「菅原洋平」おすすめ作品一覧

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作品一覧

2016/07/28更新

ユーザーレビュー

  • すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法

    自宅に帰るとダラダラしてしまったり、なんとなく時間を無駄に過ごしてしまう。
    あるいは、「私は早起きできない」と思い込んで、結局その通りになってしまう。
    どっちにしても、やらなかったあとに後悔するという生活をしてきた。
    やらなかったのはやる気の問題ではなくて、脳への指令の問題だったという。
    本書に書か...続きを読む

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  • すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法

    ≪脳を「すぐやる!」モードに仕向ける。≫
    行動力を高めるといえば、心構えやテクニックを身に付けて実践することだと思っていました。
    本書では脳のしくみに焦点を当てています。
    例えば、すぐやる人になるためには、そのような人の動きを言語化すると行動がイメージされ、再現されやすくなる。逆にすぐやらない人のこ...続きを読む

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  • すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法

    「できないのは、根性がたりないからだ」という感情論ではなく、「脳の仕組み」等に着目した科学的なアプローチから、行動力を高める方法が紹介されていてしっくりきた。
    自分の目的を達成するために、脳を効率的に働かせるために特に意識したいのは次の3点。
    ・視覚に入ってくる情報を制限する。
    ・罪悪感を感じて、満...続きを読む

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