「菅原洋平」おすすめ作品一覧

【菅原洋平】の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2017/06/23更新

ユーザーレビュー

  • すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法

    【意識することbyすぐやる!】
    ベッドの中で睡眠以外をしない
    朝日を窓から浴びる
    起きて(6:30)から6時間後(12:30)に少し目を閉じる
    起きて(6:30)から11時間後(17:30)に寝ない
    起きる時間を唱えてから寝る
    平日と休日で起きる時間を変えない

    使ったものを元に戻す(スマホは出しっ...続きを読む

    Posted by ブクログ

  • 思いつきで行動してしまう脳と考えすぎて行動できない脳 頭の使い方を少し変えたら、自分の弱みが武器に変わった!

    目からウロコ

    「すぐやる」を読んで、とても面白かったので、購入しました。
    自分の考え方のパターンがとても当てはまっていて、目からウロコでした。パターンの解説だけでなく、具体的な行動へのすぐできるアドバイスが書かれているのですが、それがまた的確で、早速試しています。買ってよかったです!

    にゃんこのまーく

  • すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法

    自宅に帰るとダラダラしてしまったり、なんとなく時間を無駄に過ごしてしまう。
    あるいは、「私は早起きできない」と思い込んで、結局その通りになってしまう。
    どっちにしても、やらなかったあとに後悔するという生活をしてきた。
    やらなかったのはやる気の問題ではなくて、脳への指令の問題だったという。
    本書に書か...続きを読む

    Posted by ブクログ