「樺沢紫苑」おすすめ作品一覧

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2017/10/13更新

ユーザーレビュー

  • ムダにならない勉強法
    アウトプットした時に強く記憶される。アウトプットのためのインプットを意識する。
    今を生きるを積み重ねる。未来や過去はあくまで意識。ゆるさを持った方が続きやすい。

    もっと早く読んでたら人生が変わっていたかもしれない。これからの成長に役立てたい。
  • 神・時間術
    講演会にも参加
    ・朝起きてからの2時間が最も集中できる時間
    ・集中力の高い時間に仕事することは時間を生み出すことと同義
    ・夕方1時間の有酸素運動は集中力を回復する
  • ムダにならない勉強法
    文章が分かりやすく、読みやすかったです。
    とにかくアウトプットが大事。
    今を生きることが大切。
    勉強して、3つ気づきが得られればOK。

    実践しようと思ったのは、書きながら内容を音読。
    自分をテストする(間違いは絶好のチャンスだから、悲観しない)。
    気づきとTo Doリストを3つずつ書くとこです。
  • 覚えない記憶術
    記憶には言葉に表すことが一番大事なことである。
    これを行うために効率的に行う方法、適する時間、コンディションについて分かりやすく書かれている。
    コンディションの基本は食事、運動、睡眠。これは欠くことのできないもの。
    インプット中心でなく、アウトプットをもっともっと実践したいと思う一冊であった。
  • 神・時間術
    人生を良くするための時間術。

    本書が目指すところは、仕事を効率良くこなして、好きなことを自由にできる時間を作り出し、楽しく幸せな人生を送ることにあります。日々、仕事ばかりになってしまい、なかなか自分の時間を持てないことを何とかしたいと思っている人は、一読してみると良いかも知れません(その時間が無い...続きを読む

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