岡崎暢子のレビュー一覧

人も自分も大切にできるような本。特にインスタ休憩中の私にとって響く言葉も多かった。
自分は完璧じゃなくても良いこと、それと同時に他人に完璧を求める必要もないこと、すごく大切だと感じた。相手の相談の開き方や、自分の話し方の参考にもなった。何よりも人を愛し、優しくしていきたいと思う。

とても良い気付きがたくさんあり、付箋だらけになってしまいました(笑)
1歩踏み出したいと思います。
何度も手に取り読み返したい1冊です。

とっても、読みやすくて、読み始めは日本の本かと思いこんでいました。韓国の方の本です。訳者さんが素晴らしいと思える、訳してくれてありがとう！と思える本です。
韓国の情勢もわかります。
韓国ドラマやKポップに触れる機会が多いなか、リアルな実情韓国も知ることができます。
ほどほど、ほどほど。いいですね。

他人軸で考えている
3章
他人が今何してるかとか
「認められたいから頑張る」は諸刃の剣
すごいと思われたいから起業したい？
すごいと思われたいから海外に行く？

5章
・失望しないために「期待値を低くする」「未来について考えすぎない」
・ストレスの多い時代にいる、枯渇してるのは「愛情」！
・漠然とし...続きを読むた不安を軽くする方法
「試験に落ちるかも」→「落ちたら周りから孤立するかも」→「ひとりぼっちになるかも」→「孤独死するかも」
〇〇したらどうなる？を問い続けて、原因と結果がイコールにならないことを知る。
・無気力な状態から抜け出すにはまず"行動"する。
・原因にばかり気を取られて問題解決にエネルギーを使わない

6章
自尊感情を高めるワーク
・理由や条件をつけることなく、恋人に向けるような盲目的な愛をありのままの自分に向ける
・愛は過干渉やナルシストとは別物で、真の愛情を受けた人は愛情深い人になる。

7章
・両側性刺激は脳の回路を柔らかくする。ウォーキングなど体の両側を使う運動。
・決定力のない人はそれだけ存在感もなくなる
・自尊感情の高い人は「現在」に目を向ける
・「自尊感情が高いふりをする」自尊感情が高いふりをして「歩く」「表情」「独り言」
・自尊感情は家
悪天候でも家が快適であれば大丈夫。

「鬱病だから」って考えるのやめっぴ！

ハ・ワンさん、再び。
「あやうく一生懸命生きるところだった」に続く2冊目のエッセイ。前に比べて幾分か、過激になった気がしなくもないが、やっぱり面白い。言い訳をして生きる。と聞くと、悪いことのように思えて反発したくなる人もいそうだが、どうだろう。言い訳じゃない、自己解釈の違い。うん。これなら罪悪感減り...続きを読むそう。生きやすさについても言及されていて、確かにそうだと頷くことが多かった。
強要しない、柔らかでいて、ちょっとユーモラスなハ・ワンさんの文章だからこそ心にスムーズに降りてきてくれる。
個人的にはハ・ワンさんが描くおじさんのイラストが好きで、出てくるたびほっこりする。おっと、ハ・ワンさんの本業はイラストラーターだったや。

病院に行かずに本でカウンセリングできるような感じでした。
薄い内容ではなく本格的な内容にも感じ、自分で必要な部分・情報を選ぶことや、読みながら苦しくなりながらも向き合うことになりますが、メンタルの病院に行くのもな、と感じてるひとはまずこの本から入ってみても良いかもしれません。

「やりたいことがあるなら、恐れず一歩踏み出してみよう。転んだとしても何事もなかったかのように起き上がればいい。大丈夫。うまく起き上がれるよ。」
失敗をしても何度もやり直すことができるということを学びました。

p140
あれこれ思い描いた夢は、何も行動しなかったから何の痛みも味わうことなく過ぎ去った。なのに、なぜだか胸の奥が重苦しかった。

p151
「本当ににやりたい仕事」とは、「恋愛」に似ているということだ。
~略~
本当にやりたい仕事は"探す"のではなく"訪れる"ものなのだ。
仕事や勉強、趣味、旅行...続きを読むなど、日常を過ごす中で「ああ、こんな仕事がしてみたい」と自然に、または運命のように訪れるものではないか。

p156
でも大丈夫。すごく立派な仕事でなくとも、自分ができる仕事をやり続けていれば、次はどこへ行けばいいのか、いつかは見えてくる。この仕事は向いてないとか、この仕事をもっと追求してみたいとか、その時々で選択してけばいいのだ。

p196
よくわからない未来のためじゃなく、現在の自由のために稼ぐ。

L’étymologiste non omnia finit.
死がすべてのことを終わらせるわけではない

この本にはいろいろなラテン語の名句が出てくるが、この言葉が1番心に残った。私がすべてを終わらせるわけではない、生きている限り希望があるのだ。

ラテン語の授業の話なのかな？という興味で読み始...続きを読むめてみたが、授業は授業だが、ラテン語というよりは、ラテン語を通じた人生の話だった。また、ラテン語がヨーロッパ、英語の元になっていることはしっていたが、ここまで多岐にわたっているとは、言語に興味を持つきっかけにもなる。

作者自身の考え方や物の見方の変化の話もあり、心のありようを考えさせられた。
素晴らしい。

愛すると決めた人を、愛し続ける努力をし続ける事、慣れた関係を耐えぬくこと、できる人は強く優しく温かく、幸せをたくさん感じれるのだと思った！売らずに置いておこう、の1冊

マイクロソフトソフトが時価総額でトップを維持する秘訣が記載されている。
人事評価制度で、周りの成功にどれだけ貢献したかを取り入れたことで、社員が有機的に結合する仕組みの仕立てあげたのは一読の価値あり。
良いパートナーシップを築くコツがきめ細かく書かれており、何度も読み返した本です。

タイトルからしても装丁からしても、なかなかの脱力系ですね。
前作『あやうく一生懸命生きるところだった』も楽しく読みましたが、今作も楽しかったです。
著者は”いわゆる一生懸命”に生きることにシニカルなスタンスです。

身の回りを見渡してみても、一生懸命頑張っている人を冷ややかに見ている人は一定数いるも...続きを読むんですよね。
「そんなに頑張ってて楽しい？」「テキトーにやってるけどオレなんて十分楽しいよ」
でも誰かが一生懸命働いているから、みんなやっていけてる。その一生懸命な人が自分だったら、そういう人はとても腹立たしいヤツですよね。

でも、”いわゆる一生懸命”とカッコ付きにしたのは、筆者がターゲットにしているのは、世の中の規範にしばられて、慣習的に一生懸命生きることしか正しいと思えない人たち。

実は自分は韓国で生活した経験がありますが、確かに韓国は日本よりも生き方規範が強い（と感じた）。
「〜でなければならない」「男（または女）の人生とは〜というものだ」的な。

それに楯突くのはなかなかの重労働だろうけど、この本が共感を得ているということは、韓国もいよいよそういう楯突く人たちが現れ始めているということでしょうね。

もっともこういう社会規範は韓国だけに限らず、どこの国でも程度や内容の差こそあれいろいろあります。日本も。

だから、この著者の本を読んで思うのは、決して一生懸命生きていない人、なのではなく、”いわゆる一生懸命”生きなければならない社会に、”一生懸命”楯突いて、どういう生き方ができるのか”一生懸命”模索しているんだな、ということ。

実は結構”一生懸命”な生き様、が描かれています。
一生懸命に生きないということも、なかなかのひたむきな生き方なんだな。

ラテン語をなぜ学ぶか、興味深く読めた。古代ローマに思いをはせながら、ラテン語の少しかじれて良かった。

読みやすく、自尊感情というものがよくわかっていませんでしたが理解できました。自尊感情が高まるだけでパニックにならず落ち着けたり、冷静な判断が出来るのではないかと思います。

前作に引き続き、著者の程よく力の抜けたエッセイが読めます。
国が違えども、人生の生き方や悩みは共通テーマです。
世間に流布されているがむしゃらに働いて成功しろ、じゃなきゃ負け組、なんていうメッセージをどこ吹く風のように感じながら生きている著者を清々しく思います。