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アウトプットってそういうことだったのか！
シリーズ累計90万部突破！
『学びを結果に変えるアウトプット大全』の超実践的コミック
日本中にアウトプット旋風を巻き起こした
あの大ベストセラーが、ついに漫画化
完全オリジナルストーリーでパワーアップ
「初読み」の人も「おさらい」の人も
自分のアウトプットを見直したいすべての人へ
◎あらすじ
ラストはやさしい涙があふれる
ある社畜ソンビの成長物語
“もしかして、俺、ゾンビになっちゃった!?"
とあるIT企業に勤めていた主人公の外山健（とやまたける・28歳）は、自ら志願した「社内新規事業プロジェクト」の企画案が出せずに悩み続ける日々。
真面目な性格から自ら社畜的生活を送り、周囲からのプレッシャーに苛まれていた。そんな中、いつしか思考停止でモチベーションも湧かない「社畜ゾンビ」となってしまう。
出口が見えない中、ある清掃員に話しかけられる。「昨日はどんな一日でしたか？」。
その質問をきっかけに、自分のことを振り返り、言葉にできるようになっていく健。また別の日には「思ったことを書いてみて」とノートを渡される。不安、悩み……頭の中にあることを書き出していくうちに、あるアイデアが浮かぶ。早速会社に伝えようとすると、また清掃員があらわれ「背筋を伸ばし、胸を張って」話すように教えてくれる。
チームメンバーとの信頼関係も取り戻し、少しずつ前向きになってきた健だったが、今度は新規事業に予想外のトラブルが……!?
メンバーの離反がある中、「自分は何がしたいのか」と自問自答する。
はたして健は、プロジェクトを成功させることができるのか。もしくは挑戦をあきらめてしまうのか。そして、謎の清掃員の正体とは……!?
社畜ゾンビだった健が、アウトプットを通じて自分を取り戻し、人生を変えていくストーリー。
◎漫画目次
第1章 ゾンビになりました
第2章 昨日はどんな日でしたか？
第3章 フィードバックください
第4章 これが俺の成功法則
第5章 現実を変えるのはアウトプットだけ
◎解説目次
《話す》アウトプットの第一歩は「昨日のことを話すこと」
《書く》書けば書くほど、脳が活性化する
《基本法則》「現実」はアウトプットでしか変わらない
《基本法則》インプットとアウトプットの黄金比は 3：7
《叱る》信頼関係がないと、叱っても逆効果
《相談する》気持ちを誰かに話すだけで、心は軽くなる
《打ち明ける》自分の本心を明かすことが、絆につながる
《目標を書く》具体的な「実現する目標」を立てる
《要約する》140 字で鍛える「要約力」＝「思考力」
《気付きをメモする》アイデアを逃したくなければ、勝負は30秒
他
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Posted by ブクログ
マンガと解説が分かりやすかったです。
本人のYouTubeを見ていて、書く、話す、行動が大切！！！！とずっと仰っていて、でもすぐしなくなってしまって。そして改めて大切だと実感しました。
具体的には、
カードに考えてること書き出す、気づきを書き出す。
教えるつもりで話す、雑談する好きに話す質問する、自分の言葉で表現する話してみる。感謝する、すぐ決める、チャレンジする。
生活の中で短時間、ほんの少しでも良いから実践しようと思いました！！！読むだけじゃ意味無くて、実際やらないとなんの意味もないと思うので。
社畜に限らず、ゾンビを脱出して自分の人生を生きたいと感じさせてくれました。
感想を書く、意見を考える。好きにします。自分の頭で考えて書く、伝えることは大切だからです。
週に3回見ろ！！！！！も印象的です。
やります。
Posted by ブクログ
頭の中に入れておく（インプットする）だけではもったいないことがなんて多いのだろうと強く再感。
言わなければ理解してもらえない、行動しなければ評価されない、書かなければ整理できない…などなど。
インプット過多になれば、なぜこんなに色々知っているのに何も改善しないんだ！という悲惨な感情に囚われるかもしれない。
外部への主体的な働きかけ（アウトプット）が、人生を緩やかに、あるいはあっさりと改善に向かわせてくれるのだと思った。
やって後悔する場合も勿論ある。
しかし、やらなきゃ良かった！と感じたら、その後悔をインプットし、またアウトプットしていけば良いのだと思う。
Posted by ブクログ
社畜ゾンビ、自分にも当てはまります…。
インプットとアウトプットの重要性を把握していたつもりが全然わかっていませんでした。
アウトプットとは話す、書く、行動する。
さらにアウトプットを効率よく行うことでインプットした内容を自分のものにできる。わかりやすかったです。
まず、昨日のことを話すことから意識して始めていこうと思う。
話す(2w3回)、書く(脳の整理&客観視)、I:O＝3:7、伝える(言語、非言語)、叱る(信頼関係ありき、感情NG行動を指摘)、相談、雑談、ボーッとする、教える(最強のアウトプットでありインプット、ドーパミン)、行動、具体的な目標を書き出す(毎日見返し公言、定期的に進捗確認)、引用(できるだけ正確に)、要約トレーニング、集中する(あれもこれもは効率Down、TODOリストに書き出す)、つながる(まずは３人の味方を)、プレゼン(予行演習を10回、緊張→ワクワクへ、質問の答えを準備しておく)、説明する(大きな声で堂々と話す、最初にポイントを)、決断(ワクワクするほうを、直感力)、謝る(成長に繋がる、感情の切り替え)、チャレンジする(コンフォートゾーンからの脱却)、感謝する(自他ともに幸せに)
樺沢紫苑先生ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
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