ビジネス・実用の高評価レビュー

なんとなく心の中がモヤモヤする、イライラする、そんな「なんとなく」を言語化するトレーニングが本書にはわかりやすく書かれている。

西洋は日本より心理士やカウンセラーに会いに行く敷居が低いので、私も心理士の先生にたまに会いに行く。彼らはアドバイスは一切しないのに、その質問に答えているうちになんだか自分の中で色々明確になり、帰り道はいつもちょっと気持ちがスッキリして清々しい。どんなマジックなのかずっと不思議に思っていたけれど、キャリアコンサルタントの資格も持つ著者が本書で書いている説明で、心から納得し腑に落ちた！彼らもまさに、出来事から問い、それにどう感じたのかを私の心の中から巧妙に引き出し言語化...続きを読むさせていたのだ。そうして言語化された意思に、自分がそんなふうに考えていたのかと驚き、そして納得する。やっとマジックの種明かしを見たようで感動した。言語化することの大事さを改めて痛感する。

本書の中で紹介されている言語化トレーニングは、無理なく続けられるようシンプルでわかりやすい。1日3分のトレーニング、毎日は無理かもしれないけれど早速始めてみようと思う。

世界はコンセプトでできており、コンセプトをつくる力があれば、誰でも世界は変えられる

コンセプトとは、ひとことで言えば、「ものごとを貫く新しい視点」のこと。

そしてコンセプトは、それを見たり聞いたりした人が、具体的な価値をイメージできて、ワクワクした気持ちになるものでもある。

過去ログ。

ビジネス書の多読方法を知りたい方に良書。
その方法が詳しくわかりやすく書かれている。

一冊の本を読む時間を1-2時間と制限し、16%内容がつかめればok、ひらめきアイディアはどんどん書き込んで、つまらないと思ったらすぐに中止。最初の数十ページを読んでもハイライトをする場所がないなら必要ないということ。
読んだ後に、マークをつけた場所を自分なりにまとめて、そのメモを繰り返し読んで自分のものにする。


他の多読方法の本同様、本の表紙、序章終章インデックスを先に読み、主旨を想像しながら内容飛ばし読みという点は共通している。
全部を読もうとしないというところが小説を読む時との違いで、...続きを読むこれは引き続き訓練中。16%だけでいいんだと思うと少し気が楽になる。やはり一度読むだけでは忘れてしまうので、ノートのまとめ方と自分にどう役立てるかのアイディアについて、繰り返し目を通すことが最大の鍵だと思う。

大学1年生のときによんで4年ぶりに読書。
もちろん対象者は勉強に悩んだりする、学生向けだと思うが
それ以外のことにも当てはまる極めて本質的な内容だった。

勉強・仕事、その他のことも

「いい心（マインド）」で1日を大切にし、習慣を大切にして進んでいくこと
習慣の大切さ、自分に向き合い成長すること、親や自由にさせてもらっている現状の環境に改めて感謝をすること。

この心を持っていることはどの分野に関しても必ず役に立つと思った。
そして書き方もすごく心に訴えかけられた。
自己啓発の類だけど、本当にいい本だと思う。

一言
完全理解にまでは20年かかると言われているアドラー心理学を対話形式でわかりやすく描いた本

学び
・課題の分離ー他者の課題に介入をしない＝自分が自分であることを認めることにつながるとともに自分らしい生き方が可能になる
・自分は他者の期待を満たすために生きてはいないし、他者も私の期待を満たすために生きてはいないー「承認欲求」にとらわれると自分と相手の関係を他人に委ねることになる。自分を好かない人は切る、そうした勇気が必要
・自信は”自分が共同体に属している＝所属感や有益感”によって育まれる

感想
まさに読んだ時の私は周囲の人の機嫌や反応を恐れて自分を偽り、相手を喜ばせる行動は何かを必死に...続きを読む考え実践をしていた。そしてそのことが周囲を幸せにし、私をも幸せにすると考えていた。

しかし、時折感じる「報われない感・見返りを求めてしまっている感・虚無感」に苛まれ、本当の幸せとは？自分らしい生き方とは何か？を考えるために再読した。

この本を読んでから、人間関係をシンプルにした（メールの返信は自分のペースで、SNSはやめる）。
すると、”我慢をしない＝自分に正直に生きる”ことにより、相手に対する感情の余白ができて、より優しく接せれている自分を感じる。

しかし、アドラー心理学を本質から理解して、日々の実行に移し続ける継続は難しいとも感じる（あまりに聖人的な考えのため）

それでも時折見返して、自分の生き方を見直したい

話題の本。心理士さんが読んでいたので、読んでみた。私は心理士、カウンセラーではないけれど、自分の仕事と照らし合わせながら読んだ。私の仕事はこの本でいう、作戦会議だ。生活の場を確保できるように、体も心も整える。でも、時折冒険のカウンセリングのようなことも起こる。カウンセリングやカウンセラーの認知度の高さの割に、まだまだ人数としては足りていない現状では心理の専門家でなくても、関わざるを得ないこともある。そんな時に、いつも戸惑っていた。その戸惑いの理由が読んでいて、よく分かった。いつもは作戦会議なのに、突然冒険になってしまい、対応がいつもと同じではいけないと分かるけど、慣れていないから、これでいいの...続きを読むかな、と不安になっていた。この本を読んで、不安が消えるわけではないけれど、今は作戦会議、今は冒険とわかるだけでも気持ちは違う。
何もしないことに全力を注ぐ。すると、心の底で深いものが動き出す。
この一文をよく思い出しながら、仕事をしていこうと思った。何かしなくちゃ、と思いがち。
カウンセラーが何を考え、何をしているのか、カウンセリングとは何なのか。その解像度は上がった。良い本だった。

全部読み込んだわけじゃないけど、めちゃ楽しかったー
エコノミーしか乗った事ないもんとしては夢のような機内食でした。外国〜外国って機内食も異文化体験できてたのしそ〜
飛行機嫌いだけど、機内食は唯一の楽しみ。はぁー海外行きたくなったー

■作品紹介・あらすじ
・トヨタの最速・骨太のコミュニケーション術
・超シンプル、だから強い
・極限まで無駄を減らす
・大企業なのに大企業らしくない泥臭い会社。それこそが、私の知っているトヨタの本当の姿です。
・トヨタについては、すでにジャスト・イン・タイムや自働化など、主に工場の生産性効率化やスリム化に関するノウハウが一般にも広く知られています。
・ただ、実際にそこで働いていた者の視点から見ると、
実は、ビジネスコミュニケーションの分野でのスリム化にも、大きな特徴やノウハウがあったと感じています。
まだ、あまり世に知られていない、会議術や部下指導法も含めた、そうしたビジネスコミュニケーションの...続きを読むノウハウを、本書では幅広く紹介していきたいと思っています。

【目次】
第1章　極限まで無駄を減らす「時短会議術」
・30分会議で２カ月分の時間を捻出
・無駄な「定例会議」と「上司の付き添い」は認めない
・ホワイトボードの記入内容を、そのまま議事録に

第2章　確実に相手を仕留める「コミュニケーション術」
・１分でＯＫをもらえる資料のつくり方
・あがり症の人は目線と声質を安定させる
・放置プレイには上司巻き込み型のメールで反撃

第3章　トヨタ魂の根幹「本質思考」
・読めるけれども、あえて空気を読まない
・本気で綺麗事を信じ、それを現実にする
・「なぜ？」と「定義は？」でトコトン自分の頭で考えさせる

第4章　スピリットをつなぐ「トヨタの教育」
・「嫌われてナンボ」のオヤジマインドで若手を育てる
・苦手と得意の判断を急ぎすぎない
・試行錯誤で素早く限界把握　無理ならサクッと助けを求める

第5章　良好な人間関係を築く方法
・ピリついた人間関係のフォローには飲み会を活用
・ネガティブすぎる相手は30分怒りを寝かせてから無視する
・人間は予定どおりに不合理な生き物だと、はじめから認識しておく

第6章　人間力を嵩上げする「配慮」のつくり方
・自らを凡人だと認識して開き直る
・少なくともイタい人にはならないで！
・ご縁を大切にし、常に感謝の気持ちを持つ　など

■おすすめポイント
・会議に出ても反対意見を言える雰囲気ではない」「事なかれ主義が一番だ」と感じてしまうことはないだろうか。何をするにも根回しが必要、人間関係優先で仕事が回っていて、コミュニケーションスピードが遅いということはよく聞く非効率な会議の典型である。
・世界を代表する企業のトヨタ自動車では、このような遅いコミュニケーションは存在しない。直接的に意見を出し合い、議論を重ね、素早い意思決定を行っていく。本書のタイトルである「会議は30分」というのは最速・骨太のコミュニケーションを表したものである。そのコミュニケーションスピードはGAFAMやBATHなどITの巨人たちにも負けないという。
・本書はトヨタ、TBSテレビ、アクセンチュアで経験を積み、マーケティング総合支援会社を創業した著者が、世界企業に負けない最速で骨太のコミュニケーション術を解説した一冊である。著者がトヨタで身に付けた仕事術は、異業種に転職した際も有効だったとして、その実用性が得々と説かれている。
・著者は、社会人になって5年以内の若手にこそ本書を読んでほしいと強調する。会議を進行するコツ、資料作成のポイント、理不尽な相手に対応する方法など、すぐに役立つノウハウが満載で、自身を確実にレベルアップさせてくれるだろう。ぜひ、最速のコミュニケーション術を身に付け、仕事の成果を上げていただきたい。

■本書の要点
・トヨタの会議は30分が基本。30分会議を励行することで、年間2ヶ月分の勤務時間を捻出できる。
・会議中にメモを取ることをやめ、話に集中して聞くようにすると、相手を見て非言語の情報も取り入れることができる。その方がスムーズな意思疎通が可能になる。
1分で上司から承認をもらえる資料をつくるには「何の話か」「上司にどんな回答や判断が求められているか」「結論」「論拠」「補足」を順番に書くことが大切。
・失礼すぎる相手に対しては30分怒りを寝かせてみる。相手にする必要がないと少しでも思えば、最低限の対応だけして無視してしまう。

■【必読ポイント!】 極限まで無駄を減らす時短会議
・30分会議で2ヶ月分の時間を捻出
・「会議は30分」ということがトヨタでは徹底されている。会議は1時間を基本としている企業も多いかと思う。しかし、会議時間が最初から1時間で設定されると、本来ならば30分で済む会議が、その時間を全て使い切るように進行されてしまう。
・会議に2〜3回出席する日は頻繁にないだろうか。例えば、年間で600回会議があったとする。そうすれば、毎回の会議で30分間が無駄となる。年間では300時間無駄なことに時間を費やしていることとなる。
・1日8時間労働とすれば、会議時間の無駄を排除することで、約2ヶ月間(37.5日分)の平日に相当する時間を生み出すことができるのだ。
・会議時間を1時間から30分に短縮するだけで、年間6分の1の労働時間を別の仕事に充てることができる。

■時短会議のサイクルを回す一定のルール
・トヨタではどのように会議を進行しているのだろうか。会議時間が30分に設定されていることで、時間が限られているという意識が出席者全員に浸透する。そして、無駄な世間話が行われず、会議が始まった瞬間から、議題を確認して議論を行うことができる。
・もちろん議論が白熱した時には30分で足りなくなることもある。その時は必要な分だけ延長する。しかし、延長も30分までである。それ以上の場合は別の会議を設定する。
・この延長時間を確保するため、会議の予定は立て続けに入れず、最低30分は間隔を空けて会議を入れるように徹底されている。
・会議の最後には「次回の打ち合わせ内容」を決める。そうすることで、次の会議では前回の会議以後に各関係者が動いた結果の情報交換から始まり、その後にブレーンストーミングや意見交換が可能になるのである。

■会議はメモなし
・会議中に議事内容をノートパソコンにカタカタと打ち込んだり、メモを取ったりしている人も多いと思う。逆にメモを取っていないことで、怒られたことはないだろうか。
・しかし、トヨタでは「会議や打ち合わせ中はメモなし」が基本となっている。人が話している時にメモを取っていると「なぜ真剣に聞かないんだ?」と逆に怒られてしまう。
・人との意思疎通という点では、会話中にメモを取る方が不自然である。話を耳で聞くだけでなく、相手の顔をしっかり見て、表情や身振り手振りなど非言語の情報も取り入れる。そうする方が、意思疎通において思い込みや勘違いが起こらず、理解度も向上するのである。
・また、相手の話に集中することによってその場で「なぜ?」を繰り返し聞くことができ、相手の真意を知ることができるのだ。
・人間は基本的に言葉さえ分かれば、メモがなくても、話したり聞いたりする内容は記憶できる。しかし興味がない内容はどんどん忘れていく。そのため、興味がないが覚えておく必要がある内容は、会議後に要点や数字などをメモにすればいいのである。

■相手を射止めるコミュニケーション術
・1分でOKをもらえる資料づくり
・トヨタでは些細な設計変更やシステムの試験的な図面変更でも、その都度上司の承認を得なければならない。
・しかし承認をもらおうとしても、上司の時間がなかなかもらえない。上司は上司で忙しく、部下の説明を細かく聞いている時間はない。そのため、上司から「A4一枚の資料にまとめて持ってきて」と指示されることが多い。
・そこで、A4一枚の資料に必要なことをまとめて、上司の仕事が途切れたタイミングを見計らって「1分だけいいですか?」と声をかける。1分だけなら、上司の都合がよほど悪くない限り、断られることはない。準備していた資料を見せて「〇〇の件ですが、これで進めてよろしいですか?」と聞いて、1分以内に即決してもらうのである。1分でOKをもらえる資料は次のように作成する。
(1)「何の話か」を書く(例:車種〇〇の走行中ノイズ対策について)
(2)「上司にどんな回答や判断が求められているか」を書く(例:ノイズ対策のa案とb案の検討結果承認をお願いします)
(3)結論を書く(例:検討の結果、b案が有効なため、設計変更の実施を求めます)
(4)論拠を列挙する(例:対策a案=ノイズXXデシベル低減、対策b案=ノイズXXデシベル低減)
(5)必要に応じて補足を追加(例:品質管理部のH氏も立ち会い済み、a案でも評価基準はクリアしている)
・資料作成のポイントは「上記の順番を守ること」「文字数を可能な限り減らすこと」「難しい専門用語も可能な限り避けること」になる。

■あがり症の人は目線と声質を安定させる
・部門長・事業部長・役員など偉い人の前での報告や、多くの聞き手を前にしたプレゼンでは、緊張して手が震えてしまうこともあるだろう。そのような状態でプレゼンを行っても、途中で頭の中が真っ白になってしまうなど、うまくいくことは少ない。
・多くの人の前で話すことが苦手な「あがり症」の人が意識すべきことは「目線と声質を安定させること」である。
・話している時に目線が必要以上にふらついていると、聞き手に落ち着きのない印象を与えてしまう。一方、聞き手の目を見てしまうと、余計に緊張してしまうだろう。
・そこで、目線を安定させるコツは「聞き手の目を見ず、聴き手の顎を見て話す」「大勢の聞き手がいる場合では、聞き手の顔の向こう側にある壁や時計などの目印を見て話す」ことである。そして、声質を安定させるコツは「極力穏やかな、低い声で話す」ことである。これらを実践することで、必要以上に緊張せずに普段通りに話せるようになる。

■口2耳8の割合でしゃべりすぎない
・口2耳8――。これは会議などでの意思疎通の方針である。口とは自分が話すことで、耳とは相手の話を聞くことを表している。
・会議での発言がゼロならば「口0」である。一方、会議で自分だけが発言をしているならば「口8」である。自分ばかりが発言すると、他の参加者からの大切な意見や情報を共有してもらえなくなってしまう。それを防ぐためには、自身の意見を発言して議論に参加しながら、相手の意見を聞いたり確認したりする必要がある。
・このバランスを表したのが、口=自分が話すこと2割、耳=相手の話を聞くこと8割という「口2耳8」なのである。
・人間ひとりの脳にインプットされている情報量はたかが知れている。参加者と共に情報やアイデアを出し合うことで、自分だけでは得られなかった発想や結論を得ることができるのだ。

■空気を読まず、対立を恐れずあえて空気を読まない
・大企業として歴史を重ねるごとに、上司や周囲に忖度する人間が増えてしまう。言いたいこと・言った方がいいことを、直接的に言えない会社になることは避けなければならない。
・お互いの意見を直接的に言い合える企業文化は、内向きになりがちな日本社会では大切なものである。これこそがトヨタの強さの基礎を担っているものであると著者は語る。
・こうした企業文化を築くためにも、職場の人間関係が一時的に悪化することを各個人が恐れてはいけない。仕事の本質よりも、人間関係を維持することを重視するようになってはいけない。
・そうは言っても「思ったことを直接的に言えば、上司や同僚とケンカになってしまう」と思うかもしれない。もちろん、実際に関係が一時的に悪化することはありうる。しかし、自分たちの仕事が何かということに立ち返れば、自分の意見や感覚を無視して相手に同調していてはダメである。相手に同調するのではなく、アイデアや意見を出して議論を積み重ねていくことが仕事なのだ。
・注意すべきは、あえて空気を読まずに反論することによって社内で孤立してしまうことは避けなければならない。このさじ加減が難しいのだが、あえて空気を読まず直接的に意見しても大丈夫な相手か見極める。組織の空気を読む力を高め、直接的に発言しても大丈夫なメンバーが揃っている時にのみ、あえて空気を読まない行動に出るのである。
・空気を読む力を身に付けた上で、あえて空気を読まずに、人間関係が一時的に悪化することを恐れずに直言する。かつ、不要な人間関係の破綻を招かないことが大切である。

■嫌われることを恐れない
・トヨタの工場内では強面のおじさんたちがたくさんいる。高校を卒業後に一足早く社会人になった現場のおじさんは大学卒の技術者に対して容赦ないダメ出しや叱咤を浴びせる。工場内では「よい品よい考(かんがえ)」という創業時の言葉が掲げられている。そのため、「よい品よい考」でない行動に対して、遠慮なく愛の鞭を打ってくるのである。
・おじさん達も怒れば嫌われることも承知の上である。さらに、「パワハラだ」「セクハラだ」「モラハラだ」と訴えられるリスクも覚悟の上である。
・それでも、怒るのは「嫌われてナンボ」という想いを持っているからである。そうしなければ、若手が成長せずに、トヨタの「ものづくりの魂」や「現場力」がなくなってしまうと思っているからである。
・部下を持っている人は「嫌われてナンボ」という考えを実践してみてはどうだろうか。会社・若手・自身の成長と比べれば、人間関係が少々悪化することぐらいは大きな問題ではない。
・部下がいない人でも仕事への情熱を燃やして、同僚や取引先に対して多少感情的になることを恐れる必要はない。

■感情的に左右されない
・30分怒りを寝かせてから無視する
・仕事をする上で「こんな言い方はないんじゃないか」「失礼すぎる」などと感じる相手と出会うことは必ずある。価値観や仕事の進め方は人それぞれであり、意見の対立や誤解はえてして発生するものである。社外の人とのやり取りとなれば、なおさらである。
・仕事を効率的にこなすために、さまざまな人と迅速に意思疎通をすることは必要不可欠である。ちょっとした怒りであれば、瞬間的なアンガーマネジメントによって不必要な問題を避けられる。
・アンガーマネジメントの方法としては「カッとしたときにはすぐに言い返さずに6つ数えてから発言する」「トイレなどを口実にその場から中座し、その間に気持ちを整える」などがある。
・しかし相手によっては、こっちが引けばネチネチと絡んでくる人もいる。そのような理不尽な相手の対処方法が「まず30分怒りを寝かせてみる」ことである。30分後も「それでもやるしかない」と思えば、これまで通りに対応すればいい。もし30分後に「相手にする必要はないな」と少しでも思えば、それ以後は一切相手にせずに無視してしまうのである。業務上で必要最低限の対応だけして、ネガティブな言葉には反応せずに無視してしまえばいい。
・時間は限られている。理不尽な人を相手にしている時間があるなら、その時間で他の仕事をした方が効率的だ。生産性のある業務に時間を割り振ることで、自身の成功に近づくことができる。

■一読のすすめ
・本書では会議の最初の5秒で参加者の様子・表情から全体の雰囲気を見極め、単刀直入に議論に入っても大丈夫か確認する方法など、更なる時短会議術も紹介されている。また「なぜ?」と「定義は?」で考える思考術も参考になる。仕事上の失敗やフラストレーションに関する筆者の実体験は、共感できるエピソードも多いだろう。
・ぜひ本書を手に取り、日本を代表する世界企業、トヨタの最速コミュニケーション術を身に付けて、仕事に役立てていただきたい。

### Q.（問い）
これからの時代に必要なコミュニケーション能力とは？

### A.（答え）
コンテクストの「ずれ」を意識し、共通理解を作り上げていく力

### What（どういう意味？）
- コンテクスト＝話し言葉の個性 は個人個人で「ずれ」ている
- その前提で相手と対話できる力がコミュニケーション能力
- 理解・共感 ≠ 同情 → 共有できる価値観を探す

### Why（なぜそれが求められる？）
- 価値観が多様化したことで「ずれ」も多様化している
- オンラインだとその「ずれ」がさらに伝わりづらい
- すぐにわかりあうのは無理 → 共通理解を徐々に広げていく

### How（...続きを読む何ができる？）
- 話が噛み合わないなと思ったら前提が違ってないか確認する
- 対面でのコミュニケーションをたまには取る
- 自分の価値観は積極的にオープンにしていく

### Keywords
- コミュニケーション能力 ≒ 異文化理解能力
- 「異なる価値観の理解」と「対話による合意形成」が重要
- 日本は異文化理解と同調圧力のダブルバインド
- 国語＝表現＋ことば　* 表現＝ことば、ではない
- 対話＝自分の価値観の説明＋他者の価値観の理解 → 異なる価値観を受け止め、止揚できる能力が「対話能力」
- 自分の価値観と共通する部分や昇華できる部分を探す
- 冗長率：無駄な言葉の割合 → 状況に合わせて調整できると○
- 言葉は社会状況によって変化する　例）女性の社会進出
- 日本文化は世界の中で少数派 → 多数派文化の理解が必要
- × 多数派になる、迎合する
- ○ 多数派の文化を知って合わせる
- コンテクスト＝話し言葉の個性 は個人個人で「ずれ」ている
- その人はどんなつもりでその言葉を使っている？
- 「わかりあえない」ことを前提に「わかりあえる」部分を探る
- コンテクストの「ずれ」を意識するところから対話が始まる

◼︎ Q.（問い）
エンジニアがマネジャーになるために身につけるべき「マインドセット」は何か？

◼︎ A.（答え）
組織の成果を大きくすることがマネージャーの仕事の本質

◼︎ What（どういう意味？）
- マネージャーの成果＝個人のアウトプット ではない
- 組織の成果に影響を与える（テコ作用を及ぼす）ことがマネージャーの成果
- 「より多くの付加価値をどうやって付けるか」を考える

◼︎ Why（なぜこうまとめた？）
- エンジニアとしては個人の成果を優先したくなる
- マネージャーになったらそのマインドセットの転換が必要（個人 → 組織へ）
- 「どうすればマインドセットを切り替えら...続きを読むれるか？」は考えるべき課題

◼︎ How（何を実践する？）
- 自分の仕事内容を振り返る（個人のもの / 組織のもの を区別する）
- 目標設定の仕方を変える → 組織への影響を明記する
- マインドセットのスムーズな転換方法を考える

◼︎ Keywords
- マネジャーのアウトプット＝自分の組織のアウトプット＋自分の影響力が及ぶ隣接諸組織のアウトプット
- 「仕事の価値」に対する考え方を転換する → 「価値を生み出す」仕事から「付加価値を高める」仕事へ
- レポートを "書くこと" は重要だが "読むこと" は重要でないことが多い → レポートは思考整理（自己規律訓練）の手段
- 部下・関係者の力を結集できる知識や能力がマネージャーとしての能力
- マネージャーのアウトプット＝組織のアウトプット
- アウトプットに影響を与える（テコ作用を及ぼす）活動をするのがマネージャーの役割
- 部下の教育とモチベーションの向上
- 情報収集と提供、意思決定とナッジング、ロールモデルになる
- 「より多くの付加価値をどうやって付けるか」を考える
- ミーティングはマネージャーの仕事を遂行するための手段（知識共有と意思決定）
- 「将来」の問題解決のために「今」何をすべきかを考える（Working Backwards）
- 部下に任せる仕事は「自己利益：高, 複雑さ：低」から「企業利益：高, 複雑さ：高」に徐々にシフト
- 企業文化（価値・目標・手段）を明言し範を示す → 複雑化での判断基準になる
- モチベーションの向上 ≒ 環境整備
- 本人の「やる気」を無理やり引くだすのは不可能
- 最適なマネジメントスタイルは部下の成熟度次第
- 考課の目的も部下の業績改善 → そのために必要なフィードバックは伝えるべき

これはかなり良かった！
自尊心が低くいつも俯瞰的でとても優しい女優まち子、体は弱いが真面目で一生懸命なアイドルもも。どちらも好きだった。芸能の世界に居る人だからこそ描ける物語だと思った。
マル子という渾名が嫌いだったまち子が、ももの代役を通じてマル子として生きる覚悟を決めたことは切なくもカッコよかったし、ももはももなりに未来に向けて生きる決意を決めたラストに感動した。
舞台の描写も、圧倒されるほどでは無いもののかなりありありと描かれていて良かった。

審判員、行司、競技委員8人のインタビューを元にしたレポート。全く違う競技なのに共通した考え、矜持があった。

書くこと、というか表現全てが置き換えられる内容だなと思った。少なくとも楽器演奏はそう。
この方が「ほんとうのこと」と表現したものは、私の中で(言語化していなかったけれど強いて言うなら)「文章の核のようなもの」と思って読んだり書いたりしていたことだった。小説でも音楽でも変わらないと思うんですよね、何かがあるかどうかって。(受け取り側にその準備があるかどうかにもよるから、自分が惹かれないもの=ないもの、というわけではないのがまた面白いところではある)

本当に個人的な話だけど、文章の核のようなものについては自分の中で作られつつあって、そのままでいたいけど内容を書き残すとこの人の考えに置き換わってし...続きを読むまわないかが怖くて、興味深いと思ったところを書き出すかは悩ましいなと思っている。
上記の通りもうすでにそこそこ考えていた事柄だったので、同じようなことを考えている人がいたことに気がつけて嬉しいなと思う。私にとっては真新しい内容はそこまで多くはなかったけれど、自分の方向性もまた間違っていないのかもと思えてよかったな。

長年お世話になっている中野のお母さんこと、高橋 恵 さんの新刊を発売より少し前にお贈りいただきまして、楽しく読ませていただきました。

「あるものも、ないものも、ま、いいか」
「力を抜いた人から、人生は面白くなる」
「年齢は重ねるもの。心は軽くするもの」
「あとは、明日の私に任せよう」
「人を動かすのは、”勘定”ではなく、”感情”」
「言ってみる、やってみる、行ってみる」

今回も、元気をくれる明るい言葉がたくさんありました。
読んでみて、私的に受けとった恵さんのメッセージは、

”人生は、悩んでいるより、まずやってみて、失敗したら「ま、いいか」で笑い話のタネにすればいいじゃない！”

”人生...続きを読むとは常に「足りない」もの。無理に満たそうとせず、そのままで、「ま、いいか」で生きていきましょう。その方が楽しいわよ！”
ということかな、と。

とても同感です。

日々、企業に近いところにいると、どうしても、「完璧に、早く、効率よく、勝利して、儲けて」みたいな世界観になりがちで（無理やろ！笑）、そんな中で疲弊している人や希望を無くしている人たちをたくさん見かけます。

決して、企業の存在や頑張っている人の存在を否定するつもりはありませんが、どうも人間らしさを失っている感じがして気になっています。

そんな現代に、恵さんの人生経験からくる実話。しかも明るく楽しく痛快なお話は、笑いとともに私たちに元気と勇気をくれる内容だと思いました。

年齢問わず、ちょっと元気を無くしている人に是非読んだいただきたい一冊です。明日には書店にも並ぶと思いますので、是非手に取ってみてください。

和田さんの考えはうなずけるところが多い。
死の直前、なんて大げさなタイトルにしているが、
要は、そんなことにならないために、
今から考え方を変えて生きなさい、ということ。

私のように定年を間近に控えた人に有用ではないかな。
子育てで必死なうちはなかなかそんな余裕はない。
あ、そうでもないか。
会社に一所懸命で子育てにかかわらなかったことを後悔する、
ってくだりもあったな。

でも、やはり、肝心なのは、定年後の過ごし方だろう。
子育てが終わったら、自分のために生きなさいと。
そもそもどこで子育ての終わりとするかもちゃんと決めなさいと。

まさにうちはその時期だな。

会社にも縛られず、子供も...続きを読む手を離れ、ま、妻は程よい距離で一緒にいて、
自分の人生を楽しむときなのだ。

和田さんも「映画を撮り、ワインを楽しむために稼ぐ」と言っている。
私も「ラグビーを観、地方のマラソンを走り、日本酒を楽しむために稼ぐ」としたい。
どうやって稼ぐかだな。


第１章　「やらなかった後悔」はずっと心に残る―経験・挑戦に関する後悔

（好きなことを思い切り楽しめなかった；死ぬ前に旅行に行きたかった；周りの目を気にせず、挑戦してみればよかった；若いころの失敗をずっと引きずっている；もっと勉強しておけばよかった）

第２章　本音を伝える勇気があれば―人間関係をめぐる後悔

（家族のために自分の人生を犠牲にしてきた；人生の大事な選択を人に委ねてしまった；子どもの反対を押し切っても再婚すればよかった；子どもの選択を受け入れられない；友人や仲間との交流を大切にしなかった；昔、仲違いした人のことが気になっている；いつまでも人への恨みが消えない）

第３章　もっと自分の体と心の声を聞けばよかった―健康や医療の後悔

（医者の言うことを聞きすぎなければよかった；高齢になるまで我慢を重ねてしまった；納得できる医療を選ばなかった；自分の体について調べる努力を怠った；もっと「心の健康」に気を配るべきだった；もっと気楽に生きればよかった）

第４章　不安や心配ばかりで人生を楽しめなかった―お金の後悔

（お金の心配をしすぎていた；介護保険について知っておけばよかった；お金を惜しまず、思い出をつくるべきだった；子どもに資産を残しすぎた；「自分の生きた証」を残したかった）

第５章　もっと自分の人生を楽しめばよかった―人生全体の後悔

（働きすぎなければよかった；定年後の生活について、もっと考えておけばよかった；「自分の人生はこれでよかったのか」と考えてしまう；「正しい選択」ができなかった）

啓発させられる本

若い時にこそ読むべき本だと思う。
年齢ともにその意味がわかってくる。
その時、この本の言葉は戒めや気づきになる。
できる事なら若いうちから実践できるのが望ましいが
そうでなくても節目節目で生き方の軌道修正を行う意味でも充分、価値があり、この考え方を知って生きるのと知らずに生きるのでは大きな差があると思う。

自殺とはいかないまでも、小さな悩みや面倒なこと嫌なことが積み重なっていくと、すべてがどうでもよくなって、全部投げ出して人間関係もシャットアウトして逃げたくなることはある。逆に、やってきたことが一度に無駄になったときや、何かを成し遂げたことでそう感じる時もある。
そういう時って、自分の積み重ねにふと未練がなくなる感じで、それは自殺に踏み切ることと似た部分があると思った。まだ戻れるだけ自殺よりはマシなんだろう。結局、努力や人間関係とかそういう蓄積を放棄することができず、時が解決するのを待つことが多いけれど

生きたいから生きているのではなく、義務感や死への恐怖とか、単にそういうものがあるから死なな...続きを読むいだけって人、踏み切れないってだけで本当は死にたいと思っている人は少なくないんじゃないかと思う

往復書簡をベースにした著書は初めて読んだ。
死生観、病とその向き合い方、魂の分け合いといった自分の中には存在しない視座と叡智が詰め込まれた名著。
ただの感動モノにすることも出来たが、そうではなく宮野さんの本質的な考え方を言葉として捉え、紡ぎ出されたことは読む人の考え方を広げてくれる。

定期的に読み返したい。

アウトプットと言うので、ブログやSNSの書き方を指南する本かと思っていましたが、違いました。
ビジネスで使えるメールや電話の使い方、プレゼンの向上方法、部下の育て方だけでなく
脳トレ、集中力の鍛え方等盛りだくさんの内容で読み応えがありました。
簡潔な文書で図や表を多用しており、楽しく読み切れます！
次々と行動したくなります。オススメです！

とてもおもしろかった。
これから色々考える際に、新たな選択肢、新たなルートが開通したような感覚。
厳密に定義したりしようとするといずれも無理が出るし、どこかで諦めて、実際に役立つことだけ考えようというプラグマティズムに逆に共感した。
一方で、現実世界（と考えていること）も、モデルの集合や数式で表そうと思えばできるのではないかと考えると、そんなにかかずらうことでもないのかも知れないという緩衝地帯も手に入れることができた気がする。
そんなことまで気にせんでええやんと普段思われることが多い人（つまり私）にとっては、科学哲学はおもしろいと感じるだろうと思った。
「理解」できていない箇所や「知識」にもで...続きを読むきなかった箇所はあるが、科学においても、形而上学的信念が、発展（そもそも発展とは何かということはあるにせよ）に寄与するという信念は良いと思った。
もちろん、科学の実際のところや実験の作法、計算等についてはてんで分からないが、科学というものを、人文学的な勘違いで無碍にする必要もなく、ともに共創することも可能と感じた。
余談として、色々な学問分野や関連知識、人とその関係性が何となくでもつかめてくると、色々な本を読んでも、個人的な親近感が湧き、一冊の本を読み進める、読もうと思う良いきっかけになると思う。実際には明確に定義することはできないが、感覚として「開けていく」ところ、その裂け目（付近）にいるように感じる。