ビジネス・実用の高評価レビュー

総じてとても良い本だった。内容は実践的なので、精読してノートにポイントを落としながら読んだ。
組織作りやチームモチベーション鼓舞、それらの業績への影響など、今後の業務に参考になった。
最後の人事効果や教育訓練は自分にはまだ腹落ちしてないが、また立ち返ってみる時が来ると思う。
ラストの行動指針チェックリストもうれしい付録。今度の休日、腰を据えてやってみたい。

AIの勉強のために読みました。

内容は、AIエージェントの理論、AIエージェントの開発、日立でどのような活躍をしているかのケース紹介、今後の発展が書かれていました。

最初は、分厚くて読破無理かもと2ヶ月ほど積読してました。
しかし、SE経験ない私が読んでも最後まで読み切れました。

図解がとてもわかりやすくて、プログラム言語などを知らなくてもAIエージェントで何ができるのかを理解するにはピッタリの一冊でした。

会社では、AI化を進めろとよく言われますが、上の人はこの本を読んで仕組みを理解したうえで指示を出してほしいものです。

図表が充実していて、とても読みやすいし丁寧に書かれている。新情報も入っており、アップデートされた内容だと思う。中国の台湾統一はかなり日本に被害をもたらしそうなこと、遠い欧州の事変が日本にも影響しそうなことなど。米国の弱体化や態度の大きな変化がかなり世界情勢に影響をもたらしていることもわかる。

スイスイ読めたし分かりやすくて楽しかった。

いつの時代も人の抱く理想は同じだね。孔子が「個性を捨てて他人にあわせるのはよくない」って言ったのが一番の発見。（※君子は和して同せず、小人は同じて和せず）
個性を尊重するのを今どきと言う人もいるけれど、紀元前からその考え方はあったのね。

あらすじ
ビジネスの第一線で成果を出し続ける知見と、トップアスリートを支えてきた本格的なメンタルトレーニングの理論を融合させ、プレッシャーや対人ストレスに負けない「心の調律法」をまとめた実践書。メンタルの強さとは「鋼のように我慢すること」ではなく、「折れそうになったときにしなやかに受け流し、素早く立ち直る柔軟性（レジリエンス）」にあると定義する。焦りや怒り、理不尽な人間関係に直面したとき、自分の感情を客観的に観察する「メタ認知」、思考の偏りを修正する「認知の再構成」、深呼吸や身体動作で自律神経を整える技術など、誰でも日常で即座に使える「1%の小さな工夫」を網羅する。

所感・深掘り
「メンタル...続きを読むが強い＝何事にも動じない鉄人」という非現実的な幻想を解体し、揺らぐことを前提として「どう平常心へ戻すか」という再現性の高い技術を教えてくれる、極めて地に足のついた良書だった。

特に深く腑に落ちたのは、「感情そのものを否定したり我慢したりするのではなく、まず『今、自分は苛立っている・焦っている』と事実として客観的に認知する」というアプローチだ。責任ある立場にいる人ほど、「感情的になってはいけない」と無理に蓋をし、結果として心身に余計な負荷を溜め込んでしまいがちになる。感情の発生は身体の自然な反応であり、変えるべきは感情そのものではなく「その後の捉え方と行動の選択」である。一歩引いた視点から自分を見つめ直すワンクッションを持つだけで、衝動的な言動を防ぎ、冷静な判断力を保てるのだと痛感した。

また、ビジネス実務のリアルな摩擦と、スポーツ心理学の科学的アプローチが見事に噛み合っている点も心強い。「他人の言動など、変えられない外側の要素に執着しない」「自分がコントロールできる準備と行動だけに集中する」という原則は、理不尽な人間関係や重圧のかかる場面で、自分を見失わないための最大の防壁になる。

力んで耐え忍ぶのをやめ、心の波を客観的に手なずけて軽やかにリセットすること。

組織の板挟みや重責に直面しているリーダーはもちろん、日々のプレッシャーの中で本来の実力を安定して発揮したいと願うすべての人にとって、手元に置いて感情の軸を整えたくなる頼もしい処方箋だ。

あらすじ
リーダーが成果を出すために必要なのは、生まれつきのカリスマ性や強烈な統率力ではなく、日々の関わり方に潜む「ほんの少しの工夫（1%のコツ）」であると説くマネジメント実践書。「プレイヤーとして優秀だった人ほど陥るリーダーの罠」を解き明かし、指示命令・面談・会議進行・モチベーション管理・トラブル対応などの現場実務を網羅する。「完璧なリーダーを演じるのをやめ、弱みを見せる」「メンバーの育成は『教える』のではなく『打席に立たせる』」「指示出しは作業ではなく『目的と期限』だけを渡す」など、リーダー自身が疲弊することなく、チーム全体の自発的な推進力と心理的安全性を最大化する具体策を指南する。

所...続きを読む感・深掘り
「リーダーたるもの、誰よりも仕事ができ、常に正解を示さなければならない」という重圧を抱え、自分で仕事を抱え込んでしまいがちな人にとって、肩の荷をスッと下ろしてくれる非常に現実的で温かい一冊だった。

特に深く腑に落ちたのは、「リーダーの役割は『自分が結果を出すこと』から『メンバーが結果を出しやすい環境を整えること』へ完全にシフトしなければならない」という点だ。プレイヤー時代の成功体験が強い人ほど、部下の粗が目について先回りして手を出してしまい、結果として部下の成長機会と当事者意識を奪ってしまう。本書が説くように、向かうべきゴールと枠組みを共有した後は、潔く任せて失敗も含めて経験を積ませる。後ろから見守り、いざというときに責任を取る覚悟を持つことこそが、自律したメンバーを育てる一番の近道なのだと再認識した。

また、「感情論や精神論を排し、仕組みで人を動かす」というアプローチも極めて実践的だ。メンバーが動かないのを「やる気の問題」にせず、目標の解像度や役割分担、情報共有のやり方に不備がなかったかを点検する。この冷静で建設的な眼差しがあるからこそ、チーム内に無駄なギスギスした摩擦を生まず、風通しのよい信頼関係を築くことができる。

自分が前面に出て引っ張るのをやめ、周囲に光を当てて舞台を整える黒子に徹すること。

新任のリーダーはもちろん、権限移譲を進めて後進を育て、チームや組織を次のステージへと自走させたいすべての指導者にとって、折に触れて立ち返りたくなる確かな指針となる良書だ。

あらすじ
仕事で突き抜けた成果を出し、周囲から絶大な信頼を集める人は、特別な才能や膨大な残業に頼っているのではない。「ほんの少しの視点の転換と行動の工夫（1%のコツ）」を淡々と実践しているに過ぎない――。本書は、報連相・会議・メール・スケジュール管理・人間関係など、日々のあらゆるビジネスシーンに散らばる「小さな差」を徹底的に言語化した実践書。「報連相は結論ではなく『相手の懸念』から入る」「資料は美しさよりも『誰が何を判断するか』を研ぎ澄ます」「メールの件名だけで用件を完結させる」など、余計な摩擦や手戻りを劇的に減らし、自分も周囲もストレスなく動かすための極意を網羅する。

所感・深掘り
「もっ...続きを読むと努力しなければ」「もっと知識を身につけなければ」と力んで空回りしがちな人にとって、仕事の成果を左右するのは大層なノウハウではなく、日々の細部における「相手への徹底した想像力」なのだと気づかせてくれる、非常に切れ味鋭い一冊だった。

特に深く腑に落ちたのは、「仕事の目的は、自分が頑張ることではなく『相手を迷わせず、気持ちよく動かすこと』にある」という本質だ。一生懸命書いた長文のメールや、細部まで作り込んだ大作の資料も、受け手からすれば「で、自分は何をすればいいのか」を解読する負担でしかない。件名で要件と期限を明確にし、最初の数行で判断材料を差し出す。相手の認知負荷を徹底的に下げる工夫こそが、結果として最も速いレスポンスを生み、強固な信頼関係を築くのだと痛感した。

また、紹介されているコツの数々が、根性論ではなく「仕組みと習慣」に落とし込まれている点も実直で心強い。会議の前にキーパーソンと合意を形成しておく根回しの技術や、感情的な対立を避けるための言葉選びなど、組織特有の摩擦を未然に防ぐ知恵が満載である。こうした微差の積み重ねが、自分自身の業務効率を高めるだけでなく、チーム全体の無駄なやり取りを解消し、心理的安全性の高い職場環境をつくる土台になると感じる。

自己満足の完璧主義を手放し、相手の視点に立って足元の微差を積み重ねること。

日々の雑務や人間関係に追われて消耗している若手はもちろん、組織の円滑な運営や後進へのスマートな指導法を模索するベテランにとっても、仕事の基本姿勢を軽やかに研ぎ澄ませてくれる確かな指南書だ。

昔からなぜか死について考えることが多かったのに、自分には語彙力がないからふわっとしてたけど、哲学者と人類学者の2人の言葉でなんかスッキリした
(ところどころ内容難しくて理解できてないけど)
でも、読んでよかった！！素敵な2人だ

この本から学んだこと


・最善の選択ではなく、選択を最善にする。選択はゴールではない。スタートだ。
→あまり深く迷わず、決断してやってみよう。

・選択肢が多すぎると、人は選べない。自分にとって必要な選択肢を、自分の手で絞っていく。
→ある物事に対しての情報は３つまでにしようと思う。

・マキシマイザー…追求者。すべての選択肢を比較して、最善を求めるタイプ。
　サティスファイサー…満足者。ある程度のラインを満たせばそこで決めるタイプ。
→今までは正直マキシマイザーだった。サティスファイサーになっていきたい。

・完璧より完了。by facebook社訓
→7.8割の完成をめざしてやっていこう...続きを読む。

・不安を消すのは、情報ではなく行動。
→あれこれ考えていないで、動いてみよう。

・やらなくていいことリストをもつ。すべてを100点でやる必要はない。１つを100点に、あとは10点でよい。０はだめ。
→力の配分を考えてやっていこう。

・コントロールできること…自分の判断、行動、努力、態度。
　コントロールできないこと…他人の評価、市場の動き、運、結果、過去、天候、他人の感情。
　苦しみは、コントロールできないことをコントロールしようとした瞬間に生まれる。
→ハッとした。自分にコントロールできることに注力していこう。

・苦しみの正体は、現実そのものではなく、現実と期待のギャップ。
→自分にコントロールできないものに期待すると、苦しくなるってことだ。

・全部のジャンルで戦うより、絞ったジャンルで勝つ。すべてを狙うと、すべてが中途半端で終わる。ここに絞ると決めた人だけが、深いところに到達する。20代までに広げてきた選択肢の中から、どれを残し、どれを手放すかを決めていく。
→自分は失敗作で生まれてきた。凡人が天才に勝つには、勝負所を絞る必要がある。

・目指す…ターゲットを設定して、そこに到達することを目的にする。到達できなければ失敗になる。
　向かう…方向だけを決めて、進める範囲で進む。ゴールが移動しても、そのまま新しい方向に向かい直せばよい。
　目指すよりも向かう。
→「こんな感じで進んでいこう」程度にやっていく。思わぬ偶然が飛び込んでくるかもしれない。

・30代はこれだけでよい。全力でやる。結果は運の領域だと知る。結果を受け入れる。次に進む。
→自分にやれることをやり、あとは運に任せよう。

・人生は、コントロールしようとすればするほど、しんどくなる。
→なるようになるっていう心持ちでいよう。

・10点でもいいから動く。動けば何かを得られる。ときどき、100点が出る。
→ものは試し。とりあえずやってみよう。

・決めて動く、は決断の筋肉を鍛える。決断する力は、決断することでしか鍛えられない。決断すれば、自分で自分をコントロールしている感が生まれ、主人公感をもてる。
→なるべく即決できるように鍛錬していこう。

・人生の８割は偶然。残りの２割が本人が計画したもの。
　偶然は意図的に呼び込める。好奇心、持続性、柔軟性、楽観性、リスクテイキングの５つの行動特性をもつ。
→５つの行動特性を意識していけば、思わぬ偶然に出合える。

・偶然は、意味がわからないものとしてやってくる。
→今まで関わり、興味がなかったことにもアンテナを立てていこう。

・結局、人生は出会いがすべて。
→今思えばそうだな。これからも出会いを大切にやっていこう。


今自分は30代後半にさしかかった。
すべてのことで「最善」を求め、よりよい選択ができるようにたくさんの情報を集め、考えてきた。
とてもしんどかった。
長倉さんが「そんなことはしなくてよい」と言ってくれていて肩の荷がおりた。
自分の人生は自分のもの。
コントロールできないことに振り回されないで、自分で人生を決めていきたい。
おそらく「40代」をテーマにした続編も出るのではないか。
密かに楽しみに待っていよう。

「鎌倉殿の13人」をぼーっと見ていて鎌倉幕府の成り立ちと御家人制度、武家社会の始まりなどを何となく分かったつもりだったが、この本を読んで全く分かっていなかったことがよく分かった。とは言え、大河ドラマを見ていたことで大分、登場人物の名前や事件のイメージをつかんでいたのでそれはそれでよかった。
いずれにしても、鎌倉時代と言うと源氏の将軍3代の悲劇的な末路と北条氏のしたたかさのイメージが大分あったが、北条氏が結果的に鎌倉幕府を支えることになり、京都中心の公家政治と本当は融合したかったにも関わらず後鳥羽上皇という強烈な個性と対峙せざるを得ずに承久の乱が勃発したと言う事がよく分かり、日本の歴史に少し明る...続きを読むくなった気がする。良書。

幸せとは他者から与えられるものではなく、自分自身の生き方によってつくるもの。相手を変えようとせず、ありのままを尊敬し、まず自分から信頼するという考え方は、家庭でも仕事でも共通し、大変共感した。子どもに対しても、叱ったり褒めたりしてコントロールするのではなく、自立した一人の人間として尊重することが大切だと学んだ。

よかった。

Evernoteで本の印象に残った箇所を抜き出して管理するというのはよい。これまでやってこなかったので、思い出すために本をパラパラめくって探していた。見つからない時もしばし。
拒否感の強い箇所も抜き出すのは目から鱗。
obsidianを利用して再現してみる。

生活困窮者を支援する社団法人「つくろい東京ファンド」で働く著者の実体験に基づく、生活困窮者を取り巻く環境と課題をわかりやすく教えてくれる本。
著者の小林さんは海外生活も長く、通訳も務めた才人です。しかし生活困窮者に寄り添い支援するという仕事を選んだ惻隠の情の深い人物でもある。
この本で語られるのは厚生省の旧態依然とした体質であり、困窮者に寄り添うべき社協の親切で助けてあげているという見下す態度であり、そして経済的に裕福でない日本人が困窮者を見下す構造などである。
　また、生活困窮者が生活保護を申請しない理由に「扶養照会」という親等の近い親戚に「なぜ扶養できないのか」を問い合わせるシステムがある...続きを読むことを明らかにする。
　困っている人の事情は人それぞれであり、その人の要望に応じて支援するべきであるのにそうなっていない現状を糾弾する内容となっている。
　在留資格を持たない外国人、突然住まいをなくした日本人、家族との縁を切らざるをえなかった人など困窮するに至った経緯は色々である。
　その中でセーフティーネットとしての生活保護が機能していないのは法整備の問題というより、現場の職員の無知や蔑視にあるとする。また、政治家や有名人の中にも困窮者を見下す人が散見されることをこの本は教えてくれた。
　著者は文才もあり、スルスル読めた。

索引あり。もちろん参考文献も盛りだくさん。

仏教にも夢分析にも詳しくない私でも楽しく読めました。名著。古文難しいが。

現代の我々はどうしても西洋流の自我の考え方で、なんでも分離分離、分析分析しようとしちゃうんだけど、この世界はそれだけじゃないんだわ

明恵めっちゃ覚ってるじゃん…

現代社会を分析しながら、自己の在り方をレベルアップしたい人への良書。
「メタ思考」と似てる部分がたくさんあり、
経営者や成功者として今現在を生きたい人の1冊。
キーワードは、正解がない世界のなかで「自己発見と好きなことへの研鑽、柔軟性のある考え方」といったところか。

あとがきが印象的で、この思いの筆者が書いた本というだけで、読む価値はあるのではないかと思う。
「がんばらなくてもいいだよ、と発信する人は、逃げ帰る場所があり頼れる日がいて恵まれた環境がある。彼らは甘い言葉の責任は一切取ってくれない。
　逃げ帰る場所がない人はたくさんいて、その方が多い。この本はそんな人たちに書いた」

この内容を...続きを読む、どうやって消化して、自分のものにしていくか、だな。

第1章　時代がゆるストイックを求めている
・意識高い系でもなく低い系でもない、その中間
・先進国の中流層が消滅
・格差は拡大しつづける
・格差社会の閉塞感
・個人が多面的になってきた。指導は教える方のコスパが悪くなってきたなかで、黙々と自分で積み上げる。

第2章　ゆるストイックの心の準備
★真っ先にやらないといけないのは、古い価値観・固定観念を「忘れること」
1公正世界仮説
　努力が報われるわけではない
2被害者意識
　周りのせいにせず、自分ができることを考える
3自己責任論
　元々は権力者にとって都合のいいルール。自己と他者、環境の影響も冷静に見極める
4ゼロリスク思考
　VUCAの時代
　変動性、不確実性、複雑性、曖昧性
　リスクは前提の時代。小さなリスクを取りながら、小　　刻みにトライアンドエラー
5ゼロ失敗思考
　失敗に慣れ受け入れる。挑戦の気持ちを忘れない
6ロジカルシンキング信仰
　限定的合理性。全てを見通すことは難しく、変化の予測も難しいと理解
★自分がコントロール出来ないことに焦点をあてない
★「世の中がこうあって欲しい」願望と
「世の中がどう動いているか」現実を混同しない
★正しさのワナにハマらない。たった1つの要因に依存しない柔軟な思考が必要

第3章「世の中の仕組み」をゆるく理解する
・成功を支配するのは才能ではなく運
・自分は、自分自身と環境が作り上げる共同作品
・成功は、環境が作り出す現象。どんな成功にもたまたまが含まれる
・成功の要素は「独自性(常識から少しズレたもの、新しさと懐かしさを組み合わせる)」×「タダ乗り(存在している基盤を最大限に活用する)」
・独自性をストイックに追求し、基盤をゆるくフル活用
・人は理論(ロジック)よりも物語を好む傾向がある。

第4章ゆるストイックに過ごす方法
・自分が活躍したできるほどのニッチな領域に絞り込む
・「好き」と「得意」を軸にニッチを探す。周りから褒められるが、自分にとっては楽にこなせること。
・好き➝得意➝需要
・才能と運が支配する世界では、「自分に配られたカードを知る」「活動に没頭する」「柔軟に変化し続ける」
・世界には正解がないのが当たり前。分からないものは分からない、
・日々の取り組みを楽しむためには、あらゆることをゲーム化する
・脳をハックしてストレスを解消する。紙に書く、声に出して読む➝問題は外に出した

第5章ゆるストイックを持続するコツ
・ゆるストイックは、「自力での成長」と「環境の助けを借りる柔軟さ」の両立
・因果にとらわれず、ランダムな出来事を自然なものとして受け入れる
・試行回数を増やし運のいい人になる
・運がいい人は「好きなことに没頭するタイプ」「深く考えず行動するタイプ」「戦略的に試行をこなすタイプ」
・運の悪い人から脱するためには「失敗＝無能」という固定観念から抜け出す。失敗したくない人は、自分が無能であることを証明したくない恐怖
・完璧主義を手放して80%の完成度を目指す
★自分と環境に向き合うメンテナンス時間を意識的に作る。日記や毎日を評価するのもひとつの方法。
★複数のコミュニティに属して、リアルなつながりを持つ
★意志に頼らず、習慣に頼る。新しいことに挑戦すること自体を習慣にしてしまう。
・ゆるさとは怠惰ではなく「柔軟さ」
・新しい技術に触れ続けることが大切
・35歳が分かれ目

第6章不確実な未来に備える
★「複数の多様な正しさ」がある時代。どちらが正しいか論破に労力を割いて疲弊するより、自分の人生に集中
・現代はエリートへの不信感や独裁者への指示などが生まれ、対立が深まっている。エビデンスや合理性だけで人々を説得することが困難。
★「自分は自分、他人は他人」というゆるさ
・「真実」が消えた世界でどのように生きていくべきか
・コミュニケーションは目や耳からの刺激が9割なのに対し、言葉が過剰に評価されている。言語はあくまで補助ツール。
・「視覚と聴覚」を活かす情報発信をしよう
★「伝わらない」ということへの寛容さ
★自分の視点だけで他者の行動を評価してはいけない

あらすじ
激変するビジネス環境の中で生き残り、真の成果を出し続けるプロフェッショナルに必要な「時間力」の身につけ方を、経営コンサルタントの小宮一慶が体系的に解説した一冊。時間を単なる「消費するもの」ではなく「最大の投資資源」と定義し、スケジュールを詰め込むだけの時短テクニックを戒める。「重要度と緊急度のマトリクス」に基づく優先順位の付け方、スキマ時間の徹底活用、決断を早めるための日頃の情報収集と論理的思考力、そして「考えるための時間」をあらかじめ確保する習慣など、いかなる変化にも振り回されず主体的に成果を出し続けるための実践的タイムマネジメントを解き明かす。

所感・深掘り
「手帳を真っ黒にし...続きを読むて忙しく立ち働くこと」を能率的だと勘違いしがちな現代人にとって、時間の本質的な使い方をズバリと突いてくれる、非常に背筋の伸びる一冊だった。

特に深く腹落ちしたのは、「時間を『投資』として捉える」という発想だ。目先の雑務やトラブルへの対処（緊急度が高く重要度が低いこと）に追われて一日を終えてしまうのは、時間をただ浪費しているに過ぎない。本当に未来を切り拓くのは、「緊急ではないが重要なこと」――すなわち自己投資、組織の仕組みづくり、人間関係の構築、そしてじっくりと思考を深める時間に対して、意識的に持ち時間を配分できるかどうかだという指摘は、まさに耳が痛いと同時に核心を突いている。

また、「時間を有効に使うためには、普段からの思考力と準備が不可欠だ」という点にも大いに頷かされた。仕事のスピードが遅い原因は作業の手の遅さではなく、前提となる知識の不足や迷いにある。普段からアンテナを張り、物事の原理原則を考えておくからこそ、いざという場面で即座に本質的な判断を下すことができる。スピードとは付け焼き刃の技術ではなく、日頃の知的ストックの結果なのだと再認識した。

時間に追われて受け身で生きるのではなく、時間を支配し、未来への布石として使いこなすこと。

日々の多忙さに流されず、自分の人生と仕事の舵を自らの手で力強く握り直すための、確かな羅針盤となってくれる実直な良書だ。

読み終えたあと、きっと人生の中で何度も読み返すことになる本だ、と確信した感覚を持った。人生の色んな場面で、これフランクルが書いてたあの現象だ、こう捉えよう、と思わせてくるだろう。フランクルが壮絶な対戦をあくまで学術的な観点で淡々と描いていることや人生や他者への敬意を持ち続けていたことが伺えるところがいい。

僕自身、刑務所から出てきてゼロの状態に戻った今読みたいと思って再び読んだ。
堀江さんは、過去を振り返る時間をなくし刑務所でも今を生きることを徹底していたことがとても自分にも必要なことだと思った。

僕自身過去のことを何年も引きずっていた人生で、時間を大変に無駄にした。
堀江さんのいうなんの責任も持たなくて良かった少年時代に戻りたいとずっと思っていた。
けどそれは本当の自由ではなくて、自立もできていない証拠だと本の中で書かれていた。
そして、自立して自由を得る手段が働くことだと。
そして、人生は諸行無常だと。

僕はADHDがあり、双極性障害がありA型事業所で働くことに慣れることからのスタートだ...続きを読むけど、まだまだ自立できてない弱い精神を仕事を通して自立する力をつけ、本当の自由を手に入れたいと強く思った。

この本はいつも背中を押してくれる。

どんなにベテランであっても山を舐めてはいけない。改めて登山にどのように向き合うべきか、考えさせられた。

戦後の日本史はハッキリ言ってあんま理解してなかった。
ただ「全ての歴史は現代史」
これを機に理解を深めたい。