フランス人は10着しか服を持たない２

ジェニファー・L・スコット / 神崎朗子

待望の続編！ フランスのマダム・シックと離れてカリフォルニアに戻った著者は、パリで学んだミニマムでエレガントな暮らしを、自分の家で実践する。結婚していても、存在感のある魅力的な人になれるし、どこに住んでいても、シックで素敵な暮らしは実現できる！ 広い家でなくても、一流の家具がなくても、お気に入りに囲まれて、オシャレをして、毎日を特別な日にする方法。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 大和書房
• シリーズ: フランス人は10着しか服を持たないシリーズ
• 電子版発売日: 2016年05月13日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

【気づき】
前作を読んだ時も心穏やかになる気持ちもしたが、
本作も同じ。こちらは、1日をどうしたら穏やかに過ごせるか？
と言うヒントが具体的に詰まっている本。

読むと、世の中が足りないものではなく、満ち溢れていて、幸せは日々の生活の中にあることがよくわかる。


特に印象的だったのは、
飲み物の話。
野菜などを入れてスムージーを作ったり、カフェでいただくような飲み物も家で作るなど目から鱗が落ちる思いがした。
確かにちょっと一手間加えた飲み物を飲めば、気持ちも安らぐような気がする。

後はブランチ。
ブッフェ方式にしてみんなで楽しく食べるようにすると言うのも素敵なアイディアだと思った。



特に育児していると、「優雅な暮らし」とか「心穏やかに」と思っていても「できない！」と思うことも多いも。
でも、
著者自身が育児中？であることもあって育児ママに対する配慮や気持ちの持ち方もすごく参考になった。


【要点】

・シックとは、心穏やかに保つことを最優先すること
心が穏やかだと「いま、この瞬間」に心を集中させ、ものごとを大きな視野で見られるようになる。



・もう一度我が家に恋をする。
家の良いところを見つける。


・いつも片付いた家になる方法
→時間or場所を区切って片付ける

・散らかりやすい場所=家族が使う場所
→帰宅したときに持ち物を置く場所を決める

・何をする時も生きる喜びを感じながら心を込めてやってみる。
片付けは仕方がないからやるのではなく、自分たちが持っているものに「ありがとう」と言う感謝の気持ちを表す手段と考える。


・「家が片付かないと幸せになれない」なんて思い込まないこと。完璧になれる日が来ないかもしれない。


・朝のしたく
子どもたちに「今日はどんなことがあるかな？」とワクワクしながら目覚めて欲しい。
実家に追われてバタバタせず、楽しい気分で朝の支度をしてほしい。


・赤ちゃんや小さい子の育児は並々ならぬ愛情と注意力とエネルギーが必要。だから気を遣って他人のペースに合わせなくても良いのだ。自分のペースでやろう。


・家は人生で1番大切な場所。今の家に住んでいる間に、あなたにもたくさんの思い出ができるだろう。初めて経験することも、きっといろいろあるはず。
子どもがいれば、いくつになっても、その家のことを覚えているだろう。

[紫 · ★★★★★]

勉強になります

1作目を読んでなくても楽しめる内容。
少し被ってるかも？
今回はジェニファーさん自身のご家族のエピソードが多く、家事や子育てをしてる人にはすごく共感を得られる内容かな。
失敗を明るく前向きに捉えるジェニファーさんに笑顔をもらえる一作。

＃ハッピー ＃タメになる

[ブクログ · ★★★★★]

丁寧に生活しようと思わせてくれる。
自分を大切に、心と生活が整う一冊。
どうしたら自分に満足した生活が出来るのか。
人生の教科書のような本。

[ブクログ · ★★★★★]

モノを使う時はココロおだやかでいること。
いつも深呼吸を意識すること。
もう一度我が家に恋をすること。

[ブクログ · ★★★★☆]

前作に比べると、「育児中の母親」としてのライフスタイルを前提に書かれていることが多く
自分には想像はできても共感しきれませんでした。
いつか子どもが産まれて同じような状況になったらぜひ読み返したいです。

[ブクログ · ★★★★☆]

前作より暮らしについて書かれてることが多く、今の私に当てはまらないことも多かった。だけど将来結婚して家庭を持つときはこのように何事も楽しんで日々の暮らしを意味ある大切なものとして生きたい。私だけでなく、私の子どもやパートナーにも生活って素晴らしいんだよ、当たり前じゃないんだよって感謝して生きていきたいな。

[ブクログ · ★★★★☆]

共感と憧れを感じつつ、「確かにそのマインドや過ごし方は大事だけど、実際忙しさや無気力感に襲われてそんな風には過ごせないよな…」を心の中で繰り返しながら読んだ。

余裕のある、丁寧な暮らし、いいなあ。
おうちタイムが豊かなの、素敵だと思う。
どうやったらそんな風に過ごせるんだろうか。
そのヒントがこの本にはあるけど、一朝一夕には実現出来なさそう。
要するに、マインドフルネス「いま、この瞬間」を味わい、大切にすること。が私には足りていないなあと自分の暮らしを顧みながら読んだ。

まあ、まずは、できるところからやってみよう。会社でお昼ご飯食べる時にダラダラとスマホをいじらないとか、朝ごはんは着席してリラックスして食べるとか、身支度をする時鏡を見てほほえむとか。

この本は、私が子育てをするようになって、忙しいママになってから、また何度か読み返して、真似できる考え方から取り入れていったらいいんだろう。そう思った。

[topee · ★★★★☆]

育児真っ只中の今読んでよかった

独身時代にこのシリーズの1冊目を読んで、その時も生活や考え方に色々影響を受けました。

シリーズになっていることを知らず、たまたま見つけて2冊目を読んでみたら、まさに今の私にぴったり！
育児と仕事の両立で、生活に疲れ果てて、家は散らかってるし、服も楽なものを選びがち。ご飯もながらでかき込む日々。

忙しすぎて生活整える時間なんてないって思ってたけど、考え方や見方を変えて、ちょっとだけ何か変えてみるだけでいいのかも。
そう思ったらもっと日常を楽しもうと思えて、気持ちが軽くなりました。

＃癒やされる ＃タメになる

[ブクログ · ★★★★☆]

今の家から引っ越しして何年経っても家の前に通りかかったときには、いい思い出がたくさんよみがえりますように‥

この気持ちを忘れずに毎日暮らせば、日常に彩りが出来る。そして人生が良くなっていく‥。ちょっとした工夫、考え方で面白くなっていくヒントがたくさん書かれてた本でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

そうだよね、と思えるのも多くて、わたしもシックな女性に近づいてるのかも！と思えて嬉しかった。
朝をマインドフルに過ごす、実践してるけど時間ないし焦るしちょっとしんどかったりするから、これが自然とできるようになりたいな。そしたらもっと豊かになれる気がする。