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高級料理を食べて、たくさん買い物をして、あちこち旅行をしても、心からの満足を感じられないあなたへ。典型的なカリフォルニアガールだった著者は、フランスの貴族の家にホームステイすることになる。その家を取り仕切るマダム・シックから学んだのは、毎日を“特別な日”のように生きること。間食はせず、食事を存分に楽しむ。上質なものを少しだけ持ち、大切に使う。日常のなかに、ささやかな喜びを見つける。情熱的に、お金をかけずに、生活を心から楽しむ方法。
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Posted by ブクログ
フランスのシックで素敵なお国柄が伝わってきて、ぜひ自分の生活にも取り入れたいと思う部分が多かった。 すぐに物質主義、消費主義に踊らされてしまうので・・・反省。 家事を一生懸命やればジムなんて通わなくてもいいというのも目から鱗。ランニングとか筋トレ(それも負荷が大きいもの)をしないと「運動している」と...続きを読む言えないような風潮があるが、ダラダラしがちな時間を使って、楽しみながらやるべき事をやればかなり充実した毎日になる。 また新しいものを求めてばかりでなく、すでにあるものを大切に、工夫して楽しむというのも忘れがちな心構えなので心に刻みたい・・・ ワードローブを10着だけにするのはなかなか難しいけど。 無理せず心を引き締めることができる一冊でした!
こんな生活送れるようになりたいなと思った。 ミニマリストとはまた少し違うと思うけど、ミニマル思考を無理のない範囲で実践したくなる本だった。
読んで良かった!この本を読んで、成りたい自分というものを明確に意識するようになった。服の購入時は質に拘り吟味し、服の断捨離も納得して清々しく捨てることができました。物事の取捨選択がうまくなったと気分があがる本です。
これからも読み続けたい本。 「幸せとは欲しいものを手に入れるのでは無く、持っているもので満足することである」 確かにその通りだと思った。 人生も自分の見方次第で喜びにも、悲しみにもなりうる。一度きりの人生、せっかくなら楽しんで生きたい。
ひさしぶりにエッセイ(?)読んだ。フランス人家庭でホームステイしていたときに、そのライフスタイルから教えられたことが綴られている。ハウツー本というよりは、ライフスタイル紹介エッセイみたいな感じで、面白い。自分でもやってみたくなるようなことが色々紹介されていた。例えば、ヨレヨレのパジャマを買い替えると...続きを読むか。あと、マダム・シックが毎晩タルトをデザートに出していたというエピソードを読んで、タルトってそんな手軽に作れるもんなの?!と軽く衝撃。いちごのタルトうまそー。毎晩デザートにタルト作ってみたい…。
何となく済ましたフランス人について書いてあるのかと思いきや、人生をシックに楽しむ方法を教えてもらった。自分とは…なりたい自分のイメージを決めることから始めてみよう。
自堕落な生活してるなあと思ったときに読むリストの中の一冊。 このシリーズはこの一冊だけ読めば事足りる気がしている。
勉強になります
この本を読んで、多分大勢の人がしたと思うけども洋服の見直しと整理整頓をしました。 特に「もう似合わない服」を処分することが出来ました。 白人女性のジェニファーさんみたいなアイテムは無理だけど(湿気の多い日本だし四季もあるし)自分なりの10着に辿り着きたいなぁと思います。
#ハッピー #タメになる #アガる
なんとなく過ぎていく日常を変えたいと思っている人や、価値観の幅を広げたい人におすすめします。 ちょうど「日常を大切に生きていきたい」と考えていたとき、読み始めた一冊でした。 朝起きてから夜眠るまで、気づいたら1日が終わって週末だった。 …何したんだっけ? それを繰り返しているうちに1年経っていた...続きを読む。 そんな日々を送りそうな不安がありました。 この本を読むと、毎日を大切にするために、何を意識したらよいのかを学べます。 中でも、片付けの大切さやお金の使い方については勉強になりました。 実践してみると価値観に変化が起きると思うので、出来ることから少しずつ取り入れてみるのがおすすめです。
【趣旨】 毎日丁寧に暮らす日々は、幸せに溢れていることがよくわかる本 シックとは、フランス語で、上品で洗練されたの意味 大事なところにお金をかけるが、 見栄を張らず、本当に気に入ったものを長く使う 日常のささやかなことに喜びを見出す 後半はこんまりさん風にいうと「ときめくもの」だけを身...続きを読むの回りにおこうという話 整理整頓を心がける 「幸せとは、欲しいものを手に入れることではなく、持っているもので満足すること」 【おすすめの人】 毎日忙しい人 時短、効率化を求めている人 よりよい人生を送りたいと思う人 もっと幸せになりたい人 どこが空虚感を抱いている人 【気づき】 part1 食事とエクササイズ ☆Chapter1間食はシックじゃない ・ものを食べるときは食べることに集中すべき ・毎日きちんと食事をして スナック菓子など食べたくならないようにする ・きちんとお腹をすかせる ・どうしても間食したいときは身体によいものを ☆Chapter2食べる喜びを我慢しない ・食に対してポジティブな姿勢で向き合う (カロリーが〜とか太りそうとか×) Chapter3面倒がらずに体を動かす ・エクササイズは毎日の買い物で ・自分の体型にポジティブなイメージをもつ ・怠け者にならない part2ワードローブと身だしなみ Chapter4 10着のワードローブで身軽になる ・本当に着たい服だけ着る Chapter5自分のスタイルを見つける ・新しく買った服を着るために、 それに合うアイテムを買い足さなくては いけないと思ったら、失敗した証拠。 ・自分に言い訳をしていない? 本能に従って、心の声に耳を傾ければ 自分らしい美しさを大切にしようと 素直に思えるようになるはず Chapter6ノーメイクみたいにメイクする ①ナチュラルメイク ②目元の際立つメイク ③リップの際立つメイクを使い分ける Chapter7いつもきちんとした装いで ・だらしない格好をしない Chapter8女らしさを忘れずに ・自分のことを美しいと思えて、自信を持てる部分があると、女性はとても女らしくなる ・よい姿勢 part3シックに暮らす Chapter9いちばん良い持ち物をふだん使いにする ときめくものを身の回りに Chapter10散らかっているのはシックじゃない 整理整頓を心がける 元の場所に戻す Chapter11ミステリアスな雰囲気を漂わせる 沈黙は金 Chapter12物質主機に踊らされない ・持っているもので満足する Chapter13教養を身につける ・新しいことを学ぶ Chapter14ささやかな喜びを見つける ・毎日の家事などささいなことに喜びを感じる Chapter15質の良さにこだわる ・下調べをして買う Chapter16情熱をもって生きる ・何をするのかではなく、どのようにするのかか大切
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フランス人は10着しか服を持たない
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