自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学

しんめいP

ぶっ飛んでいるのに、なぜか論理的。
生きづらさがマシになる（かもしれない）
それが、東洋哲学。

「自分が本当にやりたいことってなんだろう？」
「そもそも、本当の自分ってなんだろう？」

そんな全・自分迷子に贈る、衝撃の哲学本がここに誕生。
すべての答えは、「東洋哲学」にあった！！

noteで話題になった
『東洋哲学本50冊よんだら「本当の自分」とかどうでもよくなった話』待望の書籍化！

本書の著者・しんめいPさんは、東大卒のニート。

新卒で大手IT企業→地方で教育事業→フリーランス→お笑い芸人
と、自分探しをし続けた結果、虚無感から「無職」に。

５年間、布団に引きこもっていたが
「東洋哲学」に出会い、衝撃を受ける。

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（以下、本文より）

東洋哲学にふれていると、
「ふとんに入ってるくらい、何の問題もない」と思えてくるのだ。

人生は、ムズくない。本当はシンプル。
難しくしているのは自分なのだ。
そんなことを教えてくれる。

そして、ふとんに入ったまま、この本を書くことになったのだ。

東洋哲学は、とにかく楽になるための哲学だ。

無職だろうが、離婚してようが、ふとんにいようが、
めちゃくちゃ楽になれる、ヤバい哲学である。

この本では、そんな東洋哲学の哲学者７人を紹介しながら、
彼らの哲学を知って、実際にぼくがどう楽になったかを語っていく。

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～コンテンツ例～
ブッダ「自分なんてない」
龍樹「全部、空」
老子「ありのままが最強」
荘子「この世は夢」
達磨「言葉はいらねえ」
親鸞「他力本願でOK」
空海「欲あってよし」



哲学の本なのに、
なぜかクスリと笑えて、不思議と心が楽になる。

「自分探し」まさかの答えを、体感せよ。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: サンクチュアリ出版
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2024年04月23日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 15MB

[ブクログ · ★★★★★]

独特の解釈とユーモア溢れる語り口で、最高に面白いエンターテイメント教養書。

難解な東洋哲学のエッセンスを、著者の実体験を参考にしながら超わかりやすく意訳した構成がとてもわかりやすい。

東洋哲学に興味はあるけど、難しそうだから専門書や入門書にはちょっと手が伸びないという方には特におすすめの本です！

[ブクログ · ★★★★★]

東洋思想のざっくりしたところをフランクに知れる本。倫理で習ったなぁくらいで終わっていた人たちの、より社会生活として咀嚼するとしたらどういう教えなの？みたいなところの痒い所に手が届く感覚の本。
一番良かったのは、共感できたこと。それは、ストーリーごとに流れの大枠が決まっていて、その最後に必ず「僕なら、、」の話が入っていたことと、例え話がとても多く、かつそれがとんでもなく分かりやすいことで、話がスッと入ってくる感じ。
この本を読んで、悩み事、特に、思い詰めてしまうことが最近多いが、グルグル思考になりかけた時に、まぁいっかと脱力できるようになった。社会人として成功するためには上昇志向が大事なのは事実だが、それだけに気を取られすぎて自暴自棄になってしまうのは本末転倒。なぜなら私たちが生きる社会や日々の出来事は全てフィクションなのだから。

[ブクログ · ★★★★★]

東洋哲学という賢そうな分野がほんの少しだけど知れてよかった。

自分とかない。細胞は入れ替わっているから10年前の自分と今の自分はまったく別ものだと書かれていて、「ハッ」としたが、足の古傷をみて、やっぱ自分は自分だと思ったりした。

最後まであっという間に読んで、なるほど、無で空で宇宙なんか～。
結局はなんかよくわからん。

でもバスの中でプハッと吹き出して、ゴホゴホ・・と誤魔化さないといけないほど面白かった。

[ブクログ · ★★★★★]

クスッと笑いたい人は読んでみてほしいです。
教養本であることを忘れちゃうくらい笑えます。

教養としての東洋哲学を斬新な視点で切り取っていて、東洋哲学の言わんとすることを、著者自身の経験を通して現代の実生活に落とし込んでいるところがポイント。
私の推しは道の章ですね！

[ブクログ · ★★★★★]

東洋哲学の知識が全くなくても、著者さんのわかりやすい説明と秀逸なノリツッコミのテンポで楽しく、あっという間に読み終わってしまいます。読後の爽快感が半端ないです。ちょっと元気が欲しい人は想像以上に元気なれるので、おすすめです。
読後の東洋哲学の知識は相変わらずなく、そして東洋哲学を勉強しようとは思っていないのですが、元気もらうためにまた読み返したいと思います。

[ブクログ · ★★★★★]

この本は面白かった(^^)

東洋哲学の雰囲気に触れることができました。

無我の境地が最高の安楽？
私は承認欲求の固まりで、ストレスにまみれた生活してる。

でも、人間関係も仕事もいい成績取って褒められたいのも全部フィクションだと認識できれば、承認欲求もストレスもなくなり、気持ちよく生きて生けるかも‥って思えました。

無我の境地・空の境地に至るために、歴史上、龍樹さん、老子さん、達磨さん、親鸞さん、空海さんがその方法を示してくれてる。

ブッダさんが言うに、全てのものは繋がってるって‥‥そうかもなぁ。

そう思うと、全てのものが身近に感じられるような気がして、道端に咲いてる無もなき花にも感謝したくなる。

完全無我の境地に至るのは難しいかもしれないけど、承認欲求もいろんなストレスも、フィクションに踊らされ、勝手に自分が作り出してるのかもしれないね。

良い本でした
ありがとうございました

[ブクログ · ★★★★★]

最高に面白かった。電車に乗ってる数分間だけ読んでいたが、毎日あっという間に目的の駅に着いた笑。世の中はすべて自分で作り出したフィクションなんだから、悩みなんてものは存在しないってのが印象的で、だから気軽に生きなよって言われてるみたいで意味不明な安心感を感じられた笑。文章も普通に話しかけられてるみたいで読みやすく、読書というより会話が終わったような感覚になる不思議な本！おすすめ！

[ブクログ · ★★★★★]

元お笑い芸人ということでツッコミの切れ味がいい！
読んでいて楽しい！

龍樹を「インドのひろゆき」「論破王」として紹介してる。

「700年間の議論のすべてが200巻のボリュームになっていたブッダの教えを「くだらねぇ言葉遊び」と論破し、（中略）わずか1文字になったのだ。」
「ひ…ひともじ・・・そんな減る！？」

適切なツッコミだ！
（ちなみにその文字は「空」）
なお、荘子の胡蝶の夢も短かったのに驚いた。
原稿用紙１枚行かない話なのに有名過ぎ！


ちょっと自分の話だけど、２０年くらい前に仕事中、日本人の上司とドイツ人の同僚と雑談になった。
ドイツの職場の女性の事務員さんがしばらく休暇を取っているという話だった。
オーストラリアに行って農場で働いているそうで、
日本人の上司と「自分探しみたいだな」と日本語でボソッとつぶやいていたのだが、その後ドイツ人が
「It's like a finding herself...」
などと言ったので日本の上司とゲラゲラ笑ってしまったことがある。
ヨーロッパでも似たような言葉でその現象を表していた。

本書では「自分探し」を下記のように叙述している。
「ある日、どうしてもサッカーの日本代表戦をみたくて、テレビのリモコンを部屋中探したのだが、見つからない。2時間探してもみつからず、試合が終わってしまった。悔しかった。

しかし、翌日気づいた。おれ、そもそもテレビ持ってなかった。
仕事がきつくて頭がおかしくなってた。

探していたリモコンは、そもそも存在しなかった。
「ない」ものを探すことは、完全にムダで、おそろしい苦しみだった。
「自分」がない、のだとしたら、「自分探し」はそりゃ苦しいはずである。」

自分の考え方ととても近く、具体例がとても適切でシナプスつながった感あった。
東洋哲学っていい！


それと空海の書道がいかにすごいかという例えがスッと入ってくる上手い言い回しだと思った。
「驚くことに、一文字ごとに、太さ、崩し方が全く違う。
音楽にたとえるなら、1曲に「クラシック」「ヒップホップ」「ジャズ」「演歌」を展開しつつ、ぜんぶ一流で、なぜか調和してる」

著者のキャラも立っていて、「シーランド公国」での「爵位」をもっている。
爵位記の画像も掲載されていて、
「燦然と輝く、「LORD」（卿）の称号を見よ。」
に笑わせてもらった！
5000円で買ったのだそうだ。

だるまさんのモデル、達磨大師の弟子、慧可のエピソードはびっくりした。
話聞いてもらえないからって腕を切って差し出すとは、、、。

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ブッダの弟子龍樹
空、すべては幻、フィクション、
みんな言葉の魔法にかかっている。物は言いよう
この世界は、言葉の魔法が生み出した。幻なのだ。みんな魔法を使っている。

すべてはつながっている。大陸が海底で地続きなように
これを縁起と言う。縁、つまり関係性で全部つながっているということだから、境界線は全部幻
物も全てつながっている。人間の体は70%は水だから雲や雨や山や川ともつながっていると言う事。太陽ともつながっている。太陽のエネルギーを吸って飲んで食って生きている。

誰かと別れたとき、誰とも仲間になれない時、
それは解放されていると言う事か

嫌われる勇気はあまりよくわからなかった
しかし、こちらはなんとなくわかる気がする。やはり私は東洋人だからなのか。

布団の中に閉じこもっていてさえも、全てとつながっている　解放され、キラキラした状況

すべての悩みは、成立しない。場合による

なりきることのパワー
ゼレンスキー大統領、元は芸人だったが、役で大統領を演じたら本当に大統領になった人、
なりたい人になりきる
同じ服、同じ言葉を使い、同じ心を持つ

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革命的な一冊だった。成り立ちがややこしくて、わかりたいけどわからないな〜と思っていた東洋哲学について体系的に学べるのはもちろん、著者であるしんめいPさんの自虐センスにもふんだんに笑わせてもらいながらあっという間に読み切ってしまった。
東洋哲学の抽象的な概念をものすごく噛み砕いた言葉で説明しつつ、いらすとやのイラストなんかを用いながら「つまりこういうことじゃね！？」と一緒に驚いてくれる感じが最後まで楽しかった。般若心経の現代語訳コピペを思い出した。

「無我」自分なんてない——ブッダの哲学
「空」この世はフィクション——龍樹の哲学
「道」ありのままが最強——老子と荘子の哲学
「禅」言葉はいらねえ——達磨の哲学
「他力」ダメなやつほど救われる——親鸞の哲学
「密教」欲があってもよし——空海の哲学

章立てはこちら。それぞれの本質を一言で的確にぶち抜いているな。
この世も、自分も、フィクション。みんな言葉の魔法にとらわれている。
私はもともとハイヤーセルフとか、世界とのワンネスめいた向き合い方が好きなものの、スピリチュアル界隈はなんか違うなと感じていたので、正解はここにあったんだ……と読みながらなんだかしみじみと感動していた。
ちなみに東洋哲学にはある意味で弱点があって、世界のフィクション性をみやぶりすぎて、無職になりがちらしい。草。でも納得。

本書は、あれこれ悩み過ぎて八方塞がりになるような、自意識にがんじがらめになっているような、そんな人にこそぜひ読んでもらいたい。
有識者からしたら、突飛すぎる解釈になっているところもあるのかもしれないけれど、それでも気軽な入門編としては最適だと思う。
あとがきにもあるように、東洋哲学の本は「『知識』でもなく『悟り』でもなく、とにかく『楽になる』ことを目的に」読んでみましょう。
マジでどんどん楽になります。とりわけ本書がそれを教えてくれたように思う。私も再読します。