しくお店に現れずヘコむも帰り道にバッタリ遭遇！ もっと一緒にいたいと思った光は、勇気を出して岸野を自宅に招き、 お酒が進んだ光は岸野にとんでもないお願いをして――…!? 【一途なエリート御曹司】×【アラサー処女】の ピュアでえっちなこじらせ再会愛♪

「岸野さん、抱いてくれませんか」 手取り足取りとろとろに甘やかされて――… カフェ店員・三畑光は、常連・岸野のことが気になっている。 だけど、処女を貫き通して早29年――…。 アプローチの方法も分からず、しまいにはそっけない態度をとってしまう始末。 そんなある日、仕事帰りに車に轢かれそうになったところを岸野に助けられ、 「途中まで送るよ」と自然に差し出された手をなぜか握ってしまい、 突然の接触供給過多に大パニック！ 「明日からどんな顔して会えば…」と思っていたのに、 岸野は珍しくお店に現れずヘコむも帰り道にバッタリ遭遇！ もっと一緒にいたいと思った光は、勇気を出して岸野を自宅に招き、 お酒が進んだ光は岸野にとんでもないお願いをして――…!? 【一途なエリート御曹司】×【アラサー処女】のピュアでえっちなこじらせ再会愛♪ ※この作品は「禁断Lovers Vol.138」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

6人の勝ち組投資家が教える 「成功の極意とルール」 「どうすれば株で資産が増えるのだろう？」 その疑問、この一冊が解決します。 株で資産を増やしている6人の個人投資家による、成功した投資手法を解説します。 手法にたどり着いた経緯、銘柄を選ぶ際の株価や指標の見方や考え方、下落や暴落時の動き、リスクを減らす方法など、何を重視し、どう行動しているのか。投資の哲学から具体的な方法をすべて解説します。 株式投資を始めたばかりの初心者にも読みやすく、 自分の投資手法に悩んでいる投資経験者にも 「自分に合う投資」を見つけるヒントが満載です。 投資家の勝ち方色々 自分にあった投資スタイルで結果を作る！ ペリカン 年間600万以上の配当と優待を受け取る高配当株コレクター プラズマコイ 高配当投資情報を発信するフォロアー数5万人の個人投資家 DAIBOUCHOU 割安成長株投資と超分散投資でわずか6年で資産10億円を築く ヘム 再現性の高い小型割安株・増配期待・暴落対応で支持される兼業投資家 ぶたまる 米国株式市場を毎日ウオッチし配信する米国在住のマーケター みらいよたろう 投信・ETFの検証情報を発信する総フォロワー数3万超のインフルエンサー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Twitterで大人気のキャラクター、「可愛い嘘のカワウソ」がまちがいさがしになっちゃった！　 まちがいさがしは全部で23こ、カバーもまちがいさがしになっています。 がんばって、ぜんぶのまちがいを見つけてね！

「脳とけアニメ」として話題をさらった「ヘボット！」が、 子どもも大人も楽しめる探し絵本になって登場！ ヘボットとネジル、そして愉快な仲間たちがネジが島を飛び出て、 ムラキを案内役に修学旅行へ出かけたよ。 目的地は京都！　……のはずがいろんなところにワープして、ハプニングの連続!? なんと！　アニメにはない、この本だけの新キャラ＆新ネジも登場だ！ 秘密のメッセージが隠されていたり、意外なキャラが大活躍したり？ スミからスミまでずずずいーっと目が離せない新感覚の探し絵本を要チェック！ ※本作品は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。 また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。

「あなたの人生は、思い通りになっている」 こう聞くと「そんなはずない……」と思うかもしれません。 でも、もしこの「思い通りにならない現実」そのものが、 実はあなたの無意識が作り出しているとしたら？ ----------------- 本書は、脳科学・心理学・量子力学・仏教、そして古今東西の様々な哲学からたどり着いた真実、「現実はすべて心が生み出している」こと、そして私たちを動かしているのは、意識や意志ではなく、「無意識」だということをひもときます。 そして、 「なぜあなたの無意識が現実をつくるのか？」 「なぜ人生は『思い』の力で変えられるのか？」 「どうすれば無意識を味方につけ、成功を手に入れられるのか？」 これらの疑問にすべて答え、実践的な手法をお伝えします。 ----------------- YouTubeで15万人超（2025年3月現在）の登録者を持つ著者の、初著書にして決定版！ 〈目次〉 第１章　心が現実をつくっている 第２章　自由な意志は存在しない―それでも思いは現実化する 第３章　決定された人生から自由になる 第４章　未来とは「いま」である 第５章　創造力の源泉にアクセスする 第６章　ほんとうの成功を手にする

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2年間無料の「無印良品の家」住まいモニターに当選した夫婦による暮らしレポート本！ 　家も、家具も、ぜんぶ無印良品！　これまでの2年間を収納、空間づくり、家事、育児など、目的別で紹介します！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 PCライフを豊かにする、最強のWindows10用フリーソフトを200以上紹介！ 「動画・音楽ファイルをより楽しむ」「写真・画像の加工・編集」「サイトから様々なファイルダウンロード」「PC作業を効率化」「悪用厳禁の裏ソフト」等、用途別に各ソフトを解説。初心者からベテランまで、納得のフリーソフトを厳選。 すべて無料で楽しめる、便利なソフトを今すぐインストールしよう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インターネットを使って自宅に居ながらお金を稼ぐ資産形成型の副業ノウハウ書です。いま、私たちの生活は長引く不況や震災の影響で、給料減少やリストラに脅かされています。そうなると副業が注目されますが、コンビニや深夜の警備員など時給制のアルバイトに時間をかけるよりも、ネットで楽に稼ぐ方法があります。本書は、元手も時間もかけずに生活費やお小遣いを稼ぎたい人向けに、インターネットを使い、自宅で副業を成功させるコツを教えます。AmazonアソシエイトやGoogleアドセンスなどのアフィリエイトで稼ぐための基本戦略、スマホユーザーを取り込む工夫、「GIMP」を使ったブログデザインまで解説します。サンプルのダウンロードサービス付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 月間350万ユーザーのITニュースサイト『週アスPLUS』の大人気連載『Androidアプリレビュー』を電子書籍化。連載で人気のあったアプリレビュー記事の中から、厳選に厳選を重ねて絞り込み、10本をピックアップし、最新の情報に改訂しました。紹介する10本は、「セキュリティ」「路線」「データ通信」「操作補助」……などなど、バリエーション豊か。どのアプリも、競合がひしめく中でひときわ輝く、超便利な1本です。仕事やプライベートで役立つアプリばかりなので、Androidユーザーなら今すぐダウンロードして、ぜひ活用しましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1～2人暮らしの働く男女をメイン読者にした、簡単レシピシリーズ。1袋たったの数十円、おサイフの優等生「もやし」をおいしく食べるアイディア61品をご紹介。メインになるおかずからおつまみ、ご飯や麺、スープまで、バリエーション豊富で、毎日でも食べ飽きません。傷みやすいのがネックのもやしだから、作りおきレシピも掲載。きじまりゅうた先生のもやし工場見学レポもご紹介する、レシピ本を超えた充実の内容です。

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本商品は2019年10月に学研プラスから発行された商品を再刊行したものです※ ワードとエクセルの入門から活用までを“ぜんぶやさしく”解説した初心者向け解説書の決定版！大ボリュームにもかかわらず低価格、二つのソフトが使いこなせるお得な1冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 はじめての基本操作から、関数の使い方、一歩進んだ便利ワザまで、エクセルのことならこれ１冊で大丈夫です。初心者も使いこなしたい人も安心。大きな画面で全手順を解説するやさしい誌面は、学研ならではです。サンプルファイルの無料ダウンロード特典付き。

「人」と「山」の共存方法を探る。, 日本の林業従事者数は、三十年で三分の一以下に減ってしまった。神奈川県内で森林整備・管理の続ける山のプロが、問題を抱える日本の林業の「これから」を展望。山の仕事をするうえで大切なことを語りつくす。山林の魅力や存在意義、楽しみ方も紹介。地球環境を考えるためにも役立つ一冊。

◎なぜ日本テレビは勝ち続けるのか？◎ 「1994年‐2003年、2011年‐2017年、視聴率トップ。 すべてはフジテレビを逆転した94年に始まった。」 1994年、日本テレビがフジテレビを逆転した――。 フジはそれまで12年間に渡り、年間視聴率三冠王者に君臨し続けてきた絶対王者だ。 対する日本テレビは1980年代に入り、在京キー局の中で三位が定位置になり、 ひどい時は最下位がすぐ背中に迫ることも。 テレビ草創期に黄金時代を築いた日テレは苦汁をなめ続けていた。 そんななか、30代を中心とした新世代の作り手たちが原動力となり「逆襲」が始まる。 “失敗”を重ねてきたテレビ屋たちは、いかにして絶対王者を破ったのか。 『投稿！特ホウ王国』『電波少年』『クイズ世界はSHOW by ショーバイ!!』『THE夜もヒッパレ』『マジカル頭脳パワー！』『恋のから騒ぎ』など伝説的なバラエティ番組はいかに作り上げられたのか。 当時のクリエイターたちの証言からその奮闘の軌跡を追い、 今やテレビ界を支える日本テレビ「最強バラエティのDNA」に迫る。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「骨格診断」×「パーソナルカラー」×「ユニクロ」！！ 雑誌やテレビでも話題の「骨格診断」×「パーソナルカラー」のメソッドで、「ぜんぶユニクロ！」でおしゃれが叶う1冊ができました。 私たちの身近な存在である「ユニクロ」。 クチコミがよかったから、はやっているから、安かったから、そんな理由で買ったものの、なんだかしっくりこなくて結局着なくなってしまった―――――。こんな経験ありませんか？ ユニクロはシンプルだからこそ、自分に似合う形や色の商品を選ぶことがポイント！ このポイントを外してしまうと“ふつうの人”になってしまうのです。 そんなとき、骨格診断とパーソナルカラー診断を活用すれば本当に似合う一枚が見つかります。 自分に似合うものを着ることで、素敵に、おしゃれに見えるようになりますよ！ 本書では実際にユニクロの服を使って、骨格3タイプそれぞれの「きれいめ」と「カジュアル」の着こなし方、パーソナルカラー4タイプの似合う色、春夏秋冬オールシーズン着回せるワードローブとコーディネートを紹介しています。さらにファッション誌などのおしゃれの現場で使われている「ユニクロをもっと垢抜けて見せる、着こなしテクニック」など、おしゃれを底上げするヒントも沢山盛り込んだ1冊です！

夫は毎晩のように泥酔する。一歳の娘がいるのに、なぜ育児にも自分の健康にも無頓着でいられるのだろう。ふと、夫に父の姿が重なり不安で叫びそうになる。酒に溺れ家庭を壊した父だった。夫は、わたしたちはまだ、立ち直れるだろうか――。家族だから愛しく、家族だから苦しい。それでもわたしが夫に、母が父に、父が人生に捨てきれなかった希望。すべての家族に捧ぐ、切実なる長編小説。（解説・桜木紫乃）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ダイエットや筋肉UP、健康維持、美肌美髪など、自分の求める理想の体を実現するために不可欠な「たんぱく質」に焦点をあてたレシピ本です。 もっと手軽にたんぱく質がとれるように、すべてレンチンで作れるレシピを218品掲載。 定価は100円安くページも軽めなので、好評既刊『たんぱく質の作りおき＆ラク早おかず320』の入門編としてもぜひ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 レンジでチンするだけで誰でもおいしく作れる糖質オフのレシピ本が登場！調理法はレンジ加熱のみ！調理から冷蔵・冷凍保存まで容器（※）1つあればOKです！容器の中で材料を合わせてチンするだけなので、後片付けもラクチン。もちろん専門医監修だから安心・安全です！ ※レンジ加熱、冷蔵・冷凍保存対応のもの

75歳からの免許更新をバックアップする問題集。 75歳以上の方が運転免許更新時に必ず受けなければならない「認知機能検査」を 自宅で手軽に学ぶことができる一冊。 練習問題4題と本試験形式の模擬テストを収録しています。 [目次] ■イントロダクション ------------------------ ・75歳以上の方の免許証更新手順 ・「認知機能検査」とは？　 ・高齢ドライバーの交通事故状況 ・75歳以上のドライバー 免許証更新時の認知機能検査 ・認知機能検査と高齢者講習の詳細 ・2022年5月13日に改正道路交通法が施行！ 認知機能検査と高齢者講習の変更点 ・2022年5月13日からスタート！ サポカー限定免許制度 ■「認知機能検査」練習問題 ------------------------ ・練習問題 時間の見当識 ・練習問題 パターンA 手がかり再生 ・練習問題 パターンA 時計描画 ・練習問題 パターンB 手がかり再生 ・練習問題 パターンB 時計描画 ・練習問題 パターンC 手がかり再生 ・練習問題 パターンC 時計描画 ・練習問題 パターンD 手がかり再生 ・練習問題 パターンD 時計描画 ・練習問題 解答と採点基準 ■「認知機能検査」模擬検査 ------------------------ ・諸注意／検査用紙への記入 ・模擬検査 ・模擬検査 解答と採点基準 ・認知機能検査の採点と判定の方法 ・運転時認知障害を早期に発見 ・運転免許証の自主返納制度

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 環境工学の入門書としてご好評の『よくわかる環境工学』（2015年発売・ISBN978-4-8446-0831-8）を、著者・内容ともに一新！最新の知見を盛り込み、より深く、よりわかりやすく進化しました。 水質・大気・廃棄物・騒音・環境影響評価など多岐にわたる分野を網羅し、環境工学の基礎から応用までを体系的に解説しました。 初学者から実務者まで幅広くご活用いただける一冊です。 【著者略歴】 著者： 伊藤禎彦（いとう さだひこ） 京都大学大学院工学研究科 教授 大谷壮介（おおたに そうすけ） 武庫川女子大学 教授 上月康則（こうづき やすのり） 徳島大学環境防災研究センター 教授 西村文武（にしむら ふみたけ） 京都大学大学院工学研究科 教授 樋口隆哉（ひぐち たかや） 山口大学大学院創成科学研究科 教授 松重摩耶（まつしげ まや） 徳島大学環境防災研究センター 助教 山中亮一（やまなか りょういち） 徳島大学環境防災研究センター 准教授 山本裕史（やまもと ひろし） 国立環境研究所 横木裕宗（よこき ひろむね） 茨城大学 教授 吉田英樹（よしだ ひでき） 室蘭工業大学 准教授 【目次】 第１章 現代の環境工学 第２章 環境科学の基礎 第３章 持続可能な社会に向けた環境政策と市民の役割 第４章 水質汚濁と水環境の保全 第５章 上水道 第６章 下水道 第７章 廃棄物と循環型社会 第８章 土壌環境 第９章 大気環境 第10章 気候変動の影響と対策 第11章 生物多様性の保全と持続可能な利用 第12章 総合演習「2050年のまちを設計せよ：ロールプレイによる環境政策シミュレーション」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たくさんの写真でわかりやすく説明する、ロードバイクメンテナンスの決定版。注油やブレーキ調整、クランク・ＢＢの交換まで、これ一冊ですべて解決！　パーツ名／症状別のダブル検索ができるので、知りたいことがすぐにわかる。全頁オールカラー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たくさんの写真でわかりやすく説明する、ロードバイクメンテナンスの決定版。注油やブレーキ調整、クランク・ＢＢの交換まで、これ一冊ですべて解決！　パーツ名／症状のダブル検索ができるので、知りたいことがすぐにわかる。全頁オールカラー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全頁オールカラー、１２５０点以上の写真で詳しくわかる！自転車メンテナンスの決定版。ロードバイク、ＭＴＢ、クロスバイク、ミニベロなど人気車種別にその方法を完全網羅。カンタンな日常点検や洗車から、パンク修理、ディレーラーの交換などまでカバー。

「ChatGPT」と「Microsoft Copilot」によって、 Word・Excel・PowerPoint といったMicrosoft Officeの生産性を劇的に高め、効率化する活用入門。 メールの定型文の作成、オンライン会議の議事録の作成、関数とVBAを作成してのデータ分析、 プレゼン資料や企画書の骨子の作成、テキスト生成AIと画像生成AIを組み合わせてリアルな画像を生成するなど、 ChatGPTとMicrosoft Copilotで自動化できる仕事について、実践的な利用の仕方を解説します。 ベストな成果を導くプロンプト（正しい質問例）も掲載。 【目次】 【Introduction】生成AIの基礎知識 ---------------------- ［Sec01］生成AIの基本知識を理解しよう ［Sec02］生成AIが得意なことを確認しよう ［Sec03］代表的な生成AIについて知っておこう 【Chapter 1】ChatGPTの基本 ---------------------- ［Sec04］ChatGPTにサインアップする ［Sec05］ChatGPTの基本的な使い方を知る ［Sec06］Windows in Copilotを使えるようにする ［Sec07］Windows in Copilotの基本的な使い方を知る ［Sec08］Bing Chatの基本的な使い方を知る ［Sec09］生成AIに話しかけて会話する ［Sec10］生成AIを使ってテキストを作成する ［Sec11］生成AIを使って情報を収集する ［Sec12］生成AIを使って外国語を身につける ［Sec13］有償版のChatGPT Plusを使ってみる ［Sec14］Browse with Bingでネットの情報を検索する ［Sec15］Advanced Data Analysisでファイルを分析する ［Sec16］ChatGPTをプラグインで機能拡張する ［Sec17］特定の用途に特化した ChatGPT を作成する（1） ［Sec18］特定の用途に特化した ChatGPT を作成する（2） ［Sec19］ChatGPTで設定しておくべき機能 【Chapter 2】Word×ChatGPT ---------------------- ［Sec20］生成AIを使って企画書の骨子を考える ［Sec21］生成AIを使って箇条書きから文章を作成する ［Sec22］生成AIを使ってアンケートを作成する ［Sec23］生成AIに文章を添削してもらう ［Sec24］報告書（レポート）を生成AIで作成する ［Sec25］インタビューの質問を生成AIで作成する ［Sec26］生成AIを使ってプレスリリースを作成する ［Sec27］生成AIを使ってFAQを作成する ［Sec28］Officeアプリの機能や操作方法を調べる 【Chapter 3】Excel×ChatGPT ---------------------- ［Sec29］生成AIを使って文章から表を作成する ［Sec30］生成AIを使って関数とVBAを作成する ［Sec31］書式設定のアドバイスを生成AIからもらう ［Sec32］生成AIを使ってExcelのデータを加工する ［Sec33］エラーについてのアドバイスを生成AIからもらう ［Sec34］生成AIを使ってExcelのデータを分析する ［Sec35］ネット情報の比較表を生成AIに作成してもらう ［Sec36］Advanced Data Analysisでグラフを作成する ［Sec37］オープンデータから必要なデータを分析する ［Sec38］アドインをインストールしてExcel上でChatGPTを使う 【Chapter 4】PowerPoint×ChatGPT ---------------------- ［Sec39］プレゼンテーション資料を生成AIで作成する ［Sec40］質疑応答セッションを生成AIで作成する ［Sec41］生成AIを使って必要な図版を作成する ［Sec42］テキスト生成AIと画像生成AIでリアルな画像を生成する 【Chapter 5】Communication×ChatGPT ---------------------- ［Sec43］生成AIを使ってメールの本文を作成する ［Sec44］タスクやスケジュールを調整する ［Sec45］Web会議の内容をテキストで把握する ［Sec46］映像や音声データから議事録を作成する

老後資金の不安を解消するため、あるいはコロナ禍で減ってしまった収入の補填のために、投資をはじめようとする人が増えています。そんな中、一番はじめやすい投資法としておすすめなのが「投資信託」です。 日本でも「つみたてNISA」や「iDeCo（個人型確定拠出年金）」など資産形成を応援する制度ができてきていますが、これらの制度で運用する商品にも投資信託は入っているのです。 本書では、投資信託に興味はあってもよくわからないという初心者のために、投資信託をはじめるために必要な知識をぜんぶ解説！ 「そもそも投資信託って何？」という基礎のキソから、投資信託の種類と利益のしくみ、金融機関の選び方や口座の開設方法、商品選びのコツなどをわかりやすく解説します。 さらに、投資信託の運用に「つみたてNISA」や「iDeCo」の制度を活用する方法、初心者でも安心して投資できるおすすめ投資信託なども紹介します。 すべてのトピックを、図やイラストをふんだんに使って解説しているので、誰でも理解しやすい誌面構成になっています。 これから投資をはじめようという人も、投資信託の購入を考えている人も、本書を使って資産形成を実現してください！ ［巻頭特集］ 初心者でも安心！　投資信託で投資を始めよう ［第1章］ 投資信託の基礎知識 　01 投資信託の基本的な仕組みを知ろう 　02 投資信託の利益は「値上がり益」と「分配金」 　03 運用期間と中長期投資のメリットを知ろう 　04 投資信託の運用成績を見極めるポイント 　05 投資信託の説明書 「目論見書」の見方 　06 金融機関の選び方と口座の種類を知ろう 　07 ネット証券で取引口座を開設する 　08 スマートフォンを活用して投資信託を購入しよう 　09 「金額指定」と「口数指定」 パターンの購入方法 　10 知っておくべき投資信託のコスト 　COLUMN01 積立投資とドル・コスト平均法 ［第2章］ 投資信託の種類と特徴 　01 株価上昇による収益を狙う《株式型投資信託》 　02 株式型よりリスクが低い《債券型投資信託》 　03 指数との連動をめざす《インデックス型投資信託》 　04 指数を上回る運用をめざす《アクティブ型投資信託》 　05 特定の分野に投資する《テーマ型投資信託》 　06 少額で不動産に投資できる《REIT（不動産投資信託）》 　07 リスクを抑えて運用できる《バランス型投資信託》 　08 株のように市場で売買できる《ETF（上場投資信託）》 　09 AIが運用をサポートする《ロボアドバイザー》 　COLUMN02 投資信託とリスクの分散 ［第3章］ 商品選びのポイント 　01 目標額を決めて必要な利回りを計算しよう 　02 目標利回りと許容リスクからファンドの種類を選ぶ 　03 運用への影響大! ファンドのコストをチェック 　04 ファンドの運用方法とリスク要因を把握しよう 　05 運用成績をチェックして有利なファンドを見極めよう 　06 運用中のチェックポイントと売却のタイミング 　COLUMN03 リバランスとスイッチング ［第4章］ 運用スタイル別 おすすめファンド 　01 自分にあった運用スタイルはどれ？ 　02 運用スタイル別 おすすめ投資信託 　《ローリスクで運用できる投資信託》《リターンを狙って運用する投資信託》 　《長期・積立で運用したい投資信託》《「こだわりのテーマ」へ投資する》 　COLUMN04 商品選びを手伝うロボアドバイザー ［第5章］ つみたてNISA&＆iDeCoを活用する 　01 つみたてNISAの仕組みを知ろう 　02 つみたてNISAの口座を開設する 　03 つみたてNISAで投資できる商品をチェック 　04 つみたてNISAのポートフォリオを考えよう 　05 「自分で作る年金」iDeCoの仕組み 　06 iDeCoを始めるときのポイント 　07 運用にも影響する!? iDeCoの手数料 　08 iDeCo運用のコツは掛金の配分 　09 iDeCo&つみたてNISA お得な組み合わせ術 　10 おすすめ投資信託 つみたてNISA編 　11 おすすめ投資信託 iDeCo編 ［監修者プロフィール］ 竹内弘樹（たけうち・ひろき） 投資信託・株初心者アドバイザー。ライフパートナーズ株式会社代表。大手食品メーカー在籍中にファイナンシャルプランナーの資格を取得。独学で資産運用を学びながら、Webサイト「やさしい株のはじめ方」「やさしい投資信託のはじめ方』 などを立ち上げる。その後、ライフパートナーズ株式会社を設立し、代表を務める。著書に『はじめての株1年生　新･儲かるしくみ損する理由がわかる本』（明日香出版社）、監修書に『一番やさしい投資信託の 教科書』（西東社）など。

コロナ禍でも過去最高値を更新し、注目度が高まっている米国株。 米国株投資を始めるために必要な知識を、基礎のキソからわかりやすく解説！ 「そもそも、どうして皆が米国株を買っているの？」という理由から、米国株に投資する3通りの方法、証券口座の作り方、取引の手順まで、米国株投資の大事なところがぜんぶわかる！ しかも、見開きで1トピックずつ、右ページは大きめの文字で解説、左ページは図やグラフという構成でわかりやすい！ 注目の銘柄（投資信託・個別株・ETF）や、年代別のおすすめポートフォリオなども紹介します。 将来に備えてこれから投資を始めようという方、投資の経験はあるけど米国株を始めるのはこれからという方にピッタリの一冊です！ ［巻頭特集1］ 米国株投資がおすすめな理由 ［巻頭特集2］ 資産運用の基礎知識 　01 知っておきたい 「リターン」と「リスク」 　02 資産運用商品の種類とリスクを知ろう 　03 株式投資の基本を理解しよう 　04 株式投資で得られる利益とは 　05 投資信託の基本を知ろう 　06 為替変動リスクを知ろう 　07 分散投資でリスクを管理しよう 　08 株価と金利・為替の関係を知ろう ［第1章］ 米国株投資を始めるための準備 　01 米国株への投資には3つの方法がある! 　02 米国株投資を始めるための準備をしよう! 　03 特定・一般・NISA…証券会社の口座の種類 　04 投資スタイルにあわせて証券会社を選ぼう! 　05 取引口座の開設はかんたん 　06 スマートフォンを活用して米国株を取引しよう! ［第2章］ 投資信託で運用してみよう 　01 投資信託選びは手数料がポイント 　02 インデックス型ファンドとアクティブ型ファンド 　03 投資信託には分散投資のメリットも! 　04 つみたてNISAで投資信託へ投資しよう 　05 iDeCoで節税しながら老後資金をつくる 　06 おすすめの米国株投資信託 13選 　07 自分にあったポートフォリオを考えよう 　　 《20代の米国株投資》時間を味方に大きなリターンを目指す 　　 《20代の米国株投資》リスクを抑えて着実に投資する 　　 《30代の米国株投資》余裕ある生活を目指し個別銘柄にも挑戦 　　 《30?40代の米国株投資》iDeCoで老後資金を貯める 　　 《50代の米国株投資》老後資金のため大きなリターンを狙う ［第3章］ 米国の個別銘柄を買ってみよう 　01 個別銘柄に投資してみよう! 　02 米国株投資で配当金を受け取ろう! 　03 米国ETFに投資してみよう! 　04 株の注文方法は3通りある 　05 実際に米国株やETFを買ってみよう! 　06 おすすめの米国株個別銘柄とETF 19選 　07 投資で得た利益にかかる税金とは? ［巻末特集］ 知っておきたい運用のテクニック 　01 ネットを活用して情報収集しよう! 　02 株価指数でマーケットの動きを知ろう! 　03 指標を理解して投資に適した企業を探そう! 　04 チャート分析の基本?ローソク足の読み方を覚えよう! 　05 チャート分析の基本?移動平均線と出来高の見方を覚えよう! 　06 バリュー投資とグロース投資 　07 米国株に影響を与える経済統計を知ろう! ［監修者プロフィール］ 横山利香（よこやま・りか） 国際テクニカルアナリスト連盟認定テクニカルアナリスト（CFTe）、日本FP協会認定ファイナンシャルプランナー。株式や不動産、外貨、投資信託など、資産運用をテーマとした執筆や講演活動、投資塾などを行う。主な著書に『お金を増やす勇気 』（日本文芸社）、『リスクが嫌いな人のお金の教科書』（WAVE出版）などがある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全頁オールカラー、多数の写真でよくわかる！ロードバイクメンテナンスの決定版。タイヤ・ホイール、ブレーキなどパーツ名と、シマノやカンパニョーロなどメーカー名でのダブル検索が可能。日常点検や洗車から、パンク修理、ディレイラーの交換などまで網羅。

【自分を捨てた男が、12年後“余命1年”となって現れた…！？激しく切ない愛の物語】34歳独身のキャリアウーマン月子（つきこ）の前に大学時代の恋人・空（そら）が現れた！12年前、自分をふって同級生のヒカルと結婚した空は、月子が二度と会いたくなかった男。だが癌（がん）で余命1年と宣告された空は、残りの人生のために家庭を捨て、月子の元に来たと言う！？動揺する月子と空の、奇妙な同居生活が始まった…。

恋、仕事、友人、家族......。淡々と生きてきたつもりが、導かれるように出会い、巻き込まれていく——。 ほのかに揺れる心と理不尽で理解の追いつかない状況を、冷静にも芳醇に切り取る女性「コスモ・オナン」の18の物語。 著者、初の書籍。Web連載で人気の作品に加え、書き下ろし一編を収録。 「どこか別の世界に連れて行かれた感じ。」 「なんだこれは。爽やかさがものすごい。」 「こんなに名フレーズの多い文章ないですよ。」 SNSで驚きの声続々! 新進気鋭の作家、稲田万里、誕生。

『改憲問題が話題の今だからこそ読んでほしい1冊!』　日本国憲法を実際に読んだ人は少ないのではないでしょうか。憲法を前文と関連づけて読んでみましょう。そうすると、憲法の精神、構造が見えてきます。なぜならば、前文とは「憲法の憲法」に位置づけられるものだからです。本書は、日本国憲法前文の四つの段落に合わせ、「国民主権」「絶対的平和主義」「国際協調主義」「憲法最高主義」の四つの理念のそれぞれが、本文のどの条文と結びつき、そしてそれぞれの条文どうしがどのように関連づけられて、「憲法」を立体的に形づくっているのかを読み解いていきます。改憲問題が大きな話題となっている今だからこそ、あらためて憲法を読んでみていただきたい。

儒教・仏教・道教を融合させて、市民の処世術を説いた「菜根譚」。 約400年前に中国で誕生したこの書は、経営者や政治家に好まれ、むしろ中国より日本で愛されてきました。 「つらいことがないと人は成長しない」 「本物は目立たない」 「何事もほどほどにして、欲をかきすぎない」 「他人から感謝の見返りを求めない」 「恩と仇は水に流すのが最善である」 現代でも十分に通じる市井の哲学ともいえるこの書は、書名のとおり、じっくり噛みしめてこそ味わいが心身に染みわたります。 処世術だけを部分訳したビジネス本、子ども向けの超訳本など、これまでにさまざまなアプローチで紹介されてきましたが、全文を原文、書き下し文とともに網羅した本は数少ない。 本書では全文の現代語訳、書き下し文、原文に加え、【一文超訳】を掲載。 全文をじっくり読み込むことができる上に、テーマは何か、主旨は何かが一目で把握でき、格言のように心に刻まれます。 だから、「菜根譚」の理解が飛躍的に向上します。 また、主要な人名や語句には懇切丁寧な注釈を入れた、現代の完全版です。

なぜ、吉田松陰が心酔したのか？ 「性善説」そして「王道政治」。 「仁」「義」「礼」「智」の神髄とは何か。 孔子の正統な後継者といわれる孟子が唱えた儒教の思想書。 日本では朱子学が幕府公認の学問とされた江戸時代に広く浸透した。 孟子の基本思想は2つ。 1つは性善説。天から与えられた「仁」「義」「礼」「智」などの徳性を発揮するため、絶えざる修養が必要とする。 いま1つは王道政治。「仁」と「義」を尊び、力づくでなく徳をもって人々の生活を最優先する政治である。 リーダーの心得として親しまれているが、深い人間理解に基づく人付き合い、処世を説いた賢者の書である。 本書では全文の現代語訳、書き下し文、原文に加え、【一文超訳】を掲載。 テーマは何か、主旨は何かが一目で把握でき、格言のように心に刻まれるので、「孟子」の理解が飛躍的に向上する。 また、主要な人名や語句には懇切丁寧な注釈を入れた、現代の完全版である。

無知であれ、弱者であれ。無力を知ってこそ、自由に生きることができる。「無知無欲であれ、無為であれ」「足るを知るものは富む」孔子の『論語』が儒教の根底思想として親しまれてきたのに対し、『老子』は道家の神髄を説いて人々に寄り添ってきた。ともに2500年以上の歴史の検証に耐えてきた思想書である。自己研鑽し、学問を通して知識を増やすことは、かえって人間を不幸にする。現代も推奨される「勝ち残り」社会を強く否定する老子の思想は、いつの時代にも人々の心を癒し、そして弱者を鼓舞してきた。格差が広がり、人々の価値観が揺らぐ現代にこそ、老子の思想が必要とされている。本書では全文の現代語訳、書き下し文、原文に加え、【一文超訳】を掲載。テーマは何か、主旨は何かが一目で把握でき、格言のように心に刻まれるので、「老子」の理解が飛躍的に向上する。また、主要な人名や語句には懇切丁寧な注釈を入れた、現代の完全版である。【一文超訳の一例】「無心のすすめ（空っぽの心を守る）」「私利私欲のない無私の人は、自分を貫ける」「無用には大きなはたらきがある」「少なければ得られ、多ければ迷う」「盛んになれば、早く衰える（だめになる）」「先に与え続けておけば、いずれ得られる」「大国を治めるのは小魚を煮るようにするとよい」「本当に立派な人間は愚か者に見える」

釈迦如来が説いた聖典として、浄土経典のなかでもとくに重要視され、法要等でもよく読まれる「浄土三部経」（仏説無量寿経、仏説阿弥陀経、仏説観無量寿経）。 日本の仏教文化に深く浸透しているその重要経典全文を現代語訳。祭事における経典のリズムを重視しつつ、繰り返しの多い言葉の列挙などを詩歌の文体にならって改行を多く加え、章題や小見出しを挿入して経文に区切りを付して読みやすく整理する。「日本の浄土教と文化」にまつわる秀逸なコラムも収録。

聖徳太子が著した三経義流である「維摩経」「勝鬘経」を親しみやすい形で一般向けに全品現代語訳。豊富なコラムや図版、小事典も充実した文庫オリジナルの画期的な入門書。

長身で威厳をたたえた美貌の慶哉と、華奢な美少年の幹は幼馴染。同じ高校に合格したその日、お互いの愛を告白した。そして誰もいない剣道場で、幹は必死で裂かれるような痛みを堪えて、その愛を受け入れた。─大好きな慶哉のものだから─ああ、慶哉。僕は…慶哉に抱かれているんだね─痛みの中に、ゆっくりと幸福感がこみ上げてくる……しかし、名門善福学院の厳しい寮生活が始まるとなかなか二人きりになりれず会いたいキモチが昂ぶって！？ピュアな学園ラブ！！

全１８５ページ。クッキー、ドーナツからガトーショコラ、チーズケーキ、スポンジケーキ、アップルパイ、そして和菓子のおはぎ、水ようかんなど、基本の和洋スイーツ６５点について、「粉の混ぜ方」「生クリームの泡立て方」「生地の伸ばし方」など、初心者が悩みがちな手順やコツをすべて写真つきで紹介した大ボリュームレシピブック。もちろん、お菓子作りに手慣れた方も、持っていると安心の１冊。写真・中野博安、三村健二。主婦と生活社刊。

「ごめんなさい。私より長生き出来ない人とは結婚できません」。異世界転移してきたイツキは、転生直後の自分を助けてくれたエルフ（管理人さん）に一目惚れし、果敢にも求婚するがあえなく玉砕してしまう。管理人さんには先立たれた夫（人間）がいて、その経験から自分より寿命が短い種族とは付き合わないと決めていたのだった。「見た目や性格の問題とかならやりようがある気がするんだけど…寿命なんて」。物理的に不可能な現実を突きつけられてもまだイツキはあきらめきれないのだった。そんなとき同じアパートで生活する住人から＜不老の薬＞がこの世界に存在していることを聞く。ただしその秘薬を作るには強力なモンスターを倒さなければ手に入らないことも教えられ、イツキには無理だと諭される。しかしイツキは「戦闘が出来るかはわかりません。けどやらせてください。自分がどこまで出来るか知りたいんです」そう宣言したのだった。かくして管理人さんとの結婚資格を手に入れるためのイツキの＜不老の薬＞制作の闘いが幕を開けるのだった…。

「ごめんなさい。私より長生き出来ない人とは結婚できません」。異世界転移してきたイツキは、転生直後の自分を助けてくれたエルフ（管理人さん）に一目惚れし、果敢にも求婚するがあえなく玉砕してしまう。実は管理人さんには先立たれた夫（人間）がいて、その経験から自分より寿命が短い種族とは付き合わないと決めたのだという……。そんな理由では諦めきれないイツキは、あるものを探すこと決意するのだった！　【本作品は「前夫を忘れられないエルフを振り向かせるため、僕（人間）は不死身だと証明することにした」全8話を収録した合本版です】

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会社を起こすことを決断した後、 全米最速で成功した起業家は何を考え、 どんな1年間を過ごしたのか？ 目的、成功へのステップ、アドバイス、マーケティング、SNS、心構え、モチベーション、ネットワーク、休憩、宣伝、仕切り直しなど、1年間で起業を成功に導くために必要なことすべてが、365日のつぶやき日記として公開。 起業を一瞬でも考えた、あなたに贈る、 起業を成功させるための「アクション・ブック」。

学習や仕事の成果に大きく関与する「自己肯定感」は世界的にも注目されるファクターだ。本書は超名門スタンフォード大学オンラインハイスクールで校長を務める著者が、そのコンセプトからアプローチ、エクササイズまで、最先端の知見を凝縮してお届けする。

★世界トップクラスのメガバンクで史上最年少にして 「営業成績１位」を獲得した銀行マンが明かす、画期的なメソッド！ 日本人の両親のもと、ニューヨークで生まれ育った バイリンガルの日系アメリカ人である著者が、 世界経済の中心地ニューヨークで勝ち抜くために駆使したのは、 日本的な細やかさとアメリカ的な行動力によって身につけた 「気くばり」のスキルだった。 子どもの頃から極端な人見知りの性格に悩み、 ２つの異なるバックグラウンドのもとに育った 著者だからこそたどり着けた、人づきあいの本質とは？ ユニークなエピソードと実践的なアドバイス満載で 面白く、わかりやすく読めて日常に役立つ１冊！ ＊目次より Ｃｈａｐｔｅｒ １ 「公平 Ｆａｉｒ」人を選ばない Ｃｈａｐｔｅｒ ２ 「謙虚 Ｍｏｄｅｓｔｙ」とにかく相手を気持ちよくさせる Ｃｈａｐｔｅｒ ３ 「観察 Ｗａｔｃｈ」目で見て、察する Ｃｈａｐｔｅｒ ４ 「情報 Ｉｎｆｏｍａｔｉｏｎ」お金で買えない「価値」の見つけ方 Ｃｈａｐｔｅｒ ５ 「行動 Ａｃｔｉｏｎ」「何者か」ではなく「何ができるか」 Ｃｈａｐｔｅｒ ６ 「勝利 Ｗｉｎ」４９％を譲って、５１％を獲れ

「お金」を学ぶと、子どもの成長が加速する! こんな子育てをしている人は要注意! ・毎月お小遣いをあげている ・部屋の掃除をしてあげている ・スマホをあまり使わせない →子どもの可能性を奪っています!! 【全米ナンバーワンの営業成績を最年少で獲得したカリスマバンカーによる、初の子育て本! 】 【子どもが将来、お金に振り回されず、才能をぐんぐん伸ばすための最新メソッドを紹介! 】 【ハーバード大学など世界の一流大学がもとめるグローバルスキルがこの一冊で身につく! 】 <著者からのメッセージ> みなさんはお子さんと、「お金」について話していますか? 日本の教育では、お金を学ぶ機会はほとんどありません。 それどころか、お金について公に話すことは、 はしたないとか下品だとかいう風潮がいまだ根強く残っています。 家庭でも、お金について学ばせている親はごく少数ではないでしょうか。 そこで僕は、声を大にして言いたい。 「お金を学び、お金に強くなる」ことこそ、 将来子どもが幸せになるためのパスポートである、と。 お金に強くなるとは、何も大金持ちを目指そうと言っているわけではありません。 大人になれば、誰もが生きていくためにお金と付き合っていく必要があります。その際、 お金とは何か?を知っていると、 お金に関するムダな心配や苦労がなくなり、 お金に振り回されない生き方ができるのです。 すると自由な時間を確保でき、自分の好きなこと、やりたいことに集中できます。 いま時代が求めているのは、 何でも器用にこなす八方美人タイプよりも、 一つの分野だけでも優れたスペシャリストです。 本書の中には、 あなたのお子さんの才能を伸ばし、 スペシャリストにするためのヒントが たくさん詰まっています。 【本書の方法で、こんな子どもに成長します! 】 ・親に依存しないのが習慣になるから、自立心が育まれる ・お金が増えていくのが楽しくなり、数字・計算が得意になる ・お金は減っていくものだと理解し、ムダ遣いをしなくなる ・世の中の仕組み、お金の流れがかわる ・目標を達成するために、計画的に物事を進められるようになる ・お金に振り回されず、苦労せず、好きなことに集中できる ・人間関係を大切にして、コミュニケーション力が伸びる ・論理的思考力が伸び、プレゼンが上手になる ・新しい仕事を生み出す、発想力が豊かになる ・自分で自分の家計を管理する、経営者目線が育まれる ・お金では買えないものがあることを知り、夢や目標にチャレンジできる!

突然、勤務先が倒産した新田一歩。求職活動中に出会った謎の男に履歴書を放り投げられる。 「会社がクッソつまらない！」と叫ぶ、某出版社システム部配属の赤井春奈。「人生最大の失敗は、『好きなことを』しないことやと思うけどな」と謎の男に、投げ掛けられる。 二人が目指したのは転職ではなく、起業／新規事業立ち上げだった――。 親ブロック（親の反対）、社内の抵抗勢力に立ち向かいながら、一歩一歩、進んでいく。「起業」と「新規事業創出」のリアルがわかるストーリー。 米ビジネススクールランキング 【アントレプレナーシップ部門】 27年連続No.1　 バブソン大学が教える起業家の思考と実践術 本書では、アントレプレナーシップ教育（起業教育）の名門として全米ナンバーワン（U.S. News ＆ World Reportの世界大学ランキング）のバブソン大学で教えている「世界を変える力」「アントレプレナーシップ」を伝授。 起業のみならず、会社での業務や日常生活でも使えるような形で解説している。ただし、「起業家精神とはなにか」や「起業家とはどういう人？」というような「そもそも論」を語るのではない。 「起業家のように考え、行動する」という思考と行動法則にフォーカスする。 “起業を成功に導くために必要なのは、 「行動ありき」「失敗ありき」「人を巻き込む」 の三原則をひたすら繰り返すことや。 三原則をもとに、行動（試行錯誤）し、そこから学習（仮説検証）し、 改善（軌道修正）する。その反復演習や” ・「やりたい」「好き」が「すべき」「できる」よりも優先 ・行動を起こすことで才能は開花する ・「変態」を５人集めて、組織文化をつくる ・創造力は想像力と人とつながる力が源 ・進んで失敗する余裕が新しい価値を生む ・Change the Worldの前に、Change Your World ストーリーを通して、起業・新規事業のリアルがわかる。

香月院深励の『註論講苑』を基盤に、『浄土論註』全編を再読。近代教学とは異なる『浄土論註』理解によって専修念仏・往還二回向の根源的意義を明らかにし、現実社会における救いの姿を描き出す意欲作！

日蓮（1222-1282）が書き遺した著作や書簡、図録など（＝遺文、御遺文、御書）などのうち、真蹟（真筆）であることが裏づけられる282篇について逐一解説したもの。主要著作だけでなく、普段はあまり顧みられることのない遺文までも繙くことを通して、日蓮の思想的全体像を明らかにしようとする試み。解説は１篇ごとに「読み切り」のため、辞書的にも活用できる。序論として日蓮遺文および日蓮思想の概説（写真８点付き）、巻末に参考文献・日蓮年譜・遺文索引を付す。

門外不出のイラク戦争日誌や外交公電など、各国政府のトップシークレットを次々と暴露する、前代未聞の内部告発組織「ウィキリークス」。以前からこの組織を取材し、創設者ジュリアン・アサンジの信頼を勝ち取ったのが本書の著者、ドイツ「シュピーゲル」誌のトップ記者である。密着取材を許され、ウィキリークスのメディア・パートナーとして活動を共にする２人。その過程で、彼らはこの組織の「偉業」だけでなく、謎に包まれたシステムの意外な脆さ、アサンジがひた隠す数々の「汚点」、そして現代ジャーナリズムが抱えるジレンマをも浮き彫りにしていく――。 いま世界でもっとも注目される組織のすべてに迫る、決定版ドキュメント。

世界で最も大きなお墓は、大阪にある! しかし、なんでそんなに大きなお墓を作ったのか……。われわれはどこからやってきたのか、われわれはどこに行こうとしているのか……。古墳がわかれば、古代史がわかる。古代史がわかれば、日本人の正体が解き明かされる。人気歴史作家･関裕二、渾身のオリジナル書き下ろし作品のテーマは、ズバリ｢古墳｣です。古墳の謎の旅に、いざ!

日本仏教各宗派や民間習俗とも深く融合してきた密教。その２大根本経典を初めて一般向けに全品現代語訳。章タイトルと小見出しを付しつつ、難解で多様な教義と実践作法（儀軌）の核心がよく伝わるように整理。『秘密曼荼羅十住心論』他、真言宗開祖・空海の主著、諸仏の宇宙をあらわす胎蔵・金剛界の両部曼荼羅世界等も豊富なコラムや図版を駆使して紹介する。伝法や仏事、印契等を説く「密教の小事典」も付いた必携入門。

長大かつ不可思議な記述や繰り返しが多い法華経が、初心者から読めてよくわかる！　口語訳や原典訳だけではつかみきれない、日本の仏教文化が依拠してきた漢訳経典のもつ霊的なイメージ、祭儀で唱えられる言葉の響きや意味を重視しつつ圧縮して現代語訳。読解を助ける見出しとともに、解説コラムや事典も充実。和歌や物語等にも数多く現れ、日本の歴史文化に深く浸透する法華三部経全十巻を理解し、体感し、読み通すための決定版。 はじめに　法華経をどう読むか 法華経のプロローグ［開経］無量義経 第一部　山上の集会 第二部　天空の集会 第三部　地上の集会 法華経のエピローグ［結経］観普賢菩薩行法経 法華経の小事典 ※本書は、二〇〇一年三月に株式会社学習研究社から発行された『［図説］法華経大全』を大幅に加筆修正し、改題のうえ文庫化したものが底本です。

「世の中なんて、不思議な出来事が簡単に起きるくらい、くだらねえもんだな」魔術団の女が残したゼンマイの小箱をたよりに、モロッコへとオトコ二人の珍道中。見つけたのは、ひとりの女か、それとも人生か──。野間文芸新人賞受賞の新鋭による最新傑作小説。

有名になりたいという悲願を達成し、故郷に錦を飾る、メルヘン漫画家として一躍、脚光を浴びた錦かざる。たった2通のファンレターを手アカで真っ黒になるまで大事に持ち歩く錦が、10年ぶりにクラス会に出席。地元のヒーローが帰って来たと大拍手で迎えられるものだと思っていた錦だが、誰もが無関心。意気消沈の錦は来年こそはと心に誓うが…。

背中にぜんまいを持つ人たちが楽しく暮らす、ぜんまい島。島の人気者ティナが出会ったのは、すべてが謎につつまれた旅人さん。かわいいキャラクターたちが織りなす、心温まるファンタジー。

もしもお気に入りのぬいぐるみが、動きだしたら？ もしもお気に入りのぬいぐるみと、友だちみたいにおしゃべりできたら？ もしもお気に入りのぬいぐるみと、世界を一緒に冒険できたら？ この本は、そんな少女の夢がいっぱいにつまった、ワクワク冒険ファンタジーです！ ★あらすじ★ アンの大好きなくまのぬいぐるみ「トリュフ」には、秘密がありました。夜、アンがねじを巻くと、トリュフはまるでぜんまいじかけのように動きだし、アンとおしゃべりもできるのです。 ある晩、二人は、不思議な魔法のブックペンダントの力で、冒険の旅へ出ます。アンの弟・ルイ、パンダのぬいぐるみ「ブラック」も加わって、やってきたのは人魚の王国。 美しい人魚の世界にはしゃいだのもつかの間、人魚の王国は、おそろしい怪物たちに侵略を受けていました。アンたち四人は、人魚の戦士セレーネに協力して、怪物たちにうばわれた人魚の秘宝を取り戻そうと立ち上がるのですが… ◆かわいいイラスト満載。本文イラスト総数なんと81点。 ◆四人の友情と勇気にあふれた物語は、読書感想文にもピッタリです！

アンと不思議なくまのぬいぐるみのトリュフは大親友。ふたりは魔法のペンダントの力で、動物の世界へ。なんと、弟のルイ、パンダのぬいぐるみ・ブラックもついてきて…。そこで出会ったライオンのレグ、フウチョウのロコと共に、はびこる謎の病の原因を探る。

アンが十歳の誕生日に出会った不思議なくまのぬいぐるみトリュフ。ぜんまいを巻くと動き始めたトリュフと一緒に、アンは魔法のブックペンダントの力でおかしの国へ。そこでアンにそっくりなクレア姫と仲良くなり…。おかしの国で繰り広げる冒険ファンタジー。

謎の老人、仕事に疲れたサラリーマン、ヤクザに殴られた若者、母親を嫌う高校生の４人が出会う。現状に不満を抱えた彼らは謎の老人にそそのかされ、幼稚園児を人質にスクールバスをバスジャックする。バスジャックした4人は大通りにバスを止め、警察だけでなくマスコミにも姿をさらしていた。不安無く楽しむ幼稚園児達。そこへ老人達から第2の要求が発せられた。止っているバスの向いにある銀行に対して3億円を払えと言うのだ。いつ犯罪に巻き込まれるかわからない現代の恐怖を描く異色作。1の巻末には青柳作品お宝原画「結婚式の日―男の四季―」。2の巻末には「挑戦」のお宝原画を収録。

ノベラボグランプリ第1回最優秀賞受賞作品 半永久機関・機戒（ロギカ）の普及により爆発的成長を遂げたアルデバラン王国。 妻を亡くしスラムでひっそりと暮らす男・リコの心を支えているのは、四年前に自宅の前で拾った子供、ビビの存在だった。 しかしある日の夕刻、リコの元に、王立調律院の精鋭である半機戒人（マエストロジカ）のカデンツァがやってくる。 「その女児は王立調律院の『所有物』だ」 ビビをまるでモノのように扱うその言葉に、激昂したリコがとった行動とは……

この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 権利確定&最終売買日カレンダー付き 実施全1495銘柄を完全収録! 株主優待完全カタログ ●オトクで楽しい優待ライフを始めよう! ●初心者も安心の3ステップをチェック! ●3大ランキングでオトクな優待株を発掘! 優待券を使える店が多い株/高利回り&少額で買える株など 役立つ情報がもりだくさんの1冊です。 ＊ダイヤモンドZAi（2019年6月号)の別冊付録のみを電子書籍化したものです。 ＊本書籍を含む「ダイヤモンドZAi」本誌の電子版も販売しています。 詳しくは「ZAi」で検索ください。

「――いやああああッ!?　ウォルカ、し、死んじゃだめえええええッ!!」 日本から転生した冒険者ウォルカ。ダンジョン探索中に突如強大な魔物に襲われた彼は、仲間を庇って瀕死の傷を負ってしまう。その瞬間ようやく気づいた――ここが前世で読んだダークファンタジー漫画の世界で、自分が仲間もろとも全滅するモブキャラだったのだと。 バッドエンドを強く嫌うウォルカは、仲間のために死に物狂いで戦い奇跡的に魔物を撃破。片目片足を失いこそしたものの、パーティ全滅の運命を覆せたことに安堵していた。ところが、仲間の少女たちの様子がなんだかおかしくなってしまって―― 「今度こそ絶対に守るからっ!!　だからお願い、見捨てないでぇ……!!」 「わたし、ずーっと傍にいますから。――いいですよね、せんぱい？」 「キミのために死のうって……そう決めたの」 ハッピーエンド至上主義な転生者と、彼に激重感情を抱く少女たちの【曇らせ】異世界譚！

オタクにしてホスト、そして…ぼくが人類を全滅させる！？ 実話をもとに描かれる、神なき時代を生き抜くための「新しい希望」！！極限の問題作！！！ 【あらすじ】 九十年代、どこにでもあるような地方都市「Ｈ市」。 主人公の「ぼく」は十八歳、美少女アニメとゲームとマンガがちょっと好きな程度の、いたって普通の工場作業員だ。夏のある日、なんとなくトラックで職人を轢き殺そうとしたのがきっかけで、仕事をクビになってしまった。 お別れ会と称して親方に連れて行かれたのは、どこにでもあるような安いスナック。そこで出会ったある女性の紹介で、新しくオープンするホストクラブで働くことに......。 だが、そこにいたのはホストとはかけ離れたシャブ中のチンピラ「シンさん」だった。 その出会いが、ゆるやかに「ぼく」を変えていく。 【目次】 第１話「恐怖、溶解人間」 第２話「最強、土下座マシン」 第３話「夏の黒魔術」 第４話「デッドエンド」 第５話「神のゲームとヒューマントラッシュファクトリー in my ぼく」 第６話「ライフ・イズ・アニメーション」 第７話「全滅　NO　FUTURE」 最終話「YES FUTURE!」 ※この電子書籍は、『全滅脳フューチャー!!!』（2009年９月初版発行）を改稿、さらに雑誌連載時に掲載された新井英樹氏のイラストを加えた「完全版」として制作されました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 時短！　ヘルシー！　栄養満点！　のフードコンテナ（保存容器）活用術。これ1つで「電子レンジ調理＋保存」ができて便利。「時間がない！」「メニューのレパートリーが少ない！」「おいしく食べたい！」「でもやせたい！」etc.　そんな要望にお応えします！　本書は、ダイエット外来専門医がすすめる糖質オフの食事法を解説。ダイエットするためにはごはんなどの炭水化物・糖質をどう取り入れるかが重要になります。続けることを目標に、ムリせず健康に、そして確実にやせるコツを伝授します。本書のレシピは、我慢ナシの主菜から、食べて満足度アップの副菜、作りおきメニューなど盛りだくさん。コラムには、糖質オフ時の油の選び方、糖質オフのお助け食材など、知っておきたい情報を掲載しています。　【制作こぼれ話】本書の制作スタッフが、3カ月間、コンテナダイエットに挑戦。なんと10kgのダイエットに成功しました。コンテナおかずはたっぷり食べられるので満足感もあり、我慢せず、おいしく楽しくダイエットができたとのこと。コンテナおかず、はじめてみませんか。　【もくじ】●ダイエット外来の専門医が答えます　やせたいなら糖質とカロリーのWオフ！　●Part1 うれしい！　我慢なしの主菜　●Part2 ちょこっと食べて満足度アップのおかず　●Part3 便利だれが大活躍！　糖質オフの時短レシピ　●Part4 やっぱり便利！　コンテナ作りおき　●Column 糖質オフ時の油の選び方／糖質オフのお助け食材／ストック食材で超特急おかず／どうしても食べたいときのOK！　主食／便利！　糖質＆たんぱく質、カロリー表

巨大市場となりつつある”メスお兄さん”業界の 総本山ラウンジ 雌裏庵（めりあん）に勤めるれおは、狂犬気質なツンデレメスお兄さん。 プラチナランクメスお兄さん・みかめの太客にヘルプについた時に、色気がないと言われショックのあまり激昂しお客さんを怒らせてしまう。プロとしてあるまじき失敗に落ち込むれおは、やけ酒に溺れ酔った勢いで雌裏庵勤務のバーテンダー・エンヤと一線を超えてしまった！甘いひとときにエンヤのことが気になり始めるれおだが、翌朝目覚めたときエンヤの左手の薬指にある指輪に気づき硬直。しかも昨晩のことは忘れてほしいと言われてしまい、メスお兄さんとしてのプライドをズタズタにされる。どういうことだとエンヤに詰め寄ると「職場恋愛禁止」の掟を守るためだと語られる。職場公認の仲になるため、れおはメスお兄さんコンテストに出場を決めーー？ 電子版限定特典!描き下ろし漫画1ページ付き♪

日本のどこかにはこの世の全ての快楽を味わえる楽園が存在する。 その名も「全国メスお兄さん連盟本部・雌裏庵（めりあん）」。 男性でありながら女性的なしなやかさもあわせもち心身ともに男性を癒やすスペシャリスト「メスお兄さん」が疲れた心と身体を癒すためご奉仕し各界の重鎮達が利用する世界唯一の社交場。 そこで働くプラチナランクのメスお兄さん・みかめ（36）はお客様からの圧倒的な人気を得ながらも、忍び寄る年波としつこい常連客への対応に辟易していた。 引退を考えはじめていたある日、まっすぐ一途なわんこサラリーマン・春光（26）と運命の出会いを果たす。 春光の輝く若さと純真さから繰り出される猛烈アタックを受け、大人ぶってあしらうそぶりを見せつつも熟れたカラダと渇いたココロはどんどん春光を求め始める......!!! 電子版限定特典！描き下ろし漫画1ページ付き♪

メスお兄さんの地位向上、保全、育成、をモットーとしたその団体の名は「全国メスお兄さん連盟」通称、全メ連。その団体のトップに君臨するキングオブメスお兄さんのみかめは最近、「勃ち」の悪さに悩んでいた。歳を感じヤケ酒を煽るみかめの前に現れたのは泥酔状態で口説いてくる子犬系男子の春光でーー？

売れ続けてシリーズ累計７万2000部のベストセラー『ほったらかし投資術』が７年ぶりに全面改訂！　おすすめのインデックスファンドが一新され、もっとシンプルに、もっと簡単に生まれ変わりました。iDeCo、NISAはもちろん、2024年の新NISAにも完全対応。 ＜お知らせ＞ ２０２４年の新NISA制度開始にあたり、 本書の内容をアップデートした折込付録をご用意いたしました。 下記のアドレスをクリックし、ダウンロードしてください。（データは、Adobe Acrobat Readerによって開くことができます。） https://publications.asahi.com/ecs/detail/?item_id=23441