【感想・ネタバレ】頑張りすぎずに、気楽に - お互いが幸せに生きるためのバランスを探して -のレビュー

キムスヒョン / 岡崎暢子

日韓累計140万部のベストセラー
『私は私のままで生きることにした』著者最新刊、待望の日本語版！

「ありのままの自分」で生きることにした私たちが次に目指すのは、幸せに生きるための人間関係を築くこと。

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誰しも、一人じゃ生きられない。
だから、自分が心地よいと思う他者とのバランスを見つけよう。

生きるうえで必ず関わる、自分以外の誰か。
家族、友人、恋人、同僚など、人生で出会う様々な他者との関係について、どうすれば心地よい関係を築けるかを語る。

私たちが幸せに生きるために、頑張りすぎずに、気楽に、今一度、人間関係を見直そう。


【目次】
第１章 振り回されずに、堂々と ―自分を肯定するということ―
第２章 頑張りすぎずに、気楽に ―私らしく生きるということ―
第３章 ピリピリしないで、丁寧に ―人とともにするということ―
第４章 びくびくしないで、キリリと ―胸を張って生きるということ―
第５章 我慢しないで、スムーズに ―気持ちを言い表すということ―
第６章 冷たくしないで、やさしく ―愛を学ぶということ―


【著者プロフィール】
著：キム・スヒョン
イラストレーター・作家。
韓国では本書の他、４冊の著作がある。
2019年に日本語版を発売した『私は私のままで生きることにした』（小社刊）は、韓国で100万部、日本で40万部のベストセラーになった。
◆Instagram⇒@217design


訳：岡崎暢子 （おかざき のぶこ）
韓日翻訳家・編集者。
韓国人留学生向けフリーペーパーや韓国語学習誌、韓流ムック、翻訳書籍などの編集を手掛けながら翻訳に携わる。
訳書に、『クソ女の美学』（小社刊）、『あやうく一生懸命生きるところだった』（ダイヤモンド社）などがある。

[ブクログ · ★★★★★]

人間関係に悩んだ時につい読みたくなる本です。
そういう時もあるよ　大丈夫だよと言ってもらえてる気になる優しい文章達に心が温かくなる内容です。

イラストがなんとも優しいコリアンカラーで作成されており、絵本を読むようにスラスラ読み進められます。

子供が悩んだ時とかにそっと渡してあげたい本ですね

[ブクログ · ★★★★★]

人も自分も大切にできるような本。特にインスタ休憩中の私にとって響く言葉も多かった。
自分は完璧じゃなくても良いこと、それと同時に他人に完璧を求める必要もないこと、すごく大切だと感じた。相手の相談の開き方や、自分の話し方の参考にもなった。何よりも人を愛し、優しくしていきたいと思う。

[ブクログ · ★★★★★]

愛すると決めた人を、愛し続ける努力をし続ける事、慣れた関係を耐えぬくこと、できる人は強く優しく温かく、幸せをたくさん感じれるのだと思った！売らずに置いておこう、の1冊

[ブクログ · ★★★★★]

・作者の日本に向けた後書きとエピローグが最高、心温まって泣きそうになった

・277頁の『幸せにも努力が必要です』の項に全てが詰まっている、定期的に読み返したい。

・母の献身的な愛についてのお話も印象深かった、
共感。

・総じて、何事もバランスが必要だと痛感した。
本書はとても中立的な立場で人間関係について説いており、誰でも読みやすい本だと感じた。

・自分を大事にして自分らしく生きていくためのヒントが書いてある『私は私のままで生きることにした』よりも、本作は『人間関係』に焦点を当てており、より実用的で読み応えがあった！

・ただし、『人間関係を完璧にする』のが本作の目的ではなく、『自分を尊重しつつ円滑な人間関係が築けるバランス』というところに焦点が当てられており、ユニーク。
（作者はこれを、『人間関係はどうやっても完璧にできないということを認める本』と表現しており、その通り！と思った、本当に良い着眼点！）

・これは買いたい！！！！！

・そして、愛する人と自分をしっかり愛して幸せに生きていきたい！と思った
愛する家族や近くにいてくれている人を傷つけたくないはずなのに、傷つけてしまうことに悩んでいたこのタイミングでこの本に出会えて本当に良かった、、、

[ブクログ · ★★★★★]

お世話になりながら生きよう、の項目が特に印象に残った。何でも一人で抱え込んで息苦しい生き方をしている自覚はあったけれど、その一人で抱え込む姿勢が、周囲の人をも遠ざけてしまっていたのかもしれないと気付かされた。定期的に読み返したい本。

[ブクログ · ★★★★★]

本のタイトルの通り。
P288で作者が、「この本は、『どうすれば人間関係を完璧にできるかを伝授する本』ではなく、『人間関係はどうやっても完璧には出来ないということを認める本』」と言っている。
腑に落ちた。確かにそうだ。
きっと、これからも人間関係に悩み傷付くだろう、その時にこの本をもう一度開き、何かの糧になればいいと思う。

[ブクログ · ★★★★★]

人間関係はどうやっても完璧にはできないことを認める本

生きていく上で、人との関わりはきってもきれないもの。自分との関わりも含めて。
「どうしたらうまくいくんだろう」って考えがちだけど、完璧にはできないからまたへこんで…の繰り返し。

ただ、この本を読んでちょっと心がすっとした。うんうんって思いながら、もう少し自分のことを許してあげようって。

[ブクログ · ★★★★☆]

考えすぎてしまう自分を支えるために購入
読んでいて確かになと感じる場面もあり、辛いと感じた時にすぐ手に取れるように身近な場所に置いている

[ブクログ · ★★★★☆]

日本のみなさまへで
「望むことならこの本が、常備薬のように、家のどこかに置かれて、
あなたの人間関係が困難に直面した日や、疲れた日、愛が消えた日に
時々取り出して読んでもらえるような、、、」

常備薬本！ぴったりの表現だと思いました。

テーマは人間関係でのバランス

こうすると絶対良いよではなくて
人間関係はどうやっても完璧にはならない！

だから、悩むことはあっても、気楽にいこう
と心を軽くしてくれる内容でした

これから難しい時期を過ごす子供や、若い方にもおすすめです！

[ブクログ · ★★★★☆]

人間関係について考える本だった。
心身ともに、近づきすぎず、遠すぎず、自分にとって一番心地よいと感じる距離感を体得することが大事なのかなと思った。
前作の「私は私のままで生きることにした」も心に刺さった。

[ブクログ · ★★★★☆]

記念すべき100冊目。
著者の温かい心が染み渡った本だった。
1冊目と翻訳家が異なり、文体の雰囲気が少し違った
私は私のままで生きることにしたは4周くらい読んでいて、自分の中でバイブルになっている。
この本も、作者が言うように、部屋のどこかにしまっておいて、人との関係に疲れたら読み返したい。

[ブクログ · ★★★★☆]

ページ毎の分量が少なくイラストもあり読みやすい。睡眠前に少しずつ読み進めた。
人に話すほどじゃないけど、少し気になってることや不安な気持ちを解消してくれた。特に人間関係は人に話しづらいので、あぁ大丈夫か〜なんとかなるよねって思えたり。頑張りすぎず、気楽に、ね。

[ブクログ · ★★★★☆]

優しい文章とイラスト。
書き留める言葉が多々あり。
否定せず、そのまんまを抱きしめられる私になりたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

その時の状況によって気持ちに響くページが違うから、たまにパラパラと眺めて読み返したい本。

話を聞く時「大丈夫？今、どんな気持ち？」
「慰めや励まし、アドバイスが必要だとしても、まずは相手が十分に自分の気持ちを語ることができるように、問いかけてあげることが大事」

「失敗したからといって、絶望しなくていい。目標でも、仕事でも、対人関係でも、人生のあらゆる瞬間で誰にだって失敗はつきものなのだ。
私たちは失敗を学ぶべきだ。」

[ブクログ · ★★★★☆]

一項目が5ページ程度で纏められておりテンポ良く読める。
誰かの話を纏めた本では無く、作者の実体験や感想も加味した文章のため中身がある。

イラストがかわいい。
幸せになる努力と頑張り過ぎない考えを今後持って生活したいと感じた。

[ブクログ · ★★★★☆]

長い人生を生きる中で予想外の困難に直面することもあるが「たまにはこんなこともあるだろう」と処理していけるように。また、気の合う仲間同士で一緒にいても心の車間距離が近すぎるといつか高い確率で事故を起こすから、長い付き合いだからこそ気配りが大事なのかもと思った。そして、自分が心身元気であること。これが最優先。

[ブクログ · ★★★★☆]

イラストが可愛くて購入。

今回は人間関係についてを
テーマにしており、
特にお母さんも幸せになることが
子どもの幸せにも繋がるという記載が
なるほどなあと思った。

内容がボリュームがあるので、
また時々パラパラとめくって
ゆっくり読みたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

「私は私のままで生きることにした」より、心に刺さるものが多くありました。
思考、考え方で、人生の見方、歩み方が変わる。
韓国と日本は子供の頃から集団、団体を大切にと教育させられるあまり、自分が少し違ったが性格、価値観だけで、ダメな人間なんだ、、、と勘違いしてしまう。
でも、人と違って当たり前、みんな違って当たり前であり、何よりも自分のことを自分が一番わかってあげなければ、と思わせてくれる作品でした。

[ブクログ · ★★★☆☆]

流し読み。

「頑張りすぎずに、気楽に」
の気分じゃない時に読んでしまった。
しまった。

104ページの挿絵
　「一緒にいて、最悪だった。
　二度と会わないようにしようね
　さよなら、テイカー！」
これが好き。

全体的には、いいこと書いてる感じだったんだけどね。

たぶん冒頭の
「私は人間関係で、それほど、悩んだことはなかった。」
の入りが、私の心を遠くに離してしまったんだと思う。

私なんて、物心ついた時から人間関係に悩んでた気がするけど。
お気楽に生きてた人が急に悩み出して、本まで出したんかいって思ってしまったんかな。

人間関係なんて、悩んでもしかたないって重々わかっていても、悩むんだよね。
心理学者のアドラーも、悩みの全ては対人関係って言ってるし。

一緒にいてしんどい人からは、距離を取る。
これが最適解。
物理的に距離を取るのがベストなんだけど、難しいことも多いよね。心理的な距離を取れるように、テクニックを磨いていこう。

[ブクログ · ★★★☆☆]

他を重んじ和を乱さない精神が時に同調圧力につながり、生きることに息苦しさを感じてしまうのは韓国にも共通するようで、だからこそそんな社会での生き方について説かれたこの著書は日本にも浸透しているのだろうと思った。

韓国人の方が書かれたとは思えないくらい、日本との共通点が多くあることに驚いたし、読んでいて納得することばかりだった。

最も印象に残っているのは、冒頭に出てくる、SNSの中が本当の幸せのすべてではないということ。
綺麗なフィルターを通して切り取られた写真を見てもそれは断片的にすぎず、本当にその人が生きることに幸せを感じてるかなんてわからない。

それよりも見知らぬ誰かを基準とした幸せではなく、「素朴でも心からおいしいと思える料理や地味でもリラックスできる空間、ささやかでも、まごころを分かち合える関係、平凡でも本当に心から幸せだと感じられる瞬間」が自分にとっての本当の幸せなのだと気付かされた。

同じくSNSにおいて「マナー警察」によるバッシングが横行していることにも触れられていた。一つ発信すれば自分の正義を振りかざし過度に批判したがるコメントで埋め尽くされている投稿をよく見かける。
この本ではお互いに行き過ぎた干渉は控えようと訴えているが、私もまさに同感だし、SNSとの上手な付き合い方について考えさせられた。決してSNSで心を乱されたり食い潰されてしまうことのないように。

もう一つ印象的だったのは、フィンランドでは角砂糖で家を作る小学校の授業があること。これは、角砂糖で作る家が何度倒れてしまってもまた作り直すことで、失敗する方法と、もう一度始める方法を教えるのだという。

韓国も日本も失敗を避けるためなら茨の道もいとわず
、また失敗するとしても安全を求めて小さく挑戦し小さく失敗しようとしてしまう。
その結果がいまの韓国・日本に共通する社会の衰退、失速につながりひいては幸福度の減少につながってるのではないだろうか。
失敗しても絶望することはないし、仕事でも、人間関係でも、目指していた目標でも、人生には失敗はつきもの。失敗を恐れるのではなく、個々のリカバリー力、失敗から学び生かす能力こそ鍛えるべきなのだと改めて感じた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

翻訳が直訳過ぎて…内容は良いと思うのでもう少し頭に入りやすい文章であれば良いと思った。参考書の例文のようで、エッセイストが書いた文章とは思えない。

[ブクログ · ★★★☆☆]

真っ先に必要なのは「大丈夫？今、どんな気持ち？」と、その心情を聞いてあげる言葉。慰めや励まし、アドバイスが必要だとしても、まずは相手が十分に自分の気持ちを語ることができるように、問い掛けてあげることが大事。綺麗な言葉よりも、そばにいてあげる存在の励ましを。

[ブクログ · ★★★☆☆]

人生の意味をつい考えてしまう。
そして悩み、ネガティブな方にいってしまう…

楽しいことはほとんどないし、好きなこと、好きな人もいない。
それでも、生まれたからとりあえず生きてみるぐらいの感覚で過ごす。

その日を生き抜いたことはとてもすごいこと。
人生の目的はその繰り返し。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「私は私のままで生きることにした」の作者による、人間関係をテーマにしたエッセイ。

読みやすく、優しい文章だった。

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これは人間関係においても同じだ。
ほんの一瞬だけ出会う相手になら全力で向き合っても構わないが、長期的な付き合いとなる関係には、ペース配分が必要だ。
相手と仲良くなりたい、認めてもらいたいという一心で、自分が疲れてしまうことに目をつぶって無理をすると、結局は楽しかった記憶までダメにしてしまい
相手との関係への虚しさと憎しみに取って代わる。

バランスとは、もっとできそうでも、これ以上はやらないこと

一方的な努力で持ちこたえている関係はやがて崩壊する。しっかりとした関係は、お互いの努力によってつくられる。

自分に向かうすべての非難や無礼の原因が、自分にないことは十分にあり得るのだ。

相手の気分は、相手の態度は、そして相手の人格はすべてあなたが引き起こしたとは限らないのだから。

たとえ遅くなったとしても、謝ることは正しい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

他の韓国のエッセイと似た感じ。
やっぱり韓国とは似たところがあるから、人が躓くところも似てるのかもしれない。
どうやったら上手く生きていけるか、という前のめりな感じではなく、自分を許して諦めることが幸せに繋がるという内容。完璧主義は今すぐやめよう。

[ブクログ · ★★★☆☆]

普段なら全くこの系統に全く興味がないのに
今日は違う本を買いに行ったはずなのに
なぜだか手に取って中も見ずに買って
ゆっくりと１日かけて読んでしまった。

そして
今はこの優しさに触れたかったんだと気づく。

本ってちゃんと自分の求めてる時に出会うようになってる。
肩の力がいい感じに抜けて心も柔らかくなって
いいリハビリができたことに캄사 함니다 。

[ブクログ · ★★★☆☆]

熱すぎず冷たすぎもしない温度を私たちは「あたたかい」と呼ぶ

良い例えだなって思いました。人間関係の肝になる言葉でしょうがこれがなかなか難しい。頑張りすぎずに気楽に、ということでしょうね。

[ブクログ · ★★★☆☆]

人間関係のバランスを探るエッセイ。
ささやかなのに的を得た一言とイラストが、バランスの調整係になってくれるはず。

[ブクログ · ★★★☆☆]

夫がクリスマスプレゼントに選んでくれました。
最近の私を見て、がんばっているのを応援している一方で、少し心配もしていたとのこと。
この本は、完璧な人間関係を作り上げるための秘伝書ではありません。むしろ、そんな人間関係を作ることなんて、不可能だということを認めるための本です。あとがきにそう書いてあるのを読んで、とても共感しました。

人間関係には様々な種類があります。同僚、上司と部下、友達、親子、恋人、夫婦、兄弟…
この本には、筆者の経験を交え、バランスよくこれら人間関係のエピソードが綴られています。その全てに共感する必要はなく、しっくりきたものを頭の片隅においておくのがいいんじゃないかなと思います。

私が1番心に残ったエピソードは、「戻るエネルギーを残しておく」ことです。その時は、“いける！”と思っても、全力を出しすぎてしまうと、元の場所まで戻ってくることが難しいという話です。なので、少し余力のあるくらいでいることの大切さを学びました。

これからこの本を読む方も、自分の場合に当てはめて、改めて自分について振り返って考える良い機会になると思います。