学びを結果に変えるアウトプット大全

1,980円 (税込)

9pt

4.2

61件

「激動の10年で最も支えになった本」1位！！
読者が選ぶビジネス書グランプリ2025＜特別賞＞「10年を彩るビジネス書」
に選ばれました！

シリーズ100万部突破!

説明・アイデア・雑談・交渉など……
すべての能力が最大化する。

日本一情報を発信する精神科医が贈る、
脳科学に裏付けられた、伝え方、書き方、動き方

「メルマガ、毎日発行13年」「Facebook、毎日更新8年」
「YouTube、毎日更新5年」「毎日3時間以上の執筆11年」
「年2~3冊の出版、10年連続」「新作セミナー、毎月2回以上9年連続」
……日本一アウトプットしている医師である、ベストセラー作家・樺沢紫苑が
圧倒的に結果が変わる「アウトプット術」を大公開。

■アウトプットとは? アウトプットの定義
■アウトプットの基本法則
■アウトプットの6つのメリット他

伝える/挨拶する/雑談する/質問する
依頼する/断る/プレゼンする
議論する/相談する/ほめる/叱る
説明する/自己紹介する他

上手な文章を書く/速く文章を書く/文章を構成する
速く入力する/気付きをメモする/ひらめく
ノートをとる/構想をまとめる/プレゼンスライドをつくる
引用する/要約する/目標を書く/メールを送る他

続ける/教える/集中する/チャレンジする
始める/やってみる/楽しむ/決断する/率いる
笑う/泣く「/怒り」をコントロールする
眠る/運動する/危機管理する/時間管理する他

その1■日記を書く
その2■健康について記録する
その3■読書感想を書く他

詳しい情報を見る

カテゴリ

：

ビジネス・実用
ジャンル

：

ビジネス・経済 / ビジネス教養
出版社

：

サンクチュアリ出版
ページ数

：

240ページ
電子版発売日

：

2018年08月03日
コンテンツ形式

：

EPUB
サイズ(目安)

：

40MB

閲覧環境

【閲覧できる環境】
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学びを結果に変えるアウトプット大全のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃タメになる＃感動する＃共感する

Posted by ブクログ

これまで自分は、自身の成長速度が遅いことに悩んでいた。本を読んだり、youtubeの自己啓発系の動画を見ても身にならず焦りを感じていた。

この本を読んで学んだ内容をより記憶に定着させる重要な行動が、アウトプットを行うことであることに気付いた。特に、「書くこと」の重要性について知れたことが大きな気付

2025年11月14日

Posted by ブクログ

自分がインプットばかりしていて、アウトプットができていないも感じた。インプット.アウトプットの比率は3:7。これだけ守ろう。

2025年11月10日

Posted by ブクログ

スマホを使ってばかりな若者の4人に1人が「スマホ認知症」という今世。
私もその1人だと思った理由が記憶力が最近全く機能していないと思ったからだ。
何かしなくては。。その「何か」を具体的な行動策を80個も記してある本。

特に自分が覚えておきたい項目を以下に並べる

２週間に3回出たものが覚えやすい

2025年11月01日

Posted by ブクログ

ビジネス本やまとめ動画をよく見てるけど、全然身になってないなと思って、それを変えたくて。
ちゃとくんに聞いたらおすすめされた本。

とりあえず、
まず何を学ぶかを意識すること。
そのうえで、アウトプットとして
①その本を見る前の状態、
②気づいたこと、
③自分がやること（TO DO）
を書き出すこと

2025年10月16日

Posted by ブクログ

仕事もプライベートもアウトプットが苦手で読んでみました。読んだ結果、時間がないを理由に実行に移すこと、継続して続けることが出来ていないことに気付けました。難しく考えずエラーをして成長に繋げたいと思いました。

2025年10月15日

Posted by ブクログ

　苦手意識のあるアウトプットが、工夫と努力でできるようになるのだと思わせてくれる。大切なのは、アウトプットの習慣化とフィードバック。少しずつ自分を変えていきたい。

2025年10月13日

Posted by ブクログ

日記を書くことや読書の感想を書くことが好きなので、この本を読んでアウトプットの大切さをあらためて知れて良かった。本を読む目的を決めて読み始めることで、脳が勝手に答えを探すっていう話がおもしろかった。これからも、どんどんアウトプットしていきたい！

2025年09月26日

Posted by ブクログ

アウトプットの重要性や効果を根拠をもとに記述している。様々なアウトプットの方法が載っており、『なるほど』が多い一冊でした。元々、読んだ本の内容が頭に残りづらいことを解消する為に手に取ったが、その解決策から日々の生活、仕事、全ての場面で自身の成長、幸福に繋げるためのテクニックや考え方が書かれていて学び

2025年09月14日

Posted by ブクログ

この本をキッカケにnoteの毎日投稿を始めて2年経過しました。
無料noteですが、投げ銭を頂いたり、フォローしてくれる人が1000人を超えたり、かなり変化を感じています。

アウトプットすごい！

2025年09月10日

Posted by ブクログ

少しでも情報を頭に叩き込もうと、インプットばかりしていたが、なぜか頭に残ってないなと思うことが多々あった。

どうしたらインプットした情報を有効に使うことができるのかを模索していた時にこの本を読んで、アウトプットの大切さを身にしみて実感することができた。

すぐに実践できることばかりなので、早速アウトプットして行こうと思う。