▼あらすじ 異世界の竜騎士は、自国の領空を侵犯する未知の飛行物体を発見する。竜騎士が操るワイバーンでは到底到達できない遥か上空を圧倒的な速度で突き進む「それ」に描かれるは、白地の長方形に赤丸。――それは、突如異世界に「国ごと」召喚されてしまった、日本国の航空機であった。 混乱の最中、異世界で日本国内の平和を保とうと奮迅する外交官たち。戦力、技術力、国力……力で全てが序列付けされた不可逆的格差世界で日本国はどう生き残るのか――！？ ※本作品は、2017年にぽにきゃんBOOKSから刊行された『日本国召喚 一 導かれし太陽』の再発行版です。 小説の内容は、ぽにきゃんBOOKS版から変更ありません。 再発行版での変更箇所は、書影のレーベル名、口絵のテキストサイズ、あとがきのみです。 お手元に既刊をお持ちの方は、重複して購入しないようご注意ください。

グラビアデビュー時には「尊き美少女」と呼ばれた高崎かなみは、8年のキャリアを積み重ね、今では「尊きお姉さん」と呼ぶべき存在に成長を遂げた。シュークリームをほおばる姿は相変わらずサマになっているが、ただただ甘いだけではない、味わいの奥行きが今の彼女の真骨頂。大人の色気を練りこんだ、100ページ超のかなみの逸品を召し上がれ！ たかさき・かなみ 1997年7月14日生まれ、神奈川県出身。身長160cm。高校時代に原宿系ファッション誌の専属モデルとしてデビュー。2018年にサンスポGoGoクイーングランプリなどを獲得し「無敵のグラドル」と称される。現在は俳優としても活躍し、ドラマ『ガールフレンド』『彼氏の女友達～壊れていく二人～』などが配信中。 公式Ｘ：＠Kanami_Takasaki 公式Instagram：@kanami_takasaki

最初は「自分にグラビアの需要なんてない」と思っていた。しかし、編集者に熱心に説得されて挑戦し、ファンの間で山崎あみのグラビア熱が高まった。今回の撮影でも、スタッフたちの熱意が触媒となった。タンパク質の摂取量を厳密に管理した体で、H2O（水）びたしになって床を転がり、新たなアートが生まれた。山崎あみが刺激的な化学反応（Chemical Reaction）を起こしたグラビアを、100ページ超の大ボリュームで体感してください！ やまざき・あみ 1997年1月19日生まれ、東京都出身。身長170cm。国立音楽大学在学中に『ズームイン!!サタデー』（日本テレビ系）にお天気キャスターとして起用され、7年にわたって出演。ラジオパーソナリティやモデルとしても活躍。株式や為替のチャート分析の専門知識を証明するテクニカルアナリストの資格を持つ。ファースト写真集『Cantabile』が発売中。 公式Ｘ：＠_ami_yamazaki_ 公式Instagram：@__ami.yamazaki__

その夜、撮影現場に立った澄田綾乃から、艶という艶が体のあちこちから溢れ出ているのを、カメラマンは見逃さなかった。「すごい写真が撮れそうだ」――シャッターを押すたび、澄田の艶がぬらぬらと光る。今夜の写真を見る者は、「きれいだ」とため息を漏らさずにはいられない。澄田綾乃の色香をぞんぶんに味わえるグラビアを、100ページ超の大ボリュームでお届けします。 すみだ・あやの 1999年2月26日生まれ、山口県出身。身長156cm。オスカープロモーション所属。2021年にグラビアデビューし、「令和最強のメリハリボディ」と呼ばれ各誌で活躍。俳優としても活動し、ドラマ『不適切にもほどがある！』（24年、TBS系）では「胸の谷間を見せるメイクスタッフ役」が大きな注目を集めた。放送中のドラマ『クロスロード～救命救急の約束～』（テレビ朝日系）に研修医・赤井詩織役で出演中。 公式X：@AYANO_SUMIDA 公式Instagram：@nonnon112620

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 食べない。べーっと吐き出す。ポイポイ投げる…… 「がんばって作ったのに……！」「栄養不足になったらどうしよう！」 「なんで食べてくれないの！？」 本書では、思うように進まない離乳食にイライラ・不安を抱えているママ・パパへ、2児のママでもある栄養士が、“離乳食期の食べない子”との向き合い方を教えます。 離乳食を通して、親子ともにハッピーに過ごせるヒントが詰まった一冊です。 Part１：離乳食は「食べなくて当たり前」です！ 離乳食ってなんのため？離乳食っていつからいつまで？／赤ちゃん目線で「食べる力」を育もう／基本は赤ちゃんを観察すること Part２：赤ちゃん目線の離乳食をはじめよう 離乳食方法は「いいとこどり」で選ぼう／赤ちゃん目線の離乳食ステップアップ／命を守るために、これだけは知っておこう／「食べないから受診」は大げさ？病院に行く見極め方 Part３：ちょっとの工夫で食べない子でも安心です！ 栄養は「たくさん」ではなく「濃く」摂ればいい／おやつも赤ちゃんにとって大切な食事／ベビーフードを使うのは手抜き？／食べない子に対して、食事時間以外にできることは？／親の心が楽になる向き合い方5つのルール Part４：離乳食の「困った！」Q＆A 急に食べる量が増えて心配です／急に食べなくなってしまいました／いつも食事の時間が長くなって疲れます／食事に集中してくれません／丸飲みしてしまいます／コップ飲みの練習が進みません／便利グッズの選び方は？／下準備・下処理が大変すぎます／保育園で「食べない」と指摘されてしまいました／保育園では食べるのに家では食べてくれません／食べてほしくないものを食べたがります／離乳食期の子どもと外食してもいいのでしょうか／ひとりで頑張りすぎてつらいです Part５：０歳からの台所育児で食べない子が変わる！ 離乳食が進まない日こそ、台所で過ごしてみよう／0歳からできる、台所育児の始め方／台所育児ステップアップ早見表／「見守る力」で食べない時期も乗り越えよう 著者プロフィール 水野千恵（ちいぽぽ） 栄養士で2児の母。大手料理教室にて10年以上講師として勤務し、延べ5000人以上の親子と料理や食育に携わる。 第一子の離乳食で悩んだことをきっかけに、現在は『親子で幸せに生きる力を育てる』をテーマに、離乳食や台所育児を中心とした食育講座「ハピミル」を主催。 Instagramでは離乳食や食育にまつわる情報を発信している。 Instagram　＠chi_daidokoro192

転生したらまさかの奴隷！？ だけど【豪運スキル】のおかげで なんだかんだ上手くいっています！ 奴隷だった少年トルトは、ある日突然、前世の記憶に目覚めた。 まさかの奴隷スタートで人生どん底かと思いきや、 【運命神の微笑み】という“豪運を呼び込むスキル”を手に入れて運命が変わる。 豪運スキルで自由の身になったトルトは、のんびり冒険者ライフを満喫することに！ 冒険者パーティを組んでダンジョンを探索したり、奴隷から救い出した少女と仲良くなったり、 さらにはもふもふ聖獣に懐かれたり！？ どんなピンチも“豪運”でサクッと解決！　もふもふあり、グルメもありの まったり異世界ファンタジー、ここに開幕！！

「第6回ツギクル小説大賞」大賞受賞＆シーモアコミックス特別賞のW受賞作！ かつて将来を誓い合った人からの裏切り―― 絶望から救ってくれた幼馴染と共に、運命を変えていく！ 「出来損ないの妖精姫」―― そう呼ばれ、かつて最も信頼し、最も愛した専属護衛騎士フォスターから見放されたウェンディ・ホプリエル。義妹エルローディアの専属護衛騎士になりたいと告げられ、絶望の淵に立たされる。 しかしそんな彼女に手を差し伸べたのは、幼馴染の彼だった。 「俺と専属護衛騎士の契約を結んで欲しい」―― 新たな契約を結んだウェンディは、かつての自分を乗り越え、数々の奇跡を起こしていく。前専属護衛騎士・フォスターはその姿に、深い後悔を抱くのだった。

弟子は天才、師は規格外。 世界を揺るがす最強師弟の目的は――ゆったり研究旅行！？ 魔法学院の教師・アルドは、『禁呪を使った』という濡れ衣を着せられ、学院を追放されてしまう。 だが、彼はこの世界で唯一の無詠唱魔法の使い手。その力の正体は本人にも解き明かせないまま、静かに学院を去ろうとする。 そんな彼のもとに現れたのは、学院主席の天才少女・エリシャだった。 「私は先生の魔法で救われました。これからもずっと、先生のもとで魔法を学びたいです。だから、先生……どうか、私も一緒に連れて行ってくださいませんか？」 無詠唱魔法を操る最強の師と、百年にひとりの天才と称される美少女な弟子。ふたりは各地を巡り、依頼をこなしながら少しずつ絆を深めていく。 やがてその旅路は、世界の“理”とふたりの心も変えていき──？ 魔法よりも不思議で、誰よりも眩しい。 ちょっぴりドタバタで、あたたかな師弟ラブコメファンタジー。ここに開幕！

「私のお義孫ちゃん、かわいすぎ…！」 20歳の枯れ専令嬢が謳歌する 最高の“ばぁばライフ”――！！ 前世で60代女性だった記憶を持つイアナは、家族に疎まれ家政婦同然に扱われる。 浪費で困窮した実家は妹の不倫騒動で巨額の慰謝料まで背負い、父は資金目当てにイアナを62歳のステファーニ公爵へ嫁がせようとする。 前世の記憶があるイアナにとって、若い男性は息子のようにしか思えない。 『枯れ専』のイアナは父から差し出された肖像画の老紳士に雷に打たれたような衝撃を受け、喜び勇んでステファーニ公爵家に向かうが…… 「え？　ロマンスグレーの紳士はどこ」 イアナを待ち受けていたのは、どこからどう見ても二十歳くらいにしか見えない年若い紳士だったのだ――！！ 達観したイアナと誠実なフェルナンドが送る 息子夫婦やかわいい孫とともに騒がしいファンタジーライフストーリー！

それは、歴史を揺るがす異世界旅行記。 自分と同じ“転生者”を探す出会いと別れの旅物語。 「この世界に自分と同じ転生者っているのかしら？」 前世の記憶を持つ伯爵令嬢フェリシアがお茶会で見つけたもの。それは“サンドイッチ”。前世で誰かが言っていた。サンドイッチは、サンドイッチ伯爵が名付けたからサンドイッチだと。 由来を調べるうちに気付く。同じ世界から来た“誰か”がそう名付けたらしい。お米に、醤油や味噌、じゃがいも。ボードゲームに音楽…… 前世の知識を頼りに、次々に見つかる転生者の痕跡。外交官となったフェリシアは自分と同じ“転生者”を探す旅に出る。 そして記す――彼らが一体、この異世界で何を成し、何を遺したのか。 これは、とある編纂者が一生をかけて歴史に残した出会いと別れの旅物語。 電子版には特典ショートストーリー「異世界のサンドイッチ伯爵―after―」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

最強の【常識破壊者】（ルールブレイカー）降臨！？ 規格外のソロ探索者、底辺スキルでモンスターを蹂躙する！！ 理不尽にリストラされた悠斗が目指したのは、一攫千金も狙えるダンジョン探索者。 しかし悠斗が得たのは戦闘力ゼロの雑用スキル――【整理】【保存】【分解】だった。 Ｅランク探索者として、ソロでダンジョンに潜ることを決意した悠斗。 生存率１割未満の中、元ＳＥとして意外な方法でスキルを駆使し、 最高効率でモンスターを次々と蹂躙していく！！ 「嘘だろ！？　Ｅランクがソロでボスを討伐しただと……！？」 「あいつ、一体何者なんだ……？」 周囲の畏怖を集め、ギルドの上層部から目を付けられようが、悠斗は気にしない。 「他人との連携？　ノイズでしかないな。俺には俺のやり方がある」 底辺探索者がいつしか最強に至る攻略譚、開幕！！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

NMB48を卒業し、ソロタレントとして独走を続ける和田海佑がBUBKAデジタル写真集シリーズに登場。 天性のあざとボディとメロい表情のマリアージュに、思わず夢中になること間違いなし。 同じ屋根の下で暮らしているような気分になる、そんな甘いシチュエーションをお楽しみください。 ※撮影時、成年年齢確認済。

「肩がうずいて眠れない」「肩が上がらない」……。 その原因不明の肩の痛み、もしかしたら五十肩？ いえ、もしあなたが60歳以降なら、 五十肩ではなく、けんばん板断裂かもしれません。 けんばん断裂なら、放っておいても治りません。 放置したら一生、肩が痛いままでいる可能性も。 いえ、もっと悪くなる危険性も大です！ 原因不明の肩の痛み、肩が上がらないなどの不自由を YouTubeで大人気の敏腕整形外科医が 世界最高水準の医学的に正しいリセット法で解消します。 ［あなたは、けんばん断裂と五十肩、どっち？］ □五十肩は40代〜60代、60代以降で肩が痛むなら、けんばん断裂を疑おう □痛いほうの手首を逆の手で持ち上げると、痛くて上がらなければ五十肩、 　真上まで上がればけんばん断裂の可能性大 □肩の少し内側の出っ張り周辺を押したとき痛ければ五十肩、 　腕を伸ばしたときに痛いのがけんばん断裂 □ときどき激しく痛むのが五十肩、 　ドアのノブを回すなど、腕をひねるときに痛むのはけんばん断裂 ---- 肩が痛い、なんとなく違和感がある。 それは年のせい、単なる肩こり、五十肩？ そう思っている、あなたはおいくつでしょうか？ もし60代以上なら、けんばん断裂の疑いがあります。 けんばん断裂は、すぐに症状が出るとは限りません。 毎日の生活の中で、断裂が少しずつ進んでいきます。 そして、ある日、上の棚の物が取れなくなる。 洗濯物を干すだけで、肩に痛みが走る。 服が脱ぎにくい、髪を結べない、ドアを開けられない――。 当たり前にできた動作が、つらくなる。 あなたの日常生活が、まったく変わってしまうのです。 生活のなかの当たり前の快適を取り戻すために、 本書では、あなたの肩の痛みを和らげ、 腕を動かしやすくする体操を紹介します。

生地セント・ポールから魂の眠るロックヴィルへ―― ゆかりの各地を巡る紀行や妻ゼルダの評伝等、訳者によるエッセイ八篇と、 フィッツジェラルドの短篇小説二作を収録。 和田誠によるオリジナル画にカバーをリニューアル。

「まわり道は必要なかったし、 そのようなものは、 本来、どこにもないのです。」 浄土真宗本願寺派で、長年にわたり総長を務めてきた著者が、「戦争と平和」に真正面から向き合った１冊。 平和を維持するために必要なこととは、果たして何なのか―― 難問中の難問に対し、仏教者の立場から進むべき道とは。 仏教に関わる人はもちろん、現在の社会問題に向き合う人々にも読んでもらいたい大提言。

物語の舞台はついにパリへ。モンテ゠クリスト伯は、ローマで知り合ったアルベール・ド・モルセルフ子爵やマクシミリアン・モレルらとも合流し、社交界へ進出する。いまや男爵位にある仇敵ダングラールや司法官ヴィルフォールとも正体を隠して再会し、巨万の富と奇策で搦手から復讐の準備を整えていくのだった。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今、ハンドメイドファンの間でトレンドの布小もの作り。なかでも特に人気のある「巾着」、「ファスナーつきポーチ」、「がま口」の3大ポーチを1冊にぎゅっと凝縮しました。気分が上がるフリルつきポーチ、スマホポーチ、リップクリーム用ポーチ、がま口メガネポーチ、ボックスティッシュの中身を移し替えて持ち運べるポーチなど、SNSで大人気の作家６名による個性あふれる作品は、かわいいデザインと使い勝手のよさにこだわりました。ポップでキュートな色柄から、シックな色合いまで、お気に入りの生地を合わせて配色を考えながら作ってみたくなるものばかり。基本の部分プロセスレッスン、巻末に実物大型紙１枚つき。 ※付録型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル（分割）がダウンロード可能です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 Contents part1 巾着 01 ワンハンドルの巾着バッグ 02 ボトルポーチ 03 日傘ポーチ 04 わたあめポシェット 05 ポケット飾りの巾着 06 07 シンプル巾着 A/B 08 09 まんまる巾着 A/B part2 スナップボタン 10 さんかくポーチ 11 リボンフラップポーチ 12 ボックスティッシュケース 13 フリルポシェット part 3 生地を主役に/ばね口を使って 14 フラットミニバッグ 15 バッグインバッグ 16 17 ばね口ポーチ A/B part4 ファスナー 18 ラウンドポーチ 19 つまみまちのフリルポーチ 20 ぷっくりハートポーチ 21 ストラップつきポーチ 22 23 フラットポーチ A/B 24 リップポーチ 25 スマホポーチ 26 ペンケース 27 キャラメルポーチ 28 リボン結びのポーチ 29 お着替えポーチ 30 アメニティポーチ part5 がま口 31 ミニがま口 32 パッチワークがま口 33 いちご口金のコスメポーチ 34 りぼん口金のミニポーチ 35 押し子口金のぺたんこポーチ 36 メガネケース

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 海運・造船・舶用工業を対象分野とした隔月刊の海事総合誌。各業界の現況・将来を鋭く分析・解説し、業界人の羅針盤（コンパス）として、強い影響力を持っています。巻頭特集にタンカー・不定期船などの海運市況や、エネルギー・自動車・鉄鋼などのカーゴ動向、現地取材による海外レポートなどの掲載をはじめ、業界トップのインタビューや対談、技術革新や新製品開発の動向、新製品の紹介、国際競争力問題と、タイムリーな企画が好評です。

大好きなゲームとよく似た世界のモブ侯爵令嬢に転生したレティシア。 激推しキャラの王太子アクセル――ではなく、王位簒奪のためアクセルの命を狙う可能性のある、王弟ダミアンと婚約することになってしまう。 レティシアは婚約者の立場を利用してダミアンの悪事の証拠を掴み、アクセルとヒロインの幸せな未来を守ることを決意！ それなのにダミアンは「僕と婚約した以上は、他の男のことは忘れてくれないとダメだよ」と迫ってきて…!? しかも、既成事実を作ろうとレティシアを王宮に軟禁!? この世界、なんか思ってたのとちがう！ 腹黒魔王に溺愛（？）される、異色の推し活（？）ラブコメ開幕

「獄卒が襲撃された」── 閻魔庁の＜特務室＞に所属する「獄卒」の平腹（ひらはら）は、 襲撃された獄卒の片腕奪還と犯人への対処を上司の肋角（ろっかく）から命じられる。 依頼書を頼りに山間部の廃ホテルに向かうが、そこで出会ったのはひとりの少女で……。

グラビア写真集は27年ぶり！井上晴美のラスト写真集がついに発売！ 洗練された大人の余裕を感じる写真の数々は、まさにキャリアの集大成。同性すらも釘付けにする、ヘルシーでかっこいい「井上晴美ボディ」の真骨頂が満載です。 『Le Rouge et le Noir』はスタイリッシュな光が差し込むニューヨーク風のスタジオで、洗練された大人の色香を大胆に解き放つちます。モダンな空間のなか、シャープなドレスやランジェリーをまとい、圧倒的なプロポーションを披露。 手が届きそうなほど間近に感じる艶やかな表情も、プライベートな空間だからこそ見せる無防備な姿もーー。ページをめくるたびに本物の恋人のようなときめきを感じること間違いなし。彼女の吐息まで聴こえてきそうな、贅沢で愛おしい永久保存版をどうぞご堪能ください。 ※同時発売のデジタル写真集『或る女』と重複カットはありません。 【プロフィール】 ’91年に「桜っ子クラブさくら組」でアイドルデビュー後、ドラマや映画、グラビアなどで活躍。’05年に結婚し、3児の母に。出産を機に熊本県へ移住し子育てをしながら、東京でも芸能活動中。今年から熊本県でこども食堂を不定期で開催している。詳細は本人公式Instagram（@harumi_inoue_）をチェック！8月7日に初のデジタル写真集を発売予定。

憲法が変わるかもしれない?! 私たちがいま知っておきたいこと 2026年4月12日自民党大会で高市早苗首相は「時は来た」と宣言し、改憲に着手する意欲を強く見せています。高市首相や自民党は憲法をどう変えようとしている？ 私たちの人権はどうなる？ ９条や自衛隊はどう変わる？ 憲法改正の国民投票はどう行われる？ 護憲派法曹を多数輩出する伊藤塾塾長の伊藤真弁護士が平易に解説したロングセラーを新版として緊急出版します。 ※本書は、大月書店刊『憲法はどう変えられようとしている？――新版 赤ペンチェック 自民党憲法改正草案』の電子書籍版です。 【目次】 現実化する改憲を前に2012年自民党改憲草案を読む意味――新版刊行にあたって 憲法チェック・トレーニング問題 前文 天皇 戦争の放棄・安全保障 国民の権利及び義務 公務員の選定 自由と責務 家族・新しい権利など 財産権 拷問・残虐な刑 国会 議決・議員・政党 内閣 司法 地方自治 緊急事態 改正 最高法規 今後の憲法改正への流れ おわりに――今、私たちにできること 【著者】 伊藤真 いとう・まこと 1958年生まれ。弁護士、伊藤塾塾長、法学館憲法研究所所長。著書に『憲法はどう変えられようとしている？――新版 赤ペンチェック 自民党憲法改正草案』『けんぽうのえほん あなたこそたからもの』 （いずれも大月書店）ほか多数。

新型コロナに立ち向かった自治体職員の証言 「新型コロナ感染者」確認・発表。自治体のすべての部署が新型コロナと立ち向かうこととなった。保健所、救急、医療機関。福祉、学校、学童や保育所、ごみ収集などの現業、本庁関係。そこから学び、次世代へ現場から生」の証言で綴る。 ※本書は、大月書店刊『新型コロナ最前線――自治体職員の証言 2020-2023』の電子書籍版です。 【目次】 【著者】 日本自治体労働組合総連合 にほんじちたいろうどうくみあいそうれんごう 全国の自治体労働者、公務公共サービス関連労働者15万人を組織する「全労連」加盟組織。1989年結成。 黒田兼一 くろだ・けんいち 明治大学名誉教授

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆フィジカルAI をめぐる技術、産業、投資機会を、読み解くための入門書◆ これまでのデジタル革命は、検索、コミュニケーション、業務プロセスなど、主に「画面の中の情報」を最適化してきました。しかし、世界のGDPの約9割は依然として製造や物流など、物理世界の経済活動から生まれています。生成AIの登場によってデジタル空間の効率化が一段と加速するなか、次の巨大な成長余地として資本が向かっているのは、この残された9割の市場、すなわち物理世界（フィジカルエコノミー）を自律化・知能化する「フィジカルAI」です。画面の中で完結していたAIが「身体」を獲得し、労働や産業の構造を根底から書き換えようとする最前線を、現役のベンチャーキャピタリストの視点から鮮明に描き出します。 ■こんな方におすすめ ・製造、物流、農業、医療、小売業等に従事し、話題の「フィジカルAI」が自社ビジネスに与える影響を知りたい方 ・AI関連産業で次の投資先を探している個人投資家 ・最新のテクノロジートレンドをサクッと把握したい知的好奇心の旺盛な方 （IT技術に詳しくない方でも安心してお読みいただけます） ■目次 Part 1 変革の潮流 なぜ今、物理世界に知能が必要なのか ・001 デジタルからフィジカルへ：AIが「画面」を飛び出すのは経済的な必然 ・002 フィジカルAIの定義：本質は「考える」ことではなく「動く」こと ・003 100兆円市場の幕開け：労働供給の制約を突破する巨大産業 ・004 「生成フィジカルAI」の衝撃：シミュレーションがロボット開発を加速する ・005 米中ビッグテックの資金移動：巨大資本がハードウェアへ向かう理由 ……ほか Part 2 アーキテクチャの全貌 フィジカルAIを形作る「脳」と「体」 ・011 バリューチェーンと技術スタック：フィジカルAIの産業構造と技術基盤 ・012 ロボット基盤モデルとシミュレーション：フィジカルAIの競争力を決める「学習ループ」 ・013 エッジ半導体：次世代チップが牽引するエッジ革新 ・014 VLAモデル：ロボットを「専用機」から「汎用機」へ ……ほか Part 3 社会実装の最前線 産業別に現場の課題を解く ・022 産業別ポテンシャル：フィジカルAIが物理経済に浸透する道筋 ・023 物流・倉庫：アマゾンが目指す「自動化75%」が物流コストを下げる ・024 小売・店舗：「品出しの無人化」による収益性の向上 ・025 自動車製造：Hyundai新工場に見る人とロボットの協働 ・026 スマート農業：John Deereの3層AIモデルが食料インフラを変える ……ほか Part 4 汎用労働力の最前線 ヒューマノイドを巡る世界覇権争い ・034 ヒューマノイド：なぜ世界は「人型」という究極の形態に熱狂するのか ・035 テスラ"Optimus"の野望：イーロン・マスクが見る将来の時価総額の源泉 ・036 フィジカルAIのOS覇権争い：汎用ロボット基盤モデルと日本の活路 ・037 中国勢のすさまじいスピード感：ユニツリーが仕掛ける「価格破壊」 ……ほか Part 5 持続的競争優位の戦略 勝ち続ける企業のビジネスモデル ・044 物理データの「モート」：デジタル空間を超えた強固な参入障壁の構築 ・045 業務フローへの完璧な統合：トータルソリューションの設計が成功の鍵 ・046 RaaS（Robotics as a Service）：「所有」から「利用」への転換とサービス化戦略 ・047 メンテナンスとアップデート：継続課金モデルの構築 ……ほか Part 6 今後の展望 日本企業の「逆襲」とこれからのキャリアパス ・053 デジタル敗戦からの脱却：日本が「物理AI」で勝つための条件 ・054 現場の知恵の可視化と価値創造：「職人技」という暗黙知のデジタル資産化 ・055 産学連携の再定義：アカデミアの知を「市場」へ直結させる ・056 領域横断型人材の台頭：AIエンジニアに求められる「現場」の深い理解 ……ほか ■著者プロフィール 頼 嘉満：ベンチャーキャピタリスト。ファーストライト・キャピタル株式会社マネージング・パートナー。国際基督教大学卒。日欧市場でのDX・業務改革プロジェクトを経て、戦略コンサルティングファーム モニター・グループに参画。現在は、フィジカルAI・インダストリアルAIを投資テーマに、アーリーステージのスタートアップへの投資を行う。

小さな子うさぎのゆれる気持ちに、大人の動物たちがそっと寄り添い、あたたかな言葉を届けるメッセージ絵本。 あかちゃんでもない。でも、まだ大人でもない。小さな心にたくさんの悩みを抱え、家を出た子うさぎは、外の世界でさまざまな大人の動物たちに出会います。 話を聞いてもらい、言葉を受け取りながら、子うさぎは少しずつ、自分の足で前へ進むための道しるべを見つけていきます。 「ちょうせんすれば　するだけ、せいこうするチャンスが　生まれるってことさ。」 「ほんの　小さなことでも、やりとげることが　できたなら、自分を　たっぶりほめるのさ。」 読む人の心をやさしくほぐし、「また一歩ふみ出してみよう」と思わせてくれる一冊です。 著者にとって初となる油絵表現で描かれた本作は、やわらかな空気感の中に、奥行きと重厚感をたたえた絵も大きな見どころ。大切な人への贈りものにもぴったりです。

【すまない先生でおなじみ！大人気YouTubeチャンネル「ウォーターチャレンジ」のみんなと一緒に、ドキドキワクワクのナゾトキに挑戦しよう！】 『ウォーターチャレンジ ナゾトキ冒険ブック』は、ウォーターチャレンジの仲間たちと一緒に、たっぷりナゾトキを楽しめる一冊です。 さらに、ナゾを解き進めることで本の世界に引き込まれるストーリーも同時に楽しめる、大満足の構成になっています。 ■気になるストーリーは…？ 今回のテーマは、みんなが気になる「マイクラ都市伝説」！ すまない先生や、すまないスクールの個性豊かなメンバーたちと一緒に、ふしぎなマイクラ都市伝説の調査へ出かけよう！ 次々と立ちはだかるナゾを解き明かし、君は隠された真実にたどり着くことができるかな？ ■いろんな種類のナゾトキがたっぷり！ 頭をひねる「パズル」、ゴールを目指して進む「迷路」、ひらめきが試される「なぞなぞ」など、バラエティ豊かなナゾトキ問題をたっぷり収録しています。 一人でじっくり集中して解くのはもちろん、お友だちやご家族と一緒に「わかった！」「そういうことか！」とワイワイ盛り上がりながら楽しむのにもぴったりです。

【電子特典付き】 書き下ろし短編「システィナの家の風呂事情」を電子書籍限定で収録！ 「わたしは呪われてるからあまり近づかない方がいい、です」 周りのマナを奪ってしまう体質から「呪われた王女」と蔑まれ、六歳という幼さながら辺境の森に追放された第二王女システィナだが…… 「家の前が森って、瓶詰をたくさん作るのに最高じゃない！」 追放先でくよくよするかと思いきや、大好きな瓶詰作り生活に期待を膨らませ頬は緩みっぱなし！　村に明かりを灯したり、穢れた水を浄化したり、はたまた妖精の住環境を作ったりと、彼女が作る魔法の瓶は周りに幸せを与えていくことに――？ 人生ハードモードな幼い瓶詰職人が、隠れた才能でいつの間にか周囲に幸福をもたらす大逆転ものづくりファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 きっとまた、会えるから――。 コッコと私の“さよならの先”を旅する物語が始まる。 “飼い主”と幸せに暮らしていたニワトリのコッコ。ある日コッコが目を覚ますと、そこは天国。自分に何が起きたのかも分からないまま、天国の住人たちとの出会いを通して、「本当の別れ」を受け入れる旅に出る。 本作では「死」という重いテーマを扱いながらも、決して暗さだけに閉じず、柔らかな絵柄や色使い、そしてどこかユーモラスなキャラクターたちによって、“失うこと”の悲しみだけでなく、“共に生きた時間の尊さ”を丁寧に描き出していきます。 ＳＮＳ等で大反響のあった本作では、約１００ページ近いエピソードを描き下ろで収録。自分へのプレゼントにも、大切な人やお子様へのプレゼントにもぴったりの一冊です！

健康寿命を延ばして、人生100年時代を楽しみましょう！ 薬剤師が教える、“サイン”に着目したセルフケアの新習慣 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「最近、疲れが抜けにくい」 「何となく体が重い」 「寝たはずなのにスッキリしない」… そんな“何となく不調”を抱えながら「そのうち良くなるだろう」と放置したり、「年齢のせいだから」と諦めていませんか。 肌荒れ、髪のパサつきや抜け毛、手足の冷え・しびれ・むくみ… 「こんなこと、今までなかったのになんだか気になる」 そんな違和感こそ、あなたの体からの大切なメッセージなのです。 自分の体なのに、実は、自分が一番知らないのかもしれません… 体は、いつもあなたに“今の状態”を教えてくれています。 たとえば、「朝のだるさは、睡眠の質の低下」「食欲が出ないのは、消化器の疲れ」「肩や首の凝りは、ストレスや血流の滞り」「風邪を引きやすいのは、免疫力の低下」などなど。 これらはすべて、体があなたに気付いてほしくて出している注意喚起の“サイン（警告灯）”なのです。 「不調を消す」ために、25の症状別にサインと対処を解説しました。 【本書を読めば……】 ・自分の体のサインに気付けるようになる ・何が原因なのか、推測できるようになる ・病院や薬に頼り過ぎない習慣が身に付く ・不調を予防できるようになる ・自分の健康は自分で守れるという自信がつく 「いつもと違う」に早く気付くこと。それが、あなたの健康を守る第一歩となります。 本書では、このような体のサインについて、よく見られる25の症状別に取り上げました。 対処の基本方針や生活習慣の工夫など、具体的な対処事例を紹介し、すぐに行動できるようわかりやすく解説しています。 さらに、薬やサプリメントとの上手な付き合い方も掲載。 人生100年時代にこそ、「家庭に必ず備えておきたい」一冊です。

「好きに生きていいよ」がいちばん難しい。 ――博報堂若者研究所がたどりついた、「人生を迷いなく生きる技術」 仕事は嫌いじゃない。人間関係も悪くない。 何かが欠けているわけではないはずなのに、 「このままでいいのだろうか？」という思いが、消えない。 もし心当たりがあるなら、 その悩みや焦りは、「自由過多」のせいかもしれない。 自由は、実はあればあるほどいいわけではなく、 多すぎると、かえって人を苦しめる。 「なんでもできる」時代に、何者にもなれていない── その落差が、静かに自信を削っていくからだ。 本書は、博報堂若者研究所が15年にわたり 若者たちと膨大な対話を重ねて集めた「生の言葉」から この時代のしんどさを解き明かし、 そこから抜け出すための技術「ちょうどいい不自由」をまとめた１冊。 【目次より】 ●自由すぎると、人は逆に動けなくなる ●４人に３人がぶつかる壁「クォーターライフ・クライシス」 ●「ありのままで」は優しい呪い ●私たちはみんな「自由の刑」に処されている ●「自由過多」で生まれる５つの「迷い」 ●あなたが迷うのは「ちゃんと考えている」証拠 ●前に進むための「ちょうどいい不自由」 ●リスクを「正しく恐れる」 ●「北極星」に沿って決める ●自分だけで「決めない」 ●「頭優先から抜け出した」 ●人生を後悔したくないあなたへ ●「未来」が「過去と現在」を変える など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 【CONTENTS】 イラストギャラリー　高田明美 イラストギャラリー　ゆうきまさみ 機動警察パトレイバー シリーズ解説 泉野明 プロフィール Special Interview　 冨永みーな（泉野明役） 泉野明と関わる人々 HEADGEAR Special Interview 01　 伊藤和典 泉野明全活動記録&名台詞 初期ＯＶＡ（アーリーデイズ） ＴＶシリーズ（ON TELEVISION） ＮＥＷ ＯＶＡ the Movie／２ the Movie ＷＸⅢ／ミニパト 漫画版 HEADGEAR Special Interview 02 高田明美 アルバム 泉野明 HEADGEAR Special Interview 03　 ゆうきまさみ 野明の愛機 アルフォンス大解剖 HEADGEAR Special Interview 04　 出渕裕 設定資料集 泉野明 98式ＡＶイングラム Other Mechanic HEADGEAR Special Interview 05　 押井守

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 野明の上司であり、特車二課第二小隊の隊長を務める警部補・後藤喜一のまるごと一冊本。 後藤喜一プロフィール、全活動記録&名台詞などから、彼の活躍・軌跡を徹底紹介。 巻頭は「後藤喜一役・大林隆介×南雲しのぶ役・榊原良子」スペシャル対談。 作品に対する2人の熱い思いが語られているほか、大林氏から、 「『みんなで幸せになろうよ』 ……好きなんですよ、この台詞(笑) 」という言葉も。 押井守(ヘッドギア)氏のインタビューも。 表紙は高田明美さんの描き下ろしです。 さらに、ファンサイト「特車二課・分室」で人気のコンテンツ・「後藤喜一の生きるは恥だがなんとかなる(仮) 」の出張版として描き下ろしを掲載！ファン必携の作品です。 野明を支える人物としてなくてはならない後藤喜一の魅力を、ぜひ本書で再確認して下さい。 【 CONTENTS 】 イラストギャラリー 書籍・パッケージ商品ギャラリー 原画ギャラリー 機動警察パトレイバーシリーズ解説 後藤喜一プロフィール = Special Cross Talk = 大林隆介(後藤喜一役)× 榊原良子(南雲しのぶ役) 後藤喜一と関わる人々 パトレイバー用語集 後藤喜一全活動記録&名台詞 初期OVA(アーリーデイズ) NEW OVA the Movie 2 the Movie WXⅢ ミニパト 漫画版 小説版 HEADGEAR Special Interview 押井守 設定資料集 キャラクター メカニック 特車二課 後藤喜一の生きるは恥だがなんとかなる(仮)出張版

誰よりも世界で一番大好きな婚約者――嫌われているならもうあなたを追いかけません…大大大好きな婚約者に誕生日をすっぽかされた令嬢フローラは、そのショックから自分が前世ではパン職人だったことを思い出す。そして今いる世界が前世でハマっていた乙女ゲームで、しかも自分がワガママで婚約者クラウス皇子と仲がいいヒロインに嫉妬し様々な嫌がらせをする悪役令嬢だと知る。断罪される自分や家族が幸せになるためにも、フローラは彼への愛を諦めて円満に婚約解消しようと決意するが、距離を置こうとするほど、なぜかクラウスの様子がおかしくなっていき――！？　愛が重たい悪役令嬢と氷の皇子のすれ違いラブファンタジー！　※電子版はショートストーリー『アイスクリームの温度』付。

その「正しい経営」が、企業価値を停滞させる。 ROE、PBR、KPI——指標を追いかけるほど、なぜ経営は空回りするのか。 東証の市場再編、PBR1倍割れの改善要請、加速するM&Aと非公開化。資本市場のルールが大きく変わるなか、多くの企業が「正しい」とされる経営努力を重ねている。にもかかわらず、企業価値が上がらないのはなぜか。 本書はその順番が、逆であることを指摘する。 公認会計士としてPEファンドの最前線に立ち、いまは自ら経営者として企業価値向上に伴走する著者は説く。出発点は指標ではない。株主・取引先・仕入先・従業員——4つのステークホルダーの「期待」と「満足」から逆算し、成長ストーリーを描き、現場で回し切る。指標は、最後にチェックするだけでいい。 上場はゴールではなく、選択肢に過ぎない。 本書は、企業価値向上を「金融の専門用語」から「経営の共通言語」へと翻訳し直す。 経営者、CFO、経営企画——次の成長を本気で設計したいすべての人へ。 資本と経営をつなぎ直す、企業価値向上の「新しい教科書」。 【目次】 第1章 なぜ多くの会社は「上場がゴール」になってしまうのか 第2章 企業価値向上の""正体""――何を上げれば、価値は上がるのか 第3章 全体を見渡す「企業価値向上サイクル」 第4章 価値を上げる「成長投資」の設計 第5章 資本政策とガバナンス――企業価値向上を""持続""させる仕組み 第6章 次の成長を設計する――上場、再編、切り離しをどう選ぶか 第7章 意思決定を強くする実務――評価・DD・統合を企業価値向上に接続する 第8章 企業価値向上を""共通言語""にする――組織に残す仕組み 【著者】 渡邉達也 株式会社ROLEUP代表取締役。 大手監査法人、PwC等でM&A支援・事業再生を経験後、 国内PEファンドにて中堅・中小企業の投資・バリューアップ・EXITを一気通貫で担当。 2022年にROLEUPを創業し、買い手サイドのM&A実務（DD～PMI）を支援するプロフェッショナルファームを率いる。

会社の色に、あなたを染めない。あなたの色で、輝けばいい。 「ジョブ型」でも「メンバーシップ型」でもない、第３の働き方とは。 約30もの会社が合併して生まれた、バックグラウンドも価値観もバラバラな組織——ＤＸＣテクノロジー・ジャパン。この「少し変わった成り立ちの会社」を束ねる中で生まれたのが、「ユアカラー（Your Color）」という発想です。ユアカラーとは、ひと言でいえば「仕事を人に合わせて設計する」という考え方。人を型にはめるのではなく、ひとりひとりが持つ「色」を見つけ、それを磨いていく働き方を指します。 「ジョブ型」は人を「マス目」に押し込め、可能性を閉じ込める檻にもなりかねません。一方「メンバーシップ型」には育成力という強みがある。本書は、その双方の“いいとこ取り”をした新しい人材マネジメントのモデルを、実践に基づいて提示します。 日本の労働人口が確実に減り続ける今、ひとりひとりが自分の色を見つけ、輝きながら働けるかどうかが、この国の活力を左右します。就職・転職に悩む方、今の働き方に窮屈さを感じている方、そして組織づくりに悩むマネージャーや経営者まで——「人をどう活かすか」という問いへのヒントが、ここにあります。あなたのカラーは、何色ですか？

「ミスFLASH2023」グランプリに輝いた橘舞が、さらに磨き上げた美しさと溢れる色気をまとい帰ってきた。ランジェリーに包まれた朝のまどろみ、湯上がりの飾らない素顔、そして大胆な衣装で魅せる新たな表情。まるで恋人と再会し、同じ時間を過ごしているかのような親密な距離感で、彼女の魅力を余すことなく収録。ページをめくるたび懐かしさとときめきが交差し、「あの日」の続きを一緒に歩んでいるような心を満たす特別な一冊。

Hカップのグラマラスボディをひっさげ、グラビア界に舞い降りた新田妃奈。「RIZINガール2026」にも選出され、ますます飛躍する新星を撮りおろし。あどけないけどオトナっぽい、清楚だけどセクシー！　相反する要素が同居する、そんな不思議な魅力と圧倒的なバスト、プロポーションを余すことなくとらえた1冊！

アイドルグループ#Mooove!のリーダーとして活躍中の姫野ひなの。沖縄を舞台に、青空や海のように爽やかな水色ビキニ、南国フルーツのような黄色や緑の水着、ちょっぴり大人な黒色ワンピース水着など様々な色のコーディネートに挑戦。太陽のように明るい笑顔と、ミニマムボディに夢中になること間違いなし！

あの日の笑顔はそのままに、さらに美しく――。2021年にアイドルグループを卒業し、新たなステージで輝きを放ち続ける愛花。「K-1＆Krush GIRLS×ミスモデルプレスオーディション2026」でKrush賞を受賞し、Krush ガールズの一員となった彼女が、変わらぬ輝きと新たな魅力をまとい、待望の撮り下ろしグラビアで帰ってきた。 ※撮影時年齢19歳以上

新しい企画が全然出せていない。部下に指示がうまく伝わらない。 いつも同じことで怒られる。最近同じ仕事しか任せられない。 「このままじゃまずいけど、どう変えればいいのかわからない」「何かしようとしてもすぐ挫折してしまう」 そんな「変われない自分」から抜け出すには何が必要でしょうか？ モチベーション？　それはなかなか続かない。一層の努力？　それも難しい。 必要なのは、意思や根性に頼らず、変われるための行動を自然と行える「行動の仕組み」です。 価値のある情報を集めるための行動。人から信頼するための行動。 新しいことを考えるための行動。挫折しそうなときにとる行動。 本書は、多くの挑戦と失敗、そして成功の中で著者がたどり着いた 自分を変えるために必要な行動を、日々のなかで、仕組みとして できるようにしたのが、本書です。 ・毎日の経験を最大化するための5分習慣 ・休んでいても、24時間、働いてくれる脳をつくる ・新しいことは「ダウンロード版」ではじめる ・つまらない仕事は、仕組みで面白くする ・相手の信頼を得るために、あるひと言を冒頭に付け加える どれもすぐに、今日からでも行動にうつせるものばかり。 自分に自信がなくても、無理をしなくても大丈夫。 若手もリーダーも、仕組み通りに動くだけで、 １年後、気づいたら違う自分になっています。

高齢者だからと言って 家族に遠慮をしていませんか。 少し体調が悪いと 病院に行ったり薬を飲んだり。 我慢を重ねていませんか。 好きなものを食べてはいけない。 お酒は控えなければいけない。 家族に迷惑をかけてはいけない。 弱音を吐いてはいけない。 でも、本当にそうでしょうか。 医師として、僧侶として、 3000人以上の人生の最後に 寄り添ってきた著者は、 幸せに年を重ねる人ほど 我慢が少ないことに気づきました。 言いたいことを言う。 好きなものを食べる。 無理をしない。 自分を縛らない。 そんな生き方が、 心と体を元気にしてくれるのです。 我慢を手放したとき、 人生はもっと明るく楽しくなる。 笑って大往生するための 小さなコツが詰まった一冊です。

不整脈は、「様子見」するしかない？ 本書では不整脈を「その場で止める方法」と 「根本からこなくする方法」をお伝えします。 ●病院で「様子見」とだけ言われた ●様子を見ているのに、よくならない ●不整脈がくるのがこわい ●動悸がするのに「異常なし」と言われた ●健康診断で「心房細動」を指摘された ●病院でちゃんと話を聞いてもらえない 不整脈や動悸でお困りの あなたのための本ができました。 不整脈と動悸には、ちゃんと改善法があります。 本書では、循環器専門医として30年以上 心臓の病気と向き合ってきた著者が 医学的なデータと臨床経験を元に ３つのセルフケアメソッドをご紹介します。 (1)「不整脈をその場で止める」 不整脈のほとんどを占める「期外収縮」は、 実は安静にしても止まりません。 ポイントは、意識的に息を上げること。 たった10秒でできる方法をご紹介します。 (2)「不整脈を根本から止める」 不整脈や動悸の心配がない頃に戻れたら… キーワードは「自律神経」です。 ペンを１本ご用意ください。 「脈が整っていくリスト」を 一緒に作りましょう。 (3)「血栓を防ぐ」 不整脈の１つ、心房細動の放置は危険です。 血栓ができやすく、脳梗塞のリスクが高まるからです。 最大の予防策は血液をサラサラにして 血栓を作らせないこと。 どなたでも、その場でできる ５つの方法があります。 これらの方法を行った方から こんなお声をいただいています。 「実践して数分後に期外収縮が消えました！ 　これからはバッチリ対処できそうです」 「すごいですね！一回で治まりました」 「どの病院に行っても異常なしで、 でも確かに不整脈はある……。 こわくて仕方がなく、うつ気味でした。 でも、セルフケアを実践したところ、 一気に不整脈が減りました」 次は、あなたの番です。 ぜひ本書のセルフケアをお試しください。 ★本書で解説している不整脈の種類 期外収縮、心房細動、心房粗動、上室性頻拍　 心室頻拍、心室細動、房室ブロック、洞不全症候群

ある嵐の日、何者かから追われるように、日常から逃げ出すように、彼女はホテルにやってきた。スイートルームの上質な空間に落ち着きを取り戻したのか、彼女は大胆になっていく。こちらの心を見透かすような眼差し。手を伸ばせば触れられる距離。恋に落ちるのは一瞬だった……。横野すみれが高級ホテルの一室を舞台に、美貌と美ボディを最大限に披露したPARADE巻末グラビアを、100ページ超の大ボリュームでお届けします。 よこの・すみれ 2000年12月12日生まれ、大阪府出身。身長160cm。NMB48のメンバーとして活動後、2022年からソロ活動を開始。抜群のプロポーションとかわいらしい顔立ちで人気を博し、多数の雑誌の表紙を飾る。俳優としても活躍し、放送中のドラマ『夫に不倫をお願いされました』に佐藤陽菜役で出演中。公式X：@yokono_sumire 公式Instagram：@yokono_sumire

豊島心桜はグラビアデビュー直後から「ラスボス現わる！」と注目され、絶大な人気を集めてきた。その魅力は、自他ともに認める「健康優良児ボディ」だけではない。あどけない笑顔から、憂いをおびた表情まで、「こんな顔もできるんだ」とスタッフを唸らせる表現力を持つ。ワクワクすることが好きな彼女に、見る者たちもワクワクさせられるのだ。彼女が表紙・巻頭を飾ったPARADE2026夏号の衝撃グラビアを、100ページ超の大ボリュームでお届けします！ とよしま・こころ 2003年9月25日生まれ、新潟県出身。身長167cm。2020年に『めざましテレビ』（フジテレビ系）内のコーナー「イマドキ」にレギュラー出演。23年にグラビアデビューを果たし、「グラビア界のラスボス」として注目を集める。ファースト写真集『心桜ばかり』が発売中。 公式Ｘ：＠CocoroToyoshima 公式Instagram：@cocorotoyoshima

私は猫になりたい。クールでかっこいい黒猫に。可愛いと言われるのはうれしいけれど、か弱い子猫でいるつもりはない。牙をむいても、爪を立てても、アイドルとグラビアの塔の頂上を目指す――アイドルグループ#Mooove!で活躍する織莉叶が、可愛らしさとカッコよさで魅了する100ページ超の世界をお楽しみください。 おりと 3月22日生まれ、埼玉県出身。身長160cm。2025年12月にアイドルグループ#Mooove!に白色担当として加入。今年から雑誌や撮影の活動を本格化させ、ニュースターの一人として注目されている。 公式Ｘ：＠orito0322 公式Instagram：@orito0322

たくさんの青春がつまった10代を過ごし、20代を迎えたばかりの彼女が、3度目のグラビア撮影で出会ったのも、青春だった。髪の分け目を少し変えて、冷たい川の水に足を浸しながら、スタッフと一丸となって最高の写真を追求する――石田悠佳がグラビアという青春を駆け抜けた軌跡を100ページ超の大ボリュームでお届けします！ いしだ・ゆうか 2006年3月4日生まれ、東京都出身。身長155cm。2022年、オーディションを経てアイドルグループ「LINKL PLANET」のメンバーとしてデビュー。ドラマ『量産型リコ　もう１人のプラモ女子の人生組み立て記』（テレビ東京系）などにレギュラー出演。25年5月に同グループを卒業し、同年グラビアデビューを果たした。 公式Ｘ：＠ishidango_eat 公式Instagram：@ishidango.eat

西田麻衣ちゃんのPetit BESTvol.3が登場！『西田麻衣 Classical vol.3』をいいとこどり！！ 【撮影時年齢 22歳】

彼女のシンデレラストーリーが、ここから始まる！　高校卒業を機にデビューするや否やグラビア各誌を席巻し、ネクストブレイク必至の林美希（はやし ほまれ）。初々しくまっすぐなまなざし、無邪気な笑顔、最高のヘルシー美ボディ……。『グラビアチャンピオン VOL.13』に収めきれなかった珠玉の未公開カットを大ボリュームで収録。これからのグラビアシーンを牽引するであろう大型新人が見せる、圧倒的な“愛くるしさ”をお見逃しなく!!

天真爛漫な笑顔と、大人びたまなざし――。映画、舞台などで活躍する気鋭の女優がグラビアというステージで放つ、無垢ゆえに圧倒的な引力。彼女にとって人生初のソロ表紙となった『週刊少年チャンピオン 2026年31号』、さらには彼女の大人びた一面にも迫った『グラビアチャンピオン VOL.13』に収めきれなかった珠玉の未公開カットを大ボリュームで収録。さまざまな表情で我々を魅了するグラビア界も大注目の“逸材”の輝きを、お見逃しなく!!

純粋培養の乙女たちの集う学園・私立セレーネ女学園。 高等部からの新入生・犬甘ゆらは、憧れの生徒会長・聖川林檎が率いる「白薔薇会」へ入会し自分を変えるため一歩踏み出そうとする。 しかし、そんなゆらの目の前に、涼しげな雰囲気を纏う美少女が現れる。 「ゆらが入るのは、マシュマロ会」 美少女の謎は残りつつも、白薔薇会の門を叩くが「会員は募集していないの」と断られてしまう。 その言葉に胸を痛ませているゆらの手を引いたのは先ほどの美少女だった。 美雪姫奈というその美少女は、「白薔薇会を潰す」という過激な目的を掲げ、表向きには放課後にマシュマロを配るだけの平和なサロン「マシュマロ会」に所属しているという。 ゆらにマシュマロ会に入ってほしいと勧誘してくる美雪は、強引でトンチンカンで、戸惑うことばかり。 だけどその行動のなかには不器用な優しさが確かにあり、ゆらは次第に美雪に惹かれていって――！？ マシュマロのように甘くて可愛さ1000％のガールズラブコメディ。 ※初回限定特典「赤尾ひかるさんによる朗読ボイス特典」は紙本のみの特典となります

「血液型人間学」の父、能見正比古生誕百年記念 復活！血液型人間学 性格、恋愛、結婚、仕事、相性―A・B・O・ABの「違い」が楽しくわかる。 あの血液型トークの決定版が、いま新しく読める！ 気になるテーマが1項目ずつ読める！ ●面接でトクするのは何型？ ●恋に燃えるのは？ ●仕事で頼れるのは？ ●つき合い方のコツは？ 能見正比古・能見俊賢の血液型人間学を、金澤正由樹が現代の視点から再構成。 懐かしくて新しい、血液型入門。 【目次】 編者まえがき（金澤正由樹） 第一部 血液型おもしろ読本（能見俊賢） テーマ１ 性格 すごい自分、ダメな自分 テーマ２ 行動 生きるのが上手い人、下手な人 テーマ３ 恋愛 モテる女、モテない男 テーマ４ 結婚 幸せになれる人、なれない人 テーマ５ 夫婦 かみ合う二人、ズレちゃう二人 テーマ６ 適業 独立マン、堅実マン テーマ７ ビジネス できる男、冴えない男 テーマ８ 交際 つき合い美人、つき合いブス 第二部 血液型のエッセンス（能見正比古） 第三部 血液型ここだけの話（金澤正由樹） 編者あとがき（金澤正由樹） 資 料 テクニカルノート（金澤正由樹） 能見正比古百誕ごあいさつ（ＡＢＯセンター 代表 市川千枝子） 【著者】 能見 正比古 1925年 中華民国奉天市（現在の瀋陽市）で誕生。（当時、父親が奉天市で教鞭をとり、一家が奉天市に転居していたため。） 日本（金沢市）に帰国。 東京帝国大学第二工学部卒業。（現在の東京大学） 1971年「血液型でわかる相性」出版。血液型人間学の研究者として活動を開始する。その後血液型著書13 冊を執筆／講演活動やさまざまなマスメディアで啓蒙活動を行う。 1981年 講演中の壇上で倒れ急死（56 歳） 能見 俊賢 1948年 東京で生まれる。日本大学史学部卒。 1979年 ABOの会の設立を提案し、編集長として会報の発行を開始。 1981年 能見正比古が死去すると、その遺志を継ぐ。 1982年「血液型つきあい相性学」の出版を皮切りに、数々のベストセラーを世に送り出し、TV出演、講演会で全国をまわる。この頃、日本は血液型大ブームとなる。 2006年 逝去。（58歳） 金澤 正由樹 金澤 正由樹（かなざわ まさゆき） 1960年代関東地方生まれ。ヒューマンサイエンスＡＢＯセンター研究員。小学生のとき能見正比古氏の著作に出会い、血液型に興味を持つ。以後、日本と海外の血液型の文献を研究。コンピューターサイエンス専攻。数学教員免許、英検１級、TOEIC900点のホルダー。 主な著書に『デジタル時代の「血液型と性格」』（2021年）） など。

●収録サーヴァント マシュ・キリエライト / アルトリア・ペンドラゴン / アルトリア・ペンドラゴン〔オルタ〕 / アルトリア・ペンドラゴン〔リリィ〕 / ネ ロ・クラウディウス / ジークフリート / ガイウス・ユリウス・カエサル / アルテラ / ジル・ド・レェ（セイバー） / シュヴァリ エ・デオン / エミヤ / ギルガメッシュ / ロビンフッド / アタランテ / エウリュアレ / アーラシュ / クー・フーリン（ラン サー） / エリザベート・バートリー / 武蔵坊弁慶 / クー・フーリン〔プロトタイプ〕 / レオニダス一世 / ロムルス / メドゥー サ / ゲオルギウス / エドワード・ティーチ / ブーディカ / 牛若丸 / アレキサンダー / マリー・アントワネット / マルタ / メディア / ジル・ド・レェ（キャスター） / ハンス・クリスチャン・アンデルセン / ウィリアム・シェイクスピア / メフィストフェレ ス / ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト / 諸葛孔明〔エルメロイII世〕 / クー・フーリン（キャスター） お気に入りのサーヴァントをもっと好きになりつつ、他のサーヴァントの思わぬ魅力にも気付かされる珠玉の設定資料集。 続巻刊行中。 ※本書にはカードイラストおよび、最終再臨イラストは収録されておりません。

「お気に入りの旅行先」で終わらせない！　タイではじめるスモールビジネスのすすめ 「タイが好き」「いつかタイで暮らしてみたい」「海外にも生活や仕事の拠点を持ちたい」 そう考えている方に向け、タイへの移住や事業投資について、現地事情を踏まえてわかりやすく解説する一冊です。 本書では、タイ在住日本人のスタイルを 「ノマドワーカー・プチ移住派」 「教育移住派＆FIRE生活派」 「リタイア移住＋プチ投資派」 「現地起業、本格事業派」 の４タイプに分け、それぞれに合ったビザ、仕事、事業投資の考え方を整理します。 さらに、外国人事業法、法人設立、税金、銀行口座、住居、生活費、医療、学校、現地就職など、実際に移住や事業投資を考えるうえで避けて通れないポイントも丁寧に紹介。 「タイは本当に住みやすいのか」 「DTVやリタイアメントビザはどう使えばいいのか」 「タイで働くには何が必要なのか」 「法人設立にはどんな壁があるのか」 「事業投資では何を確認すべきなのか」 「現地ワーカーとはどう付き合えばいいのか」…… こうした疑問に対し、タイ・バンコクで会計事務所を設立し、数多くの日本企業・移住者・事業オーナーを支援してきた著者が、自身の経験と具体的な事例をもとに解説。 本書では、ビザ制度、就労制限、法人設立のハードル、撤退基準など、現実的に知っておくべきリスクもお伝えします。 日本にいながらタイと関わる。 数週間から数か月だけプチ移住する。 リタイア後の生活拠点として考える。 現地パートナーと組んで事業を始める。 小口の事業投資から関わってみる。 タイとの関わり方は、ひとつではありません。 本書を読み終える頃には、あなたに合った「タイとの距離感」と、その一歩目が見えてくるはずです。 タイをもっと深く知りたい人、海外に生活や仕事の選択肢を持ちたい人、そして人生の次の可能性をタイで探したい人に贈る、実践的なタイビジネス入門です。

☆旺文社は英検書売上No.1！ ※日販調べ（2025年1月－12月の英検書ジャンル売上部数より） 英検単語集の超定番「でる順パス単」シリーズ！ 1998年シリーズ刊行、信頼と実績のロングセラー単語集の新装5訂版です。 本書の特長 ★ 「でる順」だから効率的に覚えられる！ 過去5年分の英検過去問題を徹底分析し、よく出題される語を「でる順」に掲載しました。 ★ 学習をサポートする無料音声つき！ 音声ダウンロード・アプリ対応なので、スマホやパソコンで簡単に音声をお聞きいただけます。 ★ 学習効果がわかるテストつき！ 「単語編」「熟語編」には見出し語を覚えたか確認できるテストがついています。 ※本書の音声は、公式アプリ「英語の友」でお聞きいただけます。詳しくは、公式サイトをご覧ください。 ※本書は『英検2級 でる順パス単 5訂版』のカバーを変更したもので、内容は同じです。購入の際はご注意ください。

うまくいく人は、声がいい。 声が変わるだけで、評価も年収も変わる リモート会議、プレゼン、打ち合わせ、商談、接客、面接……なぜかいつも意見が通る人が、声を出す前に実践していること。 日本人の84%が抱える声のコンプレックスを、声の専門医にして、現役ボーカリストの著者が実践する「人を惹きつける」発声術。 得する声、損する声。あなたの評価は、「0.5秒」の第一印象で決まる 初対面の印象、仕事相手との会話、職場の人間関係まで。あなたの人生の質は、一瞬の「声の波長」が決めている！ ●なぜ早口な人は、ビジネスで致命的な損をするのか？ ●「声のトゲ」をなくすだけで、人間関係のトラブルは劇的に減らせる ●低音を出すより、じつは高音を出すほうが「伸びしろ」がある！ ●「腹から声を出せ」は、のどを痛める間違いだった ●「のどあめの舐めすぎ」は逆効果。専門医が教えるのどの正しい防御法 ――声は、生まれ持った「才能」ではなく、いつからでも身につけられる「技術」です。 「すみません、もう一度いいですか？」。 リモート会議で、そう聞き返されることが多くはありませんか？ 1万人以上の「声」と向き合ってきた医師が処方する、自信を取り戻す「声の処方箋」 スマホ全盛、コロナ禍以降のリモートワークやリモート会議の増加などにより声を使う機会が激減し、 声の力が顕著に退化している現代、日本人の84％が自分の声が嫌いというデータがあるほど、 声にコンプレックスを持っている人は多くいます。 実は声の良さは地声とは関係なく、「いい声」を出すためにはちょっとした「技術」があるだけなのです。 自分の声が嫌いな人、声に自信が持てない人、人前で話すことが苦手な人、仕事で話す必要がある人…… 「声の専門医」が、エビデンスに基づく「声のいい人」になる秘密をそっと教えます。 ――あなたの磨かれた声が、周りの人への「ギフト」になる

「弟がグループホームに入る。」 たった一行で済んでしまうような出来事を、5か月かけて、8万文字で書いた。 【note連載『姉のはなむけ日記 ～ダウン症の弟のグループホーム入居騒動～』待望の電子書籍化！】 ダウン症の弟・岸田良太が、自立のためにグループホームへ入居することになった。 ただそれだけのはずが、別府まで車を買いに行ったり、看板をあわてて立てたり、家族で泣いたり。 初めての環境に戸惑いながら、それでも一緒に考え、一つずつ乗り越えていく。 笑いあり、涙あり、ハプニングあり。 家族だからこそ起こる大騒動の先にあったのは──。 笑って泣けて、大切な人の旅立ちを、心から応援したくなるエッセイ。

著書累計120万部を突破したハ・テワンの2年ぶりの新作！ ベストセラー『すべての瞬間が君だった きらきら輝いていた僕たちの時間』『すべての瞬間が愛だった やさしさにちりばめられた僕たちの世界』に続く3作目となる本作は、複雑な感情を抱えながら日々を生きる人々に、温かな慰めと深い共感、そして静かな勇気を届けるエッセイです。 著者ならではのやわらかく繊細な文章で、自尊心や回復力、人間関係、そして愛をテーマに、人生に訪れるさまざまな感情をやさしく包み込んでくれます。 「誰にも気づかれない努力や静かな忍耐は決して無駄ではない」 「今のあなたの揺らぎにも、きっと意味がある」 「ただ歩み続けているだけで、あなたは十分に強い」 疲れた心を静かにほどいてくれる一冊です。 （一部抜粋） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「あなたの歩みが好きだから」 あなたを誇らしく思ってるよ。 今日、誰もあなたにそう言わなかったとしても、僕が代わりにあなたが乗り越えて成し遂げてきたすべてを見てきたのだから。 僕はあなたが心から誇らしいのです。 諦めてしまいたくなる気持ちを幾度も立て直して立ち上がったあなたを、誇りに思います。 前に進み続けようとしたあなたのことが。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「どうせ、うまくいくんだから」 ほんとに大丈夫？ 今日、誰も君にそんなふうに聞いてくれなかったみたいだから。 つらいのを必死で隠して、大丈夫なふりして、倒れちゃうんじゃないかって。 ひとりぽつんと置かれて無理してるんじゃない？ 毎晩よく眠れなくて、仕事にも集中できなくて、くじけて、息苦しくなるようなため息ばかりついてるんじゃ、きつくない？ なんとかしなくちゃとばかり思わないで、 本当は大丈夫なんかじゃないって泣いたっていいんだよ。 どこでどう絡まったのかわからないけど、もうだめなことだけはわかってるって言ったっていいんだ。 大丈夫。心配しなくたっていい。君は、最後には望むものを手に入れる。 どうせうまくいくんだから。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「もろい心は正しい」 弱くたっていい。 涙もろくたって、情深いあまり無駄に傷つくことがあったって、 誰かの噓に毎回騙されたって、 別れることが苦手で、もめごとや誰かの悪口に負けてばかりでもいい。 それでもいい。 跡形もなくくずれてしまって、姿形を変えた心だろうとなんだろうとかまわない。 それは、胸に積もり積もった悲しみを涙で洗い流す方法を知っていて、 冷たく冷え切った世界に一握りのぬくもりとして存在し、 誰かを強い心で抱きしめられるって意味だから。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「一人で歩く練習」 今の僕は、遠くから見ると迷ってふらふらしているところかもしれない。 でも、いつかこの瞬間を振り返ったときに、 どんな迷いも、後ずさりも、それなりの飛行だったと言えるようになるはず。 だから、今をただ歩いてみることにする。 一人で、黙々と、ときにはちょっとぐらつきながら。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ABEMA「ラブパワーキングダム2」で話題の美女!! 沖縄の大自然をバックに端正なルックスとしなやかなボディラインがとまらない!! レースクイーンとしても一世を風靡した彼女のオトナの魅力をご堪能ください！

本書は小説投稿サイト「ノベルアップ＋」(https://novelup.plus/)にて2022年と2023年に開催された「夏の夜の怪談コンテスト」「夏の夜の怪談コンテスト 2023」の優秀作品を収録したホビージャパン初の怪談アンソロジーです。 　生々しい実話系怪談から幻想的な創作怪談まで、多彩な“怖さ”を味わえる17篇に加え、2023年の怪談コンテストの審査員であり、本書の監修も務める人気怪談師、夜馬裕(やまゆう)氏による書き下ろし怪談1篇も収録。 　ときに怪異に震え、ときに人が持つ心の闇に戦慄する、夏の夜にふさわしい18篇の怪談を心ゆくまでお楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 整理収納アドバイザーとして数千件の家を片付けた著者が、自分の実家を片付けた実録をもとに「親が安心して独り暮らしできる」「親が亡くなったあと子どもが慌てずにすむ」そして、家族全員の気持ちに寄り添いながら実家を片付けるロードマップをまとめました

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もう人に頼らなくても大丈夫。話しかけるだけで使えるChatGPTやGeminiを、スマホ画面とともにやさしく解説。調べものや文章作成、健康や暮らしの相談など、暮らしに役立つ使い方が身につく、シニアのためのAI入門書です

尿を作り出す沈黙の臓器。多くの人が持っている腎臓に対する認識はその程度かもしれません。しかし、腎臓とは体にとってのOSともいえる大切な臓器。人間の老化や寿命を決めているのは腎臓なのです。健康でいたいすべての人が知っておきたい腎臓の新常識！

世界に突如現れたダンジョン。人々はダンジョンから得られる資源と不思議な力を生活に取り入れていた。 そんな世界で若者に大人気の職業はダンジョン配信者。危険と隣り合わせだが、多くの人に賞賛をされる一大娯楽コンテンツとなっている。 「はーい、こんにちは、今日も元気に配信していくよ～」 幼い頃にダンジョンブレイクに巻き込まれ、ダンジョン内で生活している少年、笠優成もダンジョン配信者のひとり。 『ダンジョンのスミッコで愛を叫ぶ』チャンネルのスミさんとしてコアなファンに人気を集めていた。 ――コメントは一切確認することもなく。 「カーペット作ろう。フェンリルの毛皮がどこかにあったはず」 〈ちょ！！まて！早まるな！〉 〈フェンリルの毛皮製カーペットは素材ドブが過ぎるww〉 「できたー！」 〈フェンリル君立派なカーペットになって……〉 〈毎日踏むものだから耐久値高くていいかも(混乱)〉 ダンジョンぐらしのスミさんによる、無自覚ダンジョン配信ファンタジー、堂々開幕！

人生の後半は、 減らすほど、軽くなる。 モノ、お金、人間関係、感情、思い出―― 抱え込んできたものをひとつずつ手放すことで、 生きるのは、驚くほど楽になります。 身辺整理とは、単なる片づけではありません。 「これからどう生きるか」を決めるための、 人生の整理です。 認知症になっても、ひとりになっても、 困らずに生きていくために。 そして、最後まで自分の人生を自分で選ぶために。 医師として多くの患者を見てきた著者が、 実体験と現場の知見から語る 「人生を軽くする技術」。 読むだけで、 これからの生き方が変わる一冊です。

六歳になった第八皇女グレイスは専属護衛騎士選抜式で、周囲の反対を押し切り平民騎士アーサーを指名する。誰もが皇后を母に持つ第七皇女に選ばれることを望む中、彼だけが後ろ盾の弱いグレイスのことをまっすぐ見つめていたのだ。「今より強くなってみせます。誰にも文句を言われないくらい、強く。」いつも隣で彼女の孤独を癒し、やがて皇帝に認められる剣士へと上り詰めた彼の姿に、グレイスの気持ちはいつしか恋へと変わるが、身分差と年齢差のせいで全く異性として意識してもらえず……!?　懸命なアタックも流され続け、成人を迎えたグレイスはある日アーサーの婚約話を耳にして――？《第６回Jパブ大賞銀賞受賞作》WEB版から大幅加筆して書籍化！ ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

猛勉強の末、名門魔法学園に入学した貧乏伯爵令嬢ゾフィアは、容姿・才能・家柄と全てそろった公爵家の跡取りルートヴィヒとクラスメイトになる。成績優秀な二人はトップ争いをするうちに、いつしか友情から恋心に発展するが……。二人の思い込みと誤解が予想外のすれ違いを生んでしまって!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

いがいに知られていない「処分」まえの琉球。 さいごのしゅいてんがなしみゅーめー（首里天加那志美御前）をほんろうした「黒船」の嵐、夏（か）の凋落、そして、和（わ）の豹変。 「両属」という安定の力学をうしなった王国の命運は？ 質素に満ち足りることを以て幸福の条件であるとするならば、琉球の人々は満ち足りることを知り、足らざるを気にしない……。彼らの……心も弾むような声を聞いていると……神の摂理、この世において人間はすべて平等に創造されたと云う、あの人間創生の鉄則と云うものを想い出さないではいられなかった。 ジョージ・スミス●『琉球と琉球の人々』 彼らは薩摩との貿易については何も語りたがらず……中国への進貢を許されていることについては、屈辱を感じるどころか、喜んでいるふしさえ見られた。どうも彼らの薩摩に対する忠誠の義務の実態は、ひどい隷属であり、かつ、重い負担であるに違いない。 サミュエル・Ｗ・ウィリアムズ●『ペリー日本遠征随行記』 さらにすばらしいのは、海から吹く風が四方八方からたえず湿気を運んで来ることだ！わずか北緯二六度の所にこの祝福された島々があるのだ。どうしてこの島々を保護しないでいられよう！合衆国の連中にしてみればまったくもっともなことなのである。 イワン・Ａ・ゴンチャローフ●『日本渡航記』 我々は奇妙な国にいると言わざるを得ず、聖なる福音を拒否するためにこれほどの礼儀と気遣いを見せる国民はいないと思います。我々は……手枷足枷や藤の杖、鎖などが飴やエビのかたちをしたお菓子に、または串刺しの刑に処するための先のとがった棒がケーキやソーセージに取り換えられたようで困惑します。 ルイ・テオドール・フュレ●「パリ外国宣教会古文書局資料」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今、腸が砂漠化している人が増えているといいます。夏の便秘はもちろん、夏バテや免疫力の低下、肥満や肌荒れの原因にもなる“腸の水分不足”を効果的に解消する「腸活ジュース」の作り方や飲み方を、6万人を超える腸を診てきた専門医が紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ひと目でわかるイラスト図解】 【寛解をめざすための最新治療ガイド！】 膠原病は、リウマチ性疾患、結合組織疾患、自己免疫・自己炎症疾患 といった３つの性質をあわせもつ病気の総称です。 その種類は多く、関節リウマチをはじめ、全身性エリテマトーデス、全身性硬化症（強皮症）など30種以上あります。 2020年ごろから各疾患のガイドラインが次々と改訂され、病気の仕組みがより明らかになり、新しい薬や治療法が増えました。生物学的製剤やJAK(ジャック)阻害薬などの登場により、治療の選択肢は大きく広がっています。本書では、最新情報をもとに主な病気別の治療法をわかりやすく解説します。 膠原病は長く付き合っていく病気ですが、治療中には感染予防や紫外線対策、関節や筋肉を守る生活を心がけることで、生活の質をよりよくすることができます。取り組みたい生活の工夫や注意についても解説。膠原病と診断された人や家族がこれからの生活を少しでも安心してよりよく過ごせるよう役立つ一冊です。 【本書で紹介する膠原病】 ・関節リウマチ　 ・全身性エリテマトーデス ・シェーングレン病 ・全身性硬化症（強皮症） ・特発性炎性筋疾患 ・抗リン脂質抗体症候群 ・血管炎症候群 ・混合性結合組織病 【内容構成】 第１章 膠原病・リウマチってどんな病気？――病気のしくみや特徴を知っておこう 第２章 これから先、どうなるの？――病気の経過と治療の進め方 第３章 薬のことをくわしく知りたい――「寛解」のための薬の使い方 第４章 自分でできることは？――生活の工夫や運動、注意したいこと ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【家族の形が変わるとき知っておきたい大切なこと】 離婚の有無にかかわらず、子育てには手探りがつきものです。 離婚という人生の大きな選択が加わればなおのこと。 何かあってもひとりでがんばらなくてはというプレッシャーや 心細さに押しつぶされそうになったり、 子どもと会えない時間のなかでいたたまれない気持ちになったり ということもあるのではないでしょうか。 子どもにとっての親の離婚は、同じ家族のなかでも親と異なる体験です。 また、離婚に対する反応は、子どもによっても異なります。 ただ、離婚のプロセスがどのようなものになるかが、 その後の子どもの成長に関係するということは、共通しているでしょう。 本書は、離婚が子どもの成長・発達にどう影響するかを考えながら、 子どもとのかかわり方から 親同士の関係、自分へのケアや様々なサポート制度まで解説していきます。 親の離婚を子どもの視点から捉えつつ、 その後の親子関係や家族のことについて“考える本”です。 【本書の内容構成】 １　離婚するってどういうこと？　 親の思い、子どもの気持ち ２　離婚前後の子どもとのかかわり方 ３　これからの生活の支えになる　子どもとの関係の築き方 ４　親同士の関係と自分へのケア ５　親子へのサポートと制度 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フワフワの毛皮に大きくつぶらな瞳が印象的な野生動物界のアイドル、エゾモモンガ。その滅多に見ることのできない表情豊かで愛らしい姿を、写真と分かりやすい解説でご紹介します。監修は、世界10ヶ国以上を旅したのち、2012年からは北海道に移住し野生動物の撮影を行うフォトグラファーの渡辺浩徳さん。年間300日以上を野生動物の撮影に費やしている渡辺さんだからこそ撮れるリラックスした表情や決定的瞬間が魅力的な1冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【手ぬい、あみもの、レジン、ビーズなど 一生楽しめる趣味「手芸」の基礎が身につく 小学生のためのはじめての手芸本】 小学校低学年からチャレンジできる ポンポンやシュシュなどの作品から ちょっとがんばって作りたい中・高学年向けの 手ぬいのバッグやかぎ針編みの作品まで掲載。 作り方のコツやポイントを押さえながら、大きな写真で詳しく解説します。 【掲載アイテム例】 ・ソーイング（手ぬい）…シュシュ、ペンポーチ、バッグ ・フェルト…マスコット ・あみもの（かぎ針編み）…ネコミミぼうし、リボン、ポシェット ・レジン…シャカシャカチャーム、ぷっくりシール ・アクセサリー ・ビーズ 基礎がわかって「できる！」が増えてきたら、 自分の好みに合わせてアレンジして 自分だけの作品が作れることが手づくりのいいところ。 おうちあそびに、自学に、夏休みの課題に はじめての手芸のテキストとしておすすめの1冊です。

ビジュアルブックandBOY Vol.6から、宮武颯のカットを厳選したデジタルフォトブックが登場！ ボーイズグループWILD BLUEの宮武颯さんのデジタルフォトブックが登場！ 撮影テーマはとある日の彼女とのおうち＆地元デート。ゆるーく、ときには色っぽく。飾らない宮武さんを撮影させてもらいました。宮武さん自身が作った料理や素顔がのぞける釣りのシーンのビジュアルなども見ものです。 みやたけ・はやて●2001年1月25日生まれ、兵庫県出身。B型。WILD BLUEのサブリーダーを務める。ダンス・歌ともに高い実力を誇るオールラウンダー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆お絵描きが「楽しく」「ラクに」なる！◆ ・裸は描けた……で、この後どうすれば？ ・シワの表現、難しすぎませんか（怒） ・私の子、いつも同じ服着てるな……　などなど 服装を描くときにぶつかりがちな、あなたの悩みにお応えします！ ------------------------------------------------------------------------- とにかく「ラク」に、「楽しく」描けると大好評！ 『イラストをそれっぽく描くコツ』の第2弾です！ 今回のテーマは「オシャレ」。 服に苦手意識がある方も、「もっと描いてみたい！」となるヒントを詰め込みました！ ■こんな方におすすめ ・ちょっとオシャレなキャラを描いてみたい人 ・服装やシワを描くのが苦手な人 ・イラストをとにかく楽しみたい人 ■目次 PART 1　キャラクターをオシャレにする描き方の「きほん」 ・LESSON 1　いきなり服が描ける方法があるってホント！？ ・LESSON 2　どんな風に服を描けばいいの？ ・COLUMN 1　オシャレは体型を誤魔化して遊ぶゲーム PART 2　顔周りをオシャレに描くコツ ・LESSON 3　髪型でキャラクターの印象を変えたい ・LESSON 4　ポニテ、ツインテの髪の流れを描きたい ・LESSON 5　顔周りのオシャレアイテムを描きたい ・LESSON 6　男性っぽい髪型を描きたい ・LESSON 7　襟を立体的に描きたい ・COLUMN 2　コツを覚えると印象を変えることが楽しくなる PART 3　上半身をオシャレに描くコツ ・LESSON 8　服のシワを描くコツが知りたい ・LESSON 9　服の袖を描くコツが知りたい ・LESSON 10　ゆったりした服の描き方を知りたい ・LESSON 11　立体的な腕の描き方を知りたい ・LESSON 12　服の素材感を出す方法を知りたい ・COLUMN 3　もっとワクワクするためにも細部にこだわる PART 4　下半身をオシャレに描くコツ ・LESSON 13　棒足じゃないパンツを描きたい ・LESSON 14　パンツのシワの描き方を知りたい ・LESSON 15　パンツの裾の描き方を知りたい ・LESSON 16　パンツのクッションについて知りたい ・LESSON 17　スカートを描くコツを知りたい ・COLUMN 4　楽しくないことを「やらない」ことも大切 PART 5　オシャレな全身イラストを描くコツ ・LESSON 18　初心者でも全身ポーズに挑戦したい ・LESSON 19　狙って全身コーデをオシャレに描きたい ・LESSON 20　資料がないオシャレも描いてみたい ・COLUMN 5　イラストは「ありえない」を描いても良い Lesson EX　靴をそれっぽく描きたい ■著者プロフィール 96こげ：イラストの描き方の解説が「わかりやすい」とバズった人。イラストを「楽しく」描きたいという人を応援するため、徹底的にハードルを下げた「それっぽい」描き方をX やFANBOXで解説している。著書に『イラストをそれっぽく描くコツ』（技術評論社）。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『GIRLS CONTINUE Vol.15』 表紙＆巻頭特集：モナキ 音楽シーンおよびSNSを席巻している4人組男性グループ「モナキ」の素顔に迫る大特集！ SNS総再生14億回超の次世代スターが『GIRLS CONTINUE Vol.15』の表紙・巻頭に登場します。 注目は、ジャケットを脱いで生来の美しさが際立つグラビア。アイコンとしてのイメージを削ぎ落とし、裸足で力強く大地を踏み出す4人のパワフルさと勢いを、神話画のごとき美しさで捉えました。 さらに、メンバー自ら手書きしたプロフィールシートや、メンバー投票で楽屋裏の素顔が見える「M(onaki)-1グランプリ」など、独自企画が盛りだくさん！ ここでしか聞けないニッチな裏話満載の座談会から、モナキの魅力を全方位から詰め込んだ大ボリュームの一冊です。 綴じ込み2つ折りポスター付き！ 【バックカバー特集】 安齊勇馬（全日本プロレス） 『GIRLS CONTINUE』Vol.15では、全日本プロレスの若きスーパースターであり、 24歳10カ月という史上最年少での三冠王座戴冠を果たした安齊勇馬を バックカバー（裏表紙）＆14ページ特集でフィーチャー！ ■新連載：今、きみに沼りたい♡ 第1回「教えて！プロレスの世界」 ■ 綴込み付録：2つ折りポスター ■撮り下ろしグラビア＆インタビュー　オンとオフの2シチュエーション ※電子版特典として、綴込み付録の２ポスター（表：モナキ／裏：安齊勇馬）のビジュアルを巻末に収録しております。ぜひお楽しみください！

女子大生のミナミがフリマアプリで見つけたのは、自室から盗まれた自分の口紅だった。 『嘘をつく日に塗っていたので、少し穢れています』意味深な説明文とともに、謎のアカウント「M氏」によって次々と出品される私物たち。エスカレートする出品と、暴かれていく秘密。見えない悪意に追い詰められ辿り着く、予測不能な真実とは――？ 【梨氏コメント】 スターツ出版らしさとホラーらしさが縫い合わされた、この賞ならではの受賞作だと感じました。 作中作と一人称を縦横無尽に往来するこの作品が「モキュメンタリーホラー小説コンテスト」の受賞作に選ばれたことも含めて、著者と出版社の意思を感じます。 今後、この作品を経た作者からどんな怪異譚が生み落とされてしまうのか、楽しみで仕方ありません。

「この選択で本当にいいのか」 「もう失敗できない気がする」 「正解が分からず、動けなくなっている」 20代の頃は、もっと身軽だった。 失敗しても立ち直れたし、休日には、何か新しいことを始める気力もあった。 それなのに30代になると、仕事、結婚、家族、お金、将来、人間関係など、考えなければいけないことが一気に増えていく。 やるべきことはわかっている。動いたほうがいいこともわかっている。 それでも、なぜか足が動かない。 本書が伝えるのは、ひとつのシンプルな結論だ。 「正解を探すことをやめた人から、人生はうまくいく」 動けない理由は、あなたの努力不足でも、意志の弱さでもない。 子どもの頃から刷り込まれてきた「７つの嘘」を、いまだに信じ続けているからだ。 「安定した人生こそ、良い人生だ」 「人生にも、テストのように正解がある」 「失敗は、悪いことだ」 「努力すれば、必ず報われる」 「段取り八分。計画してから動け」 「人生には、目標が必要だ」 「変わるには、大きな決断が必要だ」 これらの“常識”は、20年前の社会では通用していたかもしれない。 しかし、いまの30代以降の人生では、むしろ自分を苦しめる重荷になっている。 本書では、30代の人生を重くしている７つの嘘を一つずつ解体しながら、正解探しをやめること、失敗を恐れすぎないこと、努力や目標に縛られすぎないこと、そして「最善の選択」を探すのではなく、「選択を最善にしていく」考え方を伝えていく。 人生は、完璧な選択をした人からうまくいくのではない。 自分が選んだものを、自分の手で最善にしていく人から、人生はもう一度動き始める。 【目次】 Chapter1　なぜ30代で「人生無理ゲー感」が強まるのか Chapter2　正解探しが人生を止めてしまう理由 Chapter3　30代で信じると人生が重くなる思い込み Chapter4　人生をハードモードにしている「設定」を外す Chapter5　人生の難易度を下げる判断基準 Chapter6　40代で不幸になる生き方 Chapter7　30代でやるべきアクションプラン30――本書を行動に変えるために

グラビアアイドル×ピアニストという異色の二刀流で活躍する音羽美奈。ピアノを奏でる凛とした横顔から一転、水着やランジェリーでは思わず目を奪われる抜群のプロポーションを披露。繊細な指先が鍵盤をなぞる静謐な時間と、大胆にのぞく下乳が生み出すドキッとする瞬間――。フェリス女学院大学卒業という彼女のもつ知性と色香、気品と無邪気さ。その相反する魅力が、この一冊の中で美しく響き合うデジタル写真集です。

パチンコ「海物語」シリーズなどの新たなイメージガール『SEAガールズ』のミスマリンに抜擢された一ノ瀬のこがFLASH初登場！　夏の陽射しにきらめく海辺やプールサイドを舞台に、カラフルなビキニや抜群のスタイルが映えるワンピース水着姿を収録。しなやかなスレンダーボディと美しいヒップラインを惜しげもなく披露した。まるで二人だけの夏休みを過ごしているような、ときめきと眩しさに満ちた一冊が完成した！

バスト100cmのIカップボディを誇る現役女子大生・蒼井すずがFLASHでグラビアに初挑戦！　純白のランジェリーで見せる無垢な笑顔、上品なブルーのワンピース水着で漂わせる大人の色気、オレンジのボーダービキニではじける抜群のスタイル……。多彩な衣装で魅力を余すことなく収録。初めてとは思えない堂々とした表現力と、現役女子大生ならではのフレッシュな透明感が詰まった、記念すべきデビュー作です。

愛媛発の3人組YouTuber「シコクパンク」のメンバーで、抜群のスタイルを武器にグラビアでも活躍中の河内裕里。ブルーの水着で見せるまっすぐな眼差し、鮮やかなピンクのパーカを羽織ったシアーボディスーツのクールな横顔、淡いピンクのランジェリーに包まれた柔らかな表情。近づきたいのにまだ届かない。そのもどかしささえも愛おしく感じる一作。同日発売の『近くて遠い君へ』とあわせて、“こちゆり”の魅力を堪能してほしい。

愛媛発の3人組YouTuber「シコクパンク」のメンバーで、抜群のスタイルを武器にグラビアでも活躍中の河内裕里。淡いブルーのキャミソールや白のランジェリー、ラフに羽織ったチェックシャツなど、多彩な衣装をまとい無邪気さと大人びた色気が交錯する表情を映し出した。近くにいるのにまだ知らない――そんなもどかしくも愛おしい距離感を収めた一作。同日発売の『君に届くまで』とあわせて、“こちゆり”の魅力を堪能してほしい。

ミスマガジン2025ベスト16に選ばれた正統派美女・桜庭奈緒。透明感あふれる笑顔と、思わず目を奪われる存在感で、いま最も注目を集める逸材がヤングチャンピオン初登場！ そのまっすぐな輝きは、新たなグラビアスター誕生の予感!?

ビジュアルブックandBOY Vol.6から、村澤瑠依のカットを厳選したデジタルフォトブックが登場！ 『今日好き』に出演して以来、NEXTイケメンとしてウワサになっている村澤瑠依さんのデジタルフォトブックが登場！ 村澤さん自身がリアル大学生ということもあり、大学生キャラを演じた1冊になっています。 むらさわ・るい●2007年5月14日生まれ、東京都出身。B型。第34回ジュノン・スーパーボーイ・コンテストファイナリストに選出。ABEMA「今日、好きになりました。」では過去3度出演し、話題に。学業と芸能活動の両立を実現させ、春から早稲田大学へ進学した現役大学生。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 液体を閉じ込めた独自の技法で作る透明感溢れるピアス＆イヤリング、キーホルダー。フルーツティー、コーヒー、スイーツ、和のスイーツなど、身につける人の感性を引き立てるアイテムを紹介。オールカラーで、作り方は写真やイラストで解説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スパイスは特別な料理だけに使うものではありません。実は家庭料理でも、ほんの少しスパイスを使うだけで本格的な味になったり、グッと深みを増したりします。本書では、和の味わいを大きく変えることなく、定番のおうちメニューに自然となじみ、素材や調味料の良さを引き出す方法をわかりやすくご紹介しています。一般的にスパイスは複数を組み合わせて使うことが多いものですが、ここではあえて一種類のスパイスだけを使ったメニューを多くご提案しています。それぞれの香りや特徴をシンプルに感じていただけるようレシピづくりに工夫を凝らしました。また「スパイスを余らせがちで無駄にしてしまうことが多い」という声にこたえ、残ったスパイスで作れるたれ・ソース・ドレッシングのレシピも掲載しています。おうちごはんをお手軽にアップグレードさせたい読者のみなさまを全力でバックアップする１冊です。

ボーナスショット付きExtra版。バラエティでも活躍中の高梨瑞樹ちゃんが魅せる、深みのある大人の色香。美人教師としての佇まいにしっとりとした艶やかさが重なり、観る者をじわじわと絡め取る。濃密で贅沢なひととき。137ページ/Shooting age27

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生き物ってこんなにドラマティック！ めくるたびに「へ～んしん！」。 51種の生き物のドラマティックな変化がたのしめる図鑑。 ふりがな付きで自分で読める。3～6歳向け。 ■『へんしんずかん』とは？ いきものが暮らしや成長に合わせて、姿や色、行動などを変えることを本書では「へんしん」と扱っています。 ・「成長に伴うへんしん」 こどもに人気のペンギンやパンダ、カブトムシなどを取り扱い、卵や赤ちゃんの姿の写真から、かっこいい大人の姿へと、ドラマティックに変身する姿をビジュアルで見せています。 ・「生存や繁殖に関わるへんしん」 エリマキトカゲやシマエナガ、そしてゲラダヒヒなどの少し変わった動物を集め、擬態や季節による体の色の変化、寄生に至るまで、ドラマティックな変化を集めました。 ・線でつなぐ「いきものへんしんクイズ」 卵から大人の写真を線でたどりながら生き物の成長を学べます。 ■『へんしんずかん』はこんな方におすすめ 対象年齢：3～6歳。ひらがなのフリガナ付き。お子様ご自分でも読めます。 いきものに興味を持ち始めたお子さま。科学への興味を養ってほしい保護者の方。 パンダやライオンなどのほか、ダンゴムシやチョウ、カメなど身近ないきものも掲載。 大きなビジュアルを楽しむなら3歳から、説明文をすべて読んでたのしむなら小学校低学年でもしっかり楽しめる情報量です。 ■『へんしんずかん』の3つの特長 １．写真でドラマティックな変化を見比べられるから、観察力と思考力がぐんぐん育つ！ ２．なぜ変わるかが分かるから、理科への理解と興味が広がる！ ３．親子で会話しながら読めるから、対話と考える力が自然に伸びる！ お子さまと一緒に「へ～んしん」とページをめくりながら、「どうしてこうなるのかな？」「どこがかわったかな？」とたずねてみてください。見つける・くらべる・考えるという体験が好奇心を刺激し、科学への興味や観察する心を育てます。 ■監修者からおうちの方へ この『へんしんずかん』は 生き物の姿の変化・変身がテーマです。姿を変えることで、生き物は環境に合わせて生きてきました。チョウは、卵、いもむし、さなぎ、チョウと成長します。昆虫の変身に、こどもたちは命の不思議を実感することでしょう。ライチョウは 冬になると白くなり、雪景色に溶け込みます。バクの子は 木漏れ日にカムフラージュして身を守ります。生き物の変身は、進化のなかで獲得した生存戦略です。こどもたちの好奇心を刺激し、学ぶ力を育んでください。 元上野動物園園長　小宮輝之

「表が出たらこの力を人助けに使う」 「裏が出たら……？」 「この世界を破壊する」 金貨を指で弾いた。結果は……。 不幸にも命を落としてしまった男カイは、女神チョコの計らいで、異世界「フィルティア」で新しい人生を送ることになった。しかしカイは、前世の記憶と感情を失っていた。感情を取り戻すには誰かの激情に触れて感化されるといいのではないか――。 チョコに導かれて、フィルティアでのふたり旅が始まった。チート級の「創造魔法」の力を頼り、カイは勇者として旅先で虐げられてきた人々の復讐を代行することになり……!? カクヨムコンテスト10【短編】ネクスト賞受賞作を長編化！ 人の心がわからぬ勇者の強引な「ざまぁ代行」が笑いを誘う、異色の異世界冒険譚！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これは、ただのおりがみ。でも見方を変えると…？ ページをめくると、ただのおりがみが、いろんなものに見えてくる！ 『やぶるうまれる絵本』『おるえほん』のrekkoによる、おりがみ絵本シリーズ最新作！ 発想力が育つ絵本。

中東・アフリカで四半世紀にわたって活動を続ける瀬谷ルミ子さんによる、初の児童向け読み物。武装解除、難民の退避支援、そして紛争予防まで。「いのる平和」から「つくる平和」に向けて、戦争と平和を具体的に考え始めるためのノンフィクション。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 台湾を知り尽くしたプロと地球の歩き方が選ぶグルメやおみやげの最新ランキングと、誰よりも賢くお得に楽しむ旅のテクニック＆裏ワザが満載。コスパもタイパも最強の1冊！※【1冊まるごと無料電子版】は書籍購入者限定特典のため電子版では収録されておりません。

バスト95・Iカップの”二次元ボディ”でグラビア界を席巻した天木じゅんちゃんがついにグラビア引退！ FRIDAYでは最後と撮り下ろしとなる今作で惜しむことなく魅せます

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 前作『薬膳食事帖』が薬膳ブームで話題に！ 直感的にわかる薬膳ビジュアルブック XやInstagramでバズる国際中医薬膳師リョータ（斎藤 亮太）による2冊目。 リョータさんの投稿で人気の高い「図解×薬膳」スタイルを紙面に再構成。 症状に合わせた”いま食べるべき食材”を見てすぐに生活にとり入れられる、 ビジュアルで学べる薬膳入門書・食材図鑑。 冬の食べ過ぎ飲みすぎには大根、オクラ、ウーロン茶などが「天然の胃腸薬」、 春の不調にはもやし、アスパラガス、にんにくの芽などの「芽を食すべし」など、 症状に合わせた”いま食べるべき食材”がなんとなく眺めるだけでわかります。 スーパーにある食材を選ぶだけでいい。 そんなゆる薬膳生活、始めませんか？ もくじ 気血水を補う食材 体を温める食材 冷やす食材 薬膳に欠かせないキーワード「五臓」 五臓の不調にいい食材 【一章】症状別食材図鑑 ［風邪］風邪のタイプ別食材早見表 ［疲れ］疲労と疲労感におすすめの食材 ［胃もたれ］胃もたれの３つの原因 ［下痢］下痢の３つの原因 ［便秘］便秘の３つの原因 ［動悸・息切れ］動悸・息切れの３つの原因 ［むくみ］むくみの２つのタイプ ［ダイエット］ダイエットを妨げる２つの原因 ［頭痛］３つのタイプ別頭痛 ［咳］３つのタイプ別咳 ［花粉症］花粉症の２つのタイプとオフシーズンの養生 ［目の疲れ］目の疲れの２つの原因 ［口内トラブル（口臭・口内炎・口の渇き）］口内トラブルの３つの原因 ［肌の乾燥・荒れ］肌の乾燥・荒れの３つの原因 ［シミ・くすみ］シミ・くすみの２つの原因 ［ニキビ］ニキビの３つのタイプ ［髪の悩み（パサつき・白髪・抜け毛）］髪の悩みの２つの原因 ［不安］不安の２つの原因 ［尿トラブル（頻尿・尿意切迫感）］尿トラブルの３つの原因 ［不眠］タイプ別 不眠におすすめの食材 ［月経痛］タイプ別 月経痛のおすすめの食材 ［貧血］貧血の２つの原因 ［月経不順］月経不順のタイプ ［更年期］更年期に起こる代表的な症状 【二章】季節別食材図鑑 〈春〉 春の不調を防ぐ食材 芽もの野菜の薬膳的効果 春に摂るべき 青い食材 春に食べたい薬膳ちらし寿司 〈夏〉 体の湿気を取り除く食材 夏バテを予防する スパイスの薬膳的効果 夏の瓜野菜の薬膳的効果 夏に摂るべき 赤色の食材 梅雨に摂るべき 黄色の食材 〈秋〉 満月と新月の薬膳 きのこの薬膳的効果 秋に摂るべき 白い食材 秋の不調を予防する 薬膳混ぜごはん さつまいも・栗・かぼちゃの薬膳的効果 〈冬〉 タイプ別 体を温める食材 冬に摂るべき 黒い食材 咳・風邪・冷え性 冬の不調を防ぐ根菜５選 おでんの薬膳的効果 冬の不調を改善する おせちの薬膳的効果 COLUMN1｜薬膳の「五味」とは COLUMN2｜食材の寒熱の見分け方 COLUMN3｜似類補類 COLUMN4｜似た者食材の薬膳効果 COLUMN5｜花茶の薬膳的効果 COLUMN6｜白と黒の薬膳効果 COLUMN7｜古代の記録に見る薬膳の本質

アイドルグループ「Ｒｅｖｅｒｓｅ　Ｔｏｋｙｏ」のエースが挑戦した初水着グラビアを独占解禁！ 高校時代には新体操で国体１位に輝いた実力の持ち主で、そのしなやかな躍動感と無敵の笑顔は、まさに「リアル浅倉南ちゃん」。 いま最も気になる逸材の爽やかで愛らしい魅力を閉じ込めました！！

小学五年生の夏休み、山中理は、自分を執拗にいじめてくる同級生の堀龍起を衝動的に殺し、裏山の森に死体を埋めてしまう。罪の記憶を抱えたまま故郷を離れ、高校二年生になった理は、両親の離婚で故郷に戻ることに。そこで彼を待っていたのは、堀龍起が、何事もなかったかのように無邪気に笑う光景だった――人の執着と人ならざる好奇心が『なにか』と入れ替わり地獄へと引きずり込む成り代わりホラー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 読みやすくて、わかりやすい！ 維新より百有余年読み継がれる易暦 いち早く【令和９年】の流れを知り、備えよう！ 「高島易断」とは、 横浜の実業家でもある高島嘉右衛門（1832~1914）が創始した易経をベースにした占いです。 数ある「高島易断」の暦の中でも本シリーズの特徴は ①読みやすい大きめのフォントとレイアウト ②わかりやすい解説で初めて読まれる方にもおすすめ ③親しみやすい語り口 人事百般問題解決のための力強い味方になる一冊です。 強い「運命」を開く英知のデータベース 『高島易断開運本暦』は、完全版『高島易断本暦』から、 他のツールで簡単に調べられる項目等を除いた本暦の別冊版。 必要な知識は漏らしたくないという堅実派の方におすすめです。 暦の基礎知識、行事・祭事、冠婚葬祭の常識のエッセンスはすべて入っています。 【開運本暦でわかること】 ■令和９年のあなたの運勢がわかります ■日本と世界の動きや景気がわかります ■方位の吉凶、吉日がわかります ■人相・手相・家相がわかります ■幸せを呼ぶ命名法 ■厄年の知識 ■魔除けのおまじない ■冠婚葬祭の常識がわかります そのほか、日々役立つ知識が満載です。

知れば知るほどクセになる！！！「令和のダラさん」の魅力がつまった１冊。 【収録内容】 ・描きおろし漫画が30P超！ キャラクターごとのエピソードで知られざる秘密があきらかに！？ ・著者コメント付きキャラクター図録でさらにキャラを深堀 ・応神町ガイド： 町の歴史＆UZインタビューも掲載 ・おしえて！ともつか先生： ファン必見のQ&Aコーナー ・待望の書籍初収録！ 書店先着特典ペーパー、WEB公開イラスト＆設定画を一挙網羅 などなど、ファン必携の「令和のダラさん」初の公式ファンブック！

それはもちろん夜のことですが，ある公園のベンチにゆうれいがふたり．ひまつぶしに，そのベンチにまつわるたのしいお話を語りあいます．おこりんぼの話，親友の話，音楽の話，めでたしめでたしの話，そしてふたりのゆうれいの話……．ただの古いベンチは，じつは思い出のつまった最高の場所だったのでした．すてきな枠物語．※この電子書籍は「固定レイアウト型」で作成されており，タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています．また，文字だけを拡大すること，文字列のハイライト，検索，辞書の参照，引用などの機能は使用できません．

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 明治の洋画家、本多錦吉郎が豊富な図とともに著した日本庭園の手引書「図解 庭造法」の復刻。原本は明治23年に初版発行され、日本古来の造庭法を初めて科学的に研究紹介した著書として注目を集めました。本書では明治40年の改訂版発行時に彩色された一層鮮やかな図版を豊富に収録し、改訂時に付録として付け加えられた解説と図版7点も収録。さらに解説は注釈付きの明解な現代語訳にさしかえ、鹿鳴館の建築家として名高いジョサイア・コンドルによる英文解説を付けました。