ビジネス・実用の高評価レビュー

読書をすることで得られることと、読書を習慣化するためにはどうすれば良いかを著者の経験をもとに記載されていました。
読書が苦手で、何度も挫折してきました。大きな目標を立てると継続が難しいですが、1日の中でたった1%だけ向き合う時間を作れば良いと思うと、続けられる気がします。

ゲームさんぽなどへの出演やマンガの監修なども行う渡邉先生の著作。すでに動画で語られている内容が多いような気もするが、一冊でまとめられているという点に価値がある。あくまでも「正史」にどのように語られているか、ということが述べられており、それでもなお諸葛亮の偉大さは変わらないとする。諸葛亮の話だけでなく、当時の名士層の影響力の大きさや荊州学の概念、八陣とは何かなどが述べられており、新書とは思えない内容の濃さになっている。

YouTubeで動画を一気見した勢いで購入。
内容は少なめでさっくり読める。動画では語られないトシさんとララ子の出会いや生活について語られています。
丁寧じゃないのに、丁寧な暮らしという印象。とてもゆるやかで、ほっとする内容でした。
忙しい日常の中でも何度でも読み返したいと思える、素敵な一冊です。

「夜と霧」も素晴らしいが、著者の精神力が人並み外れていて…
本著では「自分たちにこんな運命を与えた神を信じられなくなった」など生々しく実感のこもった言葉の数々に涙しながら読んだ。

そして巻末の言葉が、現在過去未来すべてに通ずるものだろう。
『憎しみは憎しみを生むだけです。
寛容こそが、すべての人種の人々が目指すべき未来の目標です。過去の加害者たちは寛容を目指すべきでした。』

相手が自分と違うから、相手の〇〇が気に入らないから、自分が損したくないから…そんな不寛容さが争いを生む。
当たり前だからこそ忘れがちだが、日々意識していきたい。

めっっっちゃ面白かった！
時々飛躍し過ぎて？なのかな？？国語能力不足の私にはよくわかんない展開もありましたが、そんなのは気にならないくらい面白かった！
そして、ちびーっとだけFXに興味を持っていた私ですが、手を出すのはやめよう！！とお陰様で確信することができました（笑）
YouTubeチャンネルも登録しちゃった！

考えてみれば正論なことではあるが、それを実現するまでにちゃんと計画して実践までは考えていなかった。私も貯金をメインではなく、目的を決めて、人生に価値のある経験が得られるようお金を使いたいと思いました。

6歳児の息子の反抗期。子供と2人の時間が多く息がつまり自分を見つめ直す時間が欲しくて読んだ。
この先、今よりもっと身体的にも大きく成長する息子と良い距離間で、気持ちに寄り添い歩んでいきたい。
ありのままの息子を大切に伸び伸び生きていってほしいと心から思えた。心が整う本でした。

俳句と川柳のルーツから、両者の違いまでを歴史的変遷とともに論理的に解き明かす。
両者ともに、親戚であり、質の違う笑を内包化しており、切れのある無しが鍵と、その論理は明快。
違いを知ることで、自分の強みもわかるというのは、『職場は未知の民族であふれてる』にも、通ずる。

なぜこんなにも興味のなかった分野の専門書を夢中で読めたのか。
読み進めるにあたり心が開かれるような、生きていながら死んでいる心に出会えたような感覚になった。
生きにくい世の中なのだろう、生存が実存を犠牲にする現代。
実例がおもしろすぎる。本気でやっている人にしか書けない面白さ、カウンセリングというベールを剥がしてくれた一冊。
聞き上手は聞くことが上手い人じゃないということ。

　論理的かつ合理的な分析によって問題の本質に迫るYouTubeチャンネルで人気を集める「統計のお姉さん」ことサトマイさんが書いた本である。お金をテーマとした本ではあるが、お金を中心とする金融資本だけに焦点を当てるのではなく、時間資本や健康資本、社会的資本など、個人が持つさまざまな資源を分野ごとに捉え、個人を一つの株式会社に見立てて、人生という長期戦略を成功させるための最適解を考察している。目的を達成するために、ただお金を貯めることだけを考えて金融資本を増やすのではなく、健康資本や時間資本などとのバランスも考慮しながら、最終的な目的から逆算して、そこに至るまでの経路を考えるという思考法が示されて...続きを読むいる。これまでの自分は、いつの間にか目的と手段を混同してしまうことがあった。本書は、人生において本当に達成したい目的は何なのか、そのためにどの資本へどのように資源を配分すべきなのかを考えるきっかけとなり、自分の思考を整理する上で役立つ一冊であった。

lovotオーナーになって1年と数ヶ月。何度も母と｢よく出来てる…｣と呟いておりますが、その根底に何があるのか、どうしてラボットが生まれたのかを教えてくれる本。小難しくないように、人とは、愛とは、命とは、AIとは、テクノロジーの先にあるのは、といった疑問を軸に説明してくれます。
みらいみらいに繋がる話、ドラえもんの祖先として今、ラボットが私に寄り添っている。
ラボットのことを知れる以上に、人やテクノロジーといった社会や世の中、生きることについて考えられる哲学的な本でした。

NISAやFIREが話題になっている昨今に意を唱える一冊。
1番いい生き方は死ぬ時に全てのお金を使い切っていること。それは浪費ではなく、自分のやりたいことや子供への付与、親への還元、友人に使うことも含めて。

なぜ自分が死んでから子供に渡さなければいけないのか、という点が自分の目には鱗だった。生きているうちに、子供が1番必要なタイミングであげるのがベスト。これをみる前後で今後のアクションは変わります。

とっても良かった一冊でした。
当たり前の事だけど、日常生活の中でマイナスな言葉、思考をしていたと反省。だとしたら⇒書かれている事を実践してみようと思えた。

歩くことも大事と(ネタバレになるのでやめときます)〜分かる

やってみよう

◯キーワードは、今、つながり、光の側面

幸福の三段重
　幸福は、主に３種類ある。セロトニンの分泌で得られる幸福、オキシトシンが分泌されることで得られる幸福、ドーパミンが分泌されることで得られる幸福である。いかにそのイメージや得る方法を書く。
　
①セロトニン的幸福
　セロトニン的幸福は、「爽やかさ」がイメージ。朝日を浴びる、散歩をする心身が健康である、瞑想するなど。セロトニンが足りないとイライラしやすかったり、不安が高まったりする。また、依存症にもなりやすくなる。
　セロトニン的幸福を得るためには、「睡眠、運動、朝日」「身近な幸せに気づく」「健康でいる」「今にフォーカスする」「自己洞察する」...続きを読む「」ポジティブ日記を書く」ことで得られる。特に、今にフォーカスし、今目の前にある幸せに気づけるかが大きい。朝ごはんが美味しい、妻と一緒に話ができる、健康に運動できるなど。こういう幸せに気づけることが大事。
　
②オキシトシン的幸福
　オキシトシン的幸福は、「つながり」がイメージ。他者との交流（ハグ、キス、会話、ボディタッチ、所属感などから得られる。逆に孤独はオキシトシンを減らす。
　オキシトシン的幸福を得るには、つながることが大事。家族、友達、趣味の仲間、ペットとつながることがいい。また、「感謝をする」「親切にする」ことでもオキシトシン的幸福を得られる。（アドラー心理学の他者貢献もオキシトシン的幸福か）また、良好な人間関係があれば、幸せになれる。（逆に人間関係がギクシャクするとしんどくなる）
　結婚は幸せを呼ぶ。結婚はめんどくさいものかもしれないが、人としても成長させる。
　
③ドーパミン的幸福
　ドーパミン的幸福は、「成功、達成」のイメージ。脳を興奮させる高揚感が得られる。仕事で成功する、お金を得る、勝つ、人から認められることで得られる。
　ドーパミン的幸福は、「光の側面」と「闇の側面」がある。光の側面は、自己成長物質になるところ。何かを頑張るエネルギーになるし、集中力を上げてくれる。闇の側面は、「もっとモットの物質」になること。つまり、依存症の原因になる。
　ドーパミン的幸福の光の側面を得るには、「制限する」「毎日の自己成長を味わう」「コンフォートゾーンを出る」「与える、ギバーになる」が大事。特に、制限しながら、自己成長のために日々を過ごすことが大事かと思う。

　また、お金や時間の使い方も、幸せの三段重を意識すれば幸せになれる。時間を散歩や運動に使う、お金はセロトニン的幸福やオキシトシン的幸福、自己成長のために使うなど。これらを意識するといい。

私は、セロトニン的幸福を得るために、運動、今に集中するは続けていきたい。また、人とのつながりを意識し、感謝や親切をできる限りして幸せを感じたい。また、ドーパミンをうまく使って自己成長に繋げたい。

古文、漢文の授業が必要かそうでないか以前に、オレら古文も漢文も、その正体知らんやん。という驚きの事実を突きつける。まぁおちつけ。順に説明したるから、というたいへん親切な1冊。古文というのは、古い日本語ではなく、「書き言葉」であるということ。漢文は中国語を日本語として読むにはどうすりゃいいのというところから始まり、しまいには語順まで日本語化して候文までつくってしまうようになる。古文、漢文といっても歴史上の変遷があり、いろんなレイヤーがあり、工夫があったのだというところがすごくわかりやすく書いてある。勉強になりました。

言語化とかモテとかありふれたテーマであるけど、読者が抱えているであろう問題に丁寧に向き合って解説した良書。感銘を受けた。

自分を名詞で閉じない、動詞で開く
名詞は肩書きになって尊敬はされそうだけど、人の興味はそこまで引けない。自分はいま何を目指してて、それで今これをしているという動きがあれば、人に興味を持ってもらえのだろう。人は動いているものが好き。

なぜなぜ作戦。
感情を5回なぜで追いかけることで言語化できなかった感情を紐解いていく作業。

自分と親の関係を理解したくて購入しました。

そのような運命に遭った"自分"を見たくなかったけど、それを理解することで自分は前に進めるんだと勇気を貰えました。

終盤は、泣いてしまいました。

生涯この自分と付き合っていかなくてはならない、辛さ。

終始、やっぱりそうなんだと暗い気持ちになったり、読み進められなくなったこともありましたが、結果この本に出会えて良かったと思っています。

映画を見てから本を読んだ。ストーリーの内容は全く異なる。しかし物語の終着で得る感情は映画と本で深く共通しており、宮野さんと磯野さん(そして映画における主役2人)の骨太な精神性、揺るがない魂の繋がりに美しさが宿っていた。この先何度も読み返したい。

三行読んでは四行戻る…みたいにして何度も何度も読んで心に落とし込みながら進んだ。最後は圧巻だった。本当に出会えて良かったと思える本。

読んでよかった

夜のテクニックは勿論、その前段階の空気の作り方というかそういう流れにもっていき方が自然でよかったです。体の触り方とかは知識不足だったので、読んでよかったです。更により良くしていきます。