ビジネス・実用の高評価レビュー

タイトルからはよくわからなかったが、「プロジェクトマネジメント」について柔らかめに書いてある本。個人というよりは複数人でよりよく物事を進めるための本。今仕事で小人数チームで動いているので、参考にしていきたい。
図の矢印が多くて混乱しないこともないが、いろんな要素が絡み合ってプロジェクトの進行を妨げており、一つ一つ分解すれば糸口が見えてくる。
2017年の本だが、特定のツールの紹介ということでもないのであまり古びていない。

仕事で「たたき台を作って」と依頼されることがよくあり、「たたき台の作り方」に特化した本は見かけたことがなかったので、参考になった。早速仕事で試してみたい。
たたき台を作ることに苦手意識がある人におすすめ。

以下、印象に残った箇所。

・良いたたき台の条件は以下の4つ。
1.ゴール（期待する成果）が明確になっている
2.検討の前提が整理されている
3.打ち手の選択肢が複数検討されている
4.その中から、期待する成果に最もつながりそうな案が一つ選ばれている

・現状分析から洞察を導く。

・仕事の構造を踏まえると、たたき台とは「期待する成果を出せそうな打ち手の案」と言える。

・答えに必要なのは...続きを読む、分析とは真逆の行為である「統合」である。さまざまな情報をひっくるめて考えたうえで最終的に選ぶという行為は、極めて主観的な判断である。

・人の脳は、分からないことや知らないことに対して恐怖や不安を感じるようにできている。しかし、調べたり人に聞いたりすることで、分からないことが減るほど不安は小さくなり、その選択肢を選びやすくなる。

・不安は作業開始を遅らせる。内容は一旦仮置きで構わないので、まず書き出すこと。必要なのは期限と作業日である。

・たたき台作りの基本は、「現状 × 打ち手 ＝ 期待する成果」で考えること。

・仕事の構造に沿って、やるべきことをアクション動詞で明確にする。

私が欲しかった本が具象化してました。
本屋さんで見つけた時抱え込んで「ありがとう！」と

スーパーや生協で買う綺麗な梅じゃなく、庭になっている
表面にいろいろある梅の選別が載っていて殆んど捨てないで良いことを知ることができました。
嬉しいー

そして梅干し。
15%以上の塩分だと常温で１年間干さなくても保存が効くから
慌てて土用干ししなくても良いんだー！
嬉しいー

去年大量にもらった塩梅干し
を即席ハチミツ梅にする方法

梅干し100gはちみつ40g水100ml
一晩つけたら塩分が抜けて美味ー！

残ったはちみつ水は塩分がプラスされ夏に最高の飲み物に私は、炭酸水で割るのが好き


梅味噌・梅...続きを読むの甘露煮・梅ジャムも簡単に作れました。

今まで青梅で梅シロップや梅酒を作っていましたが、黄色完熟梅の素晴らしさを知ることができました。


娘がお庭に15本梅の木がある人と知り会ったこと、この本と出会えたこと、素敵な縁で楽しい梅仕事ができました
感謝。

本屋さんで見かけて、初めてこちらの著者さんの本を読んだけど、すごくよかった。
ひとり暮らし歴70年、現在88歳の実体験からの言葉は重みが違う。
私も5年前からひとり暮らしを始めて、孤独だけど、わりと性に合ってるな～と思っている。

完全に自由な生活。
だからこそ、人生を楽しむために工夫する。
物事を完璧にやろうとせず、中途半端なままでOK。
今日も生きている。それだけでOK。

私がひとり暮らしで感じていたことを言語化してくれた感じで、「そうそう、それ！」と思いながら読んだ。
もう少し私も肩の力を抜いて生きていきたいと思った。

プライミング効果
ネガティブをポジティブ言葉にすることで
集団の生産性がアップ

成功予言をすると結果に良い影響
未来作文がいいかも

ナッジ
選択肢を変えず、環境を工夫して行動を促すこと

ラベリング
君は〇〇だね
褒める時の言葉を用意しておく
〇〇の天才　〇〇の魔術師

過程を褒める

メラビアンの法則

山本五十六　やってみせ言って聞かせて、させてみせ褒めてやらねば

フローの条件を分析する

買いたくなったら一呼吸
まず考える

マジカルナンバー
人間は3つが覚えやすい

ポイントカードはじめに何個か押しておく
貯めたくなる

人は未来のことを低く考え、目先のことを高く見積もる。
未来...続きを読む志向で考える。ダイエットなど

何度も、何度も読み返したくなる一冊。
時間に追われ、成長に追われ、お金に追われる——そんな感覚に陥っている人も結構いるんじゃないかな。

本書は、それを資本主義の構造の問題として捉え直してくれる。おかげで、現代を生きる苦しさみたいなものが少し和らいでいく。

かといって資本主義を否定するわけではない。その構造を丁寧に解き明かしたうえで、著者がたどり着いた一つの「資本主義との付き合い方」を提示してくれる。
「距離感」と表現されているそのバランスが僕には心地よかった。
"人間は本来、お金をじゃんじゃん稼げるとか、偏差値が高いとか、SNSでいいねをたくさん集められるとか、そんな単純なモノサ...続きを読むシでは測れない存在です。私たちはもっともっと複雑で、めんどくさくて、だからこそ愛おしい生き物なのです。"
ついついお金や成長というモノサシで測ってしまいがちだけど——人間はもっと複雑で、愛おしい存在なんだと、改めて気づかせてくれた一冊です。

表紙にも書かれている通りスピリチュアルな内容です。引き寄せの法則が信じられる人向け。精神論や偶然と思われる内容もありますが、具体的な行動が書かれている内容も多く、それを実践することで幸せに近づくとも感じられる内容でした。
私自身は引き寄せの法則をかなり信じているが、例えば誰も見ていないところの善行が貯金されると半分くらい思っている、もう半分は自分が自分であるための行動でやはり自分の精神の健康が保たれ高貴な精神を保つことができる、両者の点でメリットしかなく前者は私に最大の不幸が訪れないための底上げ担っている可能性を否定もできないし肯定もできない、後者はその時点から自分の霊のレベルが上がり精神的に...続きを読む弱ったときの助けになる。巡り巡って幸せに近づく可能性が高い。このような理論で信じている自分にとっては丁度良い本でした。
今私に劇的な変化が訪れていないのは私がそれを本当に信じて行動していないとも感じられる。この本の通りの行動ができたときに変わらないはずがないと思える良い本でした。

古かったが、まだaiを使いこなしきれていない領域はまず流行ってみたいと思う内容があった
使いこなしている領域に関しては今まさに問題になっているのでどうにかしたい、というようなことは、こういう懸念があります、で終わってしまっており物足りな方が総合的によくまとまっており良い本だった

戦争を防ぎ恒久的な平和を実現する条件を論じる。国家間の協力が大事。平和条約という名の一時休戦条約とならないために。短いけど内容は濃く、平和とは何かを深く考えさせられる

■30〜34歳の時点で1〜3月生まれの男性は、4〜6月生の男性に比べて平均で約4％収入が低いことが示された。
■スポーツの世界では生まれつきによる影響がさらにわかりやすく表れる。プロ野球やJリーグの選手の誕生月を調べてみると4〜6月に生まれた選手が多く冬から早春にかけて生まれた選手は少ない。プロ野球選手の場合4〜6月生まれは全体の29％を占めるが、1〜3月生まれは19％にとどまる。Jリーグの選手はこの傾向はより強く、4〜6月生が32％に対して1〜3月生は16％しかいない。
■どうしてこんなに長く影響が続くのか。理由の一つは子供自身の経験が自己強化の連鎖を生み出すこと。例えば4月生まれの子は授業...続きを読む内容を理解するのが早く、テストでも良い点を取りやすい。すると「自分は勉強が得意だ」という自信を持ちやすくなる。一方、3月生まれの子は同じ課題に苦労し、「どうせ自分はできない」と感じてしまうことがある。このように早い時期に積んだ成功体験や失敗体験が、その後の努力や学習意欲を左右し差を広げていく。この自己強化の流れに上乗せされる形で効いてくるのが、先生や親の期待である。心理学ではピグマリオン効果と呼ばれ、子供に対する期待が高いとその子は本当に成果を出しやすくなる傾向がある。逆に期待が低いと成長のチャンスが減ってしまう。
　もう一つの大きな理由は学校や社会の中で行われる選抜が差を制度的に広げてしまうこと。早生まれで学力の伸びが遅かった子は入試で不利になりやすく、進学先で得られる機会も限られてしまう。
■第1章まとめ
・同じ学年でも最大で11ヶ月の月齢差があり、子供の発達に無視できない影響を与える。
・差は小学校低学年だけではなく、中学・高校、さらに大人になってからの学歴や収入にも及ぶ。
・早い時期に良い成果をあげたことがあると、自信が得られる上に、よりよい機会や指導を受けられるようになり、それがまた次の良い成果につながる。
・「成功した早生まれ」の存在は希望を与えるが、それと「平均的な不利」は矛盾しない。個人と集団を分けて考えることが大切。
・この問題が見過ごされやすいのは、年齢が上がるにつれ身体的な差が目立たなくなったり、早生まれの成功者ばかりが話題になったりするからである。
・生まれ月の違いは「社会制度が生み出した不公平」であり、才能を見過ごすことで社会全体のにとっての損失となる。
　生まれ月の問題は「子供の個人的な不運」ではなく、社会全体が向かうべき課題である。
■同じ学年でも4月生まれの子供と3月生まれの子供では、進学先高校の偏差値におよそ5ポイントの差がある。
■第2章まとめ
・算数・国語・英語のいずれの科目でも、学年内で年下の子供ほど成績が低い傾向があった。
・学年が上がるにつれて差は縮まるものの、中学卒業時点でも完全にはなくならなかった。
・埼玉県内のある自治体のデータでは、3月生まれと4月生まれの子供で進学先の高校の偏差値に約5ポイントの差があった。
・家庭に本が多いか少ないかにかかわらず、生まれ月の影響は殆ど変わらなかった。
・男の子・女の子で比べても大きな違いなはなく、どちらも同じように影響を受けていた。
・成績の上位層でも下位層でも生まれ月の影響が広く確認された。
・国際学力調査TIMSSを用いた比較では、どの国でも学年内で年下の子供が不利という結果が出た。
・カナダやアメリカでは大学進学率にまで差が及んでおり、生まれ月の影響が進路選択に広がることが示された。
生まれ月の違いによる影響は日本だけではなく世界中で確認される普遍的な現象。それは一時的なものではなく、学力や高校進学、さらには大学進学といった将来にまで及んでいる。
■非認知能力の中でも特に重要なのが勤勉性。目の前の課題に真面目に取り組み、計画を立てて最後までやり遂げようとする姿勢を意味する。心理学では「誠実性」と呼ばれることもあり、性格特性の中でも学業成績や将来の成果と特に強く関わると考えられている。
　勤勉性が高い子供は授業に集中し、宿題や課題を忘れずにこなし、整理整頓やルールを守ることが自然に身についている。こうした日々の小さな行動の積み重ねはやがて大きな学習成果につながる。逆に勤勉性が低い子供は、忘れ物や提出の遅れが目立ち先生や友達からの信頼を得にくくなることがある。つまり勤勉性は学力そのものだけではなく、学校生活全体の安定や充実に直結している。
■非認知能力のもう一つの重要な側面が自制心。自制心とは感情や衝動をコントロールし、目の前の誘惑に流されずに行動できる力を指す。自制心が高い子供は落ち着いて話を聞き、必要な準備を怠らないため、学習や人間関係を円滑に進めやすくなる。
■非認知能力の3つ目の柱が自己効力感。自己効力感とは自分には課題をやり遂げる力があると信じる感覚のこと。「やればできる」という気持ちがあるかどうか、と言い換えてもよい。
■どの学年でも月齢が高い子供の方が勤勉性・自制心・自己効力感のいずれにおいても得点が高い。その差は概ね0.1標準偏差ほど。数値としては小さいように思えるが教育や心理学の研究では無視できるほど小さくない。重要なのは、この差が学年を重ねても埋まらないという点。学力テストの点数の場合、子供たちが成長するにつれて縮まっていく傾向があるが非認知能力ではそうはならず、学年が上がっても年長と年少の差がほぼ一定のまま続く。
■第3章まとめ
・勤勉性：真面目に取り組み最後までやり遂げようとする力。
・自制心：感情や衝動を抑え、やるべきことに集中する力。
・自己効力感：「自分ならできる」と信じて課題に向かう力。
　これらは子供自身が質問に答える調査により測定される。自己申告には限界もあるが、学業や将来の成果をよく予測することが国内外の研究で確かめられている。埼玉学調は規模が大きく、長期的な変化を追える点で国際的にも貴重。
結果として見えたのは次の2点。
・学年が上がるにつれ、三つの非認知能力はいずれも平均的に下がる傾向にある。
・同じ学年の中では年長の子供の方が常に高い水準を示し、その差は0.1標準偏差ほどで学年が進んでも埋まらない。
■第4章まとめ
・年下の子供ほど勉強や読書にかける時間が長く、塾に通う割合も高い。努力で学力差を埋めようとしている。
・その一方でスポーツや芸術活動にかける時間は短く、非認知能力を育む機会が減っている。
・教師や友人との関係でも差が見られ、年下の子供はより否定的に評価する傾向がある。
・こうした人間関係の差は学年が進んでも縮まりにくく、学校生活の満足度や心の成長に直結する。
・アメリカの研究でも年長の子供ほどリーダーに選ばれる可能性が高く、リーダーシップ経験に有利であることが示されている。
■第5章まとめ
・埼玉県の出生データを詳しく分析した結果、生まれ月と親の職業や経済状況との間に大きな関係は見られなかった。
・出生時の体重や妊娠期間、双子かどうか、性別といった赤ちゃんの特徴も、生まれ月によって違いは殆どなかった。
・東京大学重岡仁教授の研究によれば、学校入学基準日の4月2日を意識して予定帝王切開で誕生日を数日程度ずらす親は一定数存在する。
■なぜ僅か数か月の誕生日の違いが、大人になってからの教育年数や所得にまで影響してしまうのか。
　一つは、教育の積み重ねによる影響。学年の中で相対的に幼い子供は小学校の段階から学力や非認知能力で不利になりやすい。この小さな差が中学・高校の進学先の選択に影響し、最終的に修める学歴に違いを生じさせる。学歴の僅かな差は、その後の就職機会やキャリア形成にも波及していく。
　もう一つは、日本の雇用慣行との関係。日本では依然として新卒一括採用が主流であり、最初の就職先がその後のキャリアに大きな影響を及ぼす。また、学歴が就職や昇進に強い影響を持つこともよく知られている。したがって、生まれ月の違いによって生じた小さな教育年数の差が、その後の所得格差につながりやすい。
■生まれ月の影響はどの国でも一定程度確認されているが、その「持続の仕方」には大きな違いがある。日本の研究では30代前半の所得においても差がはっきり残っているのにに対し、スウェーデンやアメリカでは教育や初期所得の格差が最終的に薄れていく。背景には制度の違いがある。日本では依然として新卒一括採用が中心で、学歴が就職や昇進に強く影響するため、小さな教育年数の差がそのままキャリア全体に直結しやすい。これに対して、スウェーデンやアメリカのように労働市場が柔軟で転職の機会も多い国では初期の不利を挽回するチャンスが大きいと考えられる。
■第6章まとめ
・日本の調査では、同学年で年下の人は教育年数が僅かに短く、30代前半の所得も平均で低いことが分かった。
・スウェーデンやアメリカでは若い時期には教育や所得の差が見られるものの、働き盛りの年齢では縮まっていく傾向が確認された。
・スウェーデンの生涯データによれば、働き始めや引退の時期の違いが打ち消し合い、生涯所得には差が残らないとされた。
・アメリカの大企業の社長や連邦議会の政治家には、学年で年上に当たる人が多いという明確な偏りが見つかった。
・日本や海外のスポーツ界でも、同学年で年上の生まれ月に有利な傾向があり、特に競争の激しい競技で強く表れた。
■同じ学年の中で「早生まれ組」と「遅生まれ組」のように分けてしまうと、思わぬ副作用がある。例えば、早生まれのクラスが「できの悪いクラス」とみなされるおそれがある。教師や保護者が総意識していなくても、子供たちは敏感に感じ取る。こうしたスティグマ（負のラベル）は子供の自己肯定感を下げ、むしろ格差を固定化する危険さえある。
■第7章まとめ
・アイルランドでは同じ学年でも生まれ月の違いを補正する「年齢基準スコア」を導入し、子供の成果をより公平に評価しようとしている。
・スウェーデンでは、早期選抜をやめて全員が同じ学校で学ぶ制度に改めた結果、生まれ月による学力や学歴の格差が縮まった。
・ドイツでは早い段階で進路を分ける制度を維持しながらも、後から進路を変更できる柔軟な仕組みを整え、不利を補っている。
・授業の進め方や時間割の設計も、格差を左右する要因になる。集中型の授業では発達の遅い子がついていけず不利が生じやすいため、授業を分割したり休憩やフォローアップを取り入れたりする工夫が大切。
・クラス編成や就学時期の弾力化も一つの方法だが、利用できる家庭が限られると新たな格差を生むおそれがある。
・スポーツの分野では、選抜の時期を遅らせたり、身体の時発達段階を基準にした区分を導入したりすることで、早生まれの子供にも公平なチャンスを与えようとする試みが進んでいる。
・コーチやスカウトが子供の生まれ月を意識できるよう工夫することで、無意識の偏りを減らすことも可能。
　総合すると、生まれ月による不公平は「子供の能力の差」ではなく、「制度のつくり方によって生じる差」であることが分かる。完全に取り除くことは難しくても、制度を少し工夫するだけで偶然の違いが人生を左右する度合いを確実に減らすことができる。社会が子供の発達のペースに合わせて仕組みを設計すれば、より多くの子供が自分の力を発揮できるようになる。
■指導の在り方を「比べる」から「成長を認める」方向へと変えていくことが大切。
■生まれ月による違いは、能力の差ではなく、成長の時間差にすぎない。先生がそれを理解し、少し意識を変えるだけで、子供の経験は全く違ったものになる。「まだできない子」ではなく「これから伸びる途中の子」としてみる。その視点の転換こそが教育現場でできる最初の支援。
■第8章まとめ
・先生がクラスの年齢差を把握するだけで、子供の努力をより正しく評価できる。
・「他のことの比較」より「その子の成長」に注目することで、年下の子の自信を守れる。
・授業の進め方を調整することで、発達がゆっくりな子でも学びやすい環境をつくれる。
・リーダー役や発表の機会を意識的に分けることで、年下の子にも挑戦の場を広げられる。
・親は他の子と比べず、我が子の小さな成長に目を向けることで意欲を支えられる。
・家庭と学校が情報を共有することで、子供への理解とサポートが深まる。
・親が悩みを一人で抱え込まず、相談できる相手を持つことも家庭の安定につながる。

大体は実践済みの内容ではあったが、仮説を立てる意味のエピソードがわかりやすく言語化されており、自身の行動を人に説明するときに役立った。

ふかわりょうの本は気になっていた
日本語の面白さ 日本語の曖昧さ
日本人ならではの、言葉の伝え方など
とても興味深く読んだ
コトバをつまみに、お酒を飲むふかわりょう笑 良いなぁ〜
スマホを置いて。。を購入したい読みたい

第1章から何一つ無駄な事なく重要なことが詰まっている。数々のFX本があれど、これほどまでに大事な事、数々の視点が細やかにが包み隠さず書かれている本は無い。
初心者には難しいかもしれないし、基礎の基礎のような事は殆ど書かれていないからこそ、買って繰り返し教科書のように読む価値のある1冊。
5000円ほどするFX本以上に内容が濃い。

　いやぁ、素晴らしい本であった。世界史を人な流れ、シーレーンや陸路に求め、
第一部のシーレーンでは、マラッカ海峡とホルムズ海峡とアフリカの角(ソマリ半島)を取り上げる。これはまさに現在のイラン戦争の背景となる歴史でありとても勉強になった。
第2部の北西回路は温暖化により利用可能となった北極海であり、トランプのグリーンランド発言の背景となるものだ。
第3部のアルプス交通路は、スイスの歴史とも言うべき内容であり、スイスが収容改革でも大きな影響を与え、現在のアメリカにも大きな影響を与えている。
第4項の巡礼交易路は十字軍に関する記述であり、この本を読んで初めて知ることがたくさんあった。十字軍を表面的...続きを読むになぞっただけではその後の世界史がわからない。
第5部のシルクロードは、アフガニスタン史とも言うべき内容で、なぜ大国がこことかかわって常に挫折している理由がよくわかった。
第6部の内陸交通路はラオス史とも言うべき内容で、むちゃくちゃ面白い。
第7部は大河と資源というテーマであるが、コンゴ史だ。現代のアフリカが抱える問題の深層がわかる。

現代を理解するのに必読の書だと思いました

COTENにて歴史調査にかかわる品川皓亮(しながわこうすけ）さんの資本主義に関する著書。

私たちの人生の中に知らず知らずに起きる、時間を無駄にした、成長しなきゃ、数字を追わなきゃ、衝動買いしちゃったなどのプレッシャーと資本主義の関係を解説した良書。

私たちの側に当たり前として存在している資本主義からの影響を認識し、適切な距離感を探ろうと提案します。

【資本主義が生み出した6つの追手】
資本主義社会に生きる上で、6つの追手の歴史的背景とそれを生んだ資本主義の要素を紹介します。

1. 時間と分業
古代は永遠に繰り返される循環的な時間間隔だった。しかし、キリスト教の始まりと終わりの世界観や修...続きを読む道院の旋律的時間（すべての作業に時間が決められている）が誕生した。
フーコーが「監獄の誕生」と表現し、身体では工場労働にふさわしい時間感覚を刻み、精神面では疑うことのない機械のように時間を守る心構えを作り出すと言います。

これらの価値観は、資本主義の求める生産性の拡大の要請の中、分業による生産性の向上が取り入れられたことで大いにブーストされる。18の工程を持つ押しピン製造を1人でやることに対し、分業することで240~4800倍の生産性が生み出されることを紹介。分業は当たり前ですが、ボトルネックを生まない前工程と後工程の時間的連携が重要です。分業は効率性と生産性への侵攻を生み、やがて人々の私生活をも浸食し、時間という追手に変化した。

2.成長とイノベーション
現状維持＝悪という価値観が生み出されたのは、近代以降の特徴です。科学革命では、実験と観察による科学が人類の進歩と発展に寄与するとされた。また、過去の積み重ねにより新たな発見が生み出されるとし、啓蒙主義や植民地主義へ発展する。
ヘーゲルは、弁証法による進化論を、ダーウィンは曲解を経て、自然淘汰や適者生存が、資本主義と結びつけられ、生きるために進歩せよという社会的な圧力として追手となる。
これは、資本主義ではイノベーションという形で資本主義を推進させる原動力として、取り入れられる。創造的破壊が、人々を豊かにする一方で、成長の呪いを強化し、成長としての追手に変化した。

3.数字と金融
ガリレオは、宇宙という書物は数字という言語で書かれているといい、ベンサムは幸福の数値化を真剣に模索した。フレデリックテイラーは、工場の科学的管理という概念で、数値化による生産性向上を目指した。
一方で、グッドハートの法則のように、数字の負の側面も示された。
資本主義では商業圏が拡大した中、金融業が発達した。例えば、東インド会社による出資とリターンという関係性だ。また、アメリカによる固定相場制から、変動相場相場への移行は、現物と紐づかない数字だけの世界を作り出した。
全てわかりやすい数字で測らなければならないという追手に変化した。

4.労働と資本
古代文明では、労働は過酷で卑しいモノとされてきた。宗教改革以降、神の国へ近づく尊いものとして扱われる。労働の本来的な辛さと人類が上乗せした期待の間で引き裂かれる。市場の中では、等価交換が基本なので価値は生まれていない。価値が生まれているのは、現場。労働自体も商品で、新しい価値を生み出す唯一無二の存在。資本家に自分の労働力を売り渡し、資本家は付加価値の最大化を目指すため、搾取構造が生まれる。この搾取構造が労働の長時間化や労働の疎外という形で、労働という追手になる。

5.お金と商品
お金を稼ぐことは卑しいとされてきた。マルクスによれば、商品の交換は人間の自然な行為ではなく、資本主義が生み出した特殊な現象。人間は自分たちが必要な使用価値以上の商品を求め、人間が商品を支配するのではなく、商品が人間を支配している物象化が起きている。人のつながりのない社会で交換するため、商品の交換を潤滑にするために、マルチ交換能力を持つお金が生まれる。資本主義における物象化された世界では、人間の上に商品があり、その頂点にお金が君臨する。

6.消費と市場
必要を満たす消費と見せびらかしの消費。他人とは違う差異化のための消費。例えば、推し活はアイドルを応援している自分という記号を買っている。近年SNSにより記号消費がブーストしている。社会的地位、理想の自己像、他者からの証人という記号的意味を求めて、必要以上の商品を買ってしまう。
分業による生産性の向上は市場の拡大を必要とした。フォードは大量生産、低価格化で市場を作り、GMはモデルチェンジやブランドやグレードを導入し、買い替え需要で市場を作り出した。市場は商品の売買の場から、欲望を生み出す場となった。例えば、手術用の消毒液だったリステリンが生み出したのは、うがいよりも口臭という概念であった。

【資本主義を貫く欲望拡張原理】
ここまで、6つの追手と資本主義の構成要素（基本装置:分業、商品、市場、ブースト装置:資本、金融、イノベーション）に貫かれた原則は、欲望拡張原理である。人間の欲望が資本主義を無限に拡張していく原動力となるのと同時に、資本主義が人間の欲望を無限に拡張していくという相互関係。外への拡張として、金を探せ！やコショウを探せ！と、西洋の外へ向かう帝国主義や植民地主義で頂点を迎える。
内への拡張は、差異を生む記号（例えばリステリン）の掘り起こしにより欲望拡張してきた。

【資本主義との適切な距離の取り方】
資本主義は欲望拡張原理に従いわかりやすいものさしを人間社会に埋め込む。
「焚火に近づきすぎれば焼け死に、離れれば凍え死ぬ」

時間に関し、循環的な時間間隔を取り戻したり、時間は消費の対象ではなくその中で生きるものであると認識する。
成長に関し、進歩史観の物語から降りる勇気を持つ。現状維持＝悪とみなす思考パターンを疑う。休むことを自己目的化して休む。
数値に関し、数値管理の弊害を理解し、測定執着に陥っていないか点検する。
労働に関し、一生懸命働かないといけないという価値観の内面化に気づく。働く自分と本当の自分というのを切り離す
お金に関し、お金と道徳の綱引きをしてみる。これ以上は余剰という線を引いてみる。欲望を敵とせず観察対象とする。
消費に関し、欲しいという感情の出所を問い直す。楽しむことの強制に気づく。

【感想】
僕たちが日常生活で感じる、休みの日にダラダラしたときの罪悪感（成長、時間）、勤務中に集中してアウトプット最大化しないといけないというプレッシャー(労働）、衝動買いしてしまった靴や洋服に感じる悔恨（消費）、従業員満足度や健康診断の結果など複雑な現象を数値化することでの偽の安心感（数字）などが、資本主義の欲望拡張原理にしたがった各構成要素により、構造的に引き起こされている引き裂かれであることがよくわかった。
構造的な価値観は普遍のモノではなく、自分の人生を豊かにするものもあれば、そうでないものもある。この本を読んで、こういう構造的価値観に従っているけど、本当なんだっけ？と俯瞰して、生活を編みなおすきっかけにできた。

今音読始めて70日目位です。この本の最大の魅力は無料でダウンロードできるトレーニング音声です。グーグルカレンダーに本書のトレーニングプログラムのタスクを記載し毎日こつこつと通勤時間と朝の散歩の時間に活用させていただいてます。今３倍速が苦もなく聴き取れるようになった段階まできました。本を読むスピードがあがったことはもちろんのこと脳トレにもなっている感じで毎日充実しております。4倍速聴き取り目指して3ヶ月経過した後も継続していきたいです。自分にとって速読は音読を鍛えるの発想はなかったので久々に出会えた名著です

家族全員怒りっぽいので、みんなに読んで欲しくてトイレに置いて読破（笑）

全てのアンガーマネジメントの方法に１ページの分かりやすい漫画がついているので、小3長女もハマってトイレから持ち出して読んでいました（笑）

しめしめ。思惑通りじゃ。

この本で学んだ方法を使って、無用な姉妹喧嘩や夫婦喧嘩に労力を使わず、みんなが「イージーモード」で過ごせるようにまずは私が率先してトレーニングします！

言語化がうまくできるようになるための実践法を丁寧に紹介している。やりやすそうだったので、是非今夜からトライしてみます！

息子へ）
脳について考えてみて欲しい。
人間と動物のちがい、人間とコンピューターのちがい。
きみはお父さんに似て、頭がとっても大きい。でも、頭が大きいからといって、頭が良いわけではないらしい。
象や、いるか、鯨などの脳は、人間の脳より、かなり大きい。でも、人間が一番、頭がいい。その理由は、手が自由に動き、指が敏感で、目で見て、耳で聞く、、、。
つまり五感を感じることのできる人間の形にあるらしい。
つまり、周りの環境を、しっかり受け止められるから頭がいいのだ。

また、言葉も脳にとって大切だ。
脳は、自分が使える言葉の範囲内でしか、考えることができない。つまり、言葉をおろそかにすると、考え方も、...続きを読むそして心もおろそかになってしまう。
言葉というものも大切にして欲しい。

頭が良くなりたいなら、、、
いろんな経験を体全体を使って感じることが重要といえる。

そして、人間とコンピュータとの違い。
意識や心、感情。
とっても深い内容にも、この本は踏み込んでいる。

なるべく若いうちに、この本を読んで、そのところをしっかり考えてみて欲しい。じっくり考えてみることが、将来、かけがえのない財産になる。

この本の良さは、もうひとつある。
真実を追究する楽しさについてだ。
俗に言う、「理系」の醍醐味についてだ。
自分の興味のあることの真理を、自分なりの方法で、自分なりに証明することの楽しさ。
本書の筆者、池谷氏が学生に語る姿、この本の行間から、理系の、、サイエンスの、、、おもしろさを垣間見ることができる。
お父さんは理系だ。
７歳のきみも多分、理系だろう。
理系の楽しさを、本書から感じて欲しい。
高校、大学、社会人と、その楽しさを満喫して、人生を歩んでいって欲しいと思う。
30歳を超えてから文系の楽しさに気づいた父より、本書を君に贈る。結局、どんな道を歩んでも、人生は楽しいのだ。

右も左も分からない私向けの本。
ハードルを感じていたところ、この本のおかげでハードルがグッと下がった。分かりやすく、実践方も書いてあってとても良かった。