ビジネス・実用の高評価レビュー

休養を戦略的に取る方法を、専門的なのにわかりやすく詳細に解説してくれる。
休めない人も、休んでると勘違いしてる人も、休みたくない(休まなくても大丈夫だと思ってる)人も一読してほしい。

昔は小説とか自分の分野の本ばかり読んでいたけど、最近はわりと乱読になりつつある。高校受験準備のとき、グライダー人間と飛行機人間の国語の問題があって、内容が深く刺さったのを覚えている。その著者に、乱読を通じて出会えて感動。思考の整理学も今度ぜひ読みたい。
色んな分野の本を読んだり、色んな場所に出かけたりして、結局「自分の分野だと◯◯！」って考えてしまうけど、良いことだったのかな、と自分を肯定できた。これからも色んな本に手を伸ばしていきたい。
仕事中、比較的歩く時間が多くて、色々考えごとをしながらいつも歩いている。意外といい時間なのかもしれない。
知識を詰め込みがちだけど、適度に運動しながら睡眠を...続きを読むとって忘れることは忘れて、脳が「フン詰まり」状態にならないようにしたいな。
朝型生活にもしたいけどなかなか難しい…。がんばろう。

【どんな時に読みたい本か】
怒りでいっぱいになって、仕事やプライベートに対して影響が出てしまっている時、あるいはその危険性があると実感した時。

【この本の一番お気に入りのポイント】
絵柄とタイトルで一目見て、こういう怒り方をするというのがわかったところ。
例えば芸能人の不倫話に対して怒りを向けてsnsに書き込んでいる絵柄と、その対処法というか、その怒りに対しての「アドバイス」などの要点が一番目に入るよう構成されていたところ。

【感想】
元々が怒りやすい性格のため、心当たりのあるページが大量に出てきた。
確かに言われてみれば、言語化できてないことから怒りを周りに当たり散らしてしまって「怒るこ...続きを読むと」が目的になってしまったり、ふとした怒りのコア部分が知れて何度でも読み返してもいいと思った。

あとは、「なんでこの人、そんな怒り方するんだろう?」のような疑問は絶対に解消されるし、誰にでも「怒り」があるからこそ「怒り」を通してその人の理解が深まったり、特性（この人は正義感が強い人なんだな）とかがわかったりする。
だから社会に出てる私にとってかなり有益な本だったと思う。
かなり流し読みだったから定期的に読み返してもいいなと思いました。

ドラさんみたいな上司がいたらとても仕事が楽しいのかなって思った
でもそれと同じくらい自分がドラさんみたいな上司になって周りの人達を支えていきたいと思った
そうなる為に今の自分を少しずつ変えていきたいと思う。またこの本を読み返して自分と向き合いたいと思ったとっても素敵な本でした。

独身未婚中年男性（ヘテロではない、ゲイ寄りのアロマンティックだがアセクシャルではない）の自分が読んでみました。
もう10年ぐらい前の本で、いつか読まねばと思いやっと読み、もっと早く読んでおけばよかったとも思いましたが、年を取った今だから受け止められる内容でもあったかな、と思いました。

本の中で、息子にゲイだとカミングアウトされたお母さんが、「僕、人を殺した」と告白されたような衝撃だったと以前仰っていたとあり、これに自分は結構ショックを受けました。そんな、犯罪と一緒にされてしまうなんて、と。
ですが、自分は自分がヘテロではないからこそ、もし子どもからヘテロではないとカミングアウトされても衝撃は...続きを読むないですが、ヘテロこそという価値観で、それ以外の性志向が許せない、という考え方の人も当然いるわけですし、そういう人の心の動きまでは自分は考えが及ばなかったと、少々反省しました。
あと、他人はいいけど、親族にヘテロでない人がいるのは嫌だ、というのも、あるあるかもしれないなと思いました。

自分は女性嫌いではないのですが、苦手なことはたしかです。
小学生の頃、知的障害のある女の子に好かれた（likeではなくlove）ことがありました。その子は、自分に対する好意を隠そうとしなかった（できなかった）ですし、そういう子なので、自分はそれを拒否できなかった。今思うと、拒否してもよかったのかもしれません。ただ、拒否してしまうと、それが障害者差別になってしまうかもしれない、という思いはあったような気がします。クラスで公然でしたし、そのことでクラスメイトからからかわれたこともありました。先生はある程度かばってくれたものの、対処を取ってくれるまでには至りませんでした。
このことを親に話せたのも、50歳近くになってからでした。
その子に非はないですが、自分の心には結構深い傷だったのだなと、精神科でのカウンセリングを通して認識したのでした。

また、自分が好きな男性俳優さんが、BLは理解できないと言っていたのも少しショックでした。おそらくそれでもその俳優さんはオファーがあればBLものもやるとは思うし、できるとは思うのですが、もうその作品は「でも本心ではBL嫌いなんでしょ」と見てしまいそうです。もっとも、自分がおそらくその俳優さんが好きなのは、そういったガチヘテロなところが好きなんだろうなと。なので、自分はゲイ寄りでも、ゲイ男性を好きになれるかどうかは未だによくわかりません。今までいいなと思った男性はみなヘテロでしたので、まあ成就はしないですよね・・・。
ただ、そうした好みの男性と成就はしなくても、彼らと同じ「友人」の範囲には容れて欲しいなと思ったりはします。

最近は多様性が難しく感じられるようになってしまいました。
差別は良くないのですが、ヘテロの人たちのホモフォビアも、真の多様性としてはそういう人たちがそういうことを思う（思ってしまう）自由は保障されないといけないだろうなとも思いました。
まあ、思っても良いけど、言ったらアウトなのは、これは受け容れてください・・・。

なんとか、いろんな人にとって、生きやすい世の中になってほしいものです。
全方位に気を配った、非常によい本でした。若い当事者にはぜひ読んで欲しいですし、やはり親御さんや親族にも読んで欲しいです。

ミニマリストの書籍の代表格。
今ではなく、流行のきっかけになった本ですでにここまで語られていたとは感服した。
以下メモった箇所。

p.192アリストテレス
「私たちは繰り返し行なっていることの結果である。だからあらゆる偉業が行為ではなく、習慣によって成し遂げられる。」

p.265
助け合う人々を「見る」だけでも、「エンドルフィン」が脳内で分泌される。
人のために何かをすることがちゃんと自分のためになるのだから、善、偽善の区別は意味がないものになる。
モノがなくても幸せを感じられる仕組みが人には整っている。

p.278
感謝とは物事を肯定的に見ること。
そして、感謝は手段ではなく、幸せその...続きを読むものである。

p.282
ポジティブ心理学の研究。人の幸福の50%は遺伝、10%が環境、残りの40%が日々の行動に左右される。

今年（2026年）はポケモン30周年の年。赤緑発売当時8歳だった懐かしい記憶と共に楽しく読ませていただきました。

私は初代当時からポケモンファンですが恥ずかしながらゲームフリークの事をほとんど意識したことがなく、田尻智氏についてもサトシのモデルになった同名の製作者がいるという程度の認識でした。
その前提知識でこの本を読み、結果田尻氏、そしてゲームフリークにすっかり魅了されてしまいました。
またポケモンの世界観、こういう意味があったのかと色々得心がいきました。

30年前、今はなきスーパーマーケット店内の小さなおもちゃ屋で人気の赤が売り切れで親に買ってもらった緑。不思議と当時の情景を覚えている...続きを読むんですね。店員のおじさんが申し訳なさそうに「ごめんね、赤は売り切れなんだ」って。

30年後にポケモンをここまで好きでい続けるなんて当時夢にも思っていませんでした。
そしてこの本を読んでポケモンがもっと好きになりました。

ざっくり言うとファッションド初心者にとても優しい本です。
資料集的な色が強い本なので、一通り読んで終わりになるタイプの本ではなく、いろいろなページを行き来しながら見ていくと楽しいタイプの本だなと感じます。

ファッションド初心者は細かい服飾用語がまず分からないので、まず見た目のざっくりとした印象から探していけるのがありがたいです。服の見た目から用語を探せるので、個人的にネットや雑誌で服の資料を探す時に探したい服の具体的な用語を使って調べるのにもかなり役立っています。
スタイリングは各セクションで紹介された衣類やアクセサリーだけではないことも多いですが、コーディネートを考える時の参考になるし他の...続きを読むページも見てみるきっかけにもなって読んでいく楽しさが深まると個人的には思います。
カラーリングや柄の資料も、このカラーリングや柄だと"それっぽさ"があるという程度でこのファッションスタイルならこれを使わないといけないというわけではないのだろうなと思いますが、色の組み合わせや比率、柄を知るという意味で重宝しています。
巻頭では本の見方だけでなくファッションカテゴリの説明やコーデの考え方の簡単な解説もあり、コーデの組み方が分からないファッションド初心者的にはとても助かります。

以上は全てファッションド初心者の感想なので、他の感想を見ているとファッションに詳しい方々からすれば「このジャンルよく分かんなくない？」とか「アイテムがオーソドックスすぎない？」とか「時代的背景は？服飾史的には？」とか色々疑問に思う点があるんだろうなと思います。
しかしファッションのいろはの「い」を知らない人間が「い」を知り広げていくための足掛かりとしては非常に有用でした。ファッションに興味を持ったはいいけどファッションのこと何も分からない……と尻込みしている人(絵描きに限らず)にぜひおすすめしたい本だと感じました。

短編のお話が4つもあってその中でも運命の赤い糸のお話はそういう展開になるのかと感動するとともに少し切ない気持ちになった。これを考えれるのはすごいと感じた。

あまり国際政治について理解していない部分があったので、世界の国々の情勢とその原因を、いろんな視点から知ることができた。
海域として領有している海水の量でいえば日本は世界4位。
だとか、
現在の日本人の平均年齢は40代。
だとか、
日本は世界全体から見れば強者の側に立っている。
だとか、
地球温暖化はロシアにとってはメリットも多い。
だとか、
そういう視点に気づかせてくれて、目からウロコの連続だった。
いろんな視点でものごとを見ていきたいと思えた。

自分はできると思い込む。
ゴールを明確にして突き進む。
すぐ実行する。
失敗は一時的な後退に過ぎない。

タイトルの通り、当たり前といえば当たり前なのだが、確かにできている人は少ないのではないか。自分もまさにその一人。ゴールを設定すればやることは明確になるし、失敗したとしてもそれは経験になるから失うものは何もない。根拠のない自信はマイナスなイメージがあるけど、やらなければ何も変わらないからどんどんチャレンジしていこうと思った。

全ての悩みは、対人関係である！
裏を返すと全ての幸福もまた対人関係である！
それを成し遂げるために避けて通れないのが、人生の3つのタスク、つまり「仕事」「交友」そして「愛」である。
個人的には、「愛」のタスクが一番学びで自分とのギャップを感じました。運命というのは、候補者を除外する行為であり、本当の意味で幸せになるには、自分から他者を愛するという行為によって自立をし、自己中心性からの脱却、わたし、ではなく、わたしたちという観点が必要だと学びました。
混沌とする毎日でもやるべきことをやりつづけ、愛します。

ボクは休日には常に、創作活動をしていた。何かに追われるように文章を書いたり、絵を描いたりした。SNSに投稿しつづけ、イイね獲得に躍起になっていた。しかし、ある時、ボクの創作意欲は止まった。全くと言っていいほどやる気が起こらなくなった。燃え尽き症候群だ。ボクは絶望的な気分を抱えた。自分の生き甲斐をSNSにフルコミットしてしまっていたからだ。そんな折、この書籍に出会った。この書籍には、なぜボクがこのような絶望に瀕してしまったのかが記してあった。ボクはSNSから離れ、森へ行く事にした。

めっちゃいい本なんじゃないですか、と思った、すごく勉強になったように感じる、内容も読みやすくて面白かったし、実践したい！って思うこともいっぱいあったし、どれも実践しやすい感じだったので、できることから、してみようと思った。この本は何度も読み返したい

20260727

発信する情報には、あえて常識を疑うことで現実感をズラす要素を埋め込んでおく。その説を裏付ける多数の証拠や謎解きを組み込むことにするとよい


顧客との価値創出
共通敵の利用
アイデンティティを与える

p50
終わりを意識させる
終わりを、意識させた上で今やっていることに意義・意味を見出してあげることで、本人の組織への帰属意識が高くなる。

①相手の悩みを自分の会社の仕事と紐づける
②物語をつくる

暴力否定の思想を定義にいれておかないと暴動化してしまう。

外集団と内集団で、「他にはない特別な集団」という認識を内集団の認識を与えることが重要
人間は2つの強力なしかし相反す...続きを読むる社会的動機を持つとされる。
下記2つが「特別な集団」への所属
①自己を大きな集団に同化させたい
②自己を他者から分け隔てたい差別化欲求
　
マックス・ウェーバー
「合法的支配」「伝統的支配」「カリスマ的支配」

セミナーイベント
参加費は高い方が顧客の感じる価値は高くなる
高額プランを用意すると、他社との比較で優越感
（特別なプランに入っていることで価値がある）
・スタッフとして働けるチケットもある
・壇上に上がり非日常空間を作る側に回ることあり
→個人の成功欲求に訴えかける
①セミナーやトレーニングに導入して上位コースを受けさせる
②会員ランクをあげることで、金銭や自由が得られると謳い、勧誘活動や労働に向かわせる

製品が持つメリット　デイビットあーかー
①機能的便益ー機能自体のメリット
②情緒的便益ー製品使用に伴うメリット（コーヒーでの活性化や紅茶における安心）
③自己表現便益（アップルアイフォン）
④社会的便益（特別なコミニティーへの所属）


不安が強いひとにはグループアイデンティティがよさそうやな。

〈本から〉
人の心をつくるのはいい波動を持つ言葉

世界はよくなっている。それが大原則

成功の扉は「凡事徹底」で開く

うまくいかないのは「軽さ」が足りないから

圧倒的な自由があるから成功する

この世界にあるものはどれでも、それを眺める場所や時間軸によって、イメージや意味が違って見えます。

「だんだんよくなる未来は明るい」という考えが自分の軸にあると、こんなに気がラクなことはない

人の値打ちは「明るさ」でみまります

人生には、学びのための試練が出てくるものだし、それを避けることはできません

好きなことを持っている人は心が健やかで、家族にもやさしくなれます。

パスカル
神が存在す...続きを読むるかしないかは、証明することはできない。しかし、たとえ神が存在しないとしても、存在するという前提で生きた方が、自分が得られるメリットは大きい。神がいると思えば、神に恥じない生き方をしようとする。そのこと自体が自分によい結果をもたらすため、神がいないとしても、自分のトクになるのだ。

失敗なんかない。ぜんぶ「小さな成功」です

問題解決のいちばんのコツはなんですかって言うと、「軽さ」です。明るい未来を信じ、軽〜く挑んだ人がうまくいく。

真剣と深刻を履き違えちゃダメだよ

継続は力なり

ヨガにハマった鶴太郎さんの気持ちが分かりよかったです。継続は力なりという言葉を実践されててすごいと思いました。

この本を読む前、｢カウンセリングとは何か｣を読んでいてたため少し類似している部分もあるなと思った。人をケアするとはとても繊細で難しいことだけど専門家より先に身近な人の方がケアする機会が多いからこそこの本は多くの人に読んで欲しいなと思った。

料理初心者にとって、バイブルだと思います。
大して手間が掛からず、美味しいレシピ満載だと思います⁉️
長谷川あかりさんは、私にとっての、料理の先生です‼️

実技試験の過去問演習のほか，天気図の読み方を知る上でも参考になる。

第1章　実技試験とは
第2章　天気図の種類と読み方
第3章　実技試験で出題されるテーマ
第4章　天気図から求める問題
第5章　過去問にチャレンジ
第6章　合格に近づくために知っておいてほしいこと
別冊
平成23年度第1回　実技試験
平成25年度第2回　実技試験
平成24年度第1回　実技試験
平成21年度第2回　実技試験
平成23年度第2回　実技試験
平成21年度第2回　実技試験
平成27年度第1回　実技試験
カラー天気図