ココロの毒がスーッと消える本

ココロの毒がスーッと消える本

作者名 :
通常価格 712円 (648円+税)
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作品内容

「なんだかモヤモヤして元気がでない」「寝ても疲れが取れない」……身体の調子が悪いわけでもないのに、心のエネルギーが100%にならない人は、とても多いそうです。そうした「心に毒がたまっている人」がデトックスするための方法をコーチングのプロが書いたのが、この本です。「同僚への苦情は「ほめ言葉」でサンドイッチする」「イライラしたときにはなぜを3回繰り返す」など、ストレス解消の方法をすぐに学べる本です。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
学術・語学 / 哲学・宗教・心理
出版社
講談社
掲載誌・レーベル
講談社+α文庫
ページ数
224ページ
電子版発売日
2013年09月06日
紙の本の発売
2012年12月
サイズ(目安)
1MB

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