学び効率が最大化するインプット大全

学び効率が最大化するインプット大全

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作品内容

読書・勉強、記憶、情報収集など……
限られた時間で、良質な学びを手に入れる。


情報過多の現在、日本一アウトプットする精神科医は、
短い時間で何をどのように学ぶのか?
多くの読者から寄せられたこの問いに対し、
読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、
脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介。

【こんな人にオススメです】
時間がない中で効率の良い学び方を知りたい人
学んだことが記憶に定着せずに悩む人
学びを行動に移せずにいる人
アウトプットの質を上げたい人



<CHAPTER1 インプットの基本法則>
■インプットは「量」より「質」を重視
■インプットの精度を高めるには
■記憶にとどめて、初めてインプットが成立
■必要な情報だけを集める方法 他

<CHAPTER2 読む>
月に3冊読/深く読む/本を選ぶ/効率よく読む/問題解決のために読む/小説を読む 他

<CHAPTER3 聞く>
効率的に聞く/オーディオブックを聴く/異性の話を聞く/傾聴する/英語を聴く/音楽を聴く/自然音を聴く 他

<CHAPTER4 見る>
観察する/観察力を磨く/見直す/テレビを見る/映画を見る/ライブを見る/美術鑑賞する 他

<CHAPTER5 インターネット情報活用術>
情報を見極める/キュレーターをフォローする/情報を宅配便化する/高度に検索する/情報をストックする 他

<CHAPTER6 学ぶ>
人と会う/コミュニティに参加する/自分を知る/歴史から学ぶ/資格を取る/語学を学ぶ/上手に遊ぶ/旅に出る 他

<CHAPTER7 インプット力を飛躍させる6つの方法〜応用編>
■精緻化して覚える
■インプット直後にアウトプットする
■脳内情報図書館を構築する 他

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / ビジネス教養
出版社
サンクチュアリ出版
ページ数
270ページ
電子版発売日
2019年07月31日
紙の本の発売
2019年08月
サイズ(目安)
45MB

学び効率が最大化するインプット大全 のユーザーレビュー

感情タグBEST3

    Posted by ブクログ 2022年10月01日

    情報収集に関して、読書やセミナーなどを主体的に受動的に受けていたので、インプットはできていると思っていましたが、アウトプット大全をアウトプットありきのインプットと書かれていたので、インプットを意識するようになり、この本を手にしました。
    この「インプット大全」には、「パラパラ読み」で全体を把握すること...続きを読む

    0

    Posted by ブクログ 2022年08月28日

    『アウトプット大全』を読んだ後に、こちらを読みました。
    自分が好きなこと、したいこと、なりたい自分を明確にしたいと思いました。

    0

    Posted by ブクログ 2022年08月14日

    普段の生活の中で試せるものがほとんどでしたので、インプットに興味がある方はおすすめです。
    インプットのやり方について思い出したいときに、辞書としても使えるのではないかなと思いました。
    図も多く、説明が分かりやすいので読みやすかったです。

    0

    Posted by ブクログ 2022年06月26日

    7つのチャプターで構成されている
    ①インプットの基本②読み方③聞き方④見方⑤ネット活用⑥学び方⑦応用
    参考文献からわかるように心理学から引用していることが多い
    本を読んだり、テレビを見たり、話を聴いたりするのに、共通して大切なことは、目的意識を持つということ。
    興味を持つでも良い。
    野球の犠牲フライ...続きを読む

    0

    Posted by ブクログ 2022年03月24日

    これからの生活に活かせるポイントがたくさんあった。
    ・スマホ利用は1日1時間以内
    ・AZを意識したインプット
    ・学びを欲張らない(気付きを3つ得られれば十分)
    この3つを早速実行する。

    0

    Posted by ブクログ 2022年03月23日

    めちゃくちゃ面白い!この書籍の中でも出てくる、学びを欲張らない、と言う考え方はとてもためになる。3つの気づきを得られれば充分。脳がいちどに記憶して、処理できる情報は3つ。3つに絞り込むことによって、注意のアンテナが立ち、集中力が最大化する。 今後の読書に早速生かしたい。

    ・スマホの使用時間を1時間...続きを読む

    0

    Posted by ブクログ 2022年03月20日


    感想
    自分にとってのホームラン本だと思った。
    読む価値がある。
    わかっているけどできてないことが沢山あることに気づいた。日記は面倒くさくて続かないけど、体験を通して何を感じたのか記録に残さないともったいないと感じた。
    趣味の合う人のコミュニティに参加したい。
    語学、文化を学びたい。
    外国人バー、外...続きを読む

    0

    Posted by ブクログ 2022年03月08日

    特大ホームラン本だった。
    学びに関する人生の教科書としたい。

    作者が長年かけて培った知識がわかりやすく凝縮されている。

    約1000円でこれ程の知識を得られるなんて、やっぱり読書は素晴らしい。非常にためになった!

    以下学び

    1 脳の容量は3
     よって、本を読むときは
     3つの学びたい目標を定め...続きを読む

    0
    購入済み

    データに基づいたインプット術!

    小智 2019年12月09日

    心理学などの研究データを基にしたインプット術が多く記載されていて、説得力がありました。
    序盤に各章の結論を簡単に記載しているため、とても読みやすい構成になっていました。
    本を読むのが苦手な私でも無理なく読めました。

    0

    Posted by ブクログ 2022年09月19日

    セミナーなど生の声を聞く時に大切なことは「目的と質問」聴く:メモ 9:1

    ネガティブな話は心を「のれん」にすると痛くも痒くもない

    インプット:アウトプット 3:7

    3+3 気づき+ To Do

    運動しながら記憶する。

    今のインプット習慣は10年後に活きる。

    0

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