ずっとなりたかった自分に、なりなさい。

ジュリア・キャメロン / 菅靖彦

いつの間にか見失った自分を、取り戻す。

書くこと。歩くこと。そして、自分の心の声に耳を澄ますこと。
それは、ほんとうの自分に出会い直すための、小さな冒険です。

世界的ベストセラー『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』の著者が贈る、
自分の人生にもう一度チャンスをあげるための、12週間のプログラム。

大人になるにつれ、「無理だ」と諦めてしまった夢や目標を、
再び手に入れるためのヒントがここにあります。

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かつては、こんな自分になりたいと思い描けていた。
けれど、目の前のことに追われるうちに、
自分自身はいつの間にか置き去りになっていた。

見失った自分を取り戻すには、
あなたがもともと持っていた創造性を信じ、
縛られてきた思い込みや制限から自由になること。

まずは小さな行動から始めればいい。
朝、目覚めたらペンを走らせる。
20分間、外を散歩する時間をとる。
週に一度は、心躍る冒険に出かける。

そのひとつひとつが、忘れ去られた感性を解き放つ。
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• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: サンマーク出版
• ページ数: 448ページ
• 電子版発売日: 2025年04月16日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★★]

道に迷う子羊のような私の目の前に現れた本「ずっとなりたかった自分に、なりなさい」そしてもう1冊「ずっとやりたかったことを、やりなさい」

この本と出会い、3つの基本的なツールを使用し、創造性の解放ができて仕事が成功したというお話だった。

体を動かすこと。
自分の思いをつぶやくこと。

精神病を患ってる私は、創造性の解放ができたか定かではあるが、精神の苦痛が少し和らいだように思う。自分を落ち着かせるのにいい本だと思います。