読んだら忘れない読書術

読んだら忘れない読書術

1,485円 (税込)

7pt

「本を読んでも、すぐに内容を忘れてしまう」

あなたも、こんなふうに思っていませんか?

こんな、記憶に残らない「読んだつもり」の読書は、
ザルで水をすくうようなもので、時間の無駄です。
読書とは、その内容を忘れずに自分の知識として定着させて、
自己成長に結びつけてこそ、はじめて意味が出てくるものなのです。

本書では、精神科医である著者が、
脳科学的な裏付けのある「読んだら忘れない読書術」を公開します。
また、「SNSの超プロ」としての立場からも、ソーシャルメディアを使いこなし、
読書で得た知識をアウトプットする方法、人とシェアする方法などを明かします。

ぜひ、「読んだら忘れない読書術」を手に入れ、
さまざまな本で学んだ内容を仕事や生活の場で実践してください。

その前にまずは、本書を「記憶に残る読書術」で読み進めてみてください!


*目次より

第1章 なぜ、読書は必要なのか? 読書によって得られる8つのこと
第2章「読んだら忘れない」精神科医の読書術 3つの基本
第3章「読んだら忘れない」精神科医の読書術 2つのキーワード
第4章「読んだら忘れない」精神科医の読書術 超実践編
第5章「読んだら忘れない」精神科医の本の選択術
第6章 早く、安く、たくさん読める究極の電子書籍読書術
第7章「読んだら忘れない」精神科医の本の買い方
第8章 精神科医がお勧めする珠玉の31冊

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読んだら忘れない読書術 のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ

    きっかけ↓
    YouTubeを垂れ流す毎日に飽きてきたこの頃
    急に「本を読もう」と思いました。
    同業の先輩に
    「本を読み出したけど、内容をすぐ忘れてしまう」
    という相談をした際、紹介してもらったのがこの本です。

    ↓感想
    読みながら
    なぜ、読書の方法を学ばずにここまで来てしまったのか。と感じる内容でし

    1
    2025年09月07日

    Posted by ブクログ

    仕事で悩んでいた時、樺沢先生のYouTubeで救われました。書籍も読んでみようとこちらかランキング手に取りました。私的には、脳の分泌ホルモンの話と、本を月何冊読むと日本人の上位何パーセントに入るというところなど面白かった。月10冊は今はできそうもないので、月4冊を目標に読書を続けたいと思った。

    0
    2025年12月01日

    Posted by ブクログ

    久々に読書を始めたタイミングなので、今読むべき本だったと思う。なんとなく文字を追ってわかった気分になるのではなく、この本で読んだことを実践して読書の質を上げたい。

    0
    2025年06月04日

    Posted by ブクログ

    最近時間に余裕ができた為色々なジャンルの本を読み始めましたが、中々自分の中にうまく取り込めていないことが多くせっかく読んだのに勿体ないどうしてこんな記憶力がないんだろう・・・!と思っていました。
    そんな時に本屋で見かけたのでこれだ!とすぐさまレジへもっていきました。
    すぐ実践できるものも多くとても勉

    0
    2025年05月14日

    Posted by ブクログ

    情報は1年で使えなくなり、知識は10年後に使えるというのは「なるほど…」と…
     
    特に守破離に分類して読むというのは、今後やっていこうと思います。
    自分のステージに合わせた本として、
    守:基礎を学ぶ本
    破:他人の応用されている内容の本
    離:自分に落とし込むブレイクスルー本

    仕事でも応用に目が行きが

    0
    2025年04月25日

    Posted by ブクログ

    本の内容をすぐに忘れない読書習慣をつけたいと思い手に取る。
    読書のメリットを改めて確認。
    スマホを見るスキマ時間を読書に充てていきたいと思えた。

    本を読み終えた翌日に、SNSで感想を投稿する。
    本の内容を元に友人と会話できるようになる。
    アウトプットを意識して読書していきたい。

    0
    2025年04月19日

    Posted by ブクログ

    記憶に残っていない→知識として定着していない、何の役にも立っていない。
    圧倒的なインプット→圧倒的なアウトプット
    記憶に残る→自己成長、人生を変える。
    本は結晶化された知識
    他人の経験はお金で変える。
    本を読む人と読むない人の差→文章力
    先に7冊→日本人の上位4%
    解決法を知るだけでストレスは軽減す

    0
    2025年02月26日

    Posted by ブクログ

    これからやってきたいこと
    ・15分を読書集中時間とし、繰り返し読んでいきたい
    ・アウトプットと隙間時間の有効活用を習慣づけ、自身の血肉となる本を読んで行きたい
    ・ベストセラーを選ぶのではなく、自分の求めているものと自分の守破離を意識して本をえらびたい

    本を読む習慣を今までつけてなかったことを反省し

    0
    2025年02月06日

    購入済み

    とにかく、ポジティブ!

    とても著名な心理学者ということは知っていたが、読書に対する愛が伝わってくる。読書により人生・収入さえも変えられる。読んだ本を活かす方法。読書術・良書の選び方までとても参考になります!読みたい本がわからなければ先ずは、読んで欲しい一冊。

    0
    2023年03月23日

    購入済み

    忘れないために

    3回アウトプット、ワクワク、すると頭が良くなる

    0
    2021年02月23日

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