キム・ユジンの作品一覧

朝イチの1人時間を作ろうと思った
たしかに朝勉強するのと、夜勉強するのでは、
集中力が違う

朝に勉強を終わらせているということで
達成感がすごい

友達との会話を中断して、ジムに行けばいい
切り出すことに慣れていないから
おしゃべりに付き合ってしまう

自分との約束を守る

自分の時間を捻出するために早起きしようと決心したことは今まで何度もありましたが、継続するには至りませんでした。それは、『早起きして何かしなければ！』と、ある意味強迫観念的な気持ちを持っていたのかもしれないと、本書を読んで気付かされました。

早起きすることも大事ですが、自分の成長のために時間を捻出しに行く、その時間を自分の夢を達成するために必要な時間として過ごすことに意義があると感じています。

早起きをする前に、自分の夢はなんなのか、それを達成するために何が必要か、その時間をどこで捻出するか（早起きなのか隙間時間なのか）、それぞれを一つずつ自分と向き合って考えていきたいと思える作品でした。
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なお、この書籍を読むために早起きしてみようと気軽に考えていたら、朝5時に起きて読み進めそれが習慣となり朝起きるのが楽しみとなっていました。

早起き習慣のきっかけをくださりありがとうございます。
今後も行き詰まった時はまた読みたいと思う作品です。

【朝早起きしたらなにをしたい？】

・朝起きるのは誰でも辛いから、負担をかけない。
・朝に無理にタスクをこなそうとしない。
・朝にぼーっとするだけでも素敵な一日になる。
・各著名人の朝の過ごし方がたくさんまとめてあって参考になった。
・朝の時間は自分のためになんでも出来るボーナスタイム。
・仕事終わりは予定が入ったり疲れていたりで好きなことが出来ないので運命に任せる。
・朝にやることを済ませておくと夕方は無理をせず過ごせる。
・朝に運動ができればもっと良い一日に。
・朝の早起きは前の日の就寝時間から始まる。
・早起きして疲れることは無い。睡眠時間が足りていないだけ。
・朝方に活動している人とし...続きを読むていない人は明確な差がある。

　"早起き"は気合いだった。笑
　でも、これがやがて自分の力になる。

　確かに、早起きに成功した時は「何かやらないともったいない！」という気持ちになって初めからパワフルに動いてしまう。でもこれが却って続かない要因になっていることはどこか気づいていた。
　　別に何かする必要はない。でもそれを続けてい
　れば変化をつけていくことができるようになる。
そんな言葉に救われた。

　明け方は、変化の種を蒔く時間。

私は冬になるにつれ早起きができなくなるため、もう冬の間の早起きは諦めるしかないなと思っていた矢先、出会った本。かなり元気をもらった。
これだけ自己管理をきちんとやる人でも、毎朝起きる瞬間は戦いであることが知れたのが良かった。
私の早起きには特に目的がないのだが、ただ起きて静かにぼんやりする時間が好きである。寝るのも大好き。

著者も書いているが自身の幸せや成長は人と比べるものではないので、何事も自身を卑下する必要は全くない。ただ、なんと言ってもこの著者はかなり意識が高い…！本当に努力の人なのだと思うが、読み手のコンディションによっては息苦しくなる可能性はある。
それでも、時間ではなく自身をコン...続きを読むトロールするということの気づきを得られる本だった。