阿部敏郎のレビュー一覧

面白かった。最後まで読むと、目が覚めるような展開。私も同じ流れの一員なので、余計に興味深く読めました。

おお！そうか！分かっていたけど分かっていなかったんだね自分。軽薄そうな題名だけど、中見は深くて易しい本でした。さ 幸せってなんだっけ？

この本は凄い。
5段階以上の評価があればそれを付けたい。
そう思うくらい感動した。

細かい話をしてる訳じゃない。
科学的な話をしてる訳じゃないのに、心の底から納得できる。
この人が嘘を付いたりする人なんかじゃないと言うのが、文章だけで伝わってくる。

そして仏教とはなにかを凄く分かりやすく教えてく...続きを読むれる。
今までスピリチュアルってなんか胡散臭さを感じていたけど、それはただの思い込みだったんだと思った。

この人が教えてくれる生き方をしていれば、ずっと幸せでいられる気がする。

過去を考えると言うことは、自分が生まれてからの経験を持ち出して考えること。
未来とは自分の経験を元に想像すること。
未来や過去を考えると言うことは「今」に生きていない証拠。
「いまここ」に生きると言うことは幸せである秘訣である。
全てを「いまここ」に集中する。
今の自分で言うなら、この文章を書くことを意識、集中する。
いや、「集中」とか「意識」じゃなく「解放」すると言うのが正しい言い回しかな。
今起きている物事をありのままに受け入れる。


この本から印象が残った部分を抜粋します。

・おもしろくなくても笑う
笑う習慣をつけよう

・判断が感情を生み出す
全ては中立。その物事を見て意味、価値付けをしてるのは自分。 現実が作ってるんじゃなく、その現実に対して見ている見方が自分の感情を決める

・人のせいにしない生き方をする
楽だから人のせいにしちゃう。
例えばなにか人に言われてムッとすることがあったとして、それは自分の昔からの経験から来る反応であって、そんなことでムッと来てない人もいることを知る

・悟り
例えばこの世界が目の見えない人だけの世界たったとして、たまたま自分だけ一瞬目が見えちゃったとする。しかしすぐに又普段の見えない世界に戻ったとしたら、その見ちゃった世界を人に伝えたいと思いますでしょ。
そうゆう世界を見ちゃった人はそのことを話すんだけど、周りの人はその世界を見たことがないから全く信じられないし、むしろそんなことを言ってる人を危ない人だと思うはず。
悟りとはそんな感じ。
知ってる人と知らない人の意識の乖離はそれくらいある。

・仏教の基本的な3つの教え(P203)
涅槃寂静
諸法無我
諸行無常
・仏教の3つの宝
お釈迦様
ダルマ
サンガ

自分が知らぬ間にたくさんの「思いこみ」を抱えていることに気がつく、感動の一冊です。
この本を繰り返し読めば「自我」から魂が解放されるでしょう。

スピリチュアルな生き方がとっても判りやすく書かれていて、どなたがお読みになられてもスーッと心に浸み込んでゆく、そんなお話です。

誰でも簡単に幸せになることができる。

その方法が書かれています。皆様にお勧めしたい本です。

私は著者の大ファンで、普段もブログを日々追いかけて読んでいる。久々に大型書店の本棚に著者の新刊を見つけたので手に取ってみた。
六道輪廻の概念に絡めて悟りの説明があったりなど、ブログとは少し違った切り口の説明の印象。著者は悟った人でこちらは悟っていない。悟った人にだけ分かるが言葉で説明するのは無理らし...続きを読むい話ということは日々のブログで述べられている。今回もその一片でも理解出来るところがないか楽しみに読むが分かりっこないのかな。我々の奥底というか背景にはには大きな愛がある。反面、自我には愛がないものだという。普段からその背景の愛を感じ取ろうとすることが大事なのかな？自我に振り回されない生き方を推奨してきていて、今回もそのニュアンスであり、自分もそこは気をつけて今後も生きていきたいと思っているところである。

著者は連日ブログで私達を楽にさせてくれるメッセージを出してくれているが、この著ではそこをいつもより心理学者的処世訓が混じってたり少しだけ味付けが違う気がしたが、大筋いい意味で一緒。未来は無い。あるのはいまここ！

現実自体に意味はなく、その「思い込み」が自分を苦しめている。解釈を変えれば過去は変えられる。解釈の選択の自由が自分にはある。

ストップ瞑想を始めてみた。

1日の中で思考は色んなところち飛び、とりとめなくなにかを考えている。
そんな思考に振り回されてる日常、それを有路地と言うらしいんだけど、そこから脱却し無路地になることで、自分の思考をコントロール出来る様になる。

1日の中で30秒を6回、それを続けるだけで何事にも余裕が...続きを読む生まれ、自分の思い通り生きやすくなる。

全ては過去も未来もない「いまここ」があるだけなのを忘れてはならない。
人生とは、晴れた日も雨の日も曇った日もあるが、それはただその様な出来事がその時その時に現れては消える現象なだけ。
自分はなにも変わらない、ただそこにあるだけなのだから。

ライブの内容を文字に起こした本です。
私のレビューで何度も書いていますが、書いていることはどれも同じです。
ただ言い方やたとえがその人自身に合うかの問題です。

ブログ形式の文章ですが、語りかけられていてすらすら読めます。

わかりやすいです。

仏陀やキリストも登場してきますが、わかりやすいです。

そして、深いです。

この本を読めば、いまここ塾に出かけてみようとなるかも。

ちなみに私は1回参加しました。

スピ系で疲れたとか、迷った人の駆け込み寺・・...続きを読む・となるのかな。

初めは、宗教学者か、あるいは、哲学者が、それぞれの分野をわかりやすく、現実に即して、書いたものと思って、読み始めたが、特にそのような分野の人ではなく、本当に普通の人が自己啓発本の形で書いている。しかし、普通の人が神さまのことを持ち出して、論理を進め、最後は、不可知論的なことを言い出して、何か、納得し...続きを読むたような、あるいは、この本に騙されている感じも持ってしまった。筆者は、不可知論を持ち出しているので、明確に否定することもできず、妙に納得する部分もあるいは、こいつは、ペテン師かと思う部分もあり、変な不思議な本と思いました。それから、この本に書かれている時間は現代物理学では幻想と言われていると書かれているが、それは、間違いで、一つの仮説にすぎず、相変わらず、時間は、現代物理学でも、結論は出ていません。そこは、明確に間違った引用をしているとこの本は、妄想を書いているのかとも思ってしまって、一歩引いてしまいます。