今日が辛くても明日が辛いとは限らない……けど上司からの電話には怯えている。早朝出社、終電帰りの長時間勤務、パワハラ上司をやり過ごす……限界を超えても働き続ける社畜OLの悲哀と爆笑のエッセイ。 朝も晩も働き通しの生活を、時たまYouTubeで動画投稿をしている、社畜OLのちえ丸が社会の荒波に揉まれながらも、夢を追う生活の中で垣間見た日常を綴る。 新卒で入社してすぐに花形の営業部に配属されて、未来への希望にも満ち満ちていたのに、実際に働きだしてみればきついノルマに超絶に厳しい鬼上司、早朝出社と終電帰りの長時間労働という、地獄のような日々が待っていた。 スーツという社畜の鎧を身にまとえば、イケイケサラリーマンに変身！　……とできれば話は簡単だけれど、現実には朝は瀕死、夜は死んだ魚のような目をしてSNSで愚痴をこぼす日々。 「会社で自分らしさを出せない」 「頑張っているのに正当な評価がされない」 「納得できない無意味な仕事をさせられる」 「上司の機嫌がいつも悪い」 「お局が毎度トイレでちくちく言ってくる」 「同期になじめない」 と、通勤電車ではミニ反省会をくりかえし、絶え間なく起きる珍事件に頭が痛くなるほど悩み、帰りの電車から降りた瞬間、泣きじゃくってビール片手に深夜徘徊したエピソードも。 アラサーになった今も、必死でもがいている最中で、どうしたら会社でうまくやれるのか、どうしたら仕事で成果を上げられるのか、入社以来解決する兆しのない悩みにふりまわされながらも、働くことや将来に明るい兆しを見出して、今日も会社員は出社する。

有人火星探査が開始されて３度目のミッションは、猛烈な砂嵐によりわずか６日目にして中止を余儀なくされた。だが、不運はそれだけで終わらない。火星を離脱する寸前、折れたアンテナがクルーのマーク・ワトニーを直撃、彼は砂嵐のなかへと姿を消した。ところが――。奇跡的にマークは生きていた!?　不毛の惑星に一人残された彼は限られた食料・物資、自らの技術・知識を駆使して生き延びていく。映画「オデッセイ」原作。

砦を守る騎士のみなさんを“アレ”から守り抜きます！ 犬猿の仲である隣国との国境に一番近い村で、ミシルは医師の父親を手伝いながら穏やかに暮らしていた。ところがある夜、急患の呼び出しを受けた父が出かけ、ひとりで診療所兼自宅を守っていたミシルのもとに鬼気迫る顔をした騎士がやってくる。国境沿いにある砦からやってきたその騎士によって馬で砦へと強制的に連行されてしまうミシル。ひっぱくした事態が起こっていることを悟ったミシルだったが、砦に到着した彼女が目撃したのは脂汗を浮かべ悶え苦しむ騎士たちだった──。

5万部ヒットの新書「人生の値打ち」に特別話を加えて単行本化！　厄介事も多い人生だったが、身のほどの幸せとともにひっそりと消えていきたい。　身のほどを知る人こそ厄介な世の中の「骨頂」を味わえる。　女も男もなく「孤高」を愉しむために必要なことを学ぶ２１話。　この複雑で厄介な世の中で、自分を見失わずにその使命をまっとうする生き方とは？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 不確定性原理とはなにか？　粒子と波動の二重性とは？　電子のスピンやもつれってなに？　「場」の量子論って？　 「量子」と聞いたときに感じる、あなたの「頭のもやもや」をすっきり解決します！ この本の目標：シュレディンガー方程式の「意味」を多角的に理解する！ 「量子力学」について、世の中にはさまざまな参考書があります。でもたいていの教科書には、量子力学が｢何」であるかは書かれていません。シュレディンガー方程式を解くための解法テクニック「ハウツー」ではなく、量子力学の「ホワット」に的を絞って解説していきます。 こんな方におすすめです。 ・生まれてはじめて「量子力学」の世界を覗いてみたい人 ・学生時代に習ったことはあるけど、頭のもやもやして、本当の理解ができなかった理系出身者 ・講義の途中、ふと「これって、どういう意味なの？」と思ったけど、先生にも、同級生にも聞けずにいる学生の方 量子力学の「歴史的な理解」、実は研究者でも「うまく理解できない部分がある」ことを明らかにし、その上で、必要とされる「数式や計算」を省略せずに、微積分や三角関数の基礎からていねいに解説。さらに理解が難しくなるポイントは、対話形式の文章でおもしろく解きほぐしていきます。 アインシュタインだって戸惑ったという「量子の世界」に、この本をもって飛び込んでみましょう！

戦火で屋敷も財産も失った商家のお嬢様 辺境で農場経営はじめました 商家の令嬢ディアナは、戦火で窮地に陥ったところを庭師の青年レオンに救出され、以前から秘かに思いを寄せていた彼と二人で田舎暮らしを始めることに。すれ違いつつも互いの想いを確かめ合い、念願叶ってレオンと結婚したディアナだったが、 姉の夫婦喧嘩や義兄たちのゴタゴタに巻き込まれ、次々とトラブルが舞い込んでくる。 そのたびにディアナは、持ち前の機転と快活さ、父譲りの商魂を発揮して、問題を乗り越えていくのだった。 これは没落令嬢と“謎の花”が、何もない閑村を楽園に変えていく 辺境開拓スローライフストーリー 第3回アース・スターノベル大賞審査員賞受賞作

「救世主」として異世界に召喚された切戸匡（タスク）だが、使えない能力の役立たずと判断され、殺処分が決定。深い穴へと突き落とされてしまう。 しかし、「石をパンに変える力」を駆使してしぶとく生き残ったタスクは、自分を召喚した一味から身を隠しつつも、元の世界に戻る方法を探すことに。 最初の村で出会った、魔法が使えない巫女の少女、エピとともに冒険もとい逃避行を続けるタスク。各地でトラブルに巻き込まれるが、パンとワインで強引に解決していく……。 できそこないの救世主が、ホントに世界を救う――かもしれない物語。

王宮を逃げ出した最強の騎士団長、見習い騎士になる！ テラメリタ王国の若き騎士団長ダニエルは煮詰まっていた。戦場で武勲を挙げてこの地位に上り詰めた叩き上げの騎士である彼にとって、王宮務めで書類仕事ばかりの騎士団長は退屈すぎた。そしてとうとう副官の目を盗んで王宮を“家出”したダニエルは、王都から離れた街で見習い騎士に志願する。 久しぶりの新人気分を味わうダニエルだったが、なぜか同じ見習い騎士団に王国の第一王女ローザ姫も身分を隠して入団していたところから、事態は思わぬ方向に進み始める。 そして田舎町の騎士団に、王国全土を揺るがす巨大な陰謀が蠢いていることが明らかになっていき、見習い騎士ダンことダニエルは奔走することになっていく……。

「その魔女は異世界人の足を切り落とすらしい…」 人生に嫌気がさしていたナガノは、 言葉を話すネズミのカブキとともに異世界へ転移。 そこで出会った美少女・マイナから国王やレジスタンス、 そして残酷な魔女の話を聞く。 やがてナガノを襲う信じられない災難。 ナガノとカブキは異世界で生き残ることができるのか…？ あまりに想像を超えた内容で、選考会で大激論となった掟破りの傑作!! この物語の内容および結末は、決してほかの人に話さないでください。

“合法ロリ”を代名詞にセルフプロデュースで写真集を上梓したグラビアアイドル・長澤茉里奈。近頃は大人っぽいシチュエーションのグラビアも多い彼女だが、本作では原点回帰でロリに特化したグラビアに挑戦。セーラー服をはじめとしたかわいらしい衣装を脱ぐと、その童顔とはアンバランスなＦカップのビキニ姿が露わとなる。これぞ“まりちゅう”といった内容の秀作を68ページの大ボリュームでお届け！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

教育ICTをうまく活用している学校は、なぜ「教育ICTを活用するか」の目的が明確でした GIGAスクール時代の研修テキストに最適！ 児童生徒「一人１台」の情報端末が整備され、いよいよ待ったなしの活用に迫られる学校。 「なぜ学校にICTが必要なのか？」「情報端末はどう使えばいいのか？」「そもそもどうして…？」 沸き上がる疑問に答えつつ、教育ICT利活用の目的を明確に分類し、学校のデジタル化についての考え方をわかりやすく説きました。 【目次】 第１章 GIGA スクール構想により進む整備 第２章 「なぜ学校にICTが必要なのか」を、学校が自分で考える 第３章 一人１台、学びの道具として使うとはどういうことか？ １ 淑徳小学校：自分の好きなスタイルで感想を書く ２ 新渡戸文化小学校：アナログとデジタルで自分の色を創る ３ 奈良女子大学附属中等教育学校：ゲストティーチャーがリモートで参加する ４ 静岡県立掛川西高等学校：授業で使う教材をデジタル化する 第４章 教育ICT 利活用の目的９類型 類型１：興味喚起 類型２：モチベーション喚起 類型３：理解促進 類型４：授業効率化 類型５：進捗確認・理解度確認 類型６：教材拡充 類型７：表現手段拡充・思考手段拡充 類型８：情報共有手段の拡充 類型９：学習環境の拡充 ■９つの類型の何を目指すのか？ 第５章 学校教育施策と重ね合わせて見る 第６章 学校だからこそのデジタル化 【著者】 為田 裕行 フューチャーインスティテュート株式会社 代表取締役 教育ICTリサーチ 主宰 ■経歴 慶應義塾大学総合政策学部卒業後，大手学習塾企業へ就職。 一斉指導，個別指導，合宿教育などの現場で鍛えられ，1999年フューチャーインスティテュートの設立に参画。「学校がFuture Readyになることをお手伝いする」を行動指針に，現場への教育ICT導入の可能性を模索。幼稚園・小学校・中学校・高校・大学の教壇に立つと共に，学校の先生向けの研修プログラム設計，授業計画コンサルテーション，教育テレビ番組や幼児向け教材，サービスなどの教育監修を行っている。 ■外部委員等 戸田市教育委員会 21世紀型スキル育成アドバイザー，ICT CONNECT 21 EdTech推進SWGサブリーダー，成城学園情報一貫教育推進検討委員会アドバイザー，セサミストリート・ティーチャー ■著書 『一人１台のルール』2021年，共著『学校アップデート』2020年（いずれもさくら社）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロンドンブーツ１号2号 田村淳氏、推薦！ 「『孫子』の入門書として深く学べる一冊。 深い洞察力と教養が身に付く最強のマンガだ！」 "戦略書"の名著ついにマンガ化！ 春秋戦国時代の歴史ドラマの面白さ& 今に役立つ知恵や教訓が満載！ ビル・ゲイツ、前田裕二らも愛読した『孫子』。 2500年経った今でもビジネスの指針に 通ずることが多く、後世に大きな影響を与えています。 本書は、不朽の戦略誕生の謎を 孫武の波乱に満ちた生涯とともに 第一級のエンタテイメント物語に仕上げました。 知られざる『孫子』の成り立ちや時代背景を 早稲田大学・渡邊義浩先生が 楽しく、わかりやすく徹底解説！ 身に降りかかる災いの解決策や これからを生き抜くためのヒントが詰まった 必読の書です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「私が見た未来」作者の原点!! ファンからの復刻希望殺到でついに実現 ★たつき諒(竜樹諒)過去作品は絶版で入手困難、古本市場では5000円以上。 ★漫画家デビューから引退までの作品をテーマ別にセレクションし、全3巻に収録しました! ★第3巻は少女漫画家として注目を集めた、ちょっと歪んだラブストーリー集! ★掲載漫画★ ◉水色の航空書簡 ◉タージ・マハル廟のある町 ◉こわれたタイムマシン ◉はじめから緒割まで ◉なめんなよ! ◉倒錯の森 ◉だんだん馬鹿になってゆく ◉ジャックとジル ◉輪廻転生 ◉旅行記1～3

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「私が見た未来」作者の原点!! ファンからの復刻希望殺到でついに実現 ★たつき諒(竜樹諒)過去作品は絶版で入手困難、古本市場では5000円以上。 ★漫画家デビューから引退までの作品をテーマ別にセレクションし、全3巻に収録しました! ★第2巻は、初期の代表作「人形物語」「時計物語」等を含む、世にも奇妙なファンタジー集! ★掲載漫画★ ◉人形物語 ◉宝石物語 ◉華物語 ◉時計物語 ◉時計幻想物語 ◉少女の花 ◉星のメルヘン ◉ロザリアナの肖像 ◉セレナ ◉エッセイ漫画1～3 ◉竜樹諒の仕事部屋

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「私が見た未来」作者の原点!! ファンからの復刻希望殺到でついに実現 ★たつき諒(竜樹諒)過去作品は絶版で入手困難、古本市場では5000円以上。 ★漫画家デビューから引退までの作品をテーマ別にセレクションし、全3巻に収録しました! ★第1巻はホラー・ミステリー集! 巻末には「私が見た未来」の創作秘話漫画(描きおろし)も収録。 ★掲載漫画★ ◉彷徨う霊達の話 ◉霊がいっぱい ◉怪奇夜話 ◉便所怪談 ◉登山道で... ◉白い手 ◉磁場 ◉伝えられたメッセージ ◉落とし穴 ◉怪電波 ◉夏の夜の怪奇夜話 ◉そしてだれも死ななくなった ◉誓い ◉私が見た未来 創作裏話「夢のキッカケと現実」 ◉竜樹諒 青春の履歴書

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「泣けた」「心が震えた」SNSで感動＆共感のコメント、続々！ 『会社員でぶどり』橋本ナオキ　待望の完全新作、登場！ 舞台はパンダばかりが暮らす星・パンダレス。みんな平凡な会社員として、上司の愚痴を言ったり、夢を語り合ったりしながら楽しく生きている。でも、ちびパンダのポーラには誰にも言えない秘密があって…。くすっと笑えて最後は泣ける、心温まる4コマ漫画です。 Twitter短期集中連載「ぱんだのでばんだ」（2021年8月）に、描き下ろし6割を加えた1冊。

大人気フェチ写真集「着衣巨乳写真集: 3 Time travel」から、水咲優美のみをピックアップした写真集が登場。写真集には掲載していなかった秘蔵カットから厳選！　着衣と巨乳が織りなす、布に隠されているからこそのエロティシズムをお楽しみください！

大人気フェチ写真集「着衣巨乳写真集: 3 Time travel」から、東雲うみのみをピックアップした写真集が登場。写真集には掲載していなかった秘蔵カットから厳選！　着衣と巨乳が織りなす、布に隠されているからこそのエロティシズムをお楽しみください！

【音源全9曲、無料公開中！】本書特設ページはこちら https://gihyo.jp/book/rd/rap-ipass 「予備知識ゼロでも超短時間で合格できた」と9年間支持され続ける『ITパスポート最速合格術』が，効率的な勉強法をさらに追求し，新しいカタチの単語帳になりました！ 「英略語やカタカナ語が多すぎて頭に入らない…」 という方も，「ラップを聴くだけ」でみるみるインプット。書籍単体は赤シートに対応しているので，試験直前の総仕上げ＆最終確認にも最適です。本書でだれよりも「ラクで確実」な合格を目指しましょう！電子版には紙版付属の赤シートはついておりません。予めご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『世界のエリートが学んでいるMBA必読書50冊を１冊にまとめてみた』『100円のコーラを1000円で売る方法』などで大人気の永井孝尚監修。難しい理論は一切なし！ 誰に売るのか？ 価値はどう生み出すのか？ など、マーケティングで最も重要な部分のみ厳選して解説！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気のオートミール。冬の寒い時季にピッタリのオートミールレシピ本が登場！ オートミールの6つの凄さ。 1.食物繊維の量と質がすごい。 2.腹持ち抜群なのに低糖質。 3.血中コレステロール値を大幅に下げる。 4.ミネラルが他の穀類よりダントツに多い。 5.ダイエットに必要なビタミンBが豊富。 6.タンパク質もたっぷりで代謝アップ。 これらの特徴を生かしたレシピを71品収録！ 毎日でもOKな基本のスープ、アレンジスープのほか、いいことずくめのレシピを紹介します。

アリアは有能な錬成師一族の娘だが、腹違いの妹の陰謀で宮廷錬成師の座を追われてしまう。行く当てのない彼女を救った旧知の青年ユレンは、なんと隣国の王子だった!?　アリアはユレンとその仲間たちに支えられ、新天地で難しい錬成に取り組むが、何者かに命を狙われて……。『小説家になろう』で人気の長編がついに書籍化。ほっこりする書き下ろし短編も！

国の一大プロジェクト『王子の恋を応援したい隊』 その任務は、王子とヒロインである田舎娘の身分違いの恋を成就させること。二人の恋を盛り上げるスパイス「悪役令嬢役」として選ばれたのは、国一番の令嬢（だけど、ポンコツ気味）のメリアローズ。メガネを取ると魅力が溢れだす「王子の取り巻き役」や令嬢に大人気な「当て馬役」といった仲間たちと、日々ヒロインいじめ？に精をだし、王子の婚約者（仮）にもなったというのに、王子とヒロインの仲は全く進展する様子はなくて……。一体、どういうことなのよ～～！？「小説家になろう」のラブコメ人気作を大量加筆修正して書籍化！

「よしっ！　それじゃお前は今日でクビだ」 十五歳の誕生日。 それまで五年間も働き続けた治療師ギルドからクビを宣告されたルイン。 治療師ギルドでは、平民出身であるがゆえに虐げられ けっして楽な日々ではなかったが、 そこさえも追い出されてしまい、本格的に行き場を失ってしまう。 だがルインは、ある特別なスキルを有していた――。 【プラントマスター】 あらゆる植物を鑑定するレアなスキル。 治療師ギルドでは薬草の選別に活用され ポーションの品質保持に役立ててきたスキルだった。 路頭に迷うことになったルインは このレアスキルと、わずかな蓄えをもとに 大逆転を目指して冒険へと旅立つ――！！ レアな植物で魔力を大幅強化！ 稀少な薬草を売却して収益増加！ これは明日を生きるために必死に戦う 最強スキルを持った少年の最底辺からの大逆転劇！！！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

最強の魔導士アルフレッドは、勇者とともに、ついに魔王を討伐することに成功した。 ――だが、その際に、ひざに矢を受けてしまった。 これでは、もう満足に戦えない。 隠居してどこかでゆっくりしたいと考えたアルフレッドだったが、 魔王を討伐した英雄の一人を、周囲の誰もが放っておいてくれない。 そこで彼は、誰も自分を知らない片田舎へ行って、こっそり静養しようと決意する。 『ムルグ村の衛兵募集。狼と猪が出て困っています。※村には温泉があります』 そんな告知を見て、素性を隠すと、早速喜び勇んでムルグ村へと向かうアルフレッド。 だが、村で出会った魔狼の王フェムや、魔王軍の五人目の四天王ヴィヴィなどの にぎやかな面々は、アルフレッドにそう簡単に平穏な日常を過ごすことを許してはくれなかった。 さらには、行き先を隠していたはずなのに、彼を慕っていた勇者の少女クルスや、 美しい戦士のルカなども、アルフレッドのところにやってきて――！？ Ｓランク最強魔導士の、田舎ですごすのんびり無双（？）なスローライフ、開幕！！　※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

大好評写真集「Oilyショット」シリーズ。 オホーツクで育まれた100センチ・Iカップの “豪雪バスト”でグラビア誌を席巻する桜井木穂ちゃんが初登場。 エクセレントボディがオイルをまとって黄金に輝き、アナタに迫る！ ※撮影当時全てのモデルが18歳以上であったことを確認しています。

<新型コロナ感染症による「メンタル後遺症」初の解説書> 長期コロナ禍社会に潜む、最大のリスクとは! ? 問題は「からだ」から「こころ」へ移行している。 増加傾向にある「コロナうつ」。その源泉たる「W疲労」の正体が明らかに。 これからの時代を生き抜くために本当に必要な情報を、 日本を代表する内科医が統計データと臨床的知見からわかりやすく解説。 【著者より】 ポスト・コロナ時代、最も恐ろしいのは、「不安疲労」と「情報疲労」が合わさ ることで、これまでにない形のダメージを私たちに与え続ける、ということなの です。 本書でお伝えしたいのは、読者の皆さんをさらなる不安にさらすことではなく、 正しく現状を把握し、対応する方法です。そして、そうした疲労そのものを早め に気づき、軽減するための情報を提供することです。このW疲労を完全にゼロに することは、私たち全員がコロナ禍社会に生き、その影響を受けている現状にお いては、とても難しいことです。しかし、疲労が生じる仕組みと、そこから回復 するための方法を知ることで、そのダメージを蓄積しないようにすることは可能 です。本書では、皆さんの「安心」のためにできることをすべてご紹介するとい う強い意欲を持って、お話を進めます。 目次 はじめに ▼第1章:新型コロナウイルス(COVID-19)感染と私たち そもそも新型コロナウイルスとは何か 新型コロナウイルスに感染すると、どうなるのか 新型コロナに感染する人、しない人の違い 新型コロナによる後遺症/ロングコービット(Long COVID) ポスト・コロナ時代に変わりゆく生活様式 ▼第2章:私たちを襲う新しいタイプの2つの疲労――「W疲労」 コロナ禍で生まれた「不安疲労」 ワクチン接種と不安疲労 「不安疲労」がもたらす不健康スパイラル 世界中で増えている〝コロナうつ〟 不安疲労→情報疲労→不安疲労の増大=W疲労 気づかないうちに進行している〝コロナフレイル〟 若者も高齢者も知らない間にたまる「情報疲労」 「医療情報の波」をのりきるために ▼第3章:W疲労を乗り越えろ! 今日からできる克服法 対策その1:自律神経を整える 対策その2:免疫力を高める 対策その3:腸内環境を整える 対策その4:サプリメントをとる 対策その5:運動する 対策その6:良質な睡眠をとる 対策その7:情報疲労を軽減する ▼第4章:W疲労を防ぐ、コロナ禍社会での1日の過ごし方 コロナ禍のW疲労を防ぐ新しいライフスタイル あとがき――明日に向けての一歩

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全650問のなかから松丸くんが厳選した40問を掲載。「これぞ東大ナゾトレ！」を実感できるベスト盤が登場！！ フジテレビの人気バラエティ番組「今夜はナゾトレ」の1コーナーとしてスタートした「東大ナゾトレ」は、書籍としてシリーズ化されました。 「AnotherVisionからの挑戦状」「SEASONII」として展開し、2022年3月時において全20巻、累計部数160万部以上というベストセラーシリーズとなっています。 その集大成としてまとめたのが、この『東大ナゾトレ THE BEST』。 松丸くんの「もっともっとたくさんの人に『東大ナゾトレ』の魅力を知ってもらいたい！ 」という強い思いから生まれました。 これまでのトータル問題数695問から、松丸くんが厳選した「これぞ東大ナゾトレ！ 」ともいうべき謎解き40問を掲載。 「チャレンジしてみたいけど、どの巻を選んでいいかわからない」「東大ナゾトレは知っているけど、難しそう」という人たちのための、いわばガイドブックです。 東大ナゾトレの魅力を十分に堪能したあとで「もっともっと解いてみたい！ 」と思ったら、次に買うべき一冊がわかるフローチャートや全20巻のレビューも用意しました。 また、「今夜はナゾトレ」の演出・チーフプロデューサーを務める木月洋介氏と松丸くんとの対談「東大ナゾトレ誕生秘話」や、東大ナゾトレのこれまでの問題傾向の歴史をひも解く 「THE HISTORY OF 東大ナゾトレ」など、ナゾトレファンにとっても読みごたえのあるコンテンツも。 「東大ナゾトレ」に初めてチャレンジする人も、解いたことがある人も必読の一冊です！ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「発声」が制限される現代、からだに忍び寄る 「見えないトラブル」とそのリスクとは? コロナ禍で見過ごされがちな「声の老け」。 それは声にとどまらず、身体全体にも影響を 及ぼす重大な問題だった! マスクとディスタンスがもたらす、 「見えない不調」について専門家が、 予防法と対応策についてわかりやすく答える。 * * * なぜ、コロナ回避の対処法が、ジャブとして襲いかかってくるのでしょうか。 そして、コロナ回避の対処法に潜む、思わぬリスクとは何なのでしょうか。 コロナ回避の対処法を行うことで、わたしたちは前代未聞の「声を出さない」 日々を過ごしているということになります。どのような筋肉も使わないと衰 えます(略)本来、生命を守るはたらきをしている声筋が、数年後に「サイレ ントキラー」として負の注目をされないために、いまジャブによるリスクと、 回避する術を伝え、多くの面で予防が可能だという認識を広めなくてはなら ないのです。――(本書より) 目次 はじめに イントロダクション:声筋が衰えると生じる3つの大きなリスク これらのリスクは他人事ではない! 誤嚥性の肺炎・死亡が増えるリスクも 声のトラブルから職場で配置転換になることも 居場所を失って、心身が急激に弱るリスクも 第1章 コロナは声筋に何をした!? 軽く見てはいけないコロナのジャブ データに明らかな「発声障害」増 コミュニケーションの量と質、そして意欲も低下する コロナのジャブの影響が出やすい人は? コロナの後遺症などパンデミックの直接的な影響 第2章 生命を守る声を出そう! 声筋コンディションをチェックしてみよう 朝・昼・夜、どうやって声を出す? これだけは絶対NG! 覚書 性差に基づく声筋ケアのポイント 第3章 声筋はどう「生命と関わる」のか 声筋が人類を繁栄させ、QOLを変えてきた 第4章 プロもやっている声筋ケア法 声筋は絶対に裏切らない

「セクシークイーン」シリーズ 【グラビア写真集】令和を代表する黒ギャルといえば「蘭華」ちゃん。セクシーショットが満載の3rd写真集。 スタイル抜群！　褐色肌に柔らか巨乳、ムチムチ暴れ腰、日焼けデカ尻が卑猥過ぎ！　四つん這いポーズでお尻を突き出して挑発！　時折見せるキュートな笑顔、そしていやらしくセクシーな表情が堪らない！　ベッドで見せる本性ドMな仕草が堪らないぞ☆ ※モデルは20歳以上です。

「中間管理職は、つらいよ！」時代は違ってもサラリーマン人生について回るこの言葉。 トップとの会議でもお付き合いの席でもいつも下座に座り、上席の話を聞きながら目配り、気配り、心配りが欠かせません。一方、リーダーとして部下たちを牽引しなければならない役割でもあります。 とは言え、そういう立場であったために、著者は人と人との関係が何より大切ということに気づけたのです。相手を尊重し、礼節を忘れず、対話を大事にする。そのことが人のこころを動かし、自分をも鍛えることにつながるという著者の人生哲学が「下座学」といえます。 現役の中間管理職の皆さんや、いつかはその立場になる社会人の方々へ、人生の先輩が送る6話のエールです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自由度が高く、体に優しい旅のスタイルとして人気が広がるクルーズ。本誌ではダイナミックな写真や素朴な疑問を解消する記事で、初心者もリピーターも楽しめるクルーズ情報をお届けしています。春号の特集は「進化するフェリー」。最近のフェリーはクルーズ客船顔負けの豪華客室や施設を誇ります。密を避ける旅にもぴったりな最新フェリーを紹介します。読者による人気投票企画「クルーズシップ・オブ・ザ・イヤー」では、驚きの結果が待ち受けています。そのほか安心して乗船できる「飛鳥Ⅱ」「にっぽん丸」などの乗船レポートも。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●ニュース検定(ニュース時事能力検定試験、N検)って? 私たちが暮らす社会では、いま何が起きていて、どんなことが問題になっているでしょうか。また、それを解決するには、どのような考え方が必要でしょうか。ニュース検定は、ニュースや社会を読み解くための「知識」や「思考力」を養い、認定する検定です。毎日新聞社、朝日新聞社のほか、各地の地方新聞社が主催。入試対策や就職活動、キャリアアップ、生涯学習など幅広くご活用いただけます。 ●だから時事問題が「よくわかる!」 •政治、経済、暮らし、社会・環境、国際の5分野をバランス良く解説 •テキスト・問題集は毎年編集し直して発行しているので、最新ニュースをチェックできる •ポイントを絞った解説で、新聞やテレビのニュースを見ていない人も世の中の流れをつかめる •いま起きていることだけでなく、用語の意味や歴史的背景など+αの情報も盛りだくさん ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気トレーナーによる最強の新しいランニングの入門書。多くのランナーが望み、目標とする「疲れないでラクに長く走れる」方法をはじめ、「健康のため、ダイエットのため」のランニング法など、目的別に効果的な走り方とポイントをわかりやすく図解で教える。ランニング未経験者でも気軽にはじめられるよう、シューズ選びから、正しいフォームやトレーニング法、距離を伸ばすための練習メニュー、矯正法、ペース配分、ランニング前後のストレッチやクールダウンまでランナーが持つ悩み、疑問にすべて答える1冊。また、本書では目的別、体質別、生活習慣別に、走るのにベストな時間帯とその理由を解説した、とっておきの「タイミングランニング法」を教えます。 中野ジェームズ修一/著 フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。トップアスリートからアマチュアまで、メンタル＆フィジカルの両面を指導し、数多くのクライアントを持つ。青学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。

こぐまのクークは、北の森で。やさしいうさぎのサーハ、わんぱくなきつねのゲンゲンといっぱい遊び、けんかをしたり、なかなおりしたり。ゆたかな森で、出会いの毎日。 そして、クークの家は『森のキッチン』というレストラン、父さん母さんがおいしい料理をつくってくれます。おいしくて、みんな大すき。 感動の４つの物語。「心のあな」「明日になれば」「はじめてのけんか」「なかなおりのりゆう」。 「クークの料理の作り方」もついてるよ。

SNSで話題の、父と子のハートフル４コマがフルカラーで書籍化!! 好奇心旺盛で元気いっぱいな、はーちゃんと、ちょっと無口だけど優しい、お父さん。 そんな父と子の、何気ない日常４コマが書籍化。 ここでしか読めない描きおろしも収録！

元Ｅ級冒険者のエクス19歳。 才能の全てを【効果時間延長】に特化した異才の魔導師は、5年間、年中無休で奴隷のように働く毎日を過ごしてきた。 ついに過労で倒れてしまい、玄関先で目を覚ましたある日、ようやく自分の心と向き合う。 「こんな仕事、辞めてやるっ！」 冒険者を辞めたエクスは、もう働かないことを宣言。 これまでエクスの効果時間が異常に長い初級魔法の恩恵を享受してきた連中は、彼の代わりなど誰もいないことに気づいて慌てふためくが、もう遅い。 脅してきても、すがりついてきても、ニッコリ笑って全部お断り。 「僕はもう、ぜーったい働きません！」 働かない宣言をした初級魔導師の新しい生活が、今はじまる！

10人の側妃を持つ好色王にすら顧みられず、不名誉な誹りを受ける惨めな王妃。 そんな未来が待っているとはつゆ知らず、ルイーゼは今日も健気に縦ロールをキメる。大好きな王太子の婚約者になるために。 ある日、転んだ拍子に前世の記憶を取り戻したルイーゼは、ここが乙女ゲームの世界で、このままだと不幸な王妃か、婚約破棄のち国外追放の未来が待っていることを理解する。 「それならいっそ婚約者に選ばれなければいいんじゃない？」 そしてルイーゼ（改）は、嫌われる努力を始める。 学園に転入してきたヒロインにぜひ頑張ってもらいましょう！ 糖分控えめ、異世界ハッピーファンタジー。

逃走中の元勇者がダンジョンに引きこもり!?魔王を討伐し、世界を救った勇者ブラム・ディルモンド。しかし、とある事情で国から追われるハメとなってしまった。ブラムは魔王の住処だったダンジョンに逃げこむが、かつて魔王討伐のため共に戦っていた魔導師アルカノンと再会する。彼は魔王の部下である女魔族イレーネをメイドとして侍らせてダンジョンを支配していたのである。しかもかつて冒険者の行く手を阻む凶悪なダンジョンが、エッチなトラップだらけに変貌していた!?安住の地を構築してく元勇者たち。卑猥なトラップに魅了される冒険者たち。元勇者の殺害を目論む王国……。エッチなダンジョンを中心に物語は走り出していく！小説投稿のサイト「小説家になろう」の男性向けサイト「ノクターンノベルズ」からまたもや書籍化！

大人気シリーズ「漢方嫁日記」の著者&監修者コンビによる“実用系＂漢方コミックエッセイ最新刊。 老舗漢方薬局のお嫁さんになった著者が、季節ごとの病に対応した漢方式セルフケア法を紹介。 「やさしい・やりやすい・わかりやすい」ポイントを3つに絞り込んだ内容で、漢方入門書に挫折した人にもオススメの一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 巻頭企画は、4月15日にニューオープンの『美女と野獣』をテーマにしたエリアに新設されるレストラン「ラ・タベルヌ・ド・ガストン」「ル・フウズ」に用意された魅惑のメニューの詳細をレポート。さらに、ポップコーンワゴン「ル・プティポッパー」でゲットできるフレーバーとポップコーンバゲットも紹介。また、大注目のスイーツをシェフのインタビュー付きでご紹介します。そして、食べ歩きに最適な食事系とスイーツ系のおやつに注目した「おやつラリー2020」もパークで大活躍！ 　今年の特集企画は、お米を使ったメニューに焦点を当てた「やっぱりご飯、男はご飯。やっぱりゴハン、女もゴハン！」やインスタ映えも狙える「絵になるレストラン」、みんな大好きなスーベニアメニュー、ダッフィーメニュー、ポップコーンの特集もあります。 　泊まって食べるもよし、レストラン目当てに出かけるのも楽しいディズニーホテルの全レストランもくまなくご紹介します。パークとはひと味違う、奥行きのある魔法のメニューがあなたを待っています。 　もちろん基本情報としてプライオリティシーティングを利用した席の予約方法、パーク内でレストランを探しやすいと評判のレストランマップ、レストラン名や食べたい料理からお店を探せるINDEXも完備してます。 　この一冊で東京ディズニーリゾートのすべてのレストラン情報をもれなくお届けします。パークで思いっきり遊ぶ計画を立てるなら「食」が基本。どこでなにを食べるかを決めていけば、パークの時間がもっと充実！　パークにお出かけになる前のチェックをお忘れなく。 ※ふろくの「レストランMAP」と「おいしいシール」は、電子版では画像のみの収録です ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 豊富なイラスト図解で、ビジネスマナーがまるごとわかる本です。社会人としての基本を身につけたい方のために、ビジネスに必要な身だしなみ、話し方、ふるまい、メールのやりとりまで、今すぐ使えるマナーを詰め込みました。手元に置いておけば、新社会人からベテランまでずっと役立ちます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第二次世界大戦前のオリンピックの感動秘話から、ロンドンでの活躍も期待される体操の内村航平、レスリングの吉田沙保里、サッカーなでしこジャパンの話など、感動の裏に隠された物語にせまるノンフィクションです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「テディベア」で有名なドイツのぬいぐるみ会社シュタイフ。その創業者、マルガレーテ・シュタイフが、脊髄性（せきずいせい）小児まひの病気と闘いながら、女性として、経営者として、世界中で愛される「テディベア」を生みだすまでを描いた、知られざる感動ノンフィクション。

こだぬき少女が領主さまに恩返し！大人たちに贈る、最高の幸せストーリー 森の中、小さな子狸が命の危機を領主さまに救われました。彼女は領主さまに恩返ししようと頑張るのですが、失敗ばかり。けれど、ここは女神さまの御座す国。女神さまに人の姿にして貰った子狸は、ネリと名付けられ領主さまのお屋敷で働くことに！可愛くて誰からも愛される、子狸少女のネリ。厳格で周囲に怖がられ、でも、本当は優しい領主さま。二人は、いつしか婚約者に!?王様や従者さん、女神さま、そして侍女やお針子。周りの人々をビックリさせたり、ワクワクさせたり。さてはて、二人の想いは叶うのでしょうか？ (C)2022 Touri Amamiya┴(C)2022 Tsukasa Kuga

ウェブグラビアの最高峰として知られる「GRAPHIS（グラフィス）」から、今もっとも美しい人気女優8人を厳選したシリーズ第3弾写真集。あおいれな、石原希望、小野六花、神菜美まい、希咲アリス、はやのうた、美ノ嶋めぐり、安位カヲル（五十音順）が魅せるヘアヌードに感嘆せずにはいられない。2022年の美裸体写真集の決定版です。

前世の愛読書の世界に転生していたことを自覚したティララ。しかし魔力ゼロの王女ティララは、父であり冷酷無慈悲な魔王・エヴァンに監禁され、非業の死を遂げる脇役姫だった。シリアス展開を回避するため、最恐暴君のパパを攻略しつつ、錬金術をマスターして生き延びようとしたら――前世の知識＆浄化の魔力で、チートな錬金術の才能が開花！　レア聖獣を作ったりもふもふ錬金術師に弟子入りしたり、念願のほのぼのライフと思いきや…なぜかパパの嫉妬が爆発して!?　パパも師匠も、超絶過保護はご遠慮くださいっ！

次はどんなポーズが見たいですか…？ 大人気！ 歌手デビューも決まった「あまつまりな」のデジタル限定写真集！ 今回はポージングモデルとなり、ナース、若奥様、朝チュン女子の、こんなポーズが見たい！を見事に体現!! みんなが望む”あまつ様”がここに!! (C) 2022 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.

正統派アイドルグループ「ナナランド」を卒業する雪村花鈴、アイドル最後のグラビアを収めたデジタル写真集。愛属性、ピンク担当と、まさに王道アイドルらしい可愛さの詰まった1冊は「思い出」と「別れ」がテーマ。2人で作ったたくさんの思い出、そして切ない別れのとき、でも最後は笑ってバイバイ、というストーリーを雪村が見事に表現している。3種類の水着姿と、等身大の洋服姿、どれもが愛らしいデジタル写真集となっている。

「Pin Up Girl」シリーズ 【グラビア写真集】令和を代表する黒ギャルといえば「蘭華」ちゃん。彼女の魅力が詰まった2nd写真集。 太陽を従える、眩しいくらいの褐色肌。キュートな笑顔、セクシーな表情＆肢体が堪らない！　洋服を脱ぎながら素肌を少しずつ晒していく彼女。スタイルも良く、まん丸のデカ尻は卑猥すぎて神！　感度抜群なムチムチボディに我慢できないぞ☆ ※モデルは20歳以上です。

北海道の大地が生んだ令和のトップグラドル、山田南実ちゃん。 特技のダンスで鍛えた伸びやかなビキニ姿をたっぷり収録した、 決定版写真集が登場だ！ 春を告げる南風のような微笑みに触れたら、 もうアナタは南実のト・リ・コ!! ※撮影当時全てのモデルが18歳以上であったことを確認しています。

いま若者たちの間では「昭和レトロ」なアイテムが最注目されている。今回は昭和レトロな“ラブホテル”をセクシー女優・河北彩花がご案内！アイドルのようなルックスの河北と、昭和レトロラブホで逢瀬を重ねたら……。そんな妄想に耽りながらご堪能ください。 かわきた・さいか 1999年4月24日生まれ、千葉県出身。身長169㎝、Ｂ87Ｗ57Ｈ86。趣味はファッションで「おばあちゃんが若い頃に来ていた昭和レトロなお洋服も着ます」という

わがままな姉に代わり、辺境の騎士のもとに嫁いだリリアン。彼はリリアンを追い返しはしないものの、彼女が気に入らない様子。初夜の床で「俺の愛を求めないでほしい」と言われてしまう。それでも、これまで虐げられていたリリアンは、自分を家に受け入れてくれたユーグに尽くそうと奮闘する。その姿に、彼はリリアンと真摯に向き合おうと決意。自分の心の傷をさらけ出し、彼女に愛を乞うようになる。冷たかった態度は急変し、熱くとろけるような彼の執愛にリリアンは心も体も蕩かされ……　※電子版は単行本をもとに編集しています。

数年前に起こった事件をきっかけに、猫の亜人リンクスと姉弟として暮らしているクロエ。リンクスを血の繋がった本当の弟のように大切にしてきたが、小さな子供から男らしい大人に成長した彼を、クロエはいつのまにか一人の異性として意識してしまっていた。自身の立場と思いの間で葛藤していたある日、リンクスが領地を賜ったことで、近く自分のもとを離れることを悟る。姉として彼を送り出そうと考えていたクロエだが、ひょんなことからリンクスに迫られ、二人は姉弟の一線を超えてしまい――!?　スピンオフ作品『蜘蛛に食われた王女様』も同時収録！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

かつて結婚を間近にして手ひどい裏切りに遭った琴乃。以来、結婚なんてお断り！　と思っていたのだが、ある日母に騙され、見合いをさせられてしまう。お相手は、大企業の次期総帥・周防。肩書のみならず、声よし顔よし体格よしの美丈夫……なのに愛想のかけらもない。おまけに「結婚相手は誰でもいい」なんて失礼な発言まで飛び出す始末。激怒する琴乃だが、なぜか周防に気に入られ、勝手に婚約者と決められてしまう。その上、周防の采配で彼の秘書として働くことになって、隣の家で暮らすことに。なにもかもが強引な周防に振り回されながらも、彼の意外な優しさと繊細さに触れ、琴乃は次第に惹かれていき……　※電子版は単行本をもとに編集しています。

憧れの上司への叶わぬ恋心を封印し、お見合い相手との結婚を決意した二十七歳の奈々実。しかし、会社を辞めて新たな未来へ歩き出した途端、相手の裏切りにより婚約を破棄されてしまう。キャリアも住む場所も失い、残ったのは慰謝料の二百万だけ。ヤケになって散財を決めた奈々実の前に、忘れたはずの想い人・篤斗が現れる。溢れる想いのまま彼と甘く蕩けるような一夜を過ごすが、傷付くのを恐れた奈々実は再び想いを封印し篤斗の前から姿を消す。ところが、思いがけない強引さで彼のマンションに囚われた挙句、溺れるほどの愛情を注がれる日々が始まって!?　一夜の夢から花開く、濃密ラブ・ロマンス。　※電子版は単行本をもとに編集しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シェイクスピアを頂点に英国近代劇は華麗に花開くが、それを準備した思いがけなく豊穣な中世演劇の世界を後生への影響とともに論じる。 待望の電子復刻版。

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カネと情報操作で世界各国の世論誘導を展開する中国共産党。 その手の内を白日の下に晒す！ 中国は（米国を含む）全世界で政府資本がコントロールする大外宣ネットワークを打ち立てたのだ。――多言語メディアから構成される一つの紅色のメディア・ファミリー、この巨大な紅色メディア・ファミリーの存在目的はただ一つ。極権（全体主義国家）中国のグローバル戦略に奉仕することである。……まえがきより

奥の院は意外なことにイギリスのマン島に存在する。しかも、そこは日本の秘密組織八咫烏と深い関わりがあった。出雲の国譲り神話に隠された秘宝の存在が明らかになるとき、封印されたオノゴロ島「隠岐」が目覚め、終末の扉が開く!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「マイベスト参考書シリーズ」に対応した，効率よく基礎固めのできる問題集。重要ポイントをしっかり解説。実力の伸びる良問を厳選し，中間試験・期末試験予想問題も掲載。大人気シリーズの学習指導要領の改訂に伴う改訂版。

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 基礎固めから定期テスト対策まで幅広く対応。ステップ1「要点押さえ」とステップ2「基礎力の定着」で基礎力を確実に身につけられる。また、「定期テスト対策問題」では定期試験で問われやすい問題がまとまっている。大人気シリーズの改訂版。

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 基礎固めから定期テスト対策まで幅広く対応。重要項目を見やすくまとめ、ページ完結で例題をくわしく解説。Q&Aが豊富で、勉強の疑問を解決しやすい。高校1年のスタートから使えて、高校生活の勉強を完全サポート。大人気シリーズの改訂版。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 メディアやSNSで自らのファッションや自然体のライフスタイルを発信し、多くの支持を集めるタレント・結城アンナさん。 そんな彼女が１日の大半を過ごすのが自宅のキッチン。Instagram（フォロワー12万人）では頻繁に自作の料理をアップしており 今回、待望のレシピ本出版です！ 本書では「旬の食材がいちばん身体にやさしくて健康的」という著者の考えに基づく、野菜・ナッツ・魚介・豆類などの ヘルシー食材を中心にした四季ごとのレシピ43品を紹介。幼い頃に育ったスウェーデンの家庭料理の思い出や現在の心豊かな暮らしが 垣間見られるエッセイ、描き下ろしの素敵なイラストも掲載します。センス抜群の私物の器など美しいビジュアルも魅力で、 レシピ本としてだけでなく写真集のように眺めても楽しめる１冊です。 【コンテンツ】 SPRING 春のロメインレタスのシーザーサラダ／春の真鯛でカルパッチョ／菜の花、たけのこと玄米の寿司ごはん　など SUMMER ガスパッチョ・トマトの冷水スープ／ピリ辛オイル＆ヨーグルトで食べる夏の焼きなす／フローズン ベリー ヨーグルト　など AUTUMN しいたけ＆ワイルド・ライスのスープ／真あじのグリル 柿のサルサソース添え／カシューココナッツカレー　など WINTER レッドビーツのサラダ／野菜とサフランのクスクス／クリスマス色のオートミールのパンケーキ　など 私のお気に入り調味料

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いまライブ配信がアツイ！！ YouTuberをしのぐ勢いの人気配信者たちの 強烈自叙伝！！ 新型コロナウィルスの影響でおうち時間も増える中、注目を集めるライブ配信サービス。そのライブ配信の人気配信者たちの中にはYouTuberをしのぐほどの人気と収益を得る者も珍しくない。そんなライブ配信サービスの中でもアプリダウンロード数約300万DLを誇る人気の「ふわっち」で活躍する有名配信者たちにスポットを当てた自叙伝本！ どのようにして人気配信者になったのか、動画配信を始めたきっかけや、気になる収入面の話など、普段語ることのない有名配信者たちの気になるウラ面を深堀りしていきます！ 累計配信者数 約27万人！ アプリダウンロード数 約300万DL！ 月間アクセス数 70～80万人！ を誇る人気ライブ配信サービスの 有名配信者たちはどんな人生を過ごしてきたのか！？

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