あらすじ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
アウトプットってそういうことだったのか！
シリーズ累計90万部突破！
『学びを結果に変えるアウトプット大全』の超実践的コミック
日本中にアウトプット旋風を巻き起こした
あの大ベストセラーが、ついに漫画化
完全オリジナルストーリーでパワーアップ
「初読み」の人も「おさらい」の人も
自分のアウトプットを見直したいすべての人へ
◎あらすじ
ラストはやさしい涙があふれる
ある社畜ソンビの成長物語
“もしかして、俺、ゾンビになっちゃった!?"
とあるIT企業に勤めていた主人公の外山健（とやまたける・28歳）は、自ら志願した「社内新規事業プロジェクト」の企画案が出せずに悩み続ける日々。
真面目な性格から自ら社畜的生活を送り、周囲からのプレッシャーに苛まれていた。そんな中、いつしか思考停止でモチベーションも湧かない「社畜ゾンビ」となってしまう。
出口が見えない中、ある清掃員に話しかけられる。「昨日はどんな一日でしたか？」。
その質問をきっかけに、自分のことを振り返り、言葉にできるようになっていく健。また別の日には「思ったことを書いてみて」とノートを渡される。不安、悩み……頭の中にあることを書き出していくうちに、あるアイデアが浮かぶ。早速会社に伝えようとすると、また清掃員があらわれ「背筋を伸ばし、胸を張って」話すように教えてくれる。
チームメンバーとの信頼関係も取り戻し、少しずつ前向きになってきた健だったが、今度は新規事業に予想外のトラブルが……!?
メンバーの離反がある中、「自分は何がしたいのか」と自問自答する。
はたして健は、プロジェクトを成功させることができるのか。もしくは挑戦をあきらめてしまうのか。そして、謎の清掃員の正体とは……!?
社畜ゾンビだった健が、アウトプットを通じて自分を取り戻し、人生を変えていくストーリー。
◎漫画目次
第1章 ゾンビになりました
第2章 昨日はどんな日でしたか？
第3章 フィードバックください
第4章 これが俺の成功法則
第5章 現実を変えるのはアウトプットだけ
◎解説目次
《話す》アウトプットの第一歩は「昨日のことを話すこと」
《書く》書けば書くほど、脳が活性化する
《基本法則》「現実」はアウトプットでしか変わらない
《基本法則》インプットとアウトプットの黄金比は 3：7
《叱る》信頼関係がないと、叱っても逆効果
《相談する》気持ちを誰かに話すだけで、心は軽くなる
《打ち明ける》自分の本心を明かすことが、絆につながる
《目標を書く》具体的な「実現する目標」を立てる
《要約する》140 字で鍛える「要約力」＝「思考力」
《気付きをメモする》アイデアを逃したくなければ、勝負は30秒
他
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
マンガと解説が分かりやすかったです。
本人のYouTubeを見ていて、書く、話す、行動が大切！！！！とずっと仰っていて、でもすぐしなくなってしまって。そして改めて大切だと実感しました。
具体的には、
カードに考えてること書き出す、気づきを書き出す。
教えるつもりで話す、雑談する好きに話す質問する、自分の言葉で表現する話してみる。感謝する、すぐ決める、チャレンジする。
生活の中で短時間、ほんの少しでも良いから実践しようと思いました！！！読むだけじゃ意味無くて、実際やらないとなんの意味もないと思うので。
社畜に限らず、ゾンビを脱出して自分の人生を生きたいと感じさせてくれました。
感想を書く、意見を考える。好きにします。自分の頭で考えて書く、伝えることは大切だからです。
週に3回見ろ！！！！！も印象的です。
やります。
Posted by ブクログ
アウトプットが大事だとわかっていても、どうしたらいいかわからなかった。
話すから始めて、書く、行動する。インプット3アウトプット7が黄金比。2週間で3回アウトプットしたら長期記憶になる。ひらめきは30秒が勝負。すぐメモ。今までアウトプットを難しく考えすぎていたかも。
TODOとして、本を読んだらTwitterで要約。2週間で3回アウトプット。ひらめきや思い付いたことはすぐにメモ。を実践しよう。
Posted by ブクログ
アウトプットで人生を豊かに
・昨日のことをはなす
・とにかく書く！
・雑談する
・インプットとアウトプットは3:7
・創造性の4B bathroom,bus,bed,bar
・目標を書く
・想定問答は10-30-100の法則。最低でも10の想定問答はしておこう
・
Posted by ブクログ
昭和時代はインプット、上司の指示の通りうごいてた。インプットで動くのは今はロボットがやるし、やり方変えないと仕事なくなる！
令和時代はアウトプット型、ロボットには難しい仕事スタイルの人が求められる。。
なるほど。。これはアウトプット型に変えないと。。
Posted by ブクログ
頭の中に入れておく（インプットする）だけではもったいないことがなんて多いのだろうと強く再感。
言わなければ理解してもらえない、行動しなければ評価されない、書かなければ整理できない…などなど。
インプット過多になれば、なぜこんなに色々知っているのに何も改善しないんだ！という悲惨な感情に囚われるかもしれない。
外部への主体的な働きかけ（アウトプット）が、人生を緩やかに、あるいはあっさりと改善に向かわせてくれるのだと思った。
やって後悔する場合も勿論ある。
しかし、やらなきゃ良かった！と感じたら、その後悔をインプットし、またアウトプットしていけば良いのだと思う。
Posted by ブクログ
インプット:アウトプット＝3:7
いっぱい書く！
書けばいいアイディアが出てくる！
楽しそうな方を5秒で決める！
頭の中の考えを書き出していつでも良いものが出るようにする！
Posted by ブクログ
山ほど勉強になることが書いてあった中で、私が１番印象に残ったところは、『成功の黄金比は、インプット３対アウトプット７。インプットをしたらその2倍以上アウトプットしないと、記憶に定着しない』の文です。確かに自分自身のことを振り返ると、私も集中して時間を割いて考えて作ったこと等は記憶に残っており、アウトプットが少なかったことは記憶に残っていない。人が変わるには、アウトプットをたくさんすることが重要なのだ。
社畜ゾンビにならず、人間として幸せになり、成長するためにはアウトプットが大切だということを漫画と解説で分かりやすく教えてくれた本です。
Posted by ブクログ
★「アウトプット」は、仕事のスキルup→会社内のコミュニケーションの円滑化→仕事効率upと言ったサイクルを生み出すものだ。
★アウトプット:インプット=7:3が黄金比
本を読んでも成長しない人は、インプットだけ過剰になりがちで、アウトプットが全くできていない。
★アウトプット方法
①書き出す→自分の感情、疑問、考えを客観視できるようになり、頭の中を整理する
②人に話す→例え間違っていたとしても人に話すことで自分のものにする。
③フィードバックする→人に話した時、うまく伝わらなかったり、話していて意味が分からなくなってきたりした時は、理解不足、情報量が欠如している、又は、話し方(非言語コミュニケーション)に問題がある事を反省し、次のアウトプットに備える。
「謝る」ことは、自分へのフィードバックにつながるため、プライドは捨ててまずは、相手とコミュニケーションを取って何がいけなかったのかヒントをもらいに行く。謝ることは、決して自分の価値を下げることではない。
④③から得たことを活かして行動する→プレゼン資料や企画書を作ってみたり、予測される質問を10-30-100問考え、その答えまで用意しておくなど、何をどう準備したら良いかなどを練る。
(こんな人におすすめ)
・自分がいる環境や自分が努力していることに変化がないと感じている人
・就活生、受験生、何かに向けて挑戦している人
・就活が無事終わり、入社後、自分の人生のビジョンが見えなくなった人
・漫画で、最後の章に解説があるため、時間がないけど本を読みたい人にはかなりおすすめ
・小さなことから自分を変えたいと考えている人
・大学生必読
Posted by ブクログ
樺沢先生のアウトプット大全を読んだことがあるので、その復習になりました。
話すこと、書くこと、この二つはアウトプットの基礎となるので、磨き上げていきたいです。
アウトプット大全をまだ読んでいないひとは、この本を読んでからアウトプット大全を読むと読みやすいかと思います。
Posted by ブクログ
社畜ゾンビ、自分にも当てはまります…。
インプットとアウトプットの重要性を把握していたつもりが全然わかっていませんでした。
アウトプットとは話す、書く、行動する。
さらにアウトプットを効率よく行うことでインプットした内容を自分のものにできる。わかりやすかったです。
まず、昨日のことを話すことから意識して始めていこうと思う。
話す(2w3回)、書く(脳の整理&客観視)、I:O＝3:7、伝える(言語、非言語)、叱る(信頼関係ありき、感情NG行動を指摘)、相談、雑談、ボーッとする、教える(最強のアウトプットでありインプット、ドーパミン)、行動、具体的な目標を書き出す(毎日見返し公言、定期的に進捗確認)、引用(できるだけ正確に)、要約トレーニング、集中する(あれもこれもは効率Down、TODOリストに書き出す)、つながる(まずは３人の味方を)、プレゼン(予行演習を10回、緊張→ワクワクへ、質問の答えを準備しておく)、説明する(大きな声で堂々と話す、最初にポイントを)、決断(ワクワクするほうを、直感力)、謝る(成長に繋がる、感情の切り替え)、チャレンジする(コンフォートゾーンからの脱却)、感謝する(自他ともに幸せに)
樺沢紫苑先生ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
Posted by ブクログ
インプットよりアウトプット中心へ
一昔前まではインプット中心の働き方がメジャーだったが、今の時代はアウトプット！！
文字、言葉、感情、とにかく溜め込まずにどんどん出して行こう！発信することが自身の成長に繋がる！
差し当たっては、紙のノートを買って来て、思いをつらつら書いてみよう
Xの発信用アカウントも作ろうか、これからの自分に期待だ！！
Posted by ブクログ
アウトプットの重要性、ノウハウを学べる本。
私のようにインプットのみしてきた方におすすめ。実際に人生初のブックレビュー投稿にてアウトプットを行動に移せたことだけでも読んでよかったと思う。これをきっかけに今までインプットのみであったことを行動に移すことで自己成長に繋げようと思えるようになりました。
匿名
大まかにはわかったかも。
筆者の主張が大まかにはわかりました。
具体的なイメージの助けにはなるかと。
ただ、実際に実務で使うための細かい理解には、こちらのマンガ版では難しいかも。
ちゃんとした本の方も読んでみようと思います。
Posted by ブクログ
アウトプット大全の肝になりそうなところをピックアップし、漫画にすることでサラッと読みやすくなった。漫画の下に簡単にポイントが書かれていて、実行しやすいなと思える工夫が良かった。
アウトプット大全も読みましたが、こちらの漫画の方がハードルが低く感じて行動しやすいと思った。
Posted by ブクログ
主人公アウトプット大全読んだ？
普段から引用元をストック
気付きは30秒以内に記録
100問のQ&A
5秒で決めた手と30分考えた手86%一致（ファーストチェス理論）
Posted by ブクログ
アウトプット大全をいきなり読むと、
なぜ読むのか、
どうして読むのか、
が明確な理由や目的もたないかぎりなかなか難しいが、
こちらの書を読むことで、
翻って自分の日常にどう活かしていきたいか当てはめやすいと思う。
Posted by ブクログ
前半が漫画で、後半が解説文のため、漫画の途中に解説文が挟まれるタイプのよくある自己啓発漫画と違って読みやすかった。
以下のコマの一言から惹きつけられ、一気に読むことが出来た。
「人生で最大の悲劇は、生きながら死んでいること」
内容は会社生活でよくある閉塞感から社畜(ゾンビ)になってしまい悩んでいる主人公が、周りの人に気付きをもらって前へ進んでいく話。
主人公が「自分のために、人のために生きる」という成功法則を見つけて成長していく姿に、自分も励まされました。
自分自身は以下行動を意識していくことにする。
・ぼーっとするというのも必要な時間なので、外で1日5分(昼休み)でもそういう時間をとる。
・読んだこと、聞いたこと、体験したことを人に話す。
・人から今日あったことを聞く。
Posted by ブクログ
タイトルから、アウト大全を読んだ社畜ゾンビの話かと思っていたらそういうものではありませんでした。内容としては分かりやすく、自分も今日から小さなアウトプットを始めていこうと思いました。インプット対アウトプットが3対7、今の私にはハードル高めですが。。。
『アウトプット大全』の方も読んでみようと思います。
Posted by ブクログ
社畜ゾンビというワードとマンガで読みやすそうと思い読んだ。
インプット3アウトプット7
どんなに取り入れても、使わなきゃ意味ないってことだよなぁ。
インプットは得意だからバンバンするけど、なるほどーで終わってしまい、アウトプットできてない…
そもそもアウトプットする目的でインプットしてなくて、インプット自体が目的になってしまってることが多いのかも。
インプットした知識を誰かに話してみる、試しに使ってみるなど、意味あるかは別として「とりあえず入れたらすぐ出してみる」ことから始めてみたい。
Posted by ブクログ
サラリーマンのアウトプット術が前半漫画、後半で解説と読みやすい構成。ストーリーはありきたりだが内容は充実感にあふれており実用的。
アウトプット比率の7:3は自分の為に相手に尽くすという腑に落ちる解説がとても良かった。
Posted by ブクログ
アウトプット大全というものを読んでみたことはないが、まあさらりと漫画でその大まかな内容を知れるというもの。
まず社畜ゾンビという労働者によく見られる、物事への意欲や思考のまとまりがなくなり、混濁する状況が続く気分障害の一種という言葉があることすら知らなかった(会社を食いものにする、辞めさせられないようなどうしようもない奴かなと勝手に誤解していた)が、まあこれは誰しもが陥る可能性のあるものなのかなと感じた。
それに対してアウトプットで改善していこうという趣旨なのであろうが、まあ漫画みたくは上手く出来ないと思えるのが本音だが、少しでもインプットに偏りがちな自分には、アウトプットをしてみる必要性はあると思えたことはプラスか。
Posted by ブクログ
マンガでサラッと読めますが、あまり内容が入ってこなかったので、
時間がなくても漫画版でない方を読む方が、ためになると思います。
ただ娯楽として楽しみたいのであればおすすめです。
感覚的には○研ゼミの付録で付いてくるマンガを読んでいる感じでした。
Posted by ブクログ
私自身「はじめに」に書かれていたターゲットとまさに同じで、文字を追う元気がなくても漫画だととっつきやすかった。気になっていたアウトプット大全が雰囲気だけでも知れてよかった。
内容としてはそんなに目新しいことや難しいことは言っていないものの、「率いる（目標ではなくビジョンを掲げる）」はちょっと難易度が高いなぁと感じたので、自身の課題として意識できたらと思う。
Posted by ブクログ
アウトプット大全を読み終え、こちらの漫画版も読んでみようと思い購入。
アウトプット大全を読み終えた直後だったため、漫画の内容はスルスルと頭に入った。
また、「社畜ゾンビ」という表現が今の自分そのもの。ワクワクしながら読み進める。
サラリーマンが主役の漫画として、具体的な例をあげて説明してくれる事でよりアウトプット大全の内容を吸収する事ができた。
ただ、漫画に関しては進研ゼミの漫画を思い出すような内容。でもビジネス書の漫画ってそういうのがほとんどですもんね。
本の最後、樺沢先生の掲げるビジョンに内容が繋がるというところに痺れた。
改めてアウトプット大全とこちらの本をもう一周、ノートとペンを用意して読み直します。
アウトプット大全を先に読んだ人向けの本だと思いましたのでその順番で読むのをおすすめします。
Posted by ブクログ
アウトプット大全を読んでから仕事でも私生活でもアウトプットを意識することにした。
例えば、仕事では会議で絶対に発言している。そうする事によってアイデアも湧くし周りからの評価も変わるし仕事が楽しくなった。
今回の書籍はそんなアウトプット大全の内容を分かりやすく漫画で表現したもの。
仕事場が舞台となっているが、人との会話を増やす、SNSを活用する、メモを書くなど私生活でも活用できるアウトプット術がたくさんある。
Posted by ブクログ
・感想
アウトプット大全を読んだ若手社員が気付きを得ながら社畜ゾンビを脱するという漫画。
社畜精神は大事だけど一度倒れたら終了なのでスマートにプライベートもビジネスもやりこなせる人になるべきで読者にはいい反面教師にしてもらいたいと思いました。
