奥田弘美の作品一覧
「奥田弘美」の「心に折り合いをつけて うまいことやる習慣」「思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず! 精神科医の脳ダイエット」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
- 作者をフォローする
- フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
「奥田弘美」の「心に折り合いをつけて うまいことやる習慣」「思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず! 精神科医の脳ダイエット」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
「日々たんたんと生きている」という恒子先生の穏やかな語り口にホッと安心できる一冊。各章の終わりのコラムでは先生の波瀾万丈な人生が綴られていて、それもとても興味深かった。
[覚えておきたいこと]
☆ 必要以上に気を張らないで、「ちょっと目の前の人のお役に立てればいいかなあ」ぐらいの気持ちで仕事をしてみる。
☆ 「幸せでなければいけない」と、思わないほうが幸せ。
☆どこに行ってもイヤな人はいるし、100%満足できる環境はない。他人を変える事もできない。大事なのは、「今いる場所で、どうしたら自分が快適に過ごせるのか」を中心に考えること。
☆ 「来るものは感謝していただく、去るものは追わな