ビジネス・実用の高評価レビュー

① 看護とは「環境を整えること」
② 病気は身体が回復しようとする過程
③ 看護は「生活を見る仕事」
④ 観察が看護の基本
⑤ 患者の生命力を消耗させない

看護の目的は生命力の節約
一言で言うと「環境を整え、患者の生命力を守り、自然治癒力を引き出すこと」

この本に出会えてよかったです。
長年考えていた答えが書いてあり、認識が変わりました。
定期的に読み返したいと思います。

「危ないから駄目よ」や「確認や危険意識」で避けられるものもあれば、知らなければ避けられないものもある。
生きるには多くの危険がある、知識は多い方がいい。

タイトルとは裏腹に丁寧な語り口で日本の現状を述べられた本。内容はそうだなと思うし、私ではうまく言語化できない問題について、そうそうこれが言いたかったとばかりに分かりやすく説明されている。面白かった。

分かりやすい解説で、いくつか栞を挟んで、時々読み返す。
睡眠についての記述はなるほど参考にしたいと思ったけれど、「不夜脳」という本の存在を知り、そちらも合わせて読みたくなった。

古代の世界で使用されていた文法「中動態」を起点に、能動・受動の捉えなおしながら、「私がなにごとかをなす」ことを分析していく哲学書。
先人たちの言語学と哲学の研究を紐解きながら、丁寧に中動態を解釈していくさまに感嘆しかない。前提となる情報で土台を作って、論理をひとつひとつ積み上げて、中動態とはいったいなんなのかを紐解いていく。その過程はまるで、強固な城を建設しているような印象だ。言葉の意味を的確に拾っていかないと、筆者の言わんとしていることについていけなくなるので、辞書をお供に読み進める。哲学は言葉のひとつひとつの意味を大切にする学問であることを実感する。
能動態と受動態の区別は、主語が動詞によ...続きを読むって示される過程の外／内のどちらにあるかで定義され、主語の内に位置づけられるのが中動態である。ざっくり解釈すると、自分の行動の行き先の矢印が自分に向かっているのが中動態、というイメージをもった。その前提でスピノザの唱える能動・受動の概念を考えていくプロセスが、難しいけれど面白い。刺激を受けたうえで生じる行動が、自分の本質的な行為か、それとも外部からの刺激に圧倒された本質的でない行為か。行為の質の差で能動・受動であるかを考える。すると、冒頭で登場した「プロローグ――ある対話」の見え方が変わってくる。「暇と退屈の倫理学」でも思ったけれど、筆者の國分先生の本は、言葉や文章を追いかけていたら、いつの間にか見える世界が少しだけ変わっている感じがする。時間がかかったけれど読み終えることができて良かったし、読み終えた自分にすこし自信がついた気がする一冊だった。

まず、32ページに渡る動物たちの写真と簡潔なコメントがある。
20ページに渡る「はじめに」は最初の写真と密接に結びついており、本書の内容の全体像を示している。

本編は、以下のような順番で話が進む。
匂いと味、光、色、痛み、熱、感触、圧、振動、音、超音波、電場、磁場、感覚の統合

鳥、魚、哺乳類、爬虫類、虫…などなど
これらの動物それぞれが異なる感覚能力を備えている。
ヒトには超音波は聞こえないし、紫外線や赤外線は見えない。
私はヒトとしての感覚しか知りえないので、他の動物たちが何を感じてどんな世界で生きているのかわからない。
人は動物を見ると擬人化して自分と同じ感覚を持っている(特に視力と聴...続きを読む力)と勘違いしている。

最初のカラーページの70種類ほどの動物たちの持っている能力が順番に明かされる。
いろんな動物それぞれが感じている(だろう)世界が具体的に書かれていて、とても好奇心をくすぐられ面白かった。
ただ本書の物量は半端ないので、一般の素人読者の能力レベルでも読み易いように考慮されていることに感謝したい。
単に説明するのではなく、語りかけてくる感じが目の前で話を聞いているようで親しみやすかった。

この本は人間が感じることのできない世界について具体的に述べている。
断定的に「こうだ」と言い切る説明が多く、頻繁に「本当？」と思う。
十分な証拠がなく仮説に過ぎないかも知れないが嘘だとも言い切れない。
特に電場と磁場については、あまり論じられていないので新鮮な情報だった。

人間は空気を汚染し、夜でも光で明るく照らし、騒音やら電波やら匂いをまき散らかす。
動物たちが生きる環境が人間によって荒らされていることも強く感じた。

批評とは作者も思いつかなかったような解釈を見つけ出すこと。最近はこういう読み方ではなく、作者が意図した仕掛けを考察して正解を見つけ出すことに面白さを感じているにだという。この背景にあるのは、努力したことは報われたい。報われない努力には意味がないし、そういう失敗は怖いのだという。勉強でも仕事でもエンタメでさえ、努力が報われなかったらそれは意味がないことだという。ここまで読んできて、これが今の若者を観察して導き出した社会論だということがわかった。「界隈」というシニアには聞き慣れない言葉も、そこで展開されるキャラという縛りも、実感として感じられない私には、先に読んだ『世界９９』をほんの浅いレベルでし...続きを読むか理解していなかったことを認識させられた。キャラに抗って自分だけの感情を持つことも怖いことで、感情自体意味がないなどど書かれてしまうと、もはや別世界の状況のようにすら感じられる。
　そんな若者の繊細な感情を著者は共感しながらも違う世界を見せ、視野を広げる方法を優しく提示する。とってもすごい本だった。

こんなに爆笑しながら読んだ本は初めて。
カフェでも公園でも家でもベッドの上でも、チビチビ読んでは爆笑し、家族にわざわざ読み聞かせ爆笑しつづけました。
楽しい時間をありがとう

面白かったです。人間とAIとの学習プロセスの比較は興味深く読みました。今後AIとどう付き合っていくのか、その見極めのためにも読んでみると面白いと思います。
仕事でAIやプログラミングを学ぶものとして、あるいは子どもを学校に通わせている親として、とても参考になりました。

齋藤シンさんの「世界秩序が変わるとき」を読んでから地政学に興味が湧き、タイトルに地政学の名を冠したこの本を手に取りました。

プーチンや習近平の意思決定について、日本にいる私たちにとっては道理に解せないことばかりだが、地政学は「彼らの立場に立ったときのロールプレイングゲーム」をしてみたら世界はどう見えるか？という立場に立たせてくれる。ロシアを例にとると広大な土地のうち8割は人が住めず、14の国と国境を面しており、190の少数民族が国内にいて、冬は凍って使えない港も多くある。例えるなら大規模な屋敷でいろんな窓や扉があって防犯しきれないし、使用人は多様で価値観も違う人ばかりと言った状況。この視点の...続きを読む転換を前提に、地球上の国をざっくり横断的に見ていく本書は新しいものの考え方をくれた。
興味惹かれる話がたくさんあったが、特に北極の氷が溶け始め北極海ルートで物流ができるようになると各国はどんなアクションを取るか？といった思考実験や、資本主義と強権主義は地理によって決まる傾向にあること、ドバイは地理的制約を超えてデジタルで地政学の原則を乗り越えるかもしれないこと、人類が国同士弱肉強食を繰り返すのを止めるには共通敵である気候変動が深刻になるタイミングではないか？という問いなどが頭に残った。
当たり前だが「国は引っ越せない」。日本人として日本に生まれた私は今まで真剣に海外移住を考えたこともないし、この本を読んで日本のポジションの危機感も理解したけどそれでも脱出しようとは感じなかった。ただもし世界の動向が変わった時、どう考えるべきかが迫られた時の思考の拠り所になる防衛ツールを手に入れた気がする。

心の奥にずっとずーっとあったしこりを取り除いてくれたような本でした。
今まで他人の事を気にしながら生きて来たけど、他人の事を考え過ぎだった。
更に敵とみなすのではなく仲間なんだという考えに目から鱗が落ちた。
自己受容し、他者に嫌われる事を恐れず他者を仲間と思い、他者を信頼し、他者に貢献するからこそ自己受容出来る。
「世界を変えるのは私自身」=「万事は胸三寸にあり」という事か…。
本当だ…、世界はどこまでもシンプルだ。
いつも頭の片隅にこれらの考えを置いておけば、今までよりずっと楽に生きられるなぁと心が軽くなりました。
続きも絶対読みたい!!

感想
データに基づいているので説得力がある。他の本と逆説的なことも述べられており面白い。

全部に従う必要はないが、個別株を辞めろと言われると確かにと思う部分もあるが、辞められないよね。

インデックスは作業だからつまらないからな。

出来るだけ早く頻繁に投資すること。分かりやすい


あらすじ
筆者はデータサイエンティスト
キーワードはただ買い続けること
・貯金はしすぎなきてよい
・クレカの負債は悪いものではない
・下落株を買うためにお金を貯めるのは良くない
・個別株は買うべきでない
・大規模な市場の下落局面は買いの好機
収入のうちできる範囲で貯蓄する
貧困から抜け出せない理由は元手がないか...続きを読むら
収入を増やすことが資産形成に重要
買い物を楽しむための2倍ルール。買い物と同額の投資をする
家を買うべき条件。10年以上暮らす予定、公私共に安定した生活、経済的に余裕がある
いつリタイアするか？4%ルールを守れば、30年は資金が枯渇することはない。
何のためにリタイアするか？が重要
インフレに対抗する唯一の手段は投資
株式が最も効率が良い投資。年率8%程度、時間をかければ上がる
インデックスにはほとんど勝てないので個別株投資は辞めるべき
即一括投資は分割投資より優れている
安値を待つべきではない。即一括投資。出来るだけ早く頻繁に投資すること
投資で期間後半がより重要
株価が15%超下落する年には債権に投資し、それ以外は株式に投資すべし
ゆっくり売る
年をとるにつれて現実的になっていくため、50歳以降は幸福度が増す
時間ほど重要な資産はない

すごい心に染み渡る本だなぁって感じた。
自分の悲しみや苦しみや様々な思いを抱えた時に読んだら著者の人生の中で得た気づき、思い、言葉。また信仰するキリスト教の内容を著者の言葉で補足して、経験に裏打ちされた言葉によって噛み砕いて語られることで非常に身近な言葉に感じられた。
渡辺和子さんは初めてこの本で知った方なので他の本も読んでみたい。

これは凄いものを発見したなー！
最初に見かけたのは児童文学のコーナー．
次に見かけたのは科学分野の生物の棚，そして思想・哲学の棚．

なるほど，生物学のエッセイ的なものかと思って読み始めた．
でも読み進めるごとに物語はどんどん姿を変えていく．

生命科学であり，歴史であり，伝記でもある．
そして中盤以降の急展開からの政治倫理，生命倫理へ……なんと言う作品だ！

読んでいるうちに，この本が扱っているのは単なる生物分類ではないことに気づく．

人は物事を理解するために「分類」し，「名付け」る．
しかし名前がついた瞬間，そのものの本質からは遠ざかってしまう．

精神分析で言うところの signifi...続きを読むant の構造そのものだ．
対象に近づこうとして言葉を重ねれば重ねるほど，本質は言葉の外側へ逃げていく．


フロイトは言った．
人は，他者を理解する為に，言葉を積み重ねていく．言葉を持った瞬間から，あらゆるものを言葉で理解していく．完全な理解を求めることは完全な「一体化」を目指すことなんだけども，当然，人は対象と完全に一体化することはできない．
言葉を持つ限り，対象そのものには届かない．
言葉を重ねれば重ねるほど，本質は遠ざかる．

もし究極の一体化があるとすれば，それは主体の境界が消えるとき，つまり死の瞬間だけなのだと．

だとすれば，人間は言葉を手に入れた瞬間から，永遠に世界の本質から遠ざけられているのかだ．

この本のタイトルにもなっている「魚が存在しない」という言葉もそうだ．
自然の側に「魚」というまとまりがあるわけではない．
それは人間が世界を整理するために作った分類に過ぎない．

人間は世界を理解するために分類の棚を作る．
生き物を並べ，名前をつけ，秩序を与える．

しかしその棚は，いつのまにか「価値の梯子」へと変わっていく．

人間はその梯子の最上段に，自分たちを置く・・・とても都合のいい分類．

分類はそこで終わらない．人間はさらに人間自身をも分類し始める．
優れた人間と劣った人間．
価値のある人間と価値のない人間．

こうして分類は序列になり，序列は差別へとつながっていく．

この本が暴いているのは生物学の誤りではない．
人間が世界を理解するために作った「分類の棚」そのものの危うさだ．

それでも物語は，そこで終わらない．

作者は，再び混とんの世界に放り込まれる．それでも，やがて見つける「生きる意味」．
「誰かに大切にされ」，「誰かを大切に出来た」時，作者は，生きてていいんだと，価値があっていいんだとようやく確信に至る．
そして読者に突きつけられる『君が生きる意味』とは？
意味のない世界，Chaosの世界に生きる意味．
誰かから与えられる「君の生きる意味」ではない．
意味付けなんてしなくても，本来そこにある「君が生きる意味」はなんだ？と．

意味は，目的は，最初からそこにある訳じゃない．
意味がない世界の中で，それでも自分で意味を引き受け，選んだ道を信じて，迷いながら進むのだ．Chaosの世界を，僕たちは生きている．

読み終えたあと，何かとてつもなく大きなものに包まれる浮遊感と，それでもここにいていいんだと言う安心感．

世界は，Chaosで，anarchyだ．でも，それがいい．

だって，最初から意味があったら，「生きる意味」なんて，与えられるだけのものになってしまうから．
人生なんて一瞬の出来事，与えられた時間は無い．
何かを探しに行こう!

なんのために自分は存在するのか、はたまた生きているのか。この歳になって、自分の夢ややりたいことがかない満たされているのに、何か満たされていない自分がいて、その時にこの本に出会った。さっきの答えを見つけられるのは、人によって時期やタイミングが違う。若くして見つかる人もいれば、死ぬまで分からない人もいる。でもその答えを見つけようと思うなら、運命を待つのではなく、自分で行動する必要がある。すぐ答えかま見つかるかは分からない。でも一歩を踏むことが大切だと、印象にのこった。

この本が届いてからすぐに読んで1〜2時間くらいで読み終えた。大好きなはなちゃんについて知れるワクワクが止まらなかった。こうして今のはなちゃんができたんだなと思った。最初のバイトの話からおもしろすぎた。「起きることは全ていいこと」この言葉を心に刻んで生きたい。この本は一生私の宝物。

シリーズの３冊目。
自己啓発本であることを忘れる程おもしろくて、今回も楽しく読み終えました。

失敗は存在しない。
うまくいかない方法を学んだのだ。

本書はトランプ関税について、その背景、米国内においてはなぜ目的を達成することができないか、世界貿易秩序への影響、その対策を平易かつ論理的に解説した良書。著者は経済学者であり、かつて日米貿易交渉を担当した実務経験もある。

本書の内容は説得力があり、トランプ関税はその目的を達成することはできないが、世界貿易体制の転換となるものであることが理解できる。

内容のポイントは以下の通り。
著者が貿易ハッキングと呼ぶトランプ関税の根底には「不満ドクトリン」がある。「不満ドクトリン」とは「米国内のグローバリストに裏切られ、外国に食い物にされ、その結果、中間層が代償を払っており、これを報復と強制により回復し...続きを読むなければいけない」というものである。
そしてトランプ関税による混乱は「信じられないほどの資質の欠如」か「策略がひそむ悪意」かまたはその両方である。
関税では中間層を救えない→中間層で製造業に従事しているのは10％に満たない数だから。
関税でアメリカの産業の再建はできない→投資、教育、インフラ、関係者間の調整が必要
関税では貿易赤字は解消できない→貿易収支は支出（個人消費＋民間投資＋政府支出および総投資）と所得の差（理論でもグローバリストの主張でもなく、会計、算数の問題）
アメリカは自ら築き上げてきた自由貿易のルールの破壊者に回った。WTOの重要なルール「無差別原則」「関税譲許」「紛争解決制度」に対して攻撃を行っている。「無差別原則」とは、ひとつの国に対して貿易障壁を下げた場合、ほかのすべてのWTO加盟国に対しても同じように障壁を引き下げなければならないということ。「関税譲許」とは、国際協定に基づき、特定の輸入品に対して「一定以上の関税を課さない」、または「関税を撤廃・引き下げる」と相手国に約束すること。
世界の他の国に対する処方箋としては、第一に「ルールに基づく貿易体制を守るため、ルールを遵守する」ということ。そして戦略的選択として、待機（米国内の苦境を待つ）、防御（米国の世界貿易に占める割合は15%であり、残りの85%を守り抜く）、行動（攻めの多国間主義）を提案している。
著者が今後の可能性として想定するシナリオは４つ。①1930年代型の混沌②コントロールの利いた多国間体制の漂流③貿易ブロックの対立④アメリカ抜きの再グローバル化。
④アメリカ抜きの再グローバル化は可能性は低いが、このシナリオを取れれば世界経済は順調に成長し、WTOも協調の中心拠点となり得るとしている。そのためには「集団的リーダーシップ」が必要とされ、それはEU、中国、日本、イギリス、韓国、インドなどによる緩やかな連携に基づく協力体制であり、2017年にトランプが離脱宣言をした後の環太平洋経済連携協定（TPP）を日本が集団的リーダーシップでまとめ上げた経験をモデルとして例示している。

【原題】
THE GREAT TRADE HACK :
How Trump's Trade War Fails and the World Moves on
【目次】
日本語版序文　
第1章　貿易の大ハッキング　
第2章　不満ドクトリン　
第3章　カオス　意図したものか、機能不全か　
第4章　関税は中間層の助けにならないが、それでもワシントンで支持される理由
第5章　関税では産業の復活はできない　
第6章　関税では貿易赤字は解消できない　
第7章　アメリカと中国の対立は貿易戦争ではない　
第8章　貿易ハッキングは世界を分断するか　
第9章　ハッキングによって世界貿易秩序は壊されたのか　
第10章　ポスト・アメリカ主導時代への戦略　
第11章　なぜリーダーたちは立ち上がらなければならないのか　
付録1　関税と工業化の歴史上の事例／付録2　貿易赤字を改善すると考えられていた革新的出来事が、為替レートで相殺されたことを示すわかりやすいふたつの事例　
監訳者解説　

スマホの普及と同時期に若い世代の精神疾患が急増した。スマホは新しい現代のドラッグだという言葉が刺さった。ドーパミンを出してくれる湿布という表現も面白い。子供に悪影響が及んでいる話を恐ろしく思った。私自身鬱を患っている、毎日十時間スマホをさわり、運動をしなかった。眠れなくなり、謎の不安や焦り、ひどい肩こりや頭痛に悩まされた。
この本を読んで気付いた。私はスマホに取り憑かれていたし、その結果鬱になった。精神疾患は予防の方が大切だ。鬱の治療は難しいし、苦しい。それに何年もかかる。もっと早く出会いたかった。この本を読んで、スマホから離れた。数時間すると気持ちは落ち着いて、頓服薬を飲まなくてよくなった...続きを読む。そこからスマホではなく本を読んだ。そうするとゆっくりと心が落ち着く感じがした。それにやる気が戻ったのが嬉しい。ドーパミンをスマホに取られるんじゃなくて、家事や、勉強、読書に使うことができる。
もうスマホ中毒に戻りたくない。