安心して在宅避難するための おうち防災アイデア

Misa

災害時でもふだんに近い暮らしをするための備えを
整理収納アドバイザーと防災士の資格を取得し、「暮らしになじむ備えの発信」をしているMisaさん（インスタグラムのフォロワー15万人）。この本では、「災害時でもふだんとあまり変わらない暮らしをするための準備」をするために、日々Misaさんが実践していることを、あますところなくご紹介。自宅に備えたい暮らしになじむ「備え」のモノ選びから、日常的に食べ続けたい「備えの食」、在宅避難のために安全に過ごせる部屋づくり、防災意識を高めるためにやっておきたいワークシートまでついた充実の1冊。素敵なインテリアを諦めることなく、安全なわが家づくりに一役買うこと間違いなしです！

《コンテンツの紹介》

【第1章】ふだんの生活で備えたいこと
・いつものバッグにポーチを
・防災リュックは「わが家仕様」で
・防災リュックの「2軍」もおすすめ
・子どもには子どもの備え
・ペットの備えも大切
・肌と体を快適に保つために

【第2章】もしものときも安心して食べたい
《これならできる！ 食品の備蓄》
1：ふだんから食べている常温保存のもの
2：ふだんから食べている冷凍保存のもの
3：長期保存できるもの
・長期保存食を食べてみました！
・調理にひと工夫を

【第3章】在宅避難に備えよう
・インテリアを安全に楽しむ
・キッチンの防災対策
・管理しやすい水のストックって？
・防災用品の収納にファイルボックスを活用
・電気の備えは油断なく
・停電時の寒さ・暑さ対策
・やっぱり気になるトイレの備え
・非常用トイレの使い方
・寝室の安全を考える
・子ども部屋はこうしています！
・車の備えも忘れずに

【第4章】防災への意識を高める
・ハザードマップを確認しよう
・家の中の安全な場所をチェックしよう
・わが家の食料備蓄リスト
・家族と決めておきたいこと
・家を離れるときにすること
・みんなの不安、Q&A

【コラム】
・子どもたちに伝える防災
・暮らしと防災を伝える活動
・親への防災の伝え方
・防災とエンディングノート
・Misaさんおすすめのグッズ・メーカー一覧

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: オレンジページ
• 電子版発売日: 2025年01月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 34MB

[ブクログ · ★★★★★]

在宅避難の不安を軽減してくれる本。本書は普段の生活の中で継続して防災力を高めていくための本。一般に防災と言うと、日頃の生活の延長線上には無く、なかなか想像が難しかったり、現実的に備えにお金がかかったり、日常生活のスペースを圧迫したりと、色々なハードルがある。本書の著者は防災士兼整理収納アドバイザーとして、日常生活に溶け込む防災の術を分かりやすく伝えてくれる。一気に100点へ到達できなくても、一歩ずつ防災力を高めていきたいと、素直に思わせてくれる良書だった。

[ブクログ · ★★★★★]

こういう本こそ出版年が新しいものを読みたい。
参考になるところが色々と。

水、備えなきゃな〜。口腔ケアも。

[ブクログ · ★★★★☆]

写真が多くすぐに読める。
実際の商品も細かく紹介され、マネしやすい。
また、生活に取り入れやすい方法が数多く紹介されており、実践しやすい。
敬遠しがちな防災を身近に取り入れやすく、防災初心者にオススメの本。

[ブクログ · ★★★☆☆]

こちらは、自宅避難するための備えを中心に学べて、写真も多めなので読みやすいです。
防災関連の本は定期的に見直して、意識をすることが大切ですね。