このたび、イケメン社長と交際0日で婚約いたしました。※ただし社長はブラをしている。34歳ギリギリアラサーのキャリアOL・景子はハイスペックな男性との結婚を夢見るあまり、婚期を逃しはじめている残念女子。そんなある日、『理想のイケメン』と名高い自社の二代目社長の下着の秘密を知った景子は、仕事のストレス＆イタズラ心から「下着は目をつぶるので、私と結婚して」と社長を脅してしまう。けれど社長は超乗り気で溺愛攻撃を仕掛けてきて――…!?　「僕はこの前、君がはってくれた絆創膏がまだはがせていないくらい君が好きだよ」「いや…意味わかんないですけど…」　コミックス限定描き下ろしマンガ収録★

300の学校が林立する巨大学園都市。その創始者である徳川家金が他界し、その跡をを継いだわがままぼっちゃま・徳川家夷の傍若無人な学校運営に各学校の校長は困り果てていた。 そんな中、家夷のいる学園都市の中枢・大権現中央高等学校に薩摩学園から島津弥七がやって来る! 大権現中央高等学校生徒会の面々が巻き起こす学園ドタバタコメディ!! 80年代少年サンデー増刊号に連載されたあの名作を 原画から高画質スキャンで電子化！ 「書き下ろし特別編」を加え新装版でついに登場！ 全３巻で構成します

★特装版限定！描きおろしイラスト付き★　「乳首舐めただけで、こんなに濡れてますよ」ヤラしい熱棒で奥をクチュクチュこすられて、気持ちよくなっちゃう…っ　イケメンで愛嬌のある相楽くんは、社内でも取引先からも大人気！　けれどある日、仕事の相談をきっかけに意外な悩みを打ち明けられて――「俺、早漏で童貞なんです…！」あまりの必死さに思わず協力すると言ってしまい！？　「先輩めちゃくちゃエロいですね…」彼の早漏治療のはずが、欲情しすぎの相楽くんの極上テクでとろとろにされて…！　24時間、留まるところを知らない絶倫童貞くんにたっぷりイカされる☆オフィスで秘密のDTラブ♪ 　【本作品は「絶倫で童貞！？　相楽くんのスーツの下はスゴいっ」1～6巻/第1話～第6話を収録した電子特装版です】 　※コミックス版「絶倫で童貞！？　相楽くんのスーツの下はスゴいっ（上）」（竹書房刊）、全国のオフライン書店にて絶賛販売中！

座席の外は異国…。 自分をうまく出せず、話すことを諦めた少女・睦実。ある日、彼女の隣にやってきた転校生は、日本語を話せない外国人だった…!?雑誌掲載時、読者アンケートで大反響！ピュア過ぎるコミュニケーション不全ガールミーツボーイストーリー、待望の第１巻!! (C)2025 yutaka

幼なじみは空飛ぶ巫女!? 亡き母の生まれた島に引っ越した少年・怜音。彼の前に現れた少女・リンコ。彼女は巫女で、不思議な力を持っていた。仲良くなる二人だったが、ある日怜音はリンコから衝撃の告白を受ける。それを聞いた怜音は!?　そしてリンコが背負う運命とは!? ちっちゃな島のおっきな不思議、少年と少女は神の歴史に直面する!?

魔族と人間が争う世界――… この世界で最恐と謳われる魔王。 単身で魔王城へ乗り込んできた勇者。 "なぜ色んな村に魔族をけしかけ、人々を傷つけてきたのか?" 勇者は訊ねる。 ……しかし魔王は何も知らなかった。本当に。 他の魔族が勝手にやったことで、魔王が指示したわけではないからだ。 しかしそれを正直に話すのも魔王のプライドが許さなかった。 「上等種が下等種を蹂躙するのに理由がいるか?」 「……なら、俺がそれをしてもいいんだね?」 瞬間、勇者の魔法によって身動きがとれなくなる魔王。 そうして連れて行かれた先はベッドで…? 口付けをされ、胸も局部も露わにされて、初めての快感に抗うことができず… 圧倒的な力で君臨してきた魔王が、勇者によって支配されていく――… 「殺さないよ。君は俺のものにする」 果たして勇者の本当の目的とは――?

人見知りで引っ込み思案な飯嶌辿成（いいじまてんせい）は、小学生のころに助けてくれた同級生の一之瀬篠波（いちのせしのは）に友達になりたいという一言が伝えられずに、思いを拗らせてしまう。 大学生になったある日の帰り道、篠波と偶然再会したことがきっかけで、少しずつ運命の歯車が動き出していく――。 クールな音オタク×人見知りわんこ系の美大生ふたりが紡ぐ、胸が波打つ純情ボーイズライフ！

この執着は、文学にか――それともお前の才能にか。 ＂この時、真ッ黒な墨を選んだのが、私の長い長い奈落の始まりでした。＂時は大正。小説家を志すも筆を折った烏丸すばるは、借金取りから追われる人生に嫌気がさし、練炭自殺を為そうと隣家に火鉢を借りに行く。しかし、隣家はまさに若き小説家たちによる同人誌の締め切り前の執筆の渦中。主催者は若手作家の星・柳楽幻歩。この、見目麗しく才能に満ち満ちた悪魔のような男に見つかったところから、すばるの奈落への道がひらけていく……。「烏丸…自分、物書きやろ。書け。――ペンで僕を殺してみろ」 ※デジタル版限定特典：描き下ろしページ１P収録 (C)2025 Yuu Toyota

「33歳独身女子が、12歳の美少女幼妻に転生しちゃいました…!?」 パティシエールである和泉麻耶(33)はおでんのからしを買いに出た道中、事故に遭ってしまい――次に目覚めたとき、異世界のお姫様(12)に転生していた!!　 姫の名はアルティリエ。齢12歳にして既婚。しかも旦那は、眉目秀麗完全無欠の王太子様だった。 命を狙われたところに転生したらしいと悟った麻耶は、身を守るためにも年上(？)の夫と仲良くしようと決めるが……　 お菓子職人の名に懸けて、偏食夫を餌付けしながら胃袋と犯人つかみます!! 異世界転生シンデレラストーリー コミカライズ第１巻♪ ※巻末には電子書籍版限定の描き下ろしイラストを収録！

織姫ベガ…一見男に見えるが女、職業・探偵、接触アレルギーあり。江連虹…一見女に見えるが男、職業・ホステス、コスメに詳しい美少年。このふたりのまわりに沸き起こる“ある事件”を追っていくと…。高口里純のコスメティック・ハードボイルド！

パッチワーク・ガール。そう。 私は継ぎはぎ娘。 その傷痕の下には私のものではない臓器が埋められている。傷痕を見ていると皮膚が透けて、臓器がゆっくりと蠢動し、じゅくじゅくと液体が染み出してくるのが見える――。 豚の臓器を全身に移植された少女の絶望を描く表題作ほか、圧倒的な知識と想像力で描き出された２編を収録。 『玩具修理者』『アリス殺し』を生み出したグロテスク・ホラーの鬼才による、内臓の匂い漂う傑作短編集が新装版で登場！

「俺でいいなら、一緒に寝よ？」 激務のストレスで不眠症になってしまった寧々。 夜は眠れず、昼間はうとうとしがち…。 仕事中に倒れそうになったところを支えてくれたのは、 エリートイケメンで有名な同僚の日高だった！ 日高の腕の中があまりに心地よく、寧々は思わず口走っていた――「今晩、一緒に寝てください!!!!!」 ところが日高と一緒にベッドに入ってみると、ドキドキしすぎておかしな事態に…!? 純粋に寝たいだけだったのに、触れる指先や耳元で囁く声に体が熱くなって――… 【不眠症女子】×【控えめ誠実男子】の 癒やし癒やされ、めろ甘ラブ♪ ここでしか読めない、描き下ろし漫画を6P収録♪

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典イラストを入手してください。 【スーパー変態小学生(弟)と豊満すぎる女子高生(姉)が贈る強制猥褻ギャグコメディー!!】 父親の再婚で小学生の弟ができた女子高生の雛。両親の前では品行方正な可愛い弟・るーくん…しかし、その正体はーー!?公然わいせつ当たり前！ 痴漢、盗撮、凌辱などなど弟の特権？ フル活用で雛にやりたい放題!! (C)2019 Makito Aome

「あなたに出会って、私は初めて“恋”を知りました」 お見合い結婚で良家・財前家に嫁いだ八重子は幸せな結婚をしたと思っていた。しかし旦那の常軌を逸した初夜での営みを境に、彼に強い恐怖心を抱いてしまう。 そんな八重子が唯一心穏やかに過ごせるのは、 財前家に下宿している書生・昴とのささやかな会話のひと時だけだった。 淡い恋心で惹かれ合う二人だったが“ある出来事”をきっかけに 一途な想いは激しい狂愛へと変わっていき――…。 本編では描かれなかった衝撃のラストシーンがSP書き下ろしまんがで収録…！ 【SPページ】電子限定でカバーイラストの全貌公開！

【電子限定特典として、 描き下ろし漫画(８P)が付きます】 「血統」=狼を遠い祖先に持つ人間で、性欲が強すぎるという特徴がある。 “血統”の血筋である達狼は、客に絡まれている人気No.1キャスト・カオルを助けるが、達狼が夜職のスカウトマンだったため、暴言を吐かれてしまう。 数日後、“血統”のせいで性欲に苦しむ姿をカオルに目撃される達狼。ダメもとで彼に抱かせてほしいとお願いするが……。

ブラック企業に勤める夕日坂見晴（ゆうひざかみはる）はある日、自宅アパートのドア前に小型カメラが仕込まれているのに気づく。心当たりもなく気に留めずにいたが、やがて会社は倒産、見晴は再就職のあてもなく絶望するしかなかった。そして気づいたときには見知らぬ浴室に監禁されていた。狂気じみた愛情を注いでくる監禁犯「マナト君」は過去に見晴と会ったことがあるというが!?　15平米足らずの古びたバスルームで繰り広げられる濃密な愛憎劇

仕事はいつもキッチリ定時、遊びもしない、つねに眉間にシワありで、近寄りがたい雰囲気まんまんのOL・春川さんの裏の姿は、食べ物を前にするとテンションだだ上がりの、規格外の大食い(＆天然)女子だった!!　春川さんの気持ちいいほど豪快な食べっぷりと、そんな春川さんの一面を少しずつ知って、心ひかれていく同僚・芹沢くんとの、縮まりそうで縮まらない関係にも注目な、食ラブ(?)コメディーです！　『双子コンプレックス1』、『婦警さんと暗殺さん1』、『恋するヤンキーガール5』との、描き下ろしコラボリレー漫画も特別収録！

妻ってみんな、 こんなエッチなこと されちゃうの？ 経理部の歩美と副社長の桂馬は、 交際ゼロ日婚の新婚夫婦。 でも、このことはごく一部の身内しか知らない、 いわば秘密の関係。 諸事情あって１年間お試し期間中だった。 将棋一筋で生きてきた歩美は初心で、 男女のことは何も知らない。 毎晩、桂馬が教えてくれる夫婦生活は いやらしくて恥ずかしくて…。 歩美にとっては毎晩が高速列車に乗せられているかのよう。 一人前の奥さんになるためにがんばらなきゃ。 でも気持ちよすぎて、エッチになっちゃう。

※電子版は書き下ろしショートストーリー 『その後の加賀蘇芳』の特別付録つきです。 これは妄想か それとも現実か！？ 「昨日会ったんだよ。夢に出てきた女の子と」 高校2年生の赤月楓は人形劇部の部員たちにそう語る。 残念なやつだと冷ややかな目で見られていたが、なんと夢に出てきた女の子そっくりの雲見早希が転校してくる。 しかも、引っ越してきたのはアパートのお隣だった！？ 生活力皆無の早希を見かねて、楓は何かと世話を焼くのだが……。 「今から、わたしの家……来ない？」 新感覚ハイスピードラブコメ、ここに開幕！

簡単なステッチでもかわいく見せることができる 新しい刺繍のカタチ！ テキスタイルのように同じ図案や統一性のある図案を「総柄刺繍」と呼ぶことにしました。 刺繍作家・suzuによる図案と配置テクニックによって、 糸の色数が少なくても、簡単なステッチでもかわいく見せることができる、 新しい刺繍のカタチです。 刺繍糸の色を変えてグラデーションをつけたり、 刺繍糸の種類を変えて立体感を持たせたりすることも、 すべて思いのままに楽しめます。 刺繍した図案をそのまま壁などに飾るのはもちろん、 シンプルな白シャツの衿や、エプロンの胸元など ワンポイントに刺繍を施すことで ベーシックなアイテムがより美しい温かみのあるものに仕立てることができます。 ※PDFデータは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、ウェブサイトからダウンロードできます。

【コミックス描き下ろし付き！】児童の誘拐殺人が発生！NY市警のディーとリョウは事件を探っていくが、それは数年前に世間を震撼させたホリデー・キラー事件と酷似した犯行内容だったーーホリデー・キラー事件と深い因縁を持つFBI捜査官も加わり捜査チームを結成！ディーとリョウ、養子のビッキー、３人の心安らぐひとときを挟みつつ、事件の真相に迫る！大人気『FAKE』シリーズの新章開幕！

社会人従兄と、いきなり二人きり……困る！ あさひは母娘二人で暮らしていた高校1年生。ある日、母の急な海外単身赴任にともなって「お世話係」としてやってきたのは、従兄で社会人のジローさん!? 男性が苦手なあさひは当初反対をしていたものの、その家事力になすすべもなく押し切られ……？ ほんのり甘苦い青春同居物語。

1日3分だけ時間を止められる女子高生・美鈴…。コミュ障な彼女の趣味は時間を止めての人間観察。ある日、クラス一の美少女・村上さんのパンツを覗いたら秘密がバレて…!? 連載時から話題沸騰、衝撃作がコミックス化!!

ギャグエロBLの始祖・櫻井しゅしゅしゅが時空を超えてお贈りする単行本未収録作品集。ジャングルで遭難した先輩の野生化した姿がセクシーきわまりない「ジャングル・キング」シリーズ、究極のバイブ製作に命を懸ける企業戦士・岡崎と藤島の「宝裸（大きなバイブの舎の下で）」シリーズ、生まれた瞬間から幼なじみに執着され続ける「サラリーマン銀太郎」シリーズ…ご存じの方は続編として、ご存じない方は至高のギャグエロとして、存分にお楽しみください☆

自他ともに認めるめんどくさがり屋・聖は、男の子を庇って死ぬという立派な最期を遂げた――はずだったが、目覚めた先でダンジョンマスターに任命される。快適通販生活を満喫しつつ『娯楽施設(ダンジョン)』をつくって第二の人生を楽しむことにした聖。　「お気楽隠居生活たっのしむぞ～～!!」21歳児がゆる～く頑張る、平和的な異世界ダンジョン・コメディ！

糸島小唄は、貧血持ちで保健室の常連。今日も眩暈がして保健室で寝ていたけれど、人の気配を感じてうっすら目をあけると、そこには副担任で体育教師の市野が立っていた。心配していつも一番に駆けつけるのは体育教師の市野久詞だった。「お前は…俺のことが好きだっただろう」市野は無防備に寝ている小唄のベッドへ入り込み、火照った身体に熱いキスをする。「…思い出すかなぁと思ったんだよ キスしたら」ワイシャツの隙間から覗く鎖骨から汗が滴り、ますます呼吸が荒くなる市野の姿。噛み合わない二人の主張…二人は付き合っていたのか、それとも――。同名の人気TL小説をコミカライズ！

好きだって言えたらいいのに…。 胸キュン必至！不器用すぎるＤＫの王道青春ＢＬ!! 孤高の美形転校生×クラスの人気者同級生 【特典ペーパー付き!!】 〈あらすじ〉 イケメンだけど愛されキャラでクラスでも人気の颯汰（そうた）。 ある日、いつものように満員電車に乗った颯汰は、 生まれてはじめて痴漢に遭ってしまう。 ショックを受ける颯汰を救ってくれたのは、 男でもキュンとくるほど優しくてかっこいい、名前も知らないお兄さん。 一方的に憧れを抱く颯汰の前に、 突然、美形の転校生・花形咲真（はながたさくま）がやってくる。 その姿は――助けてくれた「お兄さん」！？ 思いもよらぬチャンスに、仲良くなろうとする颯汰だったが 以前の優しさが嘘のように邪険に扱われてしまい――？ CONTENTS 僕はキミと恋がしたい 第1話-第6話 描き下ろし

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典イラストを入手してください。 遠い異国で私、幸せになります。 「今日からお前を、俺の妻として迎える」没落令嬢のレイファは、家の借金返済のため、遠い異国に金貨100枚で買われてしまう。言葉も通じぬ地で、物として扱われそうになった少女に救いの手を差し伸べたのは、麗しくも病弱な華族の当主シン・ユーだった――。「小説家になろう」発！　料理と思いやりで＂理想の夫婦＂目指す、結婚生活物語。 ※「小説家になろう」は株式会社ヒナプロジェクトの登録商標です。 (C)Mashimesa Emoto, Machi 2021 Licensed by KADOKAWA CORPORATION┴(C)2021 Anju Hino

【戦乱を鎮めた魔法少女達のその後を描く、マジカルミリタリーアクション!!】 謎の生物・地冥界（ディスアス）の侵攻によって危機に瀕していた人類は、不思議な魔法の力を得た魔法少女達の活躍によって救われた…。そして３年後、それぞれの生活に戻った彼女達に、その日常を切り裂く新たな事件が勃発!!　人類の救世主となり“伝説の五人（マジカル・ファイブ）”と呼ばれた魔法少女の一人、大鳥居（おおとりい）あすかは運命に翻弄されながらも懸命に現在（いま）を生きようとしていた…。 (C)2015 Makoto Fukami (C)2015 Seigo Tokiya

魔力は人一倍だが魔法下手な魔法使い・リンド。 ひょんなことからライバル冒険者の妬みを買ってしまい、 魔法が使えない魔法騎士・フレイと共に『封印の施された部屋』へ転送されてしまう。 部屋から脱出する方法は『SEXして魔力をためて解除魔法を5回発動』させること!? ふたりは協力しあうことにするのだが!!? 剣と魔法の世界の異世界冒険エロス。 コミックス版にまとまりました！

この婚活（ラブバトル）には問題しかない!!! 家庭教師として、大きな挫折を味わった男・風間真理は、大事なことを学ぶため、婚活シェアハウスに住み込み教師として働くことになった。しかしそこは、“婚活”とは名ばかりの結婚したくない人間達の住むところで…!? (C)2023 Karino Takatsu

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 最弱テイマー×美少女ドラゴン＝最強の無双!? 「よかったなぁ　荷物持ち　最後の最後でようやくまともな役割ができて」Aランクパーティー“栄光の剣（バルムンク）”補助係だった“調教師（テイマー）”ノエルは、戦闘力がないせいで仲間たちから疎まれていた。Sランクダンジョンに挑む中、ボスとの戦闘で囮にされ、見捨てられてしまう。ボスの攻撃で床が崩れ、落ちるノエルだが、たどり着いた場所には、最強のドラゴンである“炎竜神フラン”が封印されていた。“調教師”の本当の力でノエルは、フランを封印から解き放ち契約する。フランの持つ強大な力の一端を扱えるようになったノエルは実力をつけていき、元のパーティーを超える仲間とともに最強のパーティーとして無双する!! (C)2025 Kazuha Kishimoto┴(C)2025 Yoichiro Tomita

「この関係が終わっても、園山のこと離してやれないかも」 アダルトグッズの製作会社に勤める園山志乃は 性に対し悩みを抱える人たちの声を参考にし、 悩みに寄り添ったグッズを開発するべく日々奮闘中。 しかしそんな志乃にもある悩みがあった…。 それは自身が“名器”であること。 男性とのHで気持ちよくなったことがない志乃だったが ある日、仕事上のトラブルで憧れの上司・白鳥雄二と コンドームのサンプルをテストすることに――!! そのコンドーム…極薄で、XLサイズで、媚薬付きですけど!? 「安心しろ…俺、遅漏だから」 【憧れの部長】×【名器OL】の トラブルから始まるピュアでとびっきりエッチな物語♪

上空１万フィートの密室サスペンス！開幕！ 劇場版名探偵コナン 第8作目！最新コミカライズ！ “運命の宝石”を狙う怪盗キッドから、犯行予告状が届く… コナンたちは劇場に張り込むがなんとそこにはいるはずない工藤新一の姿が… コナン vs キッド、宿命の対決！！ 上空1万フィートの密室サスペンス！開幕！

墓下トンネル、ループ階段、生首神社の鳥居――ふたりで歩けば、怖くない！近頃、学校で噂される「ご町内心霊スポット」の取材を任されてしまった新聞部の茜は、放課後の教室に一人残っていた物静かな転校生の雨村さんに声をかける。その日から、夕焼け色に染まった階段と坂の町を巡る「ふたりだけ」の特別な時間が始まった―。懐かしくて切ない、優しい世界の怪談漫画！

「彼なら、私の想いを受け入れてくれる…？」 伊藤幸は派遣社員として働く27歳。 常に愛されることに飢えており、そのために金や時間を惜しまず、 過去の恋人たちも愛の重さに耐え切れずに幸のもとを去っていくのだった。 そんなある日、ひょんなことから男性地下アイドルのライブを見に行った幸は メンバーのひとり「サトル」に心を奪われ、入れ上げるように。 彼の一番の太客になるため、一番の愛を獲得するために、幸は色々な方法で金をかき集め…？ 「推し」のためにどこまでできる？　愛と金に狂った女の末路とは――。

【電子特典付き】 描き下ろしイラストを電子書籍限定で収録！ 『あなたは転生しました。これから自由な生活が待っています』 前世が日本人だったこと以外の記憶を失い、異世界で目覚めた青年・マーリン。 神が彼に与えたのは、超イケメン＆最強ステータス!? その能力値は、手で払っただけで地面は崩壊し、指で触るだけで人を吹っ飛ばしてしまうという無茶苦茶っぷりで……!? しかも偶然出会ったエルフの少女・ソフィアからは、「この世界の神様そっくり」だと崇められる始末!! 最強なのに生き辛い!? 目指せ、『自由な異世界ライフ』ファンタジー!!

土田世紀、生誕50周年記念愛蔵版 時流に流されないテーマ、心に響くセリフ、繊細な画力から天才と呼ばれ、様々なクリエイターから絶大な支持を得ていた漫画家、土田世紀――。 2012年4月に43歳の若さで早逝してから7年。そして、生誕50周年となる今年、講談社「モーニング」にて連載され2002年に全2巻の単行本で刊行された氏の後期代表作が愛蔵版で蘇ります。 粗暴だが心根の優しい主人公、十一と他者に心を開けない出水。 暗い過去を背負ったふたりの魂の共鳴と立ちはだかる過酷な運命の行方を描いた傑作をお届けします。

商社マンを辞めて好き放題してるのに、 サラリーマン時代の何倍もの年収を稼ぐようになった ＷＥＢライター・ヨッピーの ストレスフリーな生き方！ いまを生きながら楽しく稼げ！ 「現役の千葉市長とゲーム対決をする」「ＡＶ女優と童貞を合コンさせる」「２４時間テレビの１００ｋｍマラソンが本当に大変なのか試す」「大阪でひたすらたこ焼きを食べる」などの面白記事をネットで発信し続けているＷＥＢライター・ヨッピー。 好き放題しながら楽しく稼いでいる彼による、 会社に寄りかからずに生き延びる方法。 ・新卒で入った会社の仕事が死ぬほどつまらなかった話 ・個人のやりがいがないほうが、組織がまわるという不幸 ・日本の大企業はなぜダサいのか ・会社を辞めてもいい３つの条件 ・好きで仕方がないことを仕事にしたほうが断然強い ・「好きなものが見つからない」という人は、単にまだ気付いていないだけ ・僕の収入に関する本当の話 ・ライバルに勝つための「ちょい足し」のススメ ・自分にとっての「神様」は誰なのか問題 ・アイデアは見つけようと思ったら見つけられる ・六本木の会員制バーには行くな ・とりあえず水風呂に入ろう　　など。

★★★Amazonランキング第１位、５冠達成！★★★ （2024/1/18　食事療法、伝統医学東洋医学、肥満メタボリックシンドロームカテゴリ、2024/1/19　専門料理、美容ダイエットノンフィクション） 【累計会員数900万人超】あすけん式ヘルシー食習慣で、体重も体型もラクに整う！ 実際にやせた50代のインタビューと、コンビニ食材でつくれる簡単レシピも掲載！ 　 　50代になると、なんだか疲れを感じやすくなった、体重は変わらないのにおなかまわりにお肉がついてきた……など体の変化を感じる方も多いのではないでしょうか。それに加えて、子育てが一段落したり、親の介護が始まったり、仕事でのプレッシャーが大きくなったりと、環境の変化も多く訪れる時期だと思います。 　そうしたさまざまな変化と向き合う悩み多き50代だからこそ見直してほしいこと、それが食生活です。 　あすけん式メソッドでは、無理なダイエットではなく、「栄養バランスよく食べる」ことを重視。大事なのはカロリーよりも質です。 　本書では、具体的にどんなものをどう意識して食べるといいのかを詳しく解説。 ・健康診断の結果が悪い ・塩分を摂りすぎてしまう ・旅先でつい食べすぎて太った ・ラーメンやパンがやめられない ・若い頃よりやせにくくなった ・更年期症状がつらい 　など、この年代ならではのお悩みにまるっとお答えします。 　また、栄養士監修のもと、卵、豆腐、サラダチキン、サバ缶など、身近な食材でつくれる、3工程以下の簡単レシピも掲載。 「冷蔵庫にあるもので簡単につくりたい」「ちょっと栄養がたりない」というときに、ぜひ取り入れてみてください。

累計３００万部突破！（電子含む）　話題沸騰の 超純愛においフェチラブコメ完結１１巻に、小冊子+結婚式招待状＆席次表付き（電子版は画像データのみとなります）の特装版が登場！　 最終巻に相応しい豪華仕様、ファン必携の一冊です。

次はあなたのところにも―。”ちびっ福”と”主さん”の出会いと暮らし。忘れていた幸せを思い出す、現代人のココロの処方箋。 このストレス社会にひとり一匹。 ―ある日、我が家にちいさな「幸せ」住みつきました♪ 仕事、恋愛、受験、人間関係...。 必死に生きる「主（ぬし）さん」たちの家に、ある日突然「ちびっ福」が現れた！ 見た目はアザラシ、コアラ、鬼、猫などさまざま。てのひらサイズのからだで、座敷童のように幸せを運ぶ“お守り”のような存在に、日常が変わり始める。 SNSで数々の主さん（フォロワー）をメロメロにしてきた『ちびゴマ＆仲間たち』が、ついに書籍化。80ページ超の描き下ろしで癒したっぷり♪次は、あなたのお家に「幸せ」を招き隊！ 【キャラクター紹介】 あなたは、どの「ちびっ福」の主さんになりたい？ ●ちびゴマ お茶目なムードメーカー。残業続きでお疲れ気味な主さんを、得意のダンスと手料理で励ます。 ●ちびコアラ 愛情深いお世話好き。 受験勉強に追われる中学生の主さんを、背中のわが子（？）と一緒に見守る。 ●ちびオニ 怖がり屋さんの甘えんぼ。 失恋に心を痛める主さんに、紅茶のような温かさで寄りそう。 ●ちび猫 元気はつらつな5匹組。職場や家庭で孤独を感じている主さんの生活を、たちまち彩る。 ●ちびキツネ まじめな頑張り屋さん。 人見知りで繊細な主さんの、かけがえない友達として現れる。 ●ちび紫 気配り上手な頼もしい相棒。おっちょこちょいな主さんを、先回りしてお助け！ ●ちびパンダ マイペースな食いしん坊。 プレッシャーを感じて空回りする主さんの、心を解きほぐす。 【この本の推しポイント】「主さん」×「ちびっ福」7組の出会い 性格も見た目もバラバラな7組の、これまで明かされることのなかった出会いエピソードを完全収録。 初の長編描き下ろし『ちびっ福、家を出る』 もしも「ちびっ福」がいなくなってしまったら？ちいさな家族の、存在のおおきさを再確認させてくれる―絆の物語。 「ちびっ福」と心通うおまけページ 主さんに贈る「花ことば事典」、みんなの可愛さに魅入ってしまう「まちがいさがし」、相性診断ができる「マッチングチャート」。マンガの途中の息抜きで、ちびっ福との仲が更に深まるはず♪ はまゆ（HAMAYU）：イラストレーター／漫画家。2022年よりSNSで「ちびゴマ」の投稿をはじめる。趣味は全国の神社仏閣めぐり。武蔵野美術大学卒。Instagram:@yubigoma　X:@yubigoma 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

東大名誉教授とスピリチュアルリーダーの2人が語る。日本人の目醒めが世界平和への大切な一歩であり、日本を導く強い霊的能力を保持されるご皇室の存在が重要な鍵となる。ウイルスへの不安を煽る大手メディアは学ぶこともなく信用もできない。神社は自分が神様であったことを思い出す場所。

心に憎しみや恨みや妬みを抱いた者は呪いを使う。 人が病気や怪我をしたり、不幸に見舞われたりするのは、この呪いが原因だ。この世界は人を傷つけようとする力に満ちている。 少年ルヌエはジュージュツを教えるために村を訪れたホンゴ・センシの弟子となり技を学ぶ。 家族を殺され、家を焼かれ、次々と呪いが降りかかるルヌエはホンゴの教えと共に旅立つのだった――。 『近畿地方のある場所について』背筋氏、絶賛！！ 「異国の地で伝えられたジュージュツが紡ぐ、絆と呪いーーその狂おしいほどに真っ直ぐで、切実な物語に胸が打たれました」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 絶景ブームの火付け役ともなり10万部を超えたベストセラー『日本の絶景＆秘境100』に続く待望の新作が登場！　オール新スポットとなる47都道府県の絶景を掘り起こし。まだまだ知らなかったアメージングな絶景が迫ります！

アーユルヴェーダは人生を変える、5000年の知恵IT企業での激務の毎日…大失恋、仕事上のスランプ、自己肯定感ゼロ…自分を前向きに変えたいと、様々な美容法、健康法やダイエットに挑戦するも失敗。そんな中、ある本が私の人生を変えました。それが、アーユルヴェーダだったのです。実践していくことで、仕事もプライベートも面白いほど好転。もっと本格的に学びたいと、イギリスのアーユルヴェーダカレッジに入学、卒業後はスリランカへ渡り修行。その後、高級ホテルでセラピストとして働きました。本場で学んだからこそわかる、アーユルヴェーダの技術、奥深い知恵を伝えます！☆2サイズダウン！顔立ちも別人に！☆睡眠の質が上がり、朝のだるさがなくなった☆むくみが取れ、表情が明るくなった　　…etc. 嬉しい効果に喜びの声続々！アーユルヴェーダの体質診断シート付！

1回の営業で成約! お客さまの心をつかんで、 YESと言ってもらえる 伝説の“即決アプローチ”を初公開! 著者ならではの軽やかな文章で、 「売れる営業」の本質がわかる! 「新人時代とやっていることが変わっていないのでは?」 と悩んでいる営業担当者におすすめ! 【著者からひとこと ～「はじめに」より】 別に出し惜しみをしてきたわけではないのですが(苦笑)、 この必殺技はどちらかというと テクニックやノウハウを超えた要素が多いので、 文字にして説明してもわかりにくいのでないか? と懸念し、 なかなか書けなかったわけなのです。 (～中略～) とにかく この「YESの9割」が決まるという フロントトークを使えるようになれば、 もっと楽しくお客様に感謝されながら 結果を出すことができるようになります。

19世紀英国。幼い頃に両親を亡くしたベアトリス嬢は、叔母の家に身を寄せる居候。内気で読書好きな性格も災いして、すっかり婚期を逃していた。だからその日も、肩身の狭いハウスパーティーが一刻も早く終わることを願っていたのに、事件は起こってしまった。頭部を殴打された男性の死体を図書室で発見してしまったばかりか、そこであろうことか公爵と鉢合わせ。彼は頭脳明晰で美しいけれど、とても高慢な人物だ。案の定ベアトリスを体よく現場から追い出し、「男性は自殺だった」と嘘を吹聴した。公爵さまが犯人だからなの？　しかし嘘の真意を知ったベアトリスは公爵と協力して事件の真相を探ることに。誰にも注目されずに情報を集められる冴えない令嬢と、絶対的な発言権をもつ公爵――身分違いの凸凹バディの運命は!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【2025年最新情報を収録！】 国や自治体の子育て支援策を利用したいけど、自分がどんな制度を使えるのか、よくわからない……そんな方に向けて、子育て世帯が受けられる支援制度を、できるだけわかりやすくまとめました。

目覚めると何故か子犬になっていた俺。一方、元の身体は、眠ったままの俺に一目惚れしたという貴族・フェルディナントによって、彼の屋敷に運び込まれていた。人間の身体に戻るため、ペットショップを脱走した俺は、マッチョな騎士・アレックスに助けられ、彼に飼われることになり！？　鋭いアレックスに、ただの子犬ではないことを見破られ、何とか意思疎通を図るために文字を覚えようとするも、「チビ」と優しく呼ばれ、アレックスの大きな手で撫でられると、ついうっとりとしてしまい…？ 【電子特別版】 日野きいろ先生書き下ろしショートストーリー！　犬になってしまった俺が、アレックスの家で暮らし始めてしばらく経った頃を描いた「俺とうたた寝」

不思議な魔道具店で卵と鞄を手に入れた帰り道、穴に落ちて、14歳の姿で異世界へ転移してしまったシエル。冒険者パーティー「スノーホワイト」に保護された彼は、チートな能力と地球の親友や家族と繋がれるスキルを武器に、冒険者として歩み始める。卵から生まれた神竜・ユーリも相棒になり、異世界生活を楽しむシエルだったが、なんだか行く先々で、大人たちからやたらと可愛がられる!?　「俺、そんなに子どもじゃないんですけど――？」無自覚系美少年のまったり異世界冒険記、開幕！

「耳鳴りが1週間で気にならなくなった」 「難聴が10日で改善した！」など、その効果に感謝の声続々！ 「耳の名医」が治療に実践しているメソッドです。 治らないものとあきらめる前に読んでください。 眠れない、イライラを改善、認知症の予防にも効果あり！ この本は、耳の悩みを解決、改善するための１冊です。 ●「耳鳴り」がよくある ●聞こえにくくなっている ●「難聴」と診断された ●イヤホンをよくしている ●仕事柄、大きな音に囲まれている そんな人に、ぜひ読んでもらいたいと思います。 耳は20代から衰え始めます。だんだん耳鳴りもしたりして 50代から「聞こえにくい」と自覚する人が急増します。 75歳以上の約半数が難聴に悩んでいます。 ところが、大半の人が、 「それほど困っているわけではない」 「どうせ病院に行ってもよくならない」 「補聴器するしかないんでしょ」 と、ほったらかしにしています。 ほったらかしはＮＧです。 どうせ治らないとあきらめないでください。 我慢しないでください。 この本に書かれたことをすれば、 聞こえ方が変わる可能性が十分あります。 そして、耳の衰えを防ぐこともできます。 私は耳鼻咽喉科の医師で、 「三度の飯より耳が好き」なドクターです。 難聴遺伝子、遺伝子解析研究のスペシャリストとして 厚生省の難聴遺伝子研究員にもなり、 アメリカの大学病院にも勤務しました。 また、バンドのボーカルでもあります。 つまり、「耳と音の専門家」なのです。 この本は、20年以上診療経験を積み、 のべ約１万人の耳を改善してきた私が提案する、 簡単で効果的な「耳の取扱説明書」であり、 「耳鳴りと難聴を改善する本」です。 「耳が遠くなった気がする」 「人の話が聞き取れない」 という方は、ぜひ読んでください。 あなたの難聴はきっと改善します。 　とくにスマホで音楽を聞くためや リモート会議に出席するために 一日中イヤホンを着けっぱなしにしている人も、 ぜひ読んでください。将来の難聴を予防します。 　この本では、臨床データをもとにして独自に構築し、 これまで知られていなかった 耳鳴り＆難聴リセット法を紹介します。 とても簡単なケアで、難聴を予防・改善することができます。 読んで、実践した方は、きっと効果を感じるはずです。 耳が聞こえない人生はつまらない……。 耳がよくなれば人生が楽しくなります。 今日から耳鳴り＆難聴リセット法を始めましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全トレ、動画付き！ 1日5分のかんたんストレッチで、一生モノの「華奢見え」を手に入れる！ 【内容紹介】 「ダイエットを頑張って体重を落としたのに、肩幅が広くてガッシリ見える」 「食事制限をしても、下腹だけがどうしてもぽっこり出ている」 「首や肩まわりがモリッとしていて、華奢な服が似合わない」 ……もしあなたがそう感じているなら、必要なのは「ダイエット」ではなく「骨格の位置を正しく整えること」かもしれません。 本書の著者・萩原智之は、1万人以上の指導経験を持つプロのパーソナルトレーナー。 Twitter（X）で2.2万人のフォロワーを抱え、有料noteで15万PVを記録した伝説の「骨格タイプ別・華奢トレ」がついに一冊の本になりました！ ◆カギを握るのは「肋骨」と「呼吸のクセ」 体型の見え方を左右するのは、日々の姿勢や呼吸のクセ。 特に「肋骨の開き」は、肩をがっしり見せ、お腹をぽっこり突き出させてしまう最大の原因です。 本書では、かんたんなストレッチで呼吸のクセをリセットし、開いた肋骨を本来の位置に「締める」ことで、痩せずに華奢なラインを作ります。 ◆「あなた専用」の華奢トレがわかる！ 人によって呼吸のクセや体型の悩みは千差万別。 本書では独自のチェックシートを用いて、あなたの「呼吸タイプ」を診断。 あなたは、「肩がっちりタイプ」 「下腹ぽっこりタイプ」 「全体がっしりタイプ」 「ふにゃふにゃタイプ」 の４つのタイプのどれでしょうか？ 「肩幅を狭くしたい」「下腹を引っ込めたい」など、それぞれの悩みに直結する、最も効率的なタイプ別ストレッチを提案します。 ◆全ての華奢トレに「解説動画」付き！ 「正しい動きができているか不安……」という方も安心。 すべてのトレーニングにQRコードから読み取れる解説動画が付いています。 【目次（抜粋）】 はじめに：骨格が変えられる「華奢トレ」 ステップ0：まずはここから！ 基本の肋骨ほぐし ステップ1：いますぐ悩みを改善したいあなたに。超かんたんお悩み別華奢トレ ステップ2：呼吸タイプを知って華奢になる！ 呼吸タイプチェック ステップ3：根本的に華奢になる！ 呼吸タイプ別お悩み解消トレ 肩がっちりさん／下腹ぽっこりさん／全体がっしりさん／ふにゃふにゃさん 首を長くしたい！ 僧帽筋ストレッチ デスクワークで硬くなった小胸筋を伸ばす お腹まわりへの効果絶大！ 壁を使ったヒップリフト 巻末コラム：二の腕のごつさ対策／そく腕症・ゆがみが気になる方へ／華奢トレで疲れが取れやすくなる理由 ほか

普通の会社員の個人投資家が、2016年の厳しいマーケットでも たった3カ月で1億円儲けた買い方、売り方をすべて教えます！ 著者は、日中フルタイムで働く普通の会社員です。いわゆるサラリーマン投資家です。 勤めている会社も金融系ではなく、まったく株とは無縁のメーカーの社員です。 夜遅くまで働くことも多いので、 株式投資にあてられる時間は、帰宅後のわずかな時間と週末だけ。 会社の勤務中は、当たり前ですが株の売買はできません。 そのような環境でも、株式投資で「億」の資産を稼いでいます。 兼業投資家に適した投資のやり方があるのです。 最大のポイントは、「株は新高値で買え」というものです。 一般的に、株式投資は「安値で買って、高値で売る」と言われていますが、 著者の投資術は、「新高値をつけた銘柄を買って、さらに高値で売る」という、 米国の著名投資家ウィリアム・オニールの投資法をもとにしたものです。 チャートを利用して成長株を探し出して、 会社のビッグチェンジ（新製品、新業態、新事業、新経営陣による大変革など）の波、 ひいては、株価の大波に乗るというやり方です。 この投資術は、デイトレのようにパソコンに張り付く必要はありません。 毎日、30 分程度の作業で、2倍、3倍、ときには10倍以上に大化けする銘柄を探します。 作業は、帰宅後のわずかな時間を利用してできますし、 中長期的な投資なので、仕事をしている兼業投資家に適した投資術です。 本書には、この投資術の仕組みから、大化け銘柄の見つけ方、買いと売りのタイミング、 そして、１勝４敗でも勝てる損切りのルールやポジションサイズ・マネジメントまで、 著者の経験をもとに、勝つ投資家、負けない投資家になるための攻め方と守り方が 書いてあります。 株式投資の新常識「新高値で買って、さらに高値で売る！」が、 あなたを勝つ投資家、負けない投資家に変えます！

稀代の絵師・いとうのいぢが描いた、大ヒットシリーズ「涼宮ハルヒ」のイラスト画集。2009年に発売されたその画集を今回電子版でお届けします。　『涼宮ハルヒの暴走』までの文庫挿絵やアニメ化関連イラスト、雑誌「ザ・スニーカー」に掲載されたものなど多数収録。デジタル版で、色あせないその魅力をたっぷりご堪能あれ!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 秘境駅訪問家として鉄道趣味の一ジャンルを築いた牛山隆信氏。本書には、著者みずからが厳選した、現時点で訪問しておきたい秘境駅が全国から45駅ピックアップされています。それぞれの駅を著者自身が撮影した写真と解説、コメントで構成したものとなっています。 乗り鉄を自認する鉄道ファンはもちろん、鉄道風景を撮影している方々にも楽しんでもらえることが確実な一冊です。 なお、本書では「廃止された秘境駅」「秘境駅なき後の信号場」など、近年なくなってしまった秘境駅の過去と現在を対比するページもあります。

〈聖なる母の遺骨〉が示す、 人類の叡智の根源とその未来── なぜ人類の知能は急速に発達したのか? 〈シグマフォース〉VS 中国軍科学技術集団が激突! 人類の未来の鍵を手にするのはどちらだ!? 全世界で日本でベストセラー! シリーズ最新作!

優れたビジネスマンは 勘で仕事する！ 「なんか、変だぞ」「これは面白い」……。 本物の経営者は思いつきやひらめきを大事にしている。 生産性と創造性が劇的に上がる思考法を解説。 著者・内田和成氏が経営コンサルタントの仕事を通じて、優れた経営者から学んだのは、彼らは経験や直感を大切にしているということである。大改革を成し遂げた経営者、ユニークな戦略で自社を飛躍させた経営者に、「なぜ、そのような意思決定をしたのか」と尋ねると、「勘です」とか、「答えは誰もわからない、やってみるしかない」という回答をもらうことが多い。 「優秀なコンサルタントもいきなりフレームワークから持ち出さない」とも述べる。左脳的に分析を始めたり、プレゼンテーションをするのはあまりお勧めできない。 本書で伝えたいのは、ロジカルシンキングの否定ではない。ロジックに加え、感情や勘、すなわち右脳を働かせることで仕事をより効率的に進める、あるいは、成果をあげられるということだ。 「勘や感覚よりもロジックが大事」というのはビジネスの常識。 勘・感覚は右脳的、ロジックは左脳的。ビジネスは左脳重視の世界だ。 本書はこの常識に挑戦する。ロジックの権化と言われる戦略コンサルティングファームのトップを務めた著者は「右脳も大事」と説く。コンサルタント時代から右脳重視派だった著者が右脳・左脳の使い分け方、使うタイミングを解説する。 生産性と創造性が劇的に上がる１冊。

HSP(過敏性症候群)と発達障害、ともに強い「生きづらさ」を感じる共通項があるが、その境界線はグレーゾーンでもある。 「あなたはHSPなのか発達障害なのか？」「空気が読めない発達障害と空気を読みすぎるHSP」など、HSPと発達障害の違いを整理し、生きづらさを克服する対処法をベストセラー医師が指南。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 みんながスマホの中で情報を探している フォロワーがみるみる増える！ 多くの人が手に取った「SNSで人を集められる」の第二弾が満を持しての登場です。本書は、中小企業の方や個人事業主の方を対象に、誰でも簡単にフォロワーを増やして売り上げをあげる。つまりお金を稼ぐノウハウをまとめました。本書で紹介するSNSマーケティングの手法には、特別なセンスやスキルも、たくさんの時間や費用も必要ありません。“インスタ映え\\\\"をしなくても、SNSで集客をするコツが存在します。それを惜しみなく公開します。多くの人にとって身近なツールである主要なSNS(Instagram、Twitter、YouTube、LINE)を、効果にあわせて活用する方法も紹介しています。本書を読めば、誰でもすぐにSNSマーケティングを始められます!

父の代で没落し、継ぐ家を失った男トマーシュ。 小役人として忙しなく働きつつ、この生活も悪くないと思っていたある日、旧友にして当代唯一の勇者となったミロスラフと再会する。 かたや英雄、かたや没落。二度と交わらないと思っていた関係は、ミロスラフの小さな問題を解決したことをきっかけに再び動き出す。 ただの小役人なのに勇者の仲間たちにギルド、何より勇者本人から注目され、彼らの抱える問題を解決していくことに……!?

名探偵の冒険は、ここから始まる！乱歩がその作家生活のごく初期に描いた、若き日の明智小五郎。 大正14年に書かれた『D坂の殺人事件』。ここに初めて素人探偵気取りの若き高等遊民として登場するのが、乱歩作品を代表するキャラクターであり、日本で最も有名な探偵の一人、明智小五郎である。初回は、彼が活躍する作品の中からごく初期の10作を、執筆年代順に並べてお届けする。後に変装の名手となり、時に超人的な活躍を見せるヒーロー・明智とはひと味違った、若き日の名探偵の姿をお楽しみいただきたい。また、掲載誌の編集長であった横溝正史の意向で後半大きく作風が変わり、その部分が別のタイトル『白蜥蜴』となった『猟奇の果』については、昭和21年に乱歩が改めて執筆した『もうひとつの結末』も収録。心理戦の面白さで読ませる『心理試験』や怪奇・幻想小説『一寸法師』など、バラエティに富んだラインナップで、まさに乱歩ワールドの入門編ともいうべき内容となっている。他に『黒手組』『幽霊』『屋根裏の散歩者』『蜘蛛男』『何者』を収録。 さらに、初回配信記念として、乱歩の『人間豹』を歌舞伎にアレンジして上演した歌舞伎役者・市川染五郎の特別インタビューを収録。現代のトリックスターが語る乱歩とその作品世界の魅力もまた、一編の物語である。 付録：インタビューとコラム＆フォト＆自筆年譜 【ご注意】※この作品は一部カラー写真が含まれます。

究極のエロマンガ・オールタイムベスト!!! 70・80年代の「三流劇画」「ロリコンマンガ」の時代から「美少女コミック」、さらに「エロ同人」まで、エロマンガの名作をリニアに並べた、前代未聞のブックガイド。 今夜のオカズを探すのにも、エロ文化の潮流を学ぶのにも使える、必携必読の一冊。 雨山電信・A-10・師走の翁・ドバト・水龍敬、第一線で活躍を続ける作家による「エロマンガ家の選ぶエロマンガ」も掲載! 本書のモトは、同人誌としてリリースされ大きな話題を呼んだ「エロマンガベスト100」。各年代のレビュー本数を大幅にプラス、さらに最新作まで扱う「20年代編」を追加し、エロマンガ史の流れをわかりやすく解説したコラムも新規収録。 【編著】 新野安・氷上絢一 【執筆】 永山薫・稀見理都・へどばん・国里コクリ・三崎尚人・プイ 雨山電信・A-10・師走の翁・ドバト・水龍敬

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【発酵なしで焼けるから、焼くまでたった５分！ 失敗知らずの米粉パン】 〈発酵なし〉〈焼くまで５分〉〈たった３ステップ〉で作れる魔法のようなパンレシピ！？ フォロワー27万人が切望していた米粉パンレシピ、待望の発売！ 発酵なしで焼ける簡単すぎる米粉パンレシピが大人気の腸活ダイエットレシピ研究家AYAさんの、ほぼ書き下ろしの63レシピを収録！　 基本は〈STEP1 材料を混ぜる〉〈STEP2 成型する〉〈STEP3 焼く〉、このたった３ステップで作れちゃう♪　 簡単すぎるから失敗のしようもありません！　 しかも米粉なのでグルテンフリー。 ダイエットにも、腸活にも、おすすめです。 〈こんな方にオススメ〉 ・簡単にパン作りに挑戦したい人 ・グルテンフリーに挑戦している人 ・痩せたいけどパンを食べたい人 〈本書の内容〉 第1章　失敗知らずの簡単すぎる米粉ブレッド 第2章　作って楽しい、食べて美味しい！ バラエティ米粉パン 第3章　罪悪感なしのギルトフリーな米粉スイーツ 米粉のソルトブレッド／米粉ショコラブレッド／米粉パンプキンブレッド／米粉レーズンブレッド／米粉シュトーレンブレッド／米粉コーヒーブレッド／米粉ブレッド／米粉メロンパン／米粉のチョコチップメロンパン／レンジで５分！ 米粉ちぎりパン／米粉とおから抹茶蒸しパン／米粉×豆腐で　ウィンナーちぎりパン／米粉×豆腐で　シナモンロール／米粉でもちもち　餃子ドッグ／米粉でピタパン／米粉の抹茶豆乳ハース／米粉のシュガーバターパン／米粉の塩バターパン／米粉ガーリックパン／真っ白米粉のミニコッペ／米粉のカリッとグリッシーニ／米粉のさつまいもパン／米粉のトマトバジルチーズパン／米粉のプルコギベイク／米粉の枝豆チーズパン／米粉のカルツォーネ／米粉の塩バターくるみパン／米粉のアスパラベーコン／米粉の大きなりんごカスタードパン／米粉のウインナーロールパン／米粉のショコラパヴェ／米粉で照り焼きチキンピザ／米粉のシナモンロール／米粉のメロンパンクッキー／米粉のキャロットケーキ／米粉のショコラマドレーヌ／甘酒の甘さが優しい　米粉のチーズケーキ／レンジで簡単　米粉のブラウニー ...などなど 〈著者プロフィール〉 10代からダイエットに取り組んできた経験をもとに、主に米粉を使った健康的なダイエットを研究。その中でも特に、米粉の魅力を伝えたいと米粉レシピの可能性を広げるため、２年かけて開発した米粉ベーグル販売をオンラインショップで始めると、販売日には数分で完売するほどの人気に！

手負いの子狼の命を救った流浪の草木薬師のセイジの前に、一匹の黒い狼が現れる。彼は幻といわれる人狼で、セイジは御礼として人狼族の居城へ招待されることに。しかし、そこで次期首領の病を知ったセイジは、その治療のための薬草探しに巻き込まれてしまう。その旅の過程で、首領の血族である黒い狼・ツバルから熱い求愛を受けることになるセイジ。初恋同士の恋愛は、前途多難で…？ 【電子特別版】佐々ミノル先生の書き下ろしショートストーリーを電子限定で収録！　本編終了後のセイジとツバルのと甘々エピソード「東雲閑談」

性教育アドバイザーで元泌尿器科看護師・のじまなみ氏が、我が子を性犯罪の被害者にも加害者にもさせないための「家庭でできる性教育」を手ほどき。全国で行われる講演会は常に「爆笑」と「涙」に包まれる著者のエッセンスを抽出した、子育て世代必読の書です。 【CONTENTS】 ●PART1 性教育はメリットしかない! 「ねえ、君の体、触らせて」 性教育後進国・日本 学校では肝心なことは教えてくれません! 性教育の3大メリット 性教育にはデメリットがある? ●PART2 性教育は3～10歳で行うべし! 子どもは“抜け道”をつくる天才です 性教育は3歳から 性教育のギフト 思春期では手遅れ 男の子にこそ性教育を ひとっとびには話せない ●PART3 その質問は突然に、しかも案外早く! なんで赤ちゃんてできるの? オモシロ&NG回答集 ドキッ! そんなときは「魔法の言葉」 「一度きりルール」を心得よ のじま流模範解答 ●PART4 いざ性教育! まぁまぁ焦らずその前に…… 果敢に挑めよ! お母さん! ～年齢別の反応と対応～ 3つの最重要ワードを克服せよ! 昆虫や動物を活用して、性教育の壁を突破せよ! 絵本もマンガも最強アイテム 性教育は男の子も女の子も一網打尽! お父さんには期待しない ●PART5 実践! 性教育 「水着ゾーン」を制する者は性教育を制す 水着ゾーンはお風呂で解説 説明できますか? 生理と精通 奥義!パンツ洗い!! ●PART6 お母さんから我が子へ、命の授業 赤ちゃんができる奇跡 勝ち残れ! 精子くん 億千万の奇跡 「不妊治療」は恥ずかしいこと? 「不妊症の約半数は男性」の事実 しっかり話そう! 避妊・中絶・コンドーム 緊急避妊ピルは最後の砦 LGBTがあたりまえの世代 ●PART7 こんな時こそ! 性教育 マサキくんとチュー おちんちんがピーン! 取り囲んでお尻ペチペチ 保育士さんのおっぱいを…… かっこいい動画

おくすりを飲むように、ストレッチでセルフケアをしよう。 イラストのストレッチ投稿が「動画よりわかりやすい！」と話題のとぴー先生（Xフォロワー8万人超）が、47の「おくすり」ストレッチを処方します。 ＜「おくすり」ストレッチ＝1つの部位で2種類のストレッチを3回ずつ＞ ・合計2分の「しっかり」ストレッチ ・イメージの力で「じんわり」やわらかく ・「ゆっくり」で自律神経が整う ＜こんな症状に対応＞ 【体の悩み】頭痛、目の疲れ、顔のこわばり、歯の食いしばり、首こり、肩こり、巻き肩、四十肩・五十肩、スマホひじ、猫背、反り腰、腰痛、足のむくみ、足のつり、膝痛、歩きにくさ・転倒防止、足の疲れ 【自律神経の悩み】やる気が出ない、ゆううつ、不眠、だるい、体が重い、冷え性、イライラ、集中力の欠如、気分の落ち込み、緊張、食欲不振、胃腸の調子が悪い、やせたい、便秘

悩み体質・不安体質から、ご機嫌体質へ！ 精神科医が教える「落ち込みやすい心の習慣」からの脱出法。 「どうして、こんなに落ち込んでしまうんだろう？」 「なぜ、同じことをぐるぐる考え続けてしまうんだろう？」 気にしないように努力しても、つい同じことを何度も繰り返し考えてしまう。 それがストレスになり、気持ちが沈み、行動もできなくなる――。 誰でも人は「悩み・不安・迷いの無限ループ」に入ってしまうことがあります。 その背景には自分ではなかなか気づけない「思考のクセ」が隠れています。 そうした「思考のクセ」に気づき、ものごとの見方・受け止め方を変えることで、行動や感情の流れも変わってきます。 悩みや不安がゼロになるわけではありません。でも、同じ出来事に対しても「大丈夫」と自信を持てるようになり、悩みを活かし上手に対処できるようになるのです。 本書は、40万部突破の『感情的にならない気持ちの整理術』をはじめとして、数々のベストセラーがある精神科医・和田秀樹氏が、心の専門家として30年以上の臨床経験をふまえ、思考を整理し、ご機嫌で行動的に生きるコツを語った実践書です。 「前向きになろうとして空回りしてしまう」 「他人の目を気にして、やりたいことができない」 「悩みがエスカレートして、気分が重くなる」 そんな思いを抱えているあなたに、心のしくみを知り、気持ちを整える“メンタル整理術”をお届けします。 【こんな人におすすめです】 ・考えすぎてしまい、動けなくなることが多い人 ・不安や自己否定のループから抜け出したい人 ・心のモヤモヤを言語化して整理したい人 ・感情に流されず、冷静に行動したいと願う人 【こんな効果が期待できます】 ・思考を切り替え、前向きに行動する習慣が身につく ・落ち込みを引きずらず、自分をご機嫌に保てるようになる ・悩みの「構造」がわかり、抜け出す道筋が見えてくる ・ストレスが減る。周囲とのコミュニケーションもスムーズに 【目次】 はじめに――悩み体質・不安体質から、ご機嫌体質へ 第１章　悩みの９割はかんちがい!? その悩み、本当に考え抜いた結果ですか？ ストレスを増やす心のクセ、不適応思考に気づいていますか？ 知らずにハマる認知バイアス 第２章　「やめたいのにやめられない」思考ぐせ・行動ぐせを手放す 溜め込まない。流して進む「フロー思考」へ 「失敗しても大丈夫」な自分になる 一人でがんばりすぎていませんか？ 「１００点じゃなくてもいい」と思える自分になる 「いい人」をやめれば、本当の自分が見えてくる 比べるのをやめれば、心が自由になる 第３章　思考を整理すれば、不安も悩みも軽くなる 悩みを書き出せば、心が整い軽くなる 悩みや不安を味方につける 思い込みを手放すと、心はもっと軽くなる 優先すべきは大事なこと、些細なことは手放そう 予測できない時代を柔軟に生きる 悩みのループを抜け出し、突破口を見つける 第４章　毎日を笑顔で過ごす「ご機嫌の習慣」 「笑う門には福来る」は、科学的にも正しい 「本当に心配すべきこと」だけにエネルギーを使う 起こるかわからない不安に、心を奪われない 「切り替えの達人」になる 無理はしないで「ラク」を追求する 「自分ファースト」のススメ 「自分」をもっと愛おしむ おわりに――人生は長い。だから、悩みに振り回されすぎないために

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 先史美術から現代アートまで 世界を読み解く必須教養がこの1冊でざっと学べる！ 美術史は知れば知るほど感性が豊かになる 美術史は、深く学ぶことで、なぜ生まれたのか？ どうやって進化、変化してきたのか？ という本質がスッキリと理解できるようになります。 さらに、時代背景、宗教、哲学、人々の文化や習慣、生活についても学ぶことができるのです。 とにかく大切なのは、「美術史全体の大きな流れをつかむこと」。そして、自分の目で見つめて、考えることです。 （はじめにより） ■本書収録の美術用語■ 先史美術／メソポタミア／エジプト／ギリシア／ローマ／初期キリスト教／ビザンティン／ロマネスク／ゴシック／ルネサンス／マニエリスム／バロック／ロココ／新古典主義／ロマン主義／象徴主義／印象派／ジャポニスム／ポスト印象派／アーツ・アンド・クラフツ運動／アール・ヌーヴォー／素朴派／フォーヴィスム／表現主義／キュビスム／未来派／エコール・ド・パリ／ロシア・アヴァンギャルド／ダダイズム／シュルレアリスム／形而上絵画／バウハウス／メキシコ壁画運動／アンフォルメル／抽象表現主義／ネオ・ダダ／ポップ・アート／ミニマル・アート／スーパーリアリズム／パフォーマンス・アート／フルクサス／キネティック・アート／コンセプチュアル・アート／ヴィデオ・アート／オプ・アート／インスタレーション／ランド・アート／ニュー・ペインティング／アウトサイダー・アート／シミュレーショニズム／民藝運動／具体美術協会／ハイレッド・センター／ネオ・ダダイズム・オルガナイザーズ／もの派　など 【目次】 1章　先史・古代・中世の美術 2章　近世・近代の美術 3章　20世紀・戦前の美術 4章　20世紀・戦後の美術 5章　日本の美術

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身体の痛みや不調の原因は、長年身についてしまった「ボディイメージ」のせいかもしれません。 総合病院での11年の理学療法士勤務の経験から、著者がこれまで培った理論を紹介し、腰痛、ひざ痛、 慢性疲労など、自身の身体の特性とうまくつきあい、不調を取り除くエクササイズやストレッチ、 気をつけるべき日常のしぐさを紹介します。 特に著者の得意分野である妊活や不妊、産後不調の解消についても解説。 大人のための、人それぞれの健康と幸せをさずかれる方法を紹介した一冊です。 ■CHAPTER 1■ボディイメージを書き換えれば不調はなくなる。なりたい自分になれる！ 1｜その不調、“ボディイメージ”がつくり出しているかもしれません 2｜理学療法士だからできる“骨へのアプローチ” 3｜“身体の歪み”はすべての不調の原因になる 4｜ボディイメージを書き換えれば、不調がなくなる 5｜背骨や骨盤を本来の位置に戻し、妊娠しやすい身体をつくる 6｜「さずかりエクササイズ」は腰痛、肩こり、ひざ痛にもおすすめ ■CHAPTER 2■基本の「さずかりエクササイズ」 まずは歪んでいる体の特徴をチェック 「さずかりエクササイズ」が背骨と骨盤の歪みを調整する理由 「さずかりエクササイズ」で期待できる効果 基本編①ねじれの向こう側 基本編②幸せのわしづかみ 基本編③ベビーダンス 応用編④寝返り 応用編⑤起き上がり さずかりエクササイズを極めたら…ここまでできる！ ■CHAPTER 3■首・腱鞘炎・肩・股関節・ひざ 症状別エクササイズ 首の痛みには…トーテムポール 腱鞘炎のつらさには…橈骨頭の位置修正 首の痛みには…肩下でボール転がし 腰の痛みには…体幹回旋オーバーストレッチ 腰の痛みには…あぐらでストレッチ 腰の痛みには…ひざ丸め込み 股関節の痛みには…股関節の開排 ひざの痛みには…パテラダンス 日常生活のしぐさはここに気をつけましょう 足を組む／肩かけカバンのかけ方／デスクワーク姿勢／重い物を持つとき／ キッチンでの立ち方／スマートフォンの角度／正座とあぐらの効果的な形 ■CHAPTER 4■「さずかりエクササイズ」を続ける…こんな未来が待っている！ Q＆A 1｜いつ行ったらいいの？ Q＆A 2｜ベッドの上で行ってもいいの？ Q＆A 3｜痛みがあるときに行ってもいいの？ Q＆A 4｜エクササイズの最中に痛みが出たら続けていいの？ Q＆A 5｜生理中に行ってもいいの？ Q＆A 6｜妊娠中に行ってもいいの？ Q＆A 7｜妊活の場合、パパもやったほうがいいの？ Q＆A 8｜子どもと一緒に行ってもいいの？ Q＆A 9｜どれくらいで効果を感じられますか？ Q＆A 10｜効果を感じたらやらなくていいの？ 体験談①歪みを整えて2人目をスムーズに妊娠！ 体験談②妊娠中も骨盤を整えることで安産に！ 体験談③骨盤のずれを調整し、腰痛も不眠も解消 体験談④産後の腰痛や首こり・肩こりが軽減！ 体験談⑤骨が正しい位置に戻って、肩こりがなくなり、不調がない強い身体に！ 体験談⑥妊娠中の腰・股関節の痛みを解消！ 体験談⑦痛みのあるところだけでなく、身体全体のバランスが大事だと気づいた

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆キッチンに残っている「おのこりスパイス」ありませんか？ ◆ 2021年以降、“おうちスパイス”がトレンドになり、約8割の家庭が3種類以上のスパイスを 保有していると言われています。一方で、数か月以上使用しないまま、キッチンの隅っこに 残ってしまっている「おのこりスパイス」がある家庭も多いことが明らかに…。 あなたの家のキッチンにも、使い切れずに賞味期限を迎えそうな「おのこりスパイス」ありませんか？ ◆「おのこりスパイス」をおいしく使い切れる絶品おかず♪◆ そんな、ご家庭に残ってしまいがちな「おのこりスパイス」5種がこの本の主役です。 スパイスが良い具合に料理に馴染み、普段のごはんがちょっと本格的に！ 初心者から玄人まで飽きずに日常的にリピートして作りたくなるスパイスおかずです。 ◆スパイス別に主菜から副菜まで！全レシピ作り置きOK◆ 各スパイス別に章立ててボリューム満点のおかずから副菜までバリエーション豊富にレシピを紹介。 また、全レシピ作り置きOK！ 余裕のある日に作り置きして、冷蔵庫にストックしておけば、 毎日の夕飯やお弁当にも大活躍します。 ◆永久保存したい“リピ決定おかず”を厳選！◆ スパイスに精通した印度カリー子さん自身が日常的に作っている「リピ決定おかず」を厳選して掲載。 スパイスの香りや料理への馴染み方もほどよく、飽きずに毎日食べられるレシピにこだわりました。 ◆初心者でも、スパイスの使い方をマスター！◆ キッチンに残りがちなスパイス5種の特徴や使い方が感覚的にわかるようになります。 本のレシピ以外の料理でも、どんなシーンでどのスパイスを使えばいいのか、どんな食材と相性がいいのか、 アレンジ使いが自在にできるようになる情報も詰め込んだ1冊。これまで、スパイスの特徴や使い方が いまいち分かっていなかった方でも、スパイスの使い方を自然とマスターできます。 ◆「おのこりスパイス」大量消費！絶品カレーもご紹介◆ 「おのこりスパイス」5種を大量消費できる絶品カレーレシピも最終章でご紹介。 どれも手間がかからず、さっと作れるスパイスカレー初心者にうれしいレシピばかり♪ 簡単なのに、本格的な味わいのカレーが堪能できちゃいます。 PART 1｜クミンのおかず PART 2｜ナツメグのおかず PART 3｜コリアンダーのおかず PART 4｜ターメリックのおかず PART 5｜シナモンのおかず PART 6｜おのこりスパイス5種大量消費カレー Column①クミンパウダーの代わりにクミンシードでも代用できる？ Column②ナツメグちょい足しアレンジ Column③コリアンダーとパクチーは別物なの!? Column④ターメリックは二日酔いに効く!? Column⑤シナモンおやつ ベスト3 Column⑥スパイスの疑問 Q＆A

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 バッグやポーチ、インテリア雑貨、ベビー小物、ファッション雑貨&アクセサリーなど、生活の幅広いシーンで役立つ、実用的な布小物のレシピがいっぱい！すべての作品が「商用利用OK」なので、バザーやフリマ、ネットなどで売りたいものを探している人にもおすすめの１冊です。型紙データは専用サイトから無料ダウンロード。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「足を組むクセ」はゆがみのサイン！　あご・目・口角・眉・エラ張り・頬の高さなど、気になる顔のゆがみをととのえるケアをパーツ別に紹介！　１日３回ほぐすだけの簡単なケアで、驚くほどきれいな自分に出会える１冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身につけて歩きたくなる小さな動物ブローチの作品集。 かぎ針で編む陸、海、空の動物たちのワッペン風ブローチを作り方とともに紹介しています。 森に住むコジカやコアラ、草原のキリンやゾウ、海を泳ぐイルカやペンギン、大空を舞うハトなど子どもでも大人でも楽しめる動物ブローチを77点掲載。 作り方は、基本の編み方から仕上げ方までプロセス写真でわかりやすく解説しています。 編み地や目のビーズなどパーツをつける位置で異なる表情があらわれるので、慣れてきたら、自分だけの動物ブローチを作って楽しんでみてください。 ちょっとの糸とちょっとした時間で編めるので、たくさん作って洋服やバッグなどのワンポイントにしたり、贈り物にしてみてはいかがでしょうか。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことがある。これを防ぐための肩関節しぼりや生活術を紹介する。 ●40代以降になると、ほとんどの人が四十肩、五十肩になった経験はあるはず。 ●これは、医学的には肩関節周囲炎と診断される症状。 ●ところが、「放っておけば治る」と自分で判断してそのまま放置する人も少なくない。 ●その思い込みが実は大きな落とし穴。 ●肩が痛いまま放置すると、腕が肩より上に上がらない凍結肩（フローズンショルダー）となってしまうこともある。 ●これは、肩の可動域が低下していくことによって起こる症状。 ●そこで、初期のうちに肩関節の可動域を広げて肩の痛みをなくす「肩関節しぼり」や巻き肩にならない生活術を紹介する。 第１章：なぜ痛くて肩が上がらなくなるのか？　 第２章：肩関節周囲炎を改善するには　 第３章：肩の痛みを取り除く肩関節しぼり　 第４章：肩関節周囲炎をなくす生活術 町田 秀樹（マチダヒデキ）：カイロプラクティック町田院長。1996年、日本体育大学体育学部健康学科卒業。2002年、「カイロプラクティック町田」を開業。劇的に痛みをとることに定評がある。2017年から東京工学院専門学校講師。著書に、『できる人はなぜ、そこまで姿勢にこだわるのか』（翔泳社）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー50万人超えの料理クリエイター・ちぇるさんはじめてのレシピ本！ シェフ歴9年の著者だからこその、従来の料理の枠にとらわれない発想が、日々の食卓に新鮮な驚きと満足を届けます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、40億年に渡る生命の進化史を綴る全３巻企画の一冊目、古生代編です。進化の新たなステージに登場した特徴的な種を特に取り上げ、豊富な化石写真と美しいカラー復元画とともに解説していきます。 古生代編では、生命の誕生から哺乳類の祖先に近いグループである単弓類の登場までを７つの地質時代を通して見ていきます。生命の誕生した先カンブリア時代から、多種多様な多細胞生物が登場したカンブリア紀、三葉虫類やウミサソリ類が繁栄したオルドビス紀とシルル紀、魚類が大繁栄し、脊椎動物が四肢をもち陸上への足がかりを築いたデボン紀、植物が大森林をつくり、巨大昆虫が栄え、爬虫類が登場した石炭紀、そして哺乳類の遠い親戚である単弓類が繁栄したペルム紀までの37億5000万年の生命進化の歴史。各時代に現れた、進化史上で重要なおよそ80種をピックアップして紹介。本書に登場する生物を追っていくだけで、生命の進化の流れが理解できる構成になっています。 目次 第１章　はじめりの時代　先カンブリア時代 第２章　爆発的進化の時代　カンブリア紀 第３章　先駆者たちの時代　オルドビス紀・シルル紀 第４章　革命の時代　デボン紀 第５章　終焉の時代　石炭紀・ペルム紀 著者紹介 土屋 健 オフィス・ジオパレオント代表。サイエンスライター。埼玉県生まれ。金沢大学大学院自然科学研究科で修士号を取得（専門は地質学、古生物学）。その後、科学雑誌『Newton』の記者編集者、サブデスク（部長代理）を経て2012年に独立し、現職。近著に『機能獲得の進化史』（みすず書房）、『地球生命　水際の興亡史』（技術評論社）、『恋する化石　「男」と「女」の古生物学』（ブックマン社）など多数。

社長令嬢でありながら、素性を隠して一般企業で働く莉子。仕事も恋も自分で選びたい莉子にとって、家柄目当ての縁談は悩みの種だった。だがある日、騙し打ちのような形でお見合いをすることに――しかも相手は、職場で苦手意識を抱いている上司で、親会社の社長の御曹司・司冴だった！　職場での厳しい態度とは違い、甘く、大人の色気を漂わせ莉子に接する司冴。莉子と同様、周囲から勧められる縁談に辟易していた彼は、莉子に偽りの恋人になることを提案してきて……!?　　※電子版は単行本をもとに編集しています

ヴィオラ母さん、猫、昆虫、そして老いの先人たち…… 私の生き方の原点がここにあった―― コロナ禍、母の死を経て見えてきた ヤマザキマリ流、老いと死との向き合い方。 ●寿命が何歳であろうと、その時までを思い切り生きていけばいい ・なぜ人は、老いや死に対して大きな拒絶感を抱くのか？ ・なぜ人は、若さにばかり価値を置きたがるのか？ ・なぜイタリア人は、新車より中古車を好むのか？ ・なぜ、「何者か」にならないといけないのか？ ・なぜ、イタリアは老人を敬い、日本は老害扱いするのか？ ・なぜ、夕焼けは雲があるほど美しいのだろう？ ・人に備わる知性、感性、命の機能を十分に使いこなすには？ 幼少期から老人と触れ合い、 親の介護、そして死を経験し、 多種多様な「老いと死」に触れてきた 真の国際人・ヤマザキマリが 豊かな知見と考察をもとに語った、 明るくて楽しい、前向きな人として生き方。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 古代中国の思想家、孔子の教えの集大成「論語」の中から心に沁みる至言108句を関西弁で超訳。

初心者でもOK！気軽にスグ行ける！ごほうび絶景に感動！ 老若男女、誰でも楽しめるらくらく低山ウォーキングを全60コース掲載。 詳細MAP付きだから便利！ 山あるき＆ハイキングの具体的なコース紹介はもちろん、ごほうびにしたい周辺の立ち寄りグルメも紹介！ また、初心者にうれしい服装やマナーなどの基礎知識もわかりやすく解説。 ちょっとこなれてきたら山ごはんにもぜひ挑戦したいところ。 本書では簡単おいしいレシピも掲載している。 【Contents】 ●やっぱり六甲山系が好き！ ●驚きの絶景を目指す！感動ハイキング ●テーマ別 低山ハイキング ●水辺＆緑のハイキング ●山あるき＆ハイキング 基本装備をチェック！ ●簡単＆本格的！ 山ごはんレシピ ●山あるき＆ハイキング マニュアル （大阪） 金剛山／犬鳴山 七宝瀧寺／箕面大滝／万博記念公園／大阪府民の森 ほしだ園地 （兵庫） 芦屋ロックガーデン／須磨アルプス／摩耶山／六甲山最高峰／高取山／甲山／書写山圓教寺／六甲山上／再度山／竹田城跡／武庫川渓谷／布引貯水池 （京都） 大文字山／るり渓／元伊勢籠神社／琵琶湖疎水沿い／貴船・鞍馬／保津川～嵐山 （滋賀） 蓬莱山／伊吹山／比叡山／八幡山／大津湖岸なぎさ公園／メタセコイア並木 （奈良） 大台ケ原／大和葛城山／二上山／吉野山／生駒山／信貴山／若草山／室生・深野 （和歌山） 高野山／友ヶ島 ほか ※本誌は「KansaiWalker特別編集 関西の山登り&ハイキング」をベースにして情報クリーニングし、新規コンテンツを加えたものになります

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※紙版付属の型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFデータをダウンロードできます。 ミシンの基礎から応用までをぎっしり詰め込んだ保存版。 ミシンの扱い方からお手入れの方法、基本の縫い方のコツをていねいに解説。 さらに、実際に作品を製作しながら縫製のテクニックも学べます。 早くミシンを使ってみたいと思っているはじめてさんから、 すでに自分なりにあれこれ製作しているベテランさんにもうれしい情報盛りだくさん。 これからの楽しいミシンライフの相棒として欠かせない１冊です。 《基礎編》 チャートでわかるはじめてのミシン選び ミシンの各部と働き ミシン針とミシン糸 基本の縫い方（縫う前の準備／試し縫いをする／直線を縫う／返し縫いをする／角を縫う／ カーブを縫う／端ミシン／いろいろな布端の始末／／便利な「押え」を使いこなす） ミシンのお手入れ ミシンソーイングのお役立ちアイテムリスト 《応用編》 素材別 縫い方ポイント（帆布・デニムなど／ナイロン・ビニール・ラミネート／ファー・ボアなど／ ニット・ウールなど／オーガンジー・サテンなど／合皮） ギャザー・ダーツ・ボタンホールの縫い方 ファスナー パイピング ワンランクアップの縫い方レッスン 《実践編》 一枚仕立ての巾着 裏布付きレッスンバッグ ３ポケットの丸底トートバッグ Ｌ字形＆くりぬきファスナーポーチ 別まち付きポーチ 筒形ファスナーポーチ エプロンワンピース ラミネートポーチ トップファスナーリュック ミシンソーイングのお悩み解決！ How to make｜作り方

高校数学の難関、微分・積分とは、なんだったのかが一冊でまるわかり。ライプニッツ、ニュートン、フーリエ、リーマンら微分・積分法を発展させた天才たちのひらめきを検証しながら、微分・積分のおもしろさが堪能できる。著者は数学ナビゲーターとしてNHKなどマスコミでもおなじみの桜井進氏。

「私の『恋人役』になって頂けませんか？」美貌の騎士隊長ライネリオから偽装恋人の取引を持ちかけられたルチア。公爵家のお家騒動をかわすため、ド田舎の貧乏貴族ゆえ得意な剣の腕を買われたのだ。はるばる王都へは婚活のためにやってきたハズが、予想外の展開に困惑するルチアだが――《目を合わせただけで妊娠する》と囁かれる色気満載の偽装恋人っぷりに翻弄されまくり！　しかし社交界一のモテ男の裏に隠された彼の意外な一面を知って!? ※電子書籍は帯記載の5周年フェア対象ではございませんのでご注意ください。 ※通常版との重複購入にご注意ください。

ダンジョン浅層で、一日中クズ魔石拾いをして――日給7000円。底辺日雇い冒険者・河地夜人（31歳）の楽しみは、労働後に飲む、一杯の缶ビールだけ。そんな、最低限の生活もままならない、絶望の日々を送る彼の運命を変えたのは、偶然手にした謎スキル『ガチャ』だった!?　魔石を入れてガチャガチャ回すと、出てくるのは、超レアアイテムばかり……ガチャから出たアイテムを売って、数億円!?　ガチャでスキルをゲットして、世界でたった一人の錬金術師に!?　このスキル、いくらなんでもチートすぎる！　ガチャを回して奇跡を起こせ！　運まかせお気楽ファンタジー、開幕！

学校で苦しい思いをしているあなたは、学校という世界がすべてに見えるかもしれません。 この悲しみが終わることはないのではないかと思うかもしれません。かつての僕もそうでした。 けれども、どうか人生を諦めないでほしい。 なぜなら、本来の世界はあなたが思うよりも広く、自由で、思い通りに生きられる可能性を秘めているからです。 （「はじめに」より） 今、学校で居心地の悪さを感じている人は、「自分が悪いのではないか」「どこに行ってもうまくやれないのではないか」と思っているかもしれません。 しかし、自分が輝ける場所に立てていないだけで、違う場所に行けば安心して過ごすことができることも多いのです。 大学受験は、そのためのチャンスです。 これまで勉強が得意ではなかった人も、”自分に合う勉強法”を知れば、十分に学力が伸びる可能性があります。 不登校・中退・ひきこもりだった人たちの大学受験を10年以上にわたりサポートしてきた著者が、具体的な勉強法と、これからの社会で生きていくための心構えをまとめました。 ≪目次≫ 第１章　不登校=「人生詰んだ」ではない 第２章　”自分に合う”勉強法とは何か 第３章　ゼロから始める勉強のコツ 第４章　走り続けるためには 第５章　不登校の乗り越え方 第６章　「社会」の中で生きるということ

我慢して生きるほど人生は長くない! ● 我慢して仕事、家事 ● やりたいことができない ● 心が休まらない ● 我慢しすぎて後悔 ● 気遣いばかりで疲れる ● 体調を崩しがち ● わかってもらえない ● 頑張りすぎる そんな我慢はやめられます。 逃げたいときは逃げていい。 辞めたいときは辞めていい。 自分が不快だと思ったことは遠ざけていい。 息苦しさや生きづらさを抱え、 我慢を重ねてきた人たちを 長年サポートしてきた 鈴木裕介医師が 自分の心に素直になって、 我慢せず生きる方法をお伝えします。 【読者から感動の声、続々! 】 「自分を大切にすること、自信を持つこと、勇気をもって誘いを断ること。 誰も教えてくれなかった生きるコツが見つかります」(31歳 女性) 「ようやく、自分を責めずに自分の人生を生きられそう。 我慢してやりすごすのが習慣になっていたと気付きました」(43歳 女性) 【本文より 一部抜粋 編集】 私たちが生きているこの社会は、平和で物質的には豊かですが、自己肯定感が得づらく、生きる意味を見つけづらくなっています。 それは、多くの人が、他人や社会が決めたルールを受け入れ、自分のルールより も優先させ、必要以上に我慢をしてしまっているからです。 心や身体が悲鳴を上げていても、「親が言うことだから」「常識だから」「会社の決まりだから」と受け入れてしまうことが非常に多いのです。 実際には、他人のルールや価値観に適応しすぎていて、自分が我慢していることにすら気づいていない人もたくさんいます。 では、あなたが「他人や社会が決めた価値観やルール」から解き放たれ、「自分の価値観やルール」に基づいた「自分らしい人生」「自分だけの物語」を取り戻すには、どうしたらいいのでしょうか。 そのために必要なのは、まず、人間関係のあり方を見直すことです。 好ましい人間関係は、とにかく公平(フェア)で穏やかです。 価値観を一方的に押しつけられることも、ミスや欠点を過剰に責められることもなく、片方だけが損をするような不公平な取引を持ちかけられることもない。 自分にとって「良いもの」を受け入れ、「良くないもの」を遠ざけられるようになれば、自分が心から求め、選んだものばかりに囲まれて、喜びの多い、本当の意味で幸せな人生を歩むことができるようになります。そのためにまず、知ってほしいことそれは「ラインオーバー」と考え方です――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ちょっとしたことで、モヤモヤしたり。 「自分なんて……」ってクヨクヨしたり。 「なんでこんなことするんだろう」ってイライラしたり。 「こんなこと気にしてるのって自分だけ？」と悶々としたり。 とにかくいろんなことが気になっちゃってしょうがない！ そんな気にしすぎなあなた……「気にしすぎな人クラブ」へようこそ！ この本では、誰もが感じたことはあるけどふたをしてきた 「モヤモヤ」「イライラ」「クヨクヨ」といった 「心に引っかかっちゃうこと」の正体に気づき、 「自分の本当の気持ち」や「考え方のクセ」を知るお手伝いをします！ 「気にしすぎあるあるシチュエーション」の４コマ漫画と、 気にしすぎ作家・吉本ユータヌキと公認心理師・中山陽平の対話を 読み進めていくうちに、ラクに生きられるヒントがたくさん見つかります。 ※これはコミックで配信してたものと同内容です、重複購入にお気を付けください。 目次(抜粋) PART1 人のことが、気になります。 □誤解を招かないか心配で、文章を直し続けて…グルグル □自分の好きなものを否定されて…クヨクヨ □友達からの誘いを断れなくて…モヤモヤ □淡白なLINEやメッセージに…ビクビク □勝手に期待して、叶えてもらえないと…ガックリ PART2 仕事や職場で、気になります。 □自分の考えや仕事を否定されて…クヨクヨ □残っている人に申し訳なくて先に帰れず…モヤモヤ □やりたいけど手をあげられなくて…ウジウジ □未完成の仕事を人に見せられなくて…ズルズル □後輩にも妙に気を遣ったり遠慮したりして…ウジウジ PART3 自分に対して、気になります。 □雑談がまったく盛り上がらず、気まずい空気に…アセアセ □何かをはじめても、すぐモチベーションが切れてガックリ □切羽詰まってるのに、全然違うことをしちゃって…モヤモヤ □咄嗟に出る言葉がいつも「すみません」で…モヤモヤ □「好きなこと」や「やりたいこと」がわからず…グルグル □気にしすぎな自分が…とにかく気になる！

【カメラ＆レンズ 新製品祭り】キヤノン RF7～14ミリF2.8-3.5 L FISHEYE STM 【特集】Newミドルクラスフルサイズ 〈強み〉と〈弱み〉徹底研究 【特別企画】2026 現代カメラバッグ考 【テクニック】花色が引き立つ構図のセオリー

一人のビジネスパーソンが、仕事においても健康においても最適な１日を過ごすために必要な行動を紹介。 それに加え最適な学習方法や最適な睡眠の取り方などビジネスマンに限らず子供や老人でも役に立つような情報も盛り込んでいます。 イラストだけでわかるパート１、最新学術理論を用いたパート２、この２部構成だからこそ、子供から大人まで老若男女が理解できる！

黒船がもたらしたエネルギー革命で始まる日本の近代化は、以後、国主導の科学技術振興・信仰による「殖産興業・富国強兵」「高度国防国家建設」「経済成長・国際競争」と、国民一丸となった総力戦体制として150年間続いた。明治100年の全共闘運動、「科学の体制化」による大国化の破綻としての福島の事故を経たいま、日本近代化の再考を迫る。

父親の罪を背負い、身を粉にして働く狐獣人のコガネは、ある時、目の見えない猫獣人の子供を助けた。身寄りがなく記憶喪失の黒猫を「クロ」と名付け、コガネはクロを大切に育てる。クロは賢く美しい少年で、コガネはクロを学校に入学させるため目の手術を受けさせようとする。だが手術費用はあまりにも膨大だった。絶望するコガネに、医師スオウはある取引を持ちかける。たとえどのような犠牲を払ってもクロのためなら何でもしたいと願うコガネは取引に応じ、クロを王都の学校へと送り出す。離れ離れになって数年後、クロが貴族の落胤だと判明し…？ 【電子特別版】伊達きよ先生の書き下ろしショートストーリー「愛し君の首に鈴」を電子版だけに特別収録！

地方の洋菓子店で働く梢子は、ある日友人の結婚式から帰る飛行機で機内トラブルに遭遇する。その際に梢子が見せた咄嗟の対応が、若くして機長を務めるエリートパイロット・千早の知るところとなり、一目惚れされる。その夜、千早が梢子の母が切り盛りする小料理屋を偶然訪れたことで、運命的な再会を果たした二人は、彼の熱烈求愛で交際がスタート！　遠距離恋愛を経てトントン拍子で結婚、さらに妊娠も発覚して幸せを噛みしめる二人だが、以前より気になっていた、千早の幼馴染の梢子への嫌がらせがエスカレートして――？　※電子版は単行本をもとに編集しています

「Googleビジネスプロフィール」は、Google検索やGoogle マップ、大げさに言えばインターネットの世界に、お店で一番大きい看板を作成できる無料サービスです。来店に至るまでのお客様のさまざまな不安を払拭し、来店意欲や購買意欲を高め、さらにはファン化にまでつなげる優れもの。Googleビジネスプロフィールの活用によって 、すでに知名度のあるお店はもちろん、規模の小さなお店でも、来店数や売上が５倍、10倍なんてことも十分にありえる話なのです。いまや大多数の人が、「Googleマップ」で行くお店を決めています。実践的なノウハウや具体的な事例とともに、「Googleビジネスプロフィール」の活用法をわかりやすくお伝えします。

前世の記憶がうっすら残る貧乏伯爵令嬢のアマーリア。父に懇願され「買われた」彼女は、契約結婚という名目でケンプフェルト公爵家に後妻に入ることになった。課された条件は三つ・公爵夫人として最低限の社交、生活の保障・どちらかが死ぬまで解消や離婚はしない・跡取りはいるので閨はなし　衣食住が満たされ、愛してもいない男と閨を共にせず、老後まで保障される。契約婚も悪くないと上機嫌のアマーリアだったが、彼女の前に不安げな幼い男の子が現れて――「おか、しゃま……？」公爵家の跡取り息子レオンに一瞬で心を奪われたアマーリアは、可愛い継子と幸せな日常を謳歌できることに大歓喜！　そんな中、息子にさえまったく関心を寄せることのなかった旦那様ヘンリックが、逞しく生きる妻の姿を見て距離を詰めてきて……？　※電子版はショートストーリー『楽しい絵本でごろん』付。

貧農の家に生まれた少女ペリーヌは、不作を極めたある年に親から家を出てほしいと告げられ、王都へ出て働くことを決意し、お役所に勤め始める。 役所での生活が半年たったある日、突然使用人頭に会議室へ呼び出されたペリーヌ。そこで待っていたのは軍服に身を包んだ貴族だった。そして彼から命じられたのは、戦争に勝利するために、スパイとして敵国に潜入し情報を集めるという危険な任務！　断ることもできず、『イルミーレ』という偽名を授かり敵国に送り込まれたペリーヌだったが、そこで出会った公爵様に見初められてしまい――!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ファッション誌を真似てもイマイチ。やっぱりセンスがないから？」 「身体のラインを隠せる服が定番。まずは痩せないとね」 「ブランド服を着れば垢抜けられるのかもしれないけど、そんなお金はないし……」 そんな言い訳ばかりの人のために、「骨格診断」と「パーソナルカラー診断」という２つの診断を組み合わせ、「シルエット」と「色」の両面から似合う服を探す方法を紹介します。 「体型・センスに自信がない」とおしゃれを諦めてきた人へ！ 自分にぴったりの「シルエット」と「色」で着こなすための理論を、たくさんのイラストで解説。セルフ診断できる、骨格チェックリスト＆カラーシート付き。 骨格診断 ～似合う「シルエット」の効果～ ＊着痩せして見える ＊スタイルがよく見える ＊垢抜けた印象になる パーソナルカラー診断 ～似合う「色」の効果～ ＊美肌に見える ＊小顔に見える ＊目力がアップする

今日からできる12のアクション付き! 日本の次世代に〝イシキカイカク〟を! 私たちが知るべき歴史や経済、日本の原動力である 和の精神を彼らにどう伝えるかをわかりやすく解説! 若者や子供たちに「日本」という誇りと夢を!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容】 靴下の穴のあきや洋服のひじやひざのすり切れなどを、 修繕してよみがえらせる「お繕い」。 本書は、こども服にぴったりな、簡単で楽しいお繕いアイデアを紹介。 自分の服を自分で直せば、それは特別な一着になります。 そこから物を大切にする気持ちや、物への愛着も芽生えてきます。 お繕いに「絶対こうでなくてはダメ」というお約束はありません。 針目がおおざっぱでもいいんです。 絵の具がはみ出してもいいんです。 失敗をおそれず、おおらかに。 さあ、こどもと一緒に始めてみましょう。 【目次】 Part1 こどもといっしょにおつくろい Part2 こどものためにお繕い Part3 お繕いの道具とテクニック 【著者】 レヴィ奈美（れヴぃなみ） 長野県生まれ。インダストリアルデザイナー。 こどものころから母が服を繕う様子を見て育つ。 自身も、2人のこどもの服が汚れたり破れたり、サイズが小さくなったりするたびにお繕いして再生してきた。 カナダのアルバータ大学インダストリアルデザイン学科卒業後、筑波大学大学院人間総合科学研究科デザイン学修士号取得。 フランス人の夫の転勤に伴い、2009年よりオランダに暮らす。 オランダのアイントホーフェン工科大学インダストリアルデザイン科講師などを経て、デザインスタジオlabo73設立。 本書では製作だけでなく撮影も手掛けた。

大人のためのご褒美ノベルアンソロジー！ 不思議な彼の温もりにほっこり癒される、夢から始まる穏やかな恋物語。 『不思議な夢と紡ぐ恋』/玉響なつめ 公爵家の元使用人・シシリアと英雄軍人・フェリシスの、甘すぎる再会！ 『元使用人は麗しの貴公子に連れ戻される』/まこ 今度こそ、誰にも渡さない。 『婚約を解消されたばかりですので、溺愛はご遠慮くださいませ』/櫻井みこと 遠い日の約束×幼馴染×すれ違いじれ恋×激重感情！ 『大好きな幼馴染が英雄騎士になりました』/星見うさぎ 全て書き下ろし!!　人気作家陣が贈る【初恋こじらせ男性陣（ヒーロー）による甘さ100%の執着愛全開ストーリー】を4編収録！