ビジネス・実用の高評価レビュー

話題になってるだけあって面白かったです！

ただ、色んな本を読んできてる自分としては目新しい発見は無かったかなぁと。

とはいえ、人生の中で大切な事がたくさん書かれてると思うので定価的に読み返して生活の中に取り入れていきたい。

まずはテーブルにスマホを置かないようにします！！

最近は高市さんの本を読んでいたが、ほかの保守政治家の著作も読んでみたいと思っていたところ、片山さんのXの固定ポストでこの本を知った。『常識保守』という言葉にも惹かれ、読んでみることにした。

これまで「保守とは何か」と聞かれた時に一言で答えるのは難しかったが、これからは「国民の常識を捉え、保ち守る政治だ」と答えられそう。
もちろん国民の常識というのも難しいが、筆者は「日本人であれば、だれもが持っているはずのたいせつな価値観」こそが日本の常識だと述べている。実際この本に出てくる内容は、自分にとっても自然と「そうだよな」と思えるもので、この価値観を今後も大事にしていきたい。

特に「皇室・男系男子...続きを読む」「自衛隊の明記」「夫婦別姓」については理解が深まり、何度も読み返して自分の言葉で説明できるようになりたいと思った。

高市内閣がこれから『常識保守』を突き進んでいくことに期待しているし、自民党も改めてしっかりとした保守政党として日本を守ってくれることに期待する。

セレッソ大阪の選手として、引退後強化部長として尽力したヒゲカジさんが書いた、サポーター必見の一冊。サポーターであるおいらも知らなかったエピソードも満載、2014年著だが2018年の2冠につながるチーム作りの考えなどが記されてて、一気に読み進めた。

この地味なタイトルからは想像できない読み応え。久々の入り込む読書体験でした。

町内会なんてみんな嫌々入ってるだけでメリットもそんなにから廃止してしまえばよいのになーとうっすら感じていた。それは町内会本来の存在意義である特権的な「階級性」が希薄なっている反面、機能として求められる「統治性」の比率が重くなっているからなのだ、という私の理解。うっすら感じている嫌悪感の根本理由を指摘されたようで開眼ものです。

同じこれって必要なのかな？代表格のPTAに関する政治学者によるフィールドワーク(私的な営み)を開陳してくれる『政治学者、PTA会長になる』岡田憲治著とテーマの類似性を感じる。本書は歴史的経緯...続きを読むを紐解き本質へと挑む骨太の書である。一方『政治学者、・・・』のほうは現代のPTAに潜む病理を実体験を通じて肌で感じ、改善に挑む奮闘記といった様相。互いに良い味を出している。

君たちはどう生きるか。
その言葉は物語の最後に出てきます…

少年とおじさん。
ある日少年は考える。
「人間って、分子みたいだ」
コペルニクスのような大発見かもしれないこの
発言から、おじさんは少年のことをコペル君と
呼ぶようになるー。


コペル君は、こんなふうに生きることにしました。
君たちは、どう生きるか。

この本のおかげで株の印象が変わった！
株や投資に興味がない人こそ読むべき本だと思う。
全4章のうち第1章・第2章は投資用語の説明が続いて頭使うけど、この本の面白いところは圧倒的に後半の第3章と第4章。
機関投資家との交渉のやり取りがすごく勉強になる。
全体が小説仕立てで、言葉も難しくなく、読み進めるのが面白かった。
早速起業準備をしている夫にオススメした。

スマホ依存症、といった言葉は最近よく耳にするし、精神疾患患者が増えていることも知っていたけど、人間の脳が一万年前から変わってなくて、科学の進歩が人間の身体に追いついていない。という視点から分析するのがとても面白かった。

なるほど…、これ自分に当てはまっているよな、無意識のうちに脳がハッキングされていた、、、とか、読書中何度思ったことか…

これを読んでから、スマホがとても恐ろしいものに思えてきて、その嫌悪感から手にとる時間が減った気がする。

SNSがあることで、沢山の人に繋がれるメリットも私は大いに感じているから、良い塩梅で付き合っていけるようにしたい。

本書の伝えたいメッセージ軸とは違...続きを読むうかもしれないが、以下のフレーズが印象に残った。
↓

精神科医として働く中で気づいたのだが、患者が、自分の感情が果たす役割を理解するのはとても重要だ。不安が私たちを危険から救ってきてくれたことや、うつが感染症や争いから身を守るための術だったと知れば、患者たちもこう考えることができる。
「うつになったのは自分のせいじゃない。ただ脳が、進化したとおりに働いているだけ。
その世界は、今いる世界とはまったく違ったのだから」

推しに対する「好き」っていうきもちを言語化する技術だけが書かれている本かと思いきや、自分が書いたものを発信する際に気をつけることや、周りの意見に流されないようにするにはどうしたらいいのか、数ある周りの意見から自分の考えを守るためにはどうしたらいいのか、そして好きという気持ちの言語化は自分を理解すること、自分を表すことにもなるなど、SNSでいろいろな意見に振り回されず胸を張って情報発信する術を身につける方法が書かれていてとても面白かったし、なんだか勇気づけられました。

　ダーウインさんの進化論が楽しく学べます！　「進化」は現在進行中、あちこちで起きているんですね！
　取り上げられている事例をみていくと、著者の深野祐也さん（SF大好き）がおっしゃるように、ダーウインさんの進化論のシンプルさと普遍性が実感できます。
　「進化」って、ヒトの寿命よりもはるかに長い時間、何万年の単位で起きるイメージでした。
　そんなことないみたい。ほんの数年、数十年で起きる「進化」が観察できるそうです。

　なんとなく知っていた「進化」ですが、本のはじめの「１．これを読めば進化がわかる！」に、簡潔にまとめていただいていて助かります。
　進化のエッセンスは「変異」「自然選択」「遺伝」だ...続きを読むそうです。
　「変異」は、突然変異だけでなく、別の集団から入ってくることも含まれるとか。
　「自然選択」は、生物が変わらざるおえない環境の変化です。
　そして、「遺伝」は性質が子孫に伝わることです。
　これらのワードを使って、いろいろな生物について説明されています。

　たくさんの事例があるなか、わたしは食べものとしての魚類の進化にびっくりです。
　魚さんたちにとっては、人間の「漁業」がものすごい自然選択の「圧力」になっているそうです。
　人間は、小さい魚を避けて、なるべく大きな魚を獲りたい。テレビ番組みてても、たいてい小さいのはリリースです。
　わたしは、これで小さいのが大きく育てば資源保護にいいことしてると思ってました。
　自然はよくできています。保護してるつもりの人間の傲慢さとは関係なく、魚さんたちは小さいまま成熟して、大きくならないほうに「進化」していくようです。
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
サバとかサケとか好きなのに〜！！
どんどん小さくなるんですか？
　いったん、こんなふうに進化したら簡単には元に戻らないようです・・・

　これまで進化学について、生物の歴史を調べる学問かなと思ってました。
　しかし、いまや農業、医学、そして、環境課題に重要な視点を与えてくれたり、ある程度この先どう進化するか予測できたりするそうです。
　道端の雑草や昆虫たち、そして、いろいろな生物たち、人間活動なんかの自然選択の圧力なんかで絶滅しないように日々「進化」。そのために大事なことは「多様であること」だそうです。
　わたしは年齢的にもう「遺伝」はないので、せめて「進化的視点」で世界をみて、遺伝に無関係な「精進」、がんばります。（笑）
　市民参加型、だれでも「急速な適応進化」研究に参加できる「みんなでカタバミプロジェクト」も紹介されていましたよ。

フジテレビ問題の第三者委員会による報告書に関する書籍、という言葉に留まらない内容でした。

報告書を通して、
どの組織におこりうる問題のメカニズムと、
それに対してどう考えていくか？
が分かりやすく纏められています。

273pにわたる魂の報告書を世の人たちに広く知ってもらいたい、という著者の熱い思いに溢れおり、
報告書の要点をまとめるのが上手いのもさることながら、それに関わる論拠の肉付けも面白く、押し付けがましさを感じない優れたビジネス書でありました。

自分の置かれた組織での、えもいわれぬ気持ち悪さを紐解くのに必要な視点を与えてくれたことに感謝

集団浅慮と人権尊重、
この二言はセットで心...続きを読むに留めておこうと思います。

喉が乾いた時に、水を飲むと体に染みていくように、読みながら、体に沁みていく感覚でした。あっという間に読みました。
最近、集中力が続かず、本を読んでも、なかなか入ってこず、何度もページを戻っていましたが、こんなにサクサク読めるなんて、自分でも驚きです。

今の自分の状況にあてはまる部分も多く、自分でも何がおきてるか分からないままに、精神科を受診しましたが、特に何かも分からないまま
薬が処方されました。
この本で症状の説明など理解できた部分も大きいです。回復の順番が分かってよかったです。
この先生の温かさが、活字を通して感じられ、涙がでました。
他の方も書かれていましたが、実用書で泣くことは初めて...続きを読むです。
繰り返し読みたいと思います。

この値段で必要十分な有り難い入門書 前半は神様、後半は仏様について、入門者には必要十分な情報を網羅的にまとめている。
正確性に欠ける部分は自分でカバーするとして、大枠を掴むには非常に良い。
全部を記憶するのは不可能に近いので、確認したいときにこの本に戻って目次の様に使えばよいと思う。

出雲の真実がわかる 出雲大社について、ほとんど知識のないところからの読書だったため、一回で十分理解できたとは言えないが、少なくとも非常にわかりやすく、説得力のある記載がなされている。大国主命が多くの名前を持っていることについても、いつもバラバラに色んな所、名前で出てくるのでその異同すら認識できていなかったが、かなり整理して考えることができるようになった。やはり大陸からの文化は日本海を経由して入ってきたこと、北九州からの航路は瀬戸内海より日本海が海流の影響で有利な事、弥生時代に特徴的な古墳が日本海側に広く分布していたこと、邪馬台国が不自然に記紀から省かれている事、等々…　私には事の真贋を判断する...続きを読むことはできないが、すべて辻褄が合っているように思えた。これからの学びの基本になる書籍と出会えた気がする。

膨大な史料に基づいた科学史 とにかく洋の東西を問わず、全世界の科学史を文献に基づいて詳細に記載。
日本の科学史についてもかなり詳細で正確なので、全編にわたってそうなのであろう。
非常に公正な視点。信頼できる資料として保存版の本。
医学の祖　イリヤ・メチニコフのことなど、知らなかったことを知ることができた。

新型コロナの流行で病態解明が進んだ！ うつ病の原因について、ウイルス研究者である近藤一博氏が、エビデンスを積み重ねて解明してきた経過を理論的に書かれており、非常にエキサイティングな一冊だった。
・疲労はeIF2αがリン酸化されて炎症性サイトカインを産生することで生じる。
・軽い運動はeIF2αの脱リン酸化を誘導し、生理的疲労を軽減する。
・疲れると潜伏しているヘルペスウイルスが再活性化する
・うつ病の原因遺伝子は、SITH-1（シスワン）で、これはヘルペスウイルスの一つHHV-6Bが持っており、嗅球のアストロサイトに潜伏感染しているときに発現する。抗体保有者のリスクは12倍。
・SITH-1は...続きを読むアストロサイトのアポトーシスを引き起こし、アセチルコリンの産生を低下させ、コリン作動性抗炎症経路が阻害される。
・コロナ感染では、SITH-1と似たスパイクタンパクS-1が、やはり嗅球に感染してアストロサイトを破壊し、後遺症を引き起こすと考えられている。感染症によるサイトカインで脳に炎症が起こる。
・うつ病の際はコロナと違って炎症の「火種」がないかと思われていたが、疲労によるeIF2αのリン酸化が起これば炎症性サイトカインが産生されるため、脳に炎症が起こりうる。
・GWAS等の遺伝子検査でうつ病を発症しやすい遺伝子は確認できないが、家族内で集積があることの謎は、SITH-1を発現するHHV-6Bの家族内感染が起こっていれば説明できる。

文学に出てくる平安貴族の生活様式が一通りわかる そもそも文学に残っているのは天皇や貴族のことで、ごく限られた人たちの暮らしぶりだが、当時のことを知る資料としてはそういった階級の人が残したものしかないので仕方がない。何はともあれ、用語の解説を幅広く解りやすく書いてくれてあるので、非常に役に立つ本である。これからも何度もこの本人戻って確認することがありそうで、しばらく本棚に戻さず机の上に出しておこう。

非常にわかりやすいパレスチナ問題 ・19世紀末に、民族主義、帝国主義の流れで、ヨーロッパのユダヤ人が建国を目指してシオン山のあるパレスチナに移住「シオニズム」。そもそも、ある宗教の信者であることをもって「○○人」と分類されるのはユダヤ人をおいてない。神に選ばれた人達であるという認識であり、ユダヤ教では布教は行わない。
・搾取なき社会という理想を目指すという理想もあり、その地に移住したら農耕も自分たちでするので、現地の人と共存することは難しい。
・パレスチナはもともとオスマン帝国が支配しており、複数の宗教・人種が問題なく共存していたが、第一次大戦で連合国側のイギリスが、同盟国側のオスマン帝国を混...続きを読む乱させるため、アラブ人には「フセイン・マクマホン書簡」で独立を約束し、ユダヤ人には「バルフォア宣言」で国家建設を約束し、フランスとは「サイクス・ピコ協定」で大戦後の領地分割を約束した。大戦後は、国際連盟の委任を受けてイギリスがパレスチナを統治した。ユダヤ人の建国が許されたが、シオニズムは低調であった。
・第二次世界大戦では、ナチスによるユダヤ民族の排除・虐殺が行われた。中東自体は、イギリス・フランスに対抗するドイツ寄りであり、ドイツの敗北により虐殺を免れたパレスチナのユダヤ人は、大戦後、反イギリス攻撃を開始した。終戦後、国際連合はユダヤ人に同情的な国際世論の中で、パレスチナの再分割決議を出した。シオニストはこれを受け入れ、1948年にイスラエルの建国を宣言した。ただし、従来の居住地を大きく上回る領土がユダヤ人側に与えられ、パレスチナ人やアラブ側はこれを拒否した。
・アラブ諸国側は反イスラエルで第一次中東戦争を起こしたが、これを機に中東最大の軍事力を有するイスラエルがパレスチナを凌ぎ、徐々にパレスチナの居住地を奪っていた。これに対抗する運動はインティファーダ「大衆蜂起」と呼ばれ、レバノン、エジプト、ヨルダン、シリア、イラン、イラクなどの周辺諸国やアメリカ、ノルウェーなどの各国を巻き込んで紛争が継続している。
・EUは徐々にイスラエルに批判的となっている。日本は1973年の第4次中東戦争の際にイスラエル側、非友好国と判断され石油の輸出をストップされた。ペルシア国のイランからの輸出は続いたが、このときアメリカに助けを求めたが断られ、田中首相の判断で独自に親アラブの立場を鮮明にした。
・日本はパレスチナ自治政府に対する最大の援助国の一つであるが、外交の怠慢・失態により和平推進カルテット（国連、EU、アメリカ、ロシア）に参加できていない。

面白い！
きちんと科学的視点で書かれた内容である上に、著者の愛すべきキャラクターが滲み出ている。彼女の著書をもっと読みたくなる。

正直難解な箇所があったことは否めないものの、非常に勉強になった。東南アジアの近現代史をさらっと理解しておきたいと思っていたので、まさにうってつけの一冊だった。当該書籍は一度読んだだけでは理解が追いつかないので、再読しようと思う。

ここまで学問本体に興味を惹かれる入門書は初めてだった。筆者は各々の主張を、思考実験や実際の過去の事例を交えながら解説しているため、自分も倫理的思考を行いながら対話に参加しているようでとても楽しい読書体験だった。そして巻末のブックガイドも非常に充実しているため、非常にオススメしたい1冊。