岡崎暢子の作品一覧
「岡崎暢子」の「人体ドローイングの基礎 アナトミーからパースまで」「人生は「気分」が10割」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「岡崎暢子」の「人体ドローイングの基礎 アナトミーからパースまで」「人生は「気分」が10割」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
いまの自分にはとても刺さる内容でした
最愛の人に振られ、人生に絶望
仕事を頑張りすぎて疲弊
なんのために頑張っているのか
なんでこんなに上手く行かないんだろ
頑張ってないのに上手く行ってる人たちが羨ましい
そんなときに読んで身にしみる言葉に涙がたくさん出てきました。
ずっとずっと一生懸命生きてきたわたし
ちゃんと肯定してあげる、でもここからは肩の力をぬいて、たのしくゆっくり自分のペースを進んでいこう
そんなふうに思えました
賛否両論ありますが、いまのわたしが必要としていた本だと思います。
いつかこの本がいらなくなるような人生を生きていきたいです
Posted by ブクログ
「自分の機嫌を自分でとれる人は最強」とは何かの本で読んだフレーズだが、その言葉を紐解いてくれるような本。
まずは自分を大切にする。自分が喜ぶことをする。つらい時に1番そばにいてくれた人を大切にする。まわりに親切にする。そうやって日々気分のいい日を重ねて過ごして人生になっていく。う〜ん素敵な循環だ。
言葉遣いがすてきな人を大切にした方がいいという一文にはとても納得。言葉を使う仕事なだけに、言葉選びに関してはもっと学びたいと思った。たった一言で取り返しのつかないことになってしまうかもしれないし、たった数分の会話でも温かい気持ちになるかもしれないから。
Posted by ブクログ
本屋さんで「おお〜」と思って手に取った本。
ここ最近読んだ“生きづらさ対処法系”の中で群を抜いて良かったです。
心に残ったポイント
〇 自尊感情の回復はダイエットに似ている
最初はスンと落ちるけど、必ず停滞期があるし、すぐに成果が出るものではない。
またリバウンドの可能性もある。
それでも、やる前とやった後では確実に何かが変わっている──。
私は過去に数回、10kg以上のダイエットをしてきましたが「あーわかるなあ」と思いました。
維持するのが一番大変なんだよね。体重増やすのってなんでこんなに簡単なんだろう。(関係ない)
〇 「過去」でも「未来」でもなく「今」に注目する
これは特に印象