新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。

ジュリア・キャメロン / 菅靖彦

やっても、やらなくても
人生は同じだけ過ぎてゆく

世界400万部・全米で30年以上
愛され続けるロングベストセラー！

どんな人でも、何歳からでも
ずっとやりたかったことをやって生きるためには
「創造性」を持つことが大切だと言います。

本書はそんな「創造性」を発揮させて
人生を生き生きと過ごすための
具体的な実践方法が凝縮した１冊です。

――――――――
人はみな創造性の種を宿している。
ところが、多くの人がそのことに気づいていない。

本書の創造性発見の旅は、
「モーニング・ページ」から始まる。

ルールは４つ。
１、朝起きてすぐ取り組む。
２、ただ手を動かして、心に浮かんでくるものを書き留める。
３、３ページの余白をすべて埋める。
４、絶対に人に見せない。

モーニング・ページは自分の内面を探るツール。
それこそが、人生で創造性を発揮する第一歩になる。
創造性は、生き生きとした自分を取り戻すきっかけになる。

もしも、今、やりたいことが見つかっていなくても大丈夫。
モーニング・ページに取り組めば、必然的に道が見えてくるはず。

ずっとやりたかったことを、やりなさい。
――――――――

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: サンマーク出版
• タイトル: 新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。
• タイトルID: 1870712
• ページ数: 399ページ
• 電子版発売日: 2025年05月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★★]

表紙が綺麗で所謂ジャケ買い的な感じで購入。ずっとやりたかったことやるってどういうことかと思ったら、自分の中に眠る創造性を目覚めさせる。それにはモーニングページ、アーティストデートなどいろいろなワークをしていって自分では気づかなかった自分に気づく、自己理解をしていくとのこと。ワークの本なので12週分のワークが書いてある。創造性を目覚めさせる気づかせることに興味があるのでまずはモーニングページを始めてみようと思う。

[ブクログ · ★★★★★]

芸術に触れる人生の、大切な教科書のひとつ。何周も読んで内容ほぼ覚えました。創作する人･したい人にとって、欲しかった言葉をくれる本です。1周目は号泣してしまいました。タイトルを見てどこか胸がざわめく人には是非読んでもらいたいです。

「（神の創造を振り返ってみると、創造主自身が手を休める方法を知らなかったことがはっきりする。）
でなければ、数百種類ものピンクの花を作ったりしないだろう。｣
ここでありえない程号泣した

[ブクログ · ★★★★★]

既に以前1周読み通してはいたけど、2周目はワークに取り組んだ。1〜12週目まで完遂。この本のおかげ、大げさとかではなく生活が変わったし人生が変わったという実感がある。具体的には、創造性が確実に解放されたと思う。自信をついたし自己肯定感も高まったし自分の価値を認めることができるようになった。本当にこの本を買ってワークを実践してよかったと思います。全ての人におすすめしたい。

[ブクログ · ★★★★★]

「人は誰でも創造性を持っていて、無意識に抑圧している。何歳になっても何かを始めるのに遅いと言うことはない。」
今の自分に大変勇気付けられる1冊だった。仕事に忙殺されているが、それもただの逃げであると言うことが書かれており、はっとさせられた。

[ブクログ · ★★★★★]

これを読んでモーニングノートをつけるようになり、ずいぶん心が軽くなった。他人がどうこうとか、子供時代に言われたこととか、自分のモヤモヤと向き合うと、自分の中のアーティストが目覚めていく。これからも習慣にしたい。

[ブクログ · ★★★★★]

岡田斗司夫のYouTubeまとめから気になって読み始めた。細かいことはいいんだ。
モーニングページはとてもいいぞ。朝からマジで頭がスッキリする。
あと、自分が何がしたいのか、何が好きなのかを思い出す事ができた。
好きな事を続けなさいと、坂口恭平さんの継続のコツに通じる部分も多くあった。
別に商売にならなくても、何かを作ってアウトプットし続ける事と生きる事はイコールだもんね。
40歳を目前にして、考えさせられる内容だった。
海外の自己啓発書あるあるの「誰やねん」な人々の体験談満載！

[ブクログ · ★★★★★]

映画監督やテレビのライターやディレクターといった映像業界で活躍する著者による、創造性を育てるための方法論（アーティスト・ウェイ）を紹介した本。アーティスト・ウェイの基本ツールは、モーニング・ページ、アーティスト・デートの２つ。

特にモーニング・ページが実施していておもしろい。かれこれ１ヶ月、毎日続いている。自分はアーティストではないので、アートや感性に関するようなことはほぼ書いておらず、仕事の話題が多い。仕事のことを書くと、業務中ではないリラックスした状態だからか、「今日はこういうことをやってみよう」とアイデアが浮かぶこともあり、なかなか重宝している。
本来のモーニング・ページの目的に添えているのかは微妙なところだが、続けたい習慣だ。

[ブクログ · ★★★★★]

読むのは2回目。今回もまずはひととおり、多少問いには答えながらも、課題などはやらずに読みとおした。モーニングページを始めた。2026年は創造性をテーマにしてみようと思った。続編があることを最近知ったので、そちらを年内に読んで、来年からは2週間おきに課題をやっていけば、1年で2冊分の課題が終わりそう。

[ブクログ · ★★★★★]

新版　ずっとやりたかったことを、やりなさい。。ジュリア・キャメロン先生の著書。やりたかったことをやる。自分に正直に自分に嘘をつかない。他人に嘘をつくのは嘘つき。嘘つきは嫌われる。自分に嘘をつくのも嘘つき。嘘つきは自分に嫌われて自分を好きになれなくなる。自分勝手に自分の欲望や感情に正直に生きること。

[ブクログ · ★★★★★]

いろいろ身につまされる…いろいろ。

某YouTubeの紹介でなんとなく知った気でいたけど、読んでみたら印象全然違った。読むの大事ですね。

ちなみに表紙買いでした。この絵描きの方魅力的だよなー。