あらすじ
ぶっ飛んでいるのに、なぜか論理的。
生きづらさがマシになる（かもしれない）
それが、東洋哲学。
「自分が本当にやりたいことってなんだろう？」
「そもそも、本当の自分ってなんだろう？」
そんな全・自分迷子に贈る、衝撃の哲学本がここに誕生。
すべての答えは、「東洋哲学」にあった！！
noteで話題になった
『東洋哲学本50冊よんだら「本当の自分」とかどうでもよくなった話』待望の書籍化！
本書の著者・しんめいPさんは、東大卒のニート。
新卒で大手IT企業→地方で教育事業→フリーランス→お笑い芸人
と、自分探しをし続けた結果、虚無感から「無職」に。
５年間、布団に引きこもっていたが
「東洋哲学」に出会い、衝撃を受ける。
ーーーーーーーーーーーー
（以下、本文より）
東洋哲学にふれていると、
「ふとんに入ってるくらい、何の問題もない」と思えてくるのだ。
人生は、ムズくない。本当はシンプル。
難しくしているのは自分なのだ。
そんなことを教えてくれる。
そして、ふとんに入ったまま、この本を書くことになったのだ。
東洋哲学は、とにかく楽になるための哲学だ。
無職だろうが、離婚してようが、ふとんにいようが、
めちゃくちゃ楽になれる、ヤバい哲学である。
この本では、そんな東洋哲学の哲学者７人を紹介しながら、
彼らの哲学を知って、実際にぼくがどう楽になったかを語っていく。
ーーーーーーーーーーーー
～コンテンツ例～
ブッダ「自分なんてない」
龍樹「全部、空」
老子「ありのままが最強」
荘子「この世は夢」
達磨「言葉はいらねえ」
親鸞「他力本願でOK」
空海「欲あってよし」
哲学の本なのに、
なぜかクスリと笑えて、不思議と心が楽になる。
「自分探し」まさかの答えを、体感せよ。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
名前は聞いたことがある東洋哲学のスターたちについて教えを、著者自身のエピソードも織り交ぜながら解説している
普通の哲学本だと、引用文があり、その後にそれの解釈が続くことが多いが、そういうことなの？としっくり来ないことも多かった
この本ではそう感じる所は一箇所もなかった気がする
Posted by ブクログ
独特の文章でおもしろく読める。お経の中に出てくる言葉の意味もあって興味深かった。空の考え方は楽に生きるヒント。他人と比べるとかではなく、他人も自分もない。そう思えると優しく生きれそう。
Posted by ブクログ
なんというか、めっちゃおもしろくて文才ある友達と飲んでて、自分のために「東洋哲学超イカすよ。まじで人生楽になるから。」って語ってくれてるような感じ。押し付けがましくなくて、こっちが""ぶっちゃけ知りたい""ってツボをちゃんとおさえてくれる。「結局なんなの？」「どう役に立つの？」とかね。
そんで最後は肩組んで、「お互い大変だけど、まあ全部フィクションですから！！「無我」で、「空」だから！！がはは」みたいな、ワンピースの宴会的な陽気さをもって笑い飛ばす感じ。
ほんでひとりチャリで帰る道、朝焼けのきれいさがなぞに心にしみて、ぼんやり景色をながめながら、まだ全然よく分かってないのに「あ、そういうことか…」って湧きあがっちゃうような、そんな感じ。
いや、ほんとめっちゃ面白かったです！！作者、ありがとう！！お守りみたいな本がまた増えました。
Posted by ブクログ
とても読みやすく、例えも面白くて、サクサクと読んでしまいました！
東洋哲学の本は初めて読みましたが、入門書としては大正解だったと思います！
個人的には達磨大師のところが面白くて好きです笑
言葉はいらなくてもなんとかなっちゃう達磨さんさすがっす！
Posted by ブクログ
本を読むのが苦手ですが、
とっても読みやすくて、楽しく読み切りました！
哲学者の人柄をいじりながら、著者の自虐もありながら、すっと東洋哲学の基礎がわかった気がする！
読んだら、なんか楽な気持ちになりました。
Posted by ブクログ
めっちゃおもろい。
友達にオススメしたい。
やっぱり仏教系好きやわー、
正解などないところが好き。
自然、流れ、縁
西洋系は『正しい！！間違い！！』が強いからなー
だから争うんかな？
タオイストになれるかしらw
予定がない、
仕事がないに今焦りがないのは
頑張る時に頑張ってきた証拠よねともおもう。
なるようにしかならんし
場所を変えれば出会いも変化もある。
それは、サンプル『地下室』をみて気づいたことでもある。
気持ち悪い違和感が会社にあるが、
外に出ればそんな閉塞感ないし、自由。
なんだか軽くなった！！
達磨、、すげぇ！笑笑
Posted by ブクログ
面白おかしく東洋哲学の思想を紹介してくれた。笑いを交えながら考え方を教えてくれるので、とても読みやすかった。特に「空」の思想が印象的だった。学校、会社、自分など、全てのものが「空」なのだと分かると、悩む意味がなくなって、楽になれる気がした。
Posted by ブクログ
「社会は全てフィクションで、自分とかない。
全ては繋がっている。」
そんな仏教のざっくりとした概念を、
何度も吹き出してしまうくらいに面白く書いた本。
本を読むというよりも、ブログを読むような感覚。
(実際ブログから始まった本)
元意識高い系の東大卒で面接の天才な作者が、
社会に出たとたん自分が仕事ができないと気づき退職。
その後も教育関連の事業や芸人を目指すも、
ことごとく失敗。挙げ句の果てに嫁に見放され離婚。
自分なんて空っぽだ....
と感じ、この虚無感の行き先を見つけるために、
東洋哲学の本を50冊読んでみると、
そこには「空っぽな自分」を救ってくれる教えがありました！
みたいな流れで作られた本。
肝心な東洋哲学の内容も、
独特すぎるユーモアで紹介してくれる。
例えば仏教の教えである「空」という何もない状態を、飲み会で1人だけ話の輪に入れていない状況に例え、
「居酒屋のブッダ」と表現。
いや。何いってんのwwww
ってなると思うのだけど、
読みすすめるとなんだか感覚が掴めてくるのがクセになる。
東洋哲学の思想をふんわりと、
バリバリ面白い例えで教えてくれる本。
本気で東洋哲学を学びたい人には向いていなくて、
少しだけ人生に疲れた時とか、
自分が空っぽに感じてしまった時に良いと思う。
そういう意味では、自己啓発本っぽいかも。
ブログっぽい文体とユーモアの好みが分かれる可能性はあるけれど、私はすごく笑った。
そして、読んだあとに確実に心が軽くなった。
という読後感を覚えていて、
実は読むのが2回目だったので★★★★★。
Posted by ブクログ
面白い！哲学の難しい話を、めちゃめちゃに噛み砕いて説明してくれてる。
書いてあったことを自分の言葉で書くと、タイトルにある通り「自分とかないから」。「自分探しの旅に行ってきた」って言う人がいるけれど、確固たる「自分」とかないし、そんな「自分」に捉われるから苦しい。若い「自分」。賢い「自分」。人気者の「自分」。若いことが良いとか、賢いことが良いとか、それは自分が決めつけてることであって、そんか概念は全部フィクションなんだ。本ではフィクションという言葉が使われているけれど、自分は「思い込み」の方がしっくりるかな。ただそこに自分がいるだけで、そんな自分は全てとつながっている。まあ、宇宙の一部ってことかな。それが無我であり、無為自然であり、、まあ色々な哲学者の話が出たけど、実践するのは難しい。私的に、スポーツドクター辻秀一さんの「今ここ自分」っていう考え方が実践しやすいし、この本に繋がるところがある。
Posted by ブクログ
独特の解釈とユーモア溢れる語り口で、最高に面白いエンターテイメント教養書。
難解な東洋哲学のエッセンスを、著者の実体験を参考にしながら超わかりやすく意訳した構成がとてもわかりやすい。
東洋哲学に興味はあるけど、難しそうだから専門書や入門書にはちょっと手が伸びないという方には特におすすめの本です！
Posted by ブクログ
ブッダの弟子龍樹
空、すべては幻、フィクション、
みんな言葉の魔法にかかっている。物は言いよう
この世界は、言葉の魔法が生み出した。幻なのだ。みんな魔法を使っている。
すべてはつながっている。大陸が海底で地続きなように
これを縁起と言う。縁、つまり関係性で全部つながっているということだから、境界線は全部幻
物も全てつながっている。人間の体は70%は水だから雲や雨や山や川ともつながっていると言う事。太陽ともつながっている。太陽のエネルギーを吸って飲んで食って生きている。
誰かと別れたとき、誰とも仲間になれない時、
それは解放されていると言う事か
嫌われる勇気はあまりよくわからなかった
しかし、こちらはなんとなくわかる気がする。やはり私は東洋人だからなのか。
布団の中に閉じこもっていてさえも、全てとつながっている 解放され、キラキラした状況
すべての悩みは、成立しない。場合による
なりきることのパワー
ゼレンスキー大統領、元は芸人だったが、役で大統領を演じたら本当に大統領になった人、
なりたい人になりきる
同じ服、同じ言葉を使い、同じ心を持つ
笑える文面で何度も読み返してしまった。
作者の創作センスがとてもツボ。
偉人たちの教えと偏ったクセなどを、理解しやすく、笑える構成にまとめあげてくれた1冊。最高です。
買って良かった！
東洋哲学とか難しそうという先入観を払拭してくれる読みやすい本です。面白い作者なりの例えが分かりやすい一気に読めて深い本です。
Posted by ブクログ
東洋哲学について著者のエピソードを交えながら分かりやすく解説されている。
タイトルが気になって本書を手に取ったが、読むと確かに気持ちが楽になった。
独特な文章でユーモアも所々に散りばめられているので、とっつきやすく面白かった。
東洋哲学は前向きな教えだと知ることができた。
Posted by ブクログ
以前著者さんがラジオ出演されていてお話がとても面白く、ずっと読みたかった本。
率直に言ってとても良い！自分にとって身近な東洋の哲学、"仏教"をわかりやすく教えてくれる哲学本。
生き方にフォーカスしている東洋哲学は基本前向き。読んでいると偉い人たちが急に身近に感じました。お気に入りは龍樹さんと親鸞和尚。
〈心に残った言葉〉
"純粋なら効果があるし、バカにすれば効果はなくなるのだ。"
Posted by ブクログ
面白いっすね。
東洋哲学というかたいイメージをめちゃくちゃ軽くしてるため読みやすい。
言葉の運びが上手いんですよ。
龍樹をひろゆきさんと重ねちゃうあたりとか、仏陀がおかゆで悟っちゃったのを簡略に書いてたり、達磨大師と皇帝の軽いやりとりとか、荘子の胡蝶の夢ってただの危ないおっさんじゃねと独自の視点と哲学を組み合わせるのが上手な1冊でした。
Posted by ブクログ
いろいろぶっ飛びすぎではあるけど、仏教哲学に興味でてきた、最近の自分としては、ふむふむ、なるほどな、こんな表現の仕方もあるんやなぁ〜と面白く最後まで即読み。
各所からいろいろ突っ込まれそうな内容ではあるけれど、苦しい今の時代の人たちが、少しでも楽になれたらなぁ〜という心意気は伝わってきた。
哲学書（西洋哲学）、読みたいとは思うけれど、ハードルが高すぎて、ムリ…
読んでみたけど、全然わからん…
そんなときに仏教の話を聞いて、かなり興味わいたけれど、さらに深めていってみるかなぁ〜という気持ちになった。
Posted by ブクログ
ブログ調でするすると読めてあっという間に読み終えてしまった。仏教のことを楽しく面白おかしく飲み屋の席で筆者が話してくれている感じ。なので筆者のことも仏教のことも身近に感じることができ、とても楽しく読めました！
年齢的にこうしなきゃ、親になったらこうならなきゃだから準備しなきゃ、結婚を見据えたお付き合いだったらこうあるべき、都市に住んでいるんだから年収高くなきゃ、貯金を投資を...なんだかわたしは言葉や概念に振り回されていたようです。読み終わったあと、心と身体が軽くなったように思いました。たぶんいろんなことに執着していたんだと思います。その執着を捨てることで、今は逆になんでもできる気がしてきました。
思い詰めている人、悩みすぎている人は少し心が軽くなるかもしれません。おすすめです。
Posted by ブクログ
文章がとっつきやすくて時には笑いながら読んでたぐらいでした。空海が陽キャってイメージはなかったけど読んだらそうかと思った笑 空も道も密教も根本的には同じだと学んだ。
自分は宇宙で宇宙は自分。全て繋がってると思うとなんか少しだけ気分が違う気がする。笑
Posted by ブクログ
見た目はそこそこ分厚いので少し身構えましたが、字も大きく、図やイラストも多く、とても読みやすかったです。三時間ほどで一気に読んでしまいました。
作家の書籍を読んでいるというより、一般人のSNSを覗き見しているような感じで、肩の力を抜いて読めました。この本を読んで東洋哲学を知れる、というよりかは、この本をきっかけに興味を持って本格的に学ぶ、と言った感じで、入門書に近い本だと感じました
Posted by ブクログ
とっても読みやすいブログのような本でした。
自分が子供の頃から、親は晩ご飯の時でもいつでもよく生きる目的や輪廻転生の話をしており、「何のために生まれてきたの？」私に問いかけることもありました。
親も色々悩んでいたからこそ仏教を学んでいたのかなと思い至る本でした。(学んだ上に、子に生まれた理由を聞いて責めるのは納得はいかないけども....)
本は読んだ後は売ることが多いですが手元に置いておきたくなる本です。
宗教や哲学は伝え方が難しいと思いますが自分に理解できるまでライトにしてくれていて良かったです。
Posted by ブクログ
面白かった！初めての分野だったけど楽しく読めた〜！東洋哲学の入り口には良い本。
特に東洋哲学に関して日常的に意識したことって無いんだけど、自然と意識の中に溶け込んでいるものもあり…あっという間に読み終えちゃった。
Posted by ブクログ
息子へ
この本は、読め!
東洋哲学を筆者独特の話し言葉で気楽に教えてくれている。東洋哲学は楽に生きるための哲学らしいから文体なんかは気にしていないようだ。
仏陀、道教、禅、密教、浄土真宗。聞いた感じは重々しいが、この本にかかれば楽しいものになる。
筆者が言いたいこと父なりにまとめてみた。
‐世界中、全てがフィクション。自分もフィクション、見えているもの、考えられるもの全てがフィクション。宇宙もフィクション。だから、全てとつながっている。
‐全て、「空」。自分なんてない。生きる意味もない。言葉もない。だから、一番カラッポな状態が最強。
まとめて見たものの、何を言っているか分からない。この本に書かれていることも分からない。筆者も何を書いているか分からない。
それが真理。それでいい。
この残酷な世界を生きるのは、どこまでいっても大変。
だから、この本に救われることは多い。あっという間に読めるから、この本は読め!
Posted by ブクログ
よくも悪くも軽い。理解できたことはできたしできなかったことはできないし、なんとなくでまあよいか、と思わせてくれる。
確かに、無職になって、自分にはできることが何もない、となったとき、新しいものがやってきて、そして今会社をやってるから。これだ。空っぽにならないと新しいものが入る余地もないわけで。
自分なんてなかった、それも良い。
私は人間だけど布団と同化しているのは、どちらも宇宙だからか。なんだ、布団から出るってこともなくていいか。
自分とか、ないから。 教養と
普通なら難しい内容を
今時の軽いのりで上手く説明されておりとても分かりやすく
読みやすかった。
思わず笑ってしまう文章盛り沢山でした。
Posted by ブクログ
「哲学＝ご縁」
教養としての哲学、それをスピリチュアルに感じることをご縁と呼ぶような気がする。つまり、人々が「ご縁ですね」と言うようなことは、哲学という教養として説明できるという気がする。
Posted by ブクログ
〜1周目〜
2026.04.22
友人におすすめされて読んだ本。
仏教も禅も密教も全部根本は一緒で派生ということがわかった。
個人的には空が1番印象に残っているし、1番納得感？があった。
Posted by ブクログ
「反応しない練習」は読んだことがあるような。
地方移住して、チームプレーがうまくできなくて逃げるの、なんかリアルに想像できた・・・。
会社も結婚もフィクションだと思ってたら普通のスペックなのになぜかうまくいく・・・そんなタオイスト（道）に私もなりたい。老子と荘子
婚活・・・ありのままを見ている。視野がひろい。相手に上や下のレッテルをはらず、上に委縮することも下に高圧的になることもない。
転職・・・社会的な死もゲームで一回死ぬくらいにしか思ってないから脅してもむだ。仮に転職先が見つからなくても生命のつながりを感じて生きてるから平気である。
からっぽだからタオ（道）とつながれる。
荘子の胡蝶の夢もおもしろい。筆者の、おじさんがネコをやっているのか、猫がオジサンをやっているのかわからなくなっちゃった・・・ってやつ。はてしない物語に通じるものを感じる。
マンダラにも興味あるから、密教や空海にもちょっと興味出てきた。高野山や東寺や成田の新勝寺で護摩を見る、など。
安富歩「老子の教え あるがままに生きる」しんどいときにおすすめ、老子の超訳
Posted by ブクログ
読みやすい。
原始仏教から日本の仏教まで、流れをわかりやすく書いている。
なんだか調子よくやれていたところから、なんだか調子よくない状況になった筆者が、苦しみながら考えたことを下敷きにした内容。
Posted by ブクログ
話言葉に近い感じというか、堅苦しくなく、クスッと笑ってしまうような部分もたくさんありあっという間に読めた。
文章もまわりくどくなく、「え？そんな言い切ってしまっていいの？」とか「その例えでいいの？」とかこちらが驚いてしまうような思い切りの良い説明で、だからこそわかりやすく感じるのだろうと思った。
難しいこと言われるよりも、「○○みたいなことです！私の解釈では」というように、間違ってるかもしれない前提で、自分の考えをスパッと言い切ってくれるので、読んでいてとても爽快だった。
東洋哲学に触れたことがない人でも、“なんか分かる”ってなるまですごく噛み砕いてくれてるなというのが伝わってきた。
最近書店で目にする自己啓発本には、“自分を生きよう”とか“自分らしく“という内容のようなものが多く、SNSや広告でもそういった類のものが多い中、“自分とかない”というタイトルは、“自分”にとらわれすぎな現代人には逆に刺さるものになっているのではないかと思う。
内容は突き詰めるときっと同じで、表と裏の両極面から見た考え方の違いなのかもしれない。
いろんな見方、考え方を知れて本っておもしろいなぁ。
Posted by ブクログ
読みやすかったし、東洋哲学のはじめの第一歩としてはとてもとっつきやすかった！
最近本当に自分とはなんなのかとか、自分の好き嫌いについて考えすぎて本当に頭おかしくなりそうだったからちょっと救われた
信仰していなくても教養として知識を持っておくことで、悩んだ時の解決策の１つとして使えることもあるなと思った。そもそも宗教ってそういうものか。
多分根本は多神教みたいな概念がしっくり来るからこそ、こんな考え方で生きていけるのかも。てか考えるな。
なんか兄になるのと弟になるのは同時みたいな話、量子力学みたいじゃない？離れてても片方が確定した瞬間、その片割れも確定する的な、その速さは光より早いみたいな、やっぱ量子力学には思想を感じるんだよな、そっちも勉強したい。
もう少し自分ごとに落とし込みたいからもう1回ゆっくり読んで、それからさらに興味がでたら別の東洋哲学の本も読んでみようと思う！少なくとも自分の頭で考えるんじゃなくて色々読んだりしてインプットしていこうかな
Posted by ブクログ
一度最後まで読んで腑に落ちない部分が多かったけど、読書メモのためにパラパラと再読してみたら少し理解度が上がったし、気持ちが楽になった気がする。
ただ、どれだけ「そもそも本当はこうだからこういう考えは意味ない」とか言われても、「そうかもしれないけど実際目の前の現実は、その否定されたことが共通の認識とされてるんだから、自分が周りからどう見られるかとかの現実は変わらないじゃん」と思ってしまう。
自分だけがわかっていたところで周りがそれをわかっていなかったら、その意味ないとされている現実にどうやっても直面するから結局悩むんじゃん、と。
例えば「フリーターは社会的信用性が低い」という社会認識によりフリーターである自分にコンプレックスがあったとする。
自分がどれだけ「この世界はフィクションだから、フリーターという職業もフリーターである自分もフィクションでしかない」と悟ったとしても、社会認識そのものが無くなるわけじゃないから、賃貸を探す時に審査が通りにくかったり、婚活で「フリーターしてる人はちょっと…」と候補から外される可能性は正社員の人よりあるわけで。
その現実が変わらなきゃ結局根本的な解決にならなくない？と思ってしまった。
こういう思考が出てくること自体がフィクションに囚われているのだろうか。
一番スッと心に入ってきたのは親鸞の哲学、考え方として意識していきたいのは老子・荘子の哲学、興味が出てきたのは達磨の哲学かもしれない。
Posted by ブクログ
空海さんや老子さん、どんな人でどんな事を教えてくれるのか興味があって色々読んでみてるけど、やはり難しくて。。と言うことで、分かり易く指南してくれそうで手に取ったけど、今回はピンとこなかった。ラフな文体過ぎて、逆に頭に入って来ず。よくある似たようなメンタル本や自己啓発本の延長線に思えちゃって。。
ただ単に文体が苦手なのかもしれませんが。。
