人生のレールを外れる衝動のみつけかた

谷川嘉浩

「将来の夢」や「本当にやりたいこと」を聞かれたとき、それっぽい答えを言ってやり過ごしたことはないですか？ 自分を忘れるほど夢中になれる「なにか」を探すためにスマホを置いて一歩を踏み出そう。 【目次】序章 なぜ衝動は幽霊に似ているのか／第一章 衝動は何ではないか／第二章 衝動とは結局何ものなのか／第三章 どうすれば衝動が見つかるのか／第四章 どのようにして衝動を生活に実装するのか／第五章 衝動にとって計画性とは何か／第六章 どうすれば衝動が自己に取り憑くのか／終章 衝動のプラグマティズム、あるいは実験の楽しみ／あとがき

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 筑摩書房
• 掲載誌・レーベル: ちくまプリマー新書
• 電子版発売日: 2024年04月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

とても面白かった。
これから将来を考えていく人、現状にぼんやりと不満や「これじゃない感」を抱いている人全員に読んでほしい。

刺激的なタイトルだが、哲学者の考えの引用に留まらず、
「衝動をみつけるために自己分析しろ！」や「バックキャスティングでキャリアデザインしろ！」といった内容のハウツーでもない。
驚きや不思議のない人生に陥らないために、哲学的考え方から日常のアクションの実装方法まで明らかにしてくれている。
本当に読みやすく、突飛でなく地に足ついた道筋を示してくれている。

読んだだけではイマイチ自分の衝動が見つけられなかったので、これからプログマティックにいろんな営みに手を出したい。
ひとまず最近みつけた衝動は「電車やバスで他人のスマホを覗くこと」「カーテンの隙間から他人の家を覗くこと」です(サイテー)。言語化はまだこれから。

[ブクログ · ★★★★★]

YouTubeで著者のインタビューを見て、手に取りました。
めちゃくちゃ面白いです。
衝動を見つけるためには、深い欲望=偏愛に注目することがポイントという視点、自分を振り返ると、私にとっては「秩序を生む」というのが偏愛なのかもという気づきがありました。
高校生の頃、エントロピー増大の法則（世界は放置すると混沌へ向かう）がなぜか心に残った理由も、本屋で勝手に本棚を整理したり、職場でフォルダ整理、特にフォルダの並び方にすごくこだわったり、編み物が好きだったりする理由も、それは全部、無秩序を秩序にすることが好きだから、それが私の偏愛だからなんだと納得しました。なんでも数えることも好きで、日常の家事でも洗い物や洗濯物は数えながら洗ったり干したりしますし、編み物ではもちろん目を数えます。それは、秩序を生んでる実感があるから数えているのかもしれないと思いました。全部繋がってる！
誰にも理解されないことだったけど、自分だけの満足こそが偏愛なのだと知って、自己理解が深まりました。
全体的にすごく読みやすく、分かりやすく、オススメです。

[ブクログ · ★★★★★]

令和人文主義の提唱者、「スマホ時代の哲学」が大ヒットの著者である。Podcastで音声発信も精力的。人文学・思想書が一般へアウトリーチするべく活動目覚ましい、感謝である。

本書のテーマはずばり「衝動」を意識した生き方。
衝動って大仰な響きであるが、類似表現である「モチベーション」や一般的な「目的」との差異を詳らかにしていく。最終盤には外在的アプローチや同調圧力に流されない「多孔的な自己」であることの大切さを説く。

捻くれた性格である私は、その「衝動」を持ち得る人って限られた選ばれた存在なんじゃない？と訝しく思ったりするが、そんな読者も想定の範囲内である。「衝動」とは一貫して変容しない確固たる内在されたパッション、みたいな暑苦しいものではなく、あらゆる外部環境からの刺激を受けながら時には生まれ変わったりするものである。
つまりは、生得的に備わっているものという認識ではなく、自分から良いなって思うことにトライしてみたり、魅惑されてみたりして育み発現するものなのだ。

成長とか主体性とか、モチベーションやコミットメントとかの文脈の先に透けてみえる社会規範に沿った「できる人」を目指す潮流って昔からしんどいなーって思うことがある。自分を杓子定規ものに嵌め込むしんどさって社会にいると少なからずある。そんなときに、本書で学ぶ「衝動」へのまなざしを頭の片隅に留めておくと、そんな自分を許せるかもしれないし、ジャックインした人生を取り戻せるのかもしれないという希望の書だ。

著者あとがきには今後の創作意欲の高さを表明している、高まる期待。この界隈が好きなので、最近さらに充実した読書ライフだな。

[ブクログ · ★★★★★]

身を滅ぼすかもしれない“衝動”。
その魅力を余すことなく語ってくれるのが、谷川嘉浩『人生のレールを外れる衝動のみつけかた』です。

これはもうタイトル勝ち！
「人生のレールを外れる」という言葉に何とも言えない魅力を感じます…。

慎重な性格の私が、特に影響を受けたのは、「試みること」に対するスタンス。
実はこの本を読んだことで、「エンドク」という読書の時間を立ち上げることを考え、行動に移したんです。

試しに働きかけてみることで世界がどう反応してくれるのかを楽しみにする。
その積み重ねが、衝動を自己に憑依させる。

この「世界の反応を楽しみにする」という待ち構え方に、私は背中を押されました。

自分の行動を変えてくれた本というのはいつまでも胸に刻まれます。
そんな本がまた一つ増えました

[ブクログ · ★★★★★]

衝動を『幽霊』のメタファーで論考していく点が印象的。
章ごとにまとめがなさているので、難しい展開になっても道筋を見失うことなくゴールに辿り着けた。

自分がトレーニングにかける熱量って周りから見たら『なんでそこまで？』って感じでよく言われるけど、これが衝動なのかなぁ。。

一方で、やりたいからやってる感もあるし、その点から考えるとダニエル・ピンクの記すところのモチベーション3.0に当てはまるのかな。

まぁ、この気持ちを必ずしも分類わけしないといけない訳じゃないし、今後も衝動の向きや目的は変わりうるだろうし。。
ただ少なくとも、これからもキャリア的な(偶然を想定していないような)生き方はせず、自分らしく偶然に身を任せていこうとおもふ。

[ブクログ · ★★★★★]

自分が就職活動中で進路に悩んでいるのと、帯にラファウがいるため購入。めっちゃくちゃ面白かった。
ここまで個人の衝動について偏愛についてここまで詳しく解説した新書を読んだのは初だった。
衝動を個人が持つ「深い欲望」に替えた63ページの記述が分かりやすい。「深い欲望は分かりにくく、見えにくく、捕捉しづらいのです。進路選択、就職活動(中略)告白、離別(中略)自分の欲望の捉えどころのなさ」そうなんです。衝動、もとい深い欲望は自分でも分からない、常に説明からこぼれ落ちる。めんどくさい
著者は言語化が流行っている昨今の状況にも「言語化のサンクコスト」と言った形で84ページで警鐘を鳴らしている。「多くの人は自力で頑張って言語化すると、言語化に費やしたコストに囚われてしまって」「言葉でっかち」になってしまう。「言葉は、握り込むのではなく、何かあれば取り落とすくらい軽く持つこと。それが言語化に取り組むコツ」と言う。
目から鱗だった。たしかに。上記の深い欲望を言語化しても説明からこぼれ落ちてしまうから言語化には慎重になったほうがいい。言語化については3章でも詳しく述べられている。
162ページからの将来設計の脆弱さの熱烈な批判、最終章のスマホ時代の哲学にも個人的にハッとさせられるものがあった。LINEの未読を溜めとくことが注意の分散状態を作り出し、快楽的なだるさとなって寂しさを一時的に紛らわす。面白い視点。
「スマホ時代の哲学」も読みたいな。

偏愛はメリットデメリット関係なしについやってしまうこと。おそらく自分の場合は読書。これも作者的には抽象的だから現時点での解像度を高めると、自分が本を読むのは知らない言い回しで表現されてる世界を知りたい知的好奇心になるのか。しかし読書をするようになったのは大学に入ってから。高校までの偏愛は勉強だろう。別に受験勉強自体は苦じゃなかった。知らないことを自分の力で導き出せる。他の人より高い点を取ることに快楽を求めていたのかもしれない。まだ分からない。小学校までは化石採集、昆虫飼育、植物育成色々やったが、どれも収集癖はあったかもしれない。これも知らないことを知りたい好奇心だろう。ただこの自己理解もそれっぽい説明で釈然としない。じっくり考えたいところ

[ブクログ · ★★★★★]

衝動→行動が伴うと偏愛

知性の働かせ方
①環境の観察
②記憶の探索
③意味の判断

衝動は思いつきじゃない持続性がある
回心、再生
観察力による知性の働き→だから美術解釈による
観察を鍛えることが支持されてる

衛生要因
動機づけ要因

自己を感じやすいメディアに変える
ジャックイン
物語

[ブクログ · ★★★★☆]

色々な事に手を出してやってみるけど、冷めてしまって続かないという人におすすめ。

劣等感や他者を羨んだことが源泉になっている行動は続かない。自分を観察して偏愛を見つけ、抽象化して衝動に基づいて目的を見つける。

会社でパーパスカービングというのをやらされたことを思い出した。綺麗なそれっぽい言葉ではなく、具体的で自分の手の届く範囲の言葉を使って言語化していくのが大事だと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

レールを外れるとは反抗ではなく、自分に合わない標準をやめることだと腑に落ちた。

衝動は派手な夢ではなく、何度も惹かれてしまう偏愛の中にある。「次に何になるか」より「何に惹かれてしまうか」を大事にしたいな。

[ブクログ · ★★★★☆]

40代ながら、生きるヒントというか
自分の潜在的な衝動をもっと分かりやすく形にできるヒントとなった、が、自分の思考、日々の鍛錬が必要

数年後、再読してどう感じるか