根本裕幸の一覧
「根本裕幸」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします！
- 作者をフォローする
- フォローするとこの作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
作品一覧
2022/04/15更新
ユーザーレビュー
-
値段の割に読み応えがある。正直期待してなくてとりあえず自己肯定感のことを知ってみようと思って購入したのだが、買ってよかったと思った。Posted by ブクログ -
感謝のフェーズに入るまでの
数日にどれだけ準備できるか
敏感な人は言動の基準が自分でなく他人にある
→他人と比較して、自分にダメ出しをしている
→〜しなきゃいけないは他人軸
→恐れを言語化する
敏感になった原因、オリジンを思い出す
→思春期のコンプレックスが典型的
→思春期にショックだったことや恥...続きを読むPosted by ブクログ -
臨床経験の厚みが感じられる
「愛」「罪悪感」「自分軸」などのキーワードを著者の長年の臨床経験から洗練されたコンセプトにまとめ上げ、ワークと一緒に、しかもコンパクトに、そして大量に紹介してくれている。自分の気に入ったところだけピックアップできるし、目次を見て、これは一体何が書いてあるんだろう？と好奇...続きを読むPosted by ブクログ -
自分はだめだと思ったことがある人、日常的に思ってしまう人に読んでもらいたい本。
本当に本当につらいひとを救うための本だと思うけれど自分も救われました。ひとつの自分を救ってくれる見方を教えて貰えました。Posted by ブクログ -
自分が自己肯定感を保つために最も参考になった本。
同じようなタイトルの本を他にも買ったところ、科学的根拠のないアファメーションを使って自己肯定感あげようとしてたりして呆れてましたが、この本はかなり実践的・能動的に肯定感をあげていく方法が書かれています。
ただし、他の方もおっしゃってますが、自己否定...続きを読むPosted by ブクログ
