ビジネス・実用の高評価レビュー

タイトルにひかれて読みました。

内容は、日常の思考、行動を少し変える方法を紹介し心を整えるというものです。
言葉のセンスもあり、凄く心に染みました。

日常生活は、スマホ、PCに向かい無機質な生活を行なっているんだと自覚しました。

子供の頃のように純粋な好奇心から学ぼうとする姿勢が、大人になり減ってしまい、経験したことがないことも、こんな感じだと自分を納得させてしまい経験してない毎日。

だから、毎日が退屈な作業となっていく。
色を失っていく。

毎日に彩りを施していこう。１色でも、色が増えれば世界は変わると思う。

色々なお金の発信を読んでいると、どの方もなんとなく同じような事を仰っていて、
そして私もそんな感じのことをなーんとなく違和感なく受け入れられる
幸せは、お金や環境や色んな複合的なことが混じり合って、
でも本人の気分次第

資本主義なので、効率よく、自分が機嫌よくお金が増えたらいいね

　なぜ筋トレと運動（それに伴うタンパク質の摂取）が良いのか、医学的根拠から説明しているのが本書である。これまで感覚的にはきっと身体に良いのだろうと思っていたが、改めて体系的に理解することができた。
　これからも筋トレを続けていきたい、少しモチベーションが低下した、筋トレを始めてみようかな、と考えているあらゆる人へおすすめできる本。
　結論はシンプルであり、その根拠を事例とともに紹介している本なので、忙しい人は冒頭の第1章〜第3章あたりを読めば良いと思われる。

最近は　『タスクは最速で処理する』、『メールはすぐに返信する』とかの仕事術本が多いですが、その流派に一石を投じる本です。
多くの論文や研究結果などから、『前倒し派』と『先延ばし派』の傾向も書いてあり、大変興味深かったです。
特にワーキングメモリが大きい人は先延ばし派、小さい人は前倒し派の項目は納得しました。
動物を使った実験も面白かった！
自分はどちらかと言えば前倒し派なんだけど(タスクを減らして余裕を持ちたいから)、興味ある仕事や分野は時間かけてでも納得のいく形にするもの大事だなと思った。

タイトルに関しては、締め切りより早く提出したレポートは、提出者のタスクを早く消化したいがために雑にな...続きを読むる傾向が高いからとか

・朝起きて2〜3時間の脳のゴールデンタイムは集中力を必要とする仕事をする
・集中力が切れてきたら場所を変える
・制限時間を決めると効率が上がる
　アラームではなくストップウォッチを使うと良い
・運動後は第二の脳のゴールデンタイム
・寝る前の15分は記憶のゴールデンタイム
　今日あった楽しかったことを思い出す
・時間術によってできた自由時間は自己投資に使う

このあたりは学生の自分でも活用できると思いました。
表やグラフにより、視覚的に理解しやすいです。

ほんとうのことを書くということは、自分を受け入れて愛するということ

生きて、考えて、書いて書いて書いて

とても分かりやすく優しく丁寧に「書くこと」について書いてくださっていて私も「書くこと」の虜になってしまった

いや、もう書いているのだからすでに虜になっていて、さらに書きたいと思わされた

読んでよかった

タイ旅行へのモチベーションを爆上げしてくれた本。ぷくこさんは実際に住まれていたので、文化的な知識なども知れてよりタイのことを知れました。
昨年に引き続き、2回目のタイなのですが、昨年は世界遺産や食べ物メインでした。今年はハーブやマッサージ、建築、織物、陶器などにも注目していろいろ見てきたいです。

本が非常に有益な投資対象ということがわかる。何気なしにだらだらと読むよりもしっかりと時間を設けていらない部分はすっ飛ばしていいということを改めて気づかされる。1から100まで読まないと全部習得できないのではないかと思い込んでいたが、そんなことはなく、重要なところだけをポイントで読む力が必要である。

・クリシェ
ありきたりな言葉、フランス語。
やばい、感動、泣ける、などなど。
クリシェを使わずにどれだけ話せるか、にオリジナリティが宿る。

・他人の感想が目に入りやすい時代
SNSや口コミを見ると他の人の感想がすぐ目に入ってしまう。それがあたかも自分の感想のようになり、自分が本当はどう思っているのか見えなくなる。

・強い言葉とは、共感性を持たせる言葉
あたかも、その発言が元から自分もそう思っていた、と思わされる力。


・言語化=細分化。言語化というと、なにかをそっくりそのまま言い換えると勘違いされがちだが、どこがどうだったかを細分化してそれを言葉にしていく作業である。

・感想は以下の①...続きを読む〜③でまとめる
①良かった箇所の具体例を挙げる
②感情を言語化する
③メモする


・アニメや漫画を見た時の具体の観点(自分のも混ぜてる)
1キャラクター視点
2セリフ視点
3場面視点(感動、驚き、悲しみ)
4世界観視点

康太郎節がギンギンに伝わるし、それが好きだ。
手に取り読み始めたのは、エージェント型AIが一般に広がり始めた2026年4月。
つくることが容易く、早く、誰にでもできるようになった。そこで僕が考えるようになったのは、「何をつくりたいか」。AIのおかげで、つくるハードルが極限に低くなったことで、「つくりたい」想いはどこからともなく湧いてくる反面、どこか手触りがなくなったことを感じていた。
その時に読んだ本。
手を動かし、口でも何でも、我々は表現している。表現のハードルも勝手に社会的に上がっていると思っているだけで、実はそうではない。なぜなら、いつもしているから。
そして、「下手だから」「続かない」...続きを読む「AIに任せれば」ではなく、自ら（誰かと）つくる楽しさや喜びがある。それを思い出すことができた。
誰かに認められるためやお金のためではない。そうであってもいいが、その軸だけでない、なぜか分からないが好き・やってしまう、そんな衝動的な表現もあっていい。
そしてそれは下手でもいい、つたないからこそいい。
弱さに現れる美しさを感じた一冊だった。

タイトルと内容が合致していた本でした。努力には色んな種類があって、色んな解釈がされていることを分かりやすく理解する事が出来た。1つの解釈を信じる事で力にもなっていたが、苦しくもなっていたので…上手く、これらの努力地図を使い分けていけばいいのだと思い、少し心が軽くなりました。

是非とも読んでほしい。自習自学の重要性が理解できる。僕は今年浪人をしているのだが、この本を読んで昨年の自習自学の問題点がはっきりとわかった。勉強において大事なのは、自分が正しいと思ったことをやり切る（受験勉強においては一冊の参考書を完璧にするなど）。2週間単位で計画を立てる。昼寝を悪とせず休む時は休む（生活リズムが崩れることからくる睡魔はいけない）。復習する時に習ったことを図式化や要約をして頭に定着させる。そして受験勉強だけでなく今後の勉強としても受け身にならず積極的に色々なことにチャレンジする知的探究心を常に持とうと思った。その基盤となるのはやはり読書である。僕は今年一年勉強の傍、たくさんの...続きを読む分野の本を読もうと決意した。
文章に書くのには慣れていなくて、稚拙な言葉遣いですみません。

誰もハッキリと言わない事を言ってくれている。
こんなに共感出来る本は人生で初めてかもしれない。
ありがとうございます。出会えてよかった。

子あり、子なし
女で生まれてしまったばかりに生涯付きまとうのであろう面倒くさいあれこれ、もやもや
もっと生きやすい世の中になればいいと心の底から思う。

全人類に読んでほしい！

21 Lessonsを先に読んでしまったのであれだが､同書に内容が少し似ている。意識とは何なのか､そう言われるとよく分からない。
人は､共同主観的意味のウェブ､虚構を作れるという説明にはとても納得させられた。下巻が楽しみ。

AI分析でわかったトップ5%リーダーの習慣の備忘録です。

5%社員と5%リーダーの違い
・「共感と共創」を目指し、共に考え抜く。
・すべてを完全にマネジメントできないと腹をくくり、自分の能力や経験を手放す。

5%リーダーの行動習慣
・意図的に時間と気持ちの余裕を作る。
・発言時間は短く、相手の反応をしっかり確認する。
・「意義」「目的」「数字」をコンパクトにまとめる。
・過去の失敗原因を把握して失敗確率を下げる。
・「情報」より「感情」の共有を重視する。

避けるべき95%リーダーの習慣
・答えを教えるのではなく、内省を促し「自走する人材」を育てる。
・自分で手を動かすプレイン...続きを読むグマネージャーを避ける。
・アクションにつながらない情報共有だけの会議をなくす。

トップ5%リーダーの行動ルール
・やる気に頼らずタスクを進める仕組みを作る。
・まず「WHY（＝なぜ）」から考える。
・チームで課題を解決し、弱みを補完する。 ・先に「やめること」を決める。

自分磨きとチーム活性化
・内省タイムを設け、学んだことを手放す。
・暇なふりをして偶然の出会いを増やす。
・弱さを出して人脈を広げる。
・会議の冒頭2分は雑談し、心理的安全性を高める。
・1on1ではメンバーに7割話させる。

具体例が沢山入ってて読みやすい
「筋が良い」って言葉が便利で皆使ってるけど、実際どういう意味かを定義づけしてくれてたのがありがたかった
実際に論点思考出来るようになるには自力で意識し続けるしかない

ちょっと前の本なので「船井電機はこの差別化をして売上を立てている。そうしなかったら今頃倒産していただろう」て褒めてあって、実際に倒産したよ……！！て思って面白かった

「自己欺瞞」をテーマに物語形式で書かれており、とても読みやすかったです。
身近な人間関係に悩んで人にとって、その解決の一助になってくれる、そんな本だと思います。
また一冊、定期的に読みたくなる本と出会うことができました。

すぐに実践できる内容が多いと感じました。
自己効力感という言葉も新しく知った概念で、
休養と教養のバランスではなく相乗効果という考え方が自分の理想にささった一冊です。
世界の一流のビジネスパーソンの考え方や行動が知れた事で、自分のライフスタイルを見直すきっかけとなりました。

独特の文章でおもしろく読める。お経の中に出てくる言葉の意味もあって興味深かった。空の考え方は楽に生きるヒント。他人と比べるとかではなく、他人も自分もない。そう思えると優しく生きれそう。

本屋さんでふと目にとまり手にした本でしたが大正解！

自分の中でハウツー本は、なんだか分かった気になり終わってしまう本が多い中、この本は気付きのヒントがたくさん散りばめられていて、思わずノートにたくさんメモをしました‼️

消化しきれていないのですが、少しでも行動に移さねば…！もし目にとまった方がいれば是非読んでみてください！