岡崎暢子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
BTSのコンサート演出を手掛けたPlan A代表キム・サンウクさんによる、BTSコンサートのビハインド。
推しの裏話やビハインドが好きな自分にとってとても楽しく読めたし、キラキラ輝くステージの裏側にはとんでもない苦労や試行錯誤、失敗がたくさんあることがよくわかる。
BTSのコンサート会場が小さなホールからアリーナ、ドーム、スタジアムとどんどん大きくなるにつれ演出の難易度も上がって行き、常に全力疾走を強いられるのは少年漫画感がある。特に韓国歌手で誰も成し遂げたことのない欧米スタジアムツアーは本当に大変だったんだろうなと想像できる。
最近ライブ映像やツアードキュメンタリーを見ていたこともあっ -
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Posted by ブクログ
ネタバレ自尊感情を高める。儒教圏はと共通で難しいのかな。特に女性。自己決定するのが大変。自己決定に迷ったとき、pro con,やりたいこととやるべきこと、両方やる方法を検討。
依存するものの変更。お茶、甘いものからガムとナッツ。運動。依存対象は自分より強く健康で健全ん。自分より優位な存在。抽象的な存在やすでに亡くなった人に依存。認知と感情と身体反応と行動の記述。行動についてはどうしたいか。核心感情を少し考えてみる。追求するのではない。
悪習慣のやめ方。まず記述、悪習慣と、よくないということ、やめたいということを書く。やったらそれを読む。
不安、全部過ぎたことだ、今は大丈夫、私は今安全だ。声に出す。心の -
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Posted by ブクログ
承認欲求のために生きない。誰かにあやつられない。
いいことが起きても、それは泡。それに慣れない。いつでも承認がなくても生きていられる自分でいること。
好みは千差万別、それを頭だけではなく心で理解すると腹が座る。
相対的に貧しいと貧しく感じる。
劣等感は、存在ではなく意識から始まる。劣っているという意識があるだけ。
大きな幸せは長続きしない。幸せは瞬間的な感情。
幸せは感度じゃなくて頻度。
小さな幸せこそ人生を守る。
大きな幸せだけでなく、小さな楽しさも重要。
成功は与えられるものではなく、開拓するもの。
韓国では、年齢を知らないと会話が成り立たない。
物語は、平凡な人に起きる事件を、平