「読書するまとまった時間が持てない」「速読は試したけどうまくいかない」。そんな悩みを解消するのがこの「アウトプット速読法」です。 本書では、速読の心構えと５つのステップからなるアウトプット速読法の具体的なやり方を、わかりやすいイラストとともに解説。アウトプットを前提にすることで内容がインプットされるこの速読法をマスターすれば、人生が変わります！

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、iPadを子供や孫、両親とのコミュニケーションツールとして使いこなす方法を解説した本です。メールやLINEでメッセージや写真を送り合ったり、iPadで写真を撮ったり、家族旅行にiPadを役立てたりと、具体的な使いこなし方を分かりやすくまとめました。シニアの方でも読みやすいよう、画面や文字は大きく、持っていて疲れないよう、なるべく軽くしています。iPad活用のファーストステップとして、ぜひ本書をご活用ください。

大の酒好きなのに、仕事と家事と育児で飲みに行く暇なんかどこにもない！そんな３０代・２児の母である著者が、せめて家で居酒屋気分を味わいたいと思い、考えたのが、ご当地グルメを肴にしての家呑み。全国各地の数ある郷土料理の中から酒のアテとしてぴったりのメニューを自ら作り、地酒とともに味わう。気軽に楽しめる至福の家呑みタイム。ご当地グルメのレシピつき！

「こんなはずじゃなかった・・・」 29歳のとき、私は人生のがけっぷちに陥った。 金なし、コネなし、仕事なし、恋人も住むところもなしのないないづくしで体も壊し、全財産は715円。 そのとき突然、忘れていたジプシーの「おばあちゃんの教え」を思い出し、実践を始める。 そこから人生の逆転劇が幕を開けた。 学歴、資格、たくさんのお金、見た目の美しさや「女子力」……。 私たちが幸せになるために必要だと思い込んでいたものは、 実は、それほど重要ではなかった。 本書は、そうした間違った思い込みを払拭し、 あなたが、自分らしく幸せになるためのヒントを伝授。 【幸せ感知力】を磨けば、すべてがうまく回り始める。 仕事、恋愛、結婚、お金、人間関係の悩みに効く、珠玉の知恵が詰まった一冊。

ビジネスで、ご近所付き合いで、家族や友人と……雑談が必要とされる場面は日常生活にあふれています。それを気まずい時間にするのか、楽しい時間にするのかはあなたしだい。雑談力を磨けば、有意義な情報、そして心地よさを得ることも与えることもできます。本書は、ANAの元CAが、子供からVIPまでさまざまな人との会話を通して学んだ雑談のコツを、22の実話エピソードをもとにわかりやすく説きます。話してすぐに相手の心を和ませ、感じがいい人だなと思わせるには？ 途切れることなく会話を続けるには？ たんなるその場しのぎではない、心と心をつなぐ雑談とは？ 現在、ANAグループをはじめ多くの企業で接遇やコミュニケーションを指導する著者による雑談の極意。

「あの人より好きになれる人はきっともう現われない」 「私をかけがえのない存在だと思ってくれる人はどこかにいるの？」 ・・・ センチメンタルな乙女はもう卒業！ 心の向きをほんの少し変えるだけで、運命の人はやってきます。 「ご縁の神様」を味方につければ、 恋も仕事も、人生すべてが不思議なほどうまくいくのです。 本書は、そのために必要な７つの法則を 実例をもとにわかりやすくお伝えします。

仕事や人間関係において、うまく物事を進めるためには、感情に振り回されないことが不可欠。気持ちが安定している人は好かれ、物事は好転します。本書では、怒らず穏やかで美しい女（ひと）になるために、嫌なことがあっても機嫌良くいる方法、怒らずより良い人生を送る方法などを、具体的なケースをあげて紹介していきます。

人間の悩みの８割は人間関係の悩みと言われる。本書では、そんな人間関係の悩みを一瞬で消し去る方法を、心理カウンセラーが伝授する。「生理的に嫌！」なあの人との人間関係のストレスも一瞬で消し去ることができるたった一つのココロの技術とは。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 福島原発事故、石油の高騰、電気料金の値上げと、いまエネルギー問題は切実です。そこで注目を集めているのが、太陽光や風力、水力、地熱、バイオマスといった地球にやさしい自然エネルギー。本書ではその仕組みと可能性を写真と図でわかりやすく解説します。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 108もの活火山がある火山列島日本。しかしその周辺には火山活動によってつくられた独特な地形や自然が広がっており、私たちの目と心を楽しませてくれるのも事実である。そこで本書では、日本の火山の科学的な特徴から魅力までを膨大な写真とともに解説する。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 格安運賃をウリに世界中でシェアを広げているの格安航空会社、通称LCC。そして2012年、その勢いは日本をも巻き込む。しかしあまりにも安いため、安全面やサービス面などでなにか裏があるのでは？ と疑ってしまうことも。本書ではこうした疑問に答えていく。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 発明王エジソンと、交流電力システムを始め、ラジオ、ラジコン、蛍光灯、放電照明などを発明したニコラ・テスラ。本書はこの2人の天才発明家の発明品やエピソード、人生、語録などを通して、すぐれた発想やアイデアを生み出すのはなにが必要かを解き明かす。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 山中教授がその可能性を大きく前進させたiPS細胞。しかしこのiPS細胞がほかの細胞とどう違うのか、なぜ難病治療や創薬への応用が期待されているのか、正確に答えられる方は少ないはず。そこで本書では基礎のキソからiPS細胞とその可能性について解説する。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 時間とはなにか？ 「過去から未来へと流れるもの」、「そして誰にも平等に流れるもの」。それが時間だ。でも、ホントは違う。時間にはわれわれの知らない「意外なヒミツ」が隠されていた。それを初めて明らかにした相対性理論を、マンガでわかりやすく解説！

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 戦闘機ファンがいつも思っていること。それは、どの戦闘機が強いのかということ。そこで往年の名ジェット戦闘機を時代ごとに分け、戦闘力、技術的先駆性、汎用性/運用性、コストパフォーマンス、運用実績の5つのレーダーチャットで検証。はたしてその結果は!?

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本だけで名前がついている昆虫は3万種超。都会でも地方でも最も身近な隣人が昆虫なのです。そして種類が多いだけにその生き方も多種多様。だからこそ、学べることは多いはず。チョウと出会って昆虫写真の第一人者になった著者が、それをレクチャーします。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一度でも数学に対して苦手意識を持ってしまうと、 問題を解こうとする意欲と興味がなくなってしまいますよね。 でも、自分がつまずいたところがわかれば、楽しく学びなおすことができるはず。 学生の方、算数から数学になって嫌いになり、そのまま大人になった方。 ぜひ本書で、数学のおもしろさを再発見してくださいね。 ※こんな方に特にオススメ ・小学校から中学、高校の基礎的な数学を学び直したい方 ・気張らず、楽しく数学を、短時間で学びたい方 ・教科書の数倍のわかりやすさ、やさしさのある本を探していた方 ※著者からのメッセージ（「はじめに」より） 　数学を教えている私のところへは、なんだかんだと「声」が集まってきます。 　そこで、「どんなことをやってみたいの？」と尋ねてみますと、 「昔、つまづいたところを、理解できたらいいな」 「数学の先生は、『ここは感動するところ」と言ってたけど、そこがわからなかった。私も数学で感動してみたい……」 という感じだそうです。みなさん、勉強熱心なんですね。 　それじゃぁということで、数学の基礎の段階で、つまづきやすいところ、感動できるところを集めて書いてみようと思い立ちました。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 動物園や日常で見かけることの多い動物でも、進化や生存競争など科学的視点で見ればおもしろい点がいっぱい。本書は元大阪市天王寺動物園園長が何十年にもわたり見てきた多くの動物のなかで、これは“おもしろかった”というネタを厳選してお届けします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お一人様の著者が「周囲の視線に負けず」「安くて」「美味くて」「早飯」できる店とメニューをゲットするための高等テクニックとは？　抱腹絶倒、第1回エブリスタ・コミックエッセイ賞特別賞！

いま必要なのは、正社員の賃上げよりも、ハケン・バイト・パートの時給アップだ！　アベノミクスの成否を分けるポイントとは？　生活ダメージを抑えてインフレ目標を達成する方法とは？　「景気刺激策としての賃金格差是正」、「都市部の不動産バブルを受け皿に！」、「人口の都市部集中こそ最高の成長戦略」・・・。日本の景気を回復するために、本当に必要な「三本の矢」を説く、人気エコノミストの日本経済論。（講談社現代新書）

女子中高生を待つ母親、女子大生、ＯＬまで、ほんとうにおいしいお弁当を作りたい人が重宝するお弁当レシピ集。お弁当作りがいやにならないためのラクラクルール（お弁当メモを作る、オーブントースターとフライパンを使い分ける、冷凍の利用法など）が便利に使えます。お弁当メニューも副菜のバリエーションも豊富で、見やすく分類。汁物も楽しめる方法なども盛り込み、飽きのこないお弁当生活に。

『キングオブコント』『爆笑レッドシアター』など、お笑い界で近年とみに盛り上がりを見せているのが「コント」。本書は、お笑い初心者向けに、一からコントを作るためのノウハウやテクニックを伝授する書籍です。既刊の『漫才入門』同様、プロの現役放送作家が、お笑い芸人養成のための専門学校にて、本書のために行った特別授業を完全収録。「笑いの仕組み」から「ネタの作り方」「演技の仕方」など、徹底して「ウケる」ために、どんなコント台本を作ればいいか、どんな演技をすればいいのかを丁寧に解説しています。お笑い芸人志望の人はもちろん、学園祭や余興でコントをやってみたい人、また笑いのセンスを身に付けたい社会人にもおすすめできます。

お笑い芸人がお題に対して面白い答えを出し合う「大喜利」に学ぶ新・発想術！ 人はだれでも、何らかのアイデアを必要としています。新企画や事業を立ち上げたいビジネスマン、勉強の効率を上げたい学生、家庭をうまく切り盛りしたい主婦……さまざまな場面で、問題を解決するためのアイデアが必要でしょう。その手段として、本書では「大喜利思考による発想術」を提案します。お笑い芸人がお題に対して面白い答えを出し合う「大喜利」の仕組みを勉強し、それをアイデア発想のヒントに応用。なぜお笑い芸人は、あり余るほどの面白い発想を生むことができるのか？ その思考過程を解き明かすとともに、一般の私たちがアイデアを出す方法を見つけていきます。仕事でアイデアを出す立場にいる人、日常生活をより良く過ごしたい人、アイデアを出したいけど出し方が分からない人など、多くの人が本書を活用することで、面白い発想がどんどん浮かび、人生がより豊かになること請け合いです！ ■第1章：大喜利思考になれば斬新なアイデアが浮かぶ ■第2章：疑問力を鍛える→お題を作る ■第3章：発想力を鍛える→答えを導く ■第4章：解決力を鍛える→答えを選ぶ ■第5章：表現力を鍛える→考えを発表 ■第6章：もっと大喜利思考を磨く

コミュニケーションの成功法則は、テレビのバラエティ番組の中にあった！ 社会で生きていく上で欠かせないものの一つに、人とのかかわりが挙げられます。しかし、人とのコミュニケーションが上手くいかず、悩んでいる人が多いのが現実でしょう。そこで、テレビのバラエティ番組に注目してみてください。バラエティ番組には、中堅以上の芸人のMC（上司）と若手芸人（部下）とゲスト（取引先）がいて、お互いにいじったり、いじられたりという関係を保ちながら、笑いを取りつつスムーズに会話を進行させていきます。そのやり取りは、そのままビジネスや私生活に応用することが可能です。本書では、このようなお笑い芸人同士の会話パターンを分類し、ケース別の「いじり」「いじられ」の技術を紹介した本です。楽しく読み進めるだけで、知らず知らずのうちにコミュニケーションのコツが身に付いていきます。 【CONTENTS】 ■第1章　ビジネスの場にいじり・いじられ術が必要なワケ ■第2章　まずは良い人間関係を作ろう ■第3章　いじり上手の心得 ■第4章　ビジネスに生かすいじり術 ■第5章　いじられ上手の心得 ■第6章　ビジネスに生かすいじられ術 ■第7章　一歩進んだいじり・いじられ術 ■第8章　いじり・いじられ術でモテる！

なぜお笑い芸人は、普通の話を面白く変えられるのか?──その答えがここに! 昨今テレビでは、お笑い芸人やタレントが、面白いエピソードを披露して笑いを取り合っている場面をよく目にします。でも別に、彼らの身の回りに、とびっきり面白い出来事ばかりが起こるわけではありません。彼らはしゃべりのプロ。持ち前のトーク術を駆使して、ふとした出来事を爆笑ネタに変身させているのです。そんな「ウケるトーク術」を、一般の方向けに分かりやすく解説したのが本書。「緊張(フリ)」と「緩和(オチ)」といったお笑いトークの基本から、話の整理の仕方、脚色の方法といった「作り方」、そしてテンポや間、表現といった「話し方」まで、豊富な実例を交えながらノウハウを伝授していきます。本書でお笑いトーク術を身に付けて、学校や会社、合コンの席で人気者になりましょう! 【CONTENTS】 ■第1章 ウケるトーク術で人生が変わる ■第2章 あなたのトークはなぜウケないのか? ■第3章 まずはハートを強くする! ■第4章 ウケるトークの探し方 ■第5章 ウケるトークの作り方 ■第6章 ウケるトークの話し方 ■第7章 実践!ウケるトーク ■第8章 もっとウケるために

本書は、お笑いの最高峰と言われている「漫才」を作るためのノウハウを指南する書籍です。プロの現役放送作家が、専門学校東京アナウンス学院・芸能バラエティ科にて、本書のために行った特別授業を完全収録。「笑いのセンスの身に付け方」「漫才ネタの作り方」「演技の仕方」などを、まるで目の前で授業を受けているかのように習得することができます。ともすれば抽象的に説明されがちな「お笑い」というものを、論理的・技術的に提示した本書を読めば、どんな人でも漫才が実践可能。お笑い芸人志望の人はもちろん、お笑いに興味があり、宴会やイベントでちょっとした漫才をやってみたい人にもおすすめできる1冊です。

2005年、奇妙な音声で録音された「Lost Dope」という曲が、日本のヒップホップ・シーンに衝撃を与えた。声の主は札幌出身のラッパーB.I.G. JOE。ヘロイン密輸容疑で逮捕され、オーストラリアの刑務所に服役中だった彼は、日本への国際電話を利用し、そのラップを吹き込んだのだ……。本書は、異国の獄中で過ごした日々を綴った、B.I.G. JOE 6年間の手記である。事件の顛末、裁判の行方、塀のなかの過酷な生活、そして、前向きに生きる力を与えてくれたラップという表現手段。収監中の身でありながら日本で発売された数々の作品は、どのように制作されたのか？ 長い刑期のなかで彼は何を感じ、何を思ったのか？ その全貌が、ついに明かされる。

リピート率９割以上を誇り、日本でいちばん顧客満足度が高いと言われるディズニーランド。その秘密は、実は「サービスの神様」が握っていた。本書はキャストとゲストの交流を描いた４つの感動物語からディズニーの奇跡のおもてなし、その極意を紹介する。

東京ディズニーランドを舞台に、ウォルト・ディズニーが最も信頼した清掃員、「そうじの神様」ことチャック・ボヤージン氏と、カストーディアル・キャスト（清掃スタッフ）たちが繰り広げる感動物語。「働くことの本当の意味」を問いかける。

投資に回す余裕はない人にこそ読んでほしい！投資信託会社を設立した労組幹部が教える、国や企業任せじゃない「自分年金」のつくり方。スタート資金は「自主的な賃金カット」「保険・住宅ローンのの見直し」でつくり、長期投資信託で2400万円を生み出す！※本書の著者印税は、東日本大震災の被災地・被災者に寄付いたします。

なぜ自分だけがこんなにつらいのだろう--そう思うアナタは、世の中をうらみ、他人をうらやみながら、毎日をすごしているかもしれない。でも、たった１つのことに気がつけば、そんな悩みは解消される。頼れるアニキが若者に贈る70の問題解決と１つの智恵。

かわいいブタ君が主人公の4コマ漫画。1匹のブタが失恋をし、立ち直るまでを描いた、宗教でも心理学でもない、全く新しいタイプのマンガエッセイ。マンガといってもあなどれない「心」を語る本です。恋に悩んでいる友だちがいたら、この本をプレゼントしてあげるのもいいかも知れません。

文具店には多種多様な手帳が並び、書店には時間管理のノウハウ本が溢れています。それほど、時間管理に関する悩みは尽きないもの。特に、ビジネスパーソンにとって、1日の大半を占める仕事の時間をいかに効率化するかは、死活問題です。 しかし、 実のところ、時間だけを管理しても全く意味はありません。なぜなら、時間というのは実体のないものだから。「時間を管理する」ということは、本質的には「行動を管理する」ことであり、「行動を管理する」ということは、「自分の価値観を管理する」ことだからです。つまり、まず「自分にとっての本当に価値ある活動」を明確化し、次に「時間という限りある資源をその活動へ投資すること」こそが、本来の時間管理なのです。 本書では、仕事効率化の達人である永田豊志氏が、最短時間で最高の成果を上げる「時短仕事術」を紹介します。単なる仕事効率化ではなく、「価値管理」をした上で生産性を高めるため、時間と行動をコントロールでき、仕事とプライベートのいずれをも充実させることができます。本書で提案する「時短仕事術」をマスターすることで、ワークライフバランスを保ち、価値ある人生を歩むことができるのです。

私たちはいつまで誤った経済学を信じ続けるのか？　いまだ収拾のつかないグローバル金融危機。これに対する各国の対応は、結局は対処療法に過ぎず、次のバブルを招来させるものでしかない。そして資本主義の危機を底で支えているのは、社会主義国の中国という喜劇的状況。なぜこのような状況に陥っているのか。筆者は経済学の根本、貨幣の根源にまで遡り、いまの過ちを論じる。　（講談社現代新書）

3万件余りの恋愛相談を受けてきた著者が、女性たちの素直でストレートな願望を叶えます。 あなたに必要な「結婚スキル」をアドバイス！ 今の時代に幸せな結婚をしたい、しかも経済的に安定した男性と・・・・・・。 と望むのであれば、これだけは知っておいてください。 本書でアドバイスすること ・“小金持ち男”の心をつかむ会話術 ・恋愛向き、結婚向きな女性になる方法 ・見た目で、男性を引き寄せる”磁力”を変える法 ・彼から結婚の意志を引き出すキーワード ・・・・・・etc.

海外に新たな拠点を求める企業が増える中、英語が必要になる傾向は世界的に高まり、英語ができないことが不利になるという現実がますます身近に迫っています。本書では、最短で実践的な英語力が身につくよう、現在、英語圏で頻繁に使われている熟語200を紹介。それらの熟語の「意味」を知っておくことが、ビジネスコミュニケーションにおいて重要になります。1日10分、無理なく続けながら知識を増やしていけるよう構成。通勤電車内などスキマ時間の学習に最適！　ビジネス現場に即した解説で、ビジネスコミュニケーションにまつわる教養も高められます。　※『１日１０分　ビジネスパーソンがよく使う英単語』（小野幸則 著）もおすすめです。 ※音声データは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、中経出版のホームページからダウンロードできます。電子書籍そのものに含まれているわけではございませんので、あらかじめご了承ください。

海外に新たな拠点を求める企業が増える中、英語が必要になる傾向は世界的に高まり、英語ができないことが不利になるという現実がますます身近に迫っています。本書では、国際ビジネスを展開するビジネスパーソンが常識的に知っていて使いこなしている英単語を、経験豊富なプロフェッショナルが厳選。英語圏でのビジネスにおいて当たり前のように頻出するボキャブラリーを吸収できる。現場の体験をふまえた解説で、ビジネスコミュニケーションにまつわる教養も高められます。１日10分、無理なく続けながら語彙を増やしていけるよう構成。通勤電車内などスキマ時間の学習に最適な一冊です。※『１日10分　ビジネスパーソンがよく使う英熟語』（安高純一 著）もおすすめです。 ※音声データは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、中経出版のホームページからダウンロードできます。電子書籍そのものに含まれているわけではございませんので、あらかじめご了承ください。

本書では「aとtheで大違いの意味に捉えられる」「can とmayはどちらがていねい？」など、日本人が苦手な、かつビジネスの場だからこそ押さえておきたい文法・語法のルール50を厳選して紹介しています。各項目ともビジネスシーンでの会話例、使い方のポイントを解説。文法・語法を知って正しく使えることで、誤解なくコミュニケーションを進められるとともに、相手に好印象を与えることができます。かゆいところに手が届く、ビジネスパーソンのための英文法講座です。※通勤新書シリーズ既刊「英単語」「英熟語」「英語名言」もおすすめです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「生きるための食事」はこんなに簡単で安い大ヒット新書の実践レシピ！「ごはん＋みそ汁」の原点に戻れば、栄養素なんて気にしなくても安くて簡単で健康な食事は手に入る。いまこそ「変な食卓」を見直そう

あの頃の熱き想いが甦る！！カラー原稿の完全再現に、描き下ろしを多数収録！また未掲載の原稿を収録し、豪華特典を多数満載したファン待望の「完全版」堂々発売！！ (C)Kamui Fujiwara (C)Junji Koyanagi (C)1991-1997,2006 SQUARE ENIX CO.,LTD.All Rights Reserved.

原口総務大臣が打ち出した「光の道」構想は、ソフトバンクの孫社長らも巻き込み、さまざまな議論を呼んでいる。なぜ「光の道」が必要なのか？ どのようにして実現するのか？ その先にどのような未来があるのか？ 本書で「光の道」のすべてを解き明かす

「社員満足度日本一」のＥＣスタジオとはどんな会社なのか？「お客に会わない」「１０連休以上の休暇が年４回」「iPhoneを全社員に支給」等々、その非常識なまでの「社員第一の姿勢」を紹介し、会社のやる気と利益をアップさせるためのノウハウを紹介する。

年商6億円、オリジナルブランドを立ち上げ、好きなことを仕事にする、幸せをつかむ、キャリアUP、やりがいを見つける、社会貢献……etc.普通のOL、主婦が夢をつかんだ20の方法を紹介。女性の活躍がこれからの社会をもっと明るくする！

「私はなんて、幸せなんだろう!」そんなふうに思える人生を送るのは、ほんの一握りの人たち…そう思っていませんか？幸せになるのに、資格や免許なんていりません。「5つの幸せマジック」とラッキーカラーの“玉虫色”で、誰にでも、幸せでわくわくするような人生が訪れます。タネも、シカケもあるマジック。わかってしまえば、誰にでもできるものです。

イメージトレーニングの実践と研究を通して、著者がとくに強調したいのは、勝つためには五つの条件を整えるということ。そのためのイメージトレーニング法を身につければ、ここ一番というときに、緊張、不安をはね返し、成功を自分のものにできる。著者はこれまでスピードスケート選手の強化に、この手法を取り入れてきた。そしてその成果は、大舞台でも証明されている。

読むだけで、人生が輝きはじめる。ベストセラー『一流の品格、三流どまりの品格』のエッセンスがストーリーに！！品格はココロの習慣で決まる。人間の本質は品格に表れる。仕事術、話し方、お金の使い方、身だしなみなど、人を惹きつけてやまない48のルールをストーリー仕立てで紹介。

ツキを呼び込み、人生に奇跡を起こすキッカケは「ソウルメイト」との出逢い！いかにしてソウルメイト(魂の同窓生)を探し、出逢い、結びつきを深めるか。イラストを用いてわかりやすく解説する。序章 「あなたにとって、ソウルメイトとは」、第1章 「ソウルメイトの後から、恋もお金もツイてくる」、第2章 「ソウルメイトに出逢い、ツキまくるオーラの法則」、第3章 「セレブ・オーラを身につける7つの習慣」、第4章 「ソウルメイトの見分け方」。

マーフィーの理論を知り、口ぐせの法則を実践すれば、あなたは一生お金に困らない。大富豪になる方法はこんなに簡単だった！　「お金持ちになりたい」と言葉にするだけで「勝ち組遺伝子」が思いを実現させる、その方法を紹介。お金は、自分を愛する人のもとにだけ、集まっていくのだ！

「断る」というのは、なかなか厄介な作業ではあるが、ある“コツ”さえ掴んでしまえば、後はおもしろいように断れるようになる。本書では、日常生活でありがちな困った要求や誘いを受けた時に、人との和を大切にしながらも、なおかつ自分のホンネを出して「断る」実践的な技術を紹介していく。

「心も体も満足させられるようにがんばるから もっと雪希さんのこと教えて」 高校生の久堂 睦人（くどう ちかひと）の好みは”真面目そうな黒髪清楚”系。 しかし、理想の相手からは見た目で拒否されてばかり。 ある日、兄の泰人（やすひと）の大学の友人・倉間 雪希（くらま ゆき）が家にきていた。 真面目で黒髪清楚で可愛くて、頭もいい雪希に睦人は一目惚れ！ 「赤点を取ったので勉強を教えてもらう」という口実で頻繁に会う約束を取り付け、 テストまで俄然やる気に。 そして、見事赤点を回避した睦人が急いで帰宅すると、 そこには拘束具で縛られている雪希の姿がーー！？ 側にいた泰人に「お前もやるか？」と問われた睦人は……？ おバカ童貞（弟）＋無愛想で遊び人（兄）×黒髪清楚なドMのラブ・トライアングル 睦人と雪希のイチャラブ＆SM性活の描き下ろしも収録！ ※本編は、「【ラビオス】情欲を暴いて満たして受け止めて act.1～6」を含む内容です。重複購入にご注意ください。

私、幸せな女になります！　強運の手相を書き込み、開運眉でメイクをキメて、伊勢神宮で厄払い！――運力を高めたければ、行動あるのみ！　開運料理、開運眉、ピラミッドパワー、手相書き込み開運法、ダウジング健康法、九星セミナー、開運和菓子、伊勢神宮……。いま何かと話題にあがるパワースポット、開運グッズやセミナーなどにはどれだけの効果があるのか？　正統派のものから怪しげなものまで、著者が実際に体験した開運修業記。文庫版では新たな開運スポットも掲載して、さらに運気上昇！　辛酸なめ子流の切り口と文章で綴ったくすくす笑える一冊。 ●ピラミッドパワーで血行促進 ●九星セミナーとスピリチュアル男子 ●ダウジング健康法 ●超石ブレスの霊験 ●和菓子で胃から運気アップ

人生の本当の「勝利」は、自分が心から「いい」と思う道を歩む人にだけ訪れる。「回り道」や「不器用さ」や「現状維持」があってもいいじゃないか。ありもしない「他人の評価」におびえて自分を偽るより、爽快で確信に満ちて生きられれば最高だ。「いざ」という時に爽やかに立ち上がれる男の、オンリーワンの輝きの秘密に迫る、ビジネスマン必読の書。できることだけ数えて生きる！　揺るぎない「存在感」はこうして育てろ！ ●一つの失敗の陰にある九つの成功に気づこう ●「欠点」とは、まだ見ぬ可能性のことではないか ●損得勘定をするのは「損」 ●血の通った男がキーパーソンになる ●「ヒーロー願望」が自分の可能性を引き出す

「一度知ったら二度と自分を離れなくなる、いくつかの言葉の組み合わせというものがあるものだ」――司馬遷、ゲーテ、ゴーリキイ、太宰治……先人たちの深い思索と体験が生んだ、たった一行か二行の短い言葉。出会った瞬間ピカッと光って著者の心に突き刺さった鮮やかな言葉。悩み傷つき、自分を見失いかけた現代人を勇気づけてくれる、珠玉の言葉のアンソロジー。 「私は自分の尊敬するものしかおそれない」――スタンダール 「運命はわれわれに幸福も不幸も与えない」――モンテーニュ 「自分はこれだけの者、という気持ちでやろう」――尾崎一雄 「薪を穴倉の中でくさらせてしまってはならぬ」――アラン 「ああ今おれは彼と会ってる、確かに会ってる」――木下順二

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 目次 総力大特集(１)　徴用工の嘘 加藤康子（内閣官房参与）　軍艦島元島民が語る“徴用工”の全真相 西岡力　安倍総理に教えます　韓国の無法とこう戦え 潮匡人　「赤旗」は韓国の広報紙か 長谷亮介　韓国政府が作成「戦犯企業」実名全リスト 嘘とデタラメの韓国ニュース番組全再録 室谷克実　こんなに笑える韓国ニュース番組 松木國俊　韓国メディアは、すべて“朝日新聞” ひと目で分かる！ 「徴用工」問題、読む年表 グラフ特集 徴用工という嘘 日本糾弾の拠点 　 総力大特集(２)　従軍慰安婦の嘘 櫻井よしこ　「河野談話」という悪霊 渡部昇一　反日日本人を「国家侮辱罪」に問え 山際澄夫　世界一の「性奴隷大国」韓国 諏訪澄　「従軍慰安婦」に入れ揚げたNHK 小野田寛郎　「性奴隷」などどこにもいなかった 松木國俊　朝日新聞がこよなく愛した“従軍慰安婦” 堤堯×久保紘之　【蒟蒻問答】河野洋平を証人喚問せよ！ ひと目で分かる！ 慰安婦問題、読む年表 グラフ特集　慰安婦問題の戦犯たち 国連も認めた！ 人種差別に反対するNGO日本連合　国連委員会公式サイトに掲載された韓国、反日の実態 今こそ、明治知識人に学べ！ 杉原志啓　明治知識人たちの「嫌韓流」 憤激対談 百田尚樹×呉善花　もっと韓国に謝らなアカン！ 資料篇 「韓国併合」１００年日韓知識人共同声明　日本側署名者リスト 顔行一致 韓国歴代大統領全リスト

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 内容説明 漫画家の「僕」と「妻」。 ごくごく普通の夫婦の「日々の工夫」がネットで多くの共感を得て、ついに書籍化！ 「優しさは体力でできている」「以心伝心はない」「妻を師匠だと思うようになった話」etc… はっとして、それからじんわ～り効いてくる「夫婦間コミュニケーションのコツ」が満載。Twitterで話題となった「魔法のおにぎり」をはじめとした人気作を収録し、大幅描き下ろしを加えた１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2016年、ネットを大炎上させた、某巨大出版社とのバトル 一部始終を実名をあげてすべてお見せします！ デビュー作にしてとんでもない担当にぶち当たった漫画家。我慢に我慢を重ねたけれど、 「1600枚、ギャラなしで読者プレゼント色紙作成をお願いします。」と言われ、我慢は限界に・・・・・・。 データ紛失、ネタバレ、ネットでの中傷・・・・・ 新人作家を襲った信じられない出来事を業界を干される覚悟で描きます。

「あなたから全てを奪い取る。空っぽになったあなたに残るのは、オレだけだ」 デザイン事務所の所長・町屋瑞希は、順風満帆な人生から一転、身に覚えのない借金を背負わされ、会社も貯金も家も、何もかも全てを手放す羽目になってしまう。更には、学生時代の後輩・住吉涼に拘束され、マンションの一室に閉じ込められてしまい…。 「あなたのナカを俺でいっぱいにしてあげる」 二人きりの空間で、瑞希は涼の悦ばせ方を覚えさせられて――…!? 拘束系下克上ラブの表題作の他、保父さん×子持ちリーマンや、冴えないくんと俺サマ生徒会長の青春ラブなど、5編の読み切りと描き下ろしを収録した商業デビューコミックス! 【収録作品】 絶対支配宣言/保父ときどき家政夫。ときおり恋人?/ラブプレイメーカー/花に蜜、蝶には愛を/キライキライもLOVEのうち/甘いのもLOVEのうち?

運は求めてやってくるのではなく、"運が人を選ぶ"。運が欲しいと願う人に運命の女神は微笑まないのである。でもそれなら、どうすればよいのか? その答えは日々の生活の中に無数に潜んでいる。それに気づいて自分の中で消化していけば、おのずと｢運を求める人生｣は｢運に選ばれる人生｣へと変わっていく。希代の勝負師がはじめて明かす運とツキの究極の答えがここにある。

「なんだかモヤモヤして元気がでない」「寝ても疲れが取れない」……身体の調子が悪いわけでもないのに、心のエネルギーが１００％にならない人は、とても多いそうです。そうした「心に毒がたまっている人」がデトックスするための方法をコーチングのプロが書いたのが、この本です。「同僚への苦情は「ほめ言葉」でサンドイッチする」「イライラしたときにはなぜを３回繰り返す」など、ストレス解消の方法をすぐに学べる本です。

【イラスト付き】 失った記憶を秀島慈英が無事に取り戻し、あまい日々が続くものと思っていた小山臣だったが、いまだ二人の関係はどこかぎくしゃくしたまま。そんな二人のもとを突然、年若いが独特の雰囲気をまとった壱都を連れて三島が訪れた。新興宗教の教祖だという壱都とともに逃げてきたと語る三島は、大切に仕えていた壱都を臣にあずけ、姿を消してしまい……!?

【イラスト付き】 恋人小山臣の赴任先で暮らす秀島慈英は、かつて自分を陥れた鹿間に呼び出され、東京の彼のもとを訪れた。そこで倒れている鹿間を発見、そのまま何者かに頭を殴られ昏倒してしまう。知らせを受けて病室を訪れた臣を迎えたのは、臣について一切の記憶を失った慈英だった。冷たい言葉を投げつけてくる慈英に臣は……!?　大人気シリーズ全編書き下ろし。

【イラスト付き】 刑事の小山臣は、人気画家で恋人の秀島慈英とともに赴任先の小さな町で暮らしている。ある日、慈英の従兄・照映がふたりのもとを訪れ……。慈英十三歳、照映十八歳の夏が語られる書き下ろし「ネオテニー〈幼形成熟〉」、商業誌未収録作「やすらかな夜のための寓話」「ＳＷＥＥＴ　ＣＡＮＤＹIＣＥ」「ＭＩＳＳＩＮＧ　ＬＩＮＫ」「雪を蹴る小道、ぼくは君に還る」を収録。

幼い頃から隣に住む千夏ちゃんは、明るくて頭のいい女子大生。 ゴミ捨て場で交わす何気ない挨拶が日常だった俺にとって、彼女はまるで妹のような存在だった。 しかし、ある夜、仕事の付き合いで訪れたおっぱぶで、担当として現れたのはまさかの千夏ちゃん！ 清楚なイメージとは裏腹に、大胆に俺に迫る彼女の姿に衝撃を受けつつも、そのギャップに俺の心と体は抑えきれず…。 そして数日後、ゴミ捨て場での再会がさらなる秘密の展開を招く。 小さい頃の思い出と、大人になった彼女の淫らな一面が交錯する、背徳感たっぷりのエロティック・ストーリー。 千夏ちゃんの二つの顔に、あなたも翻弄される――― ※実在の人物、団体などとは一切関係ありません ※ストーリー＆イラストで演出しております ※AIで生成した画像を含みます

待望の単行本1巻！ 幼馴染の三人――カナ、ナツオ、ダイキ――を中心に、禁断の情熱と裏切りが交錯する大人の恋愛ドラマ。結婚したカナとダイキの平穏な生活に、ナツオの再登場が波紋を広げる。過去の絆と現在の欲望が絡み合い、秘められた視線と気づかぬ亀裂が三人を追い詰める。愛と罪悪感、友情と裏切りの間で揺れる心。誰もが抱える「許されない想い」と向き合い彼らは―― ※同タイトルの1-7話を収録しております

～最初に子を宿さねば消される!?美女の誘惑に狂わされる俺の絶望物語～ 宮殿の奥深くに隠された三色の部屋――白、黄、黒のそれぞれの部屋には、絶世の美女アヤカ、ナオミ、レイラが幽閉されている。 彼女たちの目的はただ一つ、王子ユーリの子を宿し次代の王を生むこと。 それは大国の王子であるユーリに課せられた、国の存続を担う使命でもありその国の伝統でもあった。 だが、その伝統には残酷な掟がある。 最初に子を産んだ者だけが「女王」として生き残り、他の二人は命を奪われる。 週6日、ユウトは三色の部屋を巡り、命がけの誘惑に身を委ねていく。 美女たちの甘い吐息、熱い肌、絡みつく指先――その全てが、ユーリを快楽と絶望の狭間に追い詰める。 彼女たちの誘惑は愛か、策略か？ 薄い壁越しに響く声と行為の音が、競争心と欲望を煽り、登場するすべての心を蝕む。 一人の命を救うことは、他の二人の死を意味する。 葛藤と罪悪感に苛まれながら、子作りの呪縛に囚われていく――終わらない絶望のループ。快楽と絶望の果てに何を見るのか？ 第一章：王子の宿命と三色の牢獄 第二章：侍女の目と三色の部屋 第三章：三人の美女とその誘惑 第四章：響き合う部屋と狂おしい欲望 第五章：白い部屋の聖域と誘惑 第六章：黄色い部屋の烈炎 第七章：黒い部屋の深淵の囁き 第八章：サキの禁断の夜・再燃 第九章：ユーリの心の牢獄 第十章：女王の誕生と消える命 第十一章：セレナの過去・禁断の記録 第十二章：アヤカの闇の告白 第十三章：新たな部屋の序曲 エピローグ：永遠の部屋 エピローグ２：ユーリの独白―魂の牢獄 bonus tracks コミック×ノベルの『コミノベ』シリーズ第一弾、合冊版として登場！

ごくフツーの人たちの暮らしや悩み、 気になる行動を片っ端から調査した－－。 本書は、 １９９８年創刊の月刊誌『裏モノＪＡＰＡＮ』に掲載され、 読者から大好評を博したルポルタージュ２２本を掲載した１冊である。 深夜の公園に一人佇む人に心情を吐露してもらったり、 街で会話を盗み聞きしたり、高齢者に人生最大の後悔を語ってもらったり、 バラックが立ち並ぶ街の住民と酒を飲んだり。 取材の目的は、 市井の人々に対する純粋で下世話な好奇心を満たすことだ。 普通なら誰も気にしない、でも実はその背景にあるかもしれない様々な 人生ドラマを知りたいという欲望である。 それは、なぜあなたはあなたであるかのかという問いかけと言ってもいい。 余計なお世話であることは重々承知のうえだ。 困惑、迷惑がられたことも少なくない。 ただ、ナマで見聞きしたからこそわかる、ごく普通の人々の暮らしや本音。 取材を通してぼんやり見えてきたのは、この世はろくでもない、 されど限りなく自由な空間であるという事実だ。 ■目次 ●第１章 されど私の人生 ・今まで生きてきて一番後悔していることは何ですか ・あなたがホームレスになった直接の原因を教えてください ・我が人生暗転のきっかけ ●第２章　ディープな街と濃い住民 ・大阪で一番オモロいおっさんは誰だ？ ・不良連中に「あの先輩はヤバいっすよ」と言われてる先輩は、実際どれくらいヤバいのか ・都心の限界団地「戸山ハウス」を歩く ・川崎・池上町のバラック街と、周辺の人々を訪ねる ●第３章　耳をすませば ・街で見つけた気になる２人の会話を盗み聞く ・地域を代表するバカ高校ではどんな会話がなされているのか 首都圏編 ・地域を代表するバカ高校ではどんな会話がなされているのか 関西編 ・新宿歌舞伎町「ルノアール」の客はどんな話をしているのか ●第４章　夜に一人で ・夜の公園に一人佇む男は何か悩みを抱えているのか ・深夜のファミレスの“ぼっち女性”に今の悩みを聞かせてもらった ・こんな夜遅く、どうして川面も眺めているんですか？ ・深夜のゲーセン客、それぞれの孤独 ●第５章　それぞれの立場、それぞれの言い分 ・境界線のあっちとこっちに横たわる内なる差別意識を調査する ・東京駅発の下り東海道新幹線、品川駅で降りる人たちのナゾ ・呪いの絵馬を書いた方に、その真意を問う ・呪いの絵馬を書かれた側の言い分を聞きに行く ・コロナ感染の全盛期、昼カラの高齢者が熱唱するのは命より大切な歌に違いない ・あなたがサラ金でカネを借りるワケ、聞いてもいいですか？ ・明日、世界が終わるなら何をしますか？ ■著者鉄人社編集部

似鳥あすかは、幼稚園からの幼馴染で、同じ学校に進学した。 内気で友達があまりいなかった僕を、いつも気にかけてくれる唯一の存在だった。 あすかはすぐに学校に馴染み、人気者になった。 だが、時が流れ、最終学年になる頃、彼女は本格的なギャルへと変貌していた。 久しぶりに僕の教室を訪れた彼女。 ギャルらしい大胆な胸元に、目をどこにやればいいか戸惑うが、進路について彼女なりに悩んでいるようだった。 そう、誰も知らないけれど、僕だけは知っていた――彼女の家庭の事情を。 お金や家庭の複雑な状況、そして若さゆえの衝動が絡み合い、人を少しずつ変えていく。 幼馴染との関係も、徐々に変わり始めていた――。 ※同名タイトルの01～05までを収録した合冊版となりますので重複購入にご注意ください

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 読みやすくて、わかりやすい！ 吉日、吉方を知り吉事を招く知恵暦 いち早く【令和８年】の運勢を知りたいあなたへ。 「高島易断」とは、 横浜の実業家でもある高島嘉右衛門（1832~1914）が創始した易経をベースにした占いです。 数ある「高島易断」の暦の中でも本シリーズの特徴は ①読みやすい大きめのフォントとレイアウト ②わかりやすい解説で初めて読まれる方にもおすすめ ③親しみやすい語り口 人事百般問題解決のための力強い味方になる一冊です。 吉日、吉方を知り吉事を招く知恵暦 本シリーズの中でも『高島易断吉運本暦』はコンパクトに要点を知りたい方に最適です。 記述を簡潔にし、日々の行動指針が一目で判るようにしました。 毎月の運勢強弱のグラフが好評を得ています。 【吉運本暦でわかること】 ■令和８年のあなたの運勢がわかります ■日本と世界の動きや景気がわかります ■方位の吉凶、吉日がわかります 人相・手相・厄年の知識など役立つ情報がコンパクトにまとまっています。

上司も当事者も無理なく働ける！ 新しい時代のマネジメントの教科書。 「部下のあの行動、どうすれば理解できる？」 「どうすればもっと能力を発揮してもらえるだろう？」 本書は、ベストセラー『もし部下が発達障害だったら』を全面的に改訂し、事例を多数追加したものです。発達特性を「課題」ではなく「可能性」として捉え、個々の力を最大限に引き出すための具体的なマネジメント術を提案しています。 著者は、精神保健福祉士、公認心理師など複数の専門資格を持ち、長年職場のメンタルヘルス問題に携わってきた佐藤恵美氏 。 本書では、「相手を変えなければ」という従来の視点から脱却し、周囲の関わり方や環境を調整することで、部下が持つ特性を組織の力に変えていくヒントを豊富に提供します。 発達特性への深い理解に基づき、「なぜそうなるのか？」という疑問に答えつつ、職場でのコミュニケーション、業務遂行における具体的な場面で「どうすれば働きやすいのか？」という問いに、著者が実際に現場で培ってきた実践的なTIPSを交えて解説。 部下一人ひとりが持つ輝きを見つけ、それを組織の生産性向上やよりよい職場環境づくりに繋げるための、理論と実践が詰まっています。 この一冊で、部下の働きづらさが解消されるだけでなく、多様な個性が響き合う、活気あるチームを実現するための第一歩を踏み出しましょう。 【目次】 序章　部下に発達特性があると思ったら 特性の可能性について考える 上司としてどうすればいいのか 第１章 「発達特性がある」とは 第２章　発達特性を理解する 第３章　業務を円滑にする具体的な工夫 第４章　事例から学ぶ　職場における発達特性への理解と対応 第５章　職場としてどう向き合うか

noteで大反響！臨床心理士が教える【自他境界】の入門書 自分と他者を隔てる境界線をひいて、すこやかな人間関係をつくろう ★購入者限定特典：バウンダリーづくりのエクササイズシート（PDF）つき ◆こんなことで悩んでいませんか？ ・断るのが苦手で、いつも誰かに振り回される ・助けを求めたり、相談したりすることができない ・相手のちょっとした言動がいつまでも気になってしまう ・他人が怒られているのを見ると、自分のことのように感じてしまう ・親や友人など特定の人と関わると、ドッと疲れたりいつまでも落ち込んでしまう ・DVやモラハラなど、暴力をふるわれる、あるいはふるってしまう ・上下関係になっている友人がいるが、関係を切ることができない もしひとつでも当てはまるのであれば、「自他境界」に問題があるのかもしれません。 ◆自他境界（自分と他者を隔てる境界線）がきちんと機能していると、私たちは人とのつながりのなかで「個人の幸福」と「健全な人間関係」を同時にかなえられます。この自他境界を、本書では「バウンダリー」と呼びます。 ときどき「自分と他者を切り分けて自己主張することだけ」をバウンダリーだと捉える人がいますが、それは単に境界線を引くだけで、自分のまわりから人が離れてしまったり自分の成長を妨げたりしてしまう可能性もあります。 本書では、自分ばかり苦しむわけでも、自分の意見ばかり押し通すわけでもない、まわりの人とすこやかな関係を築くためのバウンダリーづくりの方法を紹介していきます。 ◆あなたの境界線はどのタイプ？ ・まわりに合わせすぎてしまう【迎合タイプ】 ・誰にも弱さを見せられない【回避タイプ】 ・他者をコントロールしたい【支配タイプ】 ・相手のニーズがわからない【無反応タイプ】 ・バランスよく自他を尊重できる【バウンダリー】 ◆さまざまな場面で生じる境界線の問題も解説します ・家族：過干渉/役割の逆転/金銭的な依存と支配… ・パートナー：ニコイチ/カップルダンス/嫌知らず… ・友人：対等でない友情/弱さを見せられない/人間関係のリセット… ・仕事：バーンアウト/パワハラ… ◆本書では、自他境界の問題の深さを４つの段階に分け、それぞれの状態にあわせた解決策を提案します。 特定の相手との関係だけに悩んでいる人も、常に苦しくて身動きがとれなくなってしまっている人も、ぜひお手に取ってみてください。 【目次】 はじめに 第１章：自他境界とは何か 自他境界の５つのタイプ 「いや」と言えない　迎合タイプの境界線 「ほしい」を言えない　回避タイプの境界線 「いや」を受け入れない　支配タイプの境界線 「ほしい」を受け入れない　無反応タイプの境界線 バウンダリー　心地よい境界線 相手によって境界線のタイプが変わることもある 第２章：境界線に問題があると何が起こるのか 相手ごとに起こりやすい境界線の問題 家族間で生じる境界線の問題 ・過干渉 ・秘密のない家族 ・過度な忖度 ・役割の逆転 ・金銭的な依存と支配 ・三角関係 パートナー間で生じる境界線の問題 ・ニコイチ ・カップル・ダンス ・嫌知らず 友人間で生じる境界線の問題 ・対等でない友情 ・弱さを見せられない ・人間関係のリセット ・影響の受けやすさ 仕事・職場で生じる境界線の問題 ・バーンアウト ・パワハラ 第３章：バウンダリーとは何か バウンダリーの定義 バウンダリーの役割 ・① 自分自身をつくり上げる ・② 負うべき責任とその範囲を明らかにする ・③ 良いものを取り込み、悪いものを排出する ・④ 成熟を導く バウンダリーの実際 ・何がバウンダリーになるのか ・何がバウンダリーではないのか 第４章：バウンダリーの発達とそれを阻害するもの ３つの疑問 バウンダリーの発達 ・つながりの獲得：共生の段階 ・境界線のはじまり：分化の段階 ・力の感覚の出現：練習の段階 ・バウンダリーの成立：再接近の段階 ・三者関係の成立：個体化の段階 ・学童期から青年期にかけてのバウンダリーの発達 境界線が不安定になるとき ・①境界線の発生の段階でのケア vs. 境界線の発生の段階での傷つき ・②成長期のケア vs. 成長期での傷つき ・③ポジティブな内的要因 vs. ネガティブな内的要因 ・④ポジティブな外的要因 vs. ネガティブな外的要因 ・⑤三者関係 vs. 二者関係 ・⑥安全で安心な環境 vs. トラウマ ３つの疑問の答え 第５章：バウンダリーづくりの「最良の方法」――「いや」を伝え、メンテナンスし、適切な距離をとる 境界線の問題の４つの段階 バウンダリーづくりの「最良の方法」 ・バウンダリーを主張する（「いや」「ほしい」を伝える） ・境界線をメンテナンスする ・環境調整をする（適切な距離をとる） さまざまな関係における一般的な境界線の問題 ・家族間の境界線の特徴とバウンダリー ・パートナー間の境界線の特徴とバウンダリー ・友人間の境界線の特徴とバウンダリー ・仕事での境界線の特徴とバウンダリー 「最良の方法」の限界 第６章： どうしても「いや」を言えないときにどうするか――バウンダリーを明確にする３つのステップ 複雑な境界線の問題 ・境界線の問題が複雑化するとき ・複雑な境界線の問題が生じているサイン 複雑な境界線の問題への対処法 ステップ１　絆をつくる ・絆づくりが一番、バウンダリーは二番 ・絆づくりのための２つのポイント ・つながりがどうバウンダリーをつくるのか ステップ２　力を取り戻す ・身体の声に耳を傾ける ・身体の感覚を高める ・楽しみを見つける ステップ３　小さなバウンダリーを設定する ・つながりと楽しみのスペースを優先して確保する ・バウンダリーづくりの順番を意識する ・小さなバウンダリーを設定する カイロスを待ちながら 第７章：深刻な境界線の問題 重大な境界線の侵害：トラウマ ・トラウマと境界線 ・トラウマと境界線の段階 深刻な境界線の問題 ・深刻な境界線の問題の実際 ・深刻な境界線の問題が生じているサイン ・深刻な境界線の問題の対処法 おわりに 参考文献 特典のご案内

都心の小さなアパートに住む28歳のOL、塩見芙希（しおみ ふき）。一見普通の彼女には、誰にも言えない「秘密」がある。それは、姿の見えない「彼」との、奇妙で刺激的な共同生活。疲れて帰宅すれば、温かいご飯とお風呂が用意され、夜が深まると…「彼」がそっと現れる。優しく、時に大胆に芙希の身体を愛撫し、心まで満たしてくれる不思議な存在。幽霊？ 妖怪？ それとも何か別のもの？ 怖いのに、なぜか惹かれてしまう「彼」の正体とは――― ※本作品はストーリー×イラストでお送りする『イラストーリーコミック』となります。 ※実在の人物、団体などとは一切関係ありません

ナンバーワンキャバクラ嬢・樹里は、突然謎の男に監禁され、抗いながらも屈辱的な命令に耐えていく 自身の過去と今、そして狂った男に弄ばれるサイコサスペンス かつて純粋だった彼女が、過酷な過去と監禁体験を通じて、男という存在と自分自身の存在と向き合うが、それを超えた異常性に包まれていってしまい――― ※本作品はストーリー×イラストでお送りする『イラストーリーコミック』となります。 ※実在の人物、団体などとは一切関係ありません

身体、精神、生活、人間関係…… 加齢による「変化」を受け入れることこそ美しい 年齢、若さに固執せず、一方で「歳だから」とあきらめない。 加齢による自分の変化と向き合い、最期まで気品を失わず生きるための一冊。 著者は、著作累計70万部超の加藤ゑみ子。 これまで女性の生き方・ライフスタイルへの提言を続けてきた著者が初めて、加齢や病、「死」と向き合った、生活哲学の集大成。 【目次】（仮） はじめに 「老化」ではなく「変化」 　最後まで気品ある生き方をするには 第1章 自分らしい美しさを愉しむ 　1 体型の変化を愉しむ 　2 健康へのシグナルを受信する 　3 立場の変化を柔軟に受け止める 　4 習慣を変える 　5 食生活を変える 　6 話し方を変える 　7 変化を無視しない 第2章 成熟した精神性を愉しむ 　1 今の自分を認める 　2 自分から自由になる 　3 美意識 直感力 直観力は記憶力に勝る 　4 ニュートラル（中庸）の精神 　5 真っ白になる 　6 所作を磨く 　7 日本人らしさを磨く 第3章 長い終活を愉しむ 　1 ボランティアで残りの時を輝かせる 　2 世の中は公平ではないことを悟る 　3 利他無私を試みる 　4 終活の意味を物で伝える 　5 自分の生きた証を残す 　6 静かに訪れるその時を待つ 　7 身体は消えても意識は昇華される

世界24言語で翻訳のベストセラー、待望の新版！ 「どうして私だけ、こんなに疲れてしまうんだろう？」 人の言葉の裏にある感情を敏感に感じ取ってしまう。 楽しいはずの場所なのに、なぜか一人だけぐったりしてしまう。 美しい音楽や景色に、胸が震えるほど感動する…。 そしてその豊かな感受性を「気にしすぎ」「打たれ弱い性格」と片付けてしまっていませんか？ もしそうなら、 それはあなたが「とても敏感な人（HSP Highly Sensitive Person）」だからかもしれません。 本書は、自身もHSPであるデンマークの心理療法士イルセ・サンによって書かれた、敏感な人たちのための世界的バイブルです。 HSPは病気ではなく、およそ5人に1人が持つ「生まれ持った気質」であると解説し 、 多くの人が自分自身を肯定的に理解する手助けとなってきました 。 この待望の新版では、「刺激不足」や「自己表現」に関する新たな章や、 HSPが喜びや幸せを味わうための具体的な「アイデアリスト」も増補されています 。 「他の人のように、もっとタフになれたら……」と自分を責める必要はもうありません 。 本書は、敏感なあなたが自分の気質を受け入れ、 打たれ強い人たちがいる「鈍感な世界」を上手に、そして自分らしく生きていくための、心強い味方となるでしょう。 ▼「これは私のことかも」と感じるあなたへ ・相手の機嫌が悪いと「自分のせいかも」と不安になり、そのことで頭がいっぱいになる ・頼まれごとを断れず、自分のキャパシティを超えて頑張りすぎてしまう ・にぎやかな場所に行くと、帰宅後にどっと疲労感が出る ・一人で静かに過ごす時間が必要だと感じる ▼本書を読めば、あなたは… 【自分の「トリセツ（取扱説明書）」が手に入ります】 48項目のチェックテストで、なぜ疲れやすいのか、何が得意なのか、自分だけの「取扱説明書」の土台ができます 。 【「生きづらさ」が「才能」に変わります】 悩みだと思っていた敏感さが、実は豊かな想像力や深い共感力といった「才能」だと気づき、自分を誇れるようになります 。 【心穏やかな毎日を送るための「お守り」が見つかります】 人間関係や日々の刺激に振り回されず、自分を守るための具体的な言葉や行動がわかります 。 自分を上手にいたわり、穏やかな時間を取り戻せるようになります 。 ★本書は2016年10月に小社より刊行された『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』に加筆修正を加え新版化したものです。 ●目次（一部抜粋） 第1章 鈍感な世界に生きる「敏感な人」とは ・5人に1人がHSP(とても敏感な人) ・HSPは生まれもった気質 ・HSPの能力1 一度に多くの情報を吸収できる ・HSPの能力2 音やにおいなどの微細な違いも察知できる ・HSPの能力3 ゆっくり、深く多角的に考えられる ・HSPの能力4 とても慎重で、危機管理能力が高い ・HSPの能力5 共感力が高く、気配り上手 ・HSPの能力6 誠実で、責任感がある ・HSPの能力7 想像力が豊かで、内的生活が充実している ・表面的にはHSPに見えない人もいる 第2章 「敏感な人」が抱えやすい心の問題 ・HSPが抱えやすい心の問題1 自分自身に高度な要求をしてしまう ・HSPが抱えやすい心の問題2 罪悪感と羞恥心に苛まれてしまう ・HSPが抱えやすい心の問題3 恐怖心を感じ、憂鬱になりやすい ・HSPが抱えやすい心の問題4 怒りをうまく放出できない 第3章 「鈍感な人たち」とうまく付きあうには ・方法1 周囲の人に自分がHSPであることを伝える ・方法2 自分の限界点をはっきり伝えておく ・方法3 休憩や散会の時間を事前に約束しておく ・・・など11の方法をご紹介 第4章 「敏感な自分」とうまく付きあうには ・方法1 HSPの能力を楽しむ機会をつくる ・方法2 五感から過度に刺激を受けないための対策をとる ・方法3 過度な刺激を受けたら、じっと自分の内側に集中する ・・・など10の方法をご紹介

自分を徹底的に信じれば、道は開ける あらゆる自己啓発書の原点 カーネギー、ナポレオン・ヒル、エジソン、中村天風、松下幸之助、稲盛和夫、彼らの思想はすべてはここから始まった。 著者累計世界1000万部超！ 19世紀に、聖書の次に多くの人の人生に影響を与えたとまで言われたオリソン・マーデン。 彼が残した数十冊の著作から不朽の成功哲学のエッセンスを抽出して、わかりやすく超訳しました。 凝縮された賢者の知恵は、最高の人生を約束します。 ■オリソン・マーデンとは何者？ オリソン・マーデンは19世紀アメリカで人気を得た実業家・自己啓発家。 7歳のときに孤児になったものの、勉学に励んでハーバード大学医学部に進学。 卒業後は実業家としてホテル経営に携わり、 その後、苦難にあえぐ人びとを励ますために40代で自己啓発作家に転身。 約30年にわたって年間２冊ずつ本を書き、生涯で60冊以上の著作を残しました。 主著『前進あるのみ　Pushing to the Front』は明治時代の日本で150万部を超えるミリオンセラー、全世界ではなんと1000万部を超える社会現象となりました。 ■オリソン・マーデンが影響を与えた人物 セオドア・ルーズベルト（アメリカ第26代大統領） ウィリアム・グラッドストーン（元イギリス首相） トーマス・エジソン ヘンリー・フォード ナポレオン・ヒル デール・カーネギー 松下幸之助 稲盛和夫 中村天風 【目次】 パート１　自分の可能性を信じる パート２　粘り強く努力する パート３　人間関係を大切にする パート４　引き寄せの法則を活用する パート５　人生を楽しむ パート６　信念を持つ パート７　幸運をつかむ パート８　愛情と友情をはぐくむ 本書は2024年5月に出版した同書名の単行本（小社刊）を編集し、ハンディ版にしたものです。

いつの間にかスマホに時間も気力も奪われていませんか？ 「なんとなく疲れる」「集中できない」を解決する、スマホ時代 を生きるあなたのための、新しい暮らし方・働き方の提案書。 現代はスマホによってあらゆる生活を充実させている一方で、そのスマホによって「時間が奪われる」「ひとつのことに集中する時間を持てない」といった声も増えています。 かと言って、デジタルデトックスによってスマホ断ちすることも現実的ではありません。 本書はデジタルから離れることを主張するものではありません。 むしろ進化するテクノロジーを全面的に活用しながら、「健康的」にデジタルと付き合っていくライフスタイルを紹介する書籍です。 「時間」と「集中」を自分の手に取り戻すために デジタルを"やめる"のではなく、"上手に使う" 著者はピョートル・フェリクス・グジバチ氏。 Google出身の実務家として、コンサルタント視点でのスマホとの付き合い方を「実践的・生活改善型」の立ち位置で語ります。 スマホをやめたいとは思っているのだけれど…。 そんな人たちの行動を変えるきっかけとなる一冊です。 ▼こんな人におすすめ ・通知や情報に振り回されて疲れている ・なんとなくスマホを見てしまう ・スマホによって「集中力」「人間関係」「心の余裕」をないがしろにしている 【目次】（仮） まえがき 第１章 なぜ、わたしたちはスマホに振り回されるのか？ 第２章 デジタルテクノロジーの光と影 第３章 デジタルテクノロジーとの適切なスタンスとは 第４章 適切なスタンスを取るためのマインドセット 第５章 デジタル資本社会で人生を自分の手に取り戻すには あとがき

書店員さん激推し！　市役所発、痛快ドタバタコメディ ピンチの数だけ、奇跡が起きる。 崖っぷちコンビが挑む、非合法スレスレの資金調達ミッション！ 東京で挫折し、故郷の丹馬九重（たんばここのえ）市に戻った主人公・弓沢（ゆみざわ）は、市役所のアルバイトに採用され、正規職員を目指していた。 担当していたリゾートの開発計画が頓挫し、あわやクビというところで、市役所の問題児・櫛間（くしま）とタッグを組み、市の財政難を解決する特別プロジェクトに従事することに。 作戦名は「ライオンのひげ」。 それは資産家たちを、防犯カメラの映像を利用して巧みに説得し、合計3億円の寄付を募るというとんでもないプロジェクトだった。 謎の相棒・櫛間の驚異的な場を読む力と話術により、作戦は意外にもうまくいき始めるが、 とある人物に寄付を持ちかけてしまったことから、二人は大きな事件に巻き込まれていき…… 【全国の書店員さんから推しの声、続々！】 第１回「本のサナギ賞」を『稲荷山誠造 明日は晴れか』で受賞した著者・香住泰さん待望の最新刊。 キャラの立った登場人物、テンポよく進む物語、臨場感あふれる場面転換、手に汗握るハラハラドキドキの中にユーモアのスパイスが効いた緊張と緩和。 正にページを繰る手が止まらない、一気読み必至の痛快エンターテイメント作品である。 （高坂書店　井上哲也） *** たちの悪いおっさんとあくどい寄付集めに奔走するとんでも話！ なのに読後感はほっこり。 （旭屋書店　新越谷店　猪股宏美） *** 小説だからこそ面白い！　現実なら怖いです・・・ タダほど怖いものはない。自分もいつ足をすくわれるかと思うと、ゾッとします。 パンフレットを見るたびに、この物語を思い出しそうです。 どうか最恐コンビが目の前に現れませんように。 （明文堂書店　高岡射水店　野口陽子） ◆目次 第1章　捨て身のふたり 第2章　あの手この手 第3章　崖っぷちの大勝負 エピローグ

高橋美咲、20歳。緑川大学の美術サークルで輝いていた彼女は、純粋な笑顔と絵画への情熱で周囲を魅了していた。幼馴染の佐藤悠斗と過ごす穏やかな日々、桜の木の下での約束、川辺での笑い声――彼女の人生は、夢と希望に満ちていた。 だが、ある夜、すべてが壊れた。 大学のサークル棟のアトリエで、不良グループのリーダー・山崎翔太とその取り巻き――田中、松本、佐々木――に囲まれ、彼女は抵抗も虚しく純潔を奪われた。薄暗い部屋に響く彼らの下品な笑い声、スマホのレンズが捉える冷酷な光、引き裂かれる服の音。 幼馴染の行く末とは… ※本作品はストーリー×イラストでお送りする『イラストーリーコミック』となります。

コミック風グラビアの第一弾！ メイド服をテーマに、マンガスタイルのコマで女性の美しさを表現いたしました。 ポーズやシチュエーションは『メイドの秘密』というコンセプトです。 コスプレで定番のメイド服を着た彼女たちの隠れた姿をお楽しみください。 ※AIで生成した画像を含んだグラビアイラスト作品です ※登場人物は20歳以上の設定です

佐々木絵里奈、30歳。外資系コンサルティングファームの敏腕プロジェクトマネージャーとして、完璧なキャリアを築く彼女は、部下や上司から絶大な信頼を寄せられる。 しかし、仕事の成功とは裏腹に、彼女の心は抑えきれない性欲に支配されていた。忙殺される日々の中、絵里奈が唯一解放できる場所はオフィスのトイレ個室。深夜、彼女はそこで秘密の快楽に耽る。 ある夜、隣の個室から聞こえてきた同僚・田中悠斗と小林美咲の情事の声。それが、絵里奈の欲望を新たな領域へと導く。仕事では無能な田中に苛立ちながらも、彼女の性癖は歪み、彼を自らの空想の舞台に引き込む。 個室という閉鎖空間で繰り広げられるスリルと背徳感が、彼女をさらに深い闇へと堕としていく。 キャリアと欲望の狭間で揺れる絵里奈の物語は、オフィスを舞台に危険な進化を遂げる。 ※実在の人物、団体などとは一切関係ありません ※ストーリー＆イラストで演出しております ※AIで生成した画像を含みます

新入部員・樹里は、ツインテールのぶりっ子な外見とは裏腹に、勝気で狡猾な一面を持つ。 俺はぶりっ子が苦手な女の先輩で陸上部のエース・愛子さんの指示で用具室に閉じ込めた。 「これから抜いてあげる」 「愛子先輩の弱みを私が握ってあげる」 「弱みにつけ込んで愛子先輩とヤらせてあげる」 樹里の巧みな話術とHな行為で俺は愛子さんを裏切ることに――。 愛子のシャワールームでの恥ずかしい動画を撮影した彼女は、俺を共犯に引き込み、愛子を服従させる。 愛子のプライドが崩れ落ちる中、樹里は、陸上部を自らの支配下に置いていく。 ※実在の人物、団体などとは一切関係ありません ※ストーリー＆イラストで演出しております ※AIで生成した画像を含みます

詐欺師、ラウンジ嬢、暴力団、トー横キッズ。Z李氏が2023年3月に刊行した小説「飛鳥クリニックは今日も雨」は、こうした”歌舞伎町の住人たち”が登場する長編小説。上巻、中巻、下巻の三部作として書き下ろされ、累計5万部のベストセラーとなった。 2年の時を経て、このたび同作を上巻・下巻の２冊に再編集し、文庫として発売。 上巻には、Ｚ李氏が「リハビリ所」と称する某施設で手書きで執筆した書下ろしの短編小説を収録している。

学校では勉強もできず、友達とも馴染めない孤独な少女・小田切あさみ。冴えない日々の中で、偶然見つけたAV女優という道が彼女の人生を変える。デビュー当初は、カメラの前で求められる喜びと注目が彼女を輝かせた。しかし、作品を重ねるごとに満たされない承認欲求が膨らみ、心の闇が広がっていく。次第に過激な撮影に手を出していく。 AVの世界に光を求めた少女が影に飲み込まれるまでの、切なくも衝撃的なルポルタージュ物語――― ※実在の人物、団体などとは一切関係ありません ※ストーリー＆イラストで演出しております ※AIで生成した画像を含みます

妻と俺は結婚して５年 念願だった子供は１歳になる 会社に出社の際にはゴミ出しをするのが習慣だ その日は朝から暑い猛暑日だった 住居のゴミ捨て場にいつものように行くと、そこには隣の家の奥さんがいた 熱中症なのか、汗だくで辛そうにしていたので介抱をすることに そういえば妻から噂レベルで聞かされていたが 奥さんは旦那さんが交通事故で入院されているとか… そのあたりを聞いて良いものかわからなかったが、それ以降、ゴミ捨て場でよく遭遇するようになった僕らは、少しずつ会話も増えていった そして、とある日、奥さんの様子がおかしな日があり――― ※実在の人物、団体などとは一切関係ありません ※ストーリー＆イラストで演出しております ※AIで生成した画像を含みます

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 劇中では描かれなかった事件・事故の詳細、史実と映画の相違点、 本当の動機、犯人の生い立ち、関係者の知られざるその後。 全３３タイトルの元ネタを完全解説した「恐怖の実話」シリーズ第４弾！ ■目次 ●巻頭グラビア ・「死霊館」シリーズ 　アメリカ人心霊研究家ウォーレン夫妻と、呪いの人形アナベルをめぐる本当と嘘 ・「そこにいた男」 　新宿歌舞伎町ホスト殺人未遂事件 ・「対峙」 　米フロリダ州パークランド、Ｍ・Ｓ・ダグラス高校銃乱射事件 ・「アイアンクロー」 　呪われたプロレス一族、フォン･エリック家を襲った死の連鎖 ・「地面師たち」 　積水ハウス地面師55億円詐欺事件 ●第１章 凶悪 ・「コンクリート」 　女子高生監禁・拷問コンクリート詰め殺人事件､40日間の地獄絵図 ・「サマー・オブ・サム」 　「サムの息子」を名乗ったシリアルキラー、Ｄ･バーコウィッツの狂気 ・「クローブヒッチ・キラー」 　米カンザス州ウィチタ、ＢＴＫ絞殺魔事件 ・「チェーン・オブ・ファイア」 　ロスの火災調査官、ジョン･レナード･オー連続放火殺人事件 ・「パブリック・エネミーズ」 　伝説の銀行強盗ジョン・デリンジャー、その生と死 ・「ボストン・キラー　消えた絞殺魔」 　『レコード・アメリカン』紙の女性記者２人が追った「ボストン絞殺魔」の正体 ・「月」 　相模原障害者施設「津久井やまゆり園」大量殺傷事件 ●第２章　衝撃 ・「キラーズ・オブ・ザ・フラワームーン」 　アメリカ先住民、オセージ族連続殺人事件 ・「クルージング」 　ニューヨークのゲイ男性が立て続けに餌食になったバッグ殺人事件の真相 ・「ミスター・グッドバーを探して」 　ＮＹ聾唖学校女性教師ロズアン･クイン殺人事件 ・「暗闇にベルが鳴る」 　１３歳のベビーシッター、ジャネット･クリストマン殺人事件 ・「完全犯罪クラブ」 　頭脳明晰な美形カップル、レオポルドとローブ事件 ・「関心領域」 　アウシュヴィッツ強制収容所の隣で暮らすルドルフ・ヘス所長一家の穏やかな日常 ・「虐待の証明」 　韓国・平沢市７歳男児、シン・ウォンヨンくん虐待・死体遺棄事件 ・「理想郷」 　スペイン・ペティン村オランダ人移住者男性殺人事件 ・「Winny」 　ファイル共有ソフト「Winny」開発者不当逮捕事件 ●第３章 驚愕 ・「アウシュヴィッツの生還者」 　ホロコーストを生き延びたユタヤ人ボクサー、ハリー・ハフトの生涯 ・「正体」 　大阪・富田林警察署、被疑者48日間逃走事件 ・「THE WAVE」 　ナチス・ドイツの全体主義を学ぶ実験授業､｢サードウェイヴ｣の恐怖 ・「コカイン・ベア」 　米チャタフーチー国有林アメリカクロクマ薬物過剰摂取死亡事件 ・「ザ・ホークス　ハワード・ヒューズを売った男」 　大富豪ハワード･ヒューズ自伝ねつ造事件 ・「ワース　命の値段」 　アメリカ同時多発テロの補償金を分配した弁護士、ケネス・ファインバーグの苦悩と決断 ●第４章　悲劇 ・「サントメール　ある被告」 　フランス・サントメール､生後15ヶ月女児置き去り殺人事件 ・「シチリア・サマー」 　伊シチリア島ジャッレ､ゲイカップル殺人事件 ・「タイタニック」 　悲劇はなぜ起きた？　豪華客船「タイタニック」沈没事故 ・「ティル」 　白人女性に口笛を吹いた14歳の黒人少年、エメット･ティル惨殺事件 ・「最愛の子」 　中国・広東省深圳市４歳男児誘拐･発見事件 ・「母の聖戦」 　メキシコ･サンフェルナンド､ロドリゲス母子誘拐・報復殺人事件 ■著者　鉄人ノンフィクション編集部

２０代後半になり、体型も維持が難しくなってくる、そうそれがアラサー 全国の男子たちに伝えたい…細くスタイル良くい続けるって超大変なんだから！ グラビアやテレビのタレントはそれが仕事だから良いけど、リアルな私たちは違うの ダイエットしてもなかなか落ちない体重、セクハラまがいの小言や友達の結婚 なんだかイライラしちゃって、唯一の癒しはオナニーだったりして ああ、もう何でも良いからもっと私のこと、興味持って抱いてほしい！ 男たちが知らない、結構リアルな本当の女子の姿 彼氏いない歴３年、趣味はダイエット、アラサーOL女子星野愛花のリアルな日常――― chapter.01 アラサー女子のダイエットとオナニー chapter.02 アラサー女子の妄想キスと愛撫 chapter.03 アラサー女子のフェラチオ chapter.04 アラサー女子のパイズリとセックス chapter.05 アラサー女子のボーナストラック ※AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません ※ストーリーとイラストで演出しております

砂月センパイは、俺が就職した工場の紅一点 女性ながら、仕事はバリバリこなす美人でセクシーなメンター（教育者） のハズなんだけど、全然仕事を教えてくれなくて… 結果、俺は工場内の色んな人に怒られてばっかり イライラしながら日々を過ごしていると、先代（過去に砂月センパイがメンターだった社員）からとある情報を聞くことに な、なんと工場長と出来てるっていう話！ 俺はそのしっぽをつかむため、仕事上がりに砂月センパイの行動をチェックすることにした――― ※同名タイトルのR-18版（BONUS付き）です ※同名タイトルの分冊版01～04を収録しております ※合冊版オリジナル特典BONUS付きです ※本作品はStable DiffusionによるAI生成物に加筆して作成しております

人には、「その歳」でしか感じられないことがある;;この本は、50代のイチダさんが「わかった」ことを、20代だったイチダさんに語りかける形で綴られています。;イチダさんと同世代の方には「そうそう！」と共感していただけるかもしれません。;20代、30代のまだ惑いの中にいる方には、不安や悩みを少し和らげるちょっとしたヒントになるかもしれません。;50代になったイチダさんが「はたとわかった」これからの人生を豊かにする40のことを収録。;;さらに文庫版特典として、60代になったイチダさんの言葉が新章として追加されています。;;いつかの私へ。;怖くて、心配で、わからないことだらけでも;今しか見えない風景があるよ。

世界的ベストセラー『嫌われる勇気』著者が贈る 喜び楽しんで生きるヒント 【小さいけれど、確実な幸福。】 「本書が届くべき人に届きますように」――著者 日々を＜価値あるもの＞にするためにできること ・ゆっくり生きる ・競争から降りる ・虚栄心から自由になる ・他者を信頼する ・過去の経験から学ぶ ・価値観を見直す…… 【本書より】 明日という日がどうなるかわからない。そうであれば、大切な人と諍いをしている場合でない。人が生きられるのは、過去でも未来でもなく今しかない。過去のことを思って後悔したり怒ったり、また、未来を思って不安になったりするのでもなく、過去のことも未来のことも考える必要がないほど満たされた時間を過ごしたい。本書が、そのような時計では測れない時間を過ごし、今日という日を今日という日のためだけに丁寧に、そして、豊かに生 きるためのヒントになれば幸いである。 【目次】 第一章 他者を理解できないのと同じく、 人生のこともすべてわかっているわけではない ――知る「私」 第二章　 本当に大事なことを考えるためにはじっくり問題と向き合い、 考え抜かなければならない ――立ち止まる「私」 第三章 過去のつらかった経験をなかったことにはできないが、 「今」が変われば過去は変わる

＜フルカラー450ページ超＞ 彼との結婚を前に、ジムでトレーニングして最高の身体にしなきゃ！ そう意気込んで毎パーソナルトレーニングジムに通うオンナ 休憩中ちょっとムラムラして自慰にふけっていると…トレーナーにその姿を見られてしまい無理矢理されてしまうハメに 声を出すなよと言わんばかりに口元をテープで覆われ、屈強なトレーナーにかなうはずもなく 後日、彼氏とのセックスをするも、屈強な人から無理矢理じゃないと感じれなくなってる私は家でも――― chapter.1 　ジムでのトレーニング chapter.2 　休憩中のムラムラ chapter.3 　トレーナーに… chapter.4 　彼氏とのセックス　 chapter.5 　もう戻れないよ ※AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません ※ストーリーとイラストで演出しております

＜フルカラー280ページ超＞ 学校でも有名な彼女の名前は榎戸カイリ、がっつりのギャルだ 陰キャの僕とは縁遠い榎戸さんの秘密を僕は偶然知ってしまった そう、彼女は援〇交際をしていた！ 男の大人の人と交渉をして、、、 正直羨ましい！ 僕だって、陰キャの僕だってギャルとシたいのに！ ということで、僕は彼女の秘密を盾に、お願いをすることにした――― イヤイヤされるイケイケギャルに、無理やり手コキや脚コキ、セックスまで持ち込んでめちゃくちゃにしてやるんだ chapter.1 　榎戸カイリの日常 chapter.2 　リークor了承 chapter.3 　徐々に chapter.4 　舐めたり挟んだり chapter.5 　挿入れるよ chapter.6 　褐色の肌に白濁を ※AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません

＜フルカラー600ページ超＞ 私の名前は不知火みちる 三代続く空手道場の師範だ 両親から道場を引き継ぎ なんとか精一杯やっている そんな中、同乗破りが現れた SNSで人気の格闘集団だった 私は道場の人気になればと思い、申し込みを受けてしまい――― あの時…断っていさえすれば… chapter.1 　道場と、道場破り chapter.2 　死闘の果てに chapter.3 　始まる、屈辱 chapter.4 　体は正直 chapter.5 　手も足も出ないけど chapter.6 　そして雌になる ※AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません ※ストーリーとイラストで演出しております

＜フルカラー400ページ超＞ セックスレスが続き、欲求不満が溜まる人妻 子作りもままならないほど、夫婦の夜の関係は冷めてしまっていた それでも…今日は、と思ったら旦那はつれない態度、そして帰ってこない 意を決して、人妻は既婚者が出会いを求めて集まる既婚者マッチングパーティーへと足を運ぶ そこで出会った人たちと意気投合、お酒を酌み交わしているうちに酔ってしまい 気付いたらそこには、肉欲に溺れた男と女がいた こんなに丁寧にクンニされるなら堕ちてもいい――― chapter.1 　既婚者パーティとお酒 chapter.2 　気づいたら舐められて chapter.3 　舐めさせられて chapter.4 　支配されるの…好きかも chapter.5 　あ、気持ちいい epilogue ※AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません ※ストーリーとイラストで演出しております

＜フルカラー430ページ超＞ 「この度はわざわざ当神社へお越しくださり、ありがとうございます」 美しい…梓（あずさ）さんは有名な神社の巫女 今日は神社内の案内をしてくれるとのことで、楽しみにやってきた 「こちらの鳥居をくぐられましたら、神様の領域となります」 意味深な言葉を聞きながら鳥居をくぐると… 「私に何が起きてもそれは神様のいたずらですので・・・」 なんですか、それ…！ そして始まる狂乱の世界、聖なる神社は、神様がイタズラを繰り広げる性なる神社だった 梓さんは神様のおもちゃとなり、その果てにあったのは――― chapter.1 　神様の命令は絶対　 chapter.2 　神様は足でされたい　 chapter.3 　神様は緊縛したい chapter.4 　神様との交配 chapter.5 　神様の淫靡なエキス chapter.6 　神様の遣いの狐さん bonus track 　巫女の自慰行為 ※AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません。

＜フルカラー520ページ超＞ 僕んちの近所にあるカフェ 別になんてことない普通のカフェなんだけど、とにかく行列がすごい 気になって僕も通ってみたら… とんでもないサービスが待っていた！ これ、通わないやついないんじゃ… めちゃくちゃ可愛い店員さんのこのサービス、受けないわけには、、、いかないかな chapter.1 　行列のできるカフェ chapter.2 　ミルク、出しますね chapter.3 　ミルク、出ちゃいましたね chapter.4 　え、まだ出すんですか chapter.5 　もっと・・・もっと chapter.6 　ボーナストラック 　私のプライベート ※AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません。

「すぐに使える！」「子どもにあまりキレなくなった！」と話題。 人気の子育て練習プログラム「ちはっさく」が、書籍になりました！ ★本書は、2冊を収録した合本電子書籍です。 1. 子どもも自分もラクになる「どならない練習」 「ちはっさく」とは、子どもに対してついやってしまいがちな「どなる、長い説明、罰」といった8つの行動と、「ほめる、待つ、考えさせる」などの8つの前向きな行動とを対比させながら、楽しく練習する講座です。 「ついどなる→自己嫌悪」の無限ループを抜け出し、子どもも自分もラクになるコミュニケーションのコツを、楽しく学べる一冊です。 2. 子どもも自分もラクになる どならない「叱り方」 「もう怒りたくないのに、止まらない……！」に効果バツグン！ 本書のテーマは、１から一歩進んで「子どもの問題行動にカチンときてドッカーンとなりそうな状況からの逆転！」。 こんな危機的状況でも本当に効果のある「待つ」「落ち着く」「聞く・考えさせる」を集中的に練習します。

僕の上司は、アラサーのキャリアウーマン並木ミカさん そして僕は新卒１年目で配属されて半年のぺーぺー社員 そんな僕の問題は、仕事がとにかくできない 悔しくて情けなくて、、、絶望していたその時、死神様の使い・アリシアが現れた ああ、これで人生終わりなのかーと思ったら、殺さないって・・・？ え！？ ひょんなことから死神の眼をいただいちゃった僕の覗き見ストーリー！ ※同名タイトルのR-18版としてお色気おまけ付作品となります ※分冊版01～05を収録しております ※本作品はStable DiffusionによるAI生成物に加筆して作成しております

アスリートの彼女たち 普段から鍛錬し、鍛え上げられた肉体は一流 その洗練された肉体と比例して、彼女たちの性欲は高まっていく 普段ストイックな彼女たちの抑圧された欲望は、屋外の開放感とともに… そして、突然現れる男たち たとえ鍛えていても、力では男性にはかなわない運動部女子たちの姿 さらにその男性たちに対抗するような彼女たちの性欲は、どこへ向かうのか ＜もくじ＞ chapter.01 アスリートの日常 chapter.02 どしゃぶりのトレーニング chapter.03 ノリと勢いで脱いじゃえ chapter.04 女の子同士だし良いよね chapter.05 えっ男の人？ chapter.06 力では男にかなわないよ chapter.07 無理矢理なのに・・・ chapter.08 まだまだこれからだよ ※AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません。

＜フルカラー380ページ！＞ 私たちオンナ戦士は、鎧を着てモンスター退治に出ています（っていってもビキニアーマーっていう裸みたいなのを着せられているんですが） 王様の命令は絶対、なので戦って討伐していますが、ちょっと前から気になっていることがあって… そう、結構モンスターたち良いやつなんじゃないか？ って なので、今回は私たちはちょっとモンスターとコミュニケーション図ってみようかなって だって、戦わなくて仲良くなれたら討伐とか物騒なことしなくてもよくなるじゃないですかぁ モンスターさーん、ちょっとこっち来てくれませんか？？ ＜目次＞ chapter.01 モンスター退治・・・行ってきます chapter.02 なんか、良いやつらなんですケド chapter.03 戦うより仲良くなったほうが良くない？ chapter.04 ちょっとコミュニケーションしてみよう chapter.05 えっと、想定よりモンスター、多いです chapter.06 やっば、めっちゃ気持ちいいんですけど chapter.07 わたし、モンスター側についちゃうかも モンスターは、いいやつでただただえっちえちだった ※AI生成のため実在の人物、団体などとは一切関係ありません。

トランプ復権でアメリカはどう変わる？ 石破内閣誕生でアジア版NATOは発足する？ 地政学で世界情勢の「今」と「未来」がよくわかる！ 米中対立にウクライナ戦争と、世界ではまだまだ紛争が絶えず、これらが第3次世界大戦の引き金になるとさえいわれている。ロシアや中国といった大国の指導者こそ変わらないが、今年 11 月には米国の大統領選挙、その前後では日本でも自由民主党総裁選挙と衆議院解散総選挙が行われたばかりだ。 とりわけ 60 歳以上の読者にとっては、これまでの60年間の人生の中でも、世界の情勢や日本の外交政治が大きく変わる転換期といえる。 中には60歳で定年を迎え、あとはのんびり余生を過ごせばいいという人もいるだろう。だが、日本はいつ戦争に巻き込まれるかわからず、決してひとごとではない。「日本にとって何が正しく、どう行動すべきか？」それを知るために有効な学問が「地政学」だ。 本書では、中国、ロシア、欧州、米国といった大国を地政学的に解説するのは もちろんのこと、インドをはじめとした経済成長著しい新興国、さらには日本でも昨今問題になっている移民政策についても解説していきたい。 髙橋洋一　（本書「はじめに」より） 【本書の内容】 序　章　「戦争を知る」ことが地政学 第1章　「イデオロギー」の冷戦時代 第2章　「中国経済」「ロシア軍事」包囲網時代 第3章　「機構」から読み解く新冷戦時代 第4章　国益に繋がる経済・通商政策 第5章　新冷戦時代の外交・安全保障 終　章　喫緊に迫る「危機」と未来の「希望」 追　章　「米中露」大国の地政学 ［電子版特典］は「終章」の後に「追章」が追加されております。 ※既にご購入済みの方で「追章」がない（表示されない）場合は更新（アップデート）してください。