岡崎暢子のレビュー一覧

あやうく一生懸命生きるところだった

ハ・ワン / 岡崎暢子

いい意味で気が抜ける本。
いわゆる自己啓発本の熱さをだるく感じる人にはちょうどいいゆるさです。
ひとりの時間は帰り道が約束された旅行であるって言葉が個人的に刺さりました、

教養としての「ラテン語の授業」―――古代ローマに学ぶリベラルアーツの源流

ハン・ドンイル / 岡崎暢子 / 本村凌二

ラテン語の授業というより、人生哲学の授業。ラテン語やその文化や歴史を題材にとりながら、懐深く、かつ、心に染みる人生の応援歌。ラテン語を学ぶとは、難解な文法を少しずつ読み解き、理解しながら前に進む忍耐力を鍛えることに似たり。まさに人生そのものである。

頑張りすぎずに、気楽に - お互いが幸せに生きるためのバランスを探して -

キムスヒョン / 岡崎暢子

日本のみなさまへで
「望むことならこの本が、常備薬のように、家のどこかに置かれて、
あなたの人間関係が困難に直面した日や、疲れた日、愛が消えた日に
時々取り出して読んでもらえるような、、、」

常備薬本！ぴったりの表現だと思いました。

テーマは人間関係でのバランス

こうすると絶対良いよではなくて
人間関係はどうやっても完璧にはならない！

だから、悩むことはあっても、気楽にいこう
と心を軽くしてくれる内容でした

これから難しい時期を過ごす子供や、若い方にもおすすめです！

もし私が人生をやり直せたら

キム・へナム / 岡崎暢子

「死という宿命を前にしても、投げやりにもならずこの世に生きている、そろそのものが奇跡です。私は、この奇跡がすべて愛のなせるわざであると信じています。」
生きている理由を深く考えたことはなかったが、この本を読み、自分自身を振り返ることができた。

頑張りすぎずに、気楽に - お互いが幸せに生きるためのバランスを探して -

キムスヒョン / 岡崎暢子

人間関係について考える本だった。
心身ともに、近づきすぎず、遠すぎず、自分にとって一番心地よいと感じる距離感を体得することが大事なのかなと思った。
前作の「私は私のままで生きることにした」も心に刺さった。

人生は「気分」が10割―――最高の一日が一生続く１０６の習慣

キム・ダスル / 岡崎暢子

『人生は気分が１０割』

気分というのは、機嫌とも言い換えられます。いつでも上機嫌でいられたらなんて幸せでしょう。自分の好きな作家が「上機嫌は最大の美徳」と言っていたのを思い出します。

人間の幸せはシンプルにいうと、心が快なら幸せ、不快なら不幸と最近思うようになりました。

この本では、気分を良く保つためのコツがたくさん書かれています。
僕は少しでもいい気分でいるためにやることを決めて実行しています。
そこへ付け加えられることはないかな？というアンテナを立てて、今回この本を読みました。

特に意識しようと思ったのは、
●30分早く行動する
●親しい人とも、ちょっぴり離れる
●自分から離れていった人は、その人が自分自身を守るためだったと考えてキッパリ忘れる
です。

106個の項目ごとに書かれているので、とても読みやすかったです。

教養としての「ラテン語の授業」―――古代ローマに学ぶリベラルアーツの源流

ハン・ドンイル / 岡崎暢子 / 本村凌二

ラテン語を学習すると言うよりは、ラテン語に関する歴史や時代背景を学びながら、「日常生活をどう満足できるものにしていけるのか」みたいな哲学的思考を考える作品だった。著者とは考え方や物事の感じ受け取り方が同じという訳では無いが、自身とは違った考え方を聞ける良い作品だと思う

教養としての「ラテン語の授業」―――古代ローマに学ぶリベラルアーツの源流

ハン・ドンイル / 岡崎暢子 / 本村凌二

韓国の大学でのラテン語の授業を再現している。ラテン語や古代ローマの文化を通して、「生きること」、「学ぶこと」を見つめなおさせてくれる。各セクションが読者への問いかけで終わっていて、ただ読むだけではなくて、読書に一度たちどまって考えさせる仕組みがあって良いなと思った。

どうかご自愛ください―――精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン

ユン・ホンギュン / 岡崎暢子

自分を愛する自分を、心の中に置いて良いと教えてくれた。また、自分のことを自分で決めることが自尊感情にも通じるという視点は新鮮だった。

もし私が人生をやり直せたら

キム・へナム / 岡崎暢子

精神科医である著者がパーキンソン病を発症し、自分の人生を見つめ直している。
何かが起こったわけではないけど、最近今までのこと、これからのことをよく考えるので、共感することが多々あった。
一番響いたのは「時には義務と責任を放りなげよう」の章。
「人生を楽しむ気持ちを犠牲にしてまで得たものは何？」の問いへの答えは、著者と同じく困ってしまう。
誰に頼まれたわけでもないのに、自己犠牲を払ってしまう癖はいい加減にやめよう！と、強く思った。
後悔しても、人生をやり直すことなんてできないもんね。

人生は「気分」が10割―――最高の一日が一生続く１０６の習慣

キム・ダスル / 岡崎暢子

自分に自信が無かったけれど、自分を大切にするための行動や考え方があって、いくつか響く言葉もあった。科学的根拠に基づいているような、具体的に気分を良くする方法等は載っていないので、軽い気持ちで読み、取り入れたいものを摂取するという姿勢がいいかも。

今日も言い訳しながら生きてます

ハ・ワン / 岡崎暢子

ある章の中で自分の考えこそが常識だと思いがちで自分は普通の基準であるが、しかし実情はそうとは言い切れず間違いなく誰かにとっては理解出来ない存在だと。
世の中自分とは違う意見を言う人を叩いて相手が間違えていることを証明しようとする人がすごく多いと思う。この本を読んで自分とは違う意見に耳を傾け自分の意見を押しつけない配慮、どうしたら円満に和解できるかが大切だなと改めて感じた。それが難しいんだけどね…

もし私が人生をやり直せたら

キム・へナム / 岡崎暢子

読みやすい。一見すると精神科医として成功してきた彼女が、実は劣等感に苛まれた幼少期、パーキンソン病、姑との同居での苦労など様々な苦労を経験していて、その中から学んだことが紹介されている。同様に彼女が診てきた患者さんの事例も紹介されている。
結局、過去にいくら嫌なことがあっても「今日が一番若い」の気持ちで、なるべく早く自分の人生を満喫するように切り替えられたほうが自分の人生が豊かになるんだなと思った。

頑張りすぎずに、気楽に - お互いが幸せに生きるためのバランスを探して -

キムスヒョン / 岡崎暢子

記念すべき100冊目。
著者の温かい心が染み渡った本だった。
1冊目と翻訳家が異なり、文体の雰囲気が少し違った
私は私のままで生きることにしたは4周くらい読んでいて、自分の中でバイブルになっている。
この本も、作者が言うように、部屋のどこかにしまっておいて、人との関係に疲れたら読み返したい。

パートナーシップ PARTNERSHIP―――マイクロソフトを復活させたマネジメントの４原則

イ・ソヨン / 岡崎暢子

VUCAの時代で移り変わりも激しい環境下で、アジャイル組織を作るべく社員へ成長マインドを醸成させる工夫が必要という考えがベースとなっており参考となった。
私個人も個人的な成果・結果に注力していたが、チームとして他者貢献・他者のアイデアをもとに生み出した経験も評価されるべきであり、今後仕事を進める上で大切にしたいポイントであると感じた。
ライバルであるという考えも大事と思いつつ、同じ働く社員を仲間として、互いに好影響を与えられるような働きかけを意識したいと思う。

また、本書はビジネスについてのみ記載されていると想像していたが、家族との向き合い方についても問われており、幅広い内容となっていた。（ただビジネスに一貫した内容ではなく途中で主旨が分からなくなる部分もあったので星4の評価とした）
内容自体はタメになるものであり、ビジネスと同様、時間が経つにつれて変化する互いの想いやニーズを逐一共有しながら、誠実な信頼関係を築く大切さを再認識できた。

今日も言い訳しながら生きてます

ハ・ワン / 岡崎暢子

私の人生も頑張って生きる！っていうより、無理せず自分が幸せだと思う方を選んで生きてきたゆるっとした考え方だから、著者のゆるっとした考えにとても共感できた。読みやすい本で、読んだあと少しだけポジティブになれる本だった。

どうかご自愛ください―――精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン

ユン・ホンギュン / 岡崎暢子

読みやすい内容でスルスルと読み進められた。
取り立てて自己肯定感が低い訳ではないが、何故か自分の感情がもやもやしていてこの本を取った。

自尊感情を高めるためのTipsが随所にあり、また試すハードルも低く、試してみようと感じた。

現在に満足できてない自分を過去のせいにしてた事に気がついた。今を生きることに集中すること。

どうかご自愛ください―――精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン

ユン・ホンギュン / 岡崎暢子

自尊感情の回復をダイエットの構造に準えており理解がしやすい。自分の心が傷ついたらヤケ酒を飲むのではなくこの本に癒しを求めたい。

自尊心は自信、慢心、プライドとは違う。
また劣等感と謙遜は一緒ではない。
感情の定義を正しく理解して客観的に自分の感情を眺めることができるようになることがセルフコントロールの第一歩。

どうかご自愛ください―――精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン

ユン・ホンギュン / 岡崎暢子

自分にしては珍しく自己啓発本をよんでみた。SNSで少し話題になっていたので気になって購入。なかなか良かった！たしかに、こういう意識今まで持ったことなかったなあと思うことも書かれていて、良い気づきを得られたなと思う。

もし私が人生をやり直せたら

キム・へナム / 岡崎暢子

著者は韓国の精神科医で、40代で若くしてパーキンソン病を患い、一度は絶望感に打ちひしがれたが、このまま、何もせず過ごすのは嫌だ、と立ち上がった経験と、その後の人生をどう生きてきたか、その心持ちを優しく、わかりやすく書いてある。
パーキンソン病は不治の病で、だんだん身体もきかなくなり、認知症も発症すると言われている。しかし、著者は次第に身体がいうことを聞かなくなってきたが、幸い認知症にはなっていないため、このような本が出せる。
精神科医として、さまざまな患者と向き合い、治療してきたからこその説得力のある言葉の数々。
考え方の癖を直せば幸せになれる、嫌な人のために自分の大切な時間をとられる方がもったいない、自分の楽しみを見つける、必ず春は来る、許しとは心の中の怒りや憎しみを手放す作業、どんな苦しいときでもユーモアを忘れない、などの言葉が心に残りました。苦しくなったら何度でもこの本を読み返したい。

著者はとても読書家でたくさんの本が登場しますが、なかでも邦訳されている下記の本はまた読みたいなと思いました。読んだことのない作品もありますし。
「モリー先生との火曜日」
「窓ぎわのトットちゃん」
「ナミヤ雑貨店の奇蹟」
「夜と霧」
プラトンの「国家」
「さよならを待つふたりのために」
「イワン・イリッチの死」
あと映画「最高の人生の見つけ方」も見たい。
まだ65歳の著者、じぶんの病院は閉めてしまったそうですが、どうか病の進行が少しでも遅くなる事を祈るのみです。