【感想・ネタバレ】自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学のレビュー

あらすじ

ぶっ飛んでいるのに、なぜか論理的。
生きづらさがマシになる(かもしれない)
それが、東洋哲学。

「自分が本当にやりたいことってなんだろう?」
「そもそも、本当の自分ってなんだろう?」

そんな全・自分迷子に贈る、衝撃の哲学本がここに誕生。
すべての答えは、「東洋哲学」にあった!!

noteで話題になった
『東洋哲学本50冊よんだら「本当の自分」とかどうでもよくなった話』待望の書籍化!

本書の著者・しんめいPさんは、東大卒のニート。

新卒で大手IT企業→地方で教育事業→フリーランス→お笑い芸人
と、自分探しをし続けた結果、虚無感から「無職」に。

5年間、布団に引きこもっていたが
「東洋哲学」に出会い、衝撃を受ける。

ーーーーーーーーーーーー
(以下、本文より)

東洋哲学にふれていると、
「ふとんに入ってるくらい、何の問題もない」と思えてくるのだ。

人生は、ムズくない。本当はシンプル。
難しくしているのは自分なのだ。
そんなことを教えてくれる。

そして、ふとんに入ったまま、この本を書くことになったのだ。

東洋哲学は、とにかく楽になるための哲学だ。

無職だろうが、離婚してようが、ふとんにいようが、
めちゃくちゃ楽になれる、ヤバい哲学である。

この本では、そんな東洋哲学の哲学者7人を紹介しながら、
彼らの哲学を知って、実際にぼくがどう楽になったかを語っていく。

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~コンテンツ例~
ブッダ「自分なんてない」
龍樹「全部、空」
老子「ありのままが最強」
荘子「この世は夢」
達磨「言葉はいらねえ」
親鸞「他力本願でOK」
空海「欲あってよし」



哲学の本なのに、
なぜかクスリと笑えて、不思議と心が楽になる。

「自分探し」まさかの答えを、体感せよ。

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感情タグBEST3

Posted by ブクログ

古のテキストサイト侍魂を彷彿とさせる軽快な語り口で楽しませてもらった。
哲学の本とか読むとは思っていなかったが、この本を読んでちょっと興味が出た。

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2026年06月21日

Posted by ブクログ

著者のしんめいPさん、まじで凄い。好きすぎる。
全く知識のなかった「仏教」について、こんなにもポップに知ることが出来た事が本当に嬉しい。

あとがきでも書かれている、
「東洋哲学は"楽になるため"にある。」
のとおり、これを読むと
「ま、何とかなるか。寝よ。」
となりました。褒めてます(笑)
定期的に読みたい。

もともと哲学に興味があったけど、何から始めたらいい分からなかった自分なので、最後にしんめいPさんが紹介してくれていた、7人の哲学者それぞれのおすすめ書籍を読もうと思ってる。

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2026年06月12日

Posted by ブクログ

笑いあり、涙ありの痛快哲学エッセイであった。
私は西洋哲学より、東洋哲学のゆるさが好きだ。
心が疲れた時に、定期的に読み返したい。

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2026年06月09日

Posted by ブクログ

専門的な知識がないものの、生きづらさや悩みを抱えているから「昔の人も悩んでたんだな」と気が楽になった。

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2026年06月08日

Posted by ブクログ

哲学科だった私にとってとても面白かった1冊!
難しい単語が一切無く哲学初心者な人も分かりやすいだろうな〜と、各々の神の考えが整理出来て何周も読みました

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2026年06月03日

Posted by ブクログ

読みやすかった。仏教の教えがおもしろく学べた。自分とかないって考え方が覆された。細かいことが気にならなくなった。読みながら笑えた。

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2026年06月03日

Posted by ブクログ

登場する哲学者たちの話がとにかく面白い。

「自分らしさって何?自分軸って何?」と思ってたけど、この本のおかげで「そんなの、なんでもいいか」と肩の力が抜けた。

「必ず楽になる」という東洋哲学の目的も好き。

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2026年06月01日

Posted by ブクログ

面白かった。
内容が自分の考えや理解と非常に近い。

これまで自分も東洋思想や西洋思想から学んだ結果からの理解が、分かりやすく書いてあり、自分自身の理解を確認できた。

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2026年06月01日

Posted by ブクログ

個人的にすんごい刺さった一冊!

自分と自分以外の境界って、自分が勝手に決めている妄想なのかも、、と思えた。
今まで当たり前と思っていた世界の見方が崩れる感覚があった。
著者の文章、文体がすごく自分に合っていて、むずかしい話がすらすらと頭に入る感覚があった。
おもしろくて、どんどん先へ先へ読み進めたい気持ちになった!

再読確定!!!

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2026年05月30日

Posted by ブクログ

すごく面白かったです。
くだけた文章でかなり読みやすく、著者の方と対話しているかのような親しみやすさを感じる本でした。
出てくる哲学者がみんな癖強でもっと詳しく一人ひとりを知りたいと思いました。

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2026年05月25日

Posted by ブクログ

すごく面白かった。口調が軽めなぶん、より哲学を受け入れやすかった。読んでると、「自分の悩みなんて、たいした問題じゃないのでは?」と思えてきました。

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2026年05月22日

購入済み

電車では笑って読めない

電車内では笑ってしまって読むのを止めました。
でも、心がフッと軽くなる感じです。

文章が現代的で非常にわかりやすい。エッセンスをとらえることができました。
タイトルからして、ぶっちゃけていて、非常に良いと思います。

#笑える #タメになる #共感する

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2026年05月21日

Posted by ブクログ

名前は聞いたことがある東洋哲学のスターたちについて教えを、著者自身のエピソードも織り交ぜながら解説している

普通の哲学本だと、引用文があり、その後にそれの解釈が続くことが多いが、そういうことなの?としっくり来ないことも多かった
この本ではそう感じる所は一箇所もなかった気がする 

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2026年05月04日

Posted by ブクログ

独特の文章でおもしろく読める。お経の中に出てくる言葉の意味もあって興味深かった。空の考え方は楽に生きるヒント。他人と比べるとかではなく、他人も自分もない。そう思えると優しく生きれそう。

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2026年05月03日

Posted by ブクログ

なんというか、めっちゃおもしろくて文才ある友達と飲んでて、自分のために「東洋哲学超イカすよ。まじで人生楽になるから。」って語ってくれてるような感じ。押し付けがましくなくて、こっちが""ぶっちゃけ知りたい""ってツボをちゃんとおさえてくれる。「結局なんなの?」「どう役に立つの?」とかね。

そんで最後は肩組んで、「お互い大変だけど、まあ全部フィクションですから!!「無我」で、「空」だから!!がはは」みたいな、ワンピースの宴会的な陽気さをもって笑い飛ばす感じ。

ほんでひとりチャリで帰る道、朝焼けのきれいさがなぞに心にしみて、ぼんやり景色をながめながら、まだ全然よく分かってないのに「あ、そういうことか…」って湧きあがっちゃうような、そんな感じ。

いや、ほんとめっちゃ面白かったです!!作者、ありがとう!!お守りみたいな本がまた増えました。

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2026年05月01日

購入済み

笑える文面で何度も読み返してしまった。
作者の創作センスがとてもツボ。
偉人たちの教えと偏ったクセなどを、理解しやすく、笑える構成にまとめあげてくれた1冊。最高です。

#笑える #タメになる #スカッとする

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2025年03月09日

購入済み

買って良かった!

東洋哲学とか難しそうという先入観を払拭してくれる読みやすい本です。面白い作者なりの例えが分かりやすい一気に読めて深い本です。

#エモい #タメになる

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2024年10月06日

Posted by ブクログ

今まで読んだ仏教関係の本で1、2を争う最高に面白くて学びのある本
仏教とか東洋哲学興味無い人も読んでほしい!
こんなにも面白おかしく釈迦や親鸞語る天才いるの!?ってくらい

以下
読んだ後の感想


仏陀
HSP王子

龍樹
(龍樹は初めましてでした)
友達に絶対なりたくないひろ○き拗らせた陰キャ論

老子
ほぼ草、草すぎて癒し効果すら出てくる

荘子
ちょうちょの夢見るおじさん

老子と荘子合わせるとありのままのー♪が聞こえてくるとかこないとか


達磨大師
自己主張を求める現代だと多分生きていけなかったラッキー893

親鸞
ダメを極めると人はここまでいけるのかぃ!ならニートでも無職でも独身オタクでもいいよね!って思えてくるすげー人

空海
天才な上に陽キャ、しかも絶対運動も出来る
でも欲あっていーよ!むしろ欲だして世の中良くしちゃお!が今流行りのチートキャラすぎる
同じ時代の最澄可哀想すぎる

本当に笑ったし、ギャグ漫画見てる感覚でこの本を読み始めてからすごく心が軽くなったから物事も深刻に考えなくなってミスしても「いやーこの世界フィクションだしー(笑)」で乗り切れるくらい明るく考えられるようになった(反省しろ)ので東洋哲学に感謝しかない(*ˊ˘ˋ*)

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2026年05月23日

Posted by ブクログ

読みやすい&面白い文面でとっつきやすかった。
専門家とは違う、身近な目線で、こういう解釈もあるのか…と、他にはない気づきができた。

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2026年06月19日

Posted by ブクログ

文体が独特で笑いながら読ませていただきました。特に面白かったり学びに繋がったのは前半かな。自分なんてない、楽になるための哲学という意識はなかったので新鮮でした。逆に西洋哲学も気になってきた。

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2026年06月16日

Posted by ブクログ

東洋哲学の代表的な人物の思想、哲学をめちゃくちゃ噛み砕いて面白く書かれている本です!

随所に、作者は勉強できるけど、社会環境下でのポンコツエピソード等が自虐ネタの様に書かれていて笑えました!


名前は聞いた事あるけど、どういう物なのか分からない仏教の世界。例えば「禅」とは一体何か、空海がめちゃくちゃ万能のすごい天才陽キャラだった事、ブッタが元々は王子の様な人でそれがつまらなくなって家出して悟りを開いたり、達磨大使が言葉など要らぬを貫き通して全然宗教を最初広めれなかった事など全然知らない世界の事が面白い文章で書かれていたので読みやすかったです!
難しい事を簡単に説明できる筆者は頭が良いのだろうという事が分かる本でした!


また、東洋哲学を知識として自慢したり、かっこつけたいとかそういう理由なら辞めておけと書かれていて、それを自慢したら確実に変人扱いされると書かれていて、確かに友人がいきなり東洋哲学語ってきたら「あいつ大丈夫??変な宗教とかやってんじゃない?」になるなと納得してしまいました(笑)


東洋哲学はあくまで辛い時や生きてく上での心の支えや、ゆとりを与える哲学なのだろうという自分なりの解釈でした!


興味なくても教養として読むにはとても良い本でした!

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2026年06月15日

Posted by ブクログ

読みやすい本だった
例えが秀逸
無、空、道、禅、他力、密教!
東洋哲学とかまったく興味なかったのに
この本に巡りあえたことに自分がビックリしてるとともに読んで面白かった~と思えた本

手塚治虫 ブッタが読みたくなり
久しぶりに感想を書いておきたくなりました

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2026年05月24日

Posted by ブクログ

東洋哲学について著者のエピソードを交えながら分かりやすく解説されている。
タイトルが気になって本書を手に取ったが、読むと確かに気持ちが楽になった。
独特な文章でユーモアも所々に散りばめられているので、とっつきやすく面白かった。
東洋哲学は前向きな教えだと知ることができた。

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2026年05月09日

Posted by ブクログ

以前著者さんがラジオ出演されていてお話がとても面白く、ずっと読みたかった本。
率直に言ってとても良い!自分にとって身近な東洋の哲学、"仏教"をわかりやすく教えてくれる哲学本。
生き方にフォーカスしている東洋哲学は基本前向き。読んでいると偉い人たちが急に身近に感じました。お気に入りは龍樹さんと親鸞和尚。

〈心に残った言葉〉
"純粋なら効果があるし、バカにすれば効果はなくなるのだ。"

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2026年05月07日

Posted by ブクログ

よくも悪くも軽い。理解できたことはできたしできなかったことはできないし、なんとなくでまあよいか、と思わせてくれる。

確かに、無職になって、自分にはできることが何もない、となったとき、新しいものがやってきて、そして今会社をやってるから。これだ。空っぽにならないと新しいものが入る余地もないわけで。

自分なんてなかった、それも良い。

私は人間だけど布団と同化しているのは、どちらも宇宙だからか。なんだ、布団から出るってこともなくていいか。

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2026年05月03日

購入済み

自分とか、ないから。 教養と

普通なら難しい内容を
今時の軽いのりで上手く説明されておりとても分かりやすく
読みやすかった。
思わず笑ってしまう文章盛り沢山でした。

#笑える #深い

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2024年07月12日

Posted by ブクログ

東洋哲学の深い議論までは踏み込まないが、「自分」「言葉」「執着」を見直す入口としてキャッチーで良い本だった。

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2026年06月12日

Posted by ブクログ

かつてないほど適当なノリ
イラストが多く字も少なく
一瞬で読める
ある意味絵本みたいな哲学書

仏教とか哲学とかほとんど何も知らないのでとっかかりとしては良かったかもしれない
仏教とその哲学とは人がどうしたら楽になれるかを教えてくれる
そして結論は何にも気にしない強メンタルさえ持てれば最強みたいな話なことなのかな
いやそんなもん暴論でしょ
みたいに思ってしまうけど
それでもそういう考え方を意識するだけでも少しは楽になるかもしれないでふね

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2026年06月11日

Posted by ブクログ

ネタバレ

自分ってなくていい、空っぽで良い
自分自身に当てはめて考えてみたけど分かるようで分からず、悟り足りないんだなって思いました笑
でも、普段なら自分で勉強しようと思えない哲学に関して、筆者の言葉選びやユーモア溢れる話し方のおかげで楽しく聴くことができました。(audible)

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2026年06月09日

Posted by ブクログ

著者のフランクな語り口調に、親しみやすさはあるがウザったさもとてもあるので、読みやすいが読み難い。
こんなに分厚くする必要あったか?と思う。

恋人も家族もフィクション、という話にはたしかにそうだなとも思えた。
「全部つながっている」そういうスタンスや気持ちで生きていけたらいいなと前向きに思える反面、そんなわけなくね?とも考えてしまう、まだ自分が在るようだ…

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2026年06月09日

Posted by ブクログ

東洋哲学の教えを著者本人の独自解釈でかなり噛み砕いて紹介している本。
読みやすくて、ふわっとした理解をするにはかなりいいと思う。(でも東洋哲学が分からないのでこれが正しいのかは不明。)
まぁ正しく理解しなければならない訳でもないからね。

ややエッセイみある

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2026年05月29日

Posted by ブクログ

文体がだいぶ口語調というか不真面目(w)なので好き嫌いは分かれるかもしれません ^^;

個人的には、ライトで読みやすいですし内容も含めてそれなり楽しめた一冊でした。

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2026年05月16日

Posted by ブクログ

著者は"東洋哲学本を50冊よんだら、「本当の自分」とかどうでもよくなった話"を書いてSNSで話題になった方らしい。

表現が軽すぎるので、好き嫌いが別れそうな気がするが、仏教に対するハードルが下がり、悩んでいる人が少し気持ちを軽くしやすいかもしれない。

最後に東洋哲学に関心を持った人向けに、お勧めの本や映画を紹介してくれているのがありがたい。

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2026年05月14日

Posted by ブクログ

「哲学=ご縁」
教養としての哲学、それをスピリチュアルに感じることをご縁と呼ぶような気がする。つまり、人々が「ご縁ですね」と言うようなことは、哲学という教養として説明できるという気がする。

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2026年05月11日

購入済み

なるほど

ためし読みを読んで面白そうと思って買ってみた

ライトノべルの小説を読んでいる感覚

文章は上手い 難解な宗教を簡単に説明してくれた

結論は(わからない)で終わっているのは理解出来る

宗教ってそんなものだからね

1650円は高いが(ハトにエサをあげたおじさん)の気持ちです

#ほのぼの

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2024年11月15日

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