ビジネス・実用の高評価レビュー

元々持ってるエネルギー量の違いはあると思うし、アニキのエネルギーはすごく感じた。
しかし、私にも実践できることはたくさんある。
ご縁を大切にし、人のことを自分ごとのように大切にすることや、稼げるだけ稼ぐという意識は持っていきたいと思った。
もちろんこの世の成功には運もあると思うが、私は機嫌良く温かい人間であれるように生きてるとやっぱり私はツイてると思えることが多いし、素敵な出会いにも恵まれやすいと感じる。

食べのもののことを子どもたちに伝える時、食べ物を作る人、運ぶ人、卸す人、売る人、料理する人…のことは考えていたつもり。だけど、歴史的に遡って考えたり、品種改良や腸内細菌、はたまた自分が一本の管として大きな循環の中にいるという視点は自分にはなくて、すごく新鮮でおもしろかった！
「食べる」と一口に言ってもさまざまな角度からアプローチすることによって、見えてくるものが違うんだなあ。

面白すぎて一気読みした！
ファッションを歴史と社会背景から読み解くという帯に偽りなしだ。
この本ではスーツとパーカーが取り上げられているが、それらのファッションのイメージが自分の中にもしっかり内在化されていて驚いた。
またあとがきの、個人による社会への態度の表明についてのメッセージには勇気付けられた気がする。ここに書かれている話はファッション以外にも広く当てはまるとおもった

よくこんな雑誌企画実現して、ここまで作れたなと感心。
言葉がテーマで文字量も多いけと、写真やイラスト、デザインも心地よいし、楽しく読める。
もしやと思ったらやっぱりマガジンハウスか。雑誌と言うには勿体無いくらい、ぎゅっと濃縮された中身の詰まった書籍。

そもそも言語化とは何か、言語化ができるようになるとどんないい事があるのか。
言語化の技術だけでなく、上記の「そもそも」から書いてくれているのでどんどん言語化したくなります。
他の言語化に関する本との違いは、「頭の回転が速い」とは何か、「頭の回転が速い」人は何を考えているのか、という視点で書かれた章があることです。
後半は実際のシチュエーションを交えての説明です。具体的にどう言えばいいかのサンプルもあり、言語化初心者やコミュニケーション初心者にも優しいです。
言語化のフレームワークも紹介されているので応用もできます。

精読により得られるものを強く実感することができた。読書に関して教科書的な一冊だと思う。各章で各技法の理論と実践が行われるので一つずつ追っていきやすい。叙法に関する第六講はなかなか難しくて、理解が甘い部分もある。
各章で取り上げる文章が、筆者のいう、文学的文章であることも面白い。実用的文章よりも読んでいて面白いと感じるし、娯楽としての読書に、これらの技法を用いるイメージがつきやすい。
最終講、難解なテクストをこのように鮮やかに分解して読むことができるのかと感動した。私がこれまでの読書体験において、いかに多くの情報を見落としていたのか思い知らされる。このことを思うと憂鬱だが、読書のスキルは読書によ...続きを読むって養われるものであろうから読むことを続けたいとも思わせてくれる素晴らしい一冊だった。

自分の気持ちを上手く人に伝えられない機会が多くなり、自分の気持ちと向き合うのが怖くなって避けてしまっていた考えることを放棄した自分にもう一度自分と向き合うことの大切さに気づかせてくれる作品でした。
ひとりぼっちだと思うことが多かったですが、それは自分の気持ちとか考えに向き合うことが怖くて見て見ぬふりをし、誰も自分のことを理解してあげられておらず孤立していただけだったのだと思いました。
文章内にある「メモはことばの貯金箱」という言葉が印象に強く残りました。私自身メモを取る機会は多かったけれど、自分が記憶できない出来が悪いから覚えていられない、できない人がどうにかできる人に近づくための道具だと思っ...続きを読むていました。けれどそんなことは無い。すごく肯定された気分になりました。

自分のことを一番理解できるのは結局自分だけ。
その自分が理解しようと手を差し伸べなければ永遠に自分は孤立したままになってしまう。そして向き合うことには勇気がいる。
私はこの本から勇気と希望を貰えました。この勇気と希望を胸にもう一度自分と向き合い、自分自身を見つめていきたいです。

　どうもしっくり来ない。

　何度も何度も読み込んでやっと分かるようになる気がする。

　まずは、運命を拓くを読まないと、順番間違えた。

本書の内容をしっかり読みたいというより、本書を目次に読んでみたい本を探すために読みました。

ネットで「ビジネス書　おすすめ」と検索すると、どうしても読んだことある本や、超名著ばかり紹介されているので、こういった専門家の方がおすすめする本の情報はとても嬉しい。

問題に直面した時は物理的に距離を取ると解決が見えてくる。
これは仕事も同様で、少しPCから距離を置いてトイレに行ったり歩いてみたりしてみるといい。

“人生とは、
一分一秒を惜しんで遊びつくすべき
「冒険の遊び場」”

ーーーーーー

✾毎日が必ずうまくいく３６６のヒント
✾ホス＆ホップ・著、伊達信夫・訳
✾ディスカヴァー・トゥエンティワン

ーーーーーー

“コンフォートゾーンを抜け出し冒険に飛び込もう”

ーーーーーー

この本では一日一個の成功体験ができるように
３６６個のヒントと問いが用意してある。

ちなみに一個上にあげたのが、私が今回実行したヒント。

お題は、
“惹かれつつも尻込みしていた場(イベントや集会)を一つ選ぼう。”

ーーーーーー

私が惹かれつつも尻込みしていたイベント。
直近で見つけた『文学フリマに行く』こと。
...続きを読む
私にとっては完璧なコンフォートゾーンの外。未知の世界。

行くまでドキドキして、大変だった

でもいった結果、
すごく楽しくて充実感を感じられた。

ついでに、足が遠のいていたnoteもかけた！(＋α良かったこと！)

まさしく私にとっては成功体験✨

ーーーーーー

やったことないこととか、知らないこととか、
コンフォートゾーンの外に出るのって怖いんですよね。

でも得るものは大きい。

“恐れによって自らにブレーキをかけるのはもう終わりにしよう”

私にとって落とし込みたい大事な言葉。

ーーーーーー

そう、そんなヒントが盛りだくさん書かれている本書。

●何か変えたい
●自信をつけたい
●何していいかわからない

そんな人に手を伸ばしてほしい一冊です✧









何かを成し遂げる唯一の方法は、不完全な今日という日を、自らの手で「完璧な一日」に変えることである

ずっと先延ばしにしてきたことを一つ選ぼう。
どんな小さな一歩でもいい。

スペースのある場所へ行け

主導権を取り戻すのに遅すぎることはない。ただしその過程は心地よいものではなく、コンフォートゾーンを抜け出す苦痛や、周囲の反発を伴うはずだ

次回の重要な決断時は、意識的に「冷静期間」を設けよう

沈黙を選ぶ側か、それとリスクを承知で声を上げる側か。

躊躇や逡巡に気づいたら、それを合図に即座に行動を開始しよう。

あなたが潔く手放せる執着は何か。

愚者と争ってはならない。傍観者には、どちらが愚者か区別がつかない

そのテーマについて、あなたが「誰よりも深く、情熱的なまでに知っている」という自負が持てるまで突き詰めることだ。

思い切って「異端児」になり、周囲の世界の変化を見てみよう。

最良のコミュニケーションは、「深く傾聴し」、「真摯に答え」、「簡潔に要点を伝える」ことだ。

静かに深呼吸を七回繰り返す。
深く考え、七呼吸のうちに決断せよ

意見の違い「勝ち負け」という低次元な枠組みで捉えるのをやめ、対話そのものが生み出す価値に意識を向けよう。

眠りと隔世の狭間を活用せよ
ヒプナゴギア(入眠次元覚)」の状態では、通常時の覚醒時には到達できない深層心理や潜在意識にアクセスできることがある

いま、人生のどこで躊躇し、どんな決断を先送りしているのか。
強い意志をもって、その麻痺を断ち切り、今すぐ行動に移そう。

人生とは、一分一秒を惜しんで遊びつくすべき「冒険の遊び場」
経験を求める者に「失敗」は存在しない。あるのは、「経験」という名の学びだけである

勝者の戦略はただ一つーーやり続けることだ。

起きてしまったことについて嘆き続けるのはやめよう。
これからどのように行動し、同じ失敗を防ぐのかーーそこだけに集中しよう

「リフレーミング」は、相手の根本的信念を変えようとはせず、自らの利害を相手の価値観に合うストーリーとして演出する技法

意志の力は、諦めるか、耐え抜くか。敗北か、勝利か。

あなたが全身全霊で取り組めるものは何か。その執念は、あなたの人生をより良い方向へ変える力を持っているか。

変化に対する基本姿勢を、「懐疑」から「好奇心」へと切り替えてみよう。

あえて挑戦しよう
私たちが自ら選ぶ挑戦は、私たち自身を形づくる。人格をつくり、夢を育み、運命を方向づける。

「謙虚な姿勢こそ、安全な旅の最高の秘訣だよ」
「たとえ本当は知っていても、知ったかぶりをしないこと。偏見を持たないこと。常に驚きを忘れない観察者でいること。声を荒げず、まして出しゃばらないこと」

一瞬一瞬の尊さを認識し、すべての瞬間が「もうこれで最後かもしれない」と思って生きよう。

不安はごく自然な状態だ

あなたが尻込みしている挑戦は何か。限界を試すための一歩をどのように踏み出せば、自分の期待すら超えられるだろうか。

１年後、あなたはどこにいたいだろうか。今、その変化を始めるための最初の一歩は何か考えてみよう。

恐怖を引き起こす刺激と向き合うこと

一度傾いたシステムは、元には戻らない

他者が変化を拒むのは決して悪いことではない。人それぞれであるからこそ、世界に本当の多様性が生まれている。

イーロン・マスクがあれほどまでに成功しているのは「すべては可能である」というモットーを１日２４時間実践し続け、どんな大きな障害も乗り越えているからである。

「すべては可能である」に向けて、あなたの準備はできているか。

あなたは人から「見える存在」になっているだろうか。
さらに可視性を高めるために、何ができるだろうか。

自己批判ではなく、あなたの唯一無二差を祝福しよう。不完全さは、あなたという人間を形づくる大切な一部だ。

困難な状況にあえてユーモアで応じてみよう。

言葉の力を得るための鍵は読書である。ひたすら読書に励もう。

７２時間の法則
気に入った成功戦略があれば、すぐに実行してみよう。

どれほど小さくてもよい。まずは１０分、あなたの毎日の生活に運動を取り入れよう。

多くの人はＮＯと言われることを過剰に恐れ、否定を個人的な拒絶として受け止め、自分自身を疑ってしまう。
ＮＯもＹＥＳも、決して個人的に受け止めてはならない。どちらも、現在の状況におけるただの一つの反応にすぎない。

自分を犠牲にしている限り、本当の「私たち」という連帯感は生まれない。

行動するときは、必ず三つの基準(能力・許可・意思)を確認しよう。

不確実性を受け入れよう。
行き先がわからないことこそ、人間の経験の豊かさの本質であると理解しよう。

特定の狭い目標に固執しすぎず、むしろ自分が進みたい「方向」を大切にしよう

今という瞬間を、過小評価することなく正当に評価しよう

あなたが望むこと、望まないことを明確かつ率直に言葉にしよう

ＫＩＳＳ　ＫＥＥＰ　ＩＴ　ＳＩＭＰＬＥ、ＳＴＵＰＩＤ
単純さこそが問題解決を成功に導く鍵であることを示している。

あなたの現在の責務とプロジェクトを精査しよう。
そのうち本当に長期目標に寄与しているのはどれか、自問しよう

時間厳守に「超」気をつけよう

権威にひるむな
誰に対して何を言うべきかを理解していること
適切なタイミングを選ぶこと
最大限の効果が出るように工夫すること

あなたを批判するのは、たいてい自分ではまったく挑戦していない者たちであると理解しよう

あらゆる大きな挑戦は、「楽観」「執念」「自身」「溢れるエネルギー」そして「人とのつながり」という５つの資質の独特な組み合わせによって開始される

あなたは時間を厳守できているか。
あなたは信頼できる人物か。

人生において対立するものを、敵ではなく、価値ある教師として受け止めよう

決して愚痴らず、決して弁明せず

あなたは言い訳を探していないか。常に自分を弁明しようとしていないか。嘆きの中に自分を見失っていないか。

自らの道を進もう。
その道を整備し、通りやすい道路にしよう。
あなたの道路を、持続的かつ効率的なものにしよう。

忍耐と信頼を身につけよう。努力の成果は、しばしば時間を経て初めて顕在化するものだ。

行き詰ったら、まず１週間だけ、毎朝１時間の運動を始めてみよう。

あなたのコンフォートゾーンの外にある活動に意識して挑戦してみよう。大それたことである必要はない。たとえば、これまで避けてきた尊敬する人物との対話でもよい。
コンフォートゾーンからの離脱を、遊び、冒険、実験として捉えよう。

誰かの仮面が剥がれる瞬間に注意を払おう。その人の本性を見る貴重な機会である。
その機会を活かし、関係をより深く誠実な次元で続けるか、あるいは打ち切れるかを判断しよう。
誠実さと勇気を大切にして、自分自身の仮面についても自問しよう。

エゴを道具として利用する
第１に状況では、自信を持って振る舞うためにエゴを意図的に活用する。
第２の状況では、エゴを抑え、他者の視点を尊重する。
第３の状況では、エゴを完全に手放し、謙虚さと無私から行動する。

精神の柔軟性を保つためには、身体の柔軟性も欠かせない。

「時が解決してくれる」という迷信はもう捨ててしまおう。ためらわずに、今すぐ行動しよう。

あんたの信念ノートに「私は目標を達成することが大好きだ！」と書き込んでおこう。

コンフォートゾーンを抜け出し冒険に飛び込もう
惹かれつつも尻込みしていた場(イベントや集会)を一つ選ぼう。

ＳＭＡＲＴ　具体的に、測定可能に、達成可能に、価値観との一致、期限の明確化
目標設定する

ブッダは「怒りを持ち続けることは、自ら毒をあおりながら、相手が死ぬのを待つようなものだ」
フロイトは「すべてを許したとき、その相手との決着を見る」
マハトマ・ガンジーは「弱いものは許すことができない。許すことは強者の特質だ」

その記憶にどれほどの力を与えてしまっているかを書き出してみよう。自らの自由のためにこそ、許すことを決断しよう

意見が対立した際は、あなたの立場を守ろうとせず、「双方が合意できる点」を積極的に探してみよう。

あなたがこれまで不信感を抱いてきた身近な３人を選んで、情報開示、依頼、傾聴など、こちらから小さな信頼の前貸しを与えてみよう。

脅しを口にしたら、必ず実行しよう。それは約束を守ることと同じ重みを持つ

あなたを落胆させている状況を一つ選び、あえて非現実的なほどポジティブな結末を三つイメージしてみよう

言葉による攻撃に対しては、「そうですか」「興味深いですね」といった便利は返答パターンを試してみよう。
深呼吸をして少し間をおこう。感情の暴走を防ぐための、非常に有効な手段となる
すべての攻撃に対して、機転の利いた反論を返す必要はない。沈黙が、時には雄弁な言葉以上に強力な武器となる。

メールな１２時間以内に変身し、すべての約束に予定通りに出席しよう

追いつくために休む
意識的に休息を取り、溜まったもの、放置されたもの、未整理のものをカテゴリーごとに見直そう。

許しとは、究極的には自らを解放することに他ならない、他者を許すことによって、復讐の計略、報復の念、あなたを内側からむしばむ膨大な負のエネルギーからあなたを解き放つことができる。

歴史を「因果のドラマ」として俯瞰。「諸行無常」と「成長の罠」が織りなす、現代に繋がる経緯の記録。

世界史の主役と脇役が目まぐるしく入れ替わり続ける「諸行無常」のうねりが、圧倒的なスピード感で描かれています。
ローマやオスマン、中国といったかつての主役たちが、いかにして吸収・分解され、西欧やアメリカへと覇権が移っていったのか。そのプロセスを辿ると、歴史が驚くほど同じようなパターンを繰り返していることがよく分かります。

特に興味深かったのは、政治やリーダーが破滅へと向かう共通の法則性。
成功の後に芽生える慢心や傲慢、あるいは財政規律を失い「金を刷ればいい」という短絡的な思考がゲームオーバーを招...続きを読むく。
また、他国の変革への「恐れ」が侵攻を呼び、確固たる「思想」がない戦いは長期的に敗北していく。
こうした力学は、単なる教養を超えて、現代の社会や組織を動かすヒントが盛りだくさん。

広大な国土が必然的に強いリーダーや独裁体制を求めてしまうという地政学的なリスク構造や、個人の力を超えた「歴史の大きな流れ」の存在。その潮流に身を任せるのか、あるいはケマルのようにあえて抗うのか。今の世界が数千年前から続く分厚い「経緯」の上に成り立っているという実感が胸に残っています。

この本の良い点は、年号という情報のノイズを徹底的に排除し、ストーリーの骨格を浮き彫りにした点にあります。まるで早回しの小説を読んでいるかのように、歴史の「背骨」が頭に入ってきます。全体感を掴んでから細部を学ぶことの重要性を痛感させてくれる一冊です。

日本に住んでいると明治以降の世界史で十分と考えがちでしたが、世界が抱える長い「因果」を理解することで、ようやく現代を正しく見る視座が整う気がします。

学び直しに、イイ本でした！

現在は社会人3年目になりましたが、1, 2年目は初めての都会に住むことになり、新しい刺激を堪能する日々でした（サークル、飲み会、新しい趣味、等々）。1, 2年目に楽しんでいたことにもそろそろ飽きがきていたこと、毎度お金を使うことでしか楽しいことを得られないこと、貯蓄をできていないことにうんざりしていた。そこで、そろそろ生活を変えたい・将来を見据えた行動をしたいと思い、2年前に購入していた本書を読み始めました。
今のところ怪しいような本ではなく、割とまともな現実的なことを述べてくれていると感じています。それは2点あります。著者も従業員として働いていたこと、いきなり投資に手を出せというわけではなく...続きを読む従業員として働いている人は収入を資産に置き換えられるように行動すべしと書いていたことである。
お金の話になると胡散臭い話や元々の境遇（お金持ちの子ども）が良かったりするから自分はその波に乗れたという話が多いように感じている。しかし、本書の著者は幼少期からお金の勉強していた・教育を受けていたことから成功したというストーリーである。そのため、今から自分もお金の勉強をすれば全然リカバリーできるなと感じさせてもらえました。ひとまずは本書をきっかけにお金の勉強を始めて行動していきたいと思いました。

タコジローが自分に重なって、とても読みやすく、寄り添われたような気分になって、心が軽くなった。

自分は小さい頃、自由帳を使って、この本に書いてあるようなことを実践できていたことに気がついた。
いつの日かやらなくなっていたけど、また再開してみようと思う。


今日から10日間、日記を続けてみる！

---日記記録---
5/5(火)⚪︎
5/6(水)⚪︎

川上さんの、大きな怪我を通して自分を見つめ直す姿勢は、月並みな意見ですが、大事なことだなと思いました。

自分と向き合える時間は、積極的にとっていきたいです。

エッセイ自体も、1つずつの章が短めで、読んでる間もストレスなく、楽しんで進めていけました。

Alexandrosの活動が、今後も楽しみです。

著者が正しいと考える医療と、政治判断による、とりあえずの安心感とのギャップ。
あらためて平和と言われる日本においてもCBRNeに関連する事故や事案は多かったなとあらためて認識。何事も水に流す(忘れやすい)国民性、ほんの数年前のコロナ禍でさえ遠い記憶になりつつある中で、医療ひいては安全保障に邁進する著者の自伝。
良くも悪くも主観的なので実際とは差異があるかもしれないが、主張していることはある程度、共感できる。ただ医療関係者が読むと違った感想を持つかもしれない。
もったいないのは帯の文言、｢はじめに｣に書かれているのみで本文にはないことを、中国サゲをすれば読者が喜ぶ、もしくは売れると編集者が考えて...続きを読むいたのなら本書の価値を大きく毀損している。
まだ、｢国が垂れ流す安心感｣くらいの方がマシ。

日本の防衛に関する基礎的知識を身につけることができる一冊。
日本が何故いま防衛費を増額しているのか、その背景にある危機感について認識したい人は読んでもらいたい。

ロシアによるウクライナ侵攻から分かるように、何が起きてもおかしくない時代になってきている。だからこそ日本の防衛を他人事と思わず意識的に学んでいきたい。

トレーニングの方法は、人それぞれ向き不向きがあるでしょう。
私には、この本のトレーニング方法が合っているようです。
数年前、スロージョギングの本に出会い、スロージョギングでトレーニングしていました。
ところが、スピードが上がらなくなってしまいました。
そんなときに、この本に出会い、ラン反射、スピードを意識した練習に切り替えました。
切り替えて2ヶ月後のマラソン大会で、自己新記録を達成することができました。
それから半年、10日後に、別のマラソン大会に出場します。
新しい目標を達成できるかどうか、楽しみです。

・不運を受け入れる
・不運だと受け入れ、もがいたりジタバタしたりしない
・変えられない事実を認める
・それに対して自分ができることを考える。
これが大事だなと思った。自分がついてないなと思ったことを、客観的に見ることを意識しようと思う。変えられない事実について、何度も考えることは、不幸の始まり。自分の心を、成長させて、人に優しく、自分にも優しくできる人になっていきたい。つみたてNISAのように、上がったり落ちたりしながら段々とレベルアップしていきたい。人生は、つみたてNISAです。

電力システムについて初心者であったため、入門書として読んだ。池や水路などのアナロジーを多く用いて説明されていたのでイメージが湧きやすかった。