奥田弘美の一覧

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作品一覧

2021/09/03更新

ユーザーレビュー

  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣
    心が軽くなる本です。
    コロナもあり生きづらさを感じる日々ですが、また読み返して穏やかに生きていきたいと思います。
  • 不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方
    中高年向けの内容かな..と思いつつ、読んでみましたがアラフォーの私にも心に響く読んで良かったと思える一冊でした。
    20代、30代の時ほど自分はどうあるべきか他人からどう見られてるかを過剰に気にして生きていたなぁと思います。大切な事は自分がどうしたいかを考えて行動すること、今この時を生きること。
    今の...続きを読む
  • 不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方
    『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』の続編。92歳の精神科医・中村恒子さんと54歳の精神科医奥田弘美さんのコンビの対談形式で、カッコよく生きる方法が語られた一冊。精神科医の語りということで、今ここに集中するマインドフルネス絡みの話や、長生きするための食と睡眠の話もあり面白い(戦争の時代を生き...続きを読む
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣
    暇があるから悪いことを考える。元気な時間は限られているので過去に使うのはもったいない!特にいい話は「諦める」は物事を「明らめる」ことだということ。年配の方の話が初めてすっと入ってきた。
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣
    89歳の現役女性精神科医の言葉集。今の自分に刺さる言葉が溢れるように多くて、メモがぎっしり。

    どんな自己啓発本よりも、スッと心に落ち、頑張りすぎていたことに気づき、幸せであることに気づく。

    家庭の分野に関しては、親になった時にもう一度読み返したい。


    「ご飯が食べられて、そこそこの生活さえでき...続きを読む

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