ギリギリまで我慢してしまうあなたへ 逃げる技術

ギリギリまで我慢してしまうあなたへ 逃げる技術

作者名 :
通常価格 1,386円 (1,260円+税)
紙の本 [参考] 1,540円 (税込)
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作品内容

「この生活を続けていくほかないの?」

「この先ずっと、このようなしんどい毎日を送るほかないんだろうか?」


本書で提案する「逃げる技術」は、ある人にとっては「人間らしさを取り戻す技術」になります。

自分の心とつながり、自分らしい毎日を送るためには時に勇気を持った決断が必要です。


半年予約の取れない心理カウンセラーが教える最強逃避メソッド!

「もう少し頑張れる」と思う前に、とにかく、距離を取りましょう!

距離を取る① 仕事から逃げる
距離を取る② パートナーから逃げる
距離を取る③ 母から逃げる
距離を取る④ 学校から逃げる
距離を取る⑤ 物理的にその場を離れる


すぐに不安になってしまう、人とうまくコミュニケーションが取れない、人の目が気になる、比較してしまう……

多数の実例を取り上げながら、感情のもつれ、思考のくせを分析し、解きほぐしていきます。


もう少し頑張れる、もう少しと、頑張りすぎてしまう人へ。
学校、家庭、職場、ルール、常識から逃げたいのに逃げられない心理を解き明かし、
自分でコントロールするための方法を伝授します!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
出版社
徳間書店
ページ数
224ページ
電子版発売日
2020年10月09日
紙の本の発売
2020年08月
サイズ(目安)
3MB

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