阿部敏郎の作品一覧

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  真・かんながら　あなたがもう知っている本当のこと

  阿部敏郎

  面白かった。最後まで読むと、目が覚めるような展開。私も同じ流れの一員なので、余計に興味深く読めました。

  Posted by ブクログ
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  一瞬で幸せになる方法

  阿部敏郎

  おお！そうか！分かっていたけど分かっていなかったんだね自分。軽薄そうな題名だけど、中見は深くて易しい本でした。さ 幸せってなんだっけ？

  Posted by ブクログ
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  一瞬で幸せになる方法

  阿部敏郎

  この本は凄い。
  5段階以上の評価があればそれを付けたい。
  そう思うくらい感動した。
  
  細かい話をしてる訳じゃない。
  科学的な話をしてる訳じゃないのに、心の底から納得できる。
  この人が嘘を付いたりする人なんかじゃないと言うのが、文章だけで伝わってくる。
  
  そして仏教とはなにかを凄く分かりやすく教えてく...続きを読むれる。
  今までスピリチュアルってなんか胡散臭さを感じていたけど、それはただの思い込みだったんだと思った。
  
  この人が教えてくれる生き方をしていれば、ずっと幸せでいられる気がする。
  
  過去を考えると言うことは、自分が生まれてからの経験を持ち出して考えること。
  未来とは自分の経験を元に想像すること。
  未来や過去を考えると言うことは「今」に生きていない証拠。
  「いまここ」に生きると言うことは幸せである秘訣である。
  全てを「いまここ」に集中する。
  今の自分で言うなら、この文章を書くことを意識、集中する。
  いや、「集中」とか「意識」じゃなく「解放」すると言うのが正しい言い回しかな。
  今起きている物事をありのままに受け入れる。
  
  
  この本から印象が残った部分を抜粋します。
  
  ・おもしろくなくても笑う
  笑う習慣をつけよう
  
  ・判断が感情を生み出す
  全ては中立。その物事を見て意味、価値付けをしてるのは自分。 現実が作ってるんじゃなく、その現実に対して見ている見方が自分の感情を決める
  
  ・人のせいにしない生き方をする
  楽だから人のせいにしちゃう。
  例えばなにか人に言われてムッとすることがあったとして、それは自分の昔からの経験から来る反応であって、そんなことでムッと来てない人もいることを知る
  
  ・悟り
  例えばこの世界が目の見えない人だけの世界たったとして、たまたま自分だけ一瞬目が見えちゃったとする。しかしすぐに又普段の見えない世界に戻ったとしたら、その見ちゃった世界を人に伝えたいと思いますでしょ。
  そうゆう世界を見ちゃった人はそのことを話すんだけど、周りの人はその世界を見たことがないから全く信じられないし、むしろそんなことを言ってる人を危ない人だと思うはず。
  悟りとはそんな感じ。
  知ってる人と知らない人の意識の乖離はそれくらいある。
  
  ・仏教の基本的な3つの教え(P203)
  涅槃寂静
  諸法無我
  諸行無常
  ・仏教の3つの宝
  お釈迦様
  ダルマ
  サンガ

  Posted by ブクログ
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  すべての「思い込み」から自由になる生き方　愛も豊かさも、いまここで受け取れる

  阿部敏郎

  自分が知らぬ間にたくさんの「思いこみ」を抱えていることに気がつく、感動の一冊です。
  この本を繰り返し読めば「自我」から魂が解放されるでしょう。

  Posted by ブクログ
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  一瞬で幸せになる方法

  阿部敏郎

  雲黒斎さんの本を読んでそのつながりでこの本に出会いました。
  お寺で、和尚さんの説法を聞いてるような
  (実際聞いたことはありませんが（笑）)
  優しい語り口で、すーとココロに入ってくるみたいな。
  
  この本に出会ったのも何かの縁。
  それが最善のタイミングなんでしょうね。
  あるがままを受け入れてみる。
  禅の...続きを読むことを学んでみたくなりました。

  Posted by ブクログ

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