ビジネス・実用の高評価レビュー

終始考えたこともない発想で埋め尽くされており、決して少なくないボリュームだが読み進める手が止まることがなかった。
愛とは何か、自分とは何かという深く考えたことがないテーマに関して全く新しい視点を得ることができた。
筆者なりの資本主義とは、資本主義の行末も述べられており、現代を生きる一会社員として幸せとは何なのかを考えさせられた。

突如AIアプリ開発案件に参画することになり、まずAIの概要を掴むために手にした本書。一冊目としては思い描いた通り、広く浅くの内容で勉強になった。
MCPやRAGなど、目にしたことはあったが曖昧なトピックも、一つ一つの説明は決して深堀することなく、要点を押さえるのには必要十分な内容であった。
ただ、一部項目間の繋がりがよくわからないところがあり、例えばCNNやVAE自体がディープラーニングのモデルの種類のことだと一読しただけだと把握できなかった。
技術的な内容の他、AI新法や事業者ガイドラインの内容の記載もあり、こちらも勉強になった。
AIを利用して更なる成長を、という目論みがどうなるか今後の見...続きを読む通しは不透明だと思うが、自分のAIの知識をアップデートさせるという当初の目標は達せられたと思う。
巻末の模擬試験は初回で8割5分ほど取れた。試験も受けようかなと思う。そしたら次はG検定かな。

「生きる意味」は？と聞かれて「死ぬまで生きる」と答える人生を歩んできました。多分そこには「自分らしい人生」をおくる、という物語があった気がしました。
人の命は短く、ままならない。その中に自分だけの物語を紡ぐことが全ての人に、必要なのだと、改めて考えさせられました。
そして、架空の良質な物語を紡ぎ出す、小川さんをはじめとする文筆家の魔法で、我々は日々生きているのだと、感謝です。

1986年チェルノブイリ原子力発電所
ジャートロノフはトプトゥノーフの反対を押し切って、相当数の制御棒を上げさせた。
公式記録に見られる死者は、事故時に相当量の放射線に被曝したトプトゥノーフ、アキーモフ含め原発職員等33名であるが、長期・広域にわたるその健康被害は計り知れない。

世界的に著名な倫理学者バートランド・ラッセルはビキニで使われた爆弾に関する情報を得ると危機感を深め、アルバート・アインシュタインに協力を要請、ふたりの名を冠した「ラッセル＝アインシュタイン宣言」を起草し、世界のひとびとに「人類」の立場からその滅亡につながる原水爆を拒否することを訴えた。1955年に発表
された。アイン...続きを読むシュタインはその直後に亡くなるので、この宣言は彼の人類に対する遺言となった。


現在はロシアとは別の独立国となったカザフスタンにソ連が残した核実験の爪痕はきわめて深刻である。同国に位置した「セミパラチンスク核実験場」と「カプスチンヤール核実験場」周辺では何十回となく核実験が繰り返され、大量の放射性物質が飛散した。結果、住民の間で白血病、種々のガンの罹病率、先天性障害のある子どもの出生率に明らかに有意な増加が見られるようになった(中国新聞、2001年11月11、18、25日付)。

重厚長大で読み応えのある本だった。何年かかったかわからないくらいちょっとずつ読んだから全体的にはあやふやだがとにかく人類史は凄いということは感じられた。

同じことをしても、同じようなことを言っても捉え方で結果が異なる、たしかに。
どんな環境か、どんな文脈か、そもそもどんな人間関係かでリーダーの影響力が決まる。世界のリーダーはもとより、日頃のひとつひとつの出来事でも当てはまる。
流れを読む力、そして環境をつくっていく力が大事だなと示唆に富む内容でした、、

読書の目的を思考か情報収集か明確にし、それに合わせて読み方を変える。目次に目を通し、著者の主張が詰まった図表やまとめを優先して、目的に合わない本は潔く中断する勇気が必要です。

以前は全ページ読まなければ頭に入らないと思っていましたが、事前に目的を明確にすれば必要な箇所だけで十分だという視点は、目から鱗でした。これは本に限らず、動画や会議でも不要な要素を削ぎ落とす本質的な姿勢だと感じます。

何かに触れる際は、まず「自分は何を得たいのか」という問いを立て、必要な情報だけを能動的に取捨選択する習慣を身につけていきたいです。

考えと思考は違う。
現実ではなく「思考がつくった認識」を生きている。
思考し過ぎるのが自分を追い込んでるということに気付くことが大事だとわかった。

「資本主義」について、ちゃんと考えたことはなかったが、
本書を読むことにより、考えることができた。
注釈を手がかりに深掘りしたくなる。

本書を通じて、具体と抽象を行き来する視点を持つことができたと同時に、その汎用性の高さに驚かされた。「知識量×抽象化」や「抽象と具体の階層」を表現した正三角形の図解は理解しやすかった。

世界、特にアメリカやイギリスを中心とした非公開地域が幅広くまとめられている。中には誰もが知っているエリア51から、初めて聞くようなマイナーなものまで含まれる。
各スポットは二、三ページの紙幅なので、概要レベルではあるが、興味を惹かれるものも多い。法医人類学研究施設（死亡時間特定のため、人為的に人体の腐敗や分解を野外などで観察するための、別名「死体農場」と呼ばれる施設）などは、こんな施設がありえることが、自分の感覚では驚きだった。
非公開、という性質上、軍事的なものかつ、地下施設が多いが、日本には似た施設が、知る限りないあまりないことが気になった。
建前として軍隊がない関係上、隠されているだけで...続きを読む、似た施設は存在しているのだろうか？

サブタイトルにもある通り「ジャッジメントを手放す」ことについて言及されている。
内容が端的で情報に無駄がないが、話しかけてもらってるようにも感じられて、読み進めやすかった。

ジャッジメントを手放すと言われても何をしたらいいのか？と思いそうになるところを、著者は少し心が痛くなるケースも含めてわかりやすく書いており、医療に従事していない私でも「なるほど」と理解できた。

医療従事者で「患者に対してジャッジメントをして苦しくなっている」という言葉で何か解決の手がかりを見つけたい方には、何かのヒントになる本なのかなと思った。
また、普通に働いていて仕事でうつ病となり自分を騙し騙し働いていて、なぜか自...続きを読む分に対して生きづらさを抱えたまま漠然と苦しいような人も、この本を読むと少し楽になるかもしれない。私は少し楽になった。

物事をそのまま受け入れることは難しいが、判断せずに受容することが次に進むために必要なステップなのだなと納得した。

最後は自分の意思で判断・決断する
・鳥肌が立つ方を選ぶ
・現状の少し上の目標設定では
「今持っているリソースをいかに効率良く使うか」という前提からスタートしてしまう

・現在地から離れていると
「目標達成のために何を変える必要があるか」
を考えるようになる

・本当にどうなりたいか
を問いかけることが大

・コツを掴むために練習する

・悲観的に計画し、楽観的に行動する

・良い人材よりも合う人材
・良い練習よりも合う練習
N＝1の世界で行きたいいる

・未完了リストを書き出す

・夢は応援してくれる人にだけ話す

・ビルゲイツ ThinkWeek

・映画　セッション　コーチカーター
　　　...続きを読む　インターステラー

　伊藤潤　　峠越え
　司馬遼太郎　燃えよ剣

自分の評価は自分でする

・疾風にけいしょうをしる
強い風に吹かれた時に残った草が本当に強い草

・no rain. no rainbow.

・組織のリーダーが誰もやりたがらないことをやる

・極端なものははやる

・誘いを断って付き合いがなくなるような関係性ならそこまででしかない

・代償を必要としない報酬など存在しない

・誰かの悪口は言わない。悪口を言う人は信用されない。

・何か不満があったら面と向かってその人に言う

・ベテラン選手が自ら新人に挨拶に行く

・計測できないものは改善できない

・ドライではなくフェア

・上杉鷹山　本
自ら質素な生活をして庶民に寄り添った
強い組織には「この人を男にする」と周りの人から思わせるリーダーが存在する
一緒に汗を流す

・頑張ることではなく結果を出すことが目的

人間の欲望から辿る経営の歴史。
オランダの重商主義から、そのまま資本主義の文脈にも乗ってきて、GAFAに囚われた我々一般人が監獄から抜けるには？という問いにて着地。

けっこうびっくりしたのは、欲望がファッションやブランドとかのそのまま目に見える形になったのって結構最近じゃんということ。考えてみたら食べるのにも困る時代が長かったのでそりゃそうかという感じでもあるけど。あと産業革命時のイギリスの鬼畜さはやばい笑。
モノが溢れる時代において、やっぱり人からどう見られるか、すごいと思われるか、力があるように見えるモノには価値があるんだなということを、企業や国の対比を通した歴史的背景を学ぶことで深く理...続きを読む解できたので面白かった。

GAFAの監視社会においては、まあ知らなければそんなに不幸ではなさそうなので、知らなかったことにしようと思う笑

みんなで、すでにあるものに満足しよう。

理念浸透を目的に読み始めたが、それ以上に学びの多い一冊であった。

本書は著者である福士元副社長の経験をもとに綴られている。低迷する味の素の復興に向けて、変革するまでの軌跡が主な構成だ。
全体の印象としては、特定の企業ではなく「多くの企業に通ずる組織変革のノウハウ」だと感じた。

日本企業で勤めている経営者、組織長、人事の方にはおすすめの一冊です。

自分自身を知ることの重要さを感じた。
得意不得意、向いてる向いてないは誰しもある中で、自分が1番活躍できる環境や領域に身を置くことが成功するための１つの術である。
そしてこの本にも質より量であることは明確と書いてあった。量をこなした先にコツが見つかるというのはすごく腑に落ちた。

2冊同じ著者の本を読んだ。うまく理解できてよかったと思う。また今度やってみたい。

人はどんどん進化しているが、
進化というのは単に変化であって、よくなること悪くなることもある。進化とは向上することではないし、生きることにも崇高な目的があるわけでもない。生物にとって生きること自体が目的であって、それは人も大腸菌も同じである。

自然淘汰が増やす形質は、子供をより多く残せる形質である。

間違えやすいが爬虫類から哺乳類が進化したわけではない。

かつては直立二足歩行は草原で進化したと考えられていた。木の上で二足歩行が進化したが正しい。

チンパンジーは年子がいない。1度子供を産むと出産できるまで...続きを読む5から7年かかる。

この本を読んで中高時代なぜ眠いのかよくわかった。

中高時代毎日6時起き、これが眠さの原因で
授業中眠くなるのも当然だと思った。


高校卒業後、24時ぐらい就寝→7時起きの生活になり、
とても自分に心地よいと感じた。


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本書の中でも朝練や0時限の授業などをする学校の取り組みが話されているが、こうした政策は時代遅れになってほしい。


しかし、小1の壁対策などで小学校の開門時間を7時からするなど、逆行した流れになっているのがとても気になる。


朝早く子どもを起こすのには
・大人が早く仕事に行かなくてはいけないから

という問題があるが、ここを改善するとともに
・子どもの始業時...続きを読む間が遅いので、
それにあった勤務時間が選べるとよい

と改めて思った。


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人によって朝型夜型の人もいるので
本書にあるように
クロノタイプに配慮した働き方ができるといい


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子どもの体内時計と社会リズムはそもそも適合していない。

・朝型の人は夜遅くまでかかる残業や飲み会に無理に付き合わないような環境を整える、
夜型の人は過度な早起きをせずにすむような始業時間の設定するなど
個々の社員のクロノタイプに配慮した柔軟な働き方を整備することこそ合理的な戦略

・「子どもの睡眠を守る」とは
目覚まし時計に頼らなくても自然に目が覚めるように、生活を設計すること


※概日リズム…クロノタイプとも
約24時間の周期をもつ生体リズムのこと
体内時計とも呼ばれる
平均して24時間10分前後になる


・「早起きは美徳」という価値観があるが、日本の子どもの睡眠時間は著しく短い


・睡眠の問題は、メンタルヘルスに強い影響を与える

・生物学的には、思春期の子どもは夜型(24時ごろ就寝→9時ごろ起床)が普通


・全ての人が、自身の概日リズムにあった時間帯で社会参加できるとよい


・夜は暗く、朝は明るくが大前提

・視力に影響するのは、焦点距離
明るさ、暗さではない
明るくても近くで見ていたら目は悪くなる
30〜40cm離す


・寝スマホNG

・朝は1000〜2500ルクス以上の明るい部屋に
太陽光は曇りでも1万ルクスくらいある

家庭の蛍光灯は明るいもので300ルクス程度


・日が暮れたら部屋を間接照明などでなるべく暗くする
(大人がぎりぎり本が読める明るさに)


・子どもの目は透き通っている
加年に伴い、オレンジや濁りが出てきてブルーライトカット仕様になる。

さらに子どもの目は光彩も拡大しやすく多くの光を取り入れる

だから、同じ明るさでも子どもにとっては明るく、大人にとっては暗く感じる


・カフェインの摂りすぎも要注意
特にエナジードリンクも。
飲むなら昼間の早い時間までに


・睡眠衛生指導は不登校の解決につながるケースもある


・アメリカでは特に中高の始業時間を遅らせている

(そもそも始業時間を早めたのは、通学バスを使い回して学校運営コストを削減するためだった)

→始業時間を遅らせることで、
子どもたちの心身の健康と学習の質を高めるよい効果があった

・ダイバーシティを尊重する動きが広がっているが、その中には「概日リズムの多様性」も含まれるべき

・breakfastには、朝という意味が一切含まれていない
「起きた後のご飯を欠食しないこと」には、
健康上のメリットが多いが

「無理に早く起きてでも朝早い時間にご飯を食べること」の

メリットを示したエビデンスはない。

言葉という、かくも曖昧なもの。
言葉を研究する言語学者と、言葉を大事にする芸人の対談。
こんなに線を引きまくった本はない程、何度も膝を打ちながら本を読む経験は珍しい。
むちゃくちゃ面白かった。今年ベスト本に絶対入れる。

脳科学の先生からオススメされた本。メンタルモデルについてワークショップではさらっとしか触れなかったので、改めて自分がどのメンタルモデルを持っているのかを考えながら読むことができました。

また、本の中で出てくる塾生さんで、最後まで話がかみ合わなかった方が、今どうなっているのか気になっていますｗ