ＹＯＵＲ　ＴＩＭＥ　ユア・タイム　４０６３の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術

鈴木祐

1,672円 (税込)
8pt

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8pt

3.7

34件

「時間感覚」を書き換えて、あなたの時間を取り戻せ！ビジネス書ベストセラー著者が、「時間不足を根源から解消する方法」を科学的に解説する。時間術の常識を覆す超画期的な一冊！

ＹＯＵＲ　ＴＩＭＥ　ユア・タイム　４０６３の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃タメになる＃深い＃ハッピー

Posted by ブクログ 2024年02月11日

この本を読んで改めて退屈を味わう意義を感じられた。最近はやらなければいけないことに追われて、やらなくても良いことすらtodo化してしまっていた気がする。普段は禁欲化だが、業務をする際は容量超過になり、代わりにプライベートが無気力になりがちだったので、紹介された技法もまじえて自分の時間の体感を整えてい...続きを読む

Posted by ブクログ 2023年09月10日

これは、凄い本です。
何度も聞きたいと思いました。

Your time 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術　鈴木　祐
読書感想を書く3つずつ
1 ビフォアー ( 本を読む前の、自分の悩み、本を読む動機などを書き出す)
・時間の使い方をうまくしたい
・メンタリストD...続きを読む

Posted by ブクログ 2023年08月05日

面白いです。まず、時間についての考えを示し、時間術について俯瞰的に、その人のタイプ別に説明してくれます。時間の使い方について関心のある人はまず読むべき一冊だと思います。時間について読みながら、掟上今日子さんのこと、思い出しちゃいました。

Posted by ブクログ 2024年04月14日

世にあふれる、時間を効率に使う時間術に振り回されている人が読むべき一冊でしょう。
本書ではまず、人間にとっての時間の流れの正体を考察して、人のタイプ別に適した時間術を紹介してくれます。これもとても参考になる。
でも、おそらく重要なのは第4章「効率化から解き放たれる」だと感じた。時間の効率化自体に向き...続きを読む

Posted by ブクログ 2024年04月14日

未来の予期、過去の想起の仕方をタイプ分けして、タイプに合った時間術が書かれている。そもそも時間は自分の外側にあるものではなく、内側にあって自身の捉え方で変わる。過去も未来も存在しない、今この時間を楽しむことが幸せにつながっていく。退屈を楽しもう。

Posted by ブクログ 2024年04月10日

時間管理・タスク管理が大好きで、自分を如何に効率よく動かすかを考えていた自分にとって結構衝撃的な内容でした。「そもそもタイムマネジメントは出来ない」「正しい時間術は予期と想起の調整」など新しい発見ばかりでした。自分のタイプに応じて対応策も書かれていて、これから実践してやってみたいと思いつつ、この本に...続きを読む

Posted by ブクログ 2024年02月03日

副題「4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術」
に対する答えは、以下の通り。

万人にとって有効な時間術は存在しない。人それぞれの時間の捉え方（未来に対する予期、過去に対する想起）によって、有効な手段は異なる。
また、時間術によって完璧に時間を使いこなすことを目指すより、...続きを読む

Posted by ブクログ 2024年01月16日

時間に追われすぎているので、もう少しゆったりとした気持ちでまさに今流行り？の丁寧な暮らしが必要なのかも。
時間感覚のタイプ別による対策があり、単なるタイムマネジメントの本ではないのが良かった。
トレーニングするかと言われるとしないかも…

Posted by ブクログ 2023年12月29日

現代人が時間不足から脱却できない原因は？
〈時間術における3つの真実〉
真実1.時間術を駆使しても仕事のパフォーマンスはさほど上がらない
真実2.時間の効率を気にするほど作業の効率は下がってしまう
真実3.「時間をマネジメントする」という発想の根本に無理がある

では、どうすればいいか
1.私たちが...続きを読む