ビジネス・実用の高評価レビュー

著者の橋本さんを尊敬しています。会社で前著本を配布いただき、研修をしていく中でさらに学びたいと思い手に取りました。常に背中を押してくれる一冊です。

今の悩みは過去の経験によって改善されにくくなっている事がある、他の人に悩みを話すだけでも緩和される事があるんだなと思いました。心理学をもっと知りたくなりました。

コミュ力　低いから　上げてきたい　♩♩

コミュ力　もともと高い人って相当すごいよね

あたし　も　もっと高くなるように　この本をしっかり読もう　‼️

てか　このシリーズ　だいすき　で　全巻もってるのすごくない　？？　> < ❤︎

方言とかでわかんなかったらすみません　‼️

馴れ馴れしい言葉使い　なので　嫌だったら

ごめんなさい　‼️

1本の鉛筆は同じ言語を話さない人、宗教が違う人、出会ったら憎しみ合う人が、それぞれ木を切り、原料を鉱山で掘り出して作っている。無数の知らない人同士が協力していることになる。
お金を使った経済によって、人々の調和と平和が促進されている、という話に感動した。

「毎日を楽しめる人」って、どんな考え方をしているんだろう？

そんなことが気になって、樺沢紫苑さんの本なら読みやすそうだと思い、手に取ってみた。

内容には少し極端に感じる部分もあったけれど、「仕事を無理に楽しもうとしなくていい」「仕事の人間関係に期待しすぎなくていい」「嫌いなものや苦手なものを無理に好きになろうとしなくていい」というメッセージは、とても印象に残った。

「今は我慢しよう。耐えた先には、きっと楽になる。」
そんなふうに考えることって、よくある。

でも、ふと思った。

「本当にそうなのかな？」

もし“今”を楽しめていないなら、将来も同じことを繰り返すだけなんじゃないか。

最...続きを読む近は、そんなふうに思うようになった。

実際、自分自身も仕事が終わったあとの通勤時間に本を読んだり、休日は仕事を忘れて思い切り遊んだりするようになってから、以前より落ち込むことが少なくなった気がしている。

どんなことでも、少しの「あそび心」があるだけで、楽しめる余地は生まれるのかもしれない。

もちろん、仕事は真剣に、一生懸命取り組む。

でも同じくらい、意識的に力を抜く時間をつくったり、自分なりの楽しみを持ったりすることも大切なんだと思う。

張るところと緩めるところ。そのメリハリがあるからこそ、心にも余裕が生まれ、結果的に仕事の成果にもつながる。

そんなことを改めて考えさせてもらえた一冊だった。

自分はちょっとベースをやっているのでどうしても、ベースとドラムのリズム隊に今まで音楽を聴くとき、意識して聴いていたが、この本を読むとピアニスト、レッド・ガーランド、ビル・エバンス、ウィントン・ケリー、ハービーハンコックの演奏がどうしても聴きたくなる。こんな本を書けるなんてある意味マニアじゃないと無理ですね。
ますます音楽を聴くときはそれぞれの楽器の細かい音、進行、意図まで深掘りして聴きたくなった。
そしてマイルス好きなら、専門的で難しいけど嬉しい一冊。

博物館や美術館も好きたけど、植物園も好きなのよ(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+この本の中では京都府立植物園しか行ったことがないけれど、他の植物園も行きたいな〜(*´∀｀)双眼鏡とルーペ持って♪

人生の出来事は自分の心を映し出す鏡
めちゃくちゃ泣いた。
本当にその通りだった。パートナーとうまくいっていない時に、なぜあなたは私に対して行動をしてくれないのか、愛を行動で示さないのか、もっと追いかけてよとばかり勝手に思って寂しい思いをした。自分の心の中で許せないことがあった。
感情を出し切り、感謝をし、自分自身のために相手を許す事本当に大事

◎読む目的

発達障害について理解し、自分にも落とし込んでいくため

◎学び

・発達障害を持っている人と定型発達の人とは、見ている世界が違う。だから周りとずれてしまったり、軋轢が生じることがある。
→努力の問題でない

・発達障害は脳の先天的な特性であり病気でない。機能に偏りが定型発達の人よりあるだけ。人の数だけ特性があると思えば、そこまで重く考えなくていい。

・ADHDとASDのように特製で分けるというよりも、困っている事柄で対処する。先入観が生まれてしまうし、ADHDでも多動や衝動がない人もいる。人の数だけタイプがある。
→特性にこだわるよりも、自分はどうなのか？どんなことに困っている...続きを読むのか？を考える。

▼特性メモ
・多動性、衝動性はない→衝動買いとかない

・お金の管理とかは得意

・ASDで当てはまる部分
こだわり
ルーティンワーク得意
自分ルールを最優先にしがち
興味あること、ないことの差がある→社会人になってから相手の興味あることも好奇心をもって聞けるようになった
ストレートでなく周りくどく言われるとわからない時がある
よくも悪くも周りを気にしないし流されない
耳だけで聞いたことは抜けやすい
メモしながら話を聞くことがマルチタスクで苦手
表情が乏しいので、感情が相手に伝わりにくい→フラットに考えれる長所の面もある

▼得意
・感情に流されずにフラットに物事を多角的に考える
→周りの意見や流行に流されない

▼苦手
・臨機応変な対応
同一性の保持→いつも同じ行動を好み、考え方が固定化されることで、急な予定変更や環境が変わることを極端に嫌う
エキスパートになる道もある

・複数人でのディスカッション

・自分の正義を柔軟に捉える
正しいと思ったらいってしまう

・自分の世界観を大事にしてしまい、こだわりや自分ルールを大事にしすぎと思われる

・タスクの優先順位をつける
→どれも大事に思える

・マルチタスク
→話しているとわからなくなるし、スケジュールや予定が崩れるとパニックになりやすい

本はファッション雑誌や美容系書籍しか殆ど読まなかったのですが、本は情報の塊であり、成功者は読書によって知識を得ているのか！と目から鱗でした。読み方もコツがある事を知り、これなら、私でもできると感じました。一先ず、出来ること毎日15分読むことから、小さな成功体験を積み上げて行ければと思っています。

面白く。最後までワクワクしながら読めた。
お店でジャガイモやトウモロコシを見かけると本の内容が蘇ってきて二度たのしい。

LE SSERAFIMのSAKURAさんがおすすめされていた本です。あっという間に読めました。今年読んだ本の中でも印象に残る一冊です。いろいろな枠、認識を取り払うことができます。

とても面白い。文章が簡潔で分かりやすいだけでなく、図と写真をいくつも使って具体的な話をしてくれる。あまりに楽しくて、ついに戦国七雄の位置関係を覚えることができた。これをあと2冊も読めるの？ 嬉しい！

すごい大事件をサラッと簡潔に説明している印象。まとめる力がそのまま著者の凄まじい力量なのだと思う。

中国は地方分権は無理だが、中央集権も無理。というか、役人を地方に送っても地方の豪族と役人が結びついて軍閥となり、中央が軍閥によって倒されるという構図が多い気がする。

素直、謙虚、希望、命をかける、責任、などがキーワード。

敬うとか謙虚であるとか、簡単な言葉を理解できていないことが分かった。

正直面白い。含蓄がある。同じところを何度も読み返す。

「関係ないように見えて最終的には自分の責任」という話が、最後の政治の話に繋がるんだろうな。

空が青い理由、彩雲と出会う方法、豪雨が起こる仕組みなど、
味噌汁のイラストとたとえのような
身近な現象を例えにした解説がわかりやすい。
イラストも可愛いくて見やすかった。

比較的雲の名前などは知っている方だと思うが
詳細な解説が興味深かったし
雨が降った時実際にスローで動画を撮ってみた。

気象学が身近に感じられる本。

株式投資の実践的な方法が書かれており大変勉強になった。
あとは実践あるのみ。
損切りの重要性やマイルールを明確にすること
感情的にならずにいかにルールに沿ってやるのかが大事だと認識した。

昔から、
鼻につかないような文章を心がけていたから
ＡＩみたいな文章だった

改善しないといけないな
ベネフィット
スプリットテスト

読んで良かった。

とても読みやすく、あっという間に読めました。特に白さんが出てくるエピソードが印象的で、「こんな上司と一緒に働いてみたい」と思える素敵な方でした。ディズニーのキャストの話ですが、カフェで接客をしている私にも共感できる部分が多く、お客様に喜んでもらうためには、まず自分の人間力を磨き、周りを巻き込みながら良いサービスをつくっていくことが大切なのだと改めて感じました。読後、「もっと成長したい」と前向きな気持ちになれる一冊でした。

大学時代に読みたかった〜

世界各国のエネルギー戦略を見ていくことでエネルギー資源を海外に依存している日本の置かれている立場や脆弱性を身に染みて痛感した。
島国で隣国が敵対国に囲まれている地政学的リスク。欧州のように他国と送電網がつながっていないことで完全に自国で賄っていかなければならないこと。輸入時のシーレーンが多くのチョークポイントを含むこと。このどれもが日本にとってのリスクで、いつ生活が脅かされることになるか分からない。

今の日本においては3つのEの中で、確実に安定供給が重要であると感じる。そのうえではエネルギーを国産化できる再エネの普及を進めていくことが必須。
それが結果として環境に...続きを読むもいい影響を与えるし、自国産業が育成されることで経済性の担保にもつながると思う。
世界情勢や政府の方針、技術の発達によってどんどん移り変わるエネルギー戦略には常に細心の注意を払って見ていきたいと思う。

子どもの成長に応じて都度読みたい本。
自身の親が毒親のため反面教師に子育てしていきたいと考えていたが、筆者もまさにそういった読者層にも寄り添った書き方をしており非常に好感がもてた。
場合分けした上で具体的な言葉がけの例が載っており大変参考になった。