あらすじ
ぶっ飛んでいるのに、なぜか論理的。
生きづらさがマシになる（かもしれない）
それが、東洋哲学。
「自分が本当にやりたいことってなんだろう？」
「そもそも、本当の自分ってなんだろう？」
そんな全・自分迷子に贈る、衝撃の哲学本がここに誕生。
すべての答えは、「東洋哲学」にあった！！
noteで話題になった
『東洋哲学本50冊よんだら「本当の自分」とかどうでもよくなった話』待望の書籍化！
本書の著者・しんめいPさんは、東大卒のニート。
新卒で大手IT企業→地方で教育事業→フリーランス→お笑い芸人
と、自分探しをし続けた結果、虚無感から「無職」に。
５年間、布団に引きこもっていたが
「東洋哲学」に出会い、衝撃を受ける。
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（以下、本文より）
東洋哲学にふれていると、
「ふとんに入ってるくらい、何の問題もない」と思えてくるのだ。
人生は、ムズくない。本当はシンプル。
難しくしているのは自分なのだ。
そんなことを教えてくれる。
そして、ふとんに入ったまま、この本を書くことになったのだ。
東洋哲学は、とにかく楽になるための哲学だ。
無職だろうが、離婚してようが、ふとんにいようが、
めちゃくちゃ楽になれる、ヤバい哲学である。
この本では、そんな東洋哲学の哲学者７人を紹介しながら、
彼らの哲学を知って、実際にぼくがどう楽になったかを語っていく。
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～コンテンツ例～
ブッダ「自分なんてない」
龍樹「全部、空」
老子「ありのままが最強」
荘子「この世は夢」
達磨「言葉はいらねえ」
親鸞「他力本願でOK」
空海「欲あってよし」
哲学の本なのに、
なぜかクスリと笑えて、不思議と心が楽になる。
「自分探し」まさかの答えを、体感せよ。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
とにかく読みやすい！そして作者自身のツッコミが面白すぎて笑っちゃう。でも東洋哲学もわかりやすく噛み砕いてしれて私も少しホッとした。東洋哲学、面白いかも
Posted by ブクログ
エッセイのような軽快な文章で笑えるところが多く、とても面白かった！文才あるなぁ。
ブッダ、龍樹ぐらいまでは東洋哲学をよくよく理解して読めたがどんどん『なんとなーく』の理解になっていった。でも多分、それでいいんだと思う。
これはわざとなのかわからないが、漢字ではなく箇所箇所ひらがなのまま掲載しているところが多く、そんな癖のある文章の魔法なのか親しみを感じながら読めた。
Posted by ブクログ
楽しかった。本を読みながらこんなに笑ったのは、いつぶりだろう。いや、初めてかも！！
空海についてもっと知りたくなった。
無職、離婚の危機、今の自分に近い状況だったことも大きいけれど、どんな自分も、肯定も否定もしなくて良いと思えた。
最後の章は、現代の生きる道標の一つ。多くの人が既に目指している姿と思う。 仏教と繋がってたんだなぁと思う。
ただこれだけだと、その姿にとても及ばない自分に苦しくなる。
しかし前段にあるいくつかの東洋哲学を知ることができているため、それは事前に辿り着く境地のように思え、いつかそうなったら良いなぁ。きっとそうなるんだな。と、なんとなくリラックスして生きていけば良いんだなと本を閉じることが出来た。
Posted by ブクログ
Audibleにて
最初、すごく現代若者話し言葉すぎて、仏陀のとこも話をネタっぽくわかりやすく面白く変えちゃってる感じでちょっとしんどいかーー？と思ったけど、
龍樹はひろゆきとか言い始めて、おもしれーやつ
となってきた。その後どんどんその口調のまま東洋哲学の深くまで連れてきてくれたのはすごいし、身の上含めて（まぁ多少脚色は感じるけど）うまくいってる。
この感じなら中学生でも読めそうだし、こういう世界観を早いうちから知っておいた方がいいと思うので、とても良い本です！
ブッダ「自分なんてない」
龍樹「全部、空」
老子「ありのままが最強」
荘子「この世は夢」
達磨「言葉はいらねえ」
親鸞「他力本願でOK」
空海「欲あってよし」
Posted by ブクログ
ブッダは自分探しの修行をして６年間、悟りを開いた。「無我」。自分とか、ない。
世の中の物質は全て繋がっていて(ブッダ)、人と比較することなく（竜樹）、ありのままで(老子・荘子)、言葉を捨て（達磨大師）、欲望を肯定しながら(空海)、 ダメなやつほど救われる(法然・親鸞)、と信じたらいいのね。
さらっと読めて、イメージを掴みやすかった。
心が軽くなる本。ダメな私で大丈夫やん。明日から気楽に仕事に行けると思う。
Posted by ブクログ
すごいライトで読みやすく面白い。
東洋哲学という入り口がどこか敷居の高さを初めて知る自分に等身大の目線で語ってくれるようでした。
堅苦しくなく、著者の自身のエピソードを交えたエッセイで自分なりの解釈と心の移り変わりをユーモアたっぷりに伝えてくれる。
これが東洋哲学の入り口にぴったりな本では？と思った。
これしか読んでないからわからないけど、、、
でも自分にとってこの本が入り口でよかったと思えた。
Posted by ブクログ
読んで良かったです。
家庭も仕事も社会もみんな“フィクション“という考え方いいなって思いました。決して投げやりになるわけではないけれど、人生がフィクションだと思うと、いい意味で“なににも執着しなくていいんだ“と気持ちが軽くなるような気がしました。
私の勝手なイメージですが、西洋哲学が“あーでもないこーでもない“と言葉を駆使してとことんまで掘り下げていくのに対して、東洋哲学は一周まわって“そんなに問題を掘り続けなくてよくない？“っていうスタンスに感じられて、そういうところも好きな考え方でした。
タイトルも俊逸。東洋哲学にはじめて触れましたが、とてもわかりやすく良い本に出会えました。また読み返したい一冊です。
Posted by ブクログ
ありのままの自分でだいじょう仏教。難しく知識のインプット〜とか考えなくて、楽になるために読んだらいいよ、っていうしくじり先生からのメッセージ
ちゃんと楽になったし、ちゃんと覚えやすい説明で知識欲も満足したよ
海は無敵だっていう説明が好き
ブッダ インド人 無我
苦行6年、自分見つからず
スジャータのおかゆ食べて悟り
龍樹 インド人 空
居酒屋のブッダ現象
自分なんてない 境界線なんてない すべてがフィクション すべてがつながりの一部分
自分の変わらない本質があると思ってる奴はバカ
老子と荘子 中国人 道
ありのままでいい
海のようにあらゆるものを受けとめる 無敵
達磨さん、インド人 禅
瞑想 言葉を捨てる
考えるな、感じろ！
からっぽだからこそ満たされる
法然と親鸞、日本人 浄土真宗 他力
信じるものは救われる
ダメなやつほど救われる
空海、日本人 陽キャの天才 密教
大日如来になりきる 身、口、意
欲を大欲にする ハトに餌をばら撒く無職のおばさん
一周まわって欲を認める
Posted by ブクログ
超カジュアルなトーンで仏教のエッセンスを説明してくれる。入口にはもってこいだと思う。簡単に書きすぎてる、と言う批判もありそうだが、それを言うのは無しで！と割り切ってる感じ。
電車では笑って読めない
電車内では笑ってしまって読むのを止めました。
でも、心がフッと軽くなる感じです。
文章が現代的で非常にわかりやすい。エッセンスをとらえることができました。
タイトルからして、ぶっちゃけていて、非常に良いと思います。
笑える文面で何度も読み返してしまった。
作者の創作センスがとてもツボ。
偉人たちの教えと偏ったクセなどを、理解しやすく、笑える構成にまとめあげてくれた1冊。最高です。
買って良かった！
東洋哲学とか難しそうという先入観を払拭してくれる読みやすい本です。面白い作者なりの例えが分かりやすい一気に読めて深い本です。
Posted by ブクログ
東大行って無職になり離婚した著者が引きこもりながら東洋哲学について書いた本。
端的でわかりやすくて文体も面白く、入門としていいも思う。
特にブッダ、龍樹、老子、荘子、達磨、親鸞はこの種の本で取り上げられることが多いけど、空海とか密教思想ってあんまない気がするのでそこが新鮮。
落ち着いたら密教思想のことも勉強したいな。
Posted by ブクログ
すごくわかりやすく東洋哲学が解説されてて良かった。写真とか画像もたくさんで、難しい事書かれると離脱してたと思うのでありがたい。
みんな、生きていく中でどうしても何者かになりたいって考える時期がくると思う。私って何なんだろう、何のために生きてるんだろうみたいな。実際私も20代後半から思うようになった。
でもこの本を読んで、「私たちは色々なものから出来てるんだから、そもそも自分なんてものはない」って、全く新しい角度からの視点を知って、なんか気が楽になった。考えるだけ無駄じゃんって
同じことで悩んでる人にも読んでほしいかな
Posted by ブクログ
面白い。東洋哲学を解説（？）する内容についてもだけど、この著者の人生も面白い。
なんだかんだ全力で生きてたら人にこうやって語れるくらいの熱量にはなるんだろうか。
Posted by ブクログ
現実というフィクションに合わせて自分を作り込んでるので失敗してもうまくいかなくても所詮無だからなと思うようになると楽...なのかな...??面白かったけど、もう少し体系的に知りたかったかも
Posted by ブクログ
自分はないらしい。（空:くう）
東洋哲学（仏教？）をかなり噛み砕いて説明してくれる一冊。
個人的に仏教に興味を持つための足掛かりになった。それぞれの人物や考え方について、もう少し詳細に触れてみて、またこの一冊を読み返してみたいと思っている。
初めての東洋哲学
お名前だけは存じていた有名なお坊さん方の人生やお言葉を、一般のお兄さんの話し言葉で、分かりやい例え付きで読めたのはありがたかったです。親鸞と空海の本を読んでみたいと思いました。簡単な言葉でも漢字でなく平仮名だったのは、結構読みづらかったです。
Posted by ブクログ
宗教書と身構える必要は一切なく、現代のモヤモヤを吹き飛ばす極上のエンタメ教養本でした。
東洋哲学の深遠な教えが軽妙な語り口でほどかれていき、思わずクスッと笑いながら、新たな気づきも。
noteで冒頭約50ページぐらいかな？試し読みできますよー
自分とか、ないから。 教養と
普通なら難しい内容を
今時の軽いのりで上手く説明されておりとても分かりやすく
読みやすかった。
思わず笑ってしまう文章盛り沢山でした。
Posted by ブクログ
東洋哲学にフォーカスした本って少ないと思う。そんな難しそうな東洋哲学を著者なりに解釈し、読者に分かりやすく提供してる。
仏教とかが浸透した理由もわかった気がする。
Posted by ブクログ
哲学の話は今までも読んだりしているけど、よく考えると東洋哲学はあまり触れていなかったかもしれない。極めてカジュアルな...面白可笑しい語り口で、解説してくれている。さらっと概要がわかる感じなので、もう少し詳しい東洋哲学の本を読んでみたいと思った。
参考になりそうと思った内容
自分が ダメ、と思った瞬間、あ、言葉の世界にはいってるな、と認識して心の中のフィクションつくりをやめる。言葉を捨てる。
Posted by ブクログ
ものすごくライトに書かれているので読みやすい。
仏教や東洋哲学って、ざっくりこんな感じのことなんだなという入門書として面白く読みました。
よく見かける達磨さんやブッダさん、こんな感じの一面があるひとなのねー。宗派って、こんな違いがあるのねー。なんとなく社会で習ったことに、ちょっとした知識を付与してもらえた感じでした。
Posted by ブクログ
東洋哲学なんて難しい‼️と思っていたが、数頁ペラペラと読んでみて読めそうと思いました。
自分の狭い世界観で悩んだり、不安になったり、周りを気にしたりすることが少し「そんなに考えなくてもいいんじゃない？」と気持ちが軽くなりました。
ブッダや親鸞、空海など名前は知っていても、考えや行動を知りませんでしたが勉強になりました。
Posted by ブクログ
仏教について、東洋哲学について、ただ漠然ととっつきにくいイメージを持っていたけど
ざっくり、そんな感じなのね〜と雰囲気を掴むことができた
それを目的とした本なのだなと思った
でも噛み砕きすぎて逆に分かんないかもとも思った
例えば原文を載せてるとこ、かなりの意訳だったけど直訳載せてくれた上での意訳の方がより意訳を楽しめた気がするな…
Posted by ブクログ
流行りにのって。
宗教って頭が良くないとハマれないんだよなぁって改めて思った。私は該当しないので、ふーんっていう感想で終了。刺さる人には刺さりそう。
Posted by ブクログ
2026/8/29
こんなんでいいんや。って感じかな。
これお金出して買うんはちょっと…
まあ初めから私が読書に求めてるものとは違うから不利だね。
Posted by ブクログ
東洋哲学とか難しそうって思って読み始めたけど、めーちゃわかりやすくてスラスラ読めた
難しい内容とか言葉とかを、自分なりに解釈してわかりやすくまとめて伝えることができるのがほんとに賢い人だね
私にはできないよ
Posted by ブクログ
無宗教だが、宗教が好き。
人間がいかに苦しみながら生きてきて、救われる楽になるために信仰に縋ってきたかわかるから。
図や挿絵が多く、話も人物ごとにまとめてあり読みやすかった。
この世は全てフィクション、というのが妙に刺さった。
昨日まで他人だった人がある日お義父さんになるの確かにフィクションだ...と納得した。
仏教とその人物にフォーカスされている仕様なので仕方がないが、できれば筆者はどの考え方に感銘を受け、離婚・無職から立ち直ったのかそちらの話も聞きたかった。
Posted by ブクログ
東洋哲学がどんな方向性でなぜ受け入れられてきたのか、ざっくりではあるが掴みやすい内容でした。
かなり極論的な部分も多く、ホントに苦しい時に救われる感覚でした。
筆者の解釈もかなりクセがあり、口語体で書かれていることもあって、これホント？みたいなところはありましたが、読みやすかったです。
Posted by ブクログ
audible
難しそうでとっつきにくい哲学をわかりやすく、簡単なものに例えているところが良かった。
何よりも作者がこれを書くことによって、救われていたらいいなと思ってしまった。人生つらそうなのが、あふれていた。
作者は空海推しに感じたが、私は親鸞が気になった。少し、深掘りしてみたい。
Posted by ブクログ
導入としてはいいし分かりやすくて東洋哲学なるほどーだったけど、文体があまりにもカジュアルすぎて、そういうジャンルの本なんだろうけど、なんかその辺モヤモヤしながら読んだ(笑)
